ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅, Π±ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»Π΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΉΠΌΡ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²?
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅.
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ°, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ (Mg).
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π°, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Mg:
- Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°;
- ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ;
- ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
Π£ΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Mg, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅Π΅ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ, ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ 25 Π³ Π½Π° 1 ΠΊΠ². ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Mg:
- ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ;
- ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°;
- ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠ³ΡΠΈΠΊΠΎΠ»Π°.
- Π’ΠΎΠΏΠ΅ΡΡ.
- ΠΠΈΠΎ-ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ . ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π£Π½ΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠ° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 Ρ. Π». ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ.
Π Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΆΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ (ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ). ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, 2 Ρ. Π». ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ: 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 0,5 Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠ°ΡΠ°Ρ: Β«ΠΠ³ΡΠΈΠΊΠΎΠ»Π° β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°. Π― Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠΆΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅Β».
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ°: Β«ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π²Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ (ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°, Π½ΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°) ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°). ΠΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π£Π½ΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π±ΡΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π°Π»Π΅Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΒ».
ΠΠ»Π΅Π½Π°: Β«ΠΠ° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΈΠΎ-ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΒ».
ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² β ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΠΊΡΡΡΠΈΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π΅Ρ, Π±Π΅Π»Π΅Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².- Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ;
- Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π·Π° Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°:
- ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠ² β ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ;
- ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅!
ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ β ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ. ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° β Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ. Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ° β ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΈΡΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ:
- ΠΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°. ΠΡ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ. ΠΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ β ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ, Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ°Ρ.
- ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π»Π΅Π΅Ρ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π° ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ.
- Π’Π°Π±Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ β Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ β ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ!
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . Π’Π»Ρ, Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΡΠΈ.Β ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ β Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ:
- ΠΠΎΠ»Π°. Π Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·ΠΎΠ»Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·ΠΎΠ»Ρ β ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·ΠΎΠ»Ρ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². 0,5% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ 50 Π³ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- ΠΠΆΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ. Π ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. Π 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 1 ΠΌ2 ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΡ
ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² 3 Π΄Π½Ρ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 20 Π³ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ°Π²ΠΎΠ· β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ . ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2:1. ΠΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π» Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π½Π° Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ β ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ:
- ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ;
- ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅: ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 30 ΠΎΠ‘;
- ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ;
- Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ;
- ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ°;
- ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ;
- ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ;
- ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ , ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡ ΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ β ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠΈΠΎΡΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² β Π€ΠΈΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ².
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΆΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠΆΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π²ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ:
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
- Π ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΡ -ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ.
- Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π°.
- Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΡΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ.ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² — ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° β ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. Π£ ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ
ΠΠ³ΡΡΡΡ β ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ), ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ.
Π ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²-ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π° (ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½:
- ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π°;
- ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ;
- ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ .
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ½Π°Ρ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ° Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ , Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ .
- ΠΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ (ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠ»ΠΈ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠΈΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠ° β ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: ΠΊΠ°Π½Π½, Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ², ΡΠ»ΠΎΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π² ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΡ ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ°Ρ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ.
ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ . ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ, Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
Π’Π°Π±Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°
Π Π΅ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ° Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π§Π°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ, Π²Π·Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ
ΠΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΡ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ. ΠΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
- Π£Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ.
- Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ β Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ.
- ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΡΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ.
- ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. Π£Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 50Β°Π‘ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 70Β°Π‘. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: http://fermoved.ru/ogurtsyi/pochemu-listya-kak-mramornye.html
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ
Π Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ? ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ
Π ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡ . Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°. Π ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
Π ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅, Π³ΡΡΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΠΈΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. Π Π°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ: Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: http://moefermerstvo.ru/ogurtsy/mramornye-listya
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅, Π±ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»Π΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΉΠΌΡ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²?
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅.
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ°, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ (Mg).
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π°, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Mg:
- Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°;
- ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ;
- ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
Π£ΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Mg, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅Π΅ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ, ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ 25 Π³ Π½Π° 1 ΠΊΠ². ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Mg:
- ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ;
- ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°;
- ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠ³ΡΠΈΠΊΠΎΠ»Π°.
- Π’ΠΎΠΏΠ΅ΡΡ.
- ΠΠΈΠΎ-ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ . ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π£Π½ΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠ° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 Ρ. Π». ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ.
Π Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΆΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ (ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ). ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, 2 Ρ. Π». ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ: 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 0,5 Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠ°ΡΠ°Ρ: Β«ΠΠ³ΡΠΈΠΊΠΎΠ»Π° β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°. Π― Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠΆΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅Β».
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ°: Β«ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π²Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ (ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°, Π½ΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°) ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°). ΠΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π£Π½ΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π±ΡΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π°Π»Π΅Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΒ».
ΠΠ»Π΅Π½Π°: Β«ΠΠ° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΈΠΎ-ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΒ».
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: http://dachamechty.ru/ogurtsy/mramornye-listya-chto-delat.html
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅
0
2289
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠΈΡΠ° Π‘ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π°
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° β ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. Π£ ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ
ΠΠ³ΡΡΡΡ β ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ), ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ.
Π ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²-ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π° (ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½:
- ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π°;
- ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ;
- ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ .
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ½Π°Ρ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ° Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ , Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ .
- ΠΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ (ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠ»ΠΈ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠΈΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠ° β ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: ΠΊΠ°Π½Π½, Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ², ΡΠ»ΠΎΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π² ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΡ ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ°Ρ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ.
ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ . ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ, Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
Π’Π°Π±Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°
Π Π΅ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ° Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π§Π°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ, Π²Π·Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²?
Π§Π’ΠΠΠ« ΠΠΠ‘Π’Π¬Π― ΠΠΠ£Π Π¦ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠ!!!ΠΠ ΠΠ‘Π’ΠΠ Π‘ΠΠΠ‘ΠΠ!!!
ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ
ΠΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΡ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ. ΠΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
- Π£Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ.
- Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ β Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ.
- ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΡΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ.
- ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. Π£Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 50Β°Π‘ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 70Β°Π‘. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ : ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π±Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅.
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ°, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ (Mg).
Chapter 1. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ . ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Section 1. ΠΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² 3 ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ :
ΠΠ·ΠΎΡ
Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π°Π·ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ
Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ
Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡ
ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, Π±ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΠΈΠ½ΠΊ.
ΠΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Section 2. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
ΠΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
ΠΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 800 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 50% ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ.
Π Π°Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π΅ β Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΏΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π² Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . Π§ΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅-ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ β Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠ΅
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 50% ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠΎΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠΎΠ· β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π²Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ β 2 ΡΠΌ. Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π·Π°Π½ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ.ΠΊ. ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠΎΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 30Β°Π‘.
ΠΠ½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΡ .
ΠΡΠΈΠ± ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 30 ΒΊΠ‘, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 60%.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ·Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΊΠΎΡ ΠΈΡΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π²Π°Ρ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
ΠΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ . ΠΠΈΠ±Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 50%, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΊΠΎΡ ΠΈΡΠΎΠ·Π°.
ΠΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π³Π½ΠΈΡΡ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ± Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ β ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ , ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ.
ΠΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
ΠΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΎΠ· Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 50%.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π±ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΉΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΡΠ΅Π½, Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΡ Π»ΡΠΉ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ·Π²Ρ.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ,ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ βΠ·ΠΈΠΌΡΡΡβ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π»ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΡ Π°Π΅Ρ.
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 300 ΠΠΆ/ΡΠ΅ΠΊ).
ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ· β ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
ΠΡΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ° β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ . Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½Π°Π»ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ½Π΅Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ .
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π£Π²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Ρ Π΅ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
Π£Π²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²: Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ»Π»Π΅Π· ΠΈ ΡΡΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ·. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Ρ.ΠΊ. ΡΡΠ΅ΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°.
Π£Π²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π΅. ΠΠ° Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π²ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ»Π»Π΅Π· ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ , Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ·Π°, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ . ΠΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ .
Π§ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ βΠΎΠΆΠΎΠ³β Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΡΡ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠ΅, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ (ΡΠ³Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ). Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 0,4-1,4 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π° 20-26Β°Π‘. ΠΠΎΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ 50 β 100%.
ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, Ρ.ΠΊ. ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡ (ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°).
Π§ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ .
Chapter 2. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ β Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅ β ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Β«Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½Β» (4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π΅ 3-4 Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ:
Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 30 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΉΠΎΠ΄Π°, 20 Π³ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ: 14 ΠΈΡΠ½Ρ, 26 ΠΈΡΠ½Ρ, 7 ΠΈΡΠ»Ρ, 19 ΠΈΡΠ½Ρ, 1, 11, 25 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ 7 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
Chapter 3. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ β ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π» Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° F1 ΠΠ½ΡΡΠ°, ΠΡΠ»Π΅Ρ, ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ, ΠΠ΄Π°ΠΌ. ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π° Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΠ΅Π»ΠΏΠΈΠ½Π°, ΠΠΈΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΠΌΡΡ 1801, ΠΠ°ΡΡΠ°, ΠΠ°Π½ΠΈΠ»Π°, ΠΠ΅ΠΊΡΠΎΡ, ΠΠΈΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°, Π ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ, ΠΡΠΆΠΎΠΊ, ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ, ΠΠ½ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΎΡΡΡ Π ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ Π°ΡΠΊΠΎΡ ΠΈΡΠΎΠ· ΠΈ ΡΡΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ·.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅, Π½Π°Π΄Π»ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. Π Π°Π·ΡΡΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 5-6 Π»Π΅Ρ.
Chapter 4. ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π»ΠΈ «ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ»?
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²?
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅.
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ°, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ (Mg).
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
Chapter 1. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π°Π·ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π°Π·ΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π³Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ΅Π½, ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠ°Π²ΡΠ·ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠ° Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ . ΠΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ·Π° Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ.ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠ·Π°.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΡΠΌΠΈ, Π° Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠ· ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ.ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΠΎΡΠ·Π»ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ. ΠΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° Π·Π°Π³Π½ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·.ΠΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΡ, ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡ.ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ,- Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ , Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π°, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Mg:
- Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°;
- ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ;
- ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Mg, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅Π΅ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ, ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ 25 Π³ Π½Π° 1 ΠΊΠ². ΠΌ.
Chapter 2. ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β Π°Π·ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ?ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ 0,2 Π΄ΠΎ 0,3 %, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° 10 Π» Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 30 Π³ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ , Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ· ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² (Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°) ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (10 Π³ Π½Π° 10 Π»).ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ?
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΆΠΈΡΡΡΡΒ», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ°, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ Ρ Π»ΠΎΡΡ?Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ. ΠΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡ.ΠΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ?ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². Π£ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ?
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ (Π½Π° 1 ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°), ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ (Π½Π° 1 ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ β 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ), ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ² Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (20 Π³ Π½Π° 10 Π» Π’Π°ΠΊΡΡ). Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ-ΠΎΡΠ³Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ (Π² 10 Π» ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°) 1 ΠΊΠ³ Π²ΠΎΠ΄Ρ, 30 Π³ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, 20 Π³ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, 2 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ 1 Π³ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΉ, ΡΠΎ Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΌ (ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ) ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ 18 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ (Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΎΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ), ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π²Π° 2:1 (ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎ Π²Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°Ρ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, β Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Ρ.ΠΏ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ (Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) 20-30 Π³ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ 2 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ.
Chapter 3. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ, ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ , ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².ΠΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ°, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠ² Β«SOSΒ».
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π·Π°ΡΡΡ Π°, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Ρ.Π΄.). ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ΅) Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ 1 ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 1%. ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π‘ΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 8-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ° (1:10) ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 20 Π³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° 8-10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π·ΠΎΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΆΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π³ΠΎΠ΄, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡΒ» Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π΅ 3-4 Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² (Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ) ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ: 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°, 1 Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ 30 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΉΠΎΠ΄Π° Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΉΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ , ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π»Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π΅ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊ Π²ΠΈΡΡΡΡ.
Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°: ΠΡΠΈΠΊΡ F1, ΠΠ°ΡΠ°Π΄Π΅Π½Π° F1, Π‘Π΅ΠΌΠΊΡΠΎΡΡ F1, ΠΡΠ΅Π»Π»ΠΎ F1. Π ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ F1 ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ: ΠΠΎΡΠ΄, ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΡΠΈΠ½Π°, ΠΠΎΠ·ΡΠ»Ρ.
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
- ΠΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ).
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
- Π£Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
- ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
- Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ° (4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° 11 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° (2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
- ΠΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ (10-12 ΡΠΌ) ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ
ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ?
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠΏΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ² Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Β«ΠΡΠΊΡΠ°-Π±ΠΈΠΎΒ», Β«ΠΠΊΠ°ΡΠΈΠ½Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π€ΠΈΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΌΒ». ΠΡΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°Π² Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ (Ρ Π½ΠΈΡ
ΡΠ°Π·Π΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ), ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈ Π·Π°Π³Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΡΠ², ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π°Π·ΠΎΡΠ°. ΠΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Β«Π£Π½ΠΈΡΠ»ΠΎΡ-Π±ΡΡΠΎΠ½Β» ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Β«Π£Π½ΠΈΡΠ»ΠΎΡ-ΡΠΎΡΡΒ» β ΠΏΡΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ) ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1 ΡΡ.
Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:10 (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΡ). ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:10 ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ, ΡΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄ΡΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΡ β ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ. Π£ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅: ΡΠΎ ΡΡΡ ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ?
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅.ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΡΡ
Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ (Π²ΡΡΠ΅ 36 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ (Π²ΡΡΠ΅ 90 %) Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ
Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ (Π² ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅-ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ).
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ . ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΡ β Cummis virus 2, Solanum virus 1, Nicotina virus 1, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π°, ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ°, ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ β ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΡΠ°Π±Π°ΠΊΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
Π’Π°Π±Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ Π² 1892 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΌ. Π£ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±Π°ΠΊΠ° Π² ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΄, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏ. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠΊΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ (ΠΠ’Π), Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±Π°ΠΊ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ . ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ, Π²Π·Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π° Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΡΠ±Π°. ΠΠΎΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ Cucumber mosaic cucumovirus (CMV) ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ .
- Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. Π‘ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΠΎΡΠ·Π»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
- ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 70 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ:
- ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°;
- ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ;
- ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π±Π΅Π΄Ρ, Π²ΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ :
- ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π½Π΅Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°? ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ.
- Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ 3%-ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ΄Π°-3 ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 0,3 ΠΊΠ³ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΠΠΠΠ.
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 20-30 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΡΠ±ΡΠ·ΠΎΠ², ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π΄ΡΠ½ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ
Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°Π³ΡΠΎΡΠΎΠ½, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ? Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ 10 ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ Π³ΠΎΠΌΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 10 ΡΡΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ-Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²:
- 10%-ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
- 10%-ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
- 10%-ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ 5%-ΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΉΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ. Π ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°.
Π§Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π£Π½ΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠ° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 Ρ. Π». ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ.
Π Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΆΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ (ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ). ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, 2 Ρ. Π». ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠ°ΡΠ°Ρ: Β«ΠΠ³ΡΠΈΠΊΠΎΠ»Π° β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Ρ
Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°. Π― Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠΆΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅Β».
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ°: Β«ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π²Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ (ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°, Π½ΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°) ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°). ΠΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π£Π½ΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π±ΡΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π°Π»Π΅Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΒ».
ΠΠ»Π΅Π½Π°: Β«ΠΠ° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΈΠΎ-ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΒ».
ΠΠ± Π°Π²ΡΠΎΡΠ΅: admin4ik Β« ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Β»
ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ
ΠΠ΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. Π Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½. ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π²Π΅: Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ.
ΠΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°ΠΌ. Π ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. Π ΡΠΈΡΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ,Β ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ! ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ Β Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Mg.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ (ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ). Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ. Π Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ph Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π°. ΠΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² (ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°) ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π°. ΠΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Β ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΏΠ°Π² Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π²ΡΠΌΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Mg ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π½ΡΠΌ, Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»Π΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ β ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
Π‘ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ (Π½Π° 1 ΠΌ2 Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 25Π³) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 10-ΡΠΈ Π» ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Β«Π£Π½ΠΈΡΠ»ΠΎΡΒ». ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΠΆΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ°.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅;
- ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ;
- ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²:
- ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
- Π’Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ β ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ.