Гиностемма свойства: Гиностемма пятилистная [LifeBio.wiki]

Гиностемма пятилистная: полезные свойства и противопоказания

Автор На чтение 13 мин. Опубликовано 12.02.2020

Описание гиностеммы пятилистной

Гиностемма представляет собой травянистое растение, относящееся к семейству Тыквенных. Она растет в Китае, Японии, Гималайях и Новой Гвинеи. Второе название растения – джиаогулан, оно имеет ползучие корни и тонкие стебли, покрытые своеобразными усиками. В процессе роста пятилистная гиностемма обвивает окружающие предметы, устремляясь вверх. Плети растения могут достигать 8 м в высоту.

Джиаогулан является двудомным растением. В период цветения он покрывается мелкими соцветиями белого или зеленого цветов. Листья гиностеммы летом становятся насыщенно-зелеными, а осенью приобретают красный оттенок.

В домашних условиях растение будет комфортно себя чувствовать в обычном цветочном горшке

Внимание! В фармакологии гиностемму пятилистную используют для изготовления препаратов, направленных на предотвращение возрастных заболеваний.

Как выращивается гиностемма пятилистная

В природе этот вид можно встретить в юго-восточной Азии, Гималаях, на Японских островах, в Малайзии и Новой Гвинее. После того, как во всеуслышание в 1991 году на Пекинской конференции рассказали о её полезных свойствах и применении в нетрадиционной медицине, садоводы и ботаники занялись разведением этого растения намного активнее (рисунок 1).

Сразу гиностемму европейцы выращивали только в домашних условиях, это был редкий экзот, но не так давно в южных территориях его стали высаживать и в садах. Места её естественного произрастаниям подсказывают, что этот вьюн любит тепло. Гиностемма любит солнце и воду. Нужно выбирать хорошо освещённые площадки или, хотя бы, полутень.

Рисунок 1. Вырастить гиностемму дома можно из семян или черенков

Так как стебли этого растения лиановидные, то нужно позаботиться о том, чтобы рядом была изгородь, беседка или фасад дома. В общем, нужно приспособление, по которому будет виться наша гиностемма. Её стебли могут достигать до 8-10 метров. В природе, конечно, этого вьюна никто не подвязывает, и, разрастаясь, он образует целые заросли, но в саду подвязанной гиностемме достанется больше солнца и она займёт меньше места.

Состав гиностеммы пятилистной

Благодаря массе полезных свойств, растение стали использовать в нетрадиционной медицине. Из него готовят многофункциональный напиток с приятным вкусом. Джиаогулан является природным адаптогеном. Поэтому его нередко применяют для адаптации организма к стрессовым условиям.

В состав пятилистной гиностеммы входят следующие компоненты:

• сапонины;
• аминокислоты;
• кальций;
• железо;
• витамины;
• фосфор;
• селен;
• цинк;
• полисахариды;
• калий.

По содержанию сапонинов гиностемма пятилистная значительно выигрывает у женьшеня. За счет этого растение эффективно повышает физическую выносливость и приводит организм в тонус. Богатое содержание витаминов в составе позволяет предотвратить простудные и вирусные заболевания. Аминокислоты обеспечивают лучшую усвояемость белка.

Ботанические характеристики

Гиностемма пятилистная — вьющийся листопадный многолетник, лиановидное растение с древеснеющими побегами у основания. На побегах есть голые усики, которыми вьюн цепляется и образует вертикальные зеленые стены. Листья у вьюна черешковые, пальчато-сложные, по 5-9 отдельных листочков с зубчатым обрамлением, 8 см длиной и до 3 см шириной (рисунок 2).

Рисунок 2. Культура считается ценной с точки зрения ландшафтного дизайна

Расположение на побеге — супротивное. Цвет листвы летом — ярко-травяной, а осенью приобретает красный оттенок. Гиностемма – двудомный вид многолетника, цветки однополые, мелкие белые или зеленоватые, венчик трубчатый, с глубоко-рассеченными краями. Цветёт наш вьюн примерно полтора месяца, начиная с середины лета.

Плоды — это съедобные чёрные ягоды с 2-3 мелкими косточками, до 6 мм в диаметре, круглой формы. Может расти в регионах, где зимы тёплые. Способна «выжить» в территориях, где зимой до -18°С, если её укутать.

Гиностемма пятилистная: полезные свойства

Пятилистная гиностемма широко распространена в китайской нетрадиционной медицине. Она позиционируется как общеукрепляющее средство, но при этом справляется с вирусными и инфекционными заболеваниями. Исследование показывают, что пятилистная гиностемма дает вполне неплохие результаты в лечении депрессивных расстройств и сексуальной дисфункции. К полезным свойствам лекарственной травы относятся следующие:

• расслабляющее воздействие на организм;
• замедление процессов старения;
• противовоспалительное действие;
• снижение уровня сахара в крови;
• нормализация обмена веществ;
• усиление сексуального влечения;
• повышение устойчивости к стрессу;
• нормализация пищеварения;
• восстановление клеток печени;
• помощь в снижении веса;
• укрепление иммунитета.

Благодаря сладкому вкусу, гиностемму пятилистную нередко используют во время похудения. Она никак не отражается на фигуре, но снижает тягу к сладкому. Кроме того, она восстанавливает водно-солевой баланс и запускает обменные процессы.

Из-за ярко выраженного тонизирующего эффекта пятилистную гиностемму нередко сравнивают с женьшенем. Она быстро избавляет от сонливости и восполняет запас энергии в организме. Поэтому чай с ее содержанием считают отличной альтернативой кофе и энергетическим напиткам.

Чай из пятилистной гиностеммы можно купить в специализированном магазине или заготовить самостоятельно

Чаще всего гиностемму употребляют в виде чая. Он может стать прекрасной альтернативой привычных напитков. Чай обладает терпко-сладким вкусом, что избавляет от необходимости добавлять в него сахар. Специалисты рекомендуют пить его только в первую половину дня, чтобы избежать проблем с засыпанием.

Среди полезных свойств чая из гиностеммы выделяют лечение заболеваний ЖКТ. Напиток также показан к приему людям, страдающим перепадами артериального давления. Он эффективно снижает холестерин и помогает справиться с бессонницей.

Для заваривания чая используют листовую часть растения. Чтобы получить максимум пользы от напитка, нужно соблюдать определенные правила. В качестве емкости лучше всего использовать термос. На 1 л воды предусмотрено 3-5 ч. л. смеси. Процесс заваривания осуществляют под крышкой в течение 2-3 минут. Количество проливов может достигать 6 раз.

Пятилистную гиностемму можно выращивать в некоторых теплых регионах России. Семена приобретают в специализированных магазинах. Сначала их на сутки замачивают в теплой воде. Затем перемещают в горшки с подготовленной землей. Важно заблаговременно позаботиться об их заполнении компостом с песком или перегноем. Также можно купить готовую смесь для рассады в профильных магазинах.

До появления всходов горшки накрывают пленкой. В этот период в помещении должна поддерживаться температура в 20-22 °С. После того как всходы появятся, от пленки следует избавиться. Почву в горшке требуется постоянно поддерживать во влажном состоянии.

Выделяют около 20 сортов растения, но в садоводстве распространение получила только пятилистная разновидность

Для хороших всходов свет должен быть рассеянным. Желательно избегать воздействия прямых солнечных лучей. В регулярной подкормке пятилистная гиностемма острой необходимости не испытывает. В открытый грунт рассаду перемещают после его прогревания до 14-15 °С.

Для высаживания в открытый грунт выбирают слабо освещенное место. Не менее важно озаботиться наличием опоры, поскольку по мере роста гиностемма формирует длинные плети. Почва в открытом грунте не должна быть тяжелой. Уход за растением совершенно не сложный. Он подразумевает избавление от сорняков и регулярный полив. При этом нужно следить за тем, чтобы в почве не было застоя жидкости.

Через год после посадки растения допустимо добавлять в землю по 30 г удобрения под каждый куст. В засушливый период листовую часть необходимо опрыскивать предварительно отстоянной водой. Летом важно осуществлять обрезку растения с целью дальнейшей сушки листьев.

Пятилистная гиностемма способна переносить зимовку. При температуре от — 15 °С до — 18 °С она прячется под толстым слоем снега. При его отсутствии наземная часть полностью отмирает, а весной – снова вырастает. В некоторых случаях пятилистную гиностемму пересаживают осенью в горшки с землей и уносят в помещение. Весной растение снова переносят в грунт.

Сбор пятилистной гиностеммы можно осуществлять в течение всего лета. Для приготовления чая используют листовую часть. Ее аккуратно срезают острым ножом и помещают в глубокую емкость. Сушить целебную траву следует в хорошо проветриваемом помещении. Ее раскладывают в тонкий слой на газеты или пленку. На процесс сушки уходит 2-3 недели.

В этот период необходимо постоянно помешивать листья для равномерного испарения влаги. Сушка считается законченной после того, как листья станут ломкими. Их убирают в крафтовый пакет или стеклянную банку с крышкой. Емкость ставят в темное место, защищенное от воздействия влаги. Срок годности лечебного чая составляет 1 год.

Важно! Джиаголан снижает риск возникновения атеросклеротических бляшек путем снижения уровня вредного холестерина в крови.

На конференции в Пекине, о которой говорилось выше, гиностемму внесли в список десяти лучших тонизирующих трав. Её лечебные свойства до конца не исследованы, а вот профилактические и восстанавливающие доказаны, хотя в официальной медицине в России её не применяют. На вкус гиностемма — приятно-сладковатая.

Вот некоторые «полезности» этого вьюна. Эту травку широко используют диабетики как заменитель сахара. В её составе есть такое вещество как гипенозид, благодаря которому вьюн обладает потиводиабетическими свойствами (рисунок 3).

Если говорить о сердечно-сосудистой системе, то эта травка может предупредить гипертонию. Также является хорошим успокоительным средством, купирует стрессовое состояние и со временем помогает тем, у кого проблемы со сном. Ещё гиностемме приписывают профилактические свойства от онкозаболеваний, восстанавливающие свойства после перенесённых заболеваний. Она — иммунностимулятор, снимает интоксикацию и облегчает состояние онкобольного во время химиотерапии.

Рисунок 3. За свои полезные свойства растение получило название травы бессмертия

Больше всего, конечно, говорят о гиностемме как о средстве для профилактики старения. Есть сведения, что аборигены, которые регулярно употребляют вьюна в пищу, живут больше 100 лет. А современники утверждают, что эта травка однозначно помогает чувствовать себя здоровыми и активными до глубокой старости. Её применяют даже в косметологии как антиоксидант, омолаживающее и противовоспалительное средство.

Теперь давайте подробно разберём, как же вырастить эту полезность у себя в саду. Конечно, проще всего вырастить гиностемму, если она уже есть у знакомых или соседей. Тогда методом черенкования вы стопроцентно получите саженцы гиностеммы (рисунок 4).

Она очень хорошо пускает корни и приживается:

1. Возьмите крепкий, хорошо развитый стебель и порежьте его наискось так, чтобы на каждом черенке было по одному листочку, отступая над и под листком 1-1,5 см.
2. Затем посадите в подготовленную почву так, чтобы листик остался сверху, аккуратно прижмите и промульчируйте.
3. Следите за влажностью и теплом. Хватит одного материнского растения, чтобы обогатить вас черенками. Делать это нужно, когда уже выросло материнское растение и ещё есть в запасе достаточное количество тёплых дней, чтобы новые саженцы успели прижиться.

Если же взрослой гиностеммы ни у кого нет, а вам очень хочется ее вырастить, то готовые черенки вы навряд ли купите. Придётся повозиться с семенами. Купить их можно в специализированных магазинах.

Перед посевом семена замачиваем на 24 часа в тёплой воде. Подготовим почву для контейнеров. Это должен быть компост или перегной, перемешанный с песком в пропорции 2:1. Гиностемма любит хороший дренаж. Высаживаем семена неглубоко, максимум на 2 см. Горшочки можно накрыть плёнкой до всхожести семян. А произойдёт это примерно через 3-5 недель.

Оставляем контейнеры в тёмном помещении при температуре 20-22°С, а когда семена взойдут, то рассаду нужно перенести в солнечное место. Ухаживать за рассадой легко: поливайте и следите, чтобы не взошло ещё что-нибудь ненужное. Высаживать в открытый грунт можно тогда, когда почва хорошо прогреется и минует угроза ночных заморозков.

Рисунок 4. Лиана не нуждается в особом уходе, но ее нужно укрывать на зиму

Участок заранее приготовим. Перекопаем, сделаем лёгкий с хорошим дренажем субстрат. Если у вас тяжёлая «калорийная» почва, например чернозём, то смело разбавляйте песком. Если недостаточно питательная, то подкормите перегноем или минеральными удобрениями. Такой участок нужно приготовить и для рассады, и для черенков.

Высадка рассады происходит перевалочным методом. Выкапываем ямки чуть больше горшков, где была рассада. Потом извлекаем растения из контейнеров вместе с комом земли и так и сажаем в приготовленные ямки. Корни распрямляем, закапываем и аккуратно утрамбовываем, посадка завершается поливом. Также важно застелить гиностемму слоем мульчи, так мы сохраним влагу и не оставим шанса для сорняков. И не забудьте позаботиться об опоре для будущих лиан.

В уходе за вьюном самое главное — это полив. Следите, чтобы верхний слой почвы не пересыхал. В зависимости от местного климата, выработайте свой график полива. Периодически нужно взрыхлять почву вокруг растений и пропалывать сорняки. Все как обычно. Подкармливать в первый год не нужно, достаточно того, что мы дали во время посадки, а во второй-третий год делайте раннюю подкормку универсальным удобрением. Подкормку используем только в прикорневой зоне; не забывайте, что листья можно употреблять в пищу, поэтому их ничем не брызгаем.

Когда зимние морозы не ниже -18°С и достаточно осадков, то гиностемма хорошо переживет зиму, укутавшись снежным одеялом. Если же вы не уверены, то лучше самому укутать вьюна еловыми ветками и сухими листьями или вообще выкопать и посадить в горшок. В таком состоянии растение хранят в прохладном месте, защищая от обогревателей и батарей. И не забывайте периодически поливать.

Противопоказания и побочные действия

Несмотря на огромное количество полезных свойств, пятилистную гиностемму следует использовать с осторожностью. Особенно важно ознакомиться с возможностью совмещения напитка с лечебными препаратами и другими травянистыми растениями. К абсолютным противопоказаниям относят следующие:

• гипертония;
• индивидуальная непереносимость;
• беременности;
• болезни почек;
• лактационный период.

Чай из гиностеммы пятилистной обладает ярко выраженным тонизирующим действием. При его употреблении во второй половине дня могут возникнуть проблемы с засыпанием. При индивидуальной непереносимости прием напитка может спровоцировать кожные высыпания, сопровождающиеся зудом.

Сбор и хранение

Эта лианка порадует вас быстрым ростом. Можете собирать «урожай» весь тёплый период. Свежие листья гиностеммы употребляют в салаты и первые блюда, также можно заваривать полезный и вкусный чай (рисунок 5).

Рисунок 5. Листья растения употребляют в пищу в свежем и сушеном виде

Можно сушить листья про запас. Делать это нужно в тёмном месте до полного высыхания, когда листья легко ломаются. Дальше можно их перемолоть или хранить так в сухой, плотно закрытой таре. Так вы сможете баловаться чайком круглый год. Кстати, ягоды тоже съедобные и даже вкусные.

Особенности применения

Если говорить о чае, то на заварник идёт 2-3 чайных ложки сырья. Но это скорее индивидуально, как и с обычным чаем, мы все любим по-разному — кому-то нравится крепкий, кому-то — не очень (рисунок 6).

Рисунок 6. Листья гиностеммы употребляют свежими и готовят на их основе чай

В отношении противопоказаний особых запретов к этой травке нет, разве что только индивидуальная непереносимость. И ещё, если спите плохо, то пейте полезный чаёк до 16.00. Гиностемма конечно положительно влияет на нервную систему, но она не является снотворной, а наоборот бодрит и придаёт сил. Также её не желательно употреблять гипертоникам. Она предупреждает гипертонию, но не лечит.

Подведём итог. Гиносемма пятилистная — это теплолюбивый гость из южных стран, но при этом он неприхотлив и прекрасно чувствует себя в гостях. Этот красавец-вьюн не только облагородит ваш сад, но и накормит и напоит вашу семью разными полезностями.

Больше информации о полезных свойствах гиностеммы пятилистной вы сможете найти в видео.

Отзывы врачей и пациентов о гиностемме

Краснов Александр Андреевич, терапевт, г. Санкт-Петербург

Я одобряю использование травяных чаев в тех случаях, когда к их приему подходят разумно. Пятилистная гиностемма не может выполнять основные функции терапии. Она способна лишь дополнять ее. В целом напиток весьма вкусный и полезный, побочные симптомы вызывает редко.

Ефремова Наталья Ивановна, андролог, г. ВладивостокИмя, возраст, г. Город

Я нередко назначают этот чай пациентам, столкнувшимся со снижением сексуальной активности. Но только в тех случаях, когда проблема находится на начальном этапе. Растение обладает мягким мочегонным действием. Поэтому после употребления чая могут наблюдаться частые позывы к мочеиспусканию.

Арсеньева Ирина Николаевна, 51 год, г. Северодвинск

Я пью чай из пятилистной гиностеммы для улучшения обмена веществ и регуляции сахара в крови. Он оказывает легкое седативное действие, что отлично помогает в стрессовых ситуациях. Да и сам по себе напиток очень приятный по вкусу, поэтому часто использую его вместо черного чая.

Была ли Вам данная статья полезной?

Гиностемма полезные свойства и противопоказания

Гиностемма пятилистная – красивое и уникальное лечебное растение, которое можно
выращивать на приусадебном участке. Распространившись по Азии и завоевав
популярность у садоводов Европы, это растение появилось в России, и сегодня его
можно встретить во всех регионах нашей страны.

Описание

Гиностемма – одна из разновидностей лианы, известная в ботанических кругах, как Gynostemma pentaphyllum. В обычной жизни можно встретить следующие названия — дешевый, южный женьшень, джиаогулан либо цзяогулань. Но самым популярным является — «трава бессмертия»

Относят к роду Тыквенных, в основании имеет древеснеющие побеги. Листья крупные, состоят из ромбовидных ланцетовидных зубчатых листочков (их может быть от 5 до 9), напоминающих дикий виноград. Лист гиностеммы плотный, ярко-зеленый, к осени меняющий окраску на багряную.

Гиностемма, вьющееся растение, выгоняющее длинные плети и усики, которыми цепляется за опоры. Оплетает деревья, решетки и любые вертикальные опоры, превращая их в плотный зеленый ковер.

Цветет мелкими белыми и светло-зелеными мужскими и женскими цветками, собранными в кисти-метелки длиной до 15 см. Отцветая, образует съедобные плоды, мелкие черные ягоды с небольшим количеством семян внутри (обычно их 2 или 3). Период цветения 1,5 месяца, с середины до конца лета.

«Трава бессмертия» неприхотлива, спокойно переносит нехолодные зимы и выживает при температуре -18 0С, если правильно и хорошо утеплена.

Цветение

Состав

Растение может похвастаться богатым набором полезных веществ. «Трава бессмертия» содержит микроэлементы, аминокислоты, белки и витамины. Из микроэлементов обнаружено существенное количество:

• селена;
• кальция;
• магния;
• железа;
• цинка;
• фосфора.

Свыше 90 сапонинов обнаружено в верхней части растения. Например, подобных соединений из гликозидов в женьшени 21. В лиственной части наблюдается основная концентрация белков, аминокислот и витаминов.

Чем полезна гиностемма

Гиностемма получила одно из своих названий (а именно, «трава бессмертия») не просто так, а за целебные свойства, которые влияют на все системы организма человека. Одно из них, увеличение активной продолжительности жизни (т.н. «Анти-эйдж эффект»).

Аборигены, пьющие чайный напиток из высушенных листочков этого растения, живут более века, при этом энергичны и здоровы.

Считается, что гиностемма:

• укрепляет иммунитет;
• снимает стресс;
• улучшает сон;
• восстанавливает клетки печени;
• снижает содержание глюкозы в крови;
• улучшает пищеварение;
• помогает сбросить вес.

Чайный напиток

Противопоказания

Это целебное растение следует с осторожностью принимать:

1. При пищевой аллергии на компонент.
2. Во время беременности и в период лактации. Влияние гиностеммы на организм беременных не было изучено.
3. Людям с гипертонией. «Трава бессмертия» повышает давление.
4. При любых нарушениях сна. Гиностемма работает, как женьшень и способна привести к бессоннице.
5. При заболеваниях почек.

Гиностемма — растение, целебное действие которого до сих пор не изучено с точки зрения традиционной медицины, и не признается отечественной фармакологией, поэтому его стоит принимать с осторожностью.

Побочные эффекты

Напиток, полученный из «травы долголетия», можно пить в течение дня. Однако, если человек страдает расстройствами сна, более 12 ч пить такой чай не рекомендуется. Он обладает тонизирующим эффектом, как и крепкий кофе, и способен вызвать бессонницу.

Сорта и виды

Гиностемма, культивируемая на территории России, имеет всего одну разновидность. Ее называют гиностеммой пятилистной. На родине в Азии и на территории Европы произрастает более 20 видов этого растения, но информации о них нет.

«Траву бессмертия» можно выращивать как дома, так и в огороде, но это один и тот же вид.

Какое влияние оказывает

«Трава бессмертия» широко применяется медиками Китая, но, не имея научного подтверждения в России, относится к средству народного лечения.

В Китае из свежей или сушёной гиностеммы ценится заваренный чай. Листья и плоды гиностеммы собирают с целью изготовления настоек, таблеток и порошков. Вкусом и своими тонизирующими свойствами гиностемма напоминает женьшень или иван-чай.

  Она сладкая, поэтому может заменять традиционный сахар, применяться людьми, страдающими диабетом.

Сахарный диабет

Гиностемма, исцеляющие свойства которой известны в Китае с 1400 года н.э., до сих пор состоит в десятке известнейших тонизирующих трав. Помимо этого, чай и лекарственные формы, полученные из этого растения, применяются народными врачевателями в следующих случаях:

1. Для похудения. Сладковатый вкус листьев и ягод способен уменьшить тягу человека к сахару, что приводит к снижению веса. Также это растение регулирует водно-солевой обмен, обмен веществ, выводит лишнюю жидкость из тканей и расщепляет жиры.
2. Для повышения энергии и выносливости. Отмечено, что эта лиана обладает ярко выраженным тонизирующим эффектом, как женьшень, чай или кофе.
3. Микроэлементы, входящие в состав «травы долголетия», поддерживают сердце и сосуды в тонусе. Поэтому настойки и порошки из нее применяют для улучшения сердечно-сосудистой системы.
4. Гиностемма обладает слабым мочегонным эффектом, следовательно, улучшает работу почек.
5. Гиностемма – антивозрастное «лекарство». Ее биологические свойства замедляют старение организма, продлевают активность человека, сохраняют ум и память людей пожилого возраста.

В качестве лекарства

В качестве лекарственных препаратов гиностемма не используется в официальной российской медицине, но широко применяется на родине, в Китае, а также по всему миру сторонниками китайского лечения. По мнению сторонников нетрадиционной медицины, «трава долголетия» способна помочь человеку справиться с такими проблемами, как

• сахарный диабет;
• бессонница;
• онкология;
• стресс;
• атеросклероз.

Для лечения таких заболеваний, как онкологические, сахарный диабет и атеросклероз, целители используют экстракты, таблетки, капсулы, настойки и порошки из лианы, а также БАДы, в состав которых входят вытяжки из этого растения.

Гиностемма применяется как сопутствующее, а не основное средство при лечении сложных заболеваний. Она не может заменить медикаменты, но, применение ее в качестве профилактики, способно предотвратить и замедлить развитие ряда заболеваний.

Выращивание гиностеммы пятилистной

Цзяогулань относится к растениям, имеющим женский и мужской пол. Их сажают парами, если хотят размножать, или по одному, если не преследуют такой цели. Цзяогулань любит легкие минеральные почвы, свет и тепло, но развивается и в притененных местах.

Лина может расти и на балконе, и на даче. Дома ей будет комфортно в обыкновенном кашпо, а на улице лучше предоставить веткам цепляться и тянуться вверх по сетке, стволу дерева или забору.

Посадка

Растение, которое планируется выращивать на улице, рекомендовано высаживать рассадой. Температура воздуха к моменту посадки должна установиться минимум +15 0С.

Домашний цветок вырастает из семян и не требует пересадки. Почва на улице к моменту перевалки в нее цзяогулань должна быть хорошо увлажнена и взрыхлена.

Высаженный цветок нужно присыпать мульчей и обильно полить. Опора, по которой будет виться растение, монтируется после посевных работ.

Посадка

Как ухаживать

Трава долголетия любит обильный полив и регулярную подкормку. В жаркие дни периметр возле лианы необходимо держать влажным, исключая появления затвердевшей корки. Дополнительно каждый вечер (после захода солнца) можно опрыскивать листья растения слегка теплой водой.

Поздней осенью и зимой без снега лиану нельзя оставлять без укрытия. Ее можно прикрыть плотным слоем листьев, лапником или деревянным коробом. В регионах, где столбик термометра опускается ниже -10 °С, цзяогулань выкапывают, пересаживают в кашпо и до весны оставляют дома.

Как собирать и хранить

Сбор травы осуществляется в течении всего лета, если она растет в огороде, и когда появляются побеги, если она выращивается дома. В кулинарии используют лиственную часть и плоды. Эти части растения можно есть сырыми (резать в салаты, заваривать в чайнике, добавлять в супы), а также в высушенном виде. Сушат листья лианы, как и любую другую целебную траву: в помещении с хорошей вентиляцией, в полумраке, разложенной на горизонтальной поверхности в один слой.

В течение двух-трех недель сырье регулярно перетряхивают и перемешивают, чтобы оно равномерно высохло. Как только лист стал ломким, его измельчают и убирают на хранение в заранее подготовленные и подписанные (указывают дату сбора и сушки) емкости: крафтовые пакеты, бумажные коробочки или банки с крышками.

Хранят высушенный южный женьшень в темном помещении, как чаи и сыпучие продукты. Срок хранения целебного чая — год.

Сырье

Приготовление чая

Сырые листья можно пить отдельно, заваривая кипятком. Некоторые добавляют в травяные сборы. Можно приготовить целебный напиток из высушенного сырья. Для заваривания чая, на стакан с горячей водой (95-98 0С) понадобится 1,5-2 ч. л. измельченных высушенных листьев. Рекомендуется залить траву водой и подождать 3-5 мин.

Для приготовления чая из свежего сырья, на 1 стакан понадобится около 3 ч.л. измельченной гиностеммы.

Когда медикаментозная медицина оказывается бессильной, люди прибегают к нетрадиционной: лечатся травяными сборами. Одним из растений, способных помочь в борьбе с диабетом, ожирением, расстройствами нервной системой и атеросклерозом, является гиностемма или цзяогулань. Неприхотливое многолетнее растение родом из Китая, украшает приусадебные участки. Чай из него продлевает жизнь, а эликсиры и вытяжки оказывают антивозрастное и противовоспалительное действие.

Гиностемма пятилистная | Функциональное питание

Гиностемма пятилистная — уникальное растение, которое не уступает по своим свойствам Женьшеню! Родиной Гиностеммы являются дикие леса южного Китая. В народе это растение называют Джиаогулан.  Впервые Джиаогулан упоминается в литературе во время династии Мин в 1406 году. Однако, на Родине в Китае это растение было недоступным для широких масс в течение многих лет.
Сегодня это растение, набирает популярность во всем мире из-за новых научных исследований, и становится востребованным чайным напитком для людей, которые ведут здоровый образ жизни. Джиаогулан еще называют Травой Бессмертия.
Местные жители, применявшие это растение в древние времена, называли его Xiancao, что в переводе обозначает «Трава Бессмертия».

В традиционной китайской медицине Гиностемму начали использовать недавно. Только в шестидесятые и семидесятые годы прошлого столетия две исследовательских группы, каждая сама по себе, совершенно случайно обнаружили уникальные свойства Гиностеммы. Первая искала в горных регионах Южного Китая растительный заменитель сахара, вторая — проводила там научную перепись населения. Обе группы закончили свои исследования с удивительными результатами.

Когда проводили исследование ингредиентов этого растения, чтобы понять, можно ли использовать его как заменитель сахара, исследователям удалось обнаружить в нем 82 разных растительных гликозида, в высшей степени эффективных Сапонинов, которые очень похожи на человеческие стероидные гормоны. Для примера, самое известное китайское лекарственное растение женьшень, обладает всего лишь 28 видами микроэлементов.

Кроме того, было установлено, что Гиностемма содержит огромное количество витаминов, протеинов, аминокислот и микроэлементов и действует как антиоксидант и адаптоген. С тех пор оздоровительный эффект Гиностеммы классифицируется во всем мире как очень высокий, чему можно найти подтверждение в многочисленных научных исследованиях.

Вторая исследовательская группа, которая занималась в горных регионах Южного Китая переписью населения, сделала не менее удивительное открытие — в нескольких отдаленных регионах они встретились с жителями, которым было по 100 лет. Причина этого явления в том, что в этих местностях традиционной составляющей питания являлась Гиностемма.

Что сегодня известно о Гиностемме?

Гиностемма, чаще можно встретить название Джиаогулан — это растение, которое, начиная с 2006 года, завоевывает популярность в Европе, и название которого не сходит с уст, в частности, у любителей чая. Джиаогулан очень популярен благодаря своему сладко-горьковатому вкусу и разнообразной диетической питательности. Это растение содержит в себе селен, из него получается превосходный антилипидный чай, который сохраняет молодость и замедляет признаки старения.

В России используются названия Джиаогулан, или Гиностемма пятилистная, а также Южный женьшень. Дословный перевод Джиаогулан значит: “Вьющаяся орхидея.

Первые записи о Джиаогулан датируются династией Мин (1368 — 1644 гг.). В 1406 году Zhu Xia впервые описывает растение Джиаогулан в своей книге «Materia Medica при истощении». Однако он описывает Джиаогулан только как пищевой продукт, который можно использовать при недостатке продовольствия или при голоде. Позже, в 1578 году, знаменитый врач, специализирующийся на травах — Ли Ши Зэн сделал первые записи в своей книге «Compendium of Materia Medica» о целебных свойствах Джиаогулан, как чая. Это были первые записи, в которых Джиаогулан упоминался, как диетический пищевой продукт.

До 80-тых годов прошлого столетия Джиаогулан не был известен в традиционной китайской медицине как диетический пищевой продукт. Дикорастущее растение использовалось местным населением исключительно как чайный напиток.

Химический состав Гиностеммы:

Сапонины. Сапонины отвечают за общее действие на организм и являются растительными глюкозидами. Они расщепляются как в воде, так и в масле. Во взаимодействии с водой они превращаются в густую пену, кроме того, они могут соединять масло с водой. Структура Сапонинов очень похожа на структуру стероидных гормонов. Стероидные гормоны — это естественные составные части в человеческом организме, которые играют важную роль при регулировании различных функций организма. Гиностемма содержит 82 различных Сапонина,

4 из которых — идентичны с Женьшенем.

Флавоноиды. Флавоноиды являются антиоксидантами, причем антиоксидантное действие происходит по определенной структуре. Им свойственно нейтрализовать свободные радикалы, которые попадают из загрязненной окружающей среды в организм и негативно влияют на обмен веществ. Флавоноиды содержатся в кожуре почти всех фруктов и овощей, в некоторых орехах и злаковых культурах, а также в какао и чае. Они обеспечивают всем этим растениям защиту от вредных влияний внешней среды.

Полисахариды. Полисахариды являются подклассом углеводов — это многократный сахар, который состоит почти из 500 простых молекул сахара. Они не растворяются в воде. Полисахариды очень важны для растений, животных и, естественно, для людей, являясь резервным материалом и основой питания.

Аминокислоты. Аминокислоты — строительный материал нашего тела из которых образуется белок. Поэтому они обозначаются также как вещества, образующие протеин.

Протеины. Протеины — это субстанция, которая есть у всех живых организмов, поскольку без протеина никакая жизнь не была бы возможна. Науке известно до сих пор 20 протеинобразующих аминокислот, которые делят на 2 группы. Жизненно важные (существенные) и не жизненно важные (несущественные). Протеины обладают способностью строить клетки по-новому, обновлять или ремонтировать ткань.

Минералы: углерод, водород, кислород и азот. Наряду с такими элементами, как: углерод, водород, кислород и азот, из которых состоят основные питательные вещества, протеины, жиры и углеводы, организм нуждается и в других многочисленных элементах. Таких как целлюлоза, важный структурный элемент растений и чаще всего встречающийся полисахарид. Для человека целлюлоза в питании — это своеобразный балласт, что означает: она неудобоварима, однако, утоляет чувство голода и содействует пищеварению.

Витамины — с научной точки зрения не являются химически унифицированной группой элементов. Они представляют собой органические связи, которые регулируют биологические процессы в человеческом (и животном) организмах. Витамины считаются, также, как и минеральные вещества и микроэлементы, энерго-поставляющими питательными веществами, в которых непременно нуждается организм для сохранения его жизненной активности и энергичности.

Чай Джиаогулан классифицируется как весьма интересный диетический продукт, так как он эффективен. 

Компания «Три Д» использует Гиностемму китайскую в составах биокомпозитов

«Тивас экдистан», «Альгиз ангиокс», «Чай джиаогулан». 

Благодаря современной технологии ЭмСи Тек, ее свойства только усиливаются, а полезные вещества сохраняются во время переработки сырья и полностью усваиваются организмом!

Желаем Вам быть всегда здоровыми!

описание растения, полезные свойства, применение в медицине, кулинарии, правила посадки, условия выращивания

Гиностемма (Gynostemma) – многолетняя лиана, относящаяся к семейству Тыквенных. Насчитывается более 30 видов, самым известным из которых является гиностемма пятилистная, применяемая как лекарственное растение. Растет эта лиана в Юго-Восточной Азии, от Японии до Гималаев, также в Новой Гвинее, Малайзии, Китае.

Как выглядит гиностемма

Гиностемма – травянистое многолетнее растение. Стебли у нее голые, иногда опушенные, на них раздвоенные цепляющиеся усики. Листья черешковые, супротивные. Обычно листва 3-9-раздельная, ланцетная. Гиностемма – двудомное растение, цветы однополые, собираются в метелки или кисти. Венчик цветка выглядит как короткая трубочка с пятью узколанцетными, глубоко рассеченными долями, белой либо зеленоватой окраски.

Плоды представляют собой ягоду шаровидной формы, размер с горошину, внутри 2-3 семечка широкояйцевидных с шиповидным соском.

Гиностемма пятилистная – самый известный вид

Пятилистная гиностемма растет в Китае, Вьетнаме, на юге Кореи и Японии, в Индии, Бангладеш, Лаосе, Индонезии и других азиатских странах. В России известна также под торговыми названиями «джиаогулан», «цзяогулань».

Эта лиана вечнозеленая, травянистая либо полуодревесневшая. Распространена в лесах, кустарниковых зарослях, на низинах, обочинах дорог, также встречается на горных склонах около 3000 м над уровнем моря

Побеги у гиностеммы пятилистной лазящие, угловато-бороздчатые, обычно голые, изредка опушенные.

Блестящие листья, растущие на длинных черешках, располагаются на побегах супротивно. По форме они похожи на девичий виноград: пальчатосложные, состоят обычно из 5, реже 3, 7, 9 ланцетных листочков с зубчатыми краями.

Цветет гиностемма один раз в июле. Цветочки невыразительные, бледно-зеленые либо белые, образуют пазушные метелки. Плоды-ягоды размером с горошину, черные, с 2 семечками.

Выращивание гиностеммы пятилистной

Гиностемма – растение двудомное, чтобы завязались семена, нужно наличие двух лиан обоих полов.

Отличить пол гиностеммы, по данным DachaDecor.ru, можно лишь при цветении: мужские метелки длиннее женских, также в мужских цветах тычинки более длинные и пестики редуцированные.

Гиностемма – растение малолетнее, поэтому, посадив с помощью семян, возобновлять его лучше черенками, которые хорошо укореняются.

Перед посевом семена замочите в теплой воде на сутки, затем их высеивают в компост в горшочки на глубину 2 см.

Когда сеянцы подрастут, установите для них опору.

Гиностемма предпочитает богатые дренированные влажные почвы. Место для нее выбирайте защищенное, солнечное. Корни полезно замульчировать компостом. В засуху опрыскивайте лиану по утрам водой, чтобы повысить влажность окружающего воздуха. Поливать следует регулярно, чтобы влажность почвы была равномерная.

Гиностемма не устойчива к холоду, в зимнее время ее держите на светлом подоконнике, можно без дополнительного освещения.

Полезные свойства джиаогулана -«травы бессмертия»

Пятилистная гиностемма в китайской медицине издавна используется как великолепное лекарственное растение под названием Jiaogulan, что буквально означает «Орхидея с закрученной лозой». Ее иногда называют «Южным женьшенем», так как ее воздействие на организм аналогично этому растению. Еще первый император династии Цинь, проживавший в 259-201 гг. до н.э., употреблял чай из гиностеммы, причем это считалось привилегией только высочайшей особы.

В 1406 году гиностемму описали как растение для пищевого использования. Молодые побеги и листья на вкус сладковаты, их употребляют в салаты в сыром виде, также при изготовлении других блюд. В них содержится много микроэлементов, белки, аминокислоты, витамины, полисахариды. При этом, в отличие от других тыквенных видов, нет токсичного кукурбитацина.

Китайские медики применяли гиностемму при лечении отеков, опухолей, гематурии, травм. Современные ученые рекомендуют его для диабетиков как заменитель сахара. «Южный женьшень» имеет мощные антиоксидантные свойства, снижает рост опухолей, регулирует в крови уровень холестерина, давление, повышает выносливость, иммунитет, оказывает адаптогенное воздействие. Применение гиностеммы рекомендовано спортсменам и людям с большой физической нагрузкой.

В 1991 году в Пекине прошла конференция по вопросам народной медицины. На ней пятилистная гиностемма признана была в составе 10 лучших тонизирующих трав. Отмечено ее положительное влияние на 5 основных систем организма человека: пищеварительную, сердечно-сосудистую, нервную, иммунную, репродуктивную.

Из гиностеммы изготавливают чай, настой, спиртовой экстракт, таблетки.

В Южном Китае и северном Вьетнаме считается, что при регулярном употреблении растение обеспечивает поразительное долголетие. Во время переписи населения, проведенной в Китае во второй половине XX века, выявлено, что долгожители горных районов (свыше 100 лет возрастом) включали гиностемму в рацион. Растение восстанавливает гомеостаз, обладает удивительной противораковой активностью, эффективно при гепатите и диабете. Исследования растения продолжаются, множество научных публикаций посвящено ему в последние годы.

Скорее всего, выращенное в комнатных условиях растение не будет полностью проявлять все полезные свойства, также в теплицах и контейнерах. Но чай и салат из листьев гиностеммы, бесспорно, будет весьма полезным.

Как приготовить правильно травяной чай (видео)

Гиностемма пятилистная — выращивание и уход, полезные свойства и противопоказания, советы на июня 2020

Содержание

Травянистое растение гиностемма (Gynostemma) является представителем семейства Тыквенные. В диких условиях данное растение можно повстречать в тропиках Юго-Восточной Азии от Новой Гвинеи до Малайзии и от Гималаев до Японии. В Японии произрастает около 15 видов данного растения, при этом 9 из них являются эндемами.

Садоводами культивируется вид гиностемма пятилистная (лат. Gynostemma pentaphillum), у такого растения в народе имеются и другие названия, к примеру: тайский чай, трава бессмертия, южный женьшень, а также «цзяогулань» либо «джиаогулан». Поначалу в Европе данную культуру растили исключительно в домашних условиях, и лишь спустя некоторое время в южных областях таким растением начали украшать садовые участки. После того как в 1991 г прошла Пекинская конференция, где проводились обсуждения лечебных растений, применяемых в нетрадиционной медицине, популярность гиностеммы стала в несколько раз выше.

Особенности гиностеммы пятилистной

Гиностемма является двудомным лазающим растением. Данная многолетняя лиана может быть голой либо опушенной. Супротивно-расположенные глянцевые листовые пластины имеют черешки и пальчато-сложную форму, в их состав входит от 3 до 9 ланцетных листочков зубчатых по кромке. Соцветия метельчатой либо кистевидной формы состоят из цветочков, не представляющих никакой декоративной ценности. У цветков имеется коротенький трубчатый венчик бледно-зеленого либо белого окраса, который глубоко рассечен на 5 долей узколанцетной формы. Понять где женское, а где мужское растение возможно только во время цветения. Женские соцветия, а еще тычинки в цветках короче, чем у мужского экземпляра. Зацветает такая лиана в середине летнего периода, а ее цветение прекращается лишь в первые осенние недели. Плод представляет собой шаровидную ягоду черного окраса, в поперечнике достигающую 0,6 см, в них находится от 2 до 3 семян. Если такая лиана растет в благоприятных условиях, то длина ее стеблей может быть равна около 8 м.

Выращивание гиностеммы пятилистной

Посадка гиностеммы пятилистной

Для выращивания гиностеммы пятилистной рекомендуется выбирать хорошо освещенный открытый участок (он так же может быть немного притененным). Почва должна быть хорошо дренированной, легкой и насыщенной питательными веществами. Если на вашем участке уже имеется гиностемма, то тогда для ее размножения можно использовать более эффективный и простой метод, а именно: черенкование.

Прежде чем приступить к высеву,посевной материал на 24 ч погружают в тепловатую воду, затем его высевают в горшочки. Заглублять семена в субстрат надо всего на 20 мм, почвосмесь должна состоять из песка и перегноя либо компоста. Емкости нужно сверху накрыть пленкой и убрать в относительно теплое место (от 20 до 22 градусов). Первые сеянцы должны показаться спустя 3–6 недель. После того как это произойдет, укрытие следует убрать, а емкости перенести в хорошо освещенное место (свет должен быть рассеянным). Ухаживать за рассадой очень просто, ее надо вовремя поливать, а также систематически взрыхлять поверхность почвосмеси. После того как у растеньиц начнется ветвление, понадобится установка опоры.

Высадку сеянцев в открытую почву производят в мае после того, как грунт прогреется до 15–16 градусов. Однако перед этим следует заняться подготовкой участка. Его перекапывают, при этом внося в грунт от 5 до 6 килограмм компоста либо перегноя. При перекопке тяжелой почвы, в нее нужно дополнительно вносить песок либо торф. Высадку рассады производят способом перевалки. При этом нужно учесть, что величина посадочной ямки должна лишь немного превышать объем системы корней растеньица, взятой с комом земли. После того как кустик будет помещен в посадочную лунку, ее надо засыпать грунтом. Поверхность вокруг растения немного утрамбовывают. Высаженные лианы нуждаются в хорошем поливе. После того как жидкость полностью впитается в грунт, его нужно засыпать слоем мульчи (компостом либо перегноем), толщина которого должна быть от 50 до 80 мм. После того как гиностемма будет высажена, понадобится сразу же установить для нее опору, ее роль может выполнять стена здания либо забор.

Уход за гиностеммой

Полив должен быть частым, регулярным и обильным. Как правило, его проводят 1 раз в 1–1,5 недели, при этом следует учесть, что грунт около растений должен быть постоянно немного влажноватым (не сырым). Если наблюдается продолжительная засуха, то каждый вечер либо утро листву таких лиан нужно увлажнять из опрыскивателя, для этого используют тепловатую воду. Когда кустики будут политы либо пройдет дождь, поверхность грунта вокруг них надо обязательно разрыхлить, а также всю сорную траву.

В первый год роста гиностемму подкармливать не нужно, так как ей будет достаточно тех питательных веществ, которые были внесены в почву при подготовке участка к посадке. В последующие годы такую лиану рекомендуется подкармливать раствором Кемиры, при этом под 1 кустик надо вносить от 30 до 40 грамм препарата. В данном комплексном удобрении имеются все питательные вещества, которые нужны для нормального роста и развития такой культуры. В том случае, когда листву на протяжении сезона применяют для приготовления различных блюд (салатов, супов и др.), то подкармливать кустики надо лишь корневым способом, опрыскивать листву питательным раствором в этом случае, категорически запрещается.

Гиностемма обладает сравнительно низкой устойчивостью к морозам. Кустики могут  выдержать понижение температуры только до минус 18 градусов, но если они будут укрыты слоем снега, то зиму перенесут достаточно хорошо. При выращивании такого растения в регионах с практически бесснежными зимами лианам понадобится укрытие, для этого их закидывают лапником либо толстым слоем облетевшей листвы. При выращивании данной культуры в регионах с морозными зимами кустик в осеннее время рекомендуется извлечь из грунта и посадить в горшок. Растение до наступления весеннего периода держат в хорошо освещенном помещении, при этом отопительные приборы должны находиться от него на достаточно большом расстоянии. Кустику надо обеспечить такой же уход, как и за любым иным растением, у которого наблюдается период покоя.

Как собирать и хранить гиностемму

Сбор листвы гиностеммы проводят на протяжении всего летнего периода. Собранные листья надо высушить. Свежие стебли, а также листья подходят для приготовления супов и салатов, при этом из сушеных листочков получается очень полезный чай.

Собранные стебли и листву необходимо разложить в полутемном хорошо вентилируемом помещении либо под навесом на улице для сушки. После того как сырье станет ломким, можно считать его полностью высохшим. Измельченное сырье на хранение убирают в сухое помещение, предварительно его ссыпают в пакеты либо коробки из бумаги, а также в банки из стекла либо керамики, имеющие плотно прилегающую крышку. Спелые ягоды гиностеммы очень сладкие, и они являются съедобными.

Виды и сорта гиностеммы

Насчитывается примерно 20 различных видов гиностеммы, однако садоводами культивируется лишь один ― гиностемма пятилистная. В средних широтах такую культуру выращивают крайне редко, в связи с этим о сортах и разновидностях данного растения практически ничего неизвестно.

Свойства гиностеммы

Полезные свойства гиностеммы

В Фармакопею гиностемма не была занесена, поэтому в традиционной медицине ее на данный момент не применяют. Но в неофициальной медицине данная культура пользуется определенной популярностью, потому что она схожа по биологическим показателям с широко известным женьшенем. О пользе такого растения можно судить по рассказам аборигенов, которые уверяют, что чай, приготовленный из листочков гиностеммы, способствует тому, что они до 100 лет остаются полностью здоровыми и активными. О том, что данная культура обладает лечебными свойствами, людям стало известно в двухсотых годах до нашей эры.

Вкус молоденьких стеблей и листвы слегка сладкий. В таком растении содержится много витаминов, а еще кальций, цинк, фосфор, селен, магний, калий и иные элементы, которые нужны человеческому организму. В надземной части растения содержится больше восьми десятков сапонинов, при этом в женьшене их содержится всего лишь 28. Регулярное применение данного растения позволяет значительно улучшить выносливость и увеличить работоспособность. В связи с этим средства, приготовленные на основе гиностеммы, рекомендуется применять тем, кто испытывает большие физнагрузки.

Такое растение отличается от женьшеня тем, что не способствует возникновению возбуждения, а если его использовать регулярно, то оно окажет седативный эффект. Такая лиана является прекрасным заменителем сахара, который рекомендовано употреблять людям, страдающим сахарным диабетом. Данное растение способствует снижению уровня холестерина в крови, улучшению памяти, укреплению иммунной системы, оздоровлению органов ЖКТ и мочеполовой системы, а также замедлению старения.

Чтобы приготовить целебный чай, необходимо соединить 1 ст. только что вскипевшей воды и 1,5 ч. л. сушеных листочков гиностеммы либо 2–3 ч. л. свежей листвы. Напиток будет готов через 5 мин. Одну и ту же траву можно заварить 5 либо 6 раз подряд. Чтобы повысить трудоспособность, в сутки рекомендуется выпивать 3 ст. такого напитка.

Противопоказания

Гиностемму можно использовать всем, потому что у нее нет противопоказаний. Но людям с индивидуальной непереносимостью от использования данной лианы следует отказаться. Такое растение в некоторых случая способствует повышению давления, поэтому гипертоники должны быть осторожны, применяя его. Людям с нарушениями сна нельзя принимать гиностемму после 16 ч. и до утра. О том, как растение влияет на здоровье беременных и вскармливающих грудью женщин ничего не известно, в связи с этим им не следует его принимать.

Гиностемма посадка и уход в открытом грунте полезные свойства

Гиностемма является представителем рода тыквенных. Помимо своего основного названия, культуру еще именуется травой бессмертия, южным женьшенем и джиаогуланом. Она представляет собой лианоподобный многолетник высотой до 8 метров, насчитывающий около 20 видов.

Общие сведения

В дикой природе ветви культуры одревесневшие. Листовые пластины растения крупные, имеют пальчатую форму и разделены на пять отдельных ланцетовидных листов с мелкозубчатыми краями. Летом они обладают темно-зеленым оттенком, а осенью становятся красными. Внешне гиностемма напоминает дикий виноград.

Время цветения растения приходится на июль и длится до конца августа. Соцветия небольшие, имеющие кистевидно-метельчатую форму белого или оливкового оттенка. С наступлением первых заморозков наземная часть культуры отмирает до наступления тепла. На протяжении всего периода вегетации, ветви и листву растения можно обрезать и готовить с них лечебные чаи.

Гиностемму выращивают в качестве почвопокровника, заплетающего вертикальные поверхности. В прошлом ее использовали только в качестве ампельной домашней культуры, однако, в начале двадцатого века растение перенесли на садовые клумбы.

Сорта и виды

Гиностемма Пятилистная – родиной растения является Китай. Культура обладает разветвленными, тонкими, имеющими усы побегами, достигающими в длину до 8 метров. Листовые пластины средние, сложно-пальчатые с зазубренными краями на длинных черешках. Летом они имеют темно-зеленый оттенок, а с приходом осени цвет меняется на красный. Цветет растение с июля по август. Соцветия мелкие, собранные в крупные кисти белого или оливкового оттенка. После цветения формируются мелкие круглые черные плоды с семенами в середине.

В семействе данной культуры насчитывается около двадцати видов, среди которых есть гиностемма blumei, cissoides, pedatum, siamicum и trigynum. Так как растение редко можно встретить в качестве садового одомашненного экземпляра, поэтому информации о его сортах нет.

Гиностемма посадка и уход в открытом грунте

Для высадки растения необходимо подбирать солнечные участки с легкой затененностью. Так как культура является лианой и плетется, ей нужна опора, по этой причине высаживать ее следует рядом с забором, беседкой или заранее натянутой сеткой, по которой она сможет плестись. За лето гиностемма вырастает до 10 метров в длину.

Сажать растение необходимо в легкий грунт в середине мая. Перед посадкой гиностеммы, нужно подготовить большую посадочную яму, сформировав хороший дренажный слой из крупного речного песка и заполнив ее землесмесью, в которую войдет плодородный грунт, смешанный с компостом в соотношении 1:1.

После того как яма будет подготовлена, в ней необходимо сделать углубление, аккуратно вынуть саженец из контейнера, в котором он выращивался, и путем перевалки перенести в яму, засыпав оставшейся землей и слегка утрамбовав. Когда высадка будет окончена, культуру следует обильно полить и замульчировать грядку сухим торфом или компостом.

Девичий виноград также является декоративным растением с красивыми листьями. Выращивается при посадке и уходе в открытом грунте без особых хлопот, если соблюдать правила агротехники. Все необходимые рекомендации Вы сможете найти в этой статье.

Полив гиностеммы

Поливать растение следует часто, регулярно и обильно. Проводить его нужно раз в неделю. Также очень важно учесть, что земля около растения не должна пересыхать, оставаясь немного влажной, но не сырой.

Если лето жаркое и сухое, то садовод должен проводить утреннее и вечернее опрыскивание культуры теплой водой из пульверизатора. После поливки или дождя, землю на грядке с гиностеммой необходимо рыхлить, и удалять сорняки.

Грунт для гиностеммы

Прежде чем провести посадку культуры на садовом участке, грядку для нее необходимо перекопать, смешав садовый грунт с торфом, компостом и черноземом.

Следует позаботиться и о дренаже. Его можно сформировать из мелкого керамзита или крупного речного песка. Благодаря чему земля будет пропускать воздух и влагу, не давая последней застаиваться в корневой системе, приводя к ее гниению.

Пересадка гиностеммы

В пересадке, растение растущее в открытом грунте не нуждается. Поэтому заранее нужно подобрать хорошее место для высадки с плодородной почвой и хорошим дренажом.

Пересаживают только ампельные культуры, растущие в домашних условиях, когда горшок становится тесным для корневой системы.

Удобрение для гиностеммы

В первый год после высадки в подкормке растение не нуждается. На следующий сезон опытные садоводы рекомендуют вносить удобрение «Кемира», в котором содержаться все необходимые гиностемме микроэлементы. Под каждый куст следует вносить по 30-40 граммов подкормки раз в сезон.

Дополнительным удобрением послужит компостное мульчирование, которое не только насытит джиаогулан полезными веществами, но и предотвратит высыхание почвы.

Цветение гиностеммы

Цветет растение с июля по конец августа. Соцветия крупные в форме рыхлых кистей белого или оливкового оттенка с приятным ароматом. После того как культура отцветает, начинают завязываться семена.

Они представлены круглыми, мелкими темного оттенка ягодками с семенами внутри. Их используют для выращивания рассады и размножения гиностеммы семенным способом.

Обрезка гиностеммы

В формирующей обрезке растение не нуждается. Ветви с листовыми пластинами обрезают специально для заготовки лечебного сырья.

Обрезка также проводится перед подготовкой к зимнему периоду. В этом случае срезаются под корень все имеющиеся побеги вместе с листьями, оставить нужно только небольшие пенечки.

Подготовка гиностеммы к зиме

Культура выдерживает морозы до 18 градусов и может беспроблемно зимовать под высоким снежным покровом без укрытия. Однако при бесснежных или слишком холодных зимах корневая система без укрытия может вымерзнуть.

Чтобы избежать этой проблемы, следует в конце октября обрезать наземную часть растения и укрыть его слоем сухой листвы, лапника или торфа. Весной, когда угроза заморозков исчезнет, гиностемму открывают и ее зеленые побеги начинают отрастать и виться заново.

Гиностемма выращивание из семян

Семенной метод размножения предполагает высевку семенного материала для проращивания рассады. Для этой цели берутся семена и замачиваются на 24 часа в теплой воде. Их высадка проводится в феврале в горшочки со смесью перегноя и песка. Семена можно высадить и в магазинный субстрат для рассады.

Заглублять их необходимо не более чем на три сантиметра. После высадки грунт в горшочках увлажняют и накрывают пленкой для создания тепличного эффекта. Раз в день рассаду необходимо проветривать на протяжении 15 минут.

Чтобы саженцы быстрее росли их следует держать в теплом помещении. После появления ростков, пленку необходимо снять. Когда они укоренятся и окрепнут, их можно пересаживать в открытый грунт путем перевалки землекома.

Размножение гиностеммы листовыми черенками

Более трудозатратным методом является размножение гиностеммы при помощи листа с черенком. Для этого необходимо срезать длинную ветку и выбрать развитый и здоровый побег. Затем над листовой пластиной делают косой срез слева направо и еще один под листом, предварительно отступив 1,5 сантиметра. Полученный саженец следует высадить в грунт, заглубив его до листовой пластины.

После посадки черенка, землю необходимо полить раствором корневина и прижать почву вокруг побега. Затем место вокруг саженца нужно замульчировать компостом. До того момента пока растение не укоренится, следует следить за температурными показателями и влажностью землесмеси.

Вредители гиностеммы

Так как растение относится к роду тыквенных, оно подвержено поражению теми же насекомыми и болезнями, что и все тыквенные культуры. Самыми опасными вредителями для растения считаются бахчевая тля и паутинный клещ.

Если у гиностеммы начали усыхать листья, а побеги покрылись паутиной, то это является свидетельством заражения паутинным клещом. Если не начать своевременное лечение, то растение может погибнуть.

Так как паразит преимущественно развивается при жаркой и сухой погоде, культуру следует чаще опрыскивать, удалять сорняки и сухие остатки растения, в которых он может поселиться. При заражении клещом можно опрыскать растение настоем луковой шелухи либо произвести обработку инсектицидом «Актара».

При поражении гиностеммы тлей, листовые пластины покрываются темными пятнами и начинают закручиваться, а при осмотре листьев, вредителей можно обнаружить с их внутренней стороны. Уничтожить их, поможет опрыскивание препаратом «Карбофос».

Болезни гиностеммы

Из заболеваний опасность растению несут недуги бактериальной этиологии. Бактериоз проявляется появлением темных пятен на листьях. Чтобы устранить недуг, джиаогулан необходимо обработать бордоской смесью или хлористой медью.

При поражении растения белой гнилью, на листовых пластинах, ветках и корнях появляется белый налет. Чтобы избавиться от болезни, необходимо срезать поврежденные участки культуры и присыпать места срезов древесным углем, после чего нужно обработать ее медным купоросом.

Корневая гниль проявляется побурением корневой системы и стеблей. К сожалению, устранить данный недуг не получится. Заболевшее растение следует выкопать и уничтожить. Однако такое опасное заболевание можно предотвратить, убирая сорную траву и применяя удобрения внекорневого типа.

При появлении мучнистого налета на листовых пластинах, можно говорить о поражении растения мучнистой росой. Устранить данную болезнь поможет опрыскивание двузамещенным фосфорнокислым натрием либо коллоидной серой.

Если садовод планирует выращивать гиностемму в качестве лекарственного растения, то он должен не допускать развитие болезней и заражения вредителями, так как обработанные химией растения использовать для заготовки сырья нельзя.

Гиностемма пятилистная полезные свойства

Так как в фармакологии это растение не используют, в традиционной медицине для лечения заболеваний его не назначают, чего не скажешь о народных методах лечения, где оно пользуется огромной популярностью, так как по биологическому составу имеет схожесть с женьшенем.

О том, что гиностемма обладает множеством полезных свойств известно на ее родине в Китае, где ее используют для приготовления лечебных чаев. Листья растения позволяют китайцам сохранять здоровье, молодость и активность до ста лет. О лечебных свойствах культуры, люди узнали еще двести тысяч лет назад, когда начали использовать ее для исцеления от различных заболеваний.

На вкус молодые листья и побеги гиностеммы слегка сладковатые. Растение богато витаминами, кальцием, магнием, цинком, калием, фосфором и селеном, которые необходимы для нормальной работы человеческого организма. Ветви и листва джиаогулана, содержат свыше восьмидесяти сапонинов, в то время как в женьшене их всего лишь около тридцати.

Регулярно принимая отвары из джиаогулана, можно увеличить выносливость, работоспособность и здоровье. Именно по этой причине средства, в которые входит эта культура следует принимать спортсменам и людям, имеющим тяжелую физическую работу.

Гиностемма в народной медицине Китая

Китайцы до сих пор отдают дань народной медицине. Гиностемму в своих рецептах они начали использовать в начале тринадцатого века. Первыми кто испытал на себе действия растения, были императоры и их приближенные. Они любили и любят готовить чай из листьев, и верят в то, что он принесет им долголетие.

Китайские фитотерапевты советуют принимать средства из гиностеммы при физическом и эмоциональном переутомлении. На китайском рынке продается множество препаратов и чаев, в которые входит джиаогулан. Средства на основе этого растения позволяют излечить многие болезни, привести организм в тонус, улучшить работу ЦНС, замедлить старение, усилить обменные процессы и насытить клеточные структуры кислородом.

Благотворное воздействие гиностемма оказывает на пищеварительную, половую, иммунную, сердечно-сосудистую и нервную системы. В восточной медицине особым спросом пользуются бады с вытяжкой из данного растения для комплексного укрепления организма.

При длительном употреблении препаратов на основе джиаогулана в составе комплексного лечения, можно улучшить состояние больных диабетом, гипертонией, ожирением и атеросклерозом. Гиностемма позволяет справиться с этими недугами потому, что снижает гликемический индекс, стабилизирует АД, налаживает обменные процессы и нормализует вес, а также очищает сосудистые стенки от холестерина.

Растение является отличной профилактикой образования тромбов, раковых опухолей, развития гипертонии, инфарктов и инсультов. Чаи из гиностеммы рекомендовано пить тем людям, которые занимаются спором, умственным либо тяжелым физическим трудом.

Приготовления чая из гиностеммы

Чтобы приготовить полезный чай из этого растения, следует залить 1,5 ч. ложки сухих листьев джиаогулана стаканом кипящей воды. Также можно использовать и свежие листья гиностеммы, однако их понадобится взять 3 ч. ложки.

Настаиваться чай должен на протяжении пяти минут, после чего он будет готов к употреблению. Растение можно заваривать 6 раз подряд. Для оказания должного эффекта в день следует выпивать три стакана такого чая.

Противопоказания к употреблению гиностеммы

К применению гиностеммы нет противопоказаний, поэтому ее можно смело употреблять всем. Однако тем людям, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость растения, лучше не принимать средства на его основе.

Гипертоникам при употреблении чая из джиаогулана следует быть осторожнее, так как он в некоторых случаях способствует повышению АД. Тем, кто страдает бессонницей, пить чай на основе растения необходимо не раньше чем за четыре часа перед отходом ко сну.

Будущим и кормящим мамочкам принимать средства на основе гиностеммы не стоит, так как о том, как они подействуют на их организм не известно.

Заключение

В садах нашей климатической зоны это растение можно встретить нечасто. Его можно использовать как в декоративных, так и в лечебных целях, поэтому если вы хотите обзавестись этой уникальной и полезной вьющейся лианой, то обязательно сделайте это.

Гиностемма пятилистная свойства противопоказания

Гиностемма пятилистная – красивое и уникальное лечебное растение, которое можно
выращивать на приусадебном участке. Распространившись по Азии и завоевав
популярность у садоводов Европы, это растение появилось в России, и сегодня его
можно встретить во всех регионах нашей страны.

Описание

Гиностемма – одна из разновидностей лианы, известная в ботанических кругах, как Gynostemma pentaphyllum. В обычной жизни можно встретить следующие названия — дешевый, южный женьшень, джиаогулан либо цзяогулань. Но самым популярным является — «трава бессмертия»

Относят к роду Тыквенных, в основании имеет древеснеющие побеги. Листья крупные, состоят из ромбовидных ланцетовидных зубчатых листочков (их может быть от 5 до 9), напоминающих дикий виноград. Лист гиностеммы плотный, ярко-зеленый, к осени меняющий окраску на багряную.

Гиностемма, вьющееся растение, выгоняющее длинные плети и усики, которыми цепляется за опоры. Оплетает деревья, решетки и любые вертикальные опоры, превращая их в плотный зеленый ковер.

Цветет мелкими белыми и светло-зелеными мужскими и женскими цветками, собранными в кисти-метелки длиной до 15 см. Отцветая, образует съедобные плоды, мелкие черные ягоды с небольшим количеством семян внутри (обычно их 2 или 3). Период цветения 1,5 месяца, с середины до конца лета.

«Трава бессмертия» неприхотлива, спокойно переносит нехолодные зимы и выживает при температуре -18 0С, если правильно и хорошо утеплена.

Цветение

Состав

Растение может похвастаться богатым набором полезных веществ. «Трава бессмертия» содержит микроэлементы, аминокислоты, белки и витамины. Из микроэлементов обнаружено существенное количество:

• селена;
• кальция;
• магния;
• железа;
• цинка;
• фосфора.

Свыше 90 сапонинов обнаружено в верхней части растения. Например, подобных соединений из гликозидов в женьшени 21. В лиственной части наблюдается основная концентрация белков, аминокислот и витаминов.

Чем полезна гиностемма

Гиностемма получила одно из своих названий (а именно, «трава бессмертия») не просто так, а за целебные свойства, которые влияют на все системы организма человека. Одно из них, увеличение активной продолжительности жизни (т.н. «Анти-эйдж эффект»).

Аборигены, пьющие чайный напиток из высушенных листочков этого растения, живут более века, при этом энергичны и здоровы.

Считается, что гиностемма:

• укрепляет иммунитет;
• снимает стресс;
• улучшает сон;
• восстанавливает клетки печени;
• снижает содержание глюкозы в крови;
• улучшает пищеварение;
• помогает сбросить вес.

Чайный напиток

Противопоказания

Это целебное растение следует с осторожностью принимать:

1. При пищевой аллергии на компонент.
2. Во время беременности и в период лактации. Влияние гиностеммы на организм беременных не было изучено.
3. Людям с гипертонией. «Трава бессмертия» повышает давление.
4. При любых нарушениях сна. Гиностемма работает, как женьшень и способна привести к бессоннице.
5. При заболеваниях почек.

Гиностемма — растение, целебное действие которого до сих пор не изучено с точки зрения традиционной медицины, и не признается отечественной фармакологией, поэтому его стоит принимать с осторожностью.

Побочные эффекты

Напиток, полученный из «травы долголетия», можно пить в течение дня. Однако, если человек страдает расстройствами сна, более 12 ч пить такой чай не рекомендуется. Он обладает тонизирующим эффектом, как и крепкий кофе, и способен вызвать бессонницу.

Сорта и виды

Гиностемма, культивируемая на территории России, имеет всего одну разновидность. Ее называют гиностеммой пятилистной. На родине в Азии и на территории Европы произрастает более 20 видов этого растения, но информации о них нет.

«Траву бессмертия» можно выращивать как дома, так и в огороде, но это один и тот же вид.

Какое влияние оказывает

«Трава бессмертия» широко применяется медиками Китая, но, не имея научного подтверждения в России, относится к средству народного лечения.

В Китае из свежей или сушёной гиностеммы ценится заваренный чай. Листья и плоды гиностеммы собирают с целью изготовления настоек, таблеток и порошков. Вкусом и своими тонизирующими свойствами гиностемма напоминает женьшень или иван-чай.

  Она сладкая, поэтому может заменять традиционный сахар, применяться людьми, страдающими диабетом.

Сахарный диабет

Гиностемма, исцеляющие свойства которой известны в Китае с 1400 года н.э., до сих пор состоит в десятке известнейших тонизирующих трав. Помимо этого, чай и лекарственные формы, полученные из этого растения, применяются народными врачевателями в следующих случаях:

1. Для похудения. Сладковатый вкус листьев и ягод способен уменьшить тягу человека к сахару, что приводит к снижению веса. Также это растение регулирует водно-солевой обмен, обмен веществ, выводит лишнюю жидкость из тканей и расщепляет жиры.
2. Для повышения энергии и выносливости. Отмечено, что эта лиана обладает ярко выраженным тонизирующим эффектом, как женьшень, чай или кофе.
3. Микроэлементы, входящие в состав «травы долголетия», поддерживают сердце и сосуды в тонусе. Поэтому настойки и порошки из нее применяют для улучшения сердечно-сосудистой системы.
4. Гиностемма обладает слабым мочегонным эффектом, следовательно, улучшает работу почек.
5. Гиностемма – антивозрастное «лекарство». Ее биологические свойства замедляют старение организма, продлевают активность человека, сохраняют ум и память людей пожилого возраста.

В качестве лекарства

В качестве лекарственных препаратов гиностемма не используется в официальной российской медицине, но широко применяется на родине, в Китае, а также по всему миру сторонниками китайского лечения. По мнению сторонников нетрадиционной медицины, «трава долголетия» способна помочь человеку справиться с такими проблемами, как

• сахарный диабет;
• бессонница;
• онкология;
• стресс;
• атеросклероз.

Для лечения таких заболеваний, как онкологические, сахарный диабет и атеросклероз, целители используют экстракты, таблетки, капсулы, настойки и порошки из лианы, а также БАДы, в состав которых входят вытяжки из этого растения.

Гиностемма применяется как сопутствующее, а не основное средство при лечении сложных заболеваний. Она не может заменить медикаменты, но, применение ее в качестве профилактики, способно предотвратить и замедлить развитие ряда заболеваний.

Выращивание гиностеммы пятилистной

Цзяогулань относится к растениям, имеющим женский и мужской пол. Их сажают парами, если хотят размножать, или по одному, если не преследуют такой цели. Цзяогулань любит легкие минеральные почвы, свет и тепло, но развивается и в притененных местах.

Лина может расти и на балконе, и на даче. Дома ей будет комфортно в обыкновенном кашпо, а на улице лучше предоставить веткам цепляться и тянуться вверх по сетке, стволу дерева или забору.

Посадка

Растение, которое планируется выращивать на улице, рекомендовано высаживать рассадой. Температура воздуха к моменту посадки должна установиться минимум +15 0С.

Домашний цветок вырастает из семян и не требует пересадки. Почва на улице к моменту перевалки в нее цзяогулань должна быть хорошо увлажнена и взрыхлена.

Высаженный цветок нужно присыпать мульчей и обильно полить. Опора, по которой будет виться растение, монтируется после посевных работ.

Посадка

Как ухаживать

Трава долголетия любит обильный полив и регулярную подкормку. В жаркие дни периметр возле лианы необходимо держать влажным, исключая появления затвердевшей корки. Дополнительно каждый вечер (после захода солнца) можно опрыскивать листья растения слегка теплой водой.

Поздней осенью и зимой без снега лиану нельзя оставлять без укрытия. Ее можно прикрыть плотным слоем листьев, лапником или деревянным коробом. В регионах, где столбик термометра опускается ниже -10 °С, цзяогулань выкапывают, пересаживают в кашпо и до весны оставляют дома.

Как собирать и хранить

Сбор травы осуществляется в течении всего лета, если она растет в огороде, и когда появляются побеги, если она выращивается дома. В кулинарии используют лиственную часть и плоды. Эти части растения можно есть сырыми (резать в салаты, заваривать в чайнике, добавлять в супы), а также в высушенном виде. Сушат листья лианы, как и любую другую целебную траву: в помещении с хорошей вентиляцией, в полумраке, разложенной на горизонтальной поверхности в один слой.

В течение двух-трех недель сырье регулярно перетряхивают и перемешивают, чтобы оно равномерно высохло. Как только лист стал ломким, его измельчают и убирают на хранение в заранее подготовленные и подписанные (указывают дату сбора и сушки) емкости: крафтовые пакеты, бумажные коробочки или банки с крышками.

Хранят высушенный южный женьшень в темном помещении, как чаи и сыпучие продукты. Срок хранения целебного чая — год.

Сырье

Приготовление чая

Сырые листья можно пить отдельно, заваривая кипятком. Некоторые добавляют в травяные сборы. Можно приготовить целебный напиток из высушенного сырья. Для заваривания чая, на стакан с горячей водой (95-98 0С) понадобится 1,5-2 ч. л. измельченных высушенных листьев. Рекомендуется залить траву водой и подождать 3-5 мин.

Для приготовления чая из свежего сырья, на 1 стакан понадобится около 3 ч.л. измельченной гиностеммы.

Когда медикаментозная медицина оказывается бессильной, люди прибегают к нетрадиционной: лечатся травяными сборами. Одним из растений, способных помочь в борьбе с диабетом, ожирением, расстройствами нервной системой и атеросклерозом, является гиностемма или цзяогулань. Неприхотливое многолетнее растение родом из Китая, украшает приусадебные участки. Чай из него продлевает жизнь, а эликсиры и вытяжки оказывают антивозрастное и противовоспалительное действие.

Гиностемма — мощные преимущества, подтвержденные исследованиями

Многие лечебные травы получили широкую известность благодаря своей пользе для здоровья.

Но лишь немногие из них оказали настолько значительное влияние на здоровье, что навсегда останутся в нашей исторической памяти и медицинских текстах.

Сюда входят всемирно известные травы, такие как женьшень, гриб рейши, хе шоу ву и некоторые другие.

И еще есть гиностемма, также известная как цзяогулан или «трава бессмертия».”

Среди людей, регулярно потребляющих гиностемму, было больше шансов прожить долгую и здоровую жизнь среди населения с меньшим количеством встреч с хроническими заболеваниями или болезнями.

МОЩНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ГИНОСТЕММА

Исследования показывают, что способность травы увеличивать продолжительность жизни обязана примерно 12 признанным и подтвержденным исследованиями преимуществам для здоровья.

Известно, что некоторые из местных жителей древнего Китая, которые регулярно принимали гиностемму, доживали до зрелого возраста 100 лет и более, причем с большей скоростью, чем у других народов по всему миру, и при относительном здоровье, благополучии и способностях.

Хотя существует множество факторов, влияющих на такое изобилие здоровья, вот 12 подтвержденных исследованиями преимуществ гиностеммы, которые могут сделать это возможным.

ПРЕМЬЕР АНТИОКСИДАНТ

На самом деле, все преимущества гиностеммы начинаются здесь: ее антиоксидантные свойства.

Эта трава содержит фитохимические вещества, которые помогают избавляться от свободных радикалов, которые, в свою очередь, помогают предотвратить болезни, болезни, воспаления и дегенерацию.

Недаром гиностемма помогла тем, кто лучше и изящнее относился к повседневному возрасту.Он буквально защищает организм от воспаления и распада клеток, которые открывают путь к разрушению тканей, слабости и, в конечном итоге, к болезням, которые часто возникают в старости.

Не так с этой мощной китайской травой, которая может похвастаться множеством других преимуществ для здоровья, которые вытекают из этой единственной научно подтвержденной истины: как антиоксидант, гиностемма всесторонне защищает здоровье и старение во многих отношениях.

УЛУЧШЕНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

Одна из лучших вещей в отношении уменьшения количества свободных радикалов, воспалений и дегенерации в организме? Иммунной системе нужно меньше заниматься.

Верно: гиностемма также может быть одной из тех прекрасных трав для повышения иммунитета.

Без всех этих лишних вещей иммунная система может лучше справляться с простудой и гриппом, например. Не говоря уже о том, что в исследовании 2012 года гиностемма восстановила полную иммунную функцию у субъектов с подавленным иммунитетом.

Более того, другое исследование показывает, что гиностемма может иметь потенциал для уменьшения аутоиммунного воспаления, что может оказать огромную поддержку аутоиммунным расстройствам.

ПОДДЕРЖКА ДИАБЕТА

Польза этой древней китайской травы для печени — настоящее благо для людей, страдающих диабетом 2 типа. Но, как показывают исследования, у него может быть больше преимуществ от этого хронического заболевания, помимо всего этого.

Одно исследование гиностеммы показало, что она помогает улучшить чувствительность к инсулину у диабетиков.

Это может помочь снизить риск заболевания, а также обеспечить дополнительную поддержку самого состояния. Но не только это: другое исследование показало, что гиностемма может помочь с уровнем глюкозы в крови или помочь контролировать уровень сахара в крови.

Оба этих эффекта от такого мощного растения дают ему несколько точек зрения на то, как оно может поддерживать диабет.

ПОМОГИТЕ ЗАЩИТИТЬ СЕРДЦЕ И ДРУГИЕ ОРГАНЫ

Защита от свободных радикалов, повреждений и окисления в целом означает, что такой уровень клеточной защиты может иметь место буквально в любом месте тела.

Таким образом, воспаление и повреждение могут быть защищены от воспаления в тканях и органах любой системы.

И из всех исследований, посвященных таким преимуществам, исследования показывают, что лучший потенциал гиностеммы может заключаться в ее влиянии на сердечно-сосудистую систему, а именно в улучшении здоровья сердца.

Одно исследование, в частности, показало, что соединения гиностеммы помогают снизить кровяное давление до более здорового уровня у субъектов, что может помочь снизить вероятность сердечных заболеваний, а также снизить риск инсульта.

BOOST ENERGY

Пристрастие к кофеину? Ежедневная доза гиностеммы может помочь избавиться от этой привычки, возможно, даже навсегда.

Это может быть связано со способностью гиностеммы естественным образом повышать уровень энергии, как показывают исследования, особенно при физической усталости.

Еще одним преимуществом антиоксидантного действия и нейрозащиты нервной системы является то, что с помощью гиностеммы организм может намного легче чувствовать и испытывать энергию.

И, в отличие от кофе и других напитков с кофеином (например, энергетических напитков), гиностемма не дает быстрого решения, а потом не дает выпадения энергии. По этой причине он может быть идеальной естественной поддержкой при таких проблемах, как усталость надпочечников или высокий уровень кортизола.

ПОДДЕРЖКА СТРЕССА И НАСТРОЕНИЯ

Из всех исследований антиоксидантных способностей гиностеммы, ее способности помогать при стрессе и депрессии — и даже тревоге — проявились больше всего.

Исследования показывают, что это может происходить за счет антиоксидантной защиты нервов и нервной системы, которая со временем может оказывать успокаивающее действие при стрессе и расстройствах настроения.

В одном исследовании экстракты растения помогли снять симптомы стресса у испытуемых. В другом случае оказалось, что это очень полезная поддержка симптомов тревожного расстройства.

И это еще не все: другое исследование показало, что его можно сравнить с действием некоторых антидепрессантов.

НЕЙРОЗАЩИТНЫЕ СВОЙСТВА

Из-за разрекламированной антиоксидантной защиты нервов и нервной системы гиностемму можно назвать нейропротектором — и многие исследования согласны с этим.

Это включает исследование 2015 года и еще одно исследование 2010 года, которое показало, что гиностемма может быть эффективной для лечения или снижения риска болезни Паркинсона.

Исходя из этого, гиностемма могла бы помочь либо снизить риск — или даже, возможно, лечить — многих неврологических расстройств.Еще одно исследование показало, что гиностемма может помочь справиться с болезнью Альцгеймера в один прекрасный день.

Тем, кто не страдает неврологическим заболеванием или не боится его, нейропротекция травы может быть полезна при проблемах с памятью или туманом мозге.

ПОМОЩЬ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И МИГРЕНИ

Борьба с надоедливыми головными болями и мигренью может быть очень сложной задачей, а иногда даже рутиной.

Ученые не знают, как именно это работает. Но, тем не менее, гиностемма упоминается как распространенный альтернативный травяной подход к мигрени, особенно во многих исследованиях, в том числе в этом и в этом.

Как трава может помочь при мигрени? Это, опять же, может быть связано с его антиоксидантными свойствами.

Хотя более вероятно, что это растение никогда не сможет быстро и быстро избавить от мигрени, когда она возникает, она может иметь больше пользы в долгосрочной перспективе, вместо этого, если принимать ее регулярно, чтобы уменьшить воспаление в нервной системе, которое может вызвать мигрень.

ПОМОЩЬ ПРИ ДОЛГОВРЕМЕННОЙ БОЛИ И ВОСПАЛЕНИИ

Помимо головной боли в головном мозге и нервной системе, гиностемма может иметь гораздо больший потенциал с другими типами боли.

Исследование травы показало, что она содержит два антиоксидантных полисахарида с очень мощным действием против воспаления.

Это может быть большой надеждой для людей, страдающих хронической болью, вызванной воспалением, и может даже снизить их потребность или зависимость от определенных лекарств с побочными эффектами и другими вредами.

В старом, но все еще очень актуальном исследовании 2008 года, эти противовоспалительные антиоксидантные свойства могут даже показывать перспективу в лечении болезненных воспалительных заболеваний, таких как астма и аллергия.

ПОВЫШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПЕЧЕНИ

Еще одна интересная область защиты, которую гиностемма добивается успехов, — это улучшение здоровья печени.

Помимо здоровья сердца, здоровье печени возглавляет список систем органов, для которых гиностемма показывает большой потенциал, согласно исследованиям.

Фактически, исследование 2012 года показало, что растительный экстракт помогает защитить клетки печени от повреждений или дегенерации, особенно когда они имеют дело с жировой болезнью печени и диабетом.

Но помимо поддержки серьезных хронических заболеваний, связанных с печенью, гиностемма может обеспечить кое-что более простое: полностью естественную поддержку детоксикации.Защищая и улучшая здоровье печени, гиностемма является лучшим способом достижения детоксикации всего тела и более успешна, чем очищающие средства или продукты детоксикации, купленные в магазине.

ЛУЧШЕ УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ

Хотя гиностемма может считаться еще одним преимуществом для людей с диабетом 2 типа, она имеет еще одно преимущество для здоровья, но также может принести огромную пользу людям, не страдающим этим заболеванием.

Контроль веса — огромная часть помощи при диабете 2 типа.Судя по всему, в этом аспекте может помочь гиностемма.

Исследование 2013 года, которое было двойным слепым и плацебо-контролируемым, показало, что экстракт гиностеммы помогает людям с ожирением более успешно терять вес.

Очевидно, что это может иметь огромные преимущества и для людей без хронических заболеваний, а именно для людей, просто стремящихся к более успешному снижению веса или снижению веса. Диабет или нет, но у него большой потенциал.

СНИЖЕНИЕ РИСКА РАКА

Как и все лучшие антиоксиданты и травы, богатые антиоксидантами, гиностемма обладает удивительными свойствами, которые помогают бороться с раком или снижать его риск.

Одно исследование показывает, что иммуностимулирующие свойства гиностеммы достаточно сильны, чтобы противостоять опухолям, карциноме и другим видам рака.

В еще одном исследовании экстракты вызывали смерть и останавливали рост некоторых видов рака. Другие исследования также показали большие надежды на такие виды рака, как рак груди, рак простаты и другие.

Помимо всего прочего, гиностемма уже способна, дополнительные исследования могут в конечном итоге доказать, что однажды она станет удивительным союзником в борьбе с раком.

Это определенно нельзя считать окончательным средством от рака. Но это не значит, что в будущих исследованиях не будет ничего нового в отношении всего, что они могут сделать для больных раком.

Между тем, исследования показывают, что это очень полезная и полезная добавка для здоровья в целом.

ГДЕ НАЙТИ ГИНОСТЕММУ ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА?

Мы делаем это прямо здесь, собирая только самую чистую, наиболее устойчиво выращенную гиностемму для включения в нашу травяную формулу Gynostemma Jiaogulan.

Фактически, наш источник ингредиентов выращен и собран в самом аутентичном месте в мире: в самом южном Китае, недалеко от вершины Великого Бессмертного Пика, недалеко от тех самых регионов, где гиностемма изначально и ритуально потреблялась для здоровья, жизни и жизнеспособность.

,

Гиностемма (цзяо гу лань)

A | B | C | D | E | F | G | H | I-J-K | L | M | N-O | P-Q | R | S | Т | U | V | W-X-Y-Z

---

Гиностемма (цзяо гу лань)

Что такое гиностемма? Для чего его используют?

Гиностемма — одна из самых популярных трав в Азии. Он состоит из рубашки, тонкого зеленого стебля и зеленых листьев, зазубренных и каплевидных. Растение редко вырастает выше 30 см в высоту. И листья, и стебель используются в лечебных целях.

Гиностемма содержит много аминокислот, витаминов и минералов, оказывающих положительное влияние на организм, включая кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий и цинк. Он также содержит более 80 соединений, известных как гипенозиды, которые похожи на те, что содержатся в астрагале и женьшене.

Трудно учесть все состояния, для лечения которых используется гиностемма. В традиционной китайской медицине гиностемма имеет слегка прохладное свойство и считается тонизирующим средством с невероятными лечебными свойствами.Он воздействует на меридианы селезенки, легких, почек, печени и сердца. В Китае гиностемма используется для лечения воспалений и хронического бронхита; остановить кашель; и удалите мокроту. Он также все чаще используется как форма контроля веса, а также может укрепить иммунную систему. Некоторые исследования показали, что гиностемма может бороться с определенными видами рака.

Сколько принимать гиностемму?

Большинство травников рекомендуют две капсулы концентрированного порошка гиностеммы (1000 мг) в день для получения оптимального эффекта травы.Некоторые люди предпочитают стандартизированные экстракты; В этих случаях врачи могут порекомендовать экстракт, содержащий 25-200 мг гипенозидов.

Какие формы гиностеммы существуют?

Сырую гиностемму трудно найти, но готовые формы широко доступны. Порошки и экстракты гиностеммы довольно популярны; некоторые компании также предлагают чаи от гиностеммы.

Что может случиться, если я приму слишком много гиностеммы? Есть ли какие-либо взаимодействия, о которых мне следует знать? Какие меры предосторожности мне следует предпринять?

Гиностемма считается одной из самых безопасных трав в традиционной китайской медицине.На момент написания этой статьи не было известных побочных эффектов, связанных с гиностеммой, и не было никаких известных взаимодействий с лекарствами. Однако, как всегда, не забудьте проконсультироваться с лицензированным поставщиком медицинских услуг, прежде чем принимать гиностемму или любое другое лечебное средство на травах или диетическую добавку.

Список литературы

• Чен Дж. Гиностемма: неоткрытое сокровище. Иглоукалывание Сегодня Сентябрь 2002 г.
• Chen WC, et al. Влияние гипенозидов на клеточный иммунитет мышей, облученных гамма-лучами. Китайский медицинский журнал (английское издание) 1996; 109 (2): 143-146.
• Лю Дж. И др. Общее укрепляющее действие тоника, содержащего гипенозиды, у людей среднего и пожилого возраста. Журнал Медицинского колледжа Гуйян 1993; 18 (3): 146.
• Тегварден Р. Сияющее здоровье: древняя мудрость китайских тонизирующих трав . Нью-Йорк: Уорнер Букс, 1998, стр. 134-139.
• Zhou Y, et al. Влияние тоника, содержащего гипенозиды, на функцию легких при физической нагрузке. Журнал Медицинского колледжа Гуйян 1993; 18 (4): 261.

,

исследований гиностеммы — мощный снимающий стресс адаптоген

Когда дело доходит до стресса, можно сказать, что это похоже на скалу на пляже. В нашей занятой жизни стресс время от времени обрушивается на нас, отбиваясь, как волны дикого моря.

Конечно, каким бы подавляющим оно ни было, мы учимся быть стойкими: стоять на месте, не двигаясь, пока стресс не пройдет. Тем не менее, каждый раз, когда это происходит, частичку нас уносят и уплывают в море.

Этот маленький кусочек нас может быть частью хорошего здоровья: например, здоровых отношений, хорошей привычки в еде, хорошей энергии, может быть, даже хорошей ясности ума.

Мы все знаем эту историю. Если мы позволим океану стресса омыть нас слишком сильно и с непреодолимой силой — при этом ничего не предпринимая с этим — в ближайшее время, это может свести нас к крошечному кусочку того, чем мы были раньше.

И хотя важно выделить время на уход за собой, не все из нас могут себе это позволить.

ВВЕДЕНИЕ ГИНОСТЕММА: ПРЕДЕЛЬНЫЙ АДАПТОГЕН СТРЕССА

С учетом сказанного, это официально оставляет нас в затруднительном положении?

Не так, если мы обратимся к помощи травяных адаптогенов — и особенно к помощи гиностеммы (обычное название джиаогулан), древнего растения, которое, как было показано, является одним из лучших защитников от стресса и его последствий.

Как рассказывают истории (и наука), это скромное, ничего не подозревающее растение употребляли в качестве ритуального чая местные жители в определенном регионе южного Китая в течение сотен (а возможно, и тысяч) лет.

Западные ученые были абсолютно поражены, обнаружив, что эти местные жители, по сравнению с соседними провинциями, были долгожителями, дожившими до головокружительного возраста в 100 лет и старше! Их секрет: ежедневное употребление гиностеммы.

Похоже, что растение помогало защитить организм от натиска старения, стресса и его пагубных воздействий как мощное тонизирующее средство, очень похожее на женьшень, произрастающий в не очень отдаленных регионах соседней Азии.

Фактически, как и сам знаменитый женьшень, гиностемма попадает в категорию терапевтических ботанических средств, называемых адаптогенами — растительных агентов, которые могут быть одними из наших главных защитников трав от стресса.

АДАПТОГЕНЫ: ЧТО ОНИ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ ПРИ СТРЕССЕ

В древние времена мы называли эти травы тонизирующими, потому что они укрепляли общее состояние здоровья. Сегодня мы называем их «адаптогенами», чтобы еще больше прояснить истинный масштаб их воздействия.

А именно: адаптогены называются так, потому что они помогают нашему телу «адаптироваться», лучше справляясь со стрессом, будь то оксидативный стресс, внутренний стресс или психический стресс.

По правде говоря, иногда все эти разные уровни стресса проявляются одним и тем же образом, вызывают одни и те же симптомы … или даже идут рука об руку. Наука зашла так далеко, что доказала, что когда мы испытываем большой стресс (в любом возрасте), это, по сути, ускоряет процесс старения.

Обзор 2013 года показывает множество связей между психологическим стрессом, который мы испытываем, и окислительным стрессом, который он буквально вызывает в организме.

Эффекты окислительного стресса:

В итоге: чем больше мы нервничаем, тем больший урон это наносит нашему телу.Фактически, это может заставить нас стареть еще быстрее, поскольку организм начнет быстро разрушаться и ухудшаться по мере того, как он испытывает стресс.

Однако с помощью адаптогена, такого как гиностемма, окислительный стресс от старения может быть уменьшен — и частично за счет борьбы с самим психологическим стрессом, который может быть как причиной, так и следствием окислительного повреждения (как показано в обзоре 2010 года).

Более того, недавние исследования также показали, что одним из ключей к долгой и здоровой жизни может быть максимальное снижение стресса, как показано в этом исследовании 2014 года.Неудивительно, что благодаря этой науке местные жители южного Китая жили так долго и в относительно здоровых штатах!

КАК РАБОТАЕТ ГИНОСТЕММА

История имеет свою собственную историю из Китая, показывающую нам, как гиностемма способствует лучшему здоровью, уменьшая стресс во всех отношениях. Но как именно это работает?

Азиатское растение очевидно богато так называемыми гипенозидами, фитохимическими веществами, которые содержатся в растении гиностемма и ни в каком другом. И именно исследования этих соединений показывают, что трава является мощным средством защиты от стресса и целителем.

БОРЬБА С ТРЕВОЖНОСТЬЮ

Недавние исследования (одно в 2011 году, одно в 2013 году и еще одно в 2015 году) проверяли, как гиностемма влияет на людей, когда они подвергаются сильному стрессу и тревоге. Результаты оказались поразительными: оказалось, что гипенозиды помогли сбалансировать дофамин и серотонин в мозге, два важных гормона для регулирования хорошего настроения, счастья и расслабления.

По сути, гиностемма помогла уменьшить беспокойство и стресс намного лучше, чем те, кто ее не принимал. Имея это доказательство, ученые начинают рассматривать азиатские травы как возможное успокаивающее или успокаивающее средство, мало чем отличающееся от лекарств против тревожности!

В этих исследованиях гиностемма также снижала уровень кортикостерона, гормона, который увеличивает стресс в организме человека . Хотя эти исследования проводились на мышах (а не на людях), эти результаты демонстрируют удивительный потенциал исследования на благо человека.

НЕЙРОЗАЩИТНОЕ

Гиностемма не только показала свойства борьбы со стрессом, сравнимые с успокаивающими лекарствами, но и несколько испытаний показали, что она может сделать еще один шаг вперед: например, путем защиты от негативных воздействий на мозг в целом.

Это было замечено в исследовании 2015 года, когда гиностемма остановила окислительное повреждение, особенно в нейронах головного мозга. Еще два исследования (одно в 2010 году, одно в 2012 году) показали, что это, в свою очередь, может даже предотвратить связанные со стрессом нервные заболевания, такие как болезнь Паркинсона и Альцгеймера!

Таким образом, гиностемма обеспечивает дополнительную защиту от негативного воздействия стресса на мозг. Это адаптогенное растение не только оказывает заметное терапевтическое воздействие на острый стресс в краткосрочной перспективе, но также может быть эффективным в качестве долгосрочного средства профилактики самого худшего из последствий стресса: повреждения нейронов и мозга.

АНТИДЕПРЕССАНТ

И последнее, но не менее важное: исследования показывают, что гиностемма может помочь в защите от наихудшей стадии стресса и выгорания — депрессии. В еще одном исследовании на мышах, проведенном в 2012 году, использование травы показало превосходные преимущества в снижении депрессии, чем другие агенты, использованные во время испытания.

В дополнение к и без того впечатляющему арсенсалу гиностеммы, обеспечивающему кратковременное снятие стресса, наряду с ценной защитой от стресса, дополнительное преимущество сдерживания депрессии снова делает женьшенеподобное растение лекарством от стресса на всю жизнь.

ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ГИНОСТЕММА?

Если люди думают, что растение не может стать более удивительным в области снятия стресса, то их ждет настоящий сюрприз!

Поскольку растение обладает адаптогенными качествами, которые защищают организм от стресса (всех видов, как физического, так и психического), людям будет приятно услышать, что гиностемма не только помогает напрямую приручить стресс, но и оказывает положительный эффект домино во всем теле. — и все из-за его способности предотвращать стресс в первую очередь.

Все мы знаем, что стресс неизбежно может иметь последствия для других аспектов нашего здоровья: нашего внимания, нашей энергии, нашего пищеварения — этот список можно продолжить. Избавившись от стресса с помощью этого чудесного адаптогена, с помощью этого чудодейственного растения можно избавиться от многих других проблем со здоровьем.

НИЖНЕЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Чем больше стрессов в нашем образе жизни, тем выше вероятность повышения артериального давления. К счастью, высокое кровяное давление — одна из тех проблем со здоровьем, с которыми может помочь гиностемма.

В исследовании 2012 года было замечено, что это растение снижает кровяное давление у крыс, особенно у тех, которые уже испытывали действительно высокое кровяное давление. У тех, у кого не было высокого кровяного давления, уровни оставались прежними.

Если и сильный стресс, и высокое кровяное давление стали частью жизни одного — независимо от того, связано это с другим или нет — с гиностеммой, мы могли бы убить двух зайцев одним выстрелом.

ПОМОЩЬ МИГРЕЙНЕ

У вас мигрень при стрессе? По-видимому, исследования показывают, что гиностемма также может помочь в этом.В профиле гиностеммы как возможного лекарственного средства за 2014 год клиническое лечение мигрени упоминалось как одно из ее эффективных и хорошо изученных применений.

ЛЕГКОСТЬ ПРОБЛЕМЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ, СВЯЗАННЫЕ СО СТРЕССОМ

Помимо мигрени (не говоря уже о профилактике диабета и других преимуществах), в журнале также упоминается, что гиностемма может иметь очень вероятные клинические эффекты на пищеварительную систему.

В нем упоминались две проблемы: хронический гастрит (продолжающееся раздражение пищеварительного тракта), а также язва желудка.Оба эти расстройства пищеварения могут быть вызваны стрессом.

И снова гиностемма могла бы справиться с гораздо большим, чем просто одним аспектом стрессовых проблем, но вместо этого функционировала как очень целостное, далеко идущее средство для многих систем по всему телу.

ЗАЩИТА ОТ РАКА

Из всех открытий, связанных с пользой для здоровья этого растения, нет ни одного, более интересного и интересного, чем очень многообещающие противораковые свойства гиностеммы.

Опять же, даже рак может иметь свои корни в стрессе. Как показали исследования, хронический стресс из-за беспокойного, занятого образа жизни (или даже травматического опыта) открывает двери для окислительного повреждения. И, в свою очередь, окислительное повреждение (также называемое повреждением свободных радикалов) может быть ключевым фактором роста опухолей и рака всех видов.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ГИНОСТЕММУ ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ — ВМЕСТЕ С ДРУГИМИ ТРАВЫ

Присяжные собрались вместе со всеми доказательствами: гиностемма (или цзяогулан) — незаменимый союзник для здоровья.Если есть хоть какое-то тонизирующее растение, к которому можно обратиться для сдерживания худших из негативных эффектов стресса, люди не найдут лучшего — даже среди лучших адаптогенов в мире!

Здесь, в Primal Herb, мы производим гиностемму из самых чистых и экологически чистых источников, чтобы люди могли легко испытать преимущества снятия стресса для себя дома и в любом месте жизни: стар или молод, в стрессе или без стресса.

Независимо от того, где находятся люди, наши экстракты гиностеммы обеспечивают лучшую защиту от стресса.При этом каждый может вывести снятие стресса и защиту на новый уровень, сочетая их с еще большим количеством снимающих стресс трав, клинически подтвержденных и доказанных исследованиями, что приносит еще больше преимуществ.

Объедините наш экстракт гиностеммы с нашей формулой Tranquil Mind, которая включает в себя даже больше средств, снижающих стресс: таких как ашваганда, пассифлора, лимонник и грифония симплицифолистная, которые одинаково хорошо изучены и признаны за их способность снижать стресс. ,Боритесь со стрессом со всеми возможными союзниками и под любым углом!

,

Экстракт гиностеммы 40% 80% 90% 98% Гипенозиды

Экстракт гиностеммы:

У нас есть собственная фабрика, которая профессионально занимается производством различных трав, трав

гранулы, ломтики, порошки и экстракты трав и т. Д. Растительные продукты.

Свойства:
Наименование продукта: Экстракт Gynostemma, экстракт Gynostemma pentaphyllum, Gypenosides

Латинское название: Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Мак
Используемая часть: корневище или целое растение

Внешний вид: Светло-желтый мелкий порошок
Активный ингредиент: Гипенозиды
Спецификация: Гипенозиды: 80%, 98%
Упаковка: Упаковано в бумажные барабаны и два полиэтиленовых пакета внутри или по вашему запросу.
Вес нетто: 25 кг / барабан
Хранить в прохладном и сухом, хорошо закрытом контейнере, беречь от влаги и сильного света / тепла.

Описание:
Джиаогулан растет как недолговечное многолетнее растение.Его также можно выращивать как однолетник в большинстве умеренных климатических условий, на хорошо дренированной почве и на ярком солнце. Растение двудомное, то есть каждое растение существует либо в мужском, либо в женском виде, поэтому при желании семян необходимо выращивать и мужское, и женское растение. В отличие от большинства Cucurbitaceae, джиаогулан не проявляет токсичности.

Функция:
1. Укрепляет общее состояние здоровья и рассматривается как виртуальное панацея в Азии;
2. Укрепляют сердце и имеют хорошие сердечно-сосудистые эффекты;
3.Расширяют кровеносные сосуды и понижают артериальное давление;
4. Используется для замедления старения и предотвращения дряхлости и дряхлости.

Адаптогенное, антиоксидантное, иммуномодулирующее, противовоспалительное, противоязвенное, респираторное тонизирующее средство, регулятор тромбоцитов, антигиперлипидемическое средство, регулятор холестерина, против ожирения, защита печени, снижение уровня триглицеридов, сердечно-сосудистое средство, антитромбическое средство, замедляющее старение ,

Отгрузка

********************************************** *******************

,