Валерьянка как выглядит – Растение валериана лекарственная — трава ли это, как она выглядит на фото и как растет в дикой природе

От чего помогает валериана и по каким показаниям она официально применяется

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Валерьянка известна как легкое успокоительное и снотворное средство, которое применяют для уменьшения стресса, снижения эмоционального напряжения и повышения качества сна. Благодаря тому, что в корневище и корнях растения содержится более 100 разных лекарственных компонентов, оказывающих все вместе на организм комплексное воздействие, препарат также применяют при ряде заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов желудочно-кишечного тракта и некоторых других патологиях. Чаще всего валериану назначают в комплексной терапии легких или хронических заболеваний.

Валериана известна в первую очередь как успокоительное и снотворное средство, однако этими эффектами результаты от её применения не ограничиваются.

В народной медицине валерьянкой лечат самые разные недуги, начиная от головных болей до эпилепсии. При этом ее свойства часто переоценивают и используют в случаях, когда эффективность препарата валерианы не доказана и весьма сомнительна.

Лечение валерианой может принести пользу, только когда ее принимают по официальным показаниям, соблюдая рекомендованные дозировки. Перед началом лечения желательно проконсультироваться с врачом, который определит целесообразность применения средства и учтет возможные противопоказания.

Показания к применению валерианы

Основными показаниями к применению валерианы являются психоэмоциональное напряжение и бессонница, так как у препарата наиболее выражены седативное и снотворное свойства. За последние 30 лет они были изучены более чем в 200 научных и клинических исследованиях, проведенных в США, странах Европы и других регионах мира.

При этом валериана не работает, как транквилизатор, и не обеспечивает моментального усыпляющего действия при разовом приеме.

Оказывает валериана также легкое спазмолитическое, гипотензивное и желчегонное действия. В некоторой степени она также способствует нормализации коронарного кровообращения.

Выпускают валериану в форме таблеток и спиртовой настойки. Также ее часто добавляют в комплексные препараты. Показания к их применению могут несколько отличаться, однако в инструкциях к большинству монопрепаратов говорится, что их можно применять при нервной возбудимости и бессоннице, а в составе комплексной терапии при легких функциональных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. Однако в традиционной медицине средство применяют при более широком спектре заболеваний.

Среди официальных показаний к применению валерианы можно выделить:

• Нервное возбуждение;
• Долгое засыпание, бессонницу и частые пробуждения по ночам;
• Повышенное артериальное давление;
• Нарушения коронарного кровообращения и некоторые другие заболевания сердца и сосудов;
• Некоторые заболевания органов пищеварительной системы;
• Спастические состояния гладкомышечных органов;
• Заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей.

УЗИ печение и желчного пузыря — по нему врач может поставить диагноза, при котором будет целесообразным применение валерианы.

Валериана оказывает не сильный, но стабильный эффект, который проявляется только при регулярном приеме лекарства на протяжении 2-4 недель. Однако, так как средство в целом оказывает на организм мягкое влияние, его применяют в основном в комплексной терапии вместе с другими препаратами.

Далеко не всегда, когда есть показания к приему валерьянки, врачи назначают именно ее. Лекарство может быть недостаточно эффективным в конкретном случае или не подходить из-за наличия противопоказаний.

Валерьянка при эмоциональном напряжении и нарушениях сна

Эффективность валерианы в лечении бессонницы и уменьшении нервного перенапряжения была подтверждена экспериментально. Многие исследования показали, что при длительном применении препарат оказывает стабильное действие и способствует улучшению качества сна, а также уменьшению раздражительности, тревожности и других проявлений стресса.

Валерьянку классифицируют как седативный препарат с мягким воздействием, результат от применения которого проявляется через 2 недели или месяц. Лечебный эффект обеспечивают действующие вещества валерианы, которые накапливаются в организме при регулярном приеме.

При применении настойки валерианы физиологический эффект оказывают и компоненты самой валерианы, и спирт — основной компонент средства.

Разовая доза препарата оказывает слабый эффект. В некоторых случаях человек может ощутить легкое расслабление, способствующее успокоению и засыпанию, а в других не заметить никаких улучшений в своем эмоциональном и физическом состоянии. Результаты клинических исследований показали, что после приема разовой дозировки валерианы объективных изменений в организме человека не происходит. Отзывы о том, что несколько таблеток помогают успокоить нервы и заснуть, основаны на субъективных ощущениях.

При этом эффективность средства, применяемого курсом лечения, имеет много научных подтверждений. Например, во время исследования, проведенного в 1996 году ученым E.U. Vorbach с участием 121 человека, было отмечено улучшение качества сна у 55% испытуемых, которые принимали валерьянку в течение месяца. Также в сравнительном исследовании, проведенном в 2002 году ученым G. Zeigler, было выявлено, что эффективность валерианы при неорганических нарушениях сна несколько выше, чем у оксазепама, тогда как часто побочных действий значительно ниже.

При сложных заболеваниях нервной системы и психических расстройствах валериану не применяют в качестве основного лекарственного средства из-за невысокой эффективности. В этих случаях ее могут назначать только как дополнительный компонент комплексной терапии.

Для уменьшения симптомов панической атаки или предотвращения новых приступов валерьянку также не используют. В этом случае она неэффективна. При панических атаках необходимо проведение диагностики и подбор оптимального лечения узкоспециализированным врачом. В большинстве случаев пациенты не могут самостоятельно справиться с этой проблемой, не важно, используют они валериану, или нет.

Особенности приема валерианы при сердечно-сосудистых болезнях

Валериана действует на центральную нервную систему, за счет чего опосредовано влияет на сердечно-сосудистую систему. В частности, он действует на работу сердца и способствует нормализации частоты сердечных сокращений. Также валерьяна способствует расширению сосудов, что при длительном лечении обеспечивает небольшой, но стабильный гипотензивный эффект. Кроме этого некоторые компоненты валерианы непосредственно влияют на коронарные сосуды и способствуют нормализации коронарного кровообращения.

Инструкция по применению препарата валерианы в таблетках.

В инструкциях по применению валерианы можно увидеть, что в списке показаний указаны легкие функциональные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Назначают лекарство при:

• Гипертонической болезни;
• Аритмии;
• Экстрасистолии;
• Синусовой тахикардии;
• Неврозе сердца и некоторых других заболеваниях.

При лечении заболеваний сердца и сосудов валериану применяют только в комплексе с другими препаратами. Из-за слабого терапевтического эффекта ее не рассматривают в качестве основного лекарственного средства. Часто валерьянку применяют для уменьшения тревожности и нервного возбуждения, которое может быть одной из причин, провоцирующих функциональные нарушения в работе сердца.

На заметку

В народной медицине для лечения болезней сердца часто рекомендуют средство на основе валерианы, укропа и меда. Эффективность его никак не доказана, а его применение без проведения диагностики, постановки правильного диагноза и подбора соответственного лечения, может быть не полезным, а, наоборот, очень опасным.

При сердечно-сосудистых заболеваниях валериану применяют в комплексе лечения и назначают на 2 недели или месяц. Иногда лекарство применяют с перерывами на протяжении более длительного времени.

Курс лечения валерианой обеспечивает стабильный гипотензивный эффект и предотвращает резкие изменения пульса. В исследовании, проведенном в 2002 г. ученым M. Cropley, было выявлено, что после 30 дней приема валерьянки у участников эксперимента давление и частота сердечных сокращений в стрессовой ситуации оставались в пределах нормы, в отличии от участников контрольной группы.

При этом в экстренных ситуациях валерьянка практически неэффективна. Она не обеспечивает быстрого снижения давления или нормализации пульса. При учащенном сердцебиении, боли в сердце или чувстве, будто за грудиной что-то давит, обязательно нужно обратиться за медицинской помощью, ведь такое состояние может быть опасным для жизни. После постановки диагноза для снятия подобных симптом врач может посоветовать принять Корвалол, Валидол или другие препараты с быстрым действием. Эти же симптомы могут указывать на очень грозные заболевания, требующие длительной комплексной терапии.

На заметку

Считается, что настойка валерианы оказывает более быстрый эффект, чем таблетки. В некоторой степени это действительно так. Капли, которые перед употреблением разводят в небольшом количестве воды, быстрее усваиваются в организме благодаря содержанию небольшого количества спирта. При этом эффективность средства не становится выше и в экстренных случаях, когда болит сердце или сильно повысилось давление, применять его нецелесообразно.

Назначение валерьянки при других заболеваниях

Валериана обеспечивает легкий желчегонный и спазмолитический эффекты.

За счет этого ее применяют в комплексном лечении:

• Некоторых патологий органов желудочно-кишечного тракта;
• Желчного пузыря и желчевыводящих протоков;
• Спазмолитических болях;
• Спастических состояниях гладкомышечных органов.

Иногда валериану советуют применять при гипертонусе матки для её ослабления. В традиционной медицине препарат с этой целью практически не применяют, так как во время беременности он не рекомендован из-за недостатка сведений об эффективности и безопасности. Если у беременной повышенный тонус матки, гинекологи чаще всего назначают другие специальные средства, которые его снимают.

Когда применяют средство в народной медицине

В народной медицине валериану применяют на протяжении многих веков. Ею лечат самые разные заболевания, например:

• Головную боль;
• Мигрень;
• Судороги;
• Менструальные боли;
• Симптомы климакса;
• Гипертонус матки;
• Гастрит с повышенной или пониженной кислотностью;
• Заболевания глаз;
• Болезни кожи;
• Заболевания щитовидной железы;
• Бронхит, воспаление легких, астму и другие заболевания.

Рентген грудной клетки ребенка при бронхите, когда народные врачеватели часто прописывают валериану.

Применяют валериану также, когда хотят похудеть. В некоторых источниках говорится, что она воздействует на центр пищеварения и снижает чувство голода. Также валериану иногда пьют при задержке месячных. Считает, что благодаря легкому спазмолитическому эффекту она ускоряет начало менструации. Однако, согласно отзывам, в этой ситуации лучше помогает ромашка, которая оказывает антикоагулянтное действие и усиливает кровотечение.

В домашних условиях из корневищ и корней валерианы делают настой или отвар. Используются они для внутреннего и наружного применения. Например, при заболеваниях кожи из отвара делают примочки и компрессы, а при болезнях органов дыхательной системы – ингаляции. Иногда валериану дают просто нюхать, так как считается, что это также обеспечивает определенный лечебный эффект.

В традиционной медицине подобное применение валерианы не практикуется. Действие валерианы на организм и ее эффективность была изучена в многочисленных исследованиях, однако при вышеперечисленных заболеваниях целесообразность ее применения доказана не была.

Специфические показания разных препаратов валерианы

Валериану выпускают в форме таблеток и спиртовой настойки. Также ее часто добавляют в гомеопатические средства, комплексные препараты и успокоительные травяные сборы на основе разных лекарственных компонентов. В связи с этим у препаратов могут отличаться показания к применению и противопоказания.

Настойка валерианы и таблетки имеют практически одинаковые свойства. Настойка является более традиционным средством, известным очень давно, поэтому некоторые пациенты предпочитают пить именно ее.

Из-за наличия спирта в составе настойка валерианы противопоказана в большем числе случаев, чем таблетки.

Противопоказана настойка детям до 12 лет, а также женщинам во время беременности и лактации. Этим группам пациентов иногда назначают глицин, который также оказывает легкое успокоительное действие. Подросткам давать настойку можно во взрослой дозировки, но педиатры чаще назначают таблетки.

Таблетки валерианы применяют, когда необходимо длительное лечение. Их удобнее принимать и они более безопасны, чем настойка. При употреблении последней важно четко соблюдать дозировку, а в подсчете капель можно легко ошибиться.

В целом, таблетки с валерианой более предпочтительны, а настойка сохраняет популярность в основном по традиции — ранее приготовить в домашних условиях можно было только её, и потому все народные рецепты рассчитаны только на прием настойки.

При выборе препарата валерианы нужно учитывать дозировку и состав. Например, есть средства в дозировке от 20 мг до 200 мг, соответственно, правила их применения существенно отличаются. Также выпускают гомеопатические средства, эффективность которых, согласно научным данным, равняется эффекту плацебо. Таким препаратом является Валерианахель. Применяют ее при незначительном эмоциональном возбуждении, а при болезнях сердечно-сосудистой системы не используют вовсе. Однако в этих случаях могут назначать Валериану экстра, в состав которой входит также пустырник, обеспечивающий более выраженное действие препарата на сердце.

Также нужно учитывать, что некоторые препараты на основе валерианы являются биологически активными добавками, а не лекарственными средствами. Их применяют в основном для профилактики, но не лечения. К этой группе относится БАД «Вечернее драже», в состав которого входят также мята и хмель. Драже пьются в основном перед сном, поэтому БАД называют ночной валерьянкой, а из-за цвета оболочки таблеток – зеленой.

Препараты валерианы чаще всего назначают при эмоциональном напряжении, стрессе и проблемах со сном, реже – при гипертонии и других заболеваниях. Когда стоит принимать средство, а когда нет, должен решать врач. Необходимо учитывать, что даже при наличии показаний самостоятельно принимать валерьянку нежелательно. В некоторых случаях она может быть недостаточно эффективна, в результате чего заболевание может развиться сильнее из-за отсутствия оптимального лечения. Также у препаратов валерьянки есть достаточно специфические противопоказания, которые можно не учесть, что приведет к тяжелым последствиям.

Интересное видео: традиционное применение валерианы в народной медицине

Немного об истории валерианы, как лекарственного средства:

Свойства валерианы и эффекты, получаемые при ее применении

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Основными эффектами валерианы являются снотворный и седативный. Однако, ими ее польза на ограничивается. Валериана также способствует снижению давления, улучшению коронарного кровообращения, оказывает желчегонное и легкое спазмолитическое действия. В традиционной медицине ее применяют при заболеваниях нервной системы, болезнях органов пищеварительного тракта, сердца и сосудов.

Большинство лечебных компонентов валерианы накапливается в её корнях и корневище, а цветы и стебли лекарственными свойствами не обладают.

Воздействие валерианы на организм человека было изучено и подтверждено рядом исследований. Специалисты доказали ее эффективность при использовании в комплексной терапии некоторых патологий. В то же время, многие лечебные свойства валерианы научного подтверждения не нашли, а выраженность некоторых из подтвержденных свойств оказалась слишком низкой, чтобы валериану можно было использовать в качестве основного лекарственного средства.

В народной медицине валериану принимают для лечения различных заболеваний, начиная от головной боли до эпилептических припадков. Она считается достаточно безопасным и эффективным средством. Однако, помимо того, что многие целебные свойства валерьяны в народной медицине преувеличены, она также имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, а при неправильном применении может причинить здоровью серьезный вред.

Насколько эффективна валериана

В клинических исследованиях было установлено, что валериана оказывает легкое снотворное и седативное действия. Другие исследования подтвердили небольшую эффективность валерьяны при гипертонии, нарушении коронарного кровообращения, болях спастического характера и гиперфункции щитовидной железы. Участники исследований получали препараты валерьяны в комплексной терапии как дополнительное средство.

При использовании валерианы проявляется накопительный эффект, то есть ее действующие вещества наиболее выраженно влияют на организм, когда накапливаются в нем. Благодаря этому они оказывают не быстрое, но стабильное пролонгированное действие. Как правило, эффект препаратов проявляется после приема каждый день в течение нескольких недель. Разовая доза валерианы считается неэффективной, поэтому в экстренных случаях она не используется.

Согласно отзывам некоторых пациентов, разовый прием валерианы помогает уснуть, успокоиться в стрессовой ситуации и уменьшить возбуждение, вызванное большим количеством выпитого кофе или других энергетических напитков. Специалисты объясняют это эффектом плацебо, так как ни в одних исследованиях объективные изменения в самочувствии испытуемых после одной дозы препарата отмечены не были.

Такие таблетки не помогут быстро заснуть при стрессе или бессоннице, но регулярный прием их обеспечит выраженный успокоительный эффект.

В эфирном масле валерианы выделяют более 100 разных компонентов, которые обуславливают ее фармакологические действия. Однако из-за их невысокой биологической активности препараты валерьяны имеют малую эффективность. Использовать валериану как основное лекарственное средство для лечения серьезных заболеваний не рекомендуется. Врачи назначают ее чаще всего только в комплексе с другими препаратами.

На заметку

В лечебных целях используют только корневище и корни валерианы, так как именно в них содержатся все полезные вещества. Как выглядит сырье, из которого готовят лекарства, показано на фото:

Седативное и снотворное свойства валерианы

Согласно данным Монографии ВОЗ и Отчета Европейского агентства по оценке качества лекарственных средств, основными свойствами валерианы являются её способность оказывать легкое седативное и снотворное действия. Ее применяют при психоэмоциональном перенапряжении, тревожности, стрессе, нарушениях сна, таких как эпизодическая или хроническая бессонница и трудности с засыпанием.

Считается, что настойка валерианы обладает более выраженным успокоительным эффектом, чем таблетки.

Эффективность и механизм действия валерианы исследовались во многих клинических исследованиях. В одном из них, проведенном в 2002 г. G. Zeigler, было установлено, что применение валерьяны в дозе 600 мг в сутки в течение от двух недель до полутора месяца у пациентов с неорганическим нарушениями сна показало такую же эффективность, как применение оксазепама. При этом у 28% испытуемых, принимавших валериану, в разной мере проявились побочные эффекты препарата. Во второй группе этот показатель составил 36%.

В других исследованиях было установлено, что после 2-4 недель приема валерианы на ночь у 89% мужчин и женщин сократилось время засыпания, а у 40% прошла бессонница.
При этом есть и исследования, например, проведенные в 2003 году P.D. Coxeter и соавторами, которые показали, что в малых дозах эффективность валерианы в качестве снотворного средства не превышает эффективности плацебо.

На заметку

В странах Европы, по официальным данным, в течение года пациенты приобретают более 50 млн упаковок разных препаратов валерианы. А в США ее регулярно принимают около 45% пациентов с нарушениями сна.

При правильном применении курс лечения валерьяной способствует улучшению качества сна у больных, сокращает время на засыпание и уменьшает тревожность. Что касается лечения серьезных нарушений в работе нервной системы, то в этих случаях валериана неэффективна.

Валериану нельзя пить при заболеваниях, сопровождающихся угнетением функций центральной нервной системы, а также на фоне приема других седативных или снотворных средств. Валерьяна может усиливать их действие, что повышает риск передозировки и побочных эффектов.

Влияние валерианы на артериальное давление и коронарное кровообращение

Валериана воздействует на центральную нервную систему и снижает ее возбудимость. Благодаря этому происходит опосредованное влияние на сердце и сосуды. За счет содержания в эфирном масле валерианы гликозидов она обеспечивает расширение сосудов и снижение артериального давления. Содержащийся в экстракте растения борнеол непосредственно влияет на коронарные сосуды, что способствует улучшению коронарного кровообращения.

За счет этих свойств валериану принимают при:

• Гипертонии;
• Стенокардии на начальной стадии;
• Тахикардии;
• Нарушениях коронарного кровообращения и других заболеваниях.

При заболеваниях сердца и сосудов валерьяну принимают не как основное лекарственное средство, а как дополнительное. При гипертонии курс лечения валерианой позволяет достичь стабильного понижения давления и предотвратить его скачки. Во время исследования, проведенного в 2002 г. M. Cropley с соавторами, было доказано, что после месяца применения валерианы частота пульса и уровень артериального давления в стрессовой ситуации не повышается у участников выше нормы.

Так как эффект валерьяны проявляется только после накопления в организме достаточного количества действующих веществ, в экстренных случаях ее не принимают. При резком повышении давления или пульса валериана не поможет, в этих случаях лучше воспользоваться быстродействующими препаратами.

Назначают валериану не при всех сердечно-сосудистых заболеваниях. Она противопоказана при гипотонии, так как может спровоцировать понижение давления до критических значений, а также при атеросклерозе, инфаркте и инсульте. Стоит учитывать, что валериана входит в состав многих комплексных препаратов, например, Корвалола, поэтому их применение тоже нужно согласовывать с врачом.

Применение при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря

Валериана оказывает желчегонный эффект и ослабляет спазмы гладкомышечных органов. Эти свойства обеспечивают содержащиеся в корневище и корнях валерианы валепотриаты, органические кислоты и некоторые другие действующие вещества.
В традиционной медицине валериану назначают при:

• Неврозах желудка, сопровождающихся болью спастического характера;
• Спазмах желудка и кишечника, сопровождающих гастрит и язвенную болезнь;
• Нарушениях секреторной функции железистого аппарата желудочно-кишечного тракта;
• Заболеваниях печени;
• Заболеваниях желчевыводящих путей и других патологиях.

При длительном применении валерьяна немного ослабляет спазмы и предотвращает их появление. Поэтому ее применяют в комплексной терапии заболеваний, которые сопровождаются спастическими болями. Однако, валериана не является основным средством для лечения заболеваний органов ЖКТ. Кроме того, она может быть противопоказана при воспалительных заболеваниях кишечника, печени и почек.

На заметку

Валериану часто называют кошачьим корнем, так как коты очень любят ее запах. Питомцы нюхают траву, корневища или лекарственные средства и под воздействием их запаха начинают вести себя очень своеобразно. Их поведение объясняется тем, что в эфирном масле валерианы содержится вещество, которое по запаху очень напоминает компонент, содержащийся в моче кошачьих. Он действует на животных как феромон, вызывая у них сильное возбуждение. На собак и других животных такого эффекта валерьянка не оказывает.

Опасные свойства валерианы

Как и любое лекарство валериана может быть не только полезной, но и вредной для здоровья. Во-первых, ее нельзя принимать при наличии противопоказаний, а во-вторых, нельзя превышать рекомендуемые врачом дозы и срок лечения, так как в этих случаях риск негативного влияния в разы возрастает.

Валериана входит в состав разных препаратов, в том числе комплексных, поэтому противопоказания у них могут отличаться. Перед началом лечения нужно внимательно ознакомиться с инструкций по применению конкретного средства. При наличии противопоказаний вместо валерианы пациентам иногда назначают глицин, препараты пустырника, успокоительные травяные чаи или другие лекарства.

Различные успокаивающие средства, которые могут использоваться в качестве альтернативы валериане.

Курс лечения определяет врач, но в среднем он может составлять от 2 недель до 1 месяца. Принимать валериану долго без перерыва не рекомендуют, так как при накоплении в организме большого количества компонентов лекарства может произойти передозировка и могут появится побочные эффекты. Считается, что валерьяна при беспрерывном приеме более нескольких месяцев может вызывать привыкание. Учеными это пока не доказано, но принимать лекарство долго нельзя из-за риска передозировки.

В общем, валериана может быть опасна при:

• Гипотонии;
• Атеросклерозе;
• Инфаркте;
• Инсульте;
• Воспалительных заболеваниях кишечника, печени и почек;
• Тяжелых функциональных заболеваниях печени в анамнезе;
• Заболеваниях, сопровождающихся угнетением центральной нервной системы;
• Непереносимости галактозы;
• Дефиците лактазы;
• Нарушении мальабсорбции глюкозы-галактозы;
• Приеме других седативных и снотворных препаратов.

Препараты валерианы противопоказаны детям до 3 лет и не рекомендованы к приему детям до 12 лет без назначения врача. Беременным и кормящим женщинам валериану тоже назначают редко. Ее влияние на течение беременности, развитие плода и способность проникать в грудное молоко практические не изучались. Поэтому принимать решение о применении валерианы в эти периоды может только врач, оценивая соотношение пользы для женщины и риска для ребенка.

На заметку

Известно, что в народе валериану используют для борьбы против капустных вредителей. Для этого в 3 литрах воды разводят один флакон спиртовой настойки валерианы и добавляют в него 2 столовые ложки жидкого мыла. Полученным средство капусту нужно обработать один раз, однако если в течение первых часов или дней после этого прошел дождь и все смыл, обработку листьев нужно повторить. Эффективность такой обработки не известна, но сам такой метод наводит на мысль, что в валериане могут содержаться те или иные отравляющие компоненты, которые в больших количествах способны подействовать нежелательным образом на организм.

Также с осторожностью принимать это средство нужно людям пожилого возраста и пациентам с атеросклерозом. Валериана имеет свойство увеличивать свертываемость крови, что может привести к образованию тромбов и закупорке сосудов.

При длительном применении валериана оказывает стабильный гипотонический эффект. Поэтому людям с пониженным давлением этот препарат не рекомендуют.

В некоторых случаях валериана может вызывать аллергию, сонливость, снижение работоспособности, головокружение и потерю сознания. При передозировке лекарства, которая может произойти как в случае превышения разовой дозы, так и при длительном беспрерывном приеме средства, могут появиться тошнота, рвота, диспепсические явления, дрожь в конечностях и другие симптомы. Также при неправильном применении валериана может вызывать обратные эффекты: возбуждающе воздействовать на нервную систему, провоцировать нарушения сна и повышение давления.

Неподтвержденные свойства валерианы

В народной медицине валерьянка очень популярна. Ее применяют для лечения:

• Головных болей и мигрени;
• Невралгических болей;
• Менструальных болей;
• Климактерического синдрома;
• Судорог;
• Эпилепсии;
• Болезней глаз;
• Болезней кожи;
• Гастрита и язвы;
• Заболеваний мочеполовой системы;
• Заболеваний щитовидной железы;
• Воспаления легких и астмы.

Считается, что валериану можно использовать в комплексной терапии ожирения, так как она подавляет гипоталамические центры аппетита и снижает чувство голода. Также валериану применяют, как мочегонное и ветрогонное средство. В косметологии ее используют для очищения кожи, устранения угревых и аллергических высыпаний.
Не смотря на то, что народные целители применяют валериану очень давно, ее эффективность при вышеперечисленных заболеваниях не имеет научного подтверждения. Данные свойства являются только предполагаемыми.

На заметку

Одним из лечебных компонентов валерианы является ее запах. Благодаря этому в народной медицине отвар корневищ иногда используют для ингаляций. Вдыхание запаха препарата обеспечивает рефлекторное воздействие на нервную систему, что также оказывает седативное действие.

Как итог, валериана эффективна как легкое седативное и снотворное средство. Она обеспечивает не быстрый, но стабильный результат, что иногда позволяет значительно улучшить состояние больных. Она помогает уменьшить тревожность, сократить время засыпания и побороть бессонницу. При лечении заболеваний органов пищеварительного тракта или сердечно-сосудистой системы валериану применяют только как дополнительное средство в комплексной терапии. В экстренных случаях валериана малоэффективна, так как она начинает действовать не сразу, а только после полного курса лечения.

Интересное видео: Лечебные свойства валерианы

лечебные свойства и побочные эффекты

На чтение 7 мин. Опубликовано 29.05.2019

Валериана (валерьяна) – это многолетнее растение, произрастающее на территории Евразии и Северной Америки. В основном, оно используется как снотворное или успокоительное средство.

Цветы валерианы имеют нежный аромат, раньше они использовались в парфюмерии. Корень валерианы, напротив, имеет очень сильный, землянистый запах. Это связано с содержанием в нем летучих масел и других соединений. Именно корень и отвечает за успокаивающие свойства этого растения.

БАДы и экстракты валерианы изготавливаются из корня и стебля. Выпускаются в различных формах: кусочки корня, настойки и капсулы.

Где купить Валериану (Валерьянку)

Купить можно в аптеке, или в интернет магазине iHerb, по ссылкам приведенным ниже:

Как действует на организм

Валерьяна, в первую очередь, повышает уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). ГАМК — это химическое вещество, которое замедляет нервную деятельность в мозге. Это дает успокаивающий эффект, подобный бензодиазепинам (противотревожным препаратам), поэтому валериану называют «природным валиумом». [R]

Другие эффекты:

Лечебные свойства валерьяны

Ускоряет засыпание

Большинство людей испытывают трудности с засыпанием. Причиной тому могут быть навязчивые мысли, беспокойство за будущее, либо остаточный стресс, накопившийся за тяжелый день.

По результатам исследований, выяснилось, что валериана облегчает и ускоряет засыпание. А также эффективно борется с бессонницей. Если принимать ее за 1-2 часа до сна. [R, R, R]

Улучшает качество сна

Но даже заснув, есть люди, которые ворочаются всю ночь. Иногда просыпаются, потом снова засыпают… и так всю ночь напролет. А у некоторых, сон настолько чувствительный, что они просыпаются от малейшего шороха.

Какова бы ни была причина, беспокойный сон не позволяет человеку получить такое качество сна, которое необходимо для полноценного восстановления после дня. Что также вредит памяти и мозговой деятельности в течение дня.

В 2006 году проводилось исследование, где выяснилось, что прием валерианы улучшает глубину и общее качество сна.

Снимает стресс и уменьшает беспокойство

Валерьяна известна как «природный валиум», потому что она оказывает такое же влияние на снижение беспокойства, как бензодиазепины: валиум и ксанакс. Они связываются с ГАМК-рецепторами в головном мозге и оказывает анксиолитическое действие.

В ходе исследования на здоровых людях было установлено, что валериана помогает снизить физические реакции организма на стресс: высокое артериальное давление и пульс.

Другое исследование проводилось на больных депрессией и тревожным расстройством. Оно показало, что те кто принимал валериану (1000 мг/сут) вместе с зверобоем (600 мг/сут) в течение 6 недель, сильно сократили и улучшили симптомы тревоги.

Эти предварительные результаты подтверждают традиционное использование корня валерианы для укрепления спокойствия духа и тела.

Помогает справиться с навязчивыми мыслями

Как часто вы проверяете закрыта ли дверь, выключен ли чайник, газ? А может вам нравится, когда все книжки расставлены по алфавиту, предметы на рабочем столе выставлены строго симметрично? Если в первом случае кто-то может усмотреть какое-либо нервное расстройство, то во втором обычно говорят про перфекционизм.

На самом деле, всему виной обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Это довольно распространённое заболевание, которое трудно поддается лечению. Практически все эти навязчивые мысли — симптомы ОКР. Хотя причина ОКР неясна, исследователи обнаружили, что у людей с данным заболеванием уровень ГАМК нейротрансмиттера ниже, чем у здоровых людей.

Из-за способности валерианы усиливать действие ГАМК, исследователи предполагают, что она может помочь облегчить симптомы ОКР. Для этого исследовали больных с обсессивно-компульсивным расстройством. Они принимали по 750 мг/сут корня валериана. После 4-х недель исследования наблюдалось значительное улучшение симптомов. Эта тенденция продолжалась до конца восьминедельного исследования.

Улучшает когнитивные функции и память

Одно исследование на мышах показало, что у тех, кто принимал экстракт валерианы или его основной активный компонент, валериановую кислоту, наблюдалась улучшение когнитивной функции и пролиферация клеток, что важно для формирования памяти и работы мозга. Ученые также обнаружили улучшения в производительности при выполнении нескольких задач на память.

Уменьшает симптомы менопаузы и менструальную боль

Что менопауза, что менструация очень часто мешают нормально уснуть. Приливы жара, боль в животе и смена настроения мешают не то что нормально спать, а нормально жить. В связи с этим многие женщины ищут безопасные, натуральные средства, которые помогут избавиться от этих симптомов.

Одно исследование, проведенное среди женщин в возрасте от 18 до 29 лет, установило, что корень валерианы уменьшает как продолжительность, так и тяжесть боли, связанной с менструацией.

В другом исследовании 68 женщин в возрасте от 45 до 64 лет, перенесших менопаузу, три раза в день в течение восьми недель принимали 225 мг корня валерианы, что привело к снижению частоты и тяжести приливов жара.

Уменьшает гиперактивность и улучшает внимание

Благодаря способности валерианы поддерживать спокойствие и уменьшать беспокойство, исследователи начали оценивать ее способность снижать гиперактивность у детей.

В одном исследовании детям с гиперактивностью в течение семи недель давали экстракт корня валерианы 640 мг плюс 320 мг экстракта мелиссы. За это время процент детей с сильными или очень сильными симптомами гиперактивности снизился с 61 процента до 13 процентов, при этом также улучшились фокус и активность.

Эти результаты позволяют предположить, что корень валерианы помогает улучшить концентрацию внимания и снизить гиперактивность у детей, испытывающих трудности в этих областях.

Другие полезные свойства

Побочные эффекты

Ниже приведен список побочных эффектов, которые связаны с валерианой. Имейте в виду, что тяжесть и количество побочных эффектов могут существенно различаться в зависимости от конкретного случая. Тем не менее, наиболее распространенными побочными эффектами являются: сонливость, боли в животе, усталость и странные сны:

• Мозговой туман. Химические соединения валерианы снижают нейрофизиологическое возбуждение, что может ухудшить ясность сознания.
• Когнитивные нарушения. Прием валерианы в высоких дозах негативно влияет на умственные функции. Снижается внимание, критическое мышление, планирование и память.
• Депрессия. Снижение нейрофизиологического возбуждения связано с депрессией. Недостаток нейростимуляции приводит к снижению выработки катехоламинов (дофамина, норадреналина) и к снижению бета-волн. Это, в свою очередь, проявляется в виде меланхоличного настроения.
• Боль в животе. Происходит если принимать валериану на пустой желудок. Поэтому принимать ее нужно либо во время, либо после еды.
• Странные сны. Сны становятся яркими и эмоционально выраженными. Связано это с нейрохимическими изменениями, в частности концентрации ГАМК.
• Головокружение. Происходит из-за изменения нейротрансмиссии ГАМК и снижения активности симпатической нервной системы.
• Сонливость. Наиболее заметна при высокой дозировки или при приеме перед сном. В данном случае подавляется активность центральной нервной системы, за счет выработки ГАМК. Здесь поможет утренняя чашка кофе или снижение дозировки.
• Сухость во рту. Валериана снижает активность слюнных желез, что и приводит к таким ощущениям. Это может спровоцировать галитоз (неприятный запах изо рта).
• Волнение. Вместо чувства спокойствия, некоторые люди отмечают повышенное внутреннее возбуждение после приема валерианы. Волнение может быть временным эффектом, по мере адаптации к препарату. Или же плохим качеством БАДа.
• Головные боли. Являются косвенной причиной модуляции ГАМК и снижения активности ЦНС. Что ведет к сильному расширению сосудов и падению артериального давления. Это и вызывает головные боли.
• Нарушение моторики. Валериана является депрессантом ЦНС, что может нарушить мелкую моторику.

Инструкция по применению

• Рекомендуемая дозировка 400-900 мг перед сном.
• Валериана наиболее эффективна, если принимать ее регулярно в течение 2 и более недель.
• Более высокие дозы могут иметь стимулирующий эффект, поэтому лучше начинать с минимальной дозы, необходимой для достижения желаемого эффекта.
• Принимать лучше во время и после еды.

Аналоги валерианы

Настойка Валерианы: инструкция по применению, цена, как пить капли, противопоказания

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка к

Побочные действия валерьянки и противопоказания к её применению

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Валериана относится к препаратам с достаточно низкой токсичностью и, следовательно, риск возникновения побочных эффектов от ее применения минимален. И все же и валерьянка, и препараты на ее основе, как и почти любые фармацевтические средства, оказывают ряд нежелательных действий на организм человека.

Подобные препараты относятся, скорее, к БАДам, нежели к лекарствам, что не исключает вероятность развития побочных эффектов после их приема

Также важно помнить, что при определенных состояниях и при наличии некоторых заболеваниях применение валерианы строго противопоказано.

Возникновение определенных побочных эффектов (от изжоги до потери сознания) будет зависеть от ряда факторов: формы выпуска препарата, принятой дозы, исходного состояния организма человека, принимающего валериану. К тому же отношение к валерьянке как к натуральному и безопасному средству часто сопровождается передозировкой её, а это уже чревато достаточно серьезными последствиями для больного.

Итак, чем же опасна валерьянка для человека, и какие существуют противопоказания и побочные эффекты у данного препарата?

Побочные действия валерианы

Валериана оказывает седативное действие на центральную нервную систему человека за счет усиление процессов торможения в коре головного мозга, а также вызывает расслабление гладкой мышечной мускулатуры, оказывает легкое желчегонное действие и усиливает секрецию желез желудочно-кишечного тракта.

Отчасти как последствия такой активности и возникают побочные явления. Например, среди них описаны и регулярно регистрируются у больных такие:

• Сонливость;
• Угнетенное состояние;
• Снижение концентрации внимания;
• Мышечная слабость;
• Депрессия;
• Аритмия;
• Брадикардия;
• Снижение артериального давления;
• Тошнота;
• Абдоминальные спазмы;
• Нарушение функций кишечника.

Все они проявляются редко и достаточно слабы, в большинстве случаев их вовсе не замечают на фоне тех эффектов, на которые рассчитывал больной. Тем не менее, учитывать возможность их проявления стоит обязательно.

При гиперчувствительности к препаратам на основе валерианы возможно возникновение аллергических реакций (высыпания, зуд, гиперемия, покраснение кожи). В этих случаях прием средства необходимо сразу прекратить.

В некоторых случаях при приеме валерьянки может возникать прямо противоположное действие на центральную нервную систему, а именно, психическое возбуждение, раздражительность и бессонница. Такие реакции составляют не более 5% от общего числа побочных эффектов и являются индивидуальными для конкретного пациента. При возникновении их валериану следует заменить другими средствами.

Перечисленные выше побочные реакции могут возникать при приеме любой формы выпуска препаратов из валерианы.

Судя по отзывам, наиболее часто встречающиеся проявления побочных реакций у людей, принимающих валериану, — это головная боль, сонливость, головокружение и снижение концентрации внимания.

Головная боль при приеме валерианы может быть связана со спазмами кровеносных сосудов.

Приблизительно, у 30% людей при приеме валерьянки наблюдалась негативная реакция со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, запор и спазматическая боль в животе.

Проявление побочной реакции валерьянки в виде возбуждающего действия на центральную нервную систему встречается реже при употреблении рекомендуемых доз препарата. Этот побочный эффект валерианы чаще наблюдается среди людей, страдающих гипертонической болезнью.

При приеме различных форм выпуска валерьянки частота и специфика проявление побочных реакций одинаково как для организма мужчин, так и для организма женщин. На женский организм валериана оказывает достаточно благотворное действие, способствуя облегчению протекания предменструального и климатического синдромов.

Побочные эффекты разных препаративных форм валерианы

Наиболее часто применяемой формой выпуска валерьянки является спиртовая настойка. Среди часто встречающихся побочных эффектов при приеме жидкой формы валерианы – головная боль и сонливость вследствие угнетения функций центральной нервной системы, но у многих людей, принимающих настойку, наблюдаются побочные реакции и со стороны желудочно-кишечного тракта – тошнота, спазмы и запор.

Настойка валерианы вызывает наибольшее количество побочных эффектов за счет действия на организм спирта

Из-за наличия в настойке валерьянки в качестве экстрагента 70 % этанола могут проявляются побочные действия со стороны печени (в виде боли и покалывания) и более выраженное снижение концентрации внимания и скорости психомоторных реакций в сравнении с побочными эффектами других форм выпуска валерьянки. В связи с этим настойку валерьяны нельзя пить при необходимости вождения автотранспорта и работе с потенциально опасными механизмами.

Это интересно:

Основоположник гомеопатии Самюэль Ганеман считал, что настойку валерьянки нужно не принимать внутрь, а нюхать перед сном. Последующие исследования подтвердили, что при поступлении через легкие пары валерианы усваиваются в 20 раз быстрее и эффективнее, чем настойка при приеме внутрь. Правда, лечебную эффективность такого приема проверить не удалось.

Побочные эффекты при приеме таблеток валерьянки в рекомендуемых дозах встречаются значительно реже, чем при приеме настойки или эфирного масла валерианы. Проявляются они, в основном при наличии чувствительности к препарату или при значительном превышении рекомендуемых доз, в виде сонливости, головной боли, запора.

Фиточай на основе отвара из корней и корневищ валерианы рекомендуется применять в тех же случаях, что и любую из форм выпуска валерьянки. Побочные реакции при приеме отвара из корней валерианы проявляются при длительном применении для лечения головной боли, возбудимости, беспокойства и бессонницы.

Побочные эффекты таких средств — зачастую, обратная сторона их же лечебных действий.

Побочные действия при использовании эфирного масла валерианы сопровождаются тошнотой, сильной головной болью, сонливостью, сбоем в сердечном ритме, перевозбуждением либо, наоборот, сильным угнетением вплоть до депрессии.

Гомеопатические же средства с валерьянкой обладают значительно более низкой вероятность возникновения побочных реакций при приеме в рекомендуемых дозах и строго определенное время. Это связано с тем, что все гомеопатические препараты практически не содержат действующих веществ и не могут ни оказать лечебного действия, ни вызвать побочных эффектов.

Опасности передозировки валерьянкой

Принято считать, что валерьянка — очень безопасное средство, превышение рекомендуемых дозировок которого не грозит больному никакими опасностями. Из-за этого очень распространены случаи передозировки её препаратами, при которых больные стараются выпить её очень много, чтобы быстрее получить желаемый эффект.

Как было уже сказано, валериана усиливает процессы торможения в коре головного мозга и тем самым оказывает угнетающее действие на центральную нервную систему. Следовательно, при приеме большого количества валерьянки, намного превышающее рекомендуемое, процессы торможения будут более выраженными, а это может привести к замедлению частоты сердечных сокращений, брадикардии, что, в свою очередь, может вызвать кому и остановку сердца.

Также сверхдозы валерианы вызывают нарушение функций желудочно-кишечного тракта, что приведет к изжоге, сильным абдоминальным болям и спазмам.

Опасной дозой валерьянки для человека является доза, превышающая рекомендуемые дозы в 20 — 40 кратном размере. Какое точно количество считать опасной дозой, сказать трудно, так как это зависит от исходного состояния организма человека, наличия у него хронических заболеваний, заболеваний сердечно–сосудистой или нервной систем, возраста, применяемых препаратов и, собственно, формой препарата валерианы.

Первой помощью при передозировке валерьянкой, если пострадавший находится в сознании и с момента передозировки прошло не более 2-х часов является:

• Промывание желудка путем принятия большого количества воды и вызывание рвоты
• Прием сорбентов (активированного угля, энтеросгель и др.)
• Применение сульфат натрия для очистки кишечника.

Если же пострадавший находится в бессознательном состоянии или прошло более 2-х часов с момента отравления, необходимо вызвать скорую помощь.

Противопоказания валерианы и препаратов на ее основе

Абсолютным противопоказанием к применению валерианы является наличие аллергии на неё. Если ранее она не принималась и не известно, как она может повлиять на организм, первые приемы следует проводить с небольшим количеством средства.

Типичные признаки аллергии при контакте со средством.

Далее, валерьянка противопоказана людям, находящимся в депрессивном и угнетенном состоянии, а также людям, принимающим иные седативные препараты с похожим фармакологическим действием.

Противопоказанием также является энтероколит, который может обостряться под действием и валерианы, и спирта из состава её настойки.

Это интересно

Так как валериана входит в состав Корвалола, который запрещен во многих странах, иногда считают, что валерьянка запрещена в Европе, но это не так. Валериана относится к медицинским препаратам, разрешенным во всех странах мира.

В связи с наличием небольшого количества данных о применении валерьянки у беременных женщин и кормящих матерей, данной группе населения противопоказано прием валерианы, за исключением случаев, оговоренных лечащим врачом.

Детский возраст до 12 лет также относится к противопоказаниям валерьянки, однако, при определенных случаях детский педиатр может назначить данный препарат.

Настойку валерианы нежелательно употреблять людям, имеющим проблемы с печенью, из–за содержащегося в ней спирта. Любую из форм выпуска валерьянки противопоказано принимать лицам перед вождением транспортных средств и работы с опасными механизмами, требующей повышенной концентрации внимания. В целом, любая деятельность, требующая повышенной концентрации внимания и работоспособности, несовместима с приемом валерианы в любой из форм выпуска.

Если планируется поездка за рулем домой, валериану следует пить уже по прибытии домой

Из-за того же снижения концентрации внимания, вдыхать эфирное масло валерьянки нежелательно лицам в возрасте от 10 до 65 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Достаточно опасна валерьянка для лиц, совмещающих ее прием с алкоголем. Такое сочетание может иметь последствие в виде потери сознания и даже комы, влекущей за собой остановку сердца, что объясняется сочетанием расслабляющего и угнетающего действия алкоголя на головной мозг с угнетающим и тормозящим действием валерианы на нервную систему в целом. Прием настойки валерианы на спирту совместно с алкоголем может привести к хроническому поражению печени.

Сочетание валерьянки с другими седативными растительными препаратами.

При лечении легких расстройств функций сердечно–сосудистой системы, пищеварительного тракта и нарушений функционирования центральной нервной системы валериану часто назначают в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Например, довольно популярны капли Зеленина, содержащие в своем составе валериану с листьями белладонны, настойкой ландыша и ментолом, также пользуется спросом сочетание настоек валерианы, пустырника, пиона и боярышника. Подобные растительные лекарственные сочетания обладают взаимно усиливающим действием компонентов, входящий в их состав, но и побочные действия таких комбинаций, как правило, более выражены. Они включают в себя и более сильной снижение концентрации внимания, быстрое и сильное снижение давления (противопоказаны для лиц, страдающий гипотонией), и, конечно, более высокий риск возникновения аллергических реакций.

В таких комплексных препаратах нужно учитывать побочные эффекты всех входящих в них действующих веществ

Также валериана входит в состав многих известных растительных препаратов и настоек. Это и Корвалол, и Персен, и Ново–Пассит, и Валидол, и другие седативные средства. При их приеме важно знать, что у валерьянки есть свои побочные эффекты, которые могут усиливаться побочными действиями других компонентов, входящих в состав таких лекарственных средств.

Интересное видео: к каким последствиям может приводить передозировка лекарствами

Таблетки валерианы польза и вред для здоровья

Как и другие лекарственные средства, таблетки валерианы оказывают и пользу, и вред на организм человека. При грамотном применении средство позволит избавиться от некоторых неврологических нарушений, провоцирующих беспокойство и нарушение сна. При нарушении установленных в аннотации дозировок могут появиться побочные симптомы в виде интоксикации организма, плохого самочувствия и замедленной реакции.

Таблетки валерианы в медицине также применяют в составе комплексной терапии патологий сердца, щитовидной железы и желчных путей. Перед началом приема препарата следует ознакомиться с инструкцией по его применению.

Полезные свойства валерианы

Таблетки валерианы оказывают мягкое терапевтическое воздействие на клетки ЦНС. Лекарство отличается рядом других полезных для организма людей свойствами:

1. Нормализует работу пищеварительной системы: ускоряет отток желчи, стимулирует перистальтику, устраняет спазмы в брюшной полости.
2. Очищает сосуды от бляшек, за счет чего снижается вероятность возникновения тахикардии и улучшается поступление крови к сердцу. В кардиологии таблетки валерианы широко используются в комплексном лечении начальных стадий артериальной гипотензии.
3. Оказывает седативное влияние на клетки ЦНС, благодаря чему снижается ощущение тревожности, истерии. Лекарство применяют для лечения приступов эпилепсии и нервно-аллергических состояний.

Интересный факт! В некоторых источниках можно найти информацию о негативном влиянии валерианы на репродуктивную функцию у мужчин. Данный факт не был подтвержден научно.

Терапевтический эффект от таблеток от валерианы

Рассмотрим подробнее лечебные эффекты, оказываемые гомеопатическим средством на внутренние органы и системы человека.

Орган, на который воздействует валериана	Эффект от применения	Время воздействия
Сердечно-сосудистая система	Таблетки нормализуют работоспособность сердечной мышцы и увеличивают просвет кровеносных сосудов за счет их очищения от бляшек.	25-30 минут
Мозг	Средство оказывает седативное воздействие на мозг, немного замедляя его работоспособность. Человек при этом может справляться с повседневными делами без отвлечения на посторонние и тревожные мысли	15-20 минут
Мышцы	Валериана расслабляет мышцы и снижает болевые ощущения в них. Таблетки редко назначаются для борьбы с болевым синдромом из-за слабо выраженного терапевтического действия	20 минут
ЦНС	Валериана смягчает выраженность симптомов неврастении и других психологических отклонений	20-40 минут

Важно! Таблетками валерианы можно заменить сильнодействующие анестезирующие средства при болевом синдроме легкой и средней степени выраженности.

Время воздействия препарата на организм зависит от сферы его применения и варьируется от 10 до 50 минут.

Показания к применению

Таблетки валерианы активно используются в кардиологии благодаря способности снижать давление. Эффективность препарата в борьбе с гипертонией доказана клиническими испытаниями.

Однако следует отметить слабовыраженное действие гомеопатического средства в отношении сердечно-сосудистых нарушений. По этой причине использовать валериану для экстренного снижения показателя АД не рекомендуется.

Чаще всего лекарство назначается в составе комплексного лечения артериальной гипотензии. Для того, чтобы добиться стойкой ремиссии заболевания необходимо пропить курс валерианы на протяжении месяца. Доза препарата устанавливается отдельно для каждого пациента (в среднем по 1-2 таблетки в день).

В неврологии

В неврологии гомеопатическое средство используют для успокоения пациентов, испытывающих стресс или выраженное беспокойство. Схема терапии таблетками зависит от причины и выраженности нарушения и общего самочувствия пациентов.

Медикамент также назначается неврологами для нормализации сна у пациентов. Средство нормализует выработку гамма-аминобутировой кислоты, которая отвечает за вхождение организма в стадию сна. Параллельно средство позволяет успокоиться перед сном и замедлить частоту сердечных сокращения.

Интересный факт! В результате кинических испытаний на добровольцах было установлено, что у 90% исследуемых через месяц после приема лекарства исчезли проблемы со сном.

За час до отхода ко сну они принимали по 1 капсуле препарата.

В гинекологии

Таблетки валерианы гинекологи и эндокринологи выписывают женщинам при гормональных перестройках. Во время климакса препарат назначается благодаря следующим лечебным свойствам:

• уменьшению возбудимости нервной системы;
• нормализации работы сердечной мышцы;
• улучшению отведения желчи.

Из-за гормональных сбоев женщины во время климакса страдают от перепадов настроения и бессонницы. Справиться с перечисленными признаками им позволяют таблетки валерианы.

Во время климакса препарат рекомендуется женщинам в дозировке по 2-3 пилюли в сутки.

Вред и польза таблеток валерианы при беременности

Валериана  полезна во время беременности. В период вынашивания ребенка женщина стоит отдать предпочтение гомеопатическому средству в таблетированной форме, а не виде настойки. Спиртовые компоненты настойку могут негативно отразиться на физическом и интеллектуальном развитии плод.

Принимать таблетки валерианы разрешается без опасней на любом сроке беременности. Для составления эффективной схемы терапии, будущим мамам следует обратиться к врачу.

Медикамент  практически никогда не назначается в качестве монотерапии неврологических нарушений или патологий, сопровождающихся спазмами мышц. Обычно таблетки всегда комбинируют с другими обезболивающими или успокоительными препаратами.

Прямые показания для использования валерианы во время беременности:

• угроза прерывания беременности;
• риск гистоза на поздних сроках;
• повышенный тонус матки, из-за которого имеется высокая вероятность преждевременного появления малыша на свет.

Эффект от применения препарата во время беременности наблюдается не сразу Выраженное лечебное действие валерианы отмечается при курсовом применении, поскольку активный  компонент растения имеет свойство накапливаться в организме.

Польза после похмелья

Принимать препарат можно только при похмельном синдроме, а не одновременно с потреблением спиртных напитков. При плохом самочувствии таблетки позволят:

• нормализовать сон;
• улучшить кровообращение мозга;
• нормализовать артериальное давление;
• уменьшить раздражительность.

Пить валерьянку после застолья разрешается спустя 7-10 часов. В противном случае алкоголь нивелирует седативные свойства лекарства и многократно увеличит заторможенность нервной системы.

Для избавления от похмельного синдрома не рекомендуется использовать настойку валерианы, поскольку она замедлит освобождение организма от вредных веществ, содержащихся в спиртных напитках.

Вред от применения таблеток

Таблетки валерианы относятся к группе гомеопатических средств, которые редко провоцируют негативные симптомы после приема. Риски побочных эффектов минимизируются, если применять лекарство по инструкции или после согласования с врачом.

Столкнуться с негативными реакциями после приема пилюль можно при значительном превышении дозировок. Пить лекарство не рекомендуется людям, чья работа связана с повышенной концентрацией внимания.

Не рекомендуется пить пилюли  людям, которые планируют управлять транспортным средством. Лучше принять таблетки после окончания поездок.

Вред от применения препарата заключается также в привыкании к его активному компоненту. По этой причине не рекомендуется пить лекарство более 2 месяцев подряд.

Организм привыкнет к медикаменту и стандартных дозировок будет недостаточно  для расслабления нервной системы. Длительная терапия таблетками валерианы приводит к замедлению сердечного ритма и сильному снижению показателей АД, что негативно отражается на системе кровообращения.

Седативный эффект таблеток валерианы усиливается при одновременном приеме алкоголя, антигистаминных и спазмолитических средств. Также таблетки могут быть вредны при лечении депрессивных состояний и патологий ЦНС, сопровождающихся ухудшением работоспособности ЦНС.

Показания и противопоказания к применению

К списку нарушений, при которых рекомендуется принимать гомеопатические пилюли относят:

• бессонницу;
• стресс;
• вегетососудистую дистонию;
• нервное напряжение;
• головные боли;
• мигрень;
• спазмы органов пищеварительной системы;
• нарушение оттока желчи из организма;

Перечень противопоказаний к применению таблеток значительно меньше. Валериану не рекомендуется принимать: детям до 3 лет; лицам с индивидуальной непереносимостью трав; женщинам в период лактации; людям, страдающим от энтероколита .

Инструкция по применению

Перед изучением аннотации к препарату следует обратить внимание на сроки его годности. Даже при отсутствии внешних изменений валериана в таблетках принесет больше вреда, чем пользы.

Схема приема лекарства в зависимости от возраста пациента:

• с 3 до 12 лет детям рекомендуется пить по 1 пилюле трижды в сутки;
• пациентам старше 12 лет приписывается по 1 таблетке 5 раз в день.

Продолжительность лечения гомеопатическим средством составляет от 2 до 4 недель и зависит от формы заболевания и выраженности его симптоматики. Детям, старше 3 лет, валериану в таблетках дают только после консультации с педиатром.

Применение при грудном вскармливании

Педиатры разрешают использовать препарат во время лактации только в исключительных случаях (в минимальных дозировках). Постоянное использование медикамента может сказаться на вкусовых качествах грудного молока и усложнить процесс естественного вскармливания младенца.

Запрет применения лекарства во время лактации обусловлен тем, что  валериана проникает в грудное молоко и влияет на нервную систему ребенка.

Кормящим мамам пилюли назначается на непродолжительное время. Если у малыша после приема таблеток отмечаются признаки сонливости или вялости при сосании груди, то маме стоит отказаться от валерианы в таблетках и обратиться к врачу повторно.

Применение  в детском возрасте

Валериану в любых формах не рекомендуется пить детям до 12 лет. Средство в таблетках детям старше 3 лет назначается в исключительных случаях. Вред препарата для детского организма обусловлен влиянием на нервную систему.

При систематическом применении пилюли приводят к сонливости и снижению двигательной активности у детей. В редких случаях наблюдаются обратные побочные реакции:

• возбужденное состояние;
• гиперактивность;
• бессонница.

Побочные действия от применения

От применения лекарства стоит отказаться при наличии одного или нескольких противопоказаний. Вред от приема таблеток валерианы возможен при значительном превышении дозировок и несоблюдении схемы приема препарата. К списку негативных реакций относят:

• аллергические реакции;
• болезненные ощущения в животе;
• беспричинную панику
• апатию и вялость;
• диарею;
• бессонницу;
• приступы тахикардии (при потреблении настойки валерианы)

Чрезмерное потребление валерианы становится причиной появления аллергических реакций. Они проявляются высыпаниями на коже или отеком дыхательных путей с последующей асфиксией.

Вред лекарства заключается еще и в том, что его активные компоненты могут накапливаться в человеческом организме. Через 4-5 недель с момента приема препарата существует риск возникновения проблем с сердцем.

Таблетки валерианы принесут пользу человеку только при грамотном потреблении.

Препарат используется в лечении неврологических, сердечно-сосудистых и эндокринных нарушений.

Для достижения видимого результата рекомендуется комбинировать средство с другими лекарствами, не обладающими спазмолитическим и седативным действием. Несмотря на безопасность, применять гомеопатические  пилюли не рекомендуется без рекомендации врача.

Он определить оптимальную схему приема препарата в зависимости от особенностей заболевания, имеющегося у пациента. Для предупреждения побочных реакций таблетки не рекомендуется давать детям до 3 лет, кормящим женщинам и лицам с индивидуальной непереносимостью валерианы.

Корни валерианы: лечебные свойства и противопоказания

Многие знают, что кошки очень любят запах валерианы, чуя его, даже находясь на значительном расстоянии от нее. Объясняется это тем, что растение влияет на нервную систему, вызывая у животного состояние, похожее на опьянение. Корень валерианы способен оказывать воздействие и на человеческий мозг, но, конечно, не таким образом. Он активно используется для изготовления обезболивающих и успокаивающих средств.

Валериана известна еще с давних времен. В Древней Греции и Риме экстракты этого растения добавляли в ванны и включали в состав парфюмерных композиций. Уже тогда ее начали использовать как средство от многих заболеваний.

В этой статье мы попытаемся разобраться, что представляет собой корень валерианы, лечебные свойства и противопоказания этого растения.

Описание валерианы

У этого растения стебель прямой и ребристый, верхняя часть которого разветвлена. В первый год у него начинают вырастать только розеточные листья, а уже в следующем он начинает красоваться листочками, имеющими по краям зубчики. Цветки собраны в метельчатые соцветия и обладают душистым ароматом. Цветет растение с июня по август. В июле-августе начинают созревать плоды, представляющие собой продолговатые семянки с перистым хохолком. Размножается растение семенами.

Целебными свойствами обладают корни валерианы, характеризующиеся специфическим запахом и сладковато-горьким вкусом. В состав растения входят: борнеол, эфирное масло, сапонины, сахара, валенотриаты, балдринал, макро и микроэлементы, гликозиды, алкалоиды, яблочная и муравьиная кислота, валерианоборнеоловый эфир, микроэлементы, дубильные и смолистые вещества, мертинол, стеариновая и пальмитиновая кислота, витамины.

Заготовка валерианы

В самом начале осени корни валерианы лекарственной начинают выкапывать, затем их обрабатывают от грязи и промывают в холодной воде. После этого их на некоторое время оставляют на свежем воздухе, а потом перемещают на чердак для сушки. В этот период корни приобретают довольно специфический аромат. Происходит это из-за борнил-изовалериановой кислоты, содержащейся в химическом составе растения.

Чтобы приготовить лекарственное средство, используются корни, достигшие двухлетнего возраста. Объясняется это тем, что в это время растение накапливает наибольшее количество полезных ингредиентов, обладающих уникальными целебными свойствами.

Полезные свойства

В переводе с латыни валериана означает «быть здоровым». Придает силы организму именно чудодейственный корень валерианы. Свойства этого растения поистине уникальные. Оно способно оказывать болеутоляющее, успокаивающее, седативное действие, хорошо спасает от бессонницы. Валериана является замечательным антидепрессантом.

В состав растения входят такие органические кислоты, как муравьиная, яблочная, пальмитиновая, уксусная и стеариновая. Кроме этого, валериана содержит большое количество витаминов макро и микроэлементов.

Применение корня валерианы в лечебных целях

Это лекарственное растение использовалось еще в Древней Греции. Врач-философ Диоскорид утверждал, что оно способно управлять мыслями человека, а по мнению Плиния Старшего, эта трава (корень валерианы) проясняет ум. Они применяли это растение для избавления от стрессов и нервного напряжения и с помощью него лечили эпилепсию.

Лечебный корень необходимо принимать длительное время, чтобы достигнуть положительный результат. Дело в том, что полезные вещества накапливаются постепенно, насыщая витаминами и элементами все органы и ткани. Так для каких лечебных целей применяется это растение?

В первую очередь корни валерианы используют в качестве успокоительного средства. Это растение нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, снижает нервную возбудимость. Его применяют при тахикардии и истерических состояниях.

Валериана лекарственная – замечательное средство от бессонницы. Ее можно принимать не только внутрь, но и вдыхая целебный аромат. Причем последний вариант считается более эффективным. Таким же способом растение используют и в качестве успокоительного. Дышать следует над настойкой или измельченными свежими корнями. Необходимо вдыхать 2-3 раза каждой ноздрей недостаточно глубоко. Если переборщить, то после пробуждения часто возникает головная боль, поэтому количество и глубину вдохов следует уменьшить.

Но не только этим характеризуется корень валерианы. Лечебные свойства этого растения также используются для улучшения пищеварения. Оно приводит в норму деятельность поджелудочной железы и желудка, а также помогает при заболеваниях печени.

Корень валерианы способен оказывать спазмолитическое действие, расслабляя гладкую мускулатуру и снимая болевые ощущения. Он хорошо избавляет от мигрени.

Это растение самым благоприятным образом сказывается на работе щитовидной железы. Оно используется при спазмах матки и при нарушениях во время климакса, при воспалении легких и астме.

Вред

Во всем нужна мера. Это правило действует и на корни валерианы. Негативные последствия от их использования обычно связаны с передозировкой или слишком длительным употреблением. В этих случаях могут возникнуть следующие побочные эффекты: спазмы желудка, апатия, депрессия, заторможенность, головные боли, перебои в работе сердца.

Водители, работники производственной сферы и люди, дело которых связано со сложным оборудованием, должны учесть, что растение способно вызвать головокружение, а также тошноту и рвоту. Многие не переносят его специфический запах.

Передозировка способна оказывать прямо противоположное действие – вызывает чувство тревоги, ухудшает сон и способствует возникновению желудочных болей. Иногда может возникнуть аллергическая реакция, которая проявляется сыпью на коже, ее покраснением и затрудненным дыханием. Побочные действия также могут наступить при использовании валерианы с другими успокоительными средствами.

Корни валерианы: противопоказания

Не всем может подойти это лекарственное растение. Оно может иметь и противопоказания. К ним относят:

• энтероколит;
• пожилой возраст из-за риска возникновения инсульта;
• гипертония;
• заболевания печени.

Детям до трех лет также не рекомендуется давать корень валерианы. Успокоить ребенка можно и другими средствами, которые посоветует педиатр.

С особой осторожностью следует применять корень валерианы беременным и кормящим женщинам.

Настойка валерианы

Чтобы самостоятельно приготовить настойку валерианы, берут 1 ст. л. измельченных корней, высыпают в термос и заливают стаканом кипятка. Настаивать их следует около 12 часов. Принимать настойку рекомендуется по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Курс лечения не должен превышать двух месяцев.

Если за это время прием лекарственного средства не принес ощутимого результата, можно использовать настойку на спиртовой основе. В этом случае эффект достигается практически мгновенно.

Корни валерианы: применение в народной медицине

Это лекарственное средство можно принимать внутрь или использовать для клизмы при дизентерии, глистах, рвоте и болях в животе. Предварительно организм очищают отваром ромашки, после чего на 10 минут вводят отвар валерианы.

Используют это растение как профилактическое средство от тифа, скарлатины, холеры. Для этого 3 ст. л. измельченного корня заливают 2 л воды и доводят до кипения, после чего варят еще около 1 минуты и настаивают около часа. Следует принимать его в теплом виде.

При бессоннице, учащенном сердцебиении или вегетоневрозе также готовится отвар. Берут корни валерианы, измельчают, 2 ч. л. заливают стаканом кипятка и кипятят одну минуту. Настаивают 30 минут и принимают по 1 ст. л. непосредственно перед приемом пищи.

Хорошо помогает в качестве успокоительного следующее средство. Берут корни валерианы и шишки хмеля (по 1 части), добавляют мяту и вахту трехлистную (по 2 части) и перемешивают. Затем 1 ст. л. сырья заливают пол литром кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по половине стакана утром и вечером.

Валериановые ингаляции

Как показывает практика, это растение употребляют не только внутрь. Лечебный эффект достигается, если вдыхать его запах, причем для этого применяют не только спиртовую настойку, но и порошок из корней валерианы.

Делать такую процедуру необходимо перед сном. Сначала следует вдыхать одной ноздрей три раза, потом другой. Ночью можно повторить эту манипуляцию. Утром голова не должна болеть. Если все-таки она разболелась, значит вдыхать нужно не три раза, а два.

Валериановые ингаляции улучшают сон, нормализуют давление, устраняют боли в сердце. Проводить их можно около 4 месяцев. Но перед этим все-таки стоит проконсультироваться с врачом.

Сочетание с алкоголем

Всем известно, что запрещено сочетать прием лекарственного средства и употребление алкоголя. Корень валерианы также не является исключением. Известно, что это растение оказывает успокаивающее действие, но если применять его одновременно с алкоголем, то может притупиться работа нервной системы и развиться депрессия. Валериана снижает давление, а спиртные напитки повышают. Поэтому их сочетание приводит к скачкам давления.

В лучшем случае прием валерианы и алкоголя приводит к ослаблению эффекта от лекарственного препарата, а в худшем – может нарушиться работа многих систем, желудочная слизь начинает усиленно вырабатываться, а токсичность спиртного напитка повышается в несколько раз.

Вывод

Таким образом, мы узнали, что представляет собой корень валерианы. Лечебные свойства и противопоказания этого уникального растения также были рассмотрены. Но все-таки не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу, так как и на эту траву у многих людей возникает индивидуальная непереносимость.