описание растения с фото, полезные и лекарственные свойства
Добавить в избранноеЭтот цветок с мало романтичным названием синяк и принадлежащий к тому же к сорнякам тем не менее достаточно часто специально выращивается, поскольку является выдающимся медоносом. О наиболее часто культивируемом сорняке синяке обыкновенном читайте далее в статье.
ПоказатьСкрытьОписание и характеристика растения
Синяк обыкновенный на самом деле отличается необыкновенными свойствами. Например, он издалека привлекает пчёл ярким синим цветом своих многочленных цветков, которые, однако, никаких пыльцы и нектара не содержат. А рядом с этими опылёнными цветками находятся молодые цветочки розового окраса, чей цвет пчёлы не воспринимают, но которые изобилуют нектаром и пыльцой.
То есть, окрашивая свои уже опылённые цветки в рекламных целях в привлекательный для пчёл синий цвет, растение тем самым заманивает насекомых к нуждающимся в опылении, но не видимым для пчёл розовым цветкам, предлагая взамен изобилие нектара и голубой пыльцы. Их на растении так много, что это тоже можно причислить к необыкновенным свойствам синяка обыкновенного.
Он представляет собой двухлетнее растение. Но на вопрос, сколько лет растёт оно, может быть двоякий ответ. Хотя каждое растение в отдельности растёт всего два года, синяк как культура может произрастать на одном и том же месте долгое время. Его высота варьируется от полуметра до полутора метров.
Кроме массы синих и розовых цветков, появляющихся на второй год его жизни, оно располагает:
- прямостоячим круглым в сечении стеблем, покрытым колючими ворсинками и увенчанным вытянутым колосообразным цветоносом;
- широкими и удлинёнными листьями с хорошо прорисованной средней жилкой;
- уходящим на 0,5–1 м в глубь земли корнем;
- плодами, вызревающими в конце августа и представляющими собой орешки буроватого окраса.
Ареал обитания
Неприхотливость синяка обыкновенного позволяет ему расти повсеместно на просторах Евразии. Но более всего он предпочитает Западную Сибирь, среднюю полосу России, Белоруссию, Украину и Молдавию. Чаще всего он растёт в степях, на каменистых склонах возвышенностей, рядом с обочинами дорог и даже вблизи мусорных свалок.
Знаете ли вы? Медоносные качества синяка обыкновенного уступают только липе. То есть он уверенно занимает почётное второе место в десятке лучших медоносов.
Мёдопродуктивность
Будучи прекрасным медоносом, синяк позволяет пчёлам собирать с его цветков до 850 кг высококачественного мёда с 1 га. На Северном Кавказе при хороших погодных условиях удаётся собирать с гектара до тонны мёда. Собирая с одного цветка до 8 мг нектара, одна пчелиная семья в течение дня способна произвести от 6 до 8 кг мёда.
Преимущества перед другими культурами
Главное, чем отличается эта трава от прочих медоносных культур, заключается в её способности выделять нектар в любую погоду в течение всего светового дня. Кроме того, выделяется его засухоустойчивость. В засушливые периоды у него снижается выделение нектара, однако это выражено гораздо меньше, чем у прочих медоносов.
В итоге практически повсеместно 1 га, засеянный этой травой, может стать эквивалентом 3–4 га других медоносов в виде донника, эспарцета, ярового рапса, подсолнечника или гречихи, поэтому синяк обыкновенный становится для пчеловодства практически незаменимой культурой.
Химический состав синяка
Эта сорная трава является ядовитым растением, что, однако, не мешает народным целителям активно использовать многочисленные вещества, содержащиеся в нём и обладающие лечебными качествами.
- В этом плане интерес представляет химический состав растения, представленный:
- аскорбиновой кислотой, укрепляющей иммунную систему, усиливающей сопротивляемость организма простудным явлениям и инфекционным заболеваниям, повышающей устойчивость к стрессам и оптимизирующей проницаемость кровяных сосудов;
- каротином, благотворно воздействующим на органы зрения и стимулирующим регенеративные способности тканей;
- сапонинами, обладающими способностями купировать воспалительные процессы, производить вяжущий эффект и выступать в качестве отхаркивающего средства;
- холином, оптимизирующим деятельность нервной системы, улучшающим память, активизирующим деятельность мозга, освобождающим печень от токсинов и защищающим мембраны клеток;
- органическими кислотами в виде яблочной, винной, янтарной, лимонной, фумаровой, которые оптимизируют перистальтику кишечника, нормализуют стул, стимулируют выделение желудочного сока, тормозят развитие гнилостной кишечной микрофлоры;
- фенолкарбоновыми кислотами, стимулирующими почечную деятельность, активизирующими функционирование щитовидной железы.
Свойства для организма мужчин и женщин
Наличие компонентов с высокими лечебными кондициями позволяет использовать отдельные части данного растения и мёд, получаемый из него, для лечения многих недугов у человека.
Польза
- Народная медицина выделяет в синяке обыкновенном свойства, позволяющие ему:
- обезболивать;
- останавливать кровотечение;
- успокаивать нервную систему;
- нейтрализовать токсины;
- заживлять раны;
- очищать кровь;
- восстанавливать нормальный состав крови;
- бороться с судорогами;
- выполнять функции отхаркивающего средства.
Последнее свойство ярко проявляет себя в процессе очистки бронхов от мокроты воспалительного характера, а также от последствий, которые возникают в лёгочной системе курильщиков из-за их пагубной привычки. Седативные свойства растения позволяют заметно успокаивать подверженную возбуждению нервную систему человека. Особенно это проявляется у женщин в период менопаузы.
Знаете ли вы? На 1 га может одновременно находиться почти полмиллиарда цветков синяка обыкновенного.
Вред и противопоказания
Способности компонентов растения бороться с судорогами очень востребованы при купировании приступов эпилепсии. Кроме того, синяк обыкновенный способен не только эффективно заживлять свежие кожные раны, но и ликвидировать застарелые язвы. Ещё одним заметным полезным свойством данного растения является его несомненная польза при лечении подагры, артритов и ревматизма.
Основной вред синяка обыкновенного для человеческого организма заключается в его ядовитости. Неправильное использование его компонентов, их передозировка при лечении способны привести к тяжким последствиям вплоть до летального исхода.
- К безусловным противопоказаниям к применению лекарственных средств из этого растения, кроме индивидуальной их непереносимости, относятся:
- беременность;
- лактационный период;
- малолетний возраст пациентов.
Агротехника возделывания
Будучи неприхотливым сорняком, синяк обыкновенный не требует следования строгим агротехническим правилам возделывания, но некоторые требования при этом соблюдать всё же приходится.
Важно! При использовании народных лекарственных средств из компонентов синяка обыкновенного необходимо соблюдать максимальную осторожность, скрупулёзно соблюдая дозировку. По возможности лучше вообще избегать их употребления.
Сроки посадки
На вопрос, когда лучше сажать синяк, чётко отвечает природа. В природе данное растение размножается посредством самосева, при котором семена, падая на землю, ждут весны, чтобы прорасти. Некоторые из них, прорастая досрочно, погибают от зимних морозов, но большинство дожидается весеннего тепла. Пчеловоды, культивируя синяк обыкновенный, также сажают его семена под зиму. Посевы осуществляются непосредственно перед наступлением заморозков, чтобы не допустить досрочного прорастания семян и их гибели от морозов.
Выбор и подготовка места для посадки
Этот медонос совершенно не требователен к плодородию почвы и при этом способен переносить засуху, чему способствует мощный глубоко уходящий в землю корень. Единственное, чего не переносит синяк, — это чрезмерно увлажнённая почва. Лучше всего он чувствует себя на открытых, хорошо освещённых и достаточно проветриваемых пространствах. Чаще всего его выращивают на неиспользуемых землях, на склонах возвышенностей и оврагов, диких пастбищах.
Технология посева
Сеют синяк либо вручную, либо специальными сеялками. Сажают негусто, используя на каждые 10 кв. м 5 г его мелких семян. Семена заделывают чаще всего на глубину 1 см. На лёгких песчаных грунтах глубину увеличивают до 3 см. После посева грунт притрамбовывают.
Важно! Увеличение глубины посадки семян синяка обыкновенного свыше 3 см чревато их непрорастанием.
Для всхода семян требуется температура +10°С.
Прирост зелёной массы и цветение лучше всего протекают в температурном интервале от +20 до +28°С. Чаще всего медонос в регионах с мягким климатом высевается беспокровно, то есть без соседства других культур. Но вполне успешно он произрастает и под любым покровным растением, особенно под овсом.При этом обычную норму сева сокращают на 20–30%. Иногда синяк высаживают вместе с медоносными травами. В середине июля траву вместе с синяком скашивают, после чего он снова отрастает и цветёт до наступления заморозков, благодаря чему пчёлы имеют возможность сделать хорошие зимние запасы мёда.
Особенности ухода
Ярко выраженная неприхотливость синяка, его способность успешно произрастать на бедных грунтах в условиях засухи предопределяют его нетребовательность к специальному уходу. Его не только не нужно удобрять и поливать, но и пропалывать, поскольку он сам является сорняком и замечательно себя чувствует в обществе других растений. Но возможная подкормка органическими удобрениями ему пойдёт только на пользу.
Видео: Рекомендации по выращиванию медоносного растения синяка обыкновенного
Сроки и особенности сбора мёда
Как уже говорилось выше, пчелиная семья в течение светового дня способна собрать с помощью синяка обыкновенного до 8 кг мёда. Наибольшую ежедневную активность при сборе мёда пчёлы демонстрируют в полдень, и этот продуктивный период длится до 13 часов. Цветёт растение с середины июня, весь июль и август и зачастую до первых заморозков.
В течение сезона на одном стебле способно вырасти до 1500 цветков, которые, хоть и цветут по 2 дня, способны произвести за этот период до 16 мг нектара каждый. Причём эта трава производит нектар и пыльцу в любую погоду. Даже сильный дождь не может разбавить нектар и смыть пыльцу благодаря хитрому устройству цветка. И весь этот период пчёлы трудолюбиво облетают стебли синяка, никогда не возвращаясь в улей без ценной добычи.
Согласно правилам пасечников, мёд у пчёл забирают только тот, который превышает количество, необходимое пчелиной семье для успешной зимовки. В случае с синяком обыкновенным такого избыточного мёда набирается очень много. Забирают его тогда, когда он созреет, о чём сигнализирует появление восковых крышечек на каждой ячейке сот.
Рекомендации по применению
Многочисленные лечебные свойства данного растения, о которых шла речь выше, обуславливают обширный список средств, которые народные целители применяют для лечения тех или иных недугов. Например, для избавления от болевых синдромов, свойственных ревматизму, рекомендуется принимать ванны на базе настоя из синяка обыкновенного.
С этой целью:
- 300 г травы заливают 10 л кипятка.
- На 4 часа оставляют настаиваться.
- С помощью полученного настоя принимают ванну в течение четверти часа.
- Повторяют процедуру на протяжении 10 дней.
Чтобы приготовить такой настой, следует:
- В стакан кипятка всыпать чайную ложку сушёной травы.
- Настоять на протяжении 40 мин.
- Настой процедить.
- Смоченные в настое марлевые салфетки приложить к повреждённым местам на 5 мин., после чего исчезают болевые симптомы и уменьшаются покраснения и отёки.
Многие лечебные народные средства, несмотря на сильную ядовитость синяка, рекомендуются к приёму внутрь, но здесь разумней проявить осторожность и вместо этих средств прибегнуть к употреблению синякового мёда, который во многом обладает такими же полезными качествами, как и само растение.
- Многолетний опыт доказывает, что этот мёд способен:
- насыщать организм человека комплексом витаминов, микро- и макроэлементов;
- укреплять иммунитет;
- приводить в норму состояние желудочно-кишечного тракта;
- увеличивать прочность стенок кровеносных сосудов, улучшая кровообращение;
- стабилизировать состояние нервной системы;
- ускорять реабилитацию организма после серьёзных болезней;
- избавлять организм от ядов и шлаков;
- понижать уровень плохого холестерина в крови;
- улучшать деятельность мочеполовой системы и содействовать восстановлению функций мужского организма;
- приводить в норму состояние волос и кожных покровов.
Синяк обыкновенный принадлежит к тем редким сорнякам, которые не только вызывают уважение у человека, но и активно им культивируются. Принадлежа к лучшим медоносам, он позволяет пчёлам собирать рекордное количество мёда очень высокого качества.
Синяк обыкновенный — это… Что такое Синяк обыкновенный?
Синя́к обыкнове́нный (лат. Échium vulgáre) — травянистое растение; вид рода Синяк семейства Бурачниковые (Boraginaceae).
Морфология
Синяк обыкновенный — двулетнее растение (монокарпик), покрытое колючими щетинками с примесью мелких беловато-серых ворсинок[1] на круглом прямостоячем, обычно простом стебле, достигающем высоты до 1 метра.
Листья линейно-ланцетные, заострённые, до 13 см длиной и 1,5 см шириной, с одной хорошо заметной средней жилкой, сидячие, лишь самые нижние (отмирающие во время цветения) сужены при основании в короткий черешок.
Цветки сидячие, расположены на коротких боковых веточках, образующих по стеблю узко-метельчатое соцветие. Чашечка пятираздельная, венчик синий, до распускания красноватый, за что растение в народе называют румянкой[1], 10—15 мм длиной, с тупыми лопастями; трубка венчика не выдаётся из чашечки. Столбик двураздельный. Цветёт летом.
Орешки буроватые, тупобугорчатые.
Распространение
Произрастает на большей части Европы, в Западной Сибири и на западе Центральной Азии.
Растёт по сухим склонам, по оврагам в пустырях в лесной и степной зонах. Растёт как сорняк на выгонах, в посевах, около жилья и дорог, иногда разводится около пасек как медонос.
Химический состав
Все части растения ядовиты, так как содержат циноглоссин – яд, подобный кураре, а также консолидин, также являющийся сильным нервным ядом. В листьях и стеблях обнаружены сапонины, холин и витамин С.
Хозяйственное значение и применение
Цветущий синяк — очень ценный медонос, с 1 гектара пчёлы добывают 300—400 кг мёда (на Северном Кавказе при благоприятных погодных условиях до 1000 кг[2]). Бесцветный и прозрачный нектар синяка лишён запаха[2]. Синяковый мёд — густой и медленно кристаллизуется, относится к первосортным медам, имеет светло-янтарный цвет, обладает приятным запахом и очень хорошими вкусовыми качествами.
Синяк обыкновенный домашними животными не поедается, как корм для скота не применяется.
Использование в медицине
Несмотря на ядовитость, синяк обыкновенный широко применяется в народной медицине. В травниках XIX века упоминается его применение от падучей и от укуса змей. Синяк обыкновенный находит применение в современной народной медицине Кавказа, Белоруссии, районах Центрального Черноземья, Средней Азии и Сибири. Его принимают внутрь как успокаивающее противосудорожное средство при эпилепсии и как отхаркивающее при бронхите, коклюше и ларингите. Наружно настой или отвар принимают в виде компрессов при суставных болях и растяжении сухожилий. Отвар корней употребляют как хорошее кровоочистительное средство.
Примечания
- ↑ 1 2 Ю. В. Никифоров. Алтайские травы-целители. — Горно-Алтайск: Юч-Сумер — Белуха, 1992.
- ↑ 1 2 Абрикосов Х. Н. и др. Синяк // Словарь-справочник пчеловода / Сост. Федосов Н. Ф.. — М.: Сельхозгиз, 1955. — С. 337.
Литература
Ссылки
Синяковый мёд. Полезные свойства мёда с цветов синяка. — Добрый пасечник
Многие могут недооценивать такое простое растение как синяк, считая его обычным сорняком. Между тем, это отличнейший медонос, который очень любят пчелы. Название самого растения имеет греческие корни, и переводится как «змея», видимо от формы соцветия, которое действительно напоминает это пресмыкающееся животное. Синяк является двулетним растением и многими пасечниками высевается специально, в виду своей особой медопродуктивности.
Цветет на второй год жизни, как правило, в середине июня. Период цветения продолжается около двух месяцев, то есть практически все лето. В среднем с одного гектара посева синяка можно получить около трехсот килограмм вкусного и ароматного меда. В хороших погодных условиях, при активном выделении нектара, пчелы способны собрать в день до восьми килограмм меда с синяка.
Вырастает синяк до семидесяти пяти сантиметров, а цветет он розово-голубыми цветами, которые меняют свою окраску на синий. В целом это очень неприхотливое растение: устойчивое к жаркой и сухой погоде, растущее практически на любой почве. В диком виде чаще всего встречается в южных регионах России, особенно в оврагах, пустырях и по краям дорог. Несмотря на то, что синяк считается отличным медоносом, высевают его сегодня немного, так как это растение способно засорять поля с культурными посевами. Кроме того оно не имеет большого сельскохозяйственного значения и не пригодно как корм для животных, поэтому мед с синяка на медовом рынке России достаточно редок.
Мед с синяка принято относить к первосортным. Он имеет превосходные вкусовые качества и приятный запах. В свежеоткаченном виде этот мед обладает светло-янтарным оттенком, по мере хранения кристаллизуется и меняет цвет на светло-бежевый.
Сам по себе синяк считается ядовитым растение, его нельзя употреблять в пищу. Однако в народной медицине многих народов Сибири и Кавказа его применяли как отхаркивающее и противосудорожное лекарственное средство. Особые полезные свойства имеет мед с синяка.
Этот сорт меда обладает ранозаживляющим свойством, поэтому мед синяка можно использовать при обработке ран и ожогов, кроме того он полезен при лечении различных растяжений связок и ушибов. Хорош он и при артрозах, и остеохондрозах. В данном случае мед используется наружно.
Употреблять мед с синяка можно и при лечении простудных заболеваний, особенно при кашле. Сам синяк (растение), как правило, в традиционной медицине заваривают и назначают при коклюше в качестве седативного средства. Интернет магазин меда Добрый пасечник предлагает мед с синяка отличного качества.
Синяковый мед обладает успокаивающими свойствами. Поэтому целесообразно есть этот мед в комплексной терапии при лечении болезней нервной систем (неврастении, эпилепсии и др.), переутомлении, постоянных стрессах и депрессии.
Полезен мед синяка и при различных желудочно-кишечных заболеваниях.
Синяк обыкновенный – лекарственное травянистое растение
Все мы знаем, что такое синяк. Это подкожное кровоизлияние, не так ли? Но оказывается, что кроме этого, синяк может быть еще и полезным средством. Как такое возможно? Дело в том, что под названием «синяк обыкновенный» скрывается очень интересное лекарственное растение.
Цветок этот — очень распространенный. Он встречается по всей Европе, а также в Западной Сибири и Восточной Азии. И наверняка вы его встречали во время прогулок за городом. Как выглядит трава синяк обыкновенный? Ее заросли встречаются на склонах оврагов, в степи. Найти их также можно у обочин дорог, поэтому растение считается сорным. Его легко отличить по сине-фиолетовой окраске цветков. Сам по себе он похож на высокую (до 1 метра высотой) свечу, покрытую достаточно жесткими ворсинками. Вся свеча усыпана равномерно соцветиями, похожими на маленькие колокольчики ярко-синего и лилового оттенка. А вот листья синяка малоприметны. Они имеют ланцетную форму и расположены у самой земли, так что все внимание достается высоким соцветиям. Обычный период его цветения – август, хотя в южных регионах он наступает и раньше.
Если же вам нужно наглядно понять, что такое синяк обыкновенный, фотографии его в летние месяцы, представленные здесь, наверняка помогут вам. Ярко-синие и фиолетовые цветы, заметно выделяющиеся на фоне зеленой травы – это именно он. Кроме того, синяк обыкновенный является ценным медоносом – из его пыльцы получается очень вкусный и ароматный луговой мед.
Но не стоит думать, что синяк обыкновенный – растение безобидное. Помните, что лучше оберегать от него детей! Все части этого цветка содержат яд, по силе и воздействию напоминающий знаменитый кураре. Но при этом широко цветок используется и в медицине, особенно в народных рецептах. Еще в XIX веке встречаются упоминания об использовании этой травы при лечении укусов змей и при падучей болезни. Сейчас же активно используются его отхаркивающие и антибактериальные свойства.
В народной медицине используются практически все части этого растения. Синяк обыкновенный считается действенным средством от коклюша и при любом сильном кашле. А вот отваренные побеги растения хорошо помогают при ревматизме и растяжении сухожилий — они используются в качестве компрессов. Корни же этого растения применяются для приготовления кровоочистительных отваров. Водный экстракт этой травки обладает уникальными свойствами — он способен восстанавливать гормональный фон. А еще он оказывает мощный успокоительный эффект и может использоваться при лечении заболеваний нервной системы, даже эпилепсии.
Самолечение при помощи этой травы – дело очень опасное. Следует четко придерживаться прописанной дозировки, ведь, как уже было сказано выше, ядовитыми могут быть все части растения. А потому отравление при самолечении – дело нехитрое. Так что лучше просто любоваться этими цветами со стороны, есть мед, приготовленный из них. В случае необходимости принимать лекарственные препараты на их основе делать это следует только под контролем врача!
Синяк обыкновенный — Производство сельхоз продукции донник, фацелия, синяк, мордовник, овес
Синяк обыкновенный описание и свойства
Синяк обыкновенный (на латинском Echium vulgare) травянистое много летнее растение.
Вид рода Синяк семейство Бурачниковые (Boraginaceae) (близкий родственник фацелии).
Синяк обыкновенный это двухлетнее растение являющееся монокарпиком. Стебель покрыт мелкими колючками-щетинками в чередовании с мелкими серо-белыми ворсинками. Стебель простой имеет круглое сечение прямостоячий высотой около 1-го метра.
Листья линейно-ланцетные, заострённые, длинной до 13 см и шириной около 2 см. Листочки имеют хорошо заметную среднюю прожилку. Листья сидячие, а самые нижние, которые отмирают во время цветения, сужаются к основанию в короткий черешок.
Цветки синяка сидячие и расположены на коротеньких боковых ветках, которые образуют вдоль стебля узкое метёлкообразное соцветие. Чашечка состоит из пяти разделов, венчик 10-15 мм длиной синего цвета и немного выдается из чашечки, до распускания красноватый. Поэтому синяк называют в народе румянкой.
Семена синяка это крепкие орешки буроватого цвета бугорчатой формы.
Синяк обыкновенный встречается и произрастает на большей части Европы, в Западной Сибири и на западе Центральной Азии.
В природе предпочитает сухие склоны, овраги, пустыри лесной и степной зон. Растёт как сорняк на выгонах, в посевах, около жилья и дорог, в последнее время культивируется на пасеках как медонос.
Цветки синяка выделяет большое количество нектара. С 1-го гектара пчёлы собирают 300 — 400 кг мёда, а на Северном Кавказе при благоприятных погодных условиях мёдопродуктивность достигает 1000 кг с 1-го Га. Мед получаемый из синяка прозрачный и практически лишён запаха. Мед из Синяка густой и медленно кристаллизуется, относится к медам 1-го сорта, цвет светло-янтарный, запах приятный не резкий, имеет очень высокие вкусовые качества.
Все части синяка ядовиты, так как они содержат яд циноглоссин, похожий на яд кураре, а также консолидин — сильный нервный яд. В листьях и стеблях присутствуют сапонины, холин и витамин С. Благодаря этому в почве уничтожаются вредители и паразиты. Скотом и домашними животными синяк обыкновенный не поедается.
Несмотря на ядовитость, синяк обыкновенный широко применяется в народной медицине. В старинных травниках его рекомендуют от падучи и от укуса змеи. В современной народной медицине синяк обыкновенный так же нашел свое применение. Принимают его внутрь в виде сушеной травы как успокаивающее средство при эпилепсии, как отхаркивающее при бронхите, коклюше или ларингите. При боли в суставах и сухожилиях настой или отвар из синяка применяют наружно в виде компрессов. А из отвара корней изготавливают хорошее кровочистное средство.
Остались вопросы ? Задавайте через форму ниже.
Синяк обыкновенный — журнал Пчеловодство
Синяк обыкновенный (Echium vulgare L.) — двулетнее растение семейства бурачниковых, высотой до 150 см, покрытое длинными щетинистыми волосками. Стебли прямостоячие, крепкие, коротковетвистые. Цветки у синяка крупные, в начале расцветания розовые, в дальнейшем ярко-синие, в густых завитках, собранных метельчато.
Синяк произрастает повсеместно в степных и лесостепных районах европейской части по пустырям, вдоль дорог, на сухих лугах и склонах, заброшенной пашне.
В первый год он образует розетку листьев, на второй год из розеток вырастает 5–10 хорошо облиственных простых или коротковетвистых стеблей.
Цветущие растения привлекают к себе пчел, которые собирают нектар и пыльцу. Нормально развитый стебель образует до 2 тыс., а розеточный куст — до 5–6 тыс. цветков. На 1 га насчитывается 250–500 млн цветков, при этом каждый живет и выделяет нектар около двух суток. Это один из лучших медоносов.
По данным А.Н.Бурмистрова, А.К.Грибченко, за один день цветки способны выделить от 0,3 до 2,0 мг нектара с содержанием сахара до 50%. Медовая продуктивность 1 га синяка 300–450 кг, иногда достигает 800 кг. По данным Е.В.Кучерова, С.Н.Сираева (1980), в составе нектара преобладает фруктоза — 71,50%, сахарозы содержится 23,59%, а меньше всего глюкозы — 4,91%. Мед очень высокого качества и долго не кристаллизуется. В связи с высокой нектаропродуктивностью синяк рекомендуется специально возделывать на припасечных участках. По данным М.М.Глухова (1955), 1 га посева может заменить по медопродуктивности при благоприятных условиях до 25 га гречихи. Еще П.И.Прокопович (1833) широко пропагандировал посевы медоносных растений, и особенно синяка. Его площади в непосредственной близости от пасеки достигали 30 га. Однако в настоящее время синяк не получил широкого распространения в производстве. Это объясняется тем, что он еще не введен в культуру, и, кроме того, технологи часто не знают биологических особенностей его развития и основных требований к условиям произрастания.
В связи с этим мы поставили перед собой задачу изучить медоносную и кормовую ценность синяка обыкновенного в зависимости от способов посева (рядовой — 15 см, широкорядный — 45 см) и норм (1, 2, 3 млн всхожих семян на 1 га) высева. Синяк высевали в середине мая 2001 г. под покров фацелии. Норму высева фацелии уменьшили на 25% (5 кг/га).
Опыт заложен в трехкратной повторности, площадь делянок 50 м2. Посев проводили ручной сеялкой СР-1. Предпосевная обработка состояла из двукратной культивации (КПС-4), бороновании и выравнивании. Перед культивацией внесли известковую муку из расчета 6 т/га. Известно, что синяк лучше всего растет на почвах, содержащих известь.
В результате известкования рН почвы к моменту уборки синяка имела нейтральную реакцию (6,1).
В первый год жизни синяк при весеннем посеве под покров фацелии уже в середине лета после уборки покровной культуры образует довольно плотный травостой. Число розеток на 1 м2 колеблется от 18 до 53 в зависимости от варианта опыта. Формирование розеток продолжается и во второй половине лета. К осени их число возрастает при рядовом посеве на 27,7 и 75, 0%, при широкорядном на 7,1 и 35,7%.
При рядовом посеве формировался более плотный травостой по сравнению с широкорядным посевом. Число растений при этом возрастало на 28,6–65,8% в зависимости от нормы высева.
К осени первого года жизни у синяка образовалось от 11 до 48 листьев в розетке, при этом диаметр розетки одного растения колебался в среднем от 47 до 65 см в зависимости от вариантов исследования. Благодаря хорошему развитию розеток к осени первого года жизни синяк хорошо перезимовал.
Цветение синяка в 2002 г. началось 7 июня, массовое цветение — 14 июня. На протяжении дня в течение всего периода цветения, несмотря на засушливые условия года, медоносные пчелы активно посещали цветки синяка. Содержание сахара в одном цветке в начале массового цветения равнялось 1,133 мг, в середине — 1,048 мг, в конце — 0,989 мг. В 2001 г. соответственно 0,780; 0,744, и 0,736 мг.
По результатам двулетних исследований синяк обыкновенный можно отнести к одному из лучших и стабильных медоносных растений, ежегодно выделяющему нектар. Несмотря на засушливые погодные условия 2002 г., содержание сахара в одном цветке было больше по сравнению с 2001 г. Повышение нектаровыделения мы прежде всего связываем с известкованием подопытного участка.
Синяк обыкновенный 4 июля скосили на силос. Период медосбора при этом был 26 дней.
Число раскрытых цветков в период цветения у синяка обыкновенного изменяется в зависимости от фазы цветения. Так, в начале массового цветения (17.06) число раскрытых цветков на 1 га в течение суток при рядовом посеве колебалось от 24,18 млн до 29,83 млн; к середине их число увеличивалось в 2 раза; к концу цветения — в 2,18 раза.
Нормы высева в значительной степени влияют на число открытых цветков в течение суток на 1 га. С увеличением нормы высева их число увеличивается.
При широкорядном посеве во всех вариантах с нормами высева число открытых цветков в течение суток на 1 га значительно больше по сравнению с вариантами с нормами высева при рядовом посеве (табл.).
Наивысшая нектаропродуктивность также была получена в вариантах при широкорядном посеве. Она превысила нектаропродуктивность при рядовом посеве в 1,19–1,35 раза в зависимости от варианта с нормой высева. При этом максимальная нектаропродуктивность была получена в варианте с нормой высева 3,0 млн шт/га.
Травостой синяка обыкновенного скашивали на уровне 10 см от поверхности почвы. Средняя высота срезанных растений возрастала в зависимости от нормы высева, с увеличением нормы высева до 2,0–3,0 млн шт. семян на 1 га высота возрастала соответственно на 12,3 и 24,3 см при рядовом посеве; на 3,9 и 12,8 см при широкорядном посеве по сравнению с нормой высева 1,0 млн шт. семян на 1 кг.
С увеличением нормы высева происходит увеличение генеративных побегов: при рядовом посеве на 16,88 и 23,38%, при широкорядном на 17,58 и 40,66%.
Наибольший урожай зеленой массы и абсолютно сухого вещества был получен в вариантах с широкорядным посевом. Так, при широкорядном посеве в варианте с нормой высева 1 млн шт. семян на 1 га урожайность абсолютно сухого вещества была выше на 34,19%, с нормой высева 2,0 млн шт/га — на 8,31, с нормой высева 3,0 млн. шт/га — на 23,33%.
По мере возрастания норм высева урожайность увеличивается и наивысшего значения достигает при норме высева семян 3,0 млн шт/га.
Таким образом, синяк обыкновенный обладает не только высокой нектаропродуктивностью, но и высокой урожайностью зеленой массы и абсолютно сухого вещества, что говорит о целесообразности скашивания его в конце цветения для приготовления силоса.
А.П.САВИН, В.А.ПАДАЛКО
ГНУ НИИП Россельхозакадемии
Поделиться с друзьями
Читайте также
сен 29, 2021мая 26, 2014июнь 7, 2017июнь 19, 2014апр 3, 2016март 31, 2015мая 1, 2015апр 14, 2021янв 29, 2019июль 1, 2019дек 3, 2016сен 10, 2015дек 14, 2016март 24, 2015окт 19, 2015
Содержание аминокислот в густых экстрактах из сырья синяка обыкновенного
Гонтова Т.М. Амінокислотний склад трави та коренів синяка звичайного / Т.М. Гонтова // Фармація України. Погляд у майбутнє: Мат. VII Нац. з’їзду фармац. України, м. Харків, 15–17 верес. 2010 р. − Х., 2010. − Т. 1. − С. 236.
Гонтова Т.М. Елементний склад сировини та субстанцій з деяких представників родини шорстколисті / Т.М. Гонтова, О.П. Хворост // Фармацевтичний часопис. – 2009. – №1. – C. 17–19.
Дайронас Ж.В. Изучение антимикробной активности нафтохинонов синяка русского / Ж.В. Дайронас, И.И. Клишина // Молодые ученые – медицине: тез. докл. 5 науч. конф. молодых ученых СОГМА. – Владикавказ, 2006. – С. 40–42.
Дикорастущие полезные растения России / Отв. ред. А.Л. Буданцев, Е.Е. Лесиовская. – СПб: Издательство СПХФА , 2001. – 663 с.
Дроздова И.Л. Аминокислоты фиалки полевой и донника рослого / И.Л. Дроздова, Р.А. Бубенчиков // Фармация. – 2003. – №5. – С. 14–15.
Киселева Т.Л. Состав свободных аминокислот лекарственных препаратов из листьев, цветков и плодов Сrateagus alemanniensis Cinovskis. / Т.Л. Киселева, И.А. Самылина. // Раст. ресурсы. – 1989. – Т. 25, вып. 4, №3. – С. 546–552.
Кисличенко В.С. Изучение аминокислотного состава цветков, листьев и экстракта из цветков Sambucus nigra / В.С. Кисличенко, В.В. Вельма // Химия природ. соедин. – 2006. – №1. – С. 98.
Ковальов В.М. Фармакогнозія з основами біохімії рослин/В.М. Ковальов, О.І. Павлій, Т.І. Ісакова. – Х.: Прапор, 2000. – 379 с.
Сухинина Т.В. Аминокислотный состав растений рода Euphrasia L. / Т.В. Сухинина // Современные вопросы теории и практики лекарствоведения: Сб. материалов науч.-практ. конф. с междунар. участием, посвящ. 25-летию фармац. фак. ЯГМА / гл. ред. Н. С. Фурса. – Ярославль: Изд-во Найс, 2007. – С. 314–324.
Теоретические основы фармацевтической технологии: учебн. пособие для студ. / В.И. Чуешов, И.В. Сайко, Е.В. Гладух и др. – 2-е изд. – Х.: Изд-во НФаУ, 2003. – 210 с.
Целебные растения: справ. / сост. Р.С. Малахова. – М.: РИПОЛ КЛАССИК, 2002. – 288 с.
Cytotoxicity of Shikonin Metabolites with Biotransformation of Human Intestinal Bacteria J. / Byung-Sun Min, Meselhy R. Meselhy, Masao Hattori et al. // Microbiol. Biotechnol. – 2000. – Vol. 10, №4. – P. 514−517.
Monday Morning MD: Ушиб кости — это не просто боль
28 сентября 2015 г. — д-р Дэвид Чао
На третьей неделе тяжелая травма получила левое колено Бена Ротлисбергера. Ведущая нога квотербека всегда уязвима, хотя это не был классический механизм получения травмы при выполнении броска. Многие изначально были обеспокоены травмой передней крестообразной связки в конце сезона, но видео определенно показало значительное растяжение связок медиальной коллатеральной связки (MCL).По возвращении в Питтсбург немедленно была проведена МРТ, которая подтвердила повреждение MCL с сохранением ACL. Сообщалось о растяжении 2 степени (частичный разрыв) вместе с ушибом кости. Прежде чем поклонники Стилерса обрадуются этой новости, не стоит сбрасывать со счетов значение ушиба кости. Хотя травмы MCL 2 степени обычно заживают предсказуемо в течение 2-4 недель, часто требуется больше времени для заживления ушиба кости и исчезновения опухоли. Когда Биг Бена ударили по внешней стороне ноги и заставили вальгусом (колено внутрь), MCL растянулась, а латеральная (внешняя) сжалась. Ушиб кости нельзя упростить. Нельзя просто принимать обезболивающее и игнорировать симптомы. Несмотря на репутацию железного человека Ротлисбергера, он не может просто пройти через это. Если не соблюдать осторожность, отек или опухоль кости могут привести к осложнениям и потере суставного хряща. Что такое ушиб кости? Это не простой ушиб, который лечится льдом и лечится симптоматически. Глубокий ушиб кости — это, по сути, микроскопический перелом, так же как растяжение связок — микроскопический разрыв. Я не утверждаю, что это настоящий перелом, требующий хирургического вмешательства или гипсовой повязки, но при этом нарушается целостность кости, чтобы вызвать отек / жидкость внутри кости.Представьте, что кости колена покрыты суставным хрящом, как если бы на футбольном поле была трава. Когда слон наступает на траву, грязь под ним может быть повреждена / сжата. Чтобы трава (суставной хрящ) имела наилучшие шансы на омоложение и заживление, вы не можете продолжать играть на ней в футбол. Знак «держись подальше от травы» дает шанс на исцеление. В прошлом году Broncos LB Дэнни Треватан был помещен на краткосрочное обследование из-за ушиба кости. В результате повторной травмы ему потребовалась операция в межсезонье.Я не предполагаю, что это произойдет с Ретлисбергером, но ведущий медицинский персонал Steelers будет иметь это в виду, поскольку они позволяют своему QB вернуться в игру. Травма была бы простой и надежной, если бы она была только MCL 2 степени. Через пару недель Ретлисбергер вернется через реабилитационный центр и ортез. Ушиб костей — вот что беспокоит. Все мы знаем, что Биг Бен славится стойкостью и быстрым исцелением. Это применимо, когда он возвращается после растяжения связок MCL, но с ушибом костей спешить нельзя. Не ждите, что он вернется раньше, чем через четыре недели, а может через шесть недель или больше.Отметим, что в конце сезона нет разрывов крестообразных связок, но есть еще серьезная травма, с которой нужно справиться. MMMD 1: Известные игроки с травмами икр Ранее мы говорили о том, что мышечные травмы имеют тенденцию преобладать в раннем сезоне. Штаммы теленка или икроножной мышцы являются частью этой картины. Маршон Линч преодолел проблему с икроножными мышцами и теперь может иметь компенсирующее напряжение подколенного сухожилия, которое, по словам его тренера, «не вызывает беспокойства». Алшон Джеффри пропускает большую часть лагеря из-за проблемы с икрой, а после своего возвращения выбыл из-за травмы подколенного сухожилия.Икра Виктора Круза удержала его от повторного разрыва сухожилия надколенника. Реджи Буш продолжает сидеть с травмой икры. Теперь Сэмми Уоткинс вышел из второго тайма со своим напряжением икроножной мышцы. Как мы знаем из плей-офф Аарона Роджерса в 2014 году, травмы икр имеют тенденцию сохраняться. Это также может привести к компенсационным травмам. Беспокойство в том, что Уоткинс и Линч будут скучать по времени, как Джеффри, Круз и Буш. MMMD 2: спортивная наука может только зайти так далеко Я за все, что может помочь игрокам оставаться здоровыми, и считаю, что спортивная наука имеет ценность, но не существует волшебного лекарства от всех болезней.The Eagles — ведущие специалисты в области спортивной науки, но у них все еще есть проблемы со здоровьем. Чип Келли удерживал ДеМарко Мюррея от некоторых тренировок в лагере для повышения уровня гидратации. Все это не предотвратило его недавнюю травму подколенного сухожилия, из-за которой он пропустил воскресный матч. Мюррей был рабочей лошадкой Cowboys, сделав почти 450 касаний и более 2200 ярдов, и в прошлом году он ни разу не пропустил, включая игру через сломанную руку. Как это ни парадоксально, теперь, благодаря лучшим спортивным знаниям, он выбывает всего после 30 касаний и набранных 20 ярдов.Кико Алонсо был приобретен, несмотря на то, что он отказался от операции на передней крестообразной связке. Сейчас у него растяжение связок передней крестообразной связки 2 степени, которое приравнивается к частичному разрыву, и ему может потребоваться операция по окончании сезона. Я не знаю, когда Кико повторно повредил колено, но я знаю, что его последняя игра была по возвращении плоскодонки. Спортивную науку, возможно, придется сочетать с аналитикой травм, поскольку игры в специальных командах, как известно, связаны с высоким риском ACL. Иглз также не повезло с Трэвисом Лонгом, порвавшим свою крестообразную связку два года подряд. MMMD 3: Сыпь после травм ПКЛ Jets WR Эрик Декер пропустил воскресную игру из-за растяжения задней связки.Кардиналы РБ Андре Эллингтон пропустили последние две недели, но, как говорят, скоро вернутся. Пик первого раунда «Воронов» Брешад Перриман пропустил восемь недель, только недавно начал тренироваться и, возможно, потерпел неудачу. Я не знаю степени тяжести растяжения связок PCL у Деккерса. Я считаю, что связанный с этим ушиб костей — это то, что удерживало Перримана подальше. Хотя разрыв ПКС обычно не требует хирургического вмешательства, как ПКС, это не всегда безобидная травма. MMMD 4: Групповые усилия, чтобы оставаться здоровым Джейсон Виттен — зверь, и никто не будет сомневаться в его стойкости; тем не менее, следует отдать должное персоналу Cowboys, который помог ему на этой неделе пройти через два растяжения связок голеностопного сустава и колено.Виттен не пропускал ни одной игры с тех пор, как он был новичком в 2003 году, когда он сломал челюсть, перенес операцию и пропустил только одну игру. В 2012 году он не пропустил ни одного матча регулярного чемпионата из-за травмы селезенки. Чтобы ограничить пропущенное время, требуется воля игрока, понимание тренера и лечение медицинского персонала. Надеюсь, все это приведет к быстрому возвращению Тони Ромо и Деза Брайанта, как это было для Виттена и ДеМарко Мюррея со сломанной рукой в прошлом году. MMMD 5: проблемы безопасности игрового покрытия NFL Травяное поле Техасцев было перенесено на поддоны на солнце.В течение многих лет швы были предметом споров. На этой неделе натуральную траву заменили на дерн, но вопрос не решен. Игрок Visitng Bucs Джонатон Бэнкс подумал, что его травма колена в первой четверти могла быть связана с новым покрытием. Игра «Рамс» была отложена из-за того, что перед игрой пиротехника загорелась на части поля. Пораженная область была всего несколько футов в ширину. Я приветствую любые попытки сохранить игровое покрытие в безопасности. Когда дело доходит до дела, что является более серьезной проблемой безопасности? Несколько квадратных футов частично расплавленного дерна или бейсбольный алмаз с грязью на половине поля, когда «Рейдеры» принимали первые две игры сезона.Новый стадион в Окленде давно пора. MMMD 6: Новое медицинское правило тайм-аута используется впервые Наблюдатель в конкурсе «Стилерс на Рамс» остановил игру, чтобы проверить защитника Питтсбурга Антвона Блейка. Медицинский тайм-аут должен использоваться только тогда, когда игрок проявляет «явные признаки дезориентации или явно нестабилен». Блейка отвели в раздевалку, но разрешили вернуться. По определению, независимые консультанты по нейротравмам не соглашались с корректировщиком, как если бы были какие-либо признаки сотрясения мозга (в том числе на видео), игрока нельзя было впустить обратно.На прошлой неделе корректировщик викингов мог не заметить сотрясение мозга охранника Брэндона Фуско, которого не вытащили. NFLPA ведет расследование. Как я уже говорил ранее, определение сотрясения мозга на видео — неточная наука. Ошибки будут в обоих направлениях. Новое правило — это улучшение, но споры по-прежнему неизбежны. Мы услышим об этом снова, когда это повлияет на исход игры. MMMD 7: Система показателей ProFootballDoc Похоже, что по мере роста числа твиттер-врачей начинается новая тенденция. По поводу травмы Биг-Бена было поставлено множество диагнозов.С моей точки зрения, все они приветствуются и имеют право на свое мнение. Ведь подражание — это самая искренняя из лести. Хочу отметить, что я не просто посмотрел телевизор и начал этим заниматься два года назад. Я изучал видео о травмах НФЛ более 17 лет. На следующий день после осмотра игрока на поле, в раздевалке и в тренировочном зале я поднимался наверх в комнату для видеосъемки команды, чтобы анализировать запись травм каждый понедельник утром. Даже с этим преимуществом я не могу быть идеальным. Поэтому веду здесь счет.Я ошибался раньше и ошибаюсь снова (Джорди Нельсон, Антонио Кромарти, Рэнди Грегори). На этой неделе я видел, как некоторые говорили, что у ДеАнджело Холла был Ахиллес, но позже удалили свой твит. В воскресенье я видел, как один из них указывал на разрыв Ахилла Чарльзу Джонсону, но позже удалил и ретвитнул подколенное сухожилие. Чтобы обеспечить целостность процесса, я не буду удалять неправильные твиты (но надеюсь, что это не было воспринято как дезинформация). Рекорд, установленный на этой неделе, был 33-3. У Ротлисбергера действительно оказался MCL, Кенни Бритт вернулся в игру, как и Тирод Тейлор после некрасивого подката.Добавьте к ожидаемому завтрашнему возвращению Эдди Лейси, не пропустив ни одной игры, рекорд 2015 года теперь 37-3. Обратите внимание, что я не всегда могу комментировать травмы по следующим причинам: а) я стараюсь поддерживать здоровую семейную жизнь, особенно с маленькими детьми; б) часто бывает несколько игр, и я не успеваю; в) иногда я просто не могу сказать по видео, или у меня недостаточно информации, или г) Я должен соблюдать конфиденциальность пациента (HIPAA) среди игроков, которых я лечу или лечу. Я ценю понимание и особенно ценю видеосвязь, когда есть травмы.Следуйте за Дэвидом в Twitter: @profootballdoc Д-р Дэвид Чао — бывший врач главной команды НФЛ с 17-летним стажем работы на боковой линии, в раздевалке и в тренировочном зале. В настоящее время он успешно занимается ортопедической / спортивной медициной в Сан-Диего.Уход за травой в летнее время
Ричард Джорон
Садовод
Расширение Университета штата Айова
Мятлик Кентукки и другие дерновые травы в прохладное время года хорошо растут при низких температурах и частых весенних дождях.Однако условия выращивания дерновых трав в прохладное время года обычно намного труднее в летние месяцы. Жаркая и сухая летняя погода опасна для дерновых трав в прохладное время года. К счастью, хорошие культурные традиции могут помочь лужайкам мятлика выжить в стрессовую летнюю погоду.
Кошение
В летние месяцы важны правильные методы кошения. Газоны мятлика Кентукки следует косить на высоте от 3 до 3,5 дюймов в летние месяцы. (В прохладную погоду весной и осенью газоны мятлика следует косить на высоте 2 м.От 5 до 3 дюймов.) Дополнительная площадь листьев летом затеняет и охлаждает кроны дерновых растений. Чрезвычайно высокие температуры на уровне кроны могут убить газон.
При стрижке газона никогда не удаляйте более одной трети общей площади листьев за один раз. Соответственно, газон, скашиваемый на высоте 3 дюйма, следует обрезать, когда он достигает высоты 4,5 дюйма. Удаление более одной трети листовой поверхности ослабляет газон и снижает его способность противостоять дополнительным воздействиям окружающей среды.Ослабленный газон также с большей вероятностью будет заражен сорняками.
По возможности косите в прохладной утренней или вечерней атмосфере. Кошение в полдень может вызвать дополнительную нагрузку на газон. Также убедитесь, что лезвие косилки острое. Тупые лезвия рвут и ушибают кончики листьев.
Спящие газоны (те, которые стали коричневыми) стричь нельзя. Пешеходы и движение косилок могут повредить газон.
Полив
У садовников есть два основных варианта ухода за газонами в жаркую и сухую погоду.Один из вариантов — просто позволить дерну стать коричневым и перейти в состояние покоя. Альтернативой является полив газона для поддержания зеленого, активно растущего газона.
Газоны мятлика Кентукки переживают длительные периоды засухи, становясь коричневыми и переходя в спячку. Пока листва мертва, кроны и корни газона остаются живыми. Большинство здоровых газонов могут выжить в состоянии покоя от четырех до шести недель без дождя и орошения. Здоровые газоны, которым было разрешено бездействовать, снова зазеленеют, когда на газон поступит достаточное количество воды.
В то время как покой является естественным механизмом выживания дерновых трав в прохладное время года, мятлик Кентукки не будет оставаться бездействующим бесконечно. Газоны мятлика рискуют умереть, если бездействуют более четырех-шести недель. Чтобы предотвратить серьезное повреждение, нанесите от 1 до 1,5 дюймов воды за один прием на лужайки мятлика, которые бездействовали в течение четырех-шести недель. Через семь дней снова поливать. После второго применения воды трава должна зазеленеть.
Садовникам, которым нужен зеленый газон в течение всего лета, следует начинать поливать газон, когда симптомы стресса от влаги начинают проявляться, но до того, как трава перейдет в состояние покоя.Хорошим показателем недостатка воды в газоне является цвет листьев. Мятлик, у которого есть доступ к достаточному количеству влаги, обычно темно-зеленого цвета. При водном стрессе листва становится голубовато-зеленой. Дерн, подвергающийся воздействию воды, также менее устойчив. После перехода по траве на траве остаются следы.
Turfgrass требует примерно от 1 до 1,5 дюймов воды в неделю. При поливе газона наносите это количество за один раз или, возможно, за два раза с интервалом в три или четыре дня.Избегайте частых и легких поливов, которые способствуют неглубокому укоренению и пышному росту. Пышный дерн с мелкими корнями менее устойчив к засухе. Он также более восприимчив к вредителям.
Дождеватели — лучший способ поливать газоны. Количество применяемой воды можно определить, поместив два или три дождемера в зону распыления.
Лучшее время для полива газона — раннее утро (с 5 до 9 часов утра). Утреннее внесение позволяет воде впитаться в почву, при этом на испарение теряется мало воды.По окончании полива листва дерна быстро сохнет. Полив в полдень более расточителен из-за высокой скорости испарения. Кроме того, сильный полуденный ветер может переносить воду на подъездные пути или улицы и расходовать значительное количество воды. Полив газона вечером или ночью может усугубить проблемы с заболеванием.
Жаркая и сухая летняя погода может быть крайне неблагоприятной для дерновых трав в прохладное время года. Правильный уход за газоном в этот период должен помочь сохранить здоровый и качественный газон.
Контакты:
Ричард Джорон, Садоводство, (515) 294-1871, [email protected]
Жан МакГуайр, Расширение коммуникаций и маркетинга, (515) 294-7033, [email protected]
Лучшее время для стрижки газона, не раздражая соседей
Можно сказать, что лучшее время для стрижки газона — это когда вы дома, но на самом деле это может быть не «лучшее время». Если вы работаете по классической схеме с девяти до пяти, а также ездите на работу, это может поставить под угрозу стрижку газона как вашим соседям, так и здоровью вашего газона.
Подумайте вот о чем: ваш газон и ваши соседи — живые организмы и по-разному реагируют на различные раздражители. Косите лужайку в 5 часов утра, и вы навредите не только своему газону, но и своим отношениям с обществом. Итак, вот лучшее и худшее время дня для стрижки газона, чтобы вы могли правильно планировать:
Раннее утро (6–8 утра)Итак, как рано вы можете косить траву? Вы можете подстригать газон перед тем, как отправиться на работу, но ни ваш газон, ни соседи не будут вам благодарны.Трава, вероятно, все еще мокрая от росы, а это означает, что косилка, скорее всего, разорвет траву, повредит ее, и впоследствии потребуется больше времени для заживления. Ваша газонокосилка будет быстрее забиваться, оставлять следы, образовывать комки и матировать траву. Все эти проблемы делают ваш газон зрелым для роста плесени и грибка. Если вы используете ездовую газонокосилку, мокрая трава может стать довольно скользкой, что затруднит подъем на холм или замедление. Точно так же с толкающей газонокосилкой мокрая трава может быть скользкой и может создать опасную ситуацию, если вы потеряете опору.
Середина утра (8–10 утра)Это лучшее время для стрижки газона сразу после высыхания росы или ежедневного полива, но до того, как он действительно станет горячим. Трава сухая и высокая, идеально подходит для ровной стрижки. Убедитесь, что лезвие вашей газонокосилки острое, чтобы избежать рваных краев, которые замедлят процесс омоложения вашего газона. К тому же ваши соседи, вероятно, уже ушли на работу или, по крайней мере, не спят.
Полдень (10: 00–14: 00)В самый разгар дня вы и ваш газон будете испытывать наибольший стресс.Стрижка газона в это время, когда он занят фотосинтезом и охраной водоснабжения, может убить ваш газон. Это, безусловно, худшее время для стрижки травы, и вы, скорее всего, все равно не захотите находиться там в это время дня.
После полудня (14–16 часов)Несмотря на то, что полуденные температуры могут несколько снизиться, стрижка все еще может вызвать нагрузку на газон. Однако это немного лучше, чем стричь лужайку рано утром или рано вечером.
Поздний день (16–18 часов)Если вы не можете успеть до полудня, то второй день лучше всего для стрижки газона.Как только температура в полдень немного понизится, скашивание травы меньше повлияет на вашу траву. Стрижка в это время еще даст ему несколько часов на восстановление до заката. Кроме того, ваши соседи все еще могут возвращаться с работы домой, поэтому вы можете не беспокоить их.
Ранний вечер (18–20 PM)Если вы косите газон примерно в это время, он не успеет заживить до наступления темноты, когда споры плесени и грибка, как правило, пустят корни. Вы, вероятно, тоже будете вмешиваться в разговор за ужином ваших соседей.Если вам нужен фонарик, чтобы увидеть двор, вероятно, уже поздно косить. Кроме того, вы не видите никаких препятствий, которые могут повредить вашу газонокосилку или лезвие косилки.
После уходаНе забывайте, что после того, как вы постригли газон, немного позаботьтесь о нем. Дайте ему время прийти в норму, постарайтесь свести трафик к минимуму в первые 24 часа после резки. Если остались большие комки скошенной травы, подберите их и выбросьте должным образом, чтобы ваша трава получала необходимое солнце.Также добавьте немного воды через несколько дней после скашивания. Уход за лужайкой — это вежливость по отношению к соседям. Всем нравится видеть ухоженную траву, они просто не хотят слышать, как вы делаете это на рассвете. Таким образом, скашивание в нужное время действительно порадует ваш газон и ваших соседей.
Ознакомьтесь со всей продукцией для газонов и садов, доступной на NAPA Online, или доверьтесь одному из наших 17000 центров NAPA AutoCare для текущего обслуживания и ремонта. Для получения дополнительной информации о том, когда лучше подстригать газон, поговорите со знающим экспертом в местном магазине NAPA AUTO PARTS.
Фото любезно предоставлено Flickr.
Травмы лица | Michigan Medicine
Были ли у вас травмы лица за последние 2 недели?
Да
Травма лица за последние 2 недели
Нет
Травма лица за последние 2 недели
Сколько вам лет?
Менее 12 лет
Менее 12 лет
12 лет и старше
12 лет и старше
Вы мужчина или женщина?
Почему мы задаем этот вопрос?
- Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
- Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
- Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.
У вас травма глаза?
Вы повредили нос?
Вы полностью потеряли сознание (потеряли сознание)?
Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?
(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите нет.)
Вы вернулись к своему нормальному уровню бдительности?
После обморока нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бодрым, как обычно.
Да
Вернулся в норму после потери сознания
Нет
Вернулся в норму после потери сознания
Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?
Да
Потеря сознания за последние 24 часа
Нет
Потеря сознания за последние 24 часа
У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенность носа)?Да
Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос
Нет
Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос
Как вы думаете, может ли быть травма спинного мозга?Да
Возможна травма спинного мозга
Нет
Возможна травма спинного мозга
Кровоточит ли рана?
Если вы считаете, что на рану могут быть наложены швы, лучше наложить их в течение 8 часов после травмы.
Изменилось ли у вас новое видение?
Они могут включать потерю зрения, двоение в глазах или новые проблемы со зрением.
Вы внезапно потеряли зрение?
Потеря зрения означает, что вы не можете видеть глазом или какой-либо частью глаза. Видение в этой области исчезло.
У вас по-прежнему потеря зрения?
Да
Потеря зрения все еще присутствует
Нет
Потеря зрения все еще присутствует
Была ли потеря зрения в течение последнего дня?
Да
Потеря зрения произошла в последний день
Нет
Потеря зрения произошла в прошлый день
Было ли у вас двоение в глазах?
У вас двоится в глазах?
Да
Двойное зрение теперь присутствует
Нет
Двойное зрение сейчас присутствует
Возникло ли двоение в глазах в течение последних дней?
Да
Двойное зрение произошло в последний день
Нет
Двойное зрение произошло в последний день
У вас проблемы со зрением?
Это означает, что у вас возникли новые проблемы с чтением обычной печати или возможностью видеть объекты на расстоянии.
Трудно глотать или говорить?
Да
Проблемы с глотанием или разговором
Нет
Проблемы с глотанием или разговором
Одна сторона вашего лица отвисает или опускается?
Да
Одна сторона лица обвисает или обвисает
Нет
Одна сторона лица обвисает или обвисает
Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана неправильным обращением?
Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам.Но то, что мы просим об этом каждого, помогает нам оказывать людям помощь, в которой они нуждаются.
Да
Травма могла быть вызвана жестоким обращением
Нет
Травма могла быть вызвана жестоким обращением
Есть ли у вас онемение или покалывание на лице?
Да
Онемение или покалывание лица
Нет
Онемение или покалывание лица
Есть ли на вашем лице резаная или колотая рана?
Да
Резаная или колотая рана на лице
Нет
Резаная или колотая рана на лице
Вы видите кость, кусочки кости или какие-либо предметы в ране?
Да
Кости, фрагменты костей или предметы в ране
Нет
Кости, фрагменты костей или предметы в ране
Порез или ранение более 0.25 дюймов (0,6 см) в глубину и 0,75 дюйма (2,0 см) в длину с открытыми сторонами?
Такие раны часто требуют наложения швов. Если вам нужны швы, лучше наложить их в течение 8 часов после травмы.
Да
Обрежьте более 0,25 дюйма (0,6 см) в глубину и 0,75 дюйма (2,0 см) в длину с открытыми сторонами
Нет
Отрежьте более 0,25 дюйма (0,6 см) глубиной и 0,75 дюйма (0,75 дюйма) в глубину. (2,0 см) длиной с открытыми сторонами
Беспокоитесь ли вы о рубцах?Да
Беспокоитесь о рубцах
Как вы думаете, у вас может быть сломана челюсть?
Если ваша челюсть сломана, ваши верхние и нижние зубы могут не соответствовать друг другу, как раньше, или некоторые из ваших зубов могут расшататься.
Да
Возможно сломанной челюсти
Нет
Возможно сломанной челюсти
Ваша челюсть заблокирована?
Это означает, что вы не можете его закрыть.
У вас болит лицо?
Как вы думаете, у вас может подняться температура?
Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?
Есть ли у вас диабет, ослабленная иммунная система или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?«Аппаратные средства» в области лица включают такие вещи, как кохлеарные имплантаты или любые пластины под кожей, например те, которые используются при переломах костей лица.
Да
Диабет, проблемы с иммунитетом или хирургическое оборудование в зоне поражения
Нет
Диабет, проблемы с иммунитетом или хирургическое оборудование в зоне поражения
Есть ли опухоль или синяк?
Скула, нос или глазница выглядят иначе, чем до травмы?
Например, нос или скула могут выглядеть искривленными или неуместными, а форма глазницы может отличаться от прежней.
Да
Скула, нос или глазница выглядят деформированными
Нет
Скула, нос или глазница выглядят деформированными
Есть синяки под языком?
Продолжались ли симптомы дольше 1 недели?
Да
Симптомы длились дольше 1 недели
Нет
Симптомы длились дольше 1 недели
Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какая помощь вам может понадобиться.К ним относятся:
- Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
- Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
- Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
- Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
- Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.
Попробуйте домашнее лечение
Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.
- Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
- Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.
Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.
Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:
- Обморок (потеря сознания).
- Чувство сильного головокружения или головокружения, как будто вы можете потерять сознание.
- Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
- Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.
Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.
Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:
- Обморок (потеря сознания).
- Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
- Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
- Дыхание намного быстрее обычного.
- Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.
Боль у взрослых и детей старшего возраста
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
- Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.
Боль у детей младше 3 лет
Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, сильно цепляется за вас и может плохо спать, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
- Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
Вам может понадобиться прививка от столбняка в зависимости от того, насколько грязная рана и сколько времени прошло с момента последней прививки.
- Для грязной раны , в которой есть такие вещи, как грязь, слюна или фекалии, вам может потребоваться прививка, если:
- Вам не делали прививку от столбняка за последние 5 лет.
- Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
- Для чистой раны вам может понадобиться прививка, если:
- Вам не делали прививку от столбняка в течение последних 10 лет.
- Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
Симптомы инфекции могут включать:
- Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
- Красные полосы, ведущие из зоны.
- Гной, вытекающий из области.
- Лихорадка.
Симптомы травмы спинного мозга у взрослого или старшего ребенка могут включать:
- Сильную боль в шее или спине.
- Невозможность двигать частью тела. (Это не то же самое, что неспособность двигаться из-за боли или из-за прямой травмы этой области.)
- Слабость, покалывание или онемение в руках или ногах.
- Новая потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем.
При сильном кровотечении может быть истинным любое из этих утверждений:
- Кровь выкачивается из раны.
- Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
- Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.
При умеренном кровотечении может быть справедливо любое из этих утверждений:
- Кровотечение замедляется или останавливается при надавливании, но начинается снова, если вы снимаете давление.
- Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.
При легком кровотечении может быть верным любой из следующих вариантов:
- Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
- Кровотечение останавливается или замедляется до образования слизи или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.
Некоторые типы ран на лице оставляют шрам с большей вероятностью, чем другие. К ним относятся:
- Раны с зазубринами на лице.
- Порезы на веках.
- Порезы на губах, особенно если они разрезают край губы.
Швы или другое лечение могут помочь предотвратить образование рубцов. Лучше всего обратиться за помощью в течение 8 часов после травмы.
Симптомы перелома черепа могут включать:
- Прозрачная или кровянистая жидкость, вытекающая из ушей или носа.
- Синяки под глазами или за ушами.
- Обвисание лица.
- Вмятина в любом месте на голове.
Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых.Например:
- Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затрудненное дыхание), или вы можете настолько запыхаться, что вообще не можете говорить (серьезное затруднение дыхания).
- Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).
Серьезные проблемы с дыханием означает:
- Вы вообще не можете говорить.
- Вы должны очень много работать, чтобы дышать.
- Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
- Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.
Умеренное затруднение дыхания означает:
- Трудно говорить полными предложениями.
- При активности тяжело дышать.
Легкое затруднение дыхания означает:
- Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
- От активности становится трудно дышать.
Серьезные проблемы с дыханием означает:
- Ребенок не может есть или говорить, потому что он или она очень тяжело дышит.
- Ноздри ребенка раздуваются, а живот движется взад и вперед с каждым вдохом.
- Кажется, ребенок утомляется.
- Ребенок кажется очень сонным или растерянным.
Умеренное затруднение дыхания означает:
- Ребенок дышит намного быстрее, чем обычно.
- Ребенок должен делать перерывы в еде или разговоре, чтобы дышать.
- Ноздри раздуваются или живот движется внутрь и наружу временами, когда ребенок дышит.
Легкое затруднение дыхания означает:
- Ребенок дышит немного быстрее, чем обычно.
- Ребенок немного запыхался, но все еще может есть или говорить.
Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:
- Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
- Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
- Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
- Химиотерапия и лучевая терапия рака.
- Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
- Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
- Без селезенки.
Обратитесь за медицинской помощью сейчас
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.
- Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
- Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
- Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
- Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.
Позвоните по телефону 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Обратитесь за помощью сегодня
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.
- Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
- Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
- Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.
Позвоните 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .
Не перемещайте человека , если нет непосредственной угрозы его жизни, например пожара. Если вам нужно переместить человека, всегда держите голову и шею на прямой линии. Если человек попал в аварию во время ныряния и все еще находится в воде, погрузите человека в воду лицом вверх.
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Позвоните 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .
Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Назначьте встречу
Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.
- Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
- Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
- Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу.Вам может потребоваться помощь раньше.
Травмы глаз
Травмы носа
Дерн пальца ноги: причины, симптомы и лечение
Обзор
Что такое торфяное пятно?
Дерн пальца ноги — травма, поражающая сустав большого пальца ноги. Это случается, когда вы слишком сильно или слишком сильно сгибаете большой палец ноги. Это движение вызывает растяжение или разрыв мягких тканей и связок в суставе большого пальца стопы (растяжение). Связки — это ткани, которые соединяют ваши кости.
Дерновый зацеп является обычным явлением среди игроков в американский футбол, потому что они часто отталкивают пальцы ног в спринте или делают резкие движения во время бега.В большинстве случаев травма проходит с помощью таких процедур, как отдых, лед и лекарства, такие как ибупрофен или парацетамол. Некоторые травмы пальцев ног, которые не заживают с помощью этих методов лечения, могут нуждаться в хирургическом лечении.
Насколько распространен зацеп торфа?
Зацеп с травяным покрытием обычно ассоциируется со спортсменами, соревнующимися на покрытии газоном, но это может случиться с кем угодно. Травма может произойти при занятиях различными видами спорта и активности, при ношении гибкой или жесткой обуви, а также на газоне или плоских поверхностях.
Травмы пальцев ног на газоне увеличились в 1970-х годах, когда футболисты начали играть на искусственном покрытии вместо травы.Искусственный газон — более твердая поверхность, чем натуральная трава. Похоже, что травмы пальцев ног увеличиваются, возможно, из-за использования более гибкой и легкой обуви. Это также может быть связано с изменением взаимодействия поверхности с износом обуви.
Симптомы и причины
Каковы симптомы дерна зацепа?
Симптомы травм на пальцах ног варьируются от легких до тяжелых. Если внезапная травма повлекла за собой травму пальца ноги, возможно, вы услышали или почувствовали «хлопок», когда травма произошла.Боль от внезапной травмы обычно возникает сразу.
Симптомы дерновины на пальцах стопы при повторяющихся травмах обычно появляются постепенно и со временем ухудшаются. Симптомы дерна на пальце ноги включают:
- Боль и нежность: Боль может быть постоянной или болеть только при нажатии на эту область. Боль в большом пальце ноги может быть настолько сильной, что вы не сможете набрать вес.
- Отек и синяк: Возможно воспаление у основания большого пальца ноги. Синяк может распространяться от опухшего пальца ноги до верхней части стопы.
- Ограниченный диапазон движений: Возможно, вы не сможете двигать пальцем ноги или сгибать его вверх и вниз. Вам может казаться, что ваша нога ослабла или вы не можете оттолкнуться от земли, как раньше.
- Сустав, который кажется свободным: Плюсно-фаланговый сустав (MTP) может выскочить не на своем месте или почувствовать себя нестабильным. Сустав также может ощущаться жестким.
Причина появления дерна зацепа?
Травма пальца ноги дерном происходит, когда большой палец ноги согнут под углом 90 градусов и прижат к земле.Обычно пятка находится высоко от земли, как стартовая позиция спринтера. Если вы приложите слишком много усилий к большому пальцу ноги, вы можете чрезмерно его растянуть (согнуть его дальше, чем предполагалось). Сгибание пальца ноги за пределами его естественного диапазона движений может привести к растяжению или разрыву связок, сухожилий и мягких тканей сустава.
Дерновый зацеп может быть результатом множества повторяющихся движений с течением времени (например, прыжков артиста балета). Травма также может возникнуть в результате внезапной травмы, например, когда футболист пытается схватить соперника, палец ноги которого упирается в землю.Спортсмены, которые делают резкие движения стопой и меняют направление движения, чаще получают травмы этого типа.
Какую часть пальца ноги поражает эта травма?
Большой палец ноги имеет два сустава. Более крупный сустав — это сустав MTP. Этот сустав соединяет основание большого пальца ноги с остальной частью стопы.
Сухожилия, связки и соединительная ткань скрепляют кости и мышцы большого пальца ноги. Эти конструкции обеспечивают стабильность и позволяют большому пальцу ноги двигаться без вывиха.Травма может варьироваться от простого растяжения до вывиха сустава MTP.
Какие бывают виды травм пальцев ног на газоне?
Медицинские работники используют систему оценок для классификации травм пальцев ног. Оценка помогает определить наиболее эффективный план лечения. Типы травм пальцев ног:
- Класс 1: Обычно мягкие ткани растягиваются, но не рвутся. Эта область чувствительна, когда вы к ней прикасаетесь. Он может слегка опухнуть. У вас могут быть умеренные ограничения в отношении спортивных способностей и физических упражнений.
- Оценка 2: Комплекс мягких тканей частично разрывается. Эта область имеет сильную и более диффузную болезненность, часто опухает и покрывается синяками. Вы будете более ограничены в спорте и упражнениях.
- Оценка 3: Более полные разорванные мягкие ткани. Сустав MTP может быть вывихнут. Отек и боль в пальце ноги очень сильны. Очень сложно пошевелить пальцем ноги, не говоря уже о физических упражнениях или занятиях спортом.
Диагностика и тесты
Как диагностируется дерновина пальца ноги?
- Ваш лечащий врач осмотрит ваш палец ноги и осторожно надавит на него, чтобы проверить, нет ли болезненности.Вас могут попросить пошевелить пальцем ноги, чтобы проверить диапазон движений.
- Чтобы проверить наличие повреждений костей и мягких тканей, ваш врач может заказать рентген или МРТ. Эти тесты позволяют получить изображения костей, связок, сухожилий и мягких тканей.
- Если вы получили внезапную травму, ваш врач спросит вас, как это произошло. Не забудьте рассказать как можно больше подробностей, в том числе о том, как был поставлен палец на ноге и где вы чувствовали боль.
Ведение и лечение
Как лечить ногу дерна?
Большинство травм, связанных с растяжением пальцев ног, заживают со временем и после длительного отдыха.Дерновые травмы пальцев ног 1 и 2 степени обычно проходят с помощью неинвазивных методов лечения, которые можно проводить дома. Ваш провайдер может порекомендовать:
- Отдых: Спросите своего врача, как долго вам следует избегать нагрузки на ногу. В зависимости от тяжести травмы вам может потребоваться перерыв в занятиях спортом и занятиями на несколько дней или недель. Ваш врач может дать вам ботинок для ходьбы или костыли, чтобы вы могли использовать их во время заживления пальца ноги.
- Лед и высота: Каждые несколько часов расслабляйте ногу над сердцем.Прикладывайте к пальцу ноги холодный компресс примерно на 20 минут за раз. Лед уменьшает отек и боль. Поднятие пальца ноги уменьшает воспаление.
- Безрецептурные обезболивающие: Поговорите со своим врачом о приеме нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Эти лекарства, отпускаемые без рецепта, снимают боль и уменьшают отек.
- Физиотерапия (PT): Опытный физиотерапевт даст вам упражнения и растяжки, чтобы помочь заживлению пальца ноги. Индивидуальная программа PT включает упражнения для снижения жесткости, повышения гибкости и укрепления мышц, поддерживающих сустав MTP.
- Стабилизация: Попросите вашего врача показать вам, как прикрепить большой палец ноги к меньшим пальцам. Эта техника заклеивания пальцев ног ограничивает движение, пока палец ноги заживает. Когда вы все-таки вернетесь к занятиям, обязательно наденьте прочную поддерживающую обувь.
- Ортопедия: Ваш врач может порекомендовать специальные вставки, которые подходят к вашей обуви. Ортопедические приспособления стабилизируют и поддерживают сустав пальца ноги во время бега, прыжков или занятий спортом.
- Операция: В редких случаях травма пальца ноги дерна требует хирургического вмешательства для восстановления серьезных разрывов, переломов или повреждений суставов.Тип операции зависит от локализации травмы и от того, какие кости и мягкие ткани повреждены.
Профилактика
Могу ли я предотвратить появление дерна зацепа?
Вы не всегда можете предотвратить травму, особенно если она возникла в результате несчастного случая. Чтобы снизить риск травмирования пальцев ног, носите обувь, обеспечивающую достаточную устойчивость для вашей активности. Футболистам и футболистам следует избегать слишком гибкой обуви, особенно в области носка.
Перед занятием или спортом найдите время, чтобы размяться и разогреться.Когда мышцы и мягкие ткани теплые, вероятность их травм снижается. Если вы занимаетесь спортом (например, футболом, гимнастикой или балетом), повышающим риск травмирования пальцев ног, поговорите со своим врачом. Физиотерапевт поможет снизить вероятность получения травмы.
Перспективы / Прогноз
Каковы перспективы для людей с торфяным носком?
Многие люди с травой зацепа не имеют длительных проблем после восстановления после травмы. У некоторых людей по-прежнему сохраняются скованность в суставах, слабость или боль в большом пальце стопы (Hallux Rigidus).В редких случаях большой палец ноги выступает над остальными и не лежит на полу при стоянии.
Жить с
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу травяного покрытия пальца ноги?
Позвоните своему врачу, если у вас есть боль, отек или синяк на пальце ноги или ступне. Даже если боль легкая, важно пройти обследование, чтобы врач мог порекомендовать правильный план лечения. Немедленно обратитесь к врачу, если боль сильная, вы не можете нагрузить ногу или сустав пальца ноги выглядит вывихнутым.
Записка из клиники Кливленда
Травма пальца ноги, вызванная дерном, может оставить вас вне игры на несколько дней или недель. Но при правильном уходе и правильном лечении травмы пальцев ног, как правило, заживают без долгосрочных проблем. Очень важно следовать инструкциям физиотерапевта и давать своему организму достаточно времени на восстановление. Если вы чувствуете боль в большом пальце ноги во время занятий спортом или физической активности, сделайте перерыв. Никогда не игнорируйте боль и не пытайтесь ее преодолеть — это может усугубить травму.Обратитесь к своему провайдеру за оценкой, чтобы вы могли вернуться в игру как можно скорее.
Как использовать лимонную траву
Как использовать лимонную траву
Препарат
Шаг 1
Снимите жесткие внешние слои, чтобы обнажить бледную нижнюю часть стебля. Обрежьте основу острым ножом.
Шаг 2
Нажмите на стебель плоской стороной ножа, чтобы получить синяк и высвободить аромат. Это важно при приготовлении супов и сиропов.
Шаг 3
Чтобы приготовить лимонную траву для жарки, срежьте светлый участок поперек волокон. Заморозьте зеленые концы, чтобы добавить молоко для заварного крема.
Идеи рецептов лемонграсса1 — Чай с лемонграссом
Идея рецепта: чай из лемонграсса, розмарина и тимьяна
Поместите 1 веточку розмарина, 2 свежие веточки тимьяна и стебель лемонграсса (обрезанный и разрезанный на четыре части) в 1,5-литровый керамический чайник с крышкой.Добавьте кипяток. Накрыть крышкой. Отложите на 5 минут, чтобы аромат проявился. Напряжение. Служить.
2 — Лемонграсс обыкновенный
Идея рецепта: Лемонграсс и чили ларб с лапшой
3 — Карри с лемонграссом
Идея рецепта: Карри из свинины и лемонграсса медленного приготовления
4 — Соус для макания с лемонграссом
Идея рецепта: Тайский салат из говядины с заправкой из лемонграсса
5 — Шашлык из лемонграсса
Идея рецепта: Шашлык из курицы с лемонграссом
Какой вкус у лемонграсса
Неудивительно, что у лемонграсса цитрусово-лимонный вкус с оттенком мяты.Его вкус легкий и не преобладает над другими вкусами еды. Лемонграсс также обладает прекрасным ароматом, что делает его идеальным для приготовления чая и соусов для макания.
Покупка лимонника
Большая часть потребляемого нами лимонника происходит из Азии и Индии. Ищите устойчивые, не засохшие растения с плотным основанием.
Лучшие рецепты лемонграсса
См. Также:
Оставайтесь здоровыми и не травмируйтесь на искусственном газоне
Искусственная трава, известная как искусственный газон, используется для многих игровых поверхностей, от профессиональных спортивных до местных парков.Некоторые люди думают, что искусственный газон увеличивает травмы мышц и костей из-за трения, которое он создает.
Травмы стопы
Игра на траве увеличивает трение стопы и связок. Связка — это прочная ткань, которая скрепляет суставы. Когда вы прекращаете бегать, сначала останавливается стопа или большой палец ноги. Пока ваша ступня останавливается, остальная часть вашего тела продолжает двигаться вперед. Это создает крутящую силу.
Эта крутящая сила создает большее воздействие из-за внезапного замедления или замедления.Двумя наиболее распространенными травмами являются растяжение связок пальцев ног и голеностопного сустава.
Для зацепа с травяным покрытием, когда вы зажимаете большой палец, сила крутящего момента возникает через сустав большого пальца. При растяжении связок голеностопного сустава сила крутящего момента возникает в окружающих связках.
Полные разрывы связок могут привести к длительной нестабильности и артриту, если не позаботиться должным образом. Симптомы растяжения связок голеностопного сустава включают отек, синяк и невозможность переносить вес.
Подиатрия — это лечение стопы и голеностопного сустава.Ортопед специализируется на стопах и лодыжках. Вам следует записаться на прием к ортопеду, если ваши симптомы продолжаются более двух недель.
Как остановить травмы
Вы можете предотвратить травмы пальцев ног и растяжения связок голеностопных суставов, если подберете подходящую обувь. Правильная обувь предохраняет суставы пальцев от слишком сильного сгибания. Вы также можете использовать стельки для обуви, чтобы помочь ногам при дискомфорте и спазмах.
Носите подходящую обувь
Многие туфли не подходят для газонов.В традиционных шипах для обуви используются длинные пластиковые или металлические шипы, которые могут зацепиться за дерн. Это может повысить ваши шансы на бесконтактные травмы мышц и суставов. Беговые кроссовки не обеспечивают достаточного сцепления с травой и могут поскользнуться.
Ищите специальные шипы для обуви с защитной набивкой, чтобы удерживать на газоне и поддерживать. В этих типах шипов используются более короткие и круглые резиновые шипы, которые захватывают поверхность и помогают отталкиваться с меньшим проскальзыванием.
Советы по правильной обуви
Выбирайте шипы в зависимости от игровой поверхности.Даже в ботинках с покрытием из газона или другой подходящей обуви есть шанс получить травму.
Носите спортивные или спортивные носки. Они предотвратят скольжение ваших ног и помогут избавиться от волдырей. У них также есть набивка для защиты от ударов и давления на более твердых поверхностях, таких как дерн.
Остерегайтесь горячего дерна
Поверхности с искусственным покрытием легко удерживают тепло. Это может создать эффект, похожий на сауну. Температура горячего воздуха на улице может привести к тому, что температура дерна может превысить 140 ° F.
Получите помощь при травмах голеностопного сустава и стопы
Правильная оценка может помочь вам быстрее вернуться к игре.Если у вас есть вопросы по поводу травм голеностопного сустава и стопы, обращайтесь в Подиатрическое отделение поликлиники по всем вопросам, связанным с уходом за лодыжкой и стопой.
Сара Бернс, DPM, FACFAS и Дэниел Лоуинджер, DPM, FACFAS
.