Ромашки лечебные свойства и противопоказания: Лечебные свойства, описание, польза, показания, применение в медицине

Ромашковый чай: польза и противопоказания

Фото: UGC

О том, что ромашка обладает целебными свойствами, было известно в глубокой древности. Современные ученые провели многочисленные исследования, которые доказали, что ромашковый чай способен облегчить состояние человека при целом ряде заболеваний. Узнайте, чем полезна ромашка, прочтите о противопоказаниях к применению лекарственного растения.

Ромашковый чай: польза для организма

Под общим названием «ромашка» объединены около 20 видов пахучих цветковых многолетних трав. Наиболее ценной среди них считается ромашка аптечная, которая активна в лечении внутренних заболеваний. Другие виды значительно уступают аптечному соцветию по содержанию полезных веществ и чаще используются для внешнего применения.

Цветки ромашки аптечной содержат эфирные масла, полисахариды, витамины, органические кислоты, флавоноиды, микро- и макроэлементы. В диссертации «Экстракционно-хроматографическое определение физиологически-активных компонентов цветов «ромашки аптечной» и листьев «эвкалипта прутовидного» Л. В. Павлова описала анализ растения и указала полный список компонентов, которыми оно обладает.

Также цветы ромашки содержат соединения, которые при нагревании в воде превращаются в биологически активное вещество — хамазулен. Именно он:

• ускоряет процессы заживления и регенерации тканей; устраняет спазм гладкой мускулатуры;
• оказывает противоаллергический и противовоспалительный эффект.

Интересно, что чем продолжительнее кипячение, тем большее количество этого ценного компонента образуется в отваре. Поэтому для снятия многих болезненных симптомов ЖКТ я лично рекомендую принимать отвар ромашки.

Но полезные свойства растения не ограничиваются улучшением состояния ЖКТ. Мои иранские коллеги в научном исследовании «Систематический обзор исследования терапевтического действия ромашки аптечной» указывают, что чай с ромашкой обладает антимикробным, антиоксидантным, антидепрессивным, противовоспалительным, антидиабетическим, антиканцерогенными, антидиарейными и многими другими целебными свойствами.

Практический опыт показывает, что чай из ромашки:

• снимает воспаление слизистой кишечника;
• помогает в лечении язвы, гастрита желудка;
• оказывает положительное влияние при проблемах с печенью, выводит из нее токсины;
• избавляет от метеоризма, снижает газообразование;
• устраняет колики при несварении желудка, нормализует систему ЖКТ;
• помогает справиться с менструальными болями.

Помимо этого, ромашковый чай успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы, способствует расслаблению в напряженных и стрессовых ситуациях, является эффективным профилактическим средством при простудных заболеваниях.

В медицинской практике мне пришлось быть свидетелем стабилизации сна у 35-летней женщины после сложного развода. Ромашка, чай из которой пациентка принимала два раза в день, помогла ей всего за один месяц полностью избавиться от нарушений сна без применения лекарственных препаратов.

В работе «Ромашка аптечная известное лекарственное растение» И. Кароматов с коллегами описывают многие другие целебные свойства ромашкового чая.

Ромашковый чай: противопоказания

Мои пациенты часто спрашивают, может ли нанести вред ромашковый чай. Польза растения неоспорима, и я одобряю его употребление во многих случаях.

Правда, хотя лекарственные свойства целебной травы сегодня подтверждены многочисленными научными исследованиями, в ряде случаев настой ромашки противопоказан. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к собственному здоровью и употреблять отвар без предварительного посещения врача.

Кому вредна ромашка? Противопоказания к применению чая распространяются на такие случаи:

• индивидуальная непереносимость компонентов растения;
• одновременный прием чая с мочегонными, кроверазжижающими и успокоительными препаратами;
• обильные выделения при месячных у женщин;
• анацидный гастрит;
• гипотония;
• склонность к диарее;
• наличие крупных камней в желчном пузыре или в почках;
• сложные психические расстройства.

В работе мне пришлось столкнуться со случаем тяжелой аллергии у мужчины 25 лет. Его отец умер от онкологического заболевания предстательной железы. Молодой человек прочел научную работу С. Гупты и Дж. К. Шриваставы «Антипролиферативное и апоптотическое действие экстракта ромашки в различных раковых клетках человека» и в качестве превентивной меры стал заваривать растение и пить чай.

Ромашка, как показало исследование ученых, тормозит развитие раковых клеток. Но при этом пациент не принял во внимание, что растение может нанести вред, и пренебрег консультацией специалиста. В итоге он попал в стационар с тяжелой гипертонией, которую вызвала аллергическая реакция на компоненты растения.

Не рекомендуется ромашка при беременности, болях у женщин в низу живота, причина которых достоверно не определена. Я убеждена, что растение не стоит употреблять при лактации, если польза ромашкового чая не преобладает над возможными рисками.

Вот простой пример. Ко мне обратилась женщина, которая жаловалась на расстройство пищеварения у ее грудной дочери. После обследования нарушений в здоровье девочки выявлено не было. Причиной поноса оказался чай: ромашка тонизировала гладкую мускулатуру кишечника и оказывала слабительное действие. Мать регулярно принимала отвар растения, который попадал в организм малышки через грудное молоко.

Ромашка, фото которой можно посмотреть в интернете, при передозировке может вызвать головокружение, тошноту, кашель, головные боли, охриплость, диарею. Поэтому как эксперт я советую пить в день не более двух чашек отвара растения. Также не стоит заваривать крепкий напиток. В аптеках продается ромашка в пакетиках, где подобрана идеальная доза для одного приема.

Напиток из цветов ромашки поможет поддерживать здоровье и всегда оставаться в форме. Но вы должны помнить, что к применению растения существуют и противопоказания, поэтому перед началом употребления ромашкового чая обязательно нужно спросить совета врача.

Читайте также: Польза меда по утрам

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Павлова И. В. Экстракционно-хроматографическое определение физиологически-активных компонентов цветков ромашки аптечной и листьев эвкалипта прутовидного. Аналитическая химия. — 2015.— С. 60‒89.
2. Алесаид С., Мирадж С. Систематический обзор исследования терапевтического действия Matricaria recuitta ромашки. — 2016. — Electron Physician — № 8 (9). — С. 3024–3031.
3. Кароматов И. Д., Бадритдинова М. Н., Язмурадов Ф. А. Ромашка аптечная известное лекарственное растение. Фитотерапия. — 2018. — Биология и интегративная медицина — №7 (24).
4. Антипролиферативные и апоптотические эффекты экстракта ромашки в различных раковых клетках человека. Сельскохозяйственная и пищевая химия. — 2007. — № 55 (23): 9470-8. — С. 1 483.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1729155-romaskovyj-caj-polza-i-protivopokazania/

полезные свойства и вред, рецепты приготовления, противопоказания и применение

В медицине с древних времен активно используется настой или чай ромашки. Сегодня растение находит все новое применение. В этой статье мы рассмотрим, в чем заключается польза и вред ромашкового чая, и все, что следует знать о данном лечебном цветке.

Где обитает ромашка

Простой с виду цветок в своей практике использовали и Авиценна, и Гиппократ. Прошли сотни лет, а ромашка, как и раньше, занимает первое почетное место в натуропатии. Несмотря на то что данный ботанический род достаточно обширен, в целебных целях используют только 2 вида растения:

1. Римская ромашка – она встречается в Аргентине, Северной Америке и Европе. Данное многолетнее растение отличается сильным запахом. Оно широко используется для производства аромамасла и декоративных целей.
2. Аптечная ромашка — это однолетнее, наиболее распространенное растение. Она растет на всех континентах в умеренном климате.

Состав растения

Настой и отвар ромашки, польза и вред которой подробно описаны в этой статье, содержит невероятное количество полезных веществ. Среди самых целебных:

1. Бисаболол, который снимает воспаления, кожные раздражения, а также обладает противомикробными свойствами. Исследования показали, что он также может облегчать признаки лейкемии. Бисаболол при приеме внутрь уменьшает выработку пепсина, при этом это происходит без попадания в синтез остальных компонентов желудочного сока.
2. Апигенин активно помогает функционированию нервной системы, борется с различными воспалительными процессами, стимулирует синтез нейронов. Имеются данные, что апигенин также приостанавливает развитие рака. Интересно, что апигенин совершенно для организма нетоксичен при употреблении даже больших доз.
3. Флавоноиды — это уникальные природные антиоксиданты, противовирусные и противомикробные средства.
4. Камазулен — антисептик, встречающийся в ромашке, тысячелистнике и полыни.
5. Кумарин – уменьшает свертываемость крови, способствует выделению лишней мочевой кислоты через мочу и облегчает симптомы астмы.
6. Сесквитерпены — представляют собой антигельминтные вещества, которые содержит ромашка.

Польза и вред: полезные свойства

К главным лечебным свойствам данного растения относятся:

• Спазмолитическое и антидиарейное: входящие в состав растения вещества позволяют справляться с патогенной микрофлорой, а также устраняют спазмы мускулатуры кишечника.
• Противовоспалительное: средства из ромашки могут останавливать инфекции практически на глазах. При этом наружное использование целебного растения хорошо поможет при абсцессах, плохо заживающих ранах, воспалении десен, экземе и сыпях.
• Противораковое: исследования продемонстрировали, что ромашка может уничтожать раковые клетки, при этом не оказывая негативного воздействия на работу организма.
• Успокоительное: растение воздействует на рецепторы, которые отвечают за процессы торможения, протекающие в нервной системе, а также гармонизирует между нейронами передачу сигналов. При этом цветок привыкания не вызывает.
• Антисклеротическое: обычное на вид растение существенно снижает в крови уровень холестерина, что очень важно при различных заболеваниях сердца.
• Антикоагулянтное: цветок тормозит коагуляцию, он полезен при тромбозах, а также сопутствующих состояниях.

Противопоказания

Настой ромашки, польза и вред которого известны человечеству уже множество лет, имеет ряд противопоказаний. Многие понимают, что недостатки являются прямым продолжением достоинств. Итак, насколько бы ромашка ни была целительна для здоровья, употребление ее необходимо полностью исключить или ограничить при следующих состояниях:

• Аллергия на амброзию. Стоит отметить, что амброзия и ромашка относятся к общему ботаническому семейству, при этом непереносимость одного средства способна привести к аллергии на второе. В случае если вас заставляет задыхаться и чихать пыльца амброзии, начните употребление препаратов ромашки с небольших доз и отслеживайте любые негативные проявления.
• Ромашка активизирует действие всех антикоагулянтов – при их приеме это необходимо учитывать.
• Кормление грудью – до сегодняшнего момента влияние ромашки на лактацию изучено слабо.
• Если вам скоро предстоит хирургическая операция, за пару недель до нее нужно прекратить употребление препаратов из ромашки. За счет этого вы сможете избежать кровотечений, которые могут возникнуть из-за плохой коагуляции.
• При употреблении ромашки интенсивнее действуют успокоительные и противовоспалительные средства, препараты для нормализации сердечного ритма и артериального давления, что требует обязательной коррекции доз — благодаря этому вы сможете избежать сонливости, гипотонии и апатии.

Сразу отметим, что сегодня не известно, что будет, если принимать длительный срок (более месяца) настой ромашки. Польза и вред для мужчин также точно не изучены, но можно точно сказать, что употребление средства дольше 4-х недель может вызвать раздражительность, утомление и слабость, лучше эти риски на собственном организме не проверять.

Настой ромашки

Чем еще интересна ромашка? Вред и польза (применение настоя ромашки может причинить и то, и другое) обуславливаются ее составом, способом употребления и наличием противопоказаний. При употреблении средств на ее основе обязательно предварительно изучите все рекомендации.

Препараты цветка существуют в различных формах, наиболее популярным при этом является именно настой ромашки. Польза и вред его для человеческого организма сегодня изучены лучше всего, при этом приготовление занимает несколько минут.

Ниже мы опишем самые частые показания к применению данного настоя, способы приготовления и дозы.

Настой для детей

Легким настоем ромашки лечат колики у маленьких детей. Чайную ложку высушенного материала заливаем стаканом кипятка, сосуд закрываем крышкой и убираем на полчаса. Полученное средство процеживаем, а настой разбавляем водой – он станет бледно-желтым. Напиток даем малышу каждый раз после еды: питье устранит вздутие живота и брожение в кишечнике.

Обычный настой

Готовить такой настой ромашки, польза и вред которого описаны в этой статье, нужно по тому же рецепту, что и напиток выше, но при этом на стакан горячей воды берут сразу 2 чайные ложки материала и настаивают в термосе или закрытой посуде 2-3 часа.

Лечение внутренних болезней

Настой обычной концентрации используют:

• При длительных месячных, менструальных спазмах: по 100 мл 4 раза в день.
• При метеоризме, разладе пищеварения, спазмах, коликах – по 70 мл то же количество раз.
• 100 мл данного настоя пьют единоразово на ночь — это способствует скорому засыпанию. Подобное безвредное средство для нервной системы можно применять, если вы желаете хорошо отдохнуть перед сложным днем.
• При насморке, стоматитах, воспалительной острой патологии дыхательных путей рот полощут стаканом такого настоя — не менее 4 раз за день.
• При вульвитах, кольпитах и молочнице полезными могут быть спринцевания настоем, разведенным с водой (1:1). Обычно для процедуры используют литр воды.
• Спортсменам, особенно людям, занимающимся в тренажерном зале, также пригодится настой ромашки. Польза и вред для мужчин в этом случае от него очевидны – теплые компрессы со средством под укутывание действенны будут при ушибах или растяжении связок, хотя помогут они только со 2-го дня после травмы.
• Настой можно также применять при конъюнктивитах для промываний глаз.
• Очищающие клизмы со средством помогут при проблемах кишечника, в том числе геморрое, а также запорах.

Лечения кожных патологий

При фурункулах, прыщах, язвах также используют настой ромашки (польза и вред его уже известны и вам). В средстве вымачивают хлопчатобумажную чистую ткань и прикладывают — как примочки — к пораженным местам.

При высыпаниях на коже, экземах и дерматитах используют настой внутрь по 60 мл трижды в день. Также делают ванны с ромашкой (к слову, в них даже купают младенцев). В этом случае на ведро кипятка берут 100 грамм материала.

Можно настой ромашки заморозить в холодильнике. В этом случае получится отличное средство для умывания по утрам. Ромашковый лед омолаживает, тонизирует кожу, при вульгарных угрях уменьшает воспаление, разглаживает морщины и осветляет круги под глазами. Стоит отметить, что для использования такого средства есть и противопоказание — купероз.

Следующий действенный способ справиться с кругами под глазами – накрывать их каждый день на 5 минут ватными дисками, смоченными настоем ромашки. Таким же способом можно достаточно быстро устранить припухлость глаз.

В случае если волосы стали ломкими, утратили блеск, секутся и выпадают, настой ромашки нужно использовать в виде кондиционера после шампуня. В таком случае выливаем на голову около литра настоя и аккуратно его разносим по волосам. Далее желательно избегать сушки феном, дав волосам высохнуть самим.

В случае если у вас сильно потеют ступни, окунайте их в тазик с настоем перед сном. Эффект поможет усилить кора дуба (применять с ромашкой в равной пропорции). Ежедневные получасовые ванночки позволяют вывести грибок, излечить небольшие травмы на пальцах и ступнях от плохо сделанного педикюра, а также восстановить тонус кожи.

Особенности крепкого отвара

При тяжелых болезнях кожи может быть недостаточно нормальной крепости настоя: нужен отвар ромашки. Для этого 4 столовые ложки материала заливают литром горячей воды, убирают на огонь, доводят жидкость повторно до кипения, после чего оставляют на 10 минут на плите. Дают остыть, после чего процеживают сквозь марлю. Стоит отметить, что лучше не принимать такой отвар ромашки внутрь. Польза и вред его объясняются слишком высокой концентрацией.

Есть мнение, что отвар и настой в холодильнике сохраняют свои свойства недолго – до трех дней. Поэтому лучше избегать заготовки жидкостей впрок.

Масляный настой

Необычным рецептом из ромашки считается масляный настой (масло). Легкий способ его приготовления — холодный.

Для этого нам понадобятся: 1 стакан сырья и 3 стакана масла под вашу кожу (виноградных косточек, миндальное, оливковое, подсолнечное). Траву заливаем маслом в стеклянной банке и убираем настаиваться в течение двух недель. Прохлада и темнота — отличный выбор для настаивания. Иногда тару взбалтываем и ждем, когда цветки в ней осядут на дно.

Как только это произойдет, процеживаем средство и храним не дольше года, используя по необходимости — для снятия макияжа, в различные маски, на волосы для укутываний, для смягчения обветрившейся кожи.

Ромашка: лечебные свойства и противопоказания чая

Иногда (примерно пару раз в неделю) можно пить настой ромашки в качестве чая. Данный напиток будет способствовать успокоению и релаксации, а также усилит иммунитет, тем самым помогая организму дать отпор различным хроническим инфекциям. Рассмотрим несколько рецептов чаев:

1. Классический чай: заварить чайную ложку сырья на стакан горячей воды, закипятив и в течение 20 минут дав настояться. Не принимайте часто такой отвар ромашки внутрь – польза и вред его могут сменить друг друга от переизбытка в организме этого средства. В травяные чаи сахар не кладут: пейте его вприкуску со сладкими финиками, медом, изюмом или курагой.
2. Чай ромашково-мелиссый. Смешиваем травы по 0,5 ложки и завариваем стаканом кипятка. Такой напиток будет полезен при кишечных коликах и простудах.
3. Чай из мяты и ромашки. К ложке ромашки нужно добавить ложку мяты. Данный напиток обладает успокоительным действием и не имеет побочных негативных последствий.
4. Интересна польза и вред для женщин чая из ромашки. Приведенный ниже напиток помогает очищению организма, помогает перетерпеть чувство голода – это актуально в случае, если вы соблюдаете диету для снижения веса. Набор трав: перемешиваем 4 травы — мяту, ромашку, донник и зверобой — в одинаковом количестве по чайной ложке, завариваем водой.

Вот мы и рассказали вам про замечательное лечебное средство – этот настой. Вы узнали, какие от него польза и вред, поэтому можно начинать исцеление прямо сейчас!

лечебные свойства и противопоказания для мужчин, женщин и детей

Ромашка – многолетнее травянистое растение, цветущее в первый год жизни. Она представлена множеством видов и сортов. Все они принадлежат к семейству Астровые или Сложноцветные. Самые известные виды – Ромашка аптечная и Ромашка безъязычковая. Обе разновидности обладают лечебными свойствами и широко используются как в народной, так и традиционной медицине.

Ложные виды ромашек

Ромашками называют множество других видов и сортов растений данного семейства за внешнюю схожесть с классическим цветком. Так, некоторые сорта Хризантемы, Нивяника, Пиретрума, Дороникума, Герберы, Трехреберника, Астры, Антемиса и многих других видов и сортов по ошибке причисляют к ромашкам. Для лечения болезней их не используют, но ценят за декоративные свойства и применяют в садоводстве.

Ромашка лекарственная – описание вида

Ромашка лекарственная (аптечная, ободранная) – вид, принадлежащий к роду Ромашка, семейству Астровые. Растение однолетнее, травянистое, характерная особенность – необычный, но приятный аромат. Ее цветы – сложного строения, они состоят из множества мелких, желтых трубчатых, обоеполых цветочков, формирующих золотистую, полусферическую корзинку в центре. Ее диаметр составляет около 2,5 см. По бокам круглое лукошко окружено ложноязычковыми цветами-пестиками с белым лепестком. Опыляется цветок осами, иногда пчелами.

Только ромашка аптекарская обладает полезными свойствами и применяется в медицинских целях. Чтобы не спутать ее с другими разновидностями рода, необходимо внимательно изучить внешний и внутренний вид цветка. Снаружи она отличается тем, что корзинка цветка значительно округлена, а по мере созревания она еще больше увеличивается, вытягиваясь вверх и приобретая форму конуса. При этом белые листочки, расположенные горизонтально по отношению к земле, постепенно опускаются вниз. Главный признак, говорящий о том, что ромашка лечебная – если разломать корзинку цветка, то внутри она окажется полой. У других разновидностей пустоты в центральной части цветочка отсутствуют.

Стебли у растения прямостоячие, граненые, внутри они также полые. В высоту растут до 50-60 см. Листья расположены поочередно. Они разрезаны на множество фракций, похожих на меленькие, совершенно не колючие иголочки. Про виды ромашек и их пользу можно почитать здесь.

Когда собирать ромашку?

Собирается лечебная трава ромашка в период цветения, когда лепесточки белого цвета еще не опустились вниз, а располагаются горизонтально.

Цветут растения около двух недель, все это время проводится сбор цветов с периодичностью – 1 раз в два-три дня.

Нельзя сушить цветы под солнечными лучами. Лекарственную траву высушивают в тени. Желательно делать это на свежем воздухе, но можно и в помещении, главное условие – оно должно хорошо проветриваться. Выкладывается ромашка на поверхность не горкой, а в один слой, чтобы предотвратить скапливание влаги и загнивание растений.

Лучше всего сложить полностью высушенные цветы ромашки в стеклянную банку, плотно закупорив ее крышкой. Такой способ считается оптимальным, так как полезные эфирные масла, содержащиеся в ней, не испаряются, как это может произойти, если сложить сбор в полотняные мешочки. Помещать высушенные лечебные травы на хранение в полиэтиленовые пакеты вообще не стоит. Ромашка сохраняет свои качества в течение одного года, затем ее можно заменить новой.

Ромашка аптекарская – польза и вред

Еще ученые Древней Греции заметили лечебные свойства цветков ромашки, одним из первых использовал растение в своей врачебной практике Гиппократ. Применял он цветок в качестве болеутоляющего и противосудорожного средства.

В народной медицине растение издавна используется для лечения многих недугов. Но и научная медицина признала ромашку аптечную и считает ее одним из лучших средств в борьбе с некоторыми болезнями.

Используют отвары, настои и масло ромашки не только в медицине, но и в косметологии и аромотерапии. Ее включают в состав многих косметических средств по уходу за кожей, волосами и ногтями. Какие же лечебные свойства цветов ромашки сделали ее столь популярной у врачей и косметологов?

Полезные свойства и противопоказания

Во многом лечебные свойства и противопоказания ромашки определяются ее составом. Ценится растение, прежде всего, за содержащиеся в нем витамины и эфирное масло. Относительно первой составляющей, больше всего в желто-белых цветах аскорбиновой кислоты (С) и холина (В4), а также каротина. Еще один важный элемент – кислоты, которых в растении немало: салициловая, каприловая, олеиновая, стеариновая. Кроме того, важную роль играют и биологически активные вещества, присутствующие в составе цветов, особенно хамазулен. Также входят в структуру цветов дубильные вещества, пектин и такие микроэлементы, как медь, цинк, железо, калий, магний, кальций, марганец.

Целебная ромашка, какие болезни она лечит?

Список заболеваний, которые под силу излечить ромашке лекарственной, довольно объемный. Она помогает при воспалениях слизистой желудка, язвенных образованиях в нем и двенадцатиперстной кишке. Улучшает состояние микрофлоры ЖКТ, повышает аппетит и снижает повышенную кислотность, борется с метеоризмом. Полезна ромашка для новорожденных, так как избавляет малышей от мучительных коликов.

Кроме того, она излечивает многие болезни дыхательной системы: кашель, отеки, спазмы, бронхиальная астма – со всеми этими симптомами может справиться целебный цветок. Оказывает она седативное воздействие и на нервную систему. Ее применяют при бессоннице, нервном перенапряжении, головной боли, для восстановления после стрессовых ситуаций.

Наружное применение травы

Наружно ромашку используют в качестве антисептика и ранозаживляющего средства. Ромашковое масло способствует быстрому заживлению ран, порезов, ожогов. Кроме того, оно решает другие проблемы, связанные с кожным покровом: трещины на пятках, повышенная сухость и ороговелость кожи – все эти неприятности решаются косметологами с помощью масла из цветов ромашки аптечной.

Чай из ромашки и настой из зверобоя

Двойную пользу приносит чай с ромашкой осенью и зимой, так как, во-первых, он улучшает настроение в пасмурные дни, помогает бороться с депрессивным состоянием. Во-вторых, значительно укрепляет иммунитет, ослабленный в холодное время года.

Чтобы организм хорошо справлялся с вирусными атаками в зимнее время, следует пить по одной чашке ромашкового чая в течение 2 недель. Помимо этого, подобная терапия поможет восстановить силы после длительных простудных заболеваний.

Часто в качестве отвара используют зверобой с ромашкой: он обладает мощным антисептическим свойством, излечивает стоматиты, ангину, воспаления десен и горла. С его помощью лечатся болезни желудка, печени и мочевого пузыря. Применяется при нервных расстройствах, бессоннице и для улучшения показателей давления.

В чем польза ромашки аптекарской и вред для женщин, мужчин и детей?

Научное название ромашки аптечной — Matricáriachamomílla. Главную часть наименования chamomílla ромашка лекарственная получила благодаря Плинию Старшему, который в конце первого века н.э. включил растение под этим именем в свой труд Naturalishistoria. Эта книга стала первым прототипом научных энциклопедий. В переводе с латыни chamomílla означает «яблоко на земле». Связана такая аллегория с тем, что растение низкорослое, а корзинки цветов издают аромат, чем-то похожий на яблочный.

Вторую часть термина добавил в XVIII веке врач и ботаник из Швейцарии Альбрехт фон Галлер. Он присоединил к названию рода слово из латинского языка Matricária, производное от Matrix – «матка». Сделал он это в связи с тем, что уже в те времена ромашка в гинекологии использовалась для лечения многих женских заболеваний.

Польза и вред для женщин

В силу своих противовоспалительных и антисептических свойств, ее применяют для лечения таких болезней женщин, как кольпиты, цервициты, вульвиты, циститы, эрозии. Настои из аптечной ромашки применяют для сидячих ванночек и спринцеваний. Также помогает целебное растение бороться с неприятными симптомами климакса.

В основном растение приносит только пользу женскому организму, но и лечебные противопоказания ромашки для женщин тоже существуют. В любом случае, заниматься самолечением нежелательно. Если возникли проблемы со здоровьем, необходимо, прежде всего, обращаться к врачу. Он может подсказать, следует ли применять ромашку аптекарскую в данном случае или лучше заменить каким-либо другим средством.

В качестве лечебного средства ромашку не рекомендуется применять при беременности, аллергических реакциях, а также людям с низкой сворачиваемостью крови.

Польза и вред для мужчин

Мужчинам также полезно принимать настои ромашки для лечения таких недугов, как простатит. Для этого используется водный отвар или настойка на спирту. Изготавливать ее не обязательно самостоятельно, можно приобрести уже готовые препараты в аптеках. К ним относятся Ротокан и Ромазулан. Перед их покупкой следует обязательно проконсультироваться у врача. Усердствовать с применением настоек не рекомендуется, так как лечебные противопоказания ромашки для мужчин заключаются в том, что она содержит такие вещества, как фитопрогестины и фитоэстрогены. Они во многом совпадают с природными женскими гормонами.

Польза и вред для детей

Заботится и о малышах лекарственная ромашка: лечебные свойства и противопоказания для детей уже давно изучены. Ее часто назначают педиатры в качестве ветрогонного средства, чтобы снять вздутие животика у ребенка. Помогает она и в том случае, если у него прорезаются зубы для устранения воспаления и болевых ощущений. Также помогает настой цветков и при широко распространенной проблеме новорожденных – коликах. Эффективно борются с высыпаниями на нежной коже ванночки с отваром из растения. Она хорошо дезинфицирует воду и служит мягким антисептиком. Лучше всего давать ромашковые отвары детям, начиная с 6 месяцев, но в любом случае нужно предварительно обратиться за советом к врачу.

Противопоказания при применении детьми

В большинстве случаев ромашка оказывает позитивное воздействие на организм ребенка, но не рекомендуется использовать ее при индивидуальной непереносимости. Неправильная дозировка также может негативно сказаться на здоровье детей. Есть риск возникновения головной боли, тошноты или рвоты. Поэтому важно всегда проверять дату изготовления сбора, а также четко придерживаться инструкции по применению.

При лечении колик не нужно давать чрезмерное количество ромашкового настоя. Дело в том, что вещества, содержащиеся в растении, препятствует усвоению железа в организме малыша. Данный элемент в детском возрасте жизненно необходим для формирования мозга. Грудное молоко содержит железо в малых пропорциях, но и их можно сократить, если не придерживаться правильных дозировок.

Ромашка — средство от панкреатита

Применяется ромашка при панкреатите, так как она оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, антисептическое, противомикробное воздействие. Кроме того, она ускоряет восстановление клеток кишечного эпителия, утоляет боль и оказывает успокоительное действие.

При этом не следует забывать о желчегонном и слабительном свойствах растения, что крайне не рекомендуется при болезнях такого рода. Поэтому в начале лечения применяют исключительно слабые растворы ромашки. Их употребляют по половине или трети стакана 2-3 раза в день. Лечение длится 7-14 дней. Если появляются аллергические реакции или диарея, лечение сразу же приостанавливается. Назначать лечение, а также следить за ходом болезни должен врач. Только он знает весь спектр полезных и вредных веществ, которые включает в себя ромашка аптечная: лечебные свойства и противопоказания, свойственные ей. Смотрите статью: Цветки календулы: лечебные свойства.

полезные свойства, применение и основные противопоказания

Человеку служат давно некоторые растения, о пользе которых известно, и она не подвергается сомнению. К таким относят ромашку аптечную. Обыкновенный цветок с желтой серединкой и белыми лепестками таит столько ценного, о чем иногда забывают. А ведь увидеть знакомый цветок можно везде – в поле, лесу, рядом с водоемами.

Лечебную ромашку часто путают с обыкновенной, так как в диком виде она встречается редко. Обычно цветы с сильным ароматом, похожим на запах донника, выращивают специально. Невзрачное растение признано официальным сырьем для медицинских целей более чем в двадцати пяти странах мира.

Содержание:

Химический состав и полезные свойства

Используют для лекарства цветки, или корзинки ромашки. Именно в них собраны полезные вещества растения:

• Кумарины, придающие специфический аромат цветку, снимают головную боль, приводят в норму нервную систему, улучшают умственную деятельность.
• Роль свободных органических кислот, среди которых салициловая, изовалериановая, каприловая, состоит в снятии воспаления внутренних органах, заживлении ран. Они помогут справиться с возникшими судорогами, болевыми спазмами.
• В ромашке содержится большое количество флавоноидов, убивающих болезнетворные микробы. Вещества используются как мочегонные и желчегонные, что важно при болезнях печени, воспалении желчного пузыря.
• Аскорбиновая, никотиновая кислота способствует проявлению слабо вяжущих, потогонных свойств корзинками ромашки.
• Один процент эфирного масла, содержащегося в лепестках цветка, содержит хамазулен, возбуждающий центральную нервную систему, нормализующий функцию пищеварительного тракта, расширяющий сосуды головного мозга. Масло синего цвета применяют в ароматерапии. Оно полезно детям и людям пожилого возраста, стимулируя процесс пищеварения, снимая боли.
• Вещество хамазулен применяют в лечении ревматизма, бронхиальной астмы, колитов. Оно излечивает ожоги от рентгеновских лучей, ослабляет аллергические реакции.

Теплым цветком называл ромашку Авиценна, ведь он приносит пользу при многих заболеваниях.

Применение растения в медицине

В зависимости от заболевания применяют в лечении как настои, так и отвары цветов ромашки аптечной:

• Настой готовят просто: берут четыре ложки сырья и заливают стаканом кипятка. Лучше подержать снадобье в термосе три часа, тогда трава поделится с водным настоем своими полезными веществами. Выпивают раствор в течение дня в несколько приемов.
• Для отвара корзиночки заливают 300 миллилитрами кипятками, и, закрыв крышкой, держат тридцать минут на водяной бане. После охлаждения напиток процеживают и держат в холодильнике, принимая по половине стакана дважды или трижды в день. Для улучшения вкуса добавляют ложечку меда.
• Принимают водные растворы тогда, когда имеются спазмы в области желудка, кишечника, для выведения желчи. Помогают лекарственные настои в тех случаях, если необходимо снизить температуру тела, снять нервное напряжение, нормализовать сон. Напитки повышают аппетит, служат обезболивающим средством при гастритах, болезненных менструациях. Их принимают во время инфекций верхних дыхательных путей, для полоскания рта при ангинах, стоматитах, зубной боли.
• Примочками, компрессами на основе настоя пользуются пациенты с кожными патологиями – экземами, нейродермитами, язвами, фурункулами. Такой способ лечения эффективен, если человек получил ожоги, обморозился.
• Хорошо снимает воспаление глаз, век настой ромашки. Прикладывают компрессы к воспаленным суставам, если диагностирован артрит, подагра. Принимают ванны с добавлением ромашкового отвара, чтобы снизить воспаление, уменьшить боль при ушибах, ревматизме.
• Чтобы правильно приготовить целебную ванну, необходима половина килограмма растительного сырья. Его заливают водой и кипятят в течение десяти минут. Полезны лечебные водные процедуры людям, раздражительным, тем, кто плохо спит. Помогут терапевтические сеансы устранить болевые ощущения в области печени.
• Успокаивающим, ветрогонным действием славится ромашковый чай. Его готовят, взяв смесь из корзинок ромашки, плодов тмина, измельченного корня валерианы. Две столовых ложки растительного сбора заливают стаканом кипятка. Спустя двадцать минут процеживают напиток, употребляя его утром и вечером по половине стакана.
• Настой из соцветий ромашки (20 грамм на литр воды) и кашица из листьев алоэ – эффективное средство для лечения эрозии шейки матки. Смешанными в равных пропорциях, ими пропитывают специальный тампон и помещают во влагалище на ночь. Курс терапии составит десять дней.

Используют ромашку и в аптечных препаратах, таких, как Ротокан, Ромазулан, Алором. Активность растения давно применяется медиками и проверена временем.

Применение ромашки в косметологии

Дубильные вещества в составе ромашковых корзинок известны своим дезинфицирующим, противовоспалительным свойством:

• Недаром те, кто страдает от гнойных угрей, прыщей, используют ежедневные протирания кожи настоем цветка. Для повышения эффективности средства можно добавить столовую ложку чистотела на две столовых – ромашки. После многократного протирания лица можно полностью освободиться от угревой сыпи. Кроме того склонность к образованию акне тоже снизится.
• Тем, кто желает освободить лицо от веснушек и пигментных пятен, пригодится смесь из настоя ромашки и кефира. Можно добавить в нее и сок двух лимонов, тогда маска, которую накладывают на лицо на час, отбелит кожу идеально. Но нормой применения ее считается – 2-3 раза в неделю.
• Любые воспалительные процессы на коже можно снять примочками из настоя или отвара ромашки аптечной.
• Травяными ванночками для ног и рук избавляются от загрубевшей кожи, заусениц. Для этого нужно погрузить конечности в теплую жидкость на пятнадцать минут.

Для волос растение также полезно:

1. Если сухие волосы отличаются ломкостью, выпадают, то смешивают настой ромашки с яичным желтком в равных количествах и наносят массу на голову. Держат тридцать минут и потом смывают теплой водой.
2. От перхоти спасает отвар ромашки с подорожником.
3. Ополаскивая волосы настоем цветков растения, можно изменить их цвет на золотистый.
4. После применения ромашкового отвара для мытья головы волосы лучше растут, становятся крепкими, блестящими.

Ромашку считают растением, которое придает коже и волосам красоту, свет.

Вред и противопоказания к применению

Вред от растения незначительный. Отвары на основе ромашки аптечной противопоказаны тем, кто предрасположен к диарее, у кого отмечена повышенная кислотность желудочного сока. Для беременных женщин усердное употребление ромашкового чая вызовет риск возникновения кровотечения или выкидыша.

Аллергикам, прежде чем начинать лечение средствами на основе ромашки, необходимо провести тест на чувствительность организма к веществам, содержащимся в корзинках.

Длительно принимать растительные отвары и настои не следует. Как только пациент почувствует головокружение, раздражительность, у него возникнут приступы удушья, кашля после приема растительных препаратов, то необходимо исключить их из лечения. Применение средства должно проходить только после консультации со специалистом.

Сбор, сушка и хранение растительного сырья

Собирают корзинки ромашки в середине июня до середины июля. Подходит для этого сухая теплая погода, раннее утро, когда все процессы в растении активизируются, а полезные вещества накапливаются. Если же утром обильно выпала роса, то лучше отложить заготовку соцветий. Нельзя рвать ромашку, которая растет рядом с дорогой, со свалками, бензозаправками. Стебли растения обрезают аккуратно острым ножом, а не вырывают с корнем.

Перед высушиванием корзинки отделяют от стебля, очищают от мусора, комочков земли, загнивших частей. Собранные цветки должны быть крупными, поэтому обращают внимание на растения высотой не менее двадцати сантиметров.

Правильная заготовка растительного сырья играет большую роль в пользе продукта.

Раскладывают подготовленные корзинки ромашки под навесом или на чердаке дома так, чтобы они проветривались со всех сторон. Разложенные тонким слоем на ткани цветки покрывают слоем марли. Во время процесса сушки соцветия постоянно ворошат. Возможный способ высушивания – связать стебли в пучки и развесить по стенам веранды. Готовое сырье должно легко растираться между ладонями. Количество его при этом уменьшится вдвое, а вот запах и цвет останется прежним.

Хранение материала предполагает помещение его в мешочки из натуральной ткани или в стеклянные банки. Высушенные пучки можно положить в картонные коробки. Соединять ромашку с другими травами для хранения не рекомендуют.

Больше информации можно узнать из видео:

 

Ромашка: лечебные свойства и противопоказания

Ромашка — одна из древнейших лекарственных трав, известных человечеству. В фитопрактике появление препаратов ромашки в лечебных составах способствует избавлению от десятков разных болезней. Ромашка — это растение с замечательными успокаивающими свойствами, также известное своими гипогликемическими эффектами, полезными при диабете. Эфирные масла ромашки широко используются в косметике и ароматерапии. Для лечебных целях используют цветки. Хранят ромашку в бумажных пакетах.

Чтобы понять, почему ромашка так полезна, необходимо взглянуть на ее состав: 

Дубильные вещества. Они придают немного горечи ромашке. Отвечают за полную работу пищеварительного тракта, освобождают кишечник от шлаков, обволакивают стенки желудка и таким образом предотвращают гастрит. Дубильные вещества необходимы для предотвращения отложения солей и пестицидов, вредных для человека. 

Кумарин. Отвечает за гипоаллергенный состав, придавая растению характерный цветочный запах. Кумарин нормализует кровообращение и ускоряет все обменные процессы в организме. Соединения кумаринов применяют для лечения воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта. 

Органические кислоты. (изовалериановая, салициловая, каприловая). Обладают противовоспалительными и спазмолитическим свойством.

Хризин. Этот элемент обладает седативными свойствами. Вещество отвечает за нормализацию психоэмоционального фона человека, справляется с последствиями стресса, устраняет бессонницу, уменьшает беспокойство.

Апигенин. Останавливает рост раковых клеток и предотвращает появление злокачественных и доброкачественных опухолей. Апигенин удаляет свободные радикалы, устраняет воспалительные процессы в различных направлениях.

Пектин. Это вещество, которое удаляет застойные отходы из кишечника. Он также поглощает яды со стенок пищеварительного тракта и удаляет их. При этом, пектин не нарушает естественную микрофлору, аккуратно удаляя пестициды.

Витамин С. Стимулирует пищеварительную систему, предотвращает возможное появление камней в почках и желчном пузыре, превращает холестерин в желчь. Витамин С нормализует костную ткань, обладает мощным антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет.

Витамины РР, В3. Участвуют в обменных процессах, нормализуют уровень холестерина в крови. Посмотрите, где еще содержится витамин В3.

Сложные эфиры. Ароматические или эфирные масла восстанавливают поврежденные ткани на внутриклеточном уровне. Они благотворно влияют на волосы, кожу и ногти, повышая прочность. Эфирные масла обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, антимикробными свойствами. Эфирное масло показано при лечении аллергических реакций.

Каротин. Отвечает за правильное формирование кости и скелета. Замедляет преждевременное увядание клеток, укрепляет зубную эмаль, ускоряет регенерацию тканей, борется с отложениями жира, растворяет бляшки. Каротин влияет на весь обмен веществ. Обладает сильным антиоксидантным свойством.

Калий, медь, магний, железо, кальций, цинк, марганец — эти микро- и макроэлементы важны для людей всех возрастов, так как они участвуют в нормализации работы всего организма.

Если баланс веществ изменяется, существует риск серьезного ущерба для здоровья.

В сухих корзинках содержится от 0,1 до 0,8% эфирного масла, его называют ромашковым. Это масло – синеватого цвета, в его состав входят много компонентов. Наиболее ценным из них является азулен хамазулен (в масле его примерно 1-9 %). Производит выраженное противовоспалительное, антиаллергенное, бактериостатическое воздействие.

Полезные свойства лекарственной ромашки доказаны учеными из разных стран в процессе проведения исследований. В настоящее время в медицине очень широко используют как сухие цветы (для приготовления отваров, настоев), так и эфирное масло.

Чай с ромашкой: 

• В период простуды и гриппа укрепляет иммунную систему. Нормализует температуру тела.

• Не позволяет накапливаться желчи, выводя ее из организма. Борется с метеоризмом и нормализует газообмен.

• Способствует удалению вредных веществ из кишечника. Элементы ромашки покрывают стенки желудка защитной оболочкой и предотвращают возможные новообразования. 

• Улучшает аппетит. Снимает желудочные боли.

• Удаляет излишки жидкости и соли.

• Эффективен при сухом и мокром кашле, бронхите, пневмонии, ангине. Удаляет мокроту из дыхательных путей и смягчает слизистые оболочки.

• Уменьшает стресс. Снимает постоянное чувство беспокойства, ночные кошмары, приступы паники.

• Нормализует уровень сахара в крови. Ромашка способствует выработке инсулина.

• Обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами.

• Снимает зубную боль, головную боль, устраняет мышечные спазмы.

• Устраняет предменструальные симптомы и боли во время менструации.

• Полезно пить людям с варикозным расширением вен, а также тем, кто страдает от постоянного отека конечностей.

• Улучшает здоровье кожи. Прекрасно действует при угревой сыпи, избавляет кожу от прыщей, устраняет закупорку сальных протоков. Устраняет антивозрастную пигментацию и веснушки.

• Способствует улучшению сна.

• Уменьшает аллергические реакции, снимает зуд.

• Уменьшает колики у младенцев.

• Укрепляет сердечную мышцу и нормализует артериальное давление.

• Приводит в порядок волосы и ногти.

Эфирное масло ромашки обладает следующими свойствами:

• дезинфицирует;

• обеспечивает потогонное влияние;

• снижает газообразование;

• активизирует процесс пищеварения, улучшает функции ЖКТ;

• понижает выраженность боли, в том числе при мигрени;

• уменьшает интенсивность воспалительных процессов;

• стимулирует ЦНС, при этом снижая напряжение, уменьшает проявления депрессии;

• оказывает антибактериальное действие;

• расширяет сосуды, через которые поступает кровь в мозг;

• устраняет спазм гладких мышц.

Ромашковое масло практикуют при следующих состояниях и болезнях:

• болезни, связанные с аллергической реакцией – дерматит, экзема;

• воспалительные процессы вследствие солнечных или термических ожогов – в период заживления;

• после укусов насекомых;

• язвы, плохо заживающие раны;

• акне, угри;

• небольшие морщины;

• вросший ноготь – после оперативного вмешательства;

• алопеция, перхоть – втирают в корни волос;

• купероз.

При перечисленных проблемах ромашковое масло используют до 10 дней. Также эфирное масло можно добавлять в любое используемое косметическое средство – лосьон, крем и др. 

Лечение ромашкой может длиться до трех месяцев, привыкания к препаратам ромашки и аллергических проявлений при их использовании, как правило, не наблюдается.

Применение настоя ромашки наружно практикуется:

• в качестве полоскания при заболеваниях полости рта (стоматите, пародонтозе, гингивите), при зубной боли, ангине;

• как примочка или компресс при экземе, нарывах, язвах, сыпи, обморожениях, ожогах, ранах, которые трудно заживают;

• в качестве микроклизм при геморрое;

• для протирания при сильной потливости ног и рук;

• для промывания при воспалительных процессах слизистой глаз;

• как средство для протирания и умывания при прыщах, угрях;

• в качестве припарки при ушибах, подагре, артрите, ревматизме.

Несмотря на то, что многие считают это растение абсолютно безвредным, противопоказания на ромашку все же существуют.

Ромашковый чай имеет ряд противопоказаний:

• Детский возраст до 1 года. Заваренную ромашку можно давать только по показаниям врача. Ромашку, предназначенную для лечебных ванн, детям стоит разбавлять вдвое.

• Индивидуальная непереносимость.

• Одновременный прием с успокоительными и седативными препаратами, диуретиками и средствами, разжижающими кровь.

• Анацидный гастрит.

• Беременность и период лактации. Беременные и кормящие женщины должны принимать ромашку только после консультации у врача.

Могут возникнуть следующие негативные проявления:

• повышение давления;

• риск кровотечений;

• рвота;

• бронхоспазм, отек Квинке – у людей с непереносимостью;

Ромашка издавна известна своими целебными свойствами. При этом не следует забывать, что ромашка – это лекарство и имеет ряд противопоказаний, поэтому перед ее применением лучше получить консультацию у специалиста и убедиться в том, что они отсутствуют.

Будьте здоровы!

Трава ромашка лечебные свойства и противопоказания

Добрый день, друг блога. Сегодня, в первые дни наступившего нового года, я хочу рассказать тебе о таком замечательном нежном и любимом всеми лекарственном растении как трава ромашка, лечебные свойства и противопоказания которой, используются в лечебных целях, как в народной, так и в официальной медицине.

Это замечательное растение ромашка на протяжении многих веков пользовалась заслуженной славой и сегодня является символом красоты, любви и здоровья, так как наши древние предки почитали его и считали одним из самых священных уникальных растений.

Древние славянские поверья утверждали, что если в период влюбленности гадать на ромашке, либо перед кровопролитным сражением спросить у цветка результат своего осмысленного действа, то результат его обязательно будет таким, как предсказал этот нежный цветок.

Легендарный символ природной чистоты

Наши древние предки считали ромашку – это однолетнее растение из семейства астровых самым любимым травянистым растением, произрастающим в России и имеющим несколько десятков видов. Видимо поэтому любимая легендарная трава под названием ромашка, имеет такое множество названий:

• ромашка,
• ромашка непахучая,
• ромашка ромашковидная,
• ромашка римская – слюнный и зубной корень,
• ромашка аптечная – ободранная и камила, моргун и румянок, безъязычковая и зеленая, душистая и пахучая, маточная и романова трава,
• ромашка луговая – белюшка и белоголовник, рамонок и солнечник, девичник и невесточка, нивяник и тягун, поповник и парамон, стоцвет и блохов гон, крылька и ворожка, лесная марьяша и иванов-цвет, белица-трава и растение вигов, низкое и земляное яблоко.

Вот вы теперь и узнали, какая бывает трава ромашка — ее огромное разнообразие названий, давайте же теперь узнаем, где растет и когда собирать следует эту замечательную лечебную травку.Местами произрастания ромашки можно считать такие страны как:

1. Восточная Европа
2. Северная Америка,
3. Западная Азия
4. Австралия.

Встретить траву ромашку можно в таких местах как:

• луга и степи,
• поля и леса,
• пустыри и обочины дорог,
• травянистые склоны и пшеничные посевы,
• в садах и открытых полянах.

Дикорастущее травянистое растение ромашка имеет прямостоячий тонкий и длинный внутри полый стебель высотой до 50 сантиметров с узколинейными заостренными листьями в 5 сантиметров длины с типично очередным расположением листьев на стебле.

Не разветвленный стержневой тонкий корень и достаточно мелкие корзинки цветов с белыми лепестками по краю цветка, расположенные горизонтально и желтое трубчатое цветоложе корзинки в центре цветка. Само беловато желтое соцветие имеет выпуклую коническую форму.

Именно эта часть растения — пустотелая головка цветка и используется в качестве природного лекарственного сырья при сборе растения, который обычно осуществляется в начальный период цветения — с мая по август месяц включительно, в сухую погоду и желательно в полуденные часы, когда в соцветиях максимальное количество эфирного масла.Собирать соцветия ромашки вручную лучше всего в то время, когда белые лепестки растения смотрят вверх либо немного опущены в стороны, в этот период активизируется процесс фотосинтеза, и вырабатываются максимально полезные вещества.

А как сушить собранное лекарственное сырье думаю для вас не проблема – собранное свежее лекарственное сырье нельзя хранить, так как оно слеживается и теряет свои свойства, поэтому сразу же после сбора его, конечно же, сушат в течение недели в тени на открытом воздухе или в сухом помещении, разложив тонким слоем.

Хранят высушенную ромашку в течение 1-2 лет в матерчатых полотняных мешочках либо бумажных пакетах, в сухом и темном месте, подальше от продуктов питания, так как растение обладает сильным и специфическим запахом.

Содержание компонентов и веществ в составе ромашки

Приятный запах цветков ромашки указывает на то, что в самих соцветиях имеется большое количество ароматизированного эфирного масла, которое люди использовали во все времена, как в медицинских целях, так и в косметических. Чудотворная сила цветка ромашки обладает бесценным химическим составом – это

• полезные органические кислоты (каприловая и анисовая, кофейная и никотиновая, салициловая и пальмитиновая, олеиновая и хлорогеновая, изовалериановая и антимесовая, и другие),
• эфирные масла более 1,5%,
• разнообразные витамины — C,D,A, глюкоза и каротин,
• полезные дубильные вещества – горечь и слизь,
• целебные компоненты (кетоспирт и фитостерин, кумарины и бизаболол, камедь и хамазулен, апиин и кадинен, фарнезен и поиленовые соединения),
• умбеллиферон и герниорин,
• полииновые соединения и белковые вещества,
• биофланоиды – лютеолин, апигенин и кверцетин,
• сексвитерпеноиды и монторепены,
• флавоноиды и глицериды жирных кислот,
• полисахариды и холин,
• белки и пектины,
• апигенин и бисаболол,
• ценный ненасыщенный углевод — азулен хамазулен.

Благодаря такому огромному содержанию целебных веществ и компонентов, направленных на борьбу с различными существующими заболеваниями и недугами по излечению ослабленного организма человека, они проявляют себя в качестве универсального лечебного средства, оказывающего жаропонижающее и отхаркивающее действие.

Имеющийся химический состав растения –

1. укрепит иммунную систему, которая будет способна противостоять различным бактериям, вирусам и грибкам,
2. очистит больной организм от шлаков, ядов и холестерина,
3. окажет положительное влияние на костный аппарат и суставы,
4. избавит от аллергических и воспалительных процессов,
5. снизит жар и усилит регенерацию кожи – восстановит ее клеточную структуру,
6. окажет в целом положительное воздействие на весь человеческий организм.

Лечебные свойства и противопоказания травы

Среди большого разнообразия полезных растений знахари всегда выделяли ромашку, так как готовили из нее многие лекарственные снадобья, которые помогали бороться с бактериями и вирусами, оказывая противовоспалительное, болеутоляющее и успокаивающее действие.Незаменимым лекарственным средством считается природная травка и при лечении пищеварительной системы желудка, усиливая, ускоряя и заживляя лечение язвы желудка, устранения кишечных коликов и спазм, в борьбе с диареей и запорами, нормализуя стул и сам процесс пищеварения.

Ромашка как природный спазмолитик способствует выработке желчи и при гастрите восстанавливает микрофлору кишечника, тем самым защищая слизистую желудка, избавляя от изжоги и тошноты.

Действует ромашка и как седативный препарат, борясь с бессонницей, успокаивая нервную систему устраняя стрессы и депрессии, истерику и перевозбуждение, неврозы и раздражительности. Ромашковый чай в смеси других лечебных трав –

• донник и зверобой,
• мята и мелисса,

способен оказать успокаивающее действие и предотвратить в мочевыделительной системе появление камней, а также понизить аппетит, и оказать очищающее и омолаживающее действие, при котором ваш кожный покров всегда будет выглядеть свежим и здоровым.

А ежедневное обтирание лица кубиками льда избавят вас от раздражений и омолодят вашу кожу.

Лекарственный напиток на основе ромашки полезен и в лечении сахарного диабета, так как богатый состав его веществ, способен понизить в крови больного уровень глюкозы.

Поможет ромашка и в период простудных заболеваний дыхательных путей, прекрасно справляясь с недугами органов дыхания – гнойной ангиной и бронхитом, ОРВИ и гриппом, астмой, ОРЗ и воспалением трахеи, так как обладает обезболивающими потогонными и отхаркивающими свойствами.

Справится ромашка с нарушениями сердечного ритма, восстановит работу опорно-двигательного аппарата, в лечении ревматизма и подагры, поможет и при таком глазном заболевании как гнойный конъюнктивит.

Лекарственные средства из ромашки оказывают положительный эффект не только на женское здоровье, но и на мужское, поэтому применяются в гинекологии для лечения мочеполовой системы. Излечивая многие женские заболевания, смягчая болезненные симптомы в период месячных и климакса, предотвращая обильные кровотечения, а также при лечении простатита у мужчин, восстанавливая микрофлору и улучшая функционирование внутренних органов эндокринной системы.

Можно употреблять лекарственный напиток и во время беременности, однако делать это следует правильно — в умеренном количестве и с большой предосторожностью, не превышая дозировку и не вызывая болезненного состояния в виде токсикоза, тошноты и сонливости.

Поможет домашняя настойка цветка излечить стоматологические заболевания и язвенные воспаления во рту, при стоматитах и пародонтозе, зубной боли и гнойных воспалениях десен, в виде флюса, поэтому экстракт ромашки входит во многие лечебно-профилактические пасты.Эффективно излечит ромашка и такое заболевание как метеоризм, связанный с вздутием живота из-за повышенного содержания газов в кишечнике, а также при цистите – воспалении мочевого пузыря от внесенной инфекции.

Регулярное употребление ромашкового настоя ускорит вывод из организма вредных веществ – ядов и токсинов, справиться с застойными гнилостными процессами, а также приведет в норму солевой баланс, а значит, будет способствовать борьбе с лишним весом.

Так ежедневное употребление чайного напитка из ромашки позволит вам ежемесячно похудеть и сбросить в среднем от 2 до 4 килограмм.

Для здорового человека ромашка не имеет противопоказаний, однако ее следует правильно употреблять, то есть строго соблюдать необходимую дозировку в процессе приготовления препаратов, так как передозировка может привести к серьезным проблемам и вместо пользы принести вред здоровью, поэтому подходящий способ лечения зависит от самого заболевания.

Рекомендуют использовать с осторожностью лекарственную травку, так как она может спровоцировать реакцию на пыльцу растения и стать причиной аллергического заболевания – поллиноза, а также вызвать непереносимость ее отдельных компонентов.

Нарушить работу нервной системы, в результате которой у вас может возникнуть раздражительность со вспышками гнева и даже появление устойчивой головной боли. Противопоказана ромашка при заболеваниях психики – шизофрении, повышенной кислотности желудка, склонности к поносам, так как является слабительным мочегонным средством.

Ромашковый чай является природным желчегонным средством, поэтому противопоказан людям, имеющим проблемы с мочеполовой системой, печенью и почками, но даже если этот природный напиток приносит вам пользу, врачи рекомендую пить его с небольшими перерывами и следить за своим состоянием здоровья.

Область применения лекарственной ромашки

Чтобы избавиться от болезненных недугов и беспомощных состояний человек обратился к целительной силе лечебных трав созданных самой природой на протяжении многих тысячелетий.Учитывая особенности природной силы лекарственной ромашки, человек стал использовать ее как для наружного, так и внутреннего применения в фитотерапии – лечение травами, для компрессов и спринцеваний, ингаляций и полосканий горла, ванночек и примочек, готовя из нее –

1. отвары и настои,
2. спиртовые настойки и чаи
3. крема и лосьоны
4. зубные пасты и мыло,
5. мази и шампуни,
6. и многие другие средства косметики.

Эфирное ромашковое масло, имеющее синий цвет и стойкий аромат — это мягко действующее природное лекарство, способное лечить как взрослых, так и детей. Идеально подходит оно для ингаляций с помощью эффективного лечения при использовании ароматических ламп.

Маленьким детям врачи-педиатры рекомендуют давать слабый ромашковый отвар при болях в животике и когда режутся зубки, а также использовать его для принятия оздоровительных ванн в начальный период появления простуды.В лечебной косметике ромашку используют в качестве оздоровительного средства не только для ухода за кожей и для волос, где ромашковый настой борется с покраснениями и сухостью, раздражениями и дряблостью, с прыщами и угрями на коже.

Ополаскивание волос настоем ромашки, приготовленным в домашних условиях, стимулирует рост волос и придает им подкрашивающий эффект, а компрессы избавляют от отеков и омолаживают кожу, делая ее чистой и гладко сияющей.

Препараты на основе ромашки помогут вам снять такие аллергические реакции как зуд и отечность, избавят от геморроя и паразитарных заражений – полипов в носу, от спазм и головной боли.

Лечебная ромашка является прекрасным успокаивающим и ранозаживляющим средством, видимо поэтому, применяется в официальной медицине в послеоперационный период.

Многие садоводы любители высаживают у себя приятный глазу лекарственный цветок, дарящий окружающим невообразимое восхищение, умиление и восторг, чтобы в минуты недомогания воспользоваться его природной силой, имеющей уникальные свойства.

Вот и я вам рекомендую не забывать о лечении ромашкой, этим незаменимым средством лечебной домашней аптеки, данной нам самой природой. А в конце моей статьи я хочу вам пожелать крепкого здоровья и семейного благополучия!

А на сегодня это все. Надеюсь, вам понравилась моя статья про траву ромашку, ее лечебные свойства и противопоказания, надеюсь, вы узнали из нее много полезного для себя.

Может быть, и вам приходилось в живой природе встречать, собирать или использовать ее, напишите об этом в ваших комментариях, мне будет интересно об этом прочесть. А теперь разрешите с вами попрощаться и до новых встреч.

Предлагаю Вам подписаться на обновления блога. А также вы можете поставить свою оценку статье по 10 системе, отметив ее определенным количеством звездочек. Приходите ко мне в гости и приводите друзей, ведь этот сайт создан специально для вас. Я уверена, что вы обязательно найдете здесь много полезной и интересной информации.

полезные свойства и противопоказания. Ромашковый чай — польза и вред для женщин

Природа нас одарила огромным разнообразием трав и цветов, которые не только радуют глаз, но и являются целебными и очень полезными для организма. Одним из таких растений является ромашка аптечная, которую используют в терапевтических целях на протяжении сотен лет. На ее основе изготавливают всевозможные настои и отвары, а также ромашка входит в состав огромного количества фармацевтических средств. В приготовлении лечебных и профилактических средств используют цветки, стебли, семена ромашки, применяя их в разных целях.

Чем полезна аптечная ромашка: лечебные свойства

Аптечная ромашка широко используется как в рамках традиционной, так и народной медицины в качестве лечебно-профилактического средства. Благодаря полезным свойствам, кроющимся в этом растении, его способ применения ничем не ограничивается, благодаря чему растение можно встретить в косметологии и фармакологии. Дело в том, что ромашка обладает успокаивающим действием, влияющим на работу нервной системы, также имеет великолепный желчегонный потенциал, в силу чего ее применение крайне актуально при проблемах с желудком.

Нельзя упустить и тот факт, что описываемое растение обладает противовоспалительным и противомикробным действием. В его составе присутствует большое количество полезных для организма микроэлементов, витаминов и кислот. Польза ромашки очевидна и известна фактически каждому, благодаря чему это растение завоевало огромную популярность.

От чего помогает сбор: показания к применению в медицине

Сфера применения ромашки крайне широка, ведь ее используют в самых различных целях, от лечения серьезных системных заболеваний, до заживления ран. Исходя из распространенных сведений, ромашковый сбор можно использовать в следующих случаях:

1. для обеззараживания ран, так как компонентный состав растения позволяет уничтожить большинство бактерий и обеспечить скорейшее заживление раны;
2. в целях остановки кровотечения, поскольку дубильные вещества способны загущать кровь и увеличивать ее свертываемость;
3. в качестве успокаивающего и общеукрепляющего средства, которое позволяет легче справляться со стрессом, избавляться от бессонницы, а так же нервного напряжения;
4. при заболеваниях полости рта, флюсе, язвенных поражений слизистой;
5. в виде косметического средства, применяемого для ухода за волосами, а также для лица. Средство укрепляет волосяные фолликулы, а также способствует питанию кожи и последующему омоложению;
6. часто применяют ромашковый при простудах;
7. при этом ромашка помогает в борьбе с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и пр.

Способы и инструкция по применению ромашки

В терапевтических и профилактических целях могут быть использованы самые разнообразные рецепты отваров, настоев и отжимов. Каждый из вариантов приготовления лечебного средства будет обладать уникальным действием, и использоваться особым образом. Способ употребления ромашкового лекарства играет важную роль, по этой причине необходимо четко следовать инструкциям и рекомендациям относительно приготовления и использования ромашки в лечебных целях. По этой причине ниже описаны наиболее популярные и действенные рецепты, ознакомившись с которыми без труда можно приготовить аналогичное средство в домашних условиях.

Как заваривать и пить чай / настой

Помимо того, что ромашковый чай очень полезный, он еще и обладает потрясающим вкусом, которым приятно насладиться в любое время. Заваривать и настаивать этот продукт необходимо особым образом.

Для приготовления чая потребуется 1-2 чайные ложки сушеных цветков ромашки залить стаканом кипятка, температурой 90 градусов. Чтобы средство настоялось особым образом, его потребуется закрыть в заварничке на 15 минут, после чего чай готов к употреблению. В случае если крепости напитка не хватает, то настаивать его можно на протяжении 20 минут. Его можно пить с сахаром, но лучше медом, так как настоящая ценность кроется именно в природных компонентах.

Жидкий экстракт / настойка растения

Для приготовления концентрированного настоя ромашки необходимо всыпать в емкость столовую ложку ромашкового сбора, который можно купить фактически в любой аптеке. Затем сырье заливается крутым кипятком в объеме 200 миллилитров, после чего смесь необходимо поместить на водяную баню на медленный огонь. На водяной бане средство должно находиться не менее получаса, после чего емкость следует снять с огня и отставить на время под крышкой. Настаивается экстракт около часа, после чего процеживается и может быть применен в лечебных целях. Этот концентрат можно добавлять в шампунь, маску для лица и пр.

Отвар цветков ромашки для лечения гастрита желудка

Как известно, ромашка обладает противовоспалительным действием, а также способствует предотвращения спазмов, снимая болевой синдром. Поэтому многие врачи рекомендуют пить отвар ромашки при гастрите. Но при этом не следует забывать о классическом лечении, так как только лишь ромашковая смесь не сможет вылечить недуг.

Для того, чтобы приготовить лекарство, нужно чайную ложку цветков ромашки в сушеном виде залить кипятком и оставить необходимый объем настаиваться в течение 4-ех часов. По истечению времени состав необходимо процедить, после чего можно приступать к лечению. Для начала курса ромашковой терапии следует выпивать по стакану отвара дважды в день в течение 2-ух недель.

Рецепт целебного средства от запоров

Для приготовления спазмолитического средства способствующего нормализации работы желудочно-кишечного тракта потребуются семена ромашки. Описываемый рецепт отлично подходит как взрослым, так и детям. В первую очередь необходимо в небольшую емкость погрузить чайную ложку семян ромашки аптечной, после чего залить их половиной стакана кипятка и оставить на 15 минут. По истечению отведенного времени отвар процеживается и может применяться в качестве эффективного средства в борьбе с запорами. Пить нужно полученный отвар по столовой ложке дважды в день, смешивая средство с молоком, йогуртом или водой в равных объемах.

Ванны с ромашкой

Ванны с ромашкой обладают высоким косметическим эффектом, способствуя общему омоложению кожи тела. При этом такие травяные ванны крайне полезны при цистите, а также их используют в лечебных целях в гинекологии. Для того чтобы приготовить такую целебную ванну, потребуется залить двумя литрами прохладной воды 200 грамм ромашкового сбора. После того как состав постоит 10 минут его потребуется прокипятить в течение четверти часа, а затем дать настояться еще пару часов. По истечении времени полученный настой необходимо влить в ванну с теплой водой. Рекомендуется принимать ромашковые ванны дважды в неделю.

Можно ли пить ромашку в пакетиках как чай и как долго?

Ромашка в пакетиках является обыкновенным травяным сбором, который может быть использован в лечебных целях. Для приготовления чая потребуется залить пакетик стаканом кипятка и подождать 10 минут. Это средство будет обладать большим количеством полезных свойств, пить его чаще раза в два дня не рекомендуется.

Вред и противопоказания к лечению аптечной ромашкой

Ромашка, как лекарственное средство не оказывает вреда организму, однако в некоторых случаях ее не стоит принимать. Оградить себя от ромашковых отваров должны люди страдающие диареями, высокой кислотностью желудка, аллергики и т. д. При этом, необходимо помнить, что употреблять ромашку в больших количествах запрещено, так как это может привести к появлению головных болей и слабости.

Фото: как выглядит ромашка аптечная

Аптечная ромашка – это однолетнее растение, имеющее длинный стебель с повсеместным расположением небольших листиков достигающих в длину 6-ти сантиметров. Цветки у растения достаточно большие, имеющие насыщенную желтую серединку и отходящие от нее многочисленные лепестки белого цвета. Имеет небольшие семена, не превышающие 2-ух миллиметров.

Ромашковый чай – это вкус, хорошо знакомый каждому человеку. Наверняка все мы помним, как в детстве мама или бабушка заваривала его на кухне и буквально заставляла нас пить этот «чудесный напиток», уверяя нас в его невероятной пользе. Так ли это на самом деле? Каковы польза и вред ромашкового чая? Давайте более подробно разберемся в этом вопросе.

И действительно, отвар из ромашки обладает целебными свойствами и именно поэтому пить его можно с первых дней жизни. Ромашковый чай – это настоящее спасение для молодых мам, потому что младенцам нельзя принимать медикаменты, а ромашка способна нейтрализовать воспалительные процессы различного характера и укрепить естественный иммунитет организма малыша. И, тем не менее, в настоящее время все чаще у людей возникает вопрос о том, каковы реальные свойства ромашкового чая и так ли он полезен, как говорили нам наши бабушки?

Польза и вред

Безусловно, отвар из ромашки оказывает определенное положительное воздействие на организм человека. В первую очередь необходимо упомянуть о том, что он обладает антисептическими свойствами, и эта польза ромашкового чая является бесценной, то есть регулярное употребление отвара из этого растения способствует прекращению роста болезнетворных бактерий. Кроме этого, возможно и его наружное применение.

На заметку: очень полезными являются целебные ванны, которые необходимо принимать два раза в неделю для того, чтобы кожа стала ровной и гладкой, без признаков воспалительного процесса.

Очень эффективным является использование кубиков льда из такого чая, которыми необходимо каждое утро протирать лицо для того, чтобы вернуть коже свежий и цветущий вид. Регулярное протирание такими кубиками буквально через несколько недель избавит от воспалений на коже, а также предотвратит появление прыщей.

Чем полезен ромашковый чай, кроме противовоспалительного воздействия на организм? Ромашка способствует нормализации сахара в крови, а еще — снижению нервного напряжения организма. Если пить напиток регулярно, то в скором времени можно будет почувствовать, что состояние здоровья улучшается, нервное напряжение спадает, а самочувствие становится не просто хорошим, а отменным.

Ромашковый чай имеет довольно специфический вкус, который приходится по нраву далеко не каждому человеку. Однако не стоит думать, что польза от ромашкового чая будет наступать лишь в случае его употребления в чистом виде, поскольку отвар не потеряет своих целебных свойств даже в случае употребления с другими напитками, например с черным или зеленым чаем. Не стоит забывать о том, что ромашка оказывает седативное воздействие на нервную систему человека, поэтому ее можно принимать в качестве успокаивающего препарата.

Однако следует учитывать тот факт, что употребление напитка одновременно с седативными препаратами химического происхождения может нанести непоправимый вред организму, поэтому, прежде чем это сделать, стоит хорошенько подумать, а еще лучше — посоветоваться со специалистом.

Способ приготовления

Приготовить ромашковый чай довольно просто, но необходимо учитывать некоторые особенности:

• заваривать его можно только из цветков ромашки аптечной;
• если вы собираете ромашку самостоятельно, то не забывайте о том, что делать это можно только в экологически чистых районах;
• если вы покупаете ее в аптеке, то желательно делать это в форме россыпи, а не фильтр-пакетами.

Сам процесс приготовления очень прост: возьмите две столовые ложки высушенных и измельченных цветков аптечной ромашки и залейте стаканом кипятка, выдержите на паровой бане в течение 20 минут, после чего, дав отвару настояться 45 минут, чай тщательно процедите и остудите. Все, чай готов и его можно употреблять, причем, противопоказания к применению чая из ромашки отсутствуют.

Растение ромашка относится к однолетним растениям семейства астровых оно давно и широко известно. Ее называют Полевая ромашка. Можно выделить многие виды ромашек. Среди них – ромашка белая и ромашка садовая, также желтая ромашка и ромашка безъязычковая. Есть ромашка кавказская, немецкая, ромашка персидская. В лечебных целях используется, как правило, ромашка лекарственная или ромашка аптечная.

фото ромашки

Полезные свойства ромашки

Профилактика и лечение многих болезней может быть обеспечена таким растением как ромашка: полезные свойства её известны ещё с древних времён.

эфирное масло ромашки обладает прекрасным косметическим эффектом

Популярность этого растения обеспечивают великолепные целебные свойства ромашки. С давних времен хорошо известно, чем полезна ромашка. Для лечения используют цветки ромашки, в составе которых:

• эфирное масло ромашки, содержание которого составляет 1%,
• каротин,
• витамин С,
• дубильные вещества,
• кислоты – олеиновая, салициловая, пальмитиновая, стеариновая,
• горечь,
• глюкоза.

Благодаря такому набору, польза ромашки очевидна: простой цветок обладает замечательным антибактериальным действием, высокой лекарственной ценностью.

Цветет ромашка в мае – июне, цветки ромашки аптечной мелкие, легкие с замечательным успокаивающим ароматом.

Свойства ромашки:

• успокаивает нервную систему,
• обладает противомикробным, противовоспалительным действием,
• расширяет сосуды, устраняет головную боль,
• устраняет процессы брожения,
• обладает прекрасным косметическим кожным эффектом.

Лечение ромашкой

ромашка используется при простуде и аллергии

Ромашка обладает:

• желчегонным и мочегонным, потогонным, нормализующим стул действием,
• способностью лечить заболевания печени, мочевого пузыря, почек,
• успокаивающим действием на нервную систему,
• противоаллергическим эффектом,
• великолепными косметологическими способностями.

Ромашка — эффективное противовоспалительное средство. Лечебная ромашка используются при заболеваниях органов ЖКТ, почек, печени, мочевого пузыря, при простуде, хорошо зарекомендовала себя ромашка при задержке месячных, при различных аллергиях.

Ромашковый чай

чай из ромашки — при язве желудка и гастрите

При использовании внутрь лечебные свойства ромашки эффективно используются для лечения заболеваний желудка. В этом случае ромашка помогает избавиться от многих неприятностей в желудке, например, расстройства.

Многие знают и ценят чай из ромашки: польза этого чая огромна. Его можно пить с молоком, со сливками, с медом или сахаром. Он снимет усталость, поможет расслабиться, а аромат ромашки будет способствовать избавлению от бессонницы и крепкому сну.

Многие препараты на основе ромашки включают в свой состав эфирное масло ромашки, полезные свойства которого очень разнообразны, и их трудно переоценить. Обладая противовоспалительным, болеутоляющим, дезинфицирующим действием, масло ромашки – это замечательный ранозаживляющий продукт. Оно способно заживить даже язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, бороться с гастритом. Используется ромашка от кашля для лечения заболеваний верхних дыхательных путей при бронхитах, пневмонии, ларингитах. При лечении ангины, стоматита, других воспалительных заболеваний полости рта применяется полоскание горла ромашкой.

В народной медицине используется ромашка при поносе или дизентерии. Столовую ложку цветков ромашки нужно заварить стаканом кипятка, укутать и настаивать 1 час. Процедив, принимать по полстакана 3 раза в день.

Использование ромашки в гинекологии

Ромашка, как прекрасный антисептик, используется в терапии многих гинекологических заболеваний. Неприятные моменты в жизни женщины, связанные с воспалением мочеполовой сферы, также помогут устранить целебные свойства ромашки. Грибки, вирусы, стрептококки – для избавления от них с успехом используется ромашка в гинекологии. С помощью отваров или настоев цветков растения хорошо делать подмывание ромашкой. Эффективно во многих случаях будет спринцевание ромашкой. Важно знать, как правильно спринцеваться ромашкой.

Ромашка входит в лекарственные травяные сборы для спринцевания. Сбор для лечения воспалительных заболеваний:

• ромашка -30г.;
• кора дуба- 10 г.;
• трава спорыша -50г.;
• крапива -30г.

Если знать, как делать спринцевание ромашкой, то процедура окажется несложной и полезной. На 1 л. кипятка нужно взять 2 ст. ложки данной смеси, прокипятить в течение 5 минут, процедить, остудить и для спринцевания использовать теплый раствор.

Часто в гинекологии используется лечение молочницы ромашкой. Здесь также может помочь спринцевание ромашкой при молочнице.

Ромашка во время беременности

При беременности внутрь ромашку можно принимать только в ограниченных количествах

Иногда, для того чтобы поправить свое здоровье, беременные женщины обращаются за помощью к лекарственным растениям. Одним из них является ромашка. Можно ли ее использовать беременным, показана ли ромашка при беременности – вот вопросы, которые их волнуют. Каждая будущая мамочка должна четко представлять, что к выбору и использованию лекарственных средств в этот период нужно подходить особо внимательно. Это в полной мере относится и к, казалось бы, безобидной ромашке.

При беременности ромашку можно спокойно без ограничений применять местно: вреда от этого не будет. Ромашка будет хорошим помощником при лечении воспалительных заболеваний наружных половых органов. Из настоя ромашки в период беременности можно делать компрессы, спринцевания, ванночки, ингаляции.

Часто используются ромашка при беременности наружно.

А можно ли беременным пить ромашку? Она поможет победить вздутие живота, газообразование, запоры, при напряжении и стрессах окажет умеренное расслабляющее действие. Однако, отвар ромашки при беременности в больших количествах пить не следует, так как применение этого растения внутрь способствует выработке яичниками эстрогенов, гормонов, которые могут спровоцировать выкидыш.

Ромашка для ухода за новорожденным

Невозможно представить уход за кожей новорожденного без использования ромашки. Эффективно используется ромашка для новорожденных во время купания при потнице, диатезе, опрелостях. Полезно добавлять отвар ромашки для новорожденных в ванночку для купания малыша – это успокоит его, улучшит сон.

Ромашка в косметологии

Ромашка — для красивой кожи и здоровых волос

В состав ромашки входит достаточное количество веществ, благоприятно воздействующих на кожу и волосы, что позволяет использовать ее в косметологии. Эффективно используется ромашка для волос: эфирные масла, смолы, витамины, красители, минералы – природные вещества, которые укрепляют и питают волосы. Использование ромашки для волос имеет широкое применение в зависимости от целей, которых вы хотите достичь.

После мытья головы полезно делать ополаскивание волос ромашкой. Для этого вам нужно будет приготовить отвар ромашки для волос, или настой ромашки для волос. Волосы ваши после этой процедуры приобретут здоровый вид, станут шелковистыми, блестящими, одновременно произойдет осветление волос ромашкой, они приобретут прекрасный оттенок. Ромашка придает светлым волосам сияющий блеск, а темные поможет немного осветлить.

Добавив в настой или отвар ромашки для волос другие компоненты (крапиву, перекись водорода, глицерин или лимонный сок), можно использовать его в качестве красителя. Волосы в каждом случае приобретут неповторимый оттенок. Укрепить волосы, бороться с их жирностью, при их выпадении и появления перхоти поможет маска для волос из ромашки. Для этого можно взять поровну травы ромашки, крапивы, подорожника, шалфея. Столовую ложку смеси заварить кипятком, полученный настой процедить, добавить ржаную хлебную мякоть, смесь нанести на волосы, укутать голову полиэтиленом и полотенцем, оставить на голове на час. Смыть маску теплой водой.

Если вы хотите знать, как осветлить волосы ромашкой, попробуйте для осветления ромашку с лимонным соком: добавьте к настою ромашки лимонный сок и, чтобы не пересушить волосы, – растительное масло.

Для настоя взять:

• сухие цветки ромашки — 8 ст. ложек;
• кипяток -300 мл.

Нагреть на водяной бане 15 минут, остудить, процедить.

Добавить:

• сок половины лимона;
• растительное масло – 2 ст. ложки.

Смесь нанести на волосы, высушить, потом смыть шампунем.

Широко применяется ромашка для лица, например, отвар ромашки для лица помогает сужению сосудов, разглаживанию морщин, устранению раздражения кожи и последствий аллергических реакций. Косметологические препараты на основе ромашки используют при угревой сыпи, экземах, нейродермитах. Эффективно используется ромашка от прыщей.

Можно использовать настой ромашки для лица следующим образом: готовый настой вылить в формочки для льда и поместить в морозильную камеру. Таким образом, получается прекрасное средство ухода за кожей – лед для лица из ромашки.

Этими кубиками льда потом протирают лицо. Процедура отлично тонизирует кожу, которая становится гладкой, приобретает здоровый оттенок.

Ромашка успокаивает нервы и оказывает слабое седативное действие. Её применяют при стрессах, сильном волнении, неконтролируемом нервном возбуждении, а также при непроизвольном напряжении мышц для их расслабления. При этом успокаивает и ромашковый чай, и водный настой, в то время как спиртовая настойка не всегда оказывает однозначный успокаивающий эффект, поскольку содержащийся в препарате спирт действует очень индивидуально, и некоторых людей бодрит сильнее, чем их же чем успокаивает ромашка.

Ромашка успокаивает нервы за счет активных химических компонентов в её составе: хамазулена, матрицина, апиина. Кроме того, апиин и апигенин способствуют расслаблению гладкой мускулатуры, за счёт чего препараты ромашки используются в качестве спазмолитиков. Известно также, что слабый аромат ромашки в помещении способствует успокоению и обладает легким снотворным действием, это применяется для борьбы с бессонницей.

Успокаивающее действие ромашки среднее по своей силе. Она не поможет при серьезных расстройствах нервной системы, её или ромашковый чай нельзя использовать для замены сильных седативных средств при наличии показаний для их применения. В основном как успокоительное средство она используется при случайных временных беспокойствах, стрессах и психологических потрясениях, навязчивых мыслях, в комплексной терапии бессонницы, но только в случаях, когда серьезные патологии нервной системы у больного не обнаружены.

Сбор из мяты, мелиссы и ромашки считается значительно более эффективным успокаивающим средством, чем чистая ромашка

Многие травы, применяемые в народной медицине, оказывают значительно более выраженное успокаивающее действие, чем ромашка. Среди них:

• Валериана;
• Мята;
• Зверобой;
• Чабрец;
• Иван-чай.

Как правило, ромашка, как успокоительное средство, используется в составе комплексной терапии либо с другими травами в составе сборов, либо с фармацевтическими препаратами. Самостоятельное её применение с целью успокоения может быть показано относительно редко.

Ромашку не рекомендуется пить для успокоения беременным и людям, склонным к поносам. При грудном же вскармливании для матери она разрешена, хотя изредка говорят про возможные побочные эффекты её для ребенка, как правило, очень легкие.

Важно помнить, что эфирное мало ромашки, наоборот, оказывает выраженное возбуждающее действие, стимулирует нервную систему и может даже вызывать головную боль.

Какие препараты из ромашки успокаивают сильнее всего?

В качестве успокоительного средства чаще всего используют ромашковый чай с добавлением зверобоя, мяты и мелиссы. В то же время, и сам по себе чистый ромашковый чай способен оказать легкое седативное действие, его хорошо пить перед сном.

Наиболее эффективен именно натуральный чай из сухих цветков ромашки. Различные чаи с добавлением экстракта растения, например, производства Hipp или Curtis, менее эффективны, поскольку, собственно, активных компонентов цветов в них значительно меньше, чем в натуральном растительном сырье.

Также успокаивает нервы водный настой ромашки. Его недостаток — длительное приготовление. За то время, пока настаивается этот препарат, можно несколько раз приготовить и выпить чай, при этом успокаивающее действие будет практически идентичным.

Спиртовую настойку ромашки пить для успокоения не рекомендуется. Многих людей спирт бодрит, и учитывая слабое успокаивающее действие ромашки, этот тонизирующий эффект может оказаться сильнее. Да и в общем препараты на спирту полезными не являются.

Также известно применение высушенных цветов ромашки для расслабления мускулатуры. Для этого сухие цветки просто насыпаются в подушку, и человек спит на ней.

Можно ли детям давать ромашку для успокоения?

Ромашка с одинаковой эффективностью успокаивает нервы и у взрослых, и у детей, и поэтому её можно применять в тех случаях, когда ребенка нужно немного успокоить.

Прорезывающиеся зубы — частая причина беспокойства и плача у грудных детей. Им в этом случае можно и нужно давать ромашку для успокоения.

В то же время, важно понимать, что ребенок беспокоится не просто так. Крики его, неспособность заснуть, частые пробуждения, быстрое возбуждение — это зачастую признаки тех или иных заболеваний или нормальных физиологических болезненных ощущений. Просто так давать ребенку ромашку, лишь бы его успокоить, не разобравшись с причиной беспокойства, опасно — есть риск упустить начало заболевания.

Следовательно, давать ребенку ромашку, как успокоительное, можно лишь в тех случаях, когда причина беспокойства и возбуждения его известна, и для устранения этой причины приняты соответствующие меры. Ромашка в этом случае используется только в качестве средства вспомогательной, симптоматической терапии.

Например, 2-3-месячному грудничку ромашковый чай дают при коликах — в этой ситуации средство и способствует снижению болей в животе, и успокаивает ребенка. Позднее ромашку можно давать, как успокоительное, когда у ребенка режутся зубы, при различных заболеваниях, связанных с болями в горле, голове или животе.

Важно помнить, что ромашка противопоказана при склонности к поносам. Если у ребенка часто наблюдаются расстройства пищеварения, в качестве успокоительного средства ему лучше давать другие препараты.

Успокаивает ли ромашка кожу?

Ромашка хорошо успокаивает раздраженную кожу. В частности, препаратами с нею часто обрабатывают укусы различных насекомых (особенно кровососущих — клопов, комаров, слепней), высыпания при аллергических реакциях, механические потертости и химические раздражения. В этом случае, кстати, ромашка не имеет противопоказаний и местно может применяться практически всегда. Спиртовая настойка её для обработки кожи более эффективна, чем ромашковый чай или водный настой.

Чай из цветков ромашки – популярный аптечный продукт. Сборы с участием этого растения широко распространены в медицине. Не менее часто можно встретить обычный черный или зеленый чай с цветками ромашки. Он позиционируется как успокаивающий и противовоспалительный.

Состав и полезные свойства напитка

О том, что чай из цветков ромашки помогает при многих заболеваниях, люди знали давно. Пучки этого неприхотливого лугового растения можно было найти в каждом доме. Чаями, настоями и отварами лечили простуду, головную боль, расстройства желудка. Польза ромашкового чая признана официальной медициной как дополнительное средство для лечения многих заболеваний.

В составе напитка ученые нашли следующие компоненты:

• аскорбиновая кислота;
• никотиновая кислота;
• витамины группы В;
• бета-каротин;
• холин;
• цинк, железо, кальций, фтор, марганец, натрий, магний и калий.

Кроме этих необходимых человеку веществ, в ромашке присутствуют фитонциды, антиоксиданты, эфирные масла. За счет небольшого содержания углеводов калорийность чашки напитка составляет 1 ккал.

Полезные свойства ромашкового чая:

• противовоспалительное;
• спазмолитическое;
• обезболивающее;
• успокоительное;
• обеззараживающее;
• желчегонное;
• потогонное;
• мочегонное.

Чай с ромашкой чаще всего используется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Это связано с его способностью снимать спазмы гладкой мускулатуры. От этого человек перестает ощущать болезненность в области желудка и кишечника. При синдроме раздраженного кишечника чай из ромашки особенно полезен. Он снимает воспаление слизистой, обезболивает, улучшает выработку слизи.

Из ромашки синтезируют противовоспалительное и обезболивающее масло

Врачи рекомендуют регулярно пить ромашковый чай каждый день на протяжении 1-2 месяцев при небольших камнях в почках или желчном пузыре. Он способствует движению песка и камней, очищению почечных и желчегонных протоков. Если есть раздражение и легкое воспаление каналов, ромашка тоже поможет справиться с этой проблемой.

Полезные свойства ромашки распространяются на еще один важный орган человеческого организма – печень. Растение способствует ее активному освобождению от накопившихся шлаков и токсинов.

Частые головные боли и мигрень тоже могут быть поводом начать пить чай с ромашкой. Он снимает спазмы сосудов, обладает легким обезболивающим действием, успокаивает нервы и выравнивает эмоциональный фон. Напиток помогает расслабиться после напряженного умственного труда.

При простуде тоже можно употреблять напиток из цветков ромашки. Он смывает со слизистой горла болезнетворные микробы, обеззараживает, снимает воспаление, заживляет мелкие ранки. Его спазмолитическое действие актуально при сухом кашле.

Список заболеваний, при которых полезные свойства чая из ромашки оказывают наилучший эффект:

• ОРВИ и ОРЗ;
• гастрит;
• колит;
• расстройства желудка;
• цистит;
• уретрит;
• сахарный диабет;
• депрессия, бессонница;
• атеросклероз;
• метеоризм;
• ангина.

Ромашка помогает при зубной боли и воспалении десен, снижает уровень холестерина в крови, повышает иммунитет. Ее широко используют в косметологии как противовоспалительный и омолаживающий компонент масок и кремов. Чай можно пить при расстройствах пищеварения, отравлении и переедании. Здоровому человеку ромашка может служить профилактическим средством воспалительных заболеваний и источником хорошего настроения.

Польза для мужчин и женщин

Область применения ромашкового чая распространяется на заболевания женской и мужской мочеполовой системы. Чем полезен ромашковый чай для женщин? Его пьют для облегчения состояния при выраженных симптомах ПМС. Это болезненность живота и поясницы, головная боль, слабость, депрессивность и обильные менструальные выделения.

При любых воспалительных заболеваниях женских половых органов ромашка тоже эффективна. Ее принимают как внутрь, так и готовят на ее основе растворы для спринцевания или лечебные ванночки.

Кубики льда из ромашкового чая используются для протирания проблемной кожи, для поддержания ее упругости и молодости. Если ежедневно утром натощак выпивать по стакану чая, можно значительно улучшить состояние кожи, справиться с высыпаниями и серым цветом лица.

Чем полезен чай для мужчин? Простатит – одно из самых частых заболеваний, которым страдают мужчины разных возрастов. Ромашка является вспомогательным средством лечения. Мужчины часто склонны к развитию заболеваний желудка, поэтому для профилактики ромашка тоже полезна.

Как заготовить ромашку

В аптеке можно купить уже готовый чай из ромашки россыпью или в пакетиках. Такой продукт легко заварить, так как в нем уже рассчитана правильная доза на стакан воды. Но приятнее самостоятельно заготовить ароматные цветки. Для этого подходит не каждый сорт ромашки, а только лишь аптечная, которую можно отличить по выраженному характерному запаху.

Аптечная ромашка совсем не декоративна

Ромашка представляет собой разветвленное растение высотой до 50-60 см с соцветиями в виде корзинки не более 25 мм в диаметре. Стебель растения голый, на нем почти нет листьев. По этой особенности тоже легко отличить аптечный сорт от других. Заготавливают только соцветия растения, которые полностью распустились, срывая их руками в сухую солнечную погоду.

Сушат в проветриваемом помещении 3-4 суток. Хранят в полотняных мешочках в сухом помещении около года.

Вред и противопоказания

Ромашковый чай – лидер среди других лечебных напитков растительного происхождения. Его описывали еще античные врачеватели, считая одним из сильнейших природных лекарств. Кроме пользы, он имеет минимум противопоказаний.

Вред от ромашкового чая может проявиться в следующих случаях:

• при наличии аллергии на растение;
• при частом употреблении в больших количествах;
• при больших камнях в почках или желчном пузыре.

У некоторых чай вызывает расстройство пищеварения и даже диарею. Не следует его принимать одновременно со средствами для разжижения крови и диуретиками. Противопоказания касаются людей, систематически употребляющих успокоительные и седативные препараты, ромашка усиливает их действие. В остальном растение не оказывает серьезных негативных воздействий на самочувствие человека.

Рецепты чаев

В классическом варианте для заваривания ромашкового чая берут 1 ч. л. высушенных цветков и 200 мл горячей воды. Все настаивают под закрытой крышкой 7-10 минут. Пьют как чай в теплом виде. Разрешенная суточная доза напитка – 3 стакана.

Как приготовить ромашковый чай с успокаивающим эффектом? Для этого можно воспользоваться дополнительными ингредиентами – мятой, мелиссой или валерианой. Ромашка лучше всего сочетается с мятным компонентом. Чай получается вкусным и ароматным. На 1 ч. л. цветков берут ½ чайной ложки сушеной мяты или 3-4 свежих листочка. Все заливают стаканом горячей воды и настаивают 5-7 минут. Чай с ромашкой и мятой пьют теплым с добавлением меда вечером перед сном.

При заваривании любого растительного сырья кипяток не используют

Можно приготовить зеленый чай с ромашкой. Для этого на 200-250 мл воды (температура 90°С) берут 1 ч. л. зеленого чая и ½ ч. л. ромашки. Настаивают в фарфоровом чайнике 3 минуты, процеживают и пьют без сахара. Такой напиток можно выпивать ежедневно на протяжении длительного периода времени без вреда для здоровья.

Если зеленый ромашковый чай приобретается в магазине, нужно обязательно обращать внимание на компонентный состав. Если в продукте присутствует ароматизатор – это не натуральный чай. Лучше купить отдельно листовой зеленый чай и ромашку россыпью в аптеке.

Приятный по цвету и вкусу цветочный напиток – это хорошее средство профилактики многих заболеваний или облегчения состояния при обострении уже имеющихся. Его можно и нужно пить детям, взрослым, пожилым людям и беременным женщинам без страха навредить собственному здоровью.

Читайте также…

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Agarwal A, Chaudhary B. Клинические и микробиологические эффекты 1% полоскания для рта Matricaria chamomilla при хроническом периодонтите: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Дж. Индийский Soc Periodontol 2020; 24 (4): 354-61. Просмотр аннотации.

Aitken-Saavedra J, Chaves Tarquinio SB, De Oliveira da Rosa WL, et al. Эффект домашнего заменителя слюны, приготовленного из ромашки (Matricaria chamomilla L.) семена цветов и льна (Linum usitatissimum L.) для облегчения синдрома первичного жжения во рту: предварительный отчет. J. Альтернативное дополнение Med 2020; 26 (9): 799-806. Просмотр аннотации.

Амстердам Д.Д., Ли Й., Соеллер И. и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование пероральной терапии экстрактом ромашки (ромашки) при генерализованном тревожном расстройстве. J Clin Psychopharmacol. 2009; 29 (4): 378-382. Просмотр аннотации.

Avallone R, Zanoli P, Puia G и др. Фармакологический профиль апигенина, флавоноида, выделенного из Matricaria chamomilla.Biochem Pharmacol 2000; 59: 1387-94. Просмотр аннотации.

Barene I, Daberte I, Zvirgzdina L, Iriste V. Комплексная технология изделий из немецкой ромашки. Медицина (Каунас). 2003; 39 (Дополнение 2): 127-131. Просмотр аннотации.

Becker B, Kuhn U, Hardewig-Budny B. Двойная слепая рандомизированная оценка клинической эффективности и переносимости экстракта яблочного пектина и ромашки у детей с неспецифической диареей. Arzneimittelforschung 2006; 56 (6): 387-393. Просмотр аннотации.

Бенито П., Родригес-Перес Р., Гарсия Ф., Хусте С., Монео I, Кабальеро М.Л.Профессиональный аллергический риноконъюнктивит, вызванный Matricaria chamomilla при переносимости ромашкового чая. J Исследование Allergol Clin Immunol. 2014; 24 (5): 369-70. Рефератов нет. Просмотреть аннотацию.

Bosak Z, Iravani M, Moghimipour E, Haghighizadeh MH, Jelodarian P, Khazdair MR. Оценка влияния вагинального геля с ромашкой на диспареунию и сексуальное удовлетворение у женщин в постменопаузе: рандомизированное двойное слепое контролируемое клиническое исследование. Авиценна Дж. Фитомед 2020; 10 (5): 481-91.Просмотр аннотации.

Braga FT, Santos AC, Bueno PC, et al. Использование Chamomilla recutita для профилактики и лечения орального мукозита у пациентов, перенесших трансплантацию гемопоэтических стволовых клеток: рандомизированное контролируемое клиническое исследование II фазы. Рак Nurs 2015; 38 (4): 322-9. Просмотр аннотации.

Будзински Дж. У., Фостер БК, Ванденхук С., Арнасон Дж. Т.. Оценка in vitro ингибирования человеческого цитохрома P450 3A4 выбранными коммерческими экстрактами трав и настойками. Фитомедицина 2000; 7: 273-82.Просмотр аннотации.

Карл В., Эмрих Л.С. Лечение мукозита полости рта во время местной лучевой и системной химиотерапии: исследование 98 пациентов. Дж. Простет Дент 1991; 66: 361-9. Просмотр аннотации.

Charousaei F, Dabirian A, Mojab F. Использование раствора ромашки или 1% мази с гидрокортизоном для местного применения при лечении перистомальных поражений кожи у пациентов с колостомией: результаты контролируемого клинического исследования. Обработка стомной раны 2011; 57: 28-36. Просмотр аннотации.

Данешфард B, Шахриари М, Хейран А, Нимрузи М, Ярмохаммади Х.Влияние ромашки на нейтропению, вызванную химиотерапией, у пациентов с детской лейкемией: рандомизированное тройное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание. Авиценна Дж. Фитомед. 2020; 10 (1): 58-69. Просмотр аннотации.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Forster CF, Sussmann HE, Patzelt-Wenczler R. [Оптимизация лигатуры Barron геморроя 2-й и 3-й степени с помощью терапевтической тройки.Праксис (Берн 1994) 1996; 85 (46): 1476-1481. Просмотр аннотации.

Ganzera M, Schneider P, Stuppner H. Ингибирующие эффекты эфирного масла ромашки (Matricaria recutita L.) и его основных компонентов на ферменты цитохрома P450 человека. Life Sci 2006; 78 (8): 856-861. Просмотр аннотации.

Джордж Дж., Хегде С., Раджеш К.С. и др. Эффективность зубной пасты на основе трав в борьбе с зубным налетом и гингивитом: клинико-биохимическое исследование. Индийский журнал J Dent Res 2009; 20 (4): 480-482. Просмотр аннотации.

Глования Х. Дж., Раулин С., Свобода М. [Влияние ромашки на заживление ран — клиническое двойное слепое исследование]. З. Хауткр, 1987; 62 (17): 1262, 1267-1271. Просмотр аннотации.

Гомаа А., Хашем Т., Мохамед М., Эшри Е. Экстракт ромашки матрикарии подавляет как развитие морфиновой зависимости, так и проявление абстинентного синдрома у крыс. J Pharmacol Sci 2003; 92: 50-5. Просмотр аннотации.

Habersang S, Leuschner F, Isaac O, Thiemer K. [Фармакологические исследования соединений ромашки.IV. Исследования токсичности (-) — альфа-бисаболола (авторский перевод). Planta Med 1979; 37: 115-23. Просмотр аннотации.

Holtmann G, Madisch A, Juergen H, et al. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффектов травяных препаратов у пациентов с функциональной диспепсией [Резюме]. Неделя болезней пищеварительной системы Ann Mtg, май 1999 г.

Хорманн HP, Кортинг Х.С. Доказательства эффективности и безопасности лекарственных трав для местного применения в дерматологии: часть I: противовоспалительные средства.Фитомедицина 1994; 1: 161-71.

Кабири М., Камалинеджад М., Биос С., Шариат М., Сохрабванд Ф. Сравнительное исследование эффектов ромашки (Matricaria chamomilla L.) и каберголина на идиопатическую гиперпролактинемию: пилотное рандомизированное контролируемое исследование. Иран Дж. Фарм Рес 2019; 18 (3): 1612-21. Просмотр аннотации.

Касси Э., Папуци З., Фокиалакис Н. и др. Экстракты греческих растений обладают свойствами, подобными селективному модулятора рецепторов эстрогена (SERM). J. Agric Food Chem 2004; 52: 6956-61. Просмотр аннотации.

Кобаяси Ю., Накано Ю., Инаяма К. и др. Потребление с пищей экстрактов цветков ромашки немецкой (Matricaria recutita L.) подавляло индуцированные соединением 48/80 реакции царапин и зуда у мышей. Фитомедицина 2003; 10: 657-64. Просмотр аннотации.

Loggia RD, Traversa U, Scarcia V и др. Депрессивные эффекты Chamomilla recutita (L.) Rausch, трубчатых цветов, на центральную нервную систему мышей. Pharmacol Res Commun 1982; 14 (2): 153-162. Просмотр аннотации.

Madisch A, Holtmann G, Mayr G, et al.Лечение функциональной диспепсии растительным препаратом. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Пищеварение 2004; 69: 45-52. Просмотр аннотации.

Madisch A, Melderis H, Mayr G, et al. [Растительный экстракт и его модифицированный препарат при функциональной диспепсии. Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого сравнительного исследования. Z Gastroenterol 2001; 39 (7): 511-7. Просмотр аннотации.

Малиакал П.П., Ванвимолрук С. Влияние травяных чаев на печеночные ферменты метаболизма лекарств у крыс.J Pharm Pharmacol 2001; 53: 1323-9. Просмотр аннотации.

Мартинелли М., Уммарино Д., Джульяно Ф. П. и др. Эффективность стандартизированного экстракта Matricariae chamomilla L., Melissa officinalis L. и тиндализованного Lactobacillus acidophilus (HA122) при детских коликах: открытое рандомизированное контролируемое исследование. Нейрогастроэнтерол Мотил. 2017 декабрь; 29: e13145. Просмотр аннотации.

Мельцер Дж., Рош В., Райхлинг Дж. И др. Мета-анализ: фитотерапия функциональной диспепсии лекарственным растительным препаратом STW 5 (Иберогаст).Aliment Pharmacol Ther 2004; 20: 1279-87. Просмотр аннотации.

Nemati S, Yousefbeyk F, Ebrahimi SM, FaghihHabibi A, Shakiba M, Ramezani H. Влияние назальных капель с экстрактом ромашки на лечение хронического риносинусита: рандомизированное двойное слепое исследование. Ам Дж. Отоларингол 2021; 42 (1): 102743. Просмотр аннотации.

Patzelt-Wenczler R, Ponce-Poschl E. Доказательство эффективности крема Kamillosan при атопической экземе. Eur J Med Res 2000; 5: 171-175. Просмотр аннотации.

Пирзад А., Аляри Х., Шакиба Р.М., Зехтаб-Салмаси С. и Мохаммади С.А.Содержание и состав эфирных масел ромашки немецкой (Matricaria chamomilla L.) при различных режимах орошения. Журнал агрономии. 03/2006; 5 (3).

Saghafi N, Rhkhshandeh H, Pourmoghadam N, et al. Эффективность экстракта Matricaria chamomilla (ромашки) при обезболивании при циклической масталгии: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Журнал J Obstet Gynaecol 2018; 38 (1): 81-4. Просмотр аннотации.

Саллер Р., Бешомер М., Хелленбрехт Д. и др. Зависимость от дозы симптоматического облегчения жалоб при вдыхании паров ромашки у пациентов с простудой.Eur J Pharmacol 1990; 183: 728-729.

Савино Ф, Крези Ф, Кастаньо Э и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание стандартизированного экстракта Matricariae recutita, Foeniculum vulgare и Melissa officinalis (ColiMil) в лечении младенцев с коликами на грудном вскармливании. Phytother Res 2005; 19: 335-40. Просмотр аннотации.

Сегал Р., Пилот Л. Взаимодействие варфарина с Matricaria chamomilla. CMAJ 2006; 174: 1281-2. Просмотр аннотации.

Шарифи Х., Миани М.Б., Касемзаде М.Г., Атаи Н., Гарехбеглоу М., Хейдари М.Местное использование масла Matricaria recutita L (ромашки) в лечении моносимптоматического энуреза у детей: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. J Evid Based Complementary Altern Med. 2017 Янв; 22 (1): 12-17. Просмотр аннотации.

Сторр М., Сибаев А., Вайзер Д. и др. Экстракты трав модулируют амплитуду и частоту медленных волн в круговых гладких мышцах тонкого кишечника мыши. Пищеварение 2004; 70: 257-64. Просмотр аннотации.

Субиза Дж., Субиза Дж. Л., Инохоса М. и др. Анафилактическая реакция после приема ромашкового чая; исследование перекрестной реактивности с другими составными пыльцами.J Allergy Clin Immunol 1989; 84: 353-8. Просмотр аннотации.

Таваколи Ардакани М., Гассеми С., Мехдизаде М., Моджаб Ф., Саламзаде Дж., Гассеми С., Хаджифатали А. Оценка влияния травяной жидкости для полоскания рта Matricaria recutita и mentha piperita на лечение мукозита полости рта у пациентов, перенесших трансплантацию стволовых клеток в случайном порядке , двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание. Дополнение Ther Med 2016 Dec; 29: 29-34. Просмотр аннотации.

van Ketel WG. Аллергия на ромашку Matricaria.Контактный дерматит 1982; 8: 143.

van Ketel WG. Аллергия на ромашку Matricaria. Контактный дерматит 1987; 16: 50-1.

Viola H, Wasowski C, Levi de Stein M и др. Апигенин, входящий в состав цветков Matricaria recutita, является центральным лигандом бензодиазепиновых рецепторов с анксиолитическим действием. Planta Med 1995; 61: 213-6. Просмотр аннотации.

Ван И, Тан Х, Николсон Дж. К. и др. Метабономическая стратегия обнаружения метаболических эффектов ромашки (Matricaria recutita L.) проглатывание. J Agric Food Chem 2005; 53: 191-6. Просмотр аннотации.

Вайцман З., Алкринави С., Гольдфарб Д. и др. Эффективность приготовления травяного чая при детских коликах. J Pediatr 1993; 122 (4): 650-652. Просмотр аннотации.

Зик С.М., Райт Б.Д., Сен А., Арнедт Дж. Т.. Предварительное изучение эффективности и безопасности стандартизированного экстракта ромашки при хронической первичной бессоннице: рандомизированное плацебо-контролируемое пилотное исследование. BMC Complement Altern Med 2011; 11:78. Просмотр аннотации.

Использование, побочные эффекты, дозы, польза для здоровья, меры предосторожности и предупреждения

Aertgeerts P, Albring M, Klaschka F, et al.[Сравнительное тестирование крема Камиллозан и стероидных (0,25% гидрокортизона, 0,75% бутилового эфира флуокортина) и нестероидных (5% буфексамак) дерматологических агентов в поддерживающей терапии экзематозных заболеваний]. З. Хауткр 1985; 60 (3): 270-277. Просмотр аннотации.

Амстердам Д.Д., Ли Й., Соеллер И. и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование пероральной терапии экстрактом ромашки (ромашки) при генерализованном тревожном расстройстве. J Clin Psychopharmacol. 2009; 29 (4): 378-382. Просмотр аннотации.

Avallone R, Zanoli P, Puia G и др. Фармакологический профиль апигенина, флавоноида, выделенного из Matricaria chamomilla. Biochem Pharmacol 2000; 59: 1387-94. Просмотр аннотации.

Barene I, Daberte I, Zvirgzdina L, Iriste V. Комплексная технология изделий из немецкой ромашки. Медицина (Каунас). 2003; 39 (Дополнение 2): 127-131. Просмотр аннотации.

Becker B, Kuhn U, Hardewig-Budny B. Двойная слепая рандомизированная оценка клинической эффективности и переносимости экстракта яблочного пектина и ромашки у детей с неспецифической диареей.Arzneimittelforschung 2006; 56 (6): 387-393. Просмотр аннотации.

Benetti C, Manganelli F. [Клинический опыт фармакологического лечения вагинита с помощью вагинального душа с экстрактом ромашки]. Минерва Гинекол 1985; 37 (12): 799-801. Просмотр аннотации.

Бенито П., Родригес-Перес Р., Гарсия Ф., Хусте С., Монео I, Кабальеро М.Л. Профессиональный аллергический риноконъюнктивит, вызванный Matricaria chamomilla при переносимости ромашкового чая. J Исследование Allergol Clin Immunol. 2014; 24 (5): 369-70.Рефератов нет. Просмотреть аннотацию.

Будзински Дж. У., Фостер БК, Ванденхук С., Арнасон Дж. Т.. Оценка in vitro ингибирования человеческого цитохрома P450 3A4 выбранными коммерческими экстрактами трав и настойками. Фитомедицина 2000; 7: 273-82. Просмотр аннотации.

Карл В., Эмрих Л.С. Лечение мукозита полости рта во время местной лучевой и системной химиотерапии: исследование 98 пациентов. Дж. Простет Дент 1991; 66: 361-9. Просмотр аннотации.

Charousaei F, Dabirian A, Mojab F. Использование раствора ромашки или 1% мази с гидрокортизоном для местного применения при лечении перистомальных поражений кожи у пациентов с колостомией: результаты контролируемого клинического исследования.Обработка стомной раны 2011; 57: 28-36. Просмотр аннотации.

де ла Мотт С., Бозе-О’Рейли С., Хайниш М., Харрисон Ф. [Двойное слепое сравнение препарата яблочного пектина и экстракта ромашки с плацебо у детей с диареей]. Arzneimittelforschung 1997; 47 (11): 1247-1249. Просмотр аннотации.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Fidler P, Loprinzi CL, O’Fallon JR, et al.Проспективная оценка жидкости для полоскания рта с ромашкой для профилактики мукозита полости рта, вызванного 5-ФУ. Рак 1996; 77: 522-5. Просмотр аннотации.

Forster CF, Sussmann HE, Patzelt-Wenczler R. [Оптимизация лигатуры Barron при геморрое 2-й и 3-й степени с использованием терапевтической тройки]. Праксис (Берн 1994) 1996; 85 (46): 1476-1481. Просмотр аннотации.

Ganzera M, Schneider P, Stuppner H. Ингибирующие эффекты эфирного масла ромашки (Matricaria recutita L.) и его основных компонентов на ферменты цитохрома P450 человека.Life Sci 2006; 78 (8): 856-861. Просмотр аннотации.

Джордж Дж., Хегде С., Раджеш К.С. и др. Эффективность зубной пасты на основе трав в борьбе с зубным налетом и гингивитом: клинико-биохимическое исследование. Индийский журнал J Dent Res 2009; 20 (4): 480-482. Просмотр аннотации.

Глования Х. Дж., Раулин С., Свобода М. [Влияние ромашки на заживление ран — клиническое двойное слепое исследование]. З. Хауткр, 1987; 62 (17): 1262, 1267-1271. Просмотр аннотации.

Гомаа А., Хашем Т., Мохамед М., Эшри Э. Экстракт ромашки матрикарии подавляет как развитие морфиновой зависимости, так и проявление абстинентного синдрома у крыс.J Pharmacol Sci 2003; 92: 50-5. Просмотр аннотации.

Habersang S, Leuschner F, Isaac O, Thiemer K. [Фармакологические исследования соединений ромашки. IV. Исследования токсичности (-) — альфа-бисаболола (авторский перевод). Planta Med 1979; 37: 115-23. Просмотр аннотации.

Holtmann G, Madisch A, Juergen H, et al. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффектов травяных препаратов у пациентов с функциональной диспепсией [Резюме]. Неделя болезней пищеварительной системы Ann Mtg, май 1999 г.

Хорманн HP, Кортинг Х.С. Доказательства эффективности и безопасности лекарственных трав для местного применения в дерматологии: часть I: противовоспалительные средства. Фитомедицина 1994; 1: 161-71.

Касси Э., Папуци З., Фокиалакис Н. и др. Экстракты греческих растений обладают свойствами, подобными селективному модулятора рецепторов эстрогена (SERM). J. Agric Food Chem 2004; 52: 6956-61. Просмотр аннотации.

Кобаяши Ю., Накано Ю., Инаяма К. и др. Диетическое потребление экстрактов цветков ромашки немецкой (Matricaria recutita L.) ингибировал индуцированные соединением 48/80 реакции царапин и царапин у мышей. Фитомедицина 2003; 10: 657-64. Просмотр аннотации.

Loggia RD, Traversa U, Scarcia V и др. Депрессивные эффекты Chamomilla recutita (L.) Rausch, трубчатых цветов, на центральную нервную систему мышей. Pharmacol Res Commun 1982; 14 (2): 153-162. Просмотр аннотации.

Madisch A, Holtmann G, Mayr G, et al. Лечение функциональной диспепсии растительным препаратом. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое многоцентровое исследование.Пищеварение 2004; 69: 45-52. Просмотр аннотации.

Madisch A, Melderis H, Mayr G, et al. [Растительный экстракт и его модифицированный препарат при функциональной диспепсии. Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого сравнительного исследования. Z Gastroenterol 2001; 39 (7): 511-7. Просмотр аннотации.

Maiche AG, Grohn P, Maki-Hokkonen H. Влияние ромашкового крема и миндальной мази на острую лучевую реакцию кожи. Acta Oncol 1991; 30: 395-6.

Малиакал П.П., Ванвимолрук С. Влияние травяных чаев на ферменты, метаболизирующие лекарственные препараты в печени у крыс.J Pharm Pharmacol 2001; 53: 1323-9. Просмотр аннотации.

Мельцер Дж., Рош В., Райхлинг Дж. И др. Мета-анализ: фитотерапия функциональной диспепсии лекарственным растительным препаратом STW 5 (Иберогаст). Aliment Pharmacol Ther 2004; 20: 1279-87. Просмотр аннотации.

Patzelt-Wenczler R, Ponce-Poschl E. Доказательство эффективности крема Kamillosan при атопической экземе. Eur J Med Res 2000; 5: 171-175. Просмотр аннотации.

Пирзад А., Аляри Х., Шакиба Р.М., Зехтаб-Салмаси С. и Мохаммади С.А. Содержание эфирных масел и состав ромашки немецкой (Matricaria chamomilla L.) при разных режимах полива. Журнал агрономии. 03/2006; 5 (3).

Саллер Р., Бешомер М., Хелленбрехт Д. и др. Зависимость от дозы симптоматического облегчения жалоб при вдыхании паров ромашки у пациентов с простудой. Eur J Pharmacol 1990; 183: 728-729.

Савино Ф, Крези Ф, Кастаньо Э и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание стандартизированного экстракта Matricariae recutita, Foeniculum vulgare и Melissa officinalis (ColiMil) в лечении младенцев с коликами на грудном вскармливании.Phytother Res 2005; 19: 335-40. Просмотр аннотации.

Сигал Р., Пилот Л. Взаимодействие варфарина с Matricaria chamomilla. CMAJ 2006; 174: 1281-2. Просмотр аннотации.

Шимелис Н.Д., Астиччиоли С., Баральдо М. и др. Изучение доступного и доступного лечения распространенных дерматологических проблем в развивающихся странах. Эфиопский опыт. Int J Dermatol 2012; 51 (7): 790-795. Просмотр аннотации.

Сторр М., Сибаев А., Вайзер Д. и др. Экстракты трав модулируют амплитуду и частоту медленных волн в круговых гладких мышцах тонкого кишечника мыши.Пищеварение 2004; 70: 257-64. Просмотр аннотации.

Субиза Дж., Субиза Дж. Л., Инохоса М. и др. Анафилактическая реакция после приема ромашкового чая; исследование перекрестной реактивности с другими составными пыльцами. J Allergy Clin Immunol 1989; 84: 353-8. Просмотр аннотации.

van Ketel WG. Аллергия на ромашку Matricaria. Контактный дерматит 1982; 8: 143.

van Ketel WG. Аллергия на ромашку Matricaria. Контактный дерматит 1987; 16: 50-1.

Виола Х, Васовски С., Леви де Стейн М. и др.Апигенин, входящий в состав цветков Matricaria recutita, является центральным лигандом бензодиазепиновых рецепторов с анксиолитическим действием. Planta Med 1995; 61: 213-6. Просмотр аннотации.

Ван И, Тан Х, Николсон Дж. К. и др. Метабономическая стратегия для обнаружения метаболических эффектов при приеме внутрь ромашки (Matricaria recutita L.). J Agric Food Chem 2005; 53: 191-6. Просмотр аннотации.

Вайцман З., Алкринави С., Гольдфарб Д. и др. Эффективность приготовления травяного чая при детских коликах. J Pediatr 1993; 122 (4): 650-652.Просмотр аннотации.

Зик С.М., Райт Б.Д., Сен А., Арнедт Дж. Т.. Предварительное изучение эффективности и безопасности стандартизированного экстракта ромашки при хронической первичной бессоннице: рандомизированное плацебо-контролируемое пилотное исследование. BMC Complement Altern Med 2011; 11:78. Просмотр аннотации.

Фитотерапия прошлого с светлым будущим (Обзор)

61. Граф Дж. Растительные противовоспалительные средства при кожных заболеваниях. Письмо о терапии кожи 2000; 5: 3–5.

[PubMed: 10785407]

62. Weseler A, Geiss HK, Saller R, Reichling JA. Новый колориметрический метод разбавления бульона до

определяет минимальную ингибирующую концентрацию (МИК) антибиотиков и эфирных масел против

Helicobacter pylori. Фармация 2005; 60: 498–502. [PubMed: 16076074]

63. Фью-Берман А. Травяные добавки: показания, клинические проблемы и безопасность. Nutr. Сегодня

2002; 37: 122–124. [PubMed: 12131790]

64.Wechselberger G, Schoeller T., Otto A, Obrist P, Rumer A., ​​Deetjen H. Тотальный ягодичный мешочек с

псевдоанусом, вызванный ожоговой травмой: отчет о случае. Dis Colon Rectum 1998; 41: 929–931.

[PubMed: 9678382]

65. Tubaro A, Zilli C, Redaelli C, Della Loggia R. Оценка противовоспалительной активности экстракта ромашки

после местного применения. Планта Мед 1984; 50: 359.

66. Гонсалвес В.С., Райтсон А.С., Генри Р.Г. Общие состояния полости рта у пожилых людей.Ам Фам

Врач 2008; 78: 845–852. [PubMed: 18841733]

67. Касси Э., Папуци З., Фокиалакис Н., Мессари И., Митаку С., Мутсацу П. Экстракты греческих растений

проявляют свойства, подобные селективным модуляторам рецепторов эстрогена (SERM). J Agric Food Chem

2004; 52: 6956–6961. [PubMed: 15537303]

68. Аваллоне Р., Заноли П., Корси Л., Каннацца Г., Баральди М. Бензодиазепиновые соединения и ГАМК в

цветочных головках ромашки ромашки. Phytotherapy Res 1996; 10: 177–179.

69. Шиномия К., Иноуэ Т., Уцу Й., Токунага С., Масуока Т., Омори А., Камей С. Гипнотические действия

экстрактов ромашки и пассифлоры у крыс с нарушенным сном. Биол Фарм Булл 2005; 28: 808–810.

[PubMed: 15863883]

70. Паладини А.С., Мардер М., Виола Х., Вольфман С., Васовски С., Медина Дж. Х. Флавоноиды и центральная нервная система

: от забытых факторов до сильнодействующих анксиолитических соединений. J Pharm

Pharmacol 1999; 51: 519-526. [PubMed: 10411210]

71.Авад Р., Левац Д., Цибульска П., Мерали З., Трюдо В. Л., Арнасон Дж. Т.. Влияние традиционно используемых анксиолитических растительных препаратов

на ферменты системы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Can J Physiol

Pharmacol 2007; 85: 933–942. [PubMed: 18066140]

72. Амстердам JD, Li Y, Soeller I, Rockwell K, Mao JJ, Shults J. Рандомизированное двойное слепое,

плацебо-контролируемое испытание пероральной терапии экстрактом Matricaria recutita (ромашки) для генерализованное

тревожное расстройство.J Clin Psychopharmacol 2009; 29: 378–382. [PubMed: 19593179]

73. Herdari MR, Dadollahi Z, Mehrabani M, Mehrabi H, Pourzadeh-Hosseini M, Behravan E, Etemad

L. Исследование противосудорожных эффектов экстракта Matricaria recutita на мышах. Ann N Y Acad Sci

2009; 1171: 300–304. [PubMed: 19723069]

74. Като А., Миносима Ю., Ямамото Дж., Адачи И., Уотсон А.А., Нэш Р.Дж. Защитное действие диетического

ромашкового чая при диабетических осложнениях. J Agric Food Chem 2008; 56: 8206–8211.[PubMed:

18681440]

75. Эддукс М., Лемхадри А., Зеггуа Н.А., Мишель Дж. Б.. Сильная гипогликемическая активность водного экстракта

chamaemelum nobile у нормальных крыс и крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Диабет Res

Clin Pract 2005; 67: 189–195. [PubMed: 15713350]

76. Семек М., Кага С., Симсек Н., Буюкокуроглу М.Э., Конук М. Антигипергликемический и

антооксидантный потенциал Matricaria chamomilla L. у крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом.Дж. Нат

Мед 2008; 62: 284–293. [PubMed: 18404309]

77. Charuluxananan S, Sumethawattana P, Kosawiboonpol R, Somboonviboon W., Werawataganon T.

Эффективность смазки манжеты эндотрахеальной трубки экстрактом ромашки для предотвращения послеоперационной боли в горле и хрипов 2. J Med Assoc Thai 2004; 87: 185–189.

78. Kyokong O, Charuluxananan S, Muangmingsuk V. Эффективность спрея с экстрактом ромашки для

профилактики послеоперационной ангины.J Med AssocThai 2002; 85: 180–185.

79. Бенетти С., Манганелли Ф. Клинический опыт фармакологического лечения вагинита с помощью вагинального душа с экстрактом ромашки

. Минерва Гинекол 1985; 37: 799–801. [PubMed: 4094717]

80. Глования Х.Дж., Раулин С., Свобода М. Влияние ромашки на заживление ран — клиническое двойное слепое исследование

. Z Hautkr 1987; 62: 1267–1271.

81. Наяк Б.С., Раджу С.С., Рао А.В. Ранозаживляющая активность Matricaria recutita L.извлекать. J Wound

Care 2007; 16: 298–302. [PubMed: 17708380]

Srivastava et al. Страница 12

Отчет Mol Med. Авторская рукопись; доступно в PMC 2011 1 февраля.

NIH-PA Рукопись автора NIH-PA Рукопись автора NIH-PA Рукопись автора

Чем опасен ромашковый чай?

Хотя предполагаемых преимуществ ромашкового чая много, он может взаимодействовать с лекарствами или вызывать аллергические реакции.

Кредит изображения: TasiPas / iStock / GettyImages

Если вам нравится чашка ромашкового чая, вы не одиноки.Многие люди считают, что травяной чай полезен при бессоннице, тревоге и расстройстве желудка. Однако побочные эффекты ромашкового чая могут быть отрицательными.

Если у вас проблемы с ромашкой, обратите внимание, что она также используется в жидких экстрактах, капсулах, таблетках, кремах и ополаскивателях для рта. Перед употреблением ромашкового чая обсудите потенциальные побочные эффекты и преимущества этого растения со своим врачом.

Совет

Хотя предполагаемых преимуществ ромашкового чая много, он может взаимодействовать с лекарствами или вызывать аллергические реакции.

Возможные побочные эффекты ромашкового чая

Не пейте ромашковый чай, если вы принимаете антикоагулянты, такие как варфарин, гепарин, клопидогрель, тиклопидин или пентоксифиллин. Ромашка содержит естественные разжижающие кровь соединения, которые могут представлять риск внутреннего кровотечения в сочетании с антикоагулянтами, такими как варфарин, согласно статье, опубликованной в июле 2012 года в журнале Medical Principles and Practice .

Не заменяйте ромашку своими антикоагулянтными препаратами, так как травяные добавки не заменяют преимущества обычных лекарств.Ромашка может взаимодействовать с другими лекарствами, изменяя их метаболизм в организме.

Подробнее: Побочные эффекты и преимущества ромашкового чая

Избегайте аллергических реакций

Не пейте ромашковый чай, если у вас возникла аллергическая реакция на растения, принадлежащие к семейству маргариток, такие как амброзия, хризантемы и бархатцы. По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, если у вас аллергия на пыльцу этих растений, у вас может быть аналогичная реакция на ромашку.

Ромашка может вызывать у некоторых людей другие серьезные аллергические реакции, от кожной сыпи до анафилаксии. Дополнительными аллергическими реакциями являются отек горла и одышка — немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете эти потенциально опасные для жизни симптомы. Сообщите своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих побочных эффектов, связанных с ромашкой.

Спросите своего врача в первую очередь

Если вы беременны или кормите грудью, очень важно обсудить побочные эффекты ромашки и перечислить другие лекарства, которые вы можете принимать.Долгосрочные эффекты большинства травяных добавок остаются неизвестными, а ромашка не исследовалась на людях.

Хотя достоверные сообщения о токсичности не предполагают отрицательного воздействия на здоровье детей раннего возраста, беременных или кормящих женщин или лиц с заболеваниями печени или почек, безопасность ромашки для этих групп населения не доказана.

Подробнее: 6 чаев, которыми стоит запастись, и их польза для здоровья

Пейте чай с осторожностью

Многие люди используют ромашку для уменьшения симптомов беспокойства, бессонницы и желудочно-кишечного расстройства, хотя научные исследования не подтверждают использование ромашкового чая для лечения заболеваний.Кроме того, ромашковый чай (как и другие пищевые добавки) не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, то есть он не предназначен для лечения, предотвращения или лечения заболеваний.

Национальный центр комплементарной и интегративной медицины подчеркивает важность совместного использования любых альтернативных продуктов, которые вы планируете использовать, например, ромашкового чая, с вашими поставщиками медицинских услуг. Ваш врач может устранить риски, связанные с лекарственными взаимодействиями, аллергическими реакциями и уязвимостью определенных групп населения.

Преимущества ромашкового чая и его побочные эффекты

Преимущества ромашкового чая

Ромашка — это трава, которую люди использовали на протяжении веков. Среди травяных чаев ромашковый чай — чрезвычайно популярный напиток во всем мире. Цветки ромашки, полученные из определенных членов семейства сложноцветных, можно сушить и готовить для получения множества различных травяных и природных средств, а также для его наиболее часто используемой формы — чая.

Ромашка используется в различных лечебных целях, это растение бывает разных форм, поэтому ромашковый чай в одной части мира может быть не совсем таким, как где-то в другом месте, но основные компоненты растений должны быть очень похожи и обеспечивать аналогичные свойства. эффекты.Ромашка бывает двух разновидностей — римской и немецкой. Большая часть ромашкового чая, производимого во всем мире, готовится из листьев немецкого сорта.

Пищевая ценность ромашкового чая

Одна чашка заваренного ромашкового чая содержит около 2 калорий и 0,5 грамма углеводов. Давайте посмотрим на некоторые факты о питании ромашкового чая. Он включает в себя следы магния, кальция, фторида, калия, фолиевой кислоты и витамина А. Ромашковый чай богат флавоноидами, которые обладают антиоксидантными и антимикробными свойствами.

Пищевая ценность на 100 граммов ромашки

1 ккал

ккал

1 мг Натрий

9 мг Калий

Витамины и минералы в ромашке

0,70% Витамин А

2 мг Кальций

0.08 мг Утюг

1 мг Магний

Польза ромашкового чая для здоровья

После получения информации о питательной ценности ромашкового чая теперь вы читаете о том, как этот травяной чай предлагает и лечит различные преимущества для здоровья. Этот чай не только освежит ваши вкусовые рецепторы, но и поможет вам успокоиться и уменьшить стресс. Даже имбирь и мед можно добавлять в этот чай для получения восхитительного вкуса.

Польза ромашкового чая от бессонницы

Ромашковый чай — отличное натуральное решение для людей, страдающих нарушениями сна или нарушениями сна. Ромашковый чай оказывает успокаивающее и успокаивающее действие, способствует сну. Регулярное употребление ромашкового чая полезно для сна и решает проблемы со сном.

Ромашковый чай для желудка полезен

Ромашковый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить менструальные и другие желудочные спазмы, боль, газы и инфальмацию.Ромашковый чай расслабляет мышцы матки, облегчая боль. Он работает за счет увеличения уровня глицина в организме, что помогает снизить интенсивность мышечных спазмов.

Ромашковый чай для проблем с пищеварением

Ромашковый чай уже много лет используется для лечения проблем с пищеварением, таких как синдром раздраженного кишечника. СРК — одно из наиболее распространенных желудочно-кишечных расстройств, и ромашковый чай помогает лечить это состояние. Ромашка уменьшает спазмы внутренней оболочки желудка, тем самым помогая выпустить ненужные газы и вздутие живота в пищеварительном тракте.Регулярное употребление ромашкового чая может помочь предотвратить проблемы с пищеварением в долгосрочной перспективе.

Ромашковый чай содержит антиоксиданты

Ромашковый чай богат антиоксидантами, а также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут оказаться очень полезными для поддержания здоровья сердца и его нормальной работы. Ромашковый чай содержит флавоноиды, которые, как было доказано, помогают снизить риск заболеваний коронарной артерии и сердечных приступов.

Травяной чай с ромашкой влияет на уровень сахара в крови

Исследования доказали, что ромашковый чай очень полезен для поддержания низкого уровня сахара в крови.Это особенно важно для людей, страдающих диабетом, поскольку они очень нуждаются в тщательном поддержании надлежащего уровня сахара в крови. Помогая регулировать уровень глюкозы и инсулина в организме, ромашковый чай может предотвратить скачки и падения, которые могут быть настолько опасными для тех, кто борется с диабетом.

Польза ромашкового чая при тревоге и стрессе

Ромашка использовалась с древних времен для снятия беспокойства. Ромашковый чай оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на организм, помогает успокоить измученные нервы и тем самым уменьшить беспокойство.Ежедневное употребление ромашкового чая может значительно снизить тревожность

Используйте ромашковый чай для ухода за кожей

Ромашковый чай богат полезными антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами. Это делает его полезным для предотвращения бактерий, вызывающих прыщи, раздражение кожи, улучшая общее состояние кожи. Кроме того, при ежедневном употреблении ромашковый чай помогает питать и увлажнять вашу кожу изнутри. Ромашковый чай также можно использовать в домашних рецептах красоты для улучшения и поддержания здоровья кожи.

Ромашковый чай для ран и инфекций

Ромашковый чай можно использовать не только как травяной настой, но и местно для лечения ран на коже. Если натереть царапины и ожоги небольшим количеством ромашкового чая, они быстрее заживут.

Ромашковый чай для здоровья щитовидной железы и рака груди

Ромашковый чай содержит флавоноиды, такие как апинген, которые являются чрезвычайно мощными противораковыми соединениями. Исследования показали, что люди, которые пьют ромашковый чай каждый день, имеют меньший риск развития рака.Регулярное употребление ромашкового чая также может уменьшить раковые опухоли, а также предотвратить возникновение таких заболеваний, как щитовидная железа.

Ромашковый чай для укрепления иммунной системы и метаболизма

Если вы страдаете частыми простудными заболеваниями и кашлем, вам следует рекомендовать ромашковый чай. Ромашковый чай обладает выраженными антибактериальными свойствами, которые помогают укреплять иммунную систему и поддерживать ее нормальное функционирование. Регулярное употребление ромашкового чая снижает вероятность простуды и кашля.

Использование ромашкового чая

Ромашковый чай на протяжении многих лет хвалили не только за приятный вкус и аромат, но и за множество полезных для здоровья свойств. Ромашковый чай богат антиоксидантами и другими флавоноидами, которые оказывают огромное положительное влияние на человеческий организм.

Хотя ромашковый чай чаще всего употребляют в виде напитка, в некоторых случаях жидкость также можно применять местно для облегчения различных проблем с кожей.Для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема, ромашку обычно используют в ванне, в виде настоя или настойки. Ромашка широко используется в мазях и кремах для кожи.

Побочные эффекты и аллергия ромашкового чая

Ромашковый чай обычно не имеет побочных эффектов, но пыльца, содержащаяся в других препаратах ромашки, может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Употребление ромашкового чая в умеренных количествах полезно для здоровья, но употребление в больших дозах может вызвать побочные эффекты, такие как пропуск и тошнота, особенно если чай содержит высокую концентрацию ромашки.

Другие побочные эффекты, которые может вызвать ромашковый чай, включают отек горла, одышку, кожную сыпь и анафилаксию. Астматикам также не следует употреблять ромашковый чай, поскольку он может ухудшить симптомы астмы.

Выращивание ромашкового чая

Название «Ромашка» происходит от греческого слова, означающего «молотое яблоко». Его история восходит, по крайней мере, к Древнему Египту, где ромашковый чай прописывали как средство от простуды.Римляне употребляли его как напиток, а также как благовоние.

Ромашка была завезена в Англию английским ботаником, и сегодня Англия является одним из основных производителей ромашкового чая. Как и большинство трав, ромашка лучше всего растет, если ее не возить. Слишком много удобрений приведет к появлению большого количества листьев со слабым вкусом и небольшого количества цветов

Ромашка устойчива к засухе, и ее нужно поливать только во время длительной засухи. По большей части ромашка не поражается многими вредителями.Его часто рекомендуют в качестве компаньона для посадки в огороде, так как его сильный запах часто отпугивает вредителей.

4 главных преимущества ромашкового чая для здоровья

Что такое ромашковый чай?

Ромашка — это трава, которая дает маленькие цветки, похожие на ромашку, которые затем сушат и замачивают в воде, чтобы приготовить ромашковый чай.

Существует несколько различных видов ромашки, но для приготовления чая используются только те, что относятся к римским, немецким или египетским сортам.

Откройте для себя полный спектр наших руководств по пользе для здоровья. Включите в свой рацион больше ромашки с нашим восхитительным ромашковым чаем с медом или крыжовником и ромашковым вареньем.

Какова история ромашкового чая?

История ромашкового чая восходит к древнему Египту, где он использовался как средство от простуды. В наши дни это один из самых популярных травяных чаев.

Каковы 4 основных преимущества ромашкового чая для здоровья?

1.Средство для поддержания сна

Ромашковый чай известен своими расслабляющими свойствами и способствует хорошему ночному сну. Это может быть связано с содержанием в нем фитонутриентов, в частности соединения под названием апигенин, которое, как полагают, обладает седативным действием. Исследование 2015 года показало, что ромашковый чай помог послеродовым женщинам улучшить их депрессию и качество сна.

2. Может помочь уменьшить беспокойство

Некоторые исследования показали, что ромашка может быть полезна тем, кто борется с легким беспокойством, хотя в этой области необходимы дополнительные исследования.

3. Может быть полезным для людей с диабетом

Ромашка может помочь улучшить регуляцию сахара в крови у людей с диабетом, подавляя уровень сахара в крови и помогая улучшить хранение гликогена в печени.

Одно исследование 64 взрослых с диабетом 2 типа, которые пили три чашки ромашкового чая в день сразу после еды в течение восьми недель, показало значительное снижение их маркеров HbA1C (которые часто используются в качестве индикатора диабета), а также улучшенный гликемический контроль и липидный профиль крови.

4. Может помочь при проблемах с пищеварением

Исследования показывают, что ромашка может помочь уменьшить спазмы гладких мышц кишечника, что может принести пользу людям с воспалительными проблемами пищеварения, такими как дивертикулит и пищеводный рефлюкс. Он также может предлагать профилактические меры против довольно распространенных бактерий, известных как H. Pylori (или Helicobacter Pylori), которые могут способствовать развитию язвы желудка.

Всем ли подходит ромашковый чай?

Ромашковый чай считается безопасным для большинства людей, но некоторые сообщают об аллергии на ромашку, особенно если у них уже есть аллергия на ромашку (в которую входят такие растения, как амброзия и хризантемы).

Как мне включить ромашковый чай в свой рацион?

Ромашковый чай можно пить в любое время дня, но лучше всего его пить вечером, так как он расслабляет и полезен для сна. Или, если у вас диабет, стоит добавить чашку после еды.

Вы можете купить ромашку в пакетиках или в виде рассыпного чая.

Ознакомьтесь с другими нашими руководствами по пользе для здоровья…

Польза зеленого чая для здоровья
Польза лимонной воды для здоровья
Польза кокосового молока для здоровья

---

Эта статья была опубликована 17 июня 2020 года.

Никола Шубрук — диетолог, работает как с частными клиентами, так и с корпоративным сектором. Она является аккредитованным членом Британской ассоциации диетологии и медицины образа жизни (BANT) и Совета по дополнительному и естественному здравоохранению (CNHC). Узнайте больше на urbanwellness.co.uk.

Все материалы о здоровье на bbcgoodfood.com предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться как замена медицинских рекомендаций вашего собственного врача или любого другого медицинского работника.Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному врачу. См. Наши условия для получения дополнительной информации.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Ромашка, ароматное однолетнее растение, давно используется в традиционной медицине для лечения мышечных спазмов, нарушений менструального цикла, бессонницы, язв, ран, расстройств желудка, ревматической боли, сенной лихорадки и т. Д. геморрой. Он широко используется в чаях из-за его расслабляющего и успокаивающего действия.Исследования in vitro и на животных показывают, что экстракты ромашки обладают противовоспалительными ⁽¹¹⁾ , антигипергликемическими ⁽¹²⁾ , антигенотоксическими ⁽¹³⁾ и противораковыми ⁽¹⁴⁾ свойствами. Апигенин, флавон, содержащийся в ромашке, обладает химиопрофилактическим действием ⁽¹⁵⁾ . Бисабололоксид А, другой компонент, в некоторых случаях оказывал аддитивное ингибирующее действие при использовании с 5-фторурацилом против лейкозных клеток ⁽¹⁹⁾ .

Клинические данные свидетельствуют об умеренных преимуществах пероральной ромашки при хронической бессоннице ^{(20) (41)} и умеренной циклической масталгии ⁽⁴²⁾ .Ромашковый чай положительно влияет на гликемический контроль у пациентов с диабетом ⁽³³⁾ . В нескольких исследованиях сообщалось, что экстракты ромашки эффективны против легкой и средней степени тяжести ⁽¹⁶⁾ и от умеренного до тяжелого генерализованного тревожного расстройства (ГТР) ^{(37) (38)} . Ромашка также может влиять на значительное уменьшение депрессивных симптомов у субъектов с коморбидным ГТР плюс депрессия ⁽⁴⁵⁾ и улучшать биологические маркеры стресса у людей с хронической тревогой ⁽⁴⁰⁾ .В других контролируемых исследованиях применение ромашкового компресса было эффективным и превосходило гидрокортизоновую мазь в облегчении заживления перистомальных кожных поражений после колостомы ⁽²¹⁾ , а ромашковый олеогель оказывал влияние на облегчение боли у пациентов с мигренью без ауры ⁽⁴³⁾ .

В исследовании на животных экстракт ромашки показал некоторые защитные эффекты против радиационно-индуцированного кишечного мукозита ⁽¹⁾ . Ополаскиватель с ромашкой уменьшил вызванный 5-фторурацилом мукозит у хомяков ⁽¹⁷⁾ , но данные исследований на людях противоречат друг другу. ^{(8) (9)} .У пациентов с раком головы и шеи водный раствор прополиса, алоэ вера, календулы и ромашки не предотвращал мукозит во время химиолучевой терапии ⁽²⁾ , хотя предварительные результаты предполагают некоторую пользу геля ромашки в предотвращении острого лучевого дерматита ^{( 46)} .