Трава женьшень: Женьшень — Википедия – Женьшень — полезные лечебные свойства, противопоказания

применение, рецепты, отзывы, лечебные свойства женьшеня, противопоказания

Название на латыни: Panax ginseng С. А. Мey (Panax schiseng Th. Nees)

Синонимы: корень жизни, человек-корень, стосил, дар богов, панакс женьшень

Женьшень, пожалуй, самый знаменитый представитель не только семейства аралиевых, но и лекарственной флоры вообще.

Многолетнее травянистое растение, живущее до 100 лет, с корневищем (шейкой) и стержневым мясистым корнем (телом). Корень имеет на конце 2 — 6 разветвлений. В верхней части наблюдаются кольцевые морщины, число которых увеличивается с возрастом. На верхушке корневища развивается зимующая почка, в ней закладывается будущий надземный побег. Стебель одиночный, с верхушечной розеткой из 5 листьев. Листья длинночерешковые, до основания пальчатосложные, пальчатопятирассеченные. Стебель и черешки листьев с фиолетово-красноватым оттенком. Цветоносный стебель тонкий, выходит из верхушечной розетки. Цветки мелкие, зеленоватые, собраны в верхушечный зонтик на конце цветоноса. Плод — ярко-красная двухгнездная (изредка трехгнездная) ягодообразная костянка.

Цветет в июле, плоды созревают в августе-сентябре.

Размножение исключительно семенное, в расселении вида большая роль принадлежит птицам. Семена прорастают через 21 месяц (на вторую весну после созревания). Медленно идут также и процессы роста и развития растения на всех последующих этапах. Листья, свойственные взрослым растениям, образуются по истечении нескольких десятков лет. Впервые Женьшень зацветает не ранее чем через 8 — 10 лет с момента прорастания семян, среднегодовой прирост корня не превышает 1 — 1,5 г.

Эндемик, реликт манчжурской третичной флоры. В России в настоящее время в диком виде, вероятно, встречается только в Приморском крае. Ареал Женьшеня настоящего близок к ареалу других представителей семейства аралиевых, но сокращается (в начале XX столетия Женьшень находили под Хабаровском в отрогах Хехцира). За пределами России достоверно сохранился только в северо-восточном Китае. Редчайшее растение, нуждается в строгой охране.

Широко культивируется в Китае, Корее, Японии.

Род Panax помимо Женьшеня настоящего включает по меньшей мере семь видов, из которых пять приурочены к Восточной и Юго-Восточной Азии, а два произрастают в Северной Америке. Все эти виды проявляют стимулирующее и адаптогенное действие и издавна используются в народной медицине соответствующих регионов в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства как при лечении различных заболеваний, так и в профилактических целях. Систематически к Женьшеню настоящему весьма близок Женьшень пятилистный (американский Женьшень) — P. quinquefolius L., произрастающий на северо-востоке США и юго-востоке Канады. В Индокитае распространен ложный Женьшень — P. pseudoginseng Wall. Несмотря на название, это растение по лекарственным свойствам ценится на втором месте после Женьшеня настоящего и входит в состав многих сборов восточной медицины.

Лесное тенелюбивое растение. Приурочен к горным хвойно-широколиственным лесам на высотах от 150 до 700 метров над уровнем моря. Предпочитает хорошо дренированные бурые горно-лесные почвы, не любит переувлажнения.

Встречается отдельными экземплярами или «семьями» разного возраста, разобщенными на многие километры.

Фармакологические свойства корня Женьшеня в первую очередь связаны с тритерпеновыми Сапонинами — панаксозидами А, В, С, D, Е, F. Это Гликозиды тетрациклических тритерпенов даммаранового ряда, отсутствующие в остальных аралиевых. У панаксозидов A, B, C агликоном является панаксатриол, а у панаксозидов D, Е, F панаксадиол.

Кроме того, в корнях обнаружены Эфирное масло панацен, смесь жирных кислот, Алкалоиды, сесквитерпеноиды, другие тритерпеноиды помимо панаксозидов (гинзенозиды, панаксодиол, панаксотриол), углеводы и родственные соединения, фитостерины, Холин, Жирное масло, Слизи, Крахмал, пектиновые вешества, Дубильные вещества, Смолы, Аскорбиновая кислота, Витамины d В1, B2, B12, Биотин, никотиновая, фолиевая, пантотеновая кислоты, полиацетиленовые соединения. Значительно содержание фосфора, серы, Микроэлементов. Зола корня более чем наполовину состоит из фосфатов.

В листьях Женьшеня, так же как и в корне, содержатся тритерпеновые Гликозиды — гинсенозиды и флавоноиды. Содержание суммарной гликозидной фракции в листьях выше, чем в корнях.

Вопреки распространенному убеждению, химический состав и лечебные свойства культурного и дикорастущего Женьшеня почти идентичны. Различается лишь содержание действующих веществ, но ненамного.

Достоверное знание о лечебных свойствах Женьшеня вплавлено в многовековый пласт легенд. Считается, что в Китае Женьшень использовали в лечебных целях еще 3000 лет назад. Достоверные упоминания применения Женьшеня содержится в медицинских трактатах начиная с IV в. до н. э. Само название «Женьшень» в буквальном переводе означает «человек-корень»; исходя из принципа подобия корень ценили тем выше, чем больше он походил на человеческую фигурку. Восточные лекари считали Женьшень панацеей (буквальный смысл этого греческого термина — средство от всего, родовое название Panax исходит из того же слова и означает «всеисцеляющий»).

Женьшень оказывает стимулируюшее, обшетонизируюшее и укрепляющее действие. Его считают средством, способствующим долголетию, особенно полезным в преклонном возрасте при общей слабости, усталости, истощении, импотенции, депрессивных состояниях, ипохондрии.

Препараты Женьшеня обладают большой широтой терапевтического действия, нетоксичны, могут применяться длительное время. Корень Женьшеня является сильным возбудителем центральной нервной системы, однако он не вызывает привыкания и лекарственной зависимости, не нарушает сна, повышает работоспособность в условиях ночного бодрствования.

Препараты из корня Женьшеня стимулируют динамику нервных процессов, благотворно влияют на картину крови, увеличивают газообмен, стимулируют тканевое дыхание (особенно мозга), ускоряют углеводный и жировой обмен, повышают гормональный уровень, увеличивают амплитуду и снижают частоту сокращений сердца, способствуют быстрейшему заживлению ран и язв. Настойка Женьшеня, принятая внутрь, увеличивает секрецию желчи, повышает светочувствительность глаз в процессе темновой адаптации. При профилактическом приеме Женьшеня повышается сопротивляемость к экстремальным условиям окружающей среды, токсинам, болезнетворным агентам и другим факторам стресса.

Препараты Женьшеня применяют при физической и умственной усталости, после длительных тяжелых заболеваний, при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы, диабете, нарушении функции половых желез, функциональных нервных и психических заболеваниях, при хронических гастритах с пониженной секреторной функцией желудка.

Китайские врачи рекомендуют регулярно принимать препараты корней Женьшеня и здоровому человеку в целях укрепления жизненных сил и для продления жизни, но отдают преимущество истощенным больным, при слабости, переутомлении, головных болях, бессоннице, ночной потливости, одышке, кровохарканьи, сахарном диабете, малокровии, импотенции, функциональных расстройствах сердечной деятельности.

Женьшень проявляет отчетливо выраженное сезонное действие: его прием наиболее эффективен осенью и зимой. Весной и летом эффект может быть противоположным ожидаемому. Восточная медицина предписывает прием Женьшеня в сочетании с физическим трудом на свежем воздухе.

Препараты Женьшеня противопоказаны при гипертонии и в острый период инфекционных заболеваний.

Длительное применение Женьшеня и применение его в больших дозах вызывает отрицательные явления: сердцебиение, головные боли, боли в области сердца, головокружение.

Самолечение Женьшенем без твердых знаний о дозировке недопустимо: известны случаи смертельного отравления.

описание, лечебные настойки, полезные свойства для мужчин и женщин, противопоказания

Женьшень представляет собой растение, относящееся к семейству аралиевых. Его принято относить к лекарственным растениям. Ещё в древние времена эту траву применяли в народной медицине. Однако перед тем как применять это растение в лечебных целях, необходимо изучить, что собой представляет женьшень, полезные свойства и противопоказания, чтобы не навредить здоровью.

Общее описание растения

Женьшень является многолетним растением. Его корневая система жёлтого цвета и немного ветвится. Стебли — прямостоячие, отдельные, на которых располагаются длинные листья. Цветет женьшень маленькими, невзрачными цветками, с венчиком белого цвета. После цветения на цветоносах образуются плоды в виде костянки алого цвета, состоящей из нескольких косточек. Период цветения длится с июля по август, а в сентябре уже появляются плоды. Размножить женьшень можно только с помощью семян. При этом стоит обратить внимание на то, что семена после посева вырастут только на третий год.

Женьшень является очень ценным лекарственным растением, которое широко используется в народной медицине. В высоту кустарник вырастает до полуметра, а толщина корней будет зависеть от его возраста. Весьма интересным фактом является то, что трава может жить около 100 лет, и чем старше будет растение, тем большую ценность будет нести в лечебных целях.

При выращивании в домашних условиях нужно учитывать, что трава не любит попадания прямых солнечных лучей, поэтому ее придется высаживать исключительно в местах, закрытых тенью деревьев. Самым популярным сортом является нанайский женьшень.

Наибольшую пользу здоровью человека несет корень. В нём содержится большое количество сахарозы, пектиновых веществ, жирных масел, органических кислот и эфирных масел. Также в составе находятся биологически активные вещества, которые являются очень полезными для человеческого организма:

• Разные кислоты.
• Витамины группы B.
• Макроэлементы и микроэлементы.

Кроме этого, корень растения в свой состав включает смолу, крахмал, слизь и большое количество ферментов и ксатриолов.

Полезные свойства женьшеня

Благодаря богатому химическому составу, растение женьшень обладает рядом целебных свойств, из-за чего часто применяется в различных рецептах народной медицины. Ещё в древние времена женьшень называли травой молодости, красоты и долголетия.

Применение средств, в состав которых входит экстракт женьшеня, оказывает на нервную систему стимулирующее воздействие, улучшая при этом аппетит, устраняя усталость, стресс, хандру и способствуя повышению трудоспособности.

Корень растения используют при имеющихся заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при сниженном артериальном давлении и общем переутомлении организма. Трава является весьма эффективной для людей пожилого возраста, так как имеет способность продлевать жизнь, поддерживать в нормальном состоянии уже увядающий организм, придавая больше физических сил.

Кроме этого, корень рекомендуется применять диабетикам, поскольку он обладает способностью уменьшать гликемический индекс употребляемых продуктов, при этом активируя функцию внутренних органов и повышая деятельность надпочечников. А также он является эффективным при борьбе с гастритом и половой дисфункцией.

Настойки, которые изготавливаются на основе листьев женьшеня, часто используются для лечения язвы, некроза и хронического истощения центральной нервной системы.

Рецепты народной медицины

Этот многолетник широко применяется в рецептах народной медицины. Чтобы приготовить чудодейственное лекарство, в состав которого входит женьшень, используют не только корень, но и листья этой травы. На основе листьев и корней можно изготовить эффективные мази, отвары и настойки, которые способны бороться со многими заболеваниями и патологиями.

Подборка лучших рецептов народной медицины, основанных на использовании женьшеня:

Настойка

Для приготовления настойки используется корень растения. Эффективна при борьбе с тромбозом конечностей. Для приготовления надо взять 100 грамм корня женьшеня, 750 мл водки или спирта. Подготовить емкость объемом 1 литр, куда уложить измельченный корень растения и залить спиртом или водкой. Дать настояться не менее 14 дней в темном тёплом помещении. По истечении этого времени готовый напиток хорошо процедить через марлю и принимать по 15 капель перед приемом пищи. Настойка полезна для лечения тромбоза: курс — 15 дней, затем перерыв 1 неделя. При необходимости курс можно повторить, но не более 4 раз.

Антипростудное средство

В целях борьбы с простудными заболеваниями применяется вытяжка из корня женьшеня. Это чудодейственное средство способно эффективно бороться с ознобом, насморком и кашлем. Для приготовления необходимо заранее подготовить мультиварку, у которой имеется функция приготовления еды на пару, или же обычную пароварку. А также потребуется:

• корень растения,
• редька,
• этиловый спирт,
• натуральный мед, лучше цветочный.

Редьку взять большого размера, с помощью ножа в середине проделать углубление, срезав верхнюю часть. Она должна стать похожа на чашу с толстыми стенками. Внутрь уложить измельченный корень, после чего отправить в таком виде на 2 часа в мультиварку или пароварку. По истечении 2 часов вынуть продукты, добавить в равных количествах мед и спирт, все ингредиенты тщательно перемешать. Сверху накрыть срезанной верхушкой. Дать настояться двое суток. За это время редька должна выделить специфический сок, который и применяется для лечения простудных заболеваний.

Такое снадобье рекомендуется использовать после еды по 1 чайной ложке. Как правило, результаты терапии можно будет увидеть уже через несколько дней после начала применения антипростудного средства.

Чай с женьшенем

Пользу и вред для организма способны оказать и напитки на основе этой травы. Чаи и отвары из женьшеня в основном применяются для лечения нервных расстройств и для борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Для приготовления чая надо взять 1 л кипяченой воды, залить 100 г измельченного сухого корня. Дать настояться чаю 15 минут, после чего процедить через марлю. За полчаса до приема пищи пить 10 мл готового напитка. Частота приема — 3 раза в сутки, длительность курса лечения — не более 1 месяца. Вред практически такой же, что и у настойки.

Противовоспалительная мазь

Такая мазь, приготовленная в домашних условиях, хорошо заживляет различного рода ранки, высыпания и другие новообразования на коже, успокаивая поражённые очаги. Для приготовления необходимо взять две столовые ложки мелко изрубленого корня женьшеня, залить его 30 мл кипятка. Для образования пасты корень и кипяток можно взбить в блендере. Дать настояться 2 часа в емкости с плотно закрытой крышкой. По истечении этого времени кашицу подогреть на медленном огне на водяной бане. Когда смесь станет консистенции густой сметаны, ее можно использовать для лечения.

Инструкция по применению настойки

Помимо рецептов нетрадиционной медицины, в аптеке можно приобрести различного рода лекарственные средства, изготовленные на основе растения женьшень. Одним из самых известных при этом является настойка на основе спирта и женьшеня. Это средство назначается в следующих случаях:

• при ослабленной половой функции,
• чрезмерной возбудимости,
• бессоннице,
• нервных расстройствах,
• сахарном диабете 2 типа,
• артериальной гипотензии.

При применении средства необходимо соблюдать дозировку. Взрослым разрешается употреблять от 20 до 60 капель настойки, в зависимости от степени тяжести проблемы. Принимать за 30 минут до приёма пищи.

Спиртовая настойка на основе корня женьшеня способна улучшить метаболизм, запуская обменные процессы. Также средство нормализует работу нервной системы. Средство является эффективным в борьбе с постоянной сонливостью и усталостью, повышает артериальное давление и снижает уровень холестерина в крови.

Не только несет пользу настойка женьшеня, но и вред. Поэтому стоит обратить внимание на то, что спиртовая настойка имеет и ряд побочных действий:

• Диарея.
• Дерматит.
• Бессонница.
• Тошнота и рвота.
• Гипогликемия.
• Чрезмерное нервное возбуждение.
• Учащенное сердцебиение.
• Повышение артериального давления.

Специалисты рекомендуют принимать ее в осенний и зимний период. Чтобы избежать появления бессонницы, настойку рекомендуется употреблять до обеда.

Польза для мужчин и женщин

Особенно ценными являются полезные свойства женьшеня для мужчин. Эта трава эффективно восстанавливает половую функцию. У мужчин преклонного возраста, как правило, в организме падает количество андрогенов, снижается сексуальное влечение, а также наблюдается расстройство эрекции. Но так как в женьшене содержатся сапонины, корень растения можно назвать «Виагрой» для мужчин. Он способствует улучшению потенции, а также препятствует преждевременной эякуляции.

Но не совсем безобиден женьшень. Противопоказания все же присутствуют — это повышенное давление и учащенное сердцебиение. Поэтому мужчины, которые страдают этими недугами, должны воздержаться от приема настойки.

Женщины используют средства с женьшенем для различных омолаживающих масок при

• вялой и сухой коже,
• сниженном тонусе волокон коллагена,
• потере волос,
• отечности и воспалении кожи.

Корень травы часто применяют для изготовления лосьонов, шампуней, масок и кремов. В домашних условиях можно приготовить омолаживающую женьшеневую маску. Для этого необходимо взять 75 гр порошка корня женьшеня, смешать его со 100 мл горячей, но не кипящей воды. Ингредиенты перемешать до образования однородной кашицы, после чего готовый состав равномерно нанести на поверхность кожи лица. Подождать полчаса, после чего состав смыть водой. В заключение нанести на лицо любой питательный крем.

Противопоказания к применению

Есть у корня женьшеня и полезные свойства, и противопоказания. Использовать препараты на его основе необходимо по правилам. Не рекомендуется использовать это растение в следующих случаях:

• гиперфункция щитовидки,
• гипертония,
• злоупотребление алкоголем,
• плохая свертываемость крови,
• женщинам в период лактации и беременности,
• детям и подросткам.

Женьшень является по-настоящему многовековым уникальным растением, которое обладает рядом лечебных и полезных свойств для человеческого организма. Но перед применением его необходимо помнить о противопоказаниях, чтобы не навредить своему здоровью.

полезные свойства и противопоказания настойки, экстракта и капсул для взрослого или ребенка

Вокруг этого дальневосточного растения много рассказов и мифов, средства и препараты из него прописываются при лечении заболеваний широкого спектра: женьшень – полезные свойства и противопоказания тяжело недооценить. Он способен оказывать общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на нервную систему, улучшить обмен веществ, стимулировать память и работу мозга. С растением нужно быть осторожным из-за мощного влияния на организм.

Что такое женьшень

Это растение пришло к нам из Китая и Кореи, где применяется в медицине и кулинарии. Полезными свойствами обладает корень и порошок из него, первый приобретает причудливые формы из-за цилиндрических частей и «усиков». Существует множество легенд, связанных с видом подземной части женьшеня, похожей на человеческое тело. В дальневосточных сказках говорится, что корень – дочь императора, которую обратили цветком. Примечательно, что это растение появилось около миллиона лет назад. С китайского языка название травы переводится как «корень жизни».

Полезные свойства

Древние китайские книги о медицине описывают использование корня растения в качестве общеукрепляющего средства. Польза женьшеня заключается в снятии физического и умственного утомления, перенапряжения, укреплении сердечно-сосудистой системы, улучшении работоспособности мозга и ЦНС, зрения. Широкий спектр сфер применения препаратов на основе растения объясняется веществами, на которые богат корень травы:

• эфирное масло панаксен – успокаивает нервную систему, дает болеутоляющий эффект;
• витамины В1, В2 – улучшают обмен веществ, положительно влияют на волосы, ногти, кожу;
• панаквилон – улучшает функционирование эндокринной системы, нормализует гормональный фон;
• гликозид гинзенин – уменьшает уровень сахара, эффективен при борьбе с диабетом.

Женьшень рекомендован при анемии, мигренях, астме, гастрите, импотенции, болях суставов. Является противовоспалительным и противоопухолевым веществом, улучшает память. Растение активно советуют принимать в лечебных целых благодаря тому, что корень этой травы содержит дубильные вещества, смолы, жирные кислоты, пектин, алкалоиды. Сейчас трава встречается в дикой среде только в Корее, Северной Америке, Китае, на Дальнем Востоке Сибири.

Для мужчин

Одним из основных полезных свойств корня женьшеня выступает нормализация работы нервной системы, борьба с психофизическими расстройствами – стрессом, истощением, переутомлением. Это положительно влияет на эмоциональный фон и способствует улучшению эректильной функции. Отвечая на вопрос, чем полезен женьшень для мужчин, важно не забывать, что корень растения включает компоненты, воздействующие на организм, как стероиды. Повышается выносливость, половой акт становится более длительным.

Для женщин

Полезные свойства женьшеня для представительниц прекрасного пола заключаются в нормализации сна, улучшении эмоционального состояния. Согласно народной медицине Китая, препараты на основе корня растения продлевает жизнь. Женьшень помогает бороться с депрессиями, улучшает процессы метаболизма, обладает жиросжигающим свойством. Эффективен при борьбе с морщинами, выпадении волос. Повышает артериальное давление (полезен при гипотонии), снижает уровень холестерина, устраняя риск инфаркта, облегчает симптомы менопаузы.

При беременности

Средство имеет природное происхождение, поэтому его часто прописывают с целью повышения иммунитета, стабилизации нервной системы. Особенно это актуально в периоды беременности. Состав многих лекарственных препаратов, которые прописываются женщинам перед родами, включает экстракт корня женьшеня. Злоупотреблять им не стоит, ведь растение имеет свойство повышать тонус матки.

Для похудения

Вещества, из которых состоит растение, улучшают обмен веществ, работу пищеварительной системы. Женьшень для похудения эффективен даже без диеты, излишние калории не откладываются в виде жира, а направляются на выработку энергии. Женщина будет лучше справляться с физическими нагрузками. При похудении эффективны препараты только из корейского, китайского, североамериканского женьшеня. При выборе разновидности сырья нужно учитывать следующее:

• корень американского женьшеня понижает температуру тела, повышает выносливость, снимает стресс;
• восточная разновидность растения ускоряет всасывание полезных веществ, согревает тело, стимулирует работу мозга.

Для детей

Лекарства на основе растения относятся к разряду адаптогенов. Препараты помогают организму ребенка лучше справиться с внешними негативными факторами. В связи с этим детям прописывают адаптогены при эпидемиях. Тем, кто находится в переходном возрасте от 14 до 16 лет, не рекомендуется употребление подобных препаратов. Не стоит заниматься самолечением, поскольку женьшень ускоряет сердцебиение, которое и так учащенное у детей.

Показания к применению

Лечебные свойства женьшеня основываются на том, что его корень является сильным стимулятором. Растение способно активизировать когнитивные функции, улучшить работоспособность мозга. Эта трава тонизирует, уменьшает сонливость, повышает иммунитет, усиливает аппетит, особенность действия – запуск защитных функций организма. Применение настойки корня растения рекомендовано перед интенсивными физическими или умственными нагрузками, при борьбе с инфекционными заболеваниями, при восстановлении после перенесенных недугов, лечении невроза.

Противопоказания

Побочных эффектов не будет, если придерживаться инструкции. При большой дозировке возможно усиление кровотечений при менструации у женщин, а также развитие болезней молочных желез. Женьшень противопоказан при лихорадке в результате инфекций. Не рекомендуется использовать препарат кормящим грудью, страдающим от нервного перевозбуждения, бессонницы, детям до 12 лет, при кровотечениях, заболеваниях печени. Противопоказания распространяются на тех, кто болеет гиперфункцией щитовидной железы.

Как принимать женьшень

В аптеке можно приобрести уже готовую настойку или приготовить ее дома по простому рецепту. Женьшень выпускается еще в форме таблеток, в виде масла, порошка. Чтобы не возникли неприятные реакции организма, рекомендуется исключить алкоголь, чай и кофе при использовании растения. Эти продукты питания тоже возбуждают работу сердца и центральной нервной системы, смешивать их с растением не стоит. Дозировку стоит уточнить у лечащего врача.

Инструкция по применению женьшеня в таблетках

Специалисты советуют начинать употребление с минимальных доз, постепенно увеличивать их до улучшения самочувствия. В такой фармакологической форме растение стоит употреблять во время еды по 1-2 таблетке ежедневно (200-400 мг). С целью общетонизирующего эффекта нужно применять женьшень по 100 мг дважды в сутки в течение 3 месяцев. Рекомендуемая дозировка составляет 2 таблетки в день, если необходимо улучшить работу мозга. При диабете прописано 100-200 мг. При нарушении рекомендаций возможны головные боли, рвота, учащенное сердцебиение, бессонница.

Настойка

С целью профилактики принимается по 15 капель дважды в день, для проявления целебных свойств нужно употреблять по 25 трижды за сутки. Желательно использовать настойку за 30 минут до еды в первой половине дня. Это позволит избежать бессонницы. В китайской практике курс лечения после тяжелых заболеваний выглядит так: начинается прием с 1 капли, повышают дозу ежедневно до тех пор, пока количество не сравняется с возрастом пациента. Потом идут в обратном порядке.

Экстракт

Этот препарат эффективен при быстрой утомляемости, низкой работоспособности, нарушениях памяти, уменьшении концентрации. Экстракт корня красного женьшеня добавляют в витаминные комплексы из-за содержания в растении В1, В2, аскорбиновой кислоты, бора, йода, калия, кальция, серебра, железа, хрома и других полезных микроэлементов. Медики рекомендуют такое средство при повышенных нагрузках, сложных жизненных обстоятельствах, слабом иммунитете. При лечении с целью улучшения самочувствия используются такие рецепты:

1. При простуде, головных болях нужно засыпать 50 г корня растения, измельченного ножом или блендером, в 1 кг липового меда. Смесь настаивается в темном помещении 3-4 недели, остатки корня убираются, принимается по 1 ч. л. ежедневно.
2. Против тромбоза 100 г режется на куски размером с бутылочное горлышко, заливается 0,8 л водки, оставляется на полмесяца. После процеживания через марлю употребляют за 10 минут до еды по 10 капель ежедневно.
3. Для борьбы с насморком и кашлем в пароварку на 2 часа ставится крупная редька с углублением посередине вместе с корнем растения. Потом в отверстие помещается растение, заливается спиртом и медом 1:1, накрывается срезанной верхушкой и настаивается сутки. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день сок, который выделяет редька.

Чай

Существует разновидность китайского напитка с добавлением корня растения – женьшень улун. Гранулы чая по отзывам имеют нефритовый оттенок. Такой цвет достигается путем обваливания листов в толченом порошке сушеного корня женьшеня. Желательно заваривать водой с температурой 90 градусов в глиняном чайнике, добавлять 5 г чая. Этот напиток нужно употреблять после завтрака, ведь он обладает теми же свойствами для организма, чем полезен корень женьшеня в другой форме.

Препараты на основе женьшеня

Помимо настойки, в аптеках можно приобрести лекарства, которые содержат это дальневосточное растение. Капсулы и таблетки с корнем растения выпускаются под такими названиями: Геримакс (Энерджи, Экстра и Премиум), Гербион, Фарматон Витал, Теравит, Мульти-табс, Витрум. Аналогичные препараты выпускаются в виде сиропа. Продается препарат в форме таблеток под названием Женьшень экстракт. Масло из корня может дополнять кремы, лосьоны, средства по уходу за волосами, кожей.

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

польза для женщин и мужчин, побочные эффекты

На чтение 7 мин. Опубликовано 28.11.2019

Женьшень – это растение, которое обладает многочисленными лечебными свойствами: он полезен для здоровья мозга и улучшает интеллект, помогает при эректильной дисфункции и снижает выраженность симптомов менопаузы, а также регулирует уровень сахара в крови.

Произрастает женьшень в Северной Америке, Восточной Азии и Сибири, а его разнообразие насчитывает порядка 13 видов. Наиболее известным и распространенным видом является Panax, его мы и будем рассматривать в данной статье.

Где купить женьшень

Купить можно у наших партнеров – в интернет магазине iHerb, по ссылкам ниже:

Что такое женьшень

Женьшень – это разновидность медленнорастущих растений со светлыми, вилкообразными, мясистыми корнями и довольно длинным стеблем с овальными зелеными листьями, из которых весной вырастает клубок тускло-желтых цветов. В начале осени эти цветы перерастают в ярко-красные ягоды, содержащие семена.

Краткая история

Женьшень используется в традиционной китайской медицине уже несколько тысяч лет. Когда-то он был очень распространен, но из-за своих лечебных свойств интенсивно собирался и в настоящее время очень редко встречается в дикой природе. Женьшень выращивают в Китае и других частях Азии, включая Корею. Растение активно экспортируется по всему миру и становится все более популярным в мире. [R]

Полезные свойства

Большинством лекарственных свойств обладают листья и корни женьшеня. Они измельчаются в мелкий порошок и затем используются для приготовления БАДов, настоек и экстрактов.

За все полезные свойства женьшеня отвечают его ингредиенты – гинсенозиды («женьшенозиды»). Гинсенозиды амфифильны (т.е. растворимы в воде и жирах), а это означает, что они могут легко проникать из пищеварительного тракта в кровь и мозг. Затем они попадают в клетки, где влияют на экспрессию генов, стабилизацию клеточной мембраны, а также на ряд факторов воспаления и другие физиологические параметры. [R]

1. Полезен для мозга

Улучшает рабочую память. В ходе одного из исследований, выяснилось, что женьшень влияет на рабочую память у здоровых молодых людей. Через 4-6 часов после приема улучшился уровень запоминания слов. Достигается это за счет снятия умственной усталости и стимуляции процесса когнитивной обработки информации. [R]

Повышает умственную энергию. Другое исследование, показало, что единоразовый прием женьшеня, улучшает производительность при выполнении арифметических задач, а также увеличивает уровень психической энергии. Происходит данный эффект из-за снижения уровня глюкозы в крови и улучшения общей когнитивной деятельности во время длительной умственной активности. [R]

Улучшает пространственное обучение и память. Данное исследование уже проводили на крысах, где применялся специально отделенный от женьшеня Гинсенозид Rb1. Тесты проводились в «Водном лабиринте Морриса«. У исследуемых крыс наблюдалось сокращение фазы усвоения информации и успешное выполнение тестов. Происходит это за счет регуляции клеточного генезиса в субрегионах гиппокампа, что увеличивает выживаемость и пролиферацию клеток мозга. [R]

Защищает мозг от старения. В процессе жизнедеятельности в организме вырабатываются свободные радикалы. Одна из гипотез заключается в том, что основной причиной старения организма является повышение уровня свободных радикалов и, как следствие, усиление окислительного стресса. Женьшень нейтрализует излишки свободных радикалов, что предотвращает потерю памяти и защищает от возрастного умственного спада. [R]

Стимулирует рост новых нервных клеток. Гинсенозиды повышают уровень нейротрофического фактора мозга (BNDF). BDNF участвует в синаптической пластичности, нейронной дифференциации и выживаемости нейронов, что положительно сказывается на всей работе мозга. Особенно среди людей, перенесших черепно-мозговые травмы. [R]

2. Повышает физическую энергию и выносливость

Женьшень повышает мышечную силу и аэробную работоспособность, оптимизируя максимальное поглощение кислорода мышцами. Увеличение потребления кислорода ускоряет выработку АТФ, что повышает общую рабочую нагрузку и производительность.

Также он усиливает поглощение глюкозы мышечными клетками, что помогает снизить уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом, а спортсменам — получить дополнительное сырье для производства энергии. [R, R]

3. Улучшает качество сна

Несмотря на то, что женьшень является стимулятором, его прием в нужное время улучшает качество сна. Он воздействует на общее время сна, его эффективность, соотношение стадий сна и бодрствования днем.

Причиной тому является изменение уровня мелатонина, который регулирует цикл сна-бодрствования. Женьшень также косвенно улучшает сон за счет снижения стресса и усталости. [R]

4. Снижает тревогу и стресс

Женьшень поддерживает функцию надпочечников, делая организм более устойчивым к психическому, физическому и экологическому стрессу. А именно, влияет на уровни двух важных нейротрансмиттеров: серотонина и норадреналина.

Серотонин, женьшень стимулирует, а норадреналин — ингибирует. Повышение серотонина поднимает настроение и снимает симптомы тревоги. А снижение активности норадреналина успокаивает организм. [R]

5. Помогает при слуховых нарушениях

Ряд исследований показывает, что гинсенозиды могут защитить ушные клетки от повреждения цисплатином и гентамицином. Цисплатин – это противоопухолевое средство, которое используется при различных формах рака. А гентамицин – это антибиотик широкого спектра действий. Лечебный эффект женьшеня, в данном случае, вызван общими антиоксидантными свойствами данного растения и действиями отдельных гинсенозидов. [R, R, R]

6. Снижает вероятность развития рака

Во время ряда исследований было установлено, что у тех людей, которые долгое время принимали женьшень, риск развития рака в среднем снижался на 50%. А именно: [R]

• 47% для рака губ, полости рта и гортани.
• 20% для рака пищевода.
• 36% для рака желудка.
• 42% для рака толстой кишки.
• 48% для рака печени.
• 22% для рака поджелудочной железы.
• 18% для рака гортани.
• 55% для рака легких.
• 15% для рака яичников.

Обусловлено данное противораковое действие антиоксидантными и противоокислительными свойствами женьшеня. Он ослабляет повреждение лимфоцитов ДНК и окисление липопротеинов низкой плотности. [R]

7. Женьшень для женщин

Помогает при менопаузе. Прием женьшеня улучшает психологические симптомы менопаузы, но не вызывает физиологических изменений, т.е. не влияет на уровень эстрогена и микрофлору влагалища. Связано это с антиоксидантными, противострессовыми и гормональными (эстрогеноподобными) эффектами женьшеня. [R, R]

Улучшает здоровье кожи. Женьшень усиливает кровообращение в самых маленьких кровеносных сосудах кожи, что ускоряет синтез коллагена. Это придает кожи упругость. А антиоксидантные свойства защищают кожу от свободных радикалов и других агрессивных факторов окружающей среды, которые приводят к образованию мелких и глубоких морщин. [R, R]

Улучшает здоровье волос. Женьшень увеличивает количество клеток кожи головы, что укрепляет фолликулы и корни волос. Это не только способствует росту новых прядей, но и предотвращает истончение и выпадение волос. Также, женьшень хорошо борется с перхотью. Его сапонины удаляют перхоть с кожи головы и предотвращают ее повторное появление. [R]

8. Женьшень для мужчин

Помогает при эректильной дисфункции. Согласно проведенным исследованиям, около 60% участников, принимавших женьшень, заметили усиление и увеличение длительности эрекции. Происходит это за счет гормональных эффектов и релаксации гладкой мышцы пещеристого тела из-за увеличения высвобождения оксида азота. [R]

Повышает уровень тестостерона. Женьшень стимулирует работу эндокринной системы. А эндокринная система включает в себе все железы, которые вырабатывают гормоны. В том числе и яички, где вырабатывается тестостерон. Улучшения наиболее заметны при нарушении выработки тестостерона, у здоровых людей эффект будет минимальным. [R]

Увеличивает количество сперматозоидов, их подвижность и моторику. Если количество сперматозоидов меньше 20 миллионов на семяизвержение, то оно недостаточно для зачатия. Моторика – это траектория спермы, которая движется почти по прямой в случае нормального и здорового мужчины, в то время как у мужчин с плохой моторикой — по спиральной, что делает ее недостаточной для зачатия. Исследования показывают, что женьшень увеличивает общую подвижность сперматозоидов до 50% на семяизвержение. [R]

Побочные эффекты

• Аллергические реакции: зуд, сыпь.
• Проблемы с пищеварением: тошнота, диарея.
• Головные боли.
• Нарушения сна.
• Изменения артериального давления.
• Нарушение сердечного ритма.
• Обострение аутоиммунных расстройств.

Женьшень является стимулятором и если его прием сочетать с кофеином, то психостимулирующие эффекты будут более выраженными: учащенное сердцебиение или бессонница.

Если у вас возникнут какие-либо из вышеперечисленных симптомов, прекратите прием женьшеня и поговорите с врачом.

Инструкция по применению

Стандартной дозы женьшеня не существует, поэтому внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Длительность приема не должна превышать 3-х месяцев, после необходимо сделать перерыв на месяц. [R]

Дозировки женьшеня зависят от формы добавки, концентрации активных веществ и цели применения:

• Большие дозы (> 1000 мг) используются для борьбы с истощением, эректильной дисфункцией и гормональным дисбалансом.
• Обычные дозировки составляют 200-400 мг.
• Для когнитивных функций: свыше 400 мг.

Противопоказания:

• Дети до 12 лет.
• Беременные и кормящие женщины.
• Диабетики.

Аналоги

применения, полезные свойства, противопоказания, инструкции по приему

Женьшень – это многолетнее растение из семейства аралиевых. Узнать его можно по прямым невысоким стволам с длинными листьями и маленькими светлыми соцветиями. После летнего цветения, к началу осени на стеблях формируются плоды – ярко-красные, мясистые, слегка сплющенные ягодки с одной, двумя или тремя косточками. Корни растений имеют желтоватый оттенок и напоминают своей формой тело человека: у них есть морщинистая «старческая голова» и четыре причудливых отростка – «руки» и «ноги». Возможно, именно поэтому с женьшенем связано так много старинных преданий и легенд.

В дикой природе это растение можно встретить в Хабаровском и Приморском краях, а также в Корее, Маньчжурии и Китае. Оно любит в меру влажную почву кедрово-широколиственных и широколиственных лесов, в которых можно спрятаться от прямых солнечных лучей. Женьшень часто соседствует с кедрами, маакией, липой, елью и пихтой, «взбираясь» на высоту до 700 м над уровнем моря.

Живут такие многолетники до 100 лет, накапливая в своих корнях, стволах, листьях и даже ягодах настоящую кладезь полезных микроэлементов. Так, корни женьшеня богаты эфирными маслами, полисахаридами, витамином С, серой, фосфором и т.д. Именно эта часть растения чаще всего используется в медицине и кулинарии.

Состав и характеристики

Химический состав женьшеня, а также его фармакологические свойства изучены очень подробно. Вот лишь часть полезных веществ, которые содержат эти многолетники:

• витамины группы В, витамин С;

• аминокислоты;

• паноксен и другие биологически активные вещества.

А вот таблица, наглядно демонстрирующая все особенности этого растения:

Полезные и лечебные свойства

Согласно легендам, отвар корня женьшеня способен вдохнуть в человека силу, поднять настроение, помочь в лечении серьезных заболеваний. Более того, многие жители Китая, Кореи и Приморского края до сих пор верят, что этот неприхотливый многолетник может поставить на ноги даже смертельно больных пациентов. Мнения врачей, подкрепленные многолетними клиническими исследованиями, звучат менее смело, чем старинные поверья. Однако и они подтверждают этот важный факт – женьшень полезен для людей обоих полов и всех возрастов. Он обладает целым спектром целебных свойств и эффективно помогает в лечении самых разных патологий.

Для мужчин

Отвар корня этого многолетника по-особому воздействует на организм представителей сильного пола. Дело в том, что он содержит так называемые сапонины – вещества, стимулирующие выработку тестостерона, мужского полового гормона. Регулярное употребление женьшеня способно восстановить сексуальную функцию и улучшить либидо. Полезные вещества, содержащиеся в этом растении, увеличивают подвижность сперматозоидов и улучшают кровоснабжение половых органов, обеспечивая тем самым стойкую и продолжительную эрекцию. Для достижения желаемого результата рекомендуется принимать отвар женьшеня в течение как минимум одного месяца. При этом важно исключить из рациона крепкий кофе, поскольку сочетание этих двух продуктов может привести к излишней возбудимости.

Для женщин

Женский организм получит от этого растения не меньшую пользу, чем мужской. Так, регулярный прием отвара и настойки женьшеневого корня позволяет избавиться от дискомфорта и болей в период менструации. Он снимает перепады настроения, связанные с гормональными изменениями, и избавляет от так называемых «приливов». Регулярный прием женьшеневого отвара помогает женщинам среднего возраста легче войти в период менопаузы. Пить такое средство рекомендуется ежедневно перед едой в течение 2-3 месяцев.

Для детей

О пользе и вреде женьшеня для детского организма до сих пор ведутся жаркие споры. Некоторые специалисты утверждают, что при дозированном приеме отвар этого растения способен на настоящие чудеса:

• Он повышает сопротивляемость детского организма к вирусным заболеваниям, таким как ОРВИ, ангина, бронхит и т.д.

• Это народное средство помогает облегчить аллергические реакции, в том числе при бронхиальной астме.

• Женьшень помогает детям с хроническими патологиями сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

При этом педиатры делают оговорку, что лечиться отваром этого многолетника можно детям в возрасте от 14 лет и только под наблюдением специалиста.

Многие педиатры придерживаются кардинально другой точки зрения: они считают, что отвар этого растения, оказывающий возбуждающее действие на нервную систему, может вызвать у пациентов юного возраста бессонницу и раздражительность. Из-за приема женьшеня у ребенка может участиться сердечный ритм. Возможно появление носового кровотечения, головокружения, а также скачок артериального давления.

Так или иначе, официально подтвержденных исследований о пользе и вреде женьшеня для детского организма пока нет. Поэтому врачи выписывают это лекарственное средство исключительно на свое усмотрение, ориентируясь на общее состояние организма пациента.

В народной медицине

Женьшень обладает выраженным тонизирующим, общеукрепляющим и стимулирующим действием. Препараты на основе этого многолетника повышают работоспособность, помогают снять физическую и умственную усталость. Они способствуют восстановлению аппетита и улучшению половой функции. Считается, что настойки и отвары женьшеневого корня помогают при депрессии и неврастении. Кроме того, эти препараты стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют артериальное давление и уровень сахара в крови.

В народной медицине женьшень широко применяется для решения следующих проблем:

• При частых стрессах и значительных физических нагрузках как тонизирующее и общеукрепляющее средство;

• Во время восстановления организма после операций и тяжелых болезней;

• При неврозах, бессоннице и сильном эмоциональном напряжении;

• При половых расстройствах у мужчин;

• При нарушениях в работе желез внутренней секреции;

• При нарушении обмена веществ;

• При сахарном диабете первого типа, а также его осложнениях;

• При наличии серьезных травм как кровоостанавливающее средство;

• При проблемах со зрением;

• При болезни Боткина.

В народной медицине женьшень применяется в виде настоек, мазей и отваров. Вот несколько способов приготовления лекарственных средств из этого целебного многолетника:

Женьшень в косметологии

Богатое витаминами, антиоксидантами и эфирными маслами, это растение оказывает благоприятное воздействие на состояние кожи. Оно способствует разглаживанию морщин, придает коже упругость, снимает незначительные воспаления. Женьшень ускоряет выработку коллагена – белка, отвечающего за красоту и молодость кожи.

Ванны с маслом этого многолетника помогают избавиться от дерматозов, угрей и других кожных проблемах. Такие косметологические процедуры защищают эпидермис от обезвоживания и помогают ему легче переносить неблагоприятные воздействия внешней среды. Маски с женьшенем полезно делать на деликатных участках вокруг глаз, в зоне декольте, а также там, где чаще всего появляются различные высыпания и раздражения.

Полезен этот многолетник и для волос: он придает локонам сияние и блеск, укрепляет корни, питает кожу головы. Экстракт женьшеня часто добавляют в лечебные шампуни и бальзамы-ополаскиватели. Он также помогает при облысении, стимулируя восстановление поврежденных волосяных луковиц и усиленный рост волос.

Прием женьшеня для похудения

Женьшень часто используется для борьбы с лишним весом. Дело в том, что в этом растении содержатся активные вещества, способствующие ускорению обмена веществ. При регулярном употреблении организм перестает перерабатывать излишки калорий в жир, пуская их на дополнительную энергию. Таким образом, даже не меняя пищевых привычек, человек становится более активным и энергичным, что, в свою очередь, позволяет ему легко выдерживать увеличенные физические нагрузки. Принимать лекарства на основе этого многолетника следует перед завтраком или перед обедом. Более поздний прием женьшеня чреват перевозбуждением и бессонницей.
Для максимально эффективного «сжигания» лишних калорий врачи-диетологи рекомендуют добавлять женьшень в ту еду, которую вы приготовили на завтрак – в кашу, мюсли, фруктовый салат или овощное рагу. Если у вас сухой порошок корня растения, то хватит 1 чайной ложки, а если экстракт – то 2-3 капель. Еще один вкусный и полезный вариант – фруктовый смузи с женьшенем. Приготовить его можно за считанные минуты: смешайте в блендере спелый банан, по 100 мл молока и йогурта, горсть свежей клубники или любых других ягод и 1 чайную ложку порошка женьшеня. Такой завтрак порадует вас отличным вкусом и зарядит энергией на целый день.

В период беременности и грудного вскармливания

Большинство специалистов сходятся во мнении, что прием женьшеня противопоказан беременным и кормящим женщинам. Объясняется это тем, что активные компоненты этого растения стимулируют мышечный тонус матки и оказывают возбуждающее действие на нервную систему матери и плода. Тем не менее, если женщина не страдает головными болями, тахикардией, частыми скачками кровяного давления и бессонницей, то ей могут быть выписаны препараты, в составе которых есть экстракт женьшеня. Однако важно, чтобы лечащий врач провел тщательное обследование состояния пациентки и малыша и только после этого назначал подобное лечение.

Польза женьшеня при беременности и грудном вскармливании сводится к следующему:

• Отвар этого растения снимает физическую усталость и избавляет от сонливости;

• Он улучшает работу желудочно-кишечного тракта;

• Лекарства на основе женьшеня способствуют улучшению иммунитета;

• Они помогают укрепить стенки сосудов;

• Регулярный прием женьшеневого чая избавляет от постоянного чувства жажды.

Противопоказания и возможный вред

Обладая всеми вышеописанными достоинствами, женьшень, тем не менее, имеет некоторые противопоказания к применению. Так, его нельзя употреблять при эпилепсии и судорожных состояниях. Это лекарственное средство не подходит людям, склонным к излишней возбудимости и бессоннице. Отвары растения противопоказаны при различных воспалениях и кровоточивости. Кроме того, женьшень не рекомендуется давать детям младше 14 лет, пациентам с гиперфункцией щитовидной железы, а также при обострении хронических заболеваний и сильном повышении температуры тела.

Женьшень нельзя принимать совместно с крепким чаем, кофе и алкогольными напитками. Дело в том, что активные компоненты этого растения усиливают действие последних, вызывая нервное перевозбуждение и другие негативные последствия.

Что касается побочных эффектов, то у этого многолетника их совсем немного. Тем не менее, при передозировке женьшеня могут возникнуть головные боли, повышение артериального давления, учащение пульса, понос, тошнота и рвота. В редких случаях пациенты отмечают кожные высыпания по типу крапивницы и повышение температуры тела. При появлении любого из этих симптомов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Выбор женьшеня

Сушеный корень часто продают в виде тонких желтовато-белых пластин треугольной или прямоугольной формы. Важно, чтобы на них были заметны небольшие прожилки корешков. При покупке консервированного женьшеня необходимо обратить внимание на упаковку: корни должны быть завернуты в бумагу и аккуратно уложены в деревянную коробку, которая, в свою очередь, герметично закрывается в жестяной банке. Выбирая чаи, настойки и капсулы с женьшенем, внимательно изучите состав препаратов: в них должно быть четко указано на содержание натурального женьшеня. Еще один вариант – молотый корень растения, который удобно использовать в кулинарии. Покупая такой продукт, убедитесь, что он находится в герметичной емкости, не имеет посторонних запахов и следов влаги.

Заготовка и хранение

Корни этого многолетника можно заготовить самостоятельно. Делается это следующим образом:

• Начинайте сбор растений в августе, когда на стеблях появятся первые красные ягодки.

• Выкопайте подземную часть женьшеня, тщательно отряхните.

• Удалите все поврежденные отростки, отрежьте стебель.

• Промойте корни в холодной воде и просушите в сухом, затемненном месте при невысокой температуре. Для полного высыхания требуется порядка 1-2 месяцев. В этот период корни необходимо время от времени перекладывать. Полностью просохшие корешки становятся твердыми и приобретают светло-коричневый оттенок.

Хранить высушенный женьшень рекомендуется в деревянных ящиках, проложив каждый слой корней прослойкой из мха. В таком виде лекарственное растение способно пролежать до 5 лет, не потеряв своих ценных качеств.

Что касается порошка, настоек и капсул с женьшенем, то их срок и условия хранения указываются на заводской упаковке. Как правило, такие лекарства рекомендуется оставлять в темных, прохладных и хорошо проветриваемых местах.

Применение женьшеня, его полезные свойства и состав

Состав

Согласно современным исследованиям, корешок содержит уникальный и неповторимый  набор веществ и свойств, которые оказывают сильное влияние на человеческий организм.  К ним относятся пектиновые вещества, микроэлементы, макроэлементы, витамины, гизенозиды, ферменты, пектиновые вещества. Панаксин способствует активизации работы сердца и сосудов; эндокринная система стимулируется панаквилоном, обмен веществ нормализуется панаксовой кислотой а снижение концентрации сахара происходит за счет гликозида гинзенина.

Активной составляющей являются гинзенозиды. Имеется свыше 10 различных гизенозидов, которые значительно отличаются по своей структуре и свойствам от находящихся в других растениях. Именно благодаря им сила и свойства являются исключительно полезными.  Корень является самой главной частью, в котором к 4-6 летнему возрасту накапливается максимальное содержание основных полезных веществ.

Адаптогены

Не обладая специфической активностью, адаптогены  усиливают сопротивляемость  и способствуют повышению выносливости организма человека, редуцируют вредные  физические, химические, биологические факторы и нормализуют функции организма. К основному воздействию относят антиоксидантые, общеукрепляющие и иммуностимулирующие свойства.
Подробнее о рецептах

Людям, испытывающим стресс и сильную усталость, очень кстати будет употребление женьшеня. Выздоровление после  болезней идет быстрее.  Исследователи доказали, что корень способствует правильной регулировке выделения гомонов стресса и оказывает положительное воздействие на органы, которые вырабатывают данные гормоны: гипоталамус, гипофиз и надпочечники.  Также усиливается выделение эндорфинов, или гормонов счастью, в результате чего настроение становится намного лучше и позитивнее. В рационе спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой  и бегунов на средние и длинные дистанции, обязательное место имеет женьшень, поскольку с помощью него мышцы используют энергию намного эффективнее.

 

Показания

Настойка значительно увеличивает  и укрепляет иммунологические функции организма, помогая клеткам организма нормально функционировать и поддерживать здоровье. Составляющие этого чудесного растения повышают устойчивость физиологических систем человека к вредным воздействиям, и происходит значительное усиление способностей организма в адаптационном плане.
Превосходное тонизирующее и укрепляющее средство для профилактики и лечения различных заболеваний ЦНС, увеличения работоспособности, повышения свойств сопротивляемости к стрессовым ситуациям и различным отрицательным воздействиям внешней среды.

Настоящий женьшень полезен для профилактики ОРВИ и ОРЗ, для улучшения обмена веществ и оказания положительного влияния на сердечнососудистую систему.  Настойка рекомендована и полезна при диабете I и II типов. В одном из официальных исследованиях, у людей со вторым типом диабета, принимавших в определенном количестве женьшень, уровень сахара понижался и был меньше чем у пациентов, которые принимали плацебо. При лечении ожирения и синдрома хронической усталости он также показал свою высокую эффективность.
 

Ограничения

Не следует принимать  во время беременности и кормящим матерям, людям с пониженным уровнем сахара в крови. Не давайте его детям до 16 лет. Его нельзя принимать  постоянно – делайте это по разработанными медиками схемам приема. Тщательно соблюдайте дозировки. Не используйте его  во время обострения заболевания, при повышенной кровоточивости, лихорадочных состояниях, которые возникли  во время острых инфекционных заболеваний. Если вы принимаете другие лекарственные средства, обязательно прочтите инструкцию и поинтересуйтесь у медиков, отсутствуют ли противопоказания для совместного применения данного лекарства с женьшенем. Исключите употребление  алкогольных напитков. И самый главный совет: проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Неуместное и неграмотное использовании приносит вред, а в рекомендованных дозах и при отсутствии противопоказаний — польза.
 

Применение

C помощью женьшеня усиливается снабжение кислородом кровеносной системы организма, а устойчивость к гипоксии (дефициту кислорода в воздухе, что является характерной особенностью северных регионов) повышается.
После приема настойки люди начинаю чувствовать себя намного лучше, проходит головная боль, вялость, быстрая утомляемость,  и одновременно повышается общий тонус.

Одно из исследований  целебных свойств этого растения показало, что кровяное давление повышается с помощью спиртового экстракта, и понижается с помощью водного.  Однако это исследование  находятся  в самом начале пути и необходимо помнить об обязательной консультации с врачом, чтобы применение женьшеня принесло максимальную пользу.

Растение обладает ранозаживляющим свойством, воздействует нормализующее на артериальное давление, нормализуется работа кишечника, проходят боли при гастритах. Обнадеживающие результаты были получены при назначении корня в период реконвалесценции, при лечении малярии, болезни   Боткина, старческого атеросклероза. Поддается хорошему лечению половое бессилие, снижается содержание в крови сахара, оказывается мягкий противодиабетический эффект.

Помимо всего, происходит улучшение функционирования сердечно – сосудистой системы человека. Очень эффективен для восстановления после заболеваний, хирургических вмешательств, осложнений с вариативной этиологией, при длительном переутомлении, имеющем как физические, так и психические причины.
Оказывается также положительное воздействие и на умственную работоспособность. Прием по указанным схемам оказывает общеукрепляющее действие. Повышается работоспособность человека, что было доказано многократными исследованиями ученых.