HomeРазноеЛетние травы – Браслет «Летние травы»зеленый браслет,браслет из кожи,салатовый 2019 – купить на Ярмарке Мастеров – COXYBRU

Летние травы – Браслет «Летние травы»зеленый браслет,браслет из кожи,салатовый 2019 – купить на Ярмарке Мастеров – COXYBRU

Летние травы | Знать про все

Всю зиму мы с нетерпением ждём лета: светлого и тёплого солнечного света, свежей зелени, ягод и фруктов; поездок на природу, в лес, на море, на экскурсии и пикники – проводить свой отдых в летнее время года желаннее, чем во время зимы.

Летние травы

Летние отпуска – это прекрасно, но вовсе не у каждого они могут быть: ведь кто-то должен работать – процесс работы в этом обществе не останавливается целый год. Во всяком случае, посчастливилось ли нам с отпуском, или мы продолжим ходить на работу, в летнее время года имеются собственные затруднения: переносить жару, жаркое солнце, влажность и духоту многим людям довольно сложно, и у большинства в данный этап резко обостряются хронические заболевания.

Чтобы организм легче перенёс «летние проверки», ему нужно помочь, и фармацевтические компании рекомендуют для этого препараты на любые вкусы: для женщин и мужчин, тинейджеров и деток, людей помоложе и стариков – подбор в аптеках роскошный. Однако есть идеальная замена аптечным продуктам – выверенные и безопасные бабушкины средства: чаи, отвары и настои из летних трав, которыми наши предки, не знавшие ничего про аптеки и лекарства, пользовались в течении многих веков.

Напитки из летних трав не только предоставляют хорошее воздействие на весь наш организм, помогают ему переносить жару и не допускают обезвоживания, но и снабжают нас питательными и биоактивными веществами, во множестве содержащиеся в данных травах. Более того, чаи из плодов, цветков и листьев очень вкусны, и освежают действительно – абсолютно не то, что разрекламированные «фанта», «спрайт» или «кола», в которых очень много сахара и химических добавок.

Уже в июне погода бывает такой, что её сложно держать утром: ещё только 9 часов, а солнце уже палит вовсю, на небе ни облачка, и впереди целый рабочий день – как вынудить себя работать? Многие хватаются за кофе, или ещё хуже – глотают напитки типа «ред булла», пытаясь разными способами активизировать организм, который и без этого находится в стрессовом состоянии.

Летняя травка мелисса лечебная

Пробуйте взамен этого по утру пить зелёный чай с мелиссой: эта нехитрая травка превосходно тонизирует, делает лучше работу вегетативной нервной системы, и, в отличии от кофе, не вызывает никаких нездоровых нежелательных эффектов – напротив, здоровью она приносит огромную пользу.

Мелиссу не напрасно называют лекарственной – это её официальное медицинское наименование, и в медицине она применяется очень широко – её знают и любят в некоторых государствах. Она владеет успокаивающим, болеутоляющим, спазмолитическим воздействием, делает лучше пищеварение, нормализует сердечный такт и сон, делает меньше боли при месячных. При кожных проблемах мелисса тоже помогает – её настоями и отварами удачно излечивают фурункулы, а при воспалительных заболеваниях ротовой полости применяют, как полоскание. Приготавливают мелиссовый чай просто: мелко нарезанные листики (3 ч.Л.) заливают кипятком (1/4 л) и настаивают под крышкой 10 минут; достаточно хорошо прибавлять в чашку с чаем кубики льда.

Мелиссу легко вырастить на собственном участке: она многовековая, и растёт также, как мята перечная – не просит специального ухода, но любит тепло и прекрасно удобренную, мокрую землю. В любом случае, мелисса вырастет даже на балконе, или на подоконнике, в горшке с цветами. Собирать листья нужно во время цветения мелиссы, и сушить их при температуре 40°С – не выше, чтобы вкус и аромат чая был сочным и приятным.

Летние травы хвощ, таволга и клевер

Очень много людей, остающихся в летнее время года в городе и продолжающих работать, жестоко мучаются от кислородного голодания – особенно склонны к этому офисные служащие: они едут на работу в душном транспорте, на протяжении всего дня работают в душных помещениях, где даже кондиционеры есть не всегда, и это происходит неделями. В результате развивается хроническое кислородное голодание – гипоксия: люди становятся вялыми и сонливыми, быстро устают, у них нередко болит голова, а память, внимание и мыслительные способности ухудшаются.

Конечно, нужно чаще бывать на чистом воздухе, однако это для большинства может быть только в выходные дни, а вот в рабочую неделю помогут травы: традиционный полевой хвощ, таволга (лабазник), и красный клевер – эти травы врачи называют сосудистыми – они совершенствуют снабжение мозга кровью. Эти все травы растут у нас на участках и дачах, и мы безжалостно их выпалываем, считая сорняками – про них имеет смысл узнать намного больше.

Хвощ – растение легендарное

, с разносторонними оздоровительными действиями, и в медицине применяется давно: как мочегонное, вяжущее, ранозаживляющее, общеукрепляющее, кровоостанавливающее, противовоспалительное средство; он снимает отёки, помогает при подагре, гипертонии и сердечной недостаточности, болезнях лёгких и нарушениях процессов обмена.

Менее знаменита многим из нас таволга, хотя эта травка растёт везде и в российской федерации, и во всём северном полушарии планеты. В альтернативной медицине таволга не напрасно давно применяется, как средство от удушья, а ещё при заболеваниях почек, мочевого пузыря, сердца, при дизентерии; как мочегонное, потогонное, противоглистное и антитоксическое средство – при алкогольной отравления и укусах змей.

Красный клевер владеет ещё более большим спектром оздоровительного действия – достаточно заявить, что он давно и успешно применяется в излечении онкологических болезней более чем в 30 государствах мира. Также, он владеет дезинфицирующим, противовоспалительным, потогонным, мочегонным, смягчающим, отхаркивающим воздействием; применяется в излечении бронхитов, простуд; при ревматоидном артрите, кожных заболеваниях, анемии, тяжёлых инфекциях – мононуклеозе и гепатите; заболеваниях печени, желчного пузыря и др. Клевер также имеет фитоэстрогены, благодаря этому помогает представительницам прекрасного пола при ПМС и климаксе.

Летние травы от отеков

Отёки – ещё одна популярная летняя проблема, и представительниц прекрасного пола она мучает особенно: туфельки и босоножки на каблуках выполняют ножки привлекательными, но здоровья им точно не прибавляют. Редкая представительница слабого пола не знает, что такое отёки и тяжесть в ногах, причём повторяется это по вечерам: здесь бы гулять, сходить развлечься одновременно с семьёй или друзьями, но ноги в прямом смысле не держат – на них даже стоять больно, а не то, что куда-то идти. Во время жары жидкость из организма выводится плохо – даже здоровым людям это знакомо, но принимать мочегонные препараты не стоит: мало того, что они вымывают калий, они ещё и понижают давление – это может завершиться обмороком. Имеется множество оздоровительных трав, помогающих освободится от отёков без опасности для здоровья – к примеру, лист брусники: 1 ст.Л. Измельчённого сырья варят стаканом горячей воды, настаивают 2 часа и выпивают – больше 2-х стаканов на протяжении дня пить не нужно.

Превосходно снимает отёки настой фенхеля с берёзовыми почками и толокнянкой. Почки можно собрать весною, фенхель – вырастить на участке или приобрести на рынке, а толокнянка часто можно встретить в лиственных, кедровых и сосновых лесах; растёт она и в европейской части россии. Травы перемешивают в одинаковых частях, варят 1 ст.Л. Сбора стаканом горячей воды, настаивают около 30 минут, и выпивают, как чай.

В летнее время года отекают не только ноги, но и лицо, даже в том случае, если мы пытаемся исполнять здоровый жизненный стиль – по утру это особенно ощутимо. Убрать отёки сможет помочь косметический лёд из настоя череды с мятой – кубиками этого льда нужно вытирать лицо после пробуждения: вереница возвращает коже гладкость, а мята освежает и делает лучше капиллярное кровообращение.

Целебных трав, которые помогают проводить лето легко и радостно, в природе очень много, и мы не сможем тут не только рассказать об их свойствах, но даже перечислить их все.

Ещё одна популярная летняя травка – ромашка: её настой помогает сглаживать кожу при солнечных ожогах. Мы умудряемся получать эти ожоги каждое лето, не обращая внимания на то, что теперь много защитных кремов: нужно заварить цветки ромашки и каштана (по 1 ст.Л.) кипятком (2 стакана), настоять 2 часа и применять настой для компрессов на обожжённые места.

Остановить укусы насекомых помогает компресс из петрушки с подорожником – он снимает воспаление и зуд. Зелень нужно очень мелко порезать, легонечко размять, чтобы возник сок, и выполнить компресс на место укуса – это очень пригодится на природе или на дачном участке; снять отёк от укуса можно соком щавеля – он оказует выраженное противовоспалительное воздействие.

Оздоровительные травы нужно собирать дальше от города и больших трасс – не меньше 60 км; не нужно собирать сырьё на вечером; намного лучше выполнять это в 1-й половине дня, с 9 до 14 часов. Главную массу трав лучше собирать до 20-30 июля.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/health/summer-grass.Html

С этой статьей читают

 

 

labelкипятка настаивают, Летние травы, летних трав, переносить жару

znatprovse.ru

Самые полезные летние травы

Лето – самое лучшее время года, когда можно запасаться витаминами на целый год. В этой статье мы рассказываем о самых полезных травах, которые можно найти в средней полосе России, и об их целебных свойствах.

Мята

Мята успокаивает, охлаждает и расслабляет благодаря эфирным маслам, которые содержатся в ее листьях. Ментол в мяте улучшает пищеварение, помогает справиться с тошнотой и головной болью. Холодный чай из листьев мяты – отличный напиток для жаркого летнего дня, а зимой горячий мятный чай перенесет вас в лето. Мяту легко вырастить в открытом грунте или на подоконнике – при хорошем освещении и достаточном увлажнении.

Мать-и-мачеха

Мать-и-мачеха знакома нам с детства: небольшие желтые цветочки, которые растут пучками, и широкие мягкие листья. Отвар из листьев мать-и-мачехи лечит воспаления дыхательных путей, кашель и заболевания носоглотки, облегчает боль в мышцах и помогает при стоматологических проблемах, таких как пародонтоз и воспаление десен. Мать-и-мачеху можно обнаружить на травянистых склонах, возле водоемов и на влажных почвах.

Мелисса

Ароматная мелисса помогает при неврозах, депрессии и бессоннице, а также лечит простуду и снимает мышечные спазмы. Добавьте сушеные листья мелиссы в ваш чай или заварите их в отдельном чайнике. Приятный лимонный привкус мелиссы поднимет настроение и придаст уверенности в своих силах.

Крапива

Жгучая крапива может быть очень даже полезной – главное, уметь правильно ее собирать и заваривать. В составе крапивы присутствует каротин (его там больше, чем в моркови и щавеле), аскорбиновая кислота, кальций, магний, калий, никель, натрий, медь, титан, марганец, железо, а также витамины A, B1, B2 и PP. По содержанию витамина C крапива превосходит даже лимон. Максимальное количество витаминов содержат растения от 30 до 120 см высотой. Отвар из крапивы очищает кровь, повышает гемоглобин, повышает тонус сердечно-сосудистой системы и тонизирует пищеварительную систему. Также отвар из крапивы полезен для волос – просто ополосните волосы отваром после мытья, чтобы волосы стали сильнее и мягче.

Календула

Яркие желто-оранжевые цветы календулы уникальны своими полезными свойствами: календула снимает спазмы, облегчает кашель, лечит ангину и стоматит. Отвары календулы применяют при головных болях, неврозах, головокружениях и бессоннице. После сбора цветков календулу сушат около 7 дней и затем хранят в сушеном виде больше года. В дикой природе в России календула не встречается, но ее можно вырастить самим.

Полынь

Полынь – растение с горьким вкусом, которое собирают в начале цветения в июле-августе. Горькие вещества в полыни благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и улучшают пищеварение. Отвар полыни поможет побороть бессонницу, успокоит нервную систему и улучшит аппетит. Полынь усиливает действие других трав, поэтому ее часто принимают вместе с мятой, шалфеем, чесноком.

Пустырник

Главное целебное свойство пустырника – успокоительное. Сейчас пустырник как натуральное седативное средство продают в таблетках. Однако намного полезнее добавлять сушеный пустырник в чай, когда нужно успокоиться и взять себя в руки. Еще пустырник расширяет сосуды, снижает давление, укрепляет сердце и выводит жидкость из организма.

Наслаждайтесь летом и его плодами!

Анастасия Баранова 

vegjournal.com

Летние травы. Женский сайт www.InMoment.ru

Всю зиму мы с нетерпением ждём лета: яркого и тёплого солнца, свежей зелени, ягод и фруктов; поездок на природу, в лес, на море, на экскурсии и пикники – отдыхать летом приятнее, чем зимой.

Летние отпуска – это классно, но, к сожалению, далеко не у всех они бывают: ведь кто-то должен работать – рабочий процесс в нашем обществе не останавливается круглый год. В любом случае, повезло ли нам с отпуском, или мы продолжаем ходить на работу, летом есть свои трудности: переносить жару, палящее солнце, влажность и духоту большинству людей очень тяжело, и у многих в этот период резко обостряются хронические заболевания.

Чтобы организм легче перенёс «летние испытания», ему надо помочь, и фармацевтические компании предлагают для этого препараты на любой вкус: для мужчин и женщин, подростков и детей, молодых людей и стариков – выбор в аптеках богатый. Однако есть замечательная альтернатива аптечным продуктам – проверенные и безопасные народные средства: чаи, отвары и настои из летних трав, которыми наши предки, не знавшие ничего про аптеки и лекарства, пользовались на протяжении многих столетий.

Напитки из летних трав не только оказывают положительное влияние на весь наш организм, помогают ему переносить жару и не допускают обезвоживания, но и снабжают нас питательными и биоактивными веществами, в изобилии содержащимися в этих травах. Кроме того, чаи из плодов, цветков и листьев очень вкусны, и освежают по-настоящему – совсем не то, что разрекламированные «Фанта», «Спрайт» или «Кола», в которых полно сахара и химических добавок.

Уже в июне погода бывает такой, что её трудно выдерживать с самого утра: ещё только 9 часов, а солнце уже палит вовсю, на небе ни облачка, и впереди целый рабочий день – как заставить себя работать? Многие хватаются за кофе, или ещё хуже – глотают напитки типа «Ред Булла», стараясь всеми способами стимулировать организм, который и без того находится в состоянии стресса.

Летняя трава мелисса лекарственная

Попробуйте вместо этого по утрам пить зелёный чай с мелиссой: эта нехитрая травка отлично тонизирует, улучшает работу вегетативной нервной системы, и, в отличие от кофе, не вызывает никаких нездоровых побочных эффектов – напротив, здоровью она приносит большую пользу.

Мелиссу не зря называют лекарственной – это её официальное медицинское название, и в медицине она используется очень широко – её знают и любят во многих странах. Она обладает успокаивающим, болеутоляющим, спазмолитическим действием, улучшает пищеварение, нормализует сердечный ритм и сон, уменьшает боли при месячных. При кожных проблемах мелисса тоже помогает – её настоями и отварами успешно лечат фурункулы, а при воспалительных заболеваниях полости рта используют, как полоскание. Готовят мелиссовый чай просто: мелко нарезанные листики (3 ч.л.) заливают кипятком (1/4 л) и настаивают под крышкой 10 минут; очень хорошо добавлять в чашку с чаем кубики льда.

Мелиссу легко вырастить на своём участке: она многолетняя, и растёт так же, как мята перечная - не требует особого ухода, но любит тепло и хорошо удобренную, влажную почву. В крайнем случае, мелисса вырастет даже на балконе, или на подоконнике, в цветочном горшке. Собирать листочки надо в период цветения мелиссы, и сушить их при температуре 40°С – не выше, чтобы вкус и запах чая был насыщенным и приятным.

Летние травы хвощ, таволга и клевер

Большинство людей, остающихся летом в городе и продолжающих работать, жестоко страдают от кислородного голодания – особенно подвержены этому офисные сотрудники: они едут на работу в душном транспорте, весь день работают в душных помещениях, где даже кондиционеры есть не всегда, и это происходит неделями. В результате развивается хроническое кислородное голодание – гипоксия: люди становятся вялыми и сонливыми, быстро устают, у них часто болит голова, а память, внимание и мыслительные способности ухудшаются.

Разумеется, надо чаще бывать на свежем воздухе, но это для многих возможно только в выходные, а вот в рабочую неделю могут помочь травы: обычный полевой хвощ, таволга (лабазник), и красный клевер – эти травы медики называют сосудистыми - они улучшают снабжение мозга кровью. Все эти травы растут у нас на участках и дачах, и мы безжалостно их выпалываем, считая сорняками – о них стоит узнать побольше.

Хвощ – растение очень известное, с разносторонними лечебными действиями, и в медицине применяется давно: как мочегонное, вяжущее, ранозаживляющее, общеукрепляющее, кровоостанавливающее, противовоспалительное средство; он снимает отёки, помогает при подагре, гипертонии и сердечной недостаточности, болезнях лёгких и нарушениях обменных процессов.

Менее известна большинству из нас таволга, хотя эта трава растёт повсеместно и в России, и во всём Северном полушарии планеты. В народной медицине таволга не зря давно применяется, как средство от удушья, а ещё при заболеваниях почек, мочевого пузыря, сердца, при дизентерии; как мочегонное, потогонное, противоглистное и антитоксическое средство – при алкогольной интоксикации и укусах змей.

Красный клевер обладает ещё более широким спектром лечебного действия – достаточно сказать, что он давно и с успехом используется в лечении онкологических заболеваний более чем в 30 странах мира. Кроме того, он обладает антисептическим, противовоспалительным, потогонным, мочегонным, смягчающим, отхаркивающим действием; применяется в лечении бронхитов, простуд; при ревматоидном артрите, кожных заболеваниях, анемии, тяжёлых инфекциях – мононуклеозе и гепатите; заболеваниях печени, желчного пузыря и др. Клевер также содержит фитоэстрогены, поэтому помогает женщинам при ПМС и климаксе.

Летние травы от отеков

Отёки – ещё одна распространённая летняя проблема, и женщин она мучает особенно: туфельки и босоножки на каблуках делают ножки красивыми, но здоровья им точно не прибавляют. Редкая женщина не знает, что такое отёки и тяжесть в ногах, причём повторяется это каждый вечер: тут бы погулять, сходить развлечься вместе с семьёй или друзьями, но ноги в буквальном смысле не держат – на них даже стоять больно, а не то, что куда-то идти. В жаркое время жидкость из организма выводится плохо – даже здоровым людям это знакомо, но принимать мочегонные препараты не стоит: мало того, что они вымывают калий, они ещё и понижают давление - это может закончиться обмороком. Есть много лечебных трав, помогающих избавиться от отёков без опасности для здоровья – например, лист брусники: 1 ст.л. измельчённого сырья заваривают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и выпивают – больше 2-х стаканов в день пить не надо.

Отлично снимает отёки настой фенхеля с берёзовыми почками и толокнянкой. Почки можно собрать весной, фенхель – вырастить на участке или купить на рынке, а толокнянка часто встречается в лиственных, кедровых и сосновых лесах; растёт она и в европейской части России. Травы смешивают в равных частях, заваривают 1 ст.л. сбора стаканом кипятка, настаивают около 30 минут, и выпивают, как чай.

Летом отекают не только ноги, но и лицо, даже если мы стараемся соблюдать здоровый образ жизни – по утрам это особенно заметно. Устранить отёки поможет косметический лёд из настоя череды с мятой – кубиками этого льда надо протирать лицо после пробуждения: череда возвращает коже гладкость, а мята освежает и улучшает капиллярное кровообращение.

Целебных трав, которые помогают проводить лето легко и весело, в природе множество, и мы не сможем здесь не только рассказать об их свойствах, но даже перечислить их все.

Ещё одна известная летняя трава - ромашка: её настой помогает смягчать кожу при солнечных ожогах. Мы умудряемся получать эти ожоги каждое лето, несмотря на то, что сейчас много защитных кремов: надо заварить цветки ромашки и каштана (по 1 ст.л.) кипятком (2 стакана), настоять 2 часа и использовать настой для компрессов на обожжённые места.

Нейтрализовать укусы насекомых помогает компресс из петрушки с подорожником – он снимает воспаление и зуд. Зелень надо очень мелко нарезать, слегка размять, чтобы появился сок, и сделать компресс на место укуса – это очень пригодится на природе или на даче; снять отёк от укуса можно соком щавеля – он оказывает выраженное противовоспалительное действие.

Лечебные травы надо собирать подальше от города и больших трасс – не менее 60 км; не надо собирать сырьё на закате солнца; лучше всего делать это в 1-й половине дня, с 9 до 14 часов. Основную массу трав лучше собирать до 20-30 июля.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!


www.inmoment.ru

Летние травы для добавления в чай

Отправляетесь вы в лес, свой сад или огород –приглядитесь к травам, которые там растут. Их использование бесконечно, а про целебные свойства многих говорят не один век. А вкус и запах? Лето – самое время для заготовки трав, и совсем не обязательно ждать особого случая, чтобы их применить. Уже сейчас их смело можно добавлять в чай или делать травяные напитки. Главное – будьте готовы к вкусному, полезному и ароматному сочетанию ярких садовых и лесных ароматов.

НЕ ПРОСТО ЯГОДЫ

Ягодная охота в разгаре, но в очередной раз совершая набеги на кусты со вкусными плодами, попробуйте нарвать немного листьев. Считается, что не только ягоды – кладезь полезных веществ, но и их листья. Земляника на любом этапе «взросления» отлично подходит для чая. Чай готовят как из листьев, так и из ягод и цветков.

Чай из листков земляники полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях и проблемах с ЖКТ. Кроме своих положительных свойств, листья насытят чай приятным ароматом и вкусом. Заваривать их лучше сушеными. Всем хорошо растение, вот только чай из всех ее составляющих противопоказан при беременности и лактации.

А вот, что касается листьев смородины, то их можно заваривать как в сухом, так и в свежем виде. Добавите в чай – подарите ему приятный аромат, не хуже будет и напиток, приготовленный целиком из листьев смородины. Такой «чай» – проверенное народное средство, которое обладает антимикробным и противовоспалительным действием. Напиток также полезен при давлении, сахарном диабете и как общеукрепляющее.

Чай с листьями малины во время болезней тоже будет не лишним – его используют как жаропонижающее и потогонное средство. Если использовать листья просто в качестве добавки в горячий напиток, то можно получить хороший терпкий вкус и приятный аромат.

Полезным считается чай с засушенными листьями вишни, но не пренебрегайте и свежим вариантом. Напиток насыщается фруктовым вкусом и хорошо утоляет жажду. Иммунитет такой чай, несомненно, тоже порадует.

ПЬЕМ ЦВЕТЫ

Изящная и такая приятная глазу ромашка в чае вступает в борьбу за вашу нервную систему и успокаивает воспаления. Это также отличный чай для хорошего сна. Аромат ромашки совершенно уникален, полуцветочный-полуяблочный и даже где-то медовый, его трудно спутать с каким-либо другим.

Вкусную чашку чая вы можете приготовить из лаванды. Сладкий и ароматный напиток с цветами идеален для снятия напряжения и уменьшения головной боли. При беременности и лактации напиток противопоказан.

Цветы жасмина также пригодны для приготовления чая. Высушите и смешайте их с зеленым чаем. Цветки придают чаю пьянящий аромат, кто-то даже сравнивает его с парфюмами.

АРОМАТНЫЕ ТРАВЫ

Использование зверобоя в качестве чая – один из самых популярных способов применения напитка. Растение следует посушить, а только потом применять в качестве добавки. Его свойства во многом схожи с ромашкой, а вот запах не такой насыщенный и вкус горьковатый.

Если хочется чего-нибудь оригинального, то попробуйте чай с розмарином. Напиток улучшает пищеварение и действует как антиоксидант, защищая организм от серьезных заболеваний.

Мята, пожалуй, звезда чаев с травами. Это не удивительно, она является одним из самых простых растений для домашнего выращивания. Чай с мятой прекрасно освежает, а также борется с нарушениями пищеварения, болями в животе и прекрасно успокаивает.

ЧАЙ ИЗ СОСЕДНЕГО ПАРКА

Вы, конечно же, сразу вспомните липовый цвет. Его собирают и высушивают. Напиток из цветов имеет сладковатый вкус и запах. Пить его постоянно не советуют, так как такой настой, в первую очередь, лекарственное средство, но вот ароматизировать обычный чай в разумных количествах будет хорошей идеей. Липовый цвет идеален при простуде.

Можно сказать и о хвое, но, к сожалению, у нее другой сезон сбора. Сейчас не время.

В целом, многие из представленных трав являются лекарственными и имеют ряд противопоказаний, прежде чем употреблять их лучше ознакомиться с рекомендациями. А при полном переходе на травяные настои необходимо проконсультироваться с врачом.

Вот такие дела!

www.fresh.ru

Летние травы - польза и вред

Многие привыкли считать, что все дары, которые преподносит нам природа, полезны для здоровья.

Но, к сожалению, даже самые распространенные и, казалось бы, целебные травы могут негативно влиять на организм человека.

Представляем вашему вниманию список летних трав, которые могут навредить вашему здоровью, если их неправильно употреблять.

Мята – трава долголетия

Польза. Наши предки считали, что мята продлевает жизнь, и называли ее травой долголетия. Основная польза этого растения основана на его антисептических, обезболивающих и спазмолитических свойствах. Мята освежает, восстанавливает силы, улучшает пищеварение. Ароматный чай с мятой снимает нервное напряжение, помогает расслабиться, избавляет от депрессии и бессонницы. Его рекомендуют пить при простудных заболеваниях, он облегчает дыхание, эффективен при мигрени. Такое влияние на организм оказывает ментол, вытяжки которого делают из листьев мяты. Ментол часто добавляют в лекарства для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, он нормализует давление и работу сердца. Мятные отвары спасают от метеоризма и тошноты после обильных праздничных застолий и злоупотребления спиртными напитками.
Мята считается женской травкой, так как снижает уровень мужских гормонов в организме. Потому мятный чай уменьшает рост волос в нежелательных местах. Мята помогает снять боль во время месячных, регулирует менструальный цикл, улучшает самочувствие во время климакса.

Вред. А вот мужчинам увлекаться мятой не стоит, поскольку она снижает количество тестостерона в крови и ослабляет потенцию и влечение к прекрасному полу. Вреден чай с мятой и беременным женщинам: есть мнение, что он может повлиять на формирование плода, в особенности, если это мальчик. Не рекомендуют мяту и во время грудного вскармливания ребенка, считается, что ее отвары уменьшают количество материнского молока.
Противопоказана мята и людям с пониженной кислотностью желудочного сока, так как снижает ее еще больше.

Как употреблять. Мята сама по себе очень ароматная и вкусная, поэтому ее можно заваривать, как чай. Но многие предпочитают добавлять ее в зеленый и черный чай или в лечебные травяные сборы. Настаивать мяту надо не менее 10 минут.

Летом мятный чай обычно пьют холодным, с лимоном. Этот напиток прекрасно освежает в жару. Листья свежей мяты часто добавляют в коктейли, кондитерские изделия, мясные блюда и овощные салаты, что делает их вкус особенно изысканным. Используют мяту и при консервации помидоров и огурцов.

Высоко ценят целебные свойства мяты любители парной: пары заваренной мяты хорошо очищают бронхи и кожу от вредных бактерий.

Укроп – лекарство от гипертонии

Польза. Укроп поможет вылечить или предупредить многие болезни. Эта ароматная травка, которую мы добавляем в салаты и маринады, богата эфирными маслами, витаминами и минералами. В укропе много витамина С, витаминов группы Р и В. Богат укроп фолиевой кислотой, содержит, калий, железо, фосфор и кальций. В состав укропа также входят белки, сахара, флавоноиды и фитонциды.
Особенно полезен укроп гипертоникам. Настой этой травки расширяет сосуды и стабилизирует кровяное давление. Его применяют при сердечных болях и как мочегонное средство. А еще он обладает желчегонными свойствами. Младенцев спасают от болей в животике укропной водичкой, которая безопаснее таблеток.
Эффективен укроп при запорах, колитах и дисбактериозе, он снижает активность патогенной микрофлоры, улучшает пищеварение, помогает организму очиститься от шлаков. Народные целители знают, что примочки из укропа хорошо избавляют от гнойничков на коже и ячменя на глазу.

Вред. Постоянное употребление укропа в больших количествах опасно для здоровья. Фанатики этой травки нередко впадают в сонное состояние, чувствуют общий упадок сил. От переизбытка химических веществ, содержащихся в укропе, может развиться атония (неактивность) кишечника и ухудшиться зрение.
Противопоказан укроп гипотоникам, так как он снижает артериальное давление. У них укроп порой вызывает чрезмерную слабость и даже обморочные состояния. Не стоит налегать на укроп людям с плохим зрением и синдромом хронической усталости. Иначе можно серьезно усугубить свое состояние.

Как употреблять. Укроп следует не только добавлять в окрошку, маринады и салаты, но использовать как целебное средство. Бактерицидный чай из укропа улучшает пищеварение и оказывает общеукрепляющее действие. Вот его рецепт:
1 чайная ложка измельченного укропа настаивается 15-20 минут в стакане кипятка.
В качестве антисептического средства при болезнях глаз используется отвар:
2 чайных ложки предварительно измельченного укропа кипятятся примерно 10 минут в 2 стаканах воды, размешиваются и охлаждаются до комнатной температуры.
С таким отваром делают компрессы для воспаленных, уставших, покрасневших глаз. Примочки с укропным отваром удаляют пигментные пятна с кожи.

Петрушка – враг лысины и похмелья

Польза. Петрушка богата фолиевой кислотой, которая участвует в образовании гемоглобина, она восстанавливает силы и добавляет энергии. Вообще в этой аппетитной травке много полезных веществ: есть фосфор, калий, селен, витамины группы В, аскорбиновая кислота.
Витамина С в петрушке намного больше, чем в лимонах, потому ее рекомендуют употреблять людям, которые хотят повысить свой иммунитет. А еще петрушка хорошо укрепляет десны, улучшает пищеварение и обмен веществ. Помогает она и тем, кто страдает язвой желудка, гастритами и анорексией. Петрушка нормализует менструальный цикл и снимает боли, которые иногда возникают перед началом месячных.
С ее помощью можно легко справиться с симптомами похмелья. В отличие от мяты, петрушка – мужская травка, так как восстанавливает потенцию, действуя как афродизиак.

Вред. Все хорошо в меру и увлекаться петрушкой не стоит. При ее чрезмерном употреблении могут появиться боли в мышцах, судороги, тошнота, головные боли, кровавый стул. Не рекомендуется петрушка беременным женщинам (есть риск выкидыша), больным мочекаменной болезнью и воспалением мочевого пузыря.

Как употреблять. Петрушку используют не только в кулинарии. Из этой целебной травки готовят отвары, улучшающие мозговую активность. Настои петушки принимают при эректильной дисфункции. Для достижения нужного эффекта эти снадобья следует принимать регулярно.
Применяют петрушку и в косметологии. Маски на ее основе избавляют от нежелательной пигментации и улучшают цвет лица. А настои петрушки придают окрашенным волосам блеск и дополнительную силу. С их помощью мужчины могут бороться с начинающимся облысением

Сельдерей - сжигатель жира

Польза. Сельдерей особенно популярен среди женщин, потому что с его помощью можно быстро похудеть. В этом растении немало витаминов - С, В, А, Е - и различных минералов. В корне сельдерея содержится витамин К, участвующий в процессе свертывания крови и полезный для костей.
Особенно ценен сельдерей тем, что в нем много калия, который регулирует обмен веществ, водно-солевой баланс и укрепляет сердце. Корень сельдерея снижает уровень холестерина, что является профилактикой атеросклероза. Калий, содержащийся в нем, воздействует на сердечную мышцу и улучшает ее работу, оказывая кардиотоническое действие. А еще при регулярном употреблении корня сельдерея снижается артериальное давление, что особенно важно для гипертоников. Сельдерей укрепит вашу иммунную систему и ей будет легче противостоять инфекциям и предупреждать обра

netrmed.livejournal.com

Летняя трава в народной медицине

Наконец-то наступило долгожданное лето после долгой зимы. Пора отпусков, поездок на природу, на море, экскурсии. Однако, не у всех есть такая возможность – побывать на курорте или возле водоемов, приходится переносить жару, палящее солнце, духоту и влажность воздуха в городе. В этот период солнцепека люди сильно подвержены обострению хронических заболеваний.

Поэтому нужно помочь организму легче перенести «летние испытания». Фармацевтические компании богаты препаратами на любой вкус. Однако в народной медицине существует хорошая альтернатива аптечным продуктам – это летняя трава, проверенная нашими предками, которую они успешно применяли на протяжении многих лет.

Летняя трава широко используется для приготовления напитков. Травяные напитки помогают переносить жару и предохраняют организм от обезвоживания, снабжают клетки биоактивными веществами, которые содержатся в растениях. Делая выбор между газированными напитками и чае из плодов и листьев, предпочтение лучше отдать последнему, т.к. чай не только вкусен, в нем отсутствуют химические добавки, красители и усилители вкуса, он по-настоящему освежает и утоляет жажду.

Летняя трава мелисса лекарственная

В июне погода становится такой, что становится трудно ее выдерживать уже с самого утра. Люди стараются всячески стимулировать организм и придать себе бодрость, употребляя большое количество кофе или крепкого чая. Организм и так находится в состоянии сильного стресса, поэтому, чтобы предотвратить его преждевременное изнашивание и снизить нагрузку на сердце, попробуйте пить по утрам чай из мелиссы. Эта трава широко применяется в народной медицине. Она отлично тонизирует, улучшает работу вегетативной нервной системы и не вызывает никаких побочных эффектов, в отличие от чая или кофе.

Мелиссу еще называют лекарственной – это ее медицинская трава, которая известна во многих странах. Она обладает болеутоляющим, успокаивающим, спазмалитическим действием, улучшает пищеварение, уменьшает менструальные боли, нормализует сердечный ритм и сон. Настой из мелиссы помогает при лечении фурункулов, воспалительных заболеваниях полости рта (полоскание). Чтобы приготовить мелиссовый чай, залейте 3 ч.л. мелко нарезанной мелиссы кипятком (1/4 л), настоять его под крышкой 10 минут. Хорошо добавлять в чашку с чаем кубики льда.

Хвощ, таволга, клевер в народной медицине

В рабочую жаркую неделю хорошо могут помочь травы: полевой хвощ, таволга (лабазник), красный клевер. Эти травы считаются сосудистыми, т.к. улучшают снабжение мозга кровью. Эти травы растут на дачных участках и огородах, о полезных свойствах которых мы даже не подозреваем.

Хвощ – известное растение с разносторонними лечебными действиями. Давно эта летняя трава в народной медицине получила широкое применение. Известна как мочегонное, ранозаживляющее, вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное и общеукрепляющее средство. Хорошо снимает отеки, помогает при подагре, сердечной недостаточности, гипертонии, легочных болезнях, нарушении обмена веществ.

Таволга менее известная трава, однако, обладает еще более широким спектром действия. Хорошо помогает от удушья, при заболеваниях почек, мочевого пузыря, сердца, дизентерии, используется как мочегонное, потогонное, противогельминтное и антитоксическое средство (укусы змей и алкогольная интоксикация).

Красный клевер давно применяется в лечении онкологических заболеваний более чем в 30 странах мира. Помимо противоопухолевых свойств, он обладает противовоспалительным, потогонным, мочегонным, отхаркивающим, смягчающим действием. Успешно излечивает бронхит, простуду, ревматоидный артрит, кожные заболевания, недостаточность гемоглобина в крови, заболевания печени и желчного пузыря тяжелые виды инфекций. Фитоэстрогены, которые в нем содержатся, облегчают женщине симптомы ПМС.

Травы от отеков

Очень большой проблемой для многих в летний период являются отеки. Особенно они мучают женщин, которые выбирают обувь на высоких каблуках и людей, которые ведут преимущественно сидячий образ жизни. Это связано с тем, что в жаркий период жидкость из организма выводится плохо. Некоторые сразу прибегают к мочегонным средствам, чего делать не рекомендуется. Они вымывают калий, а также понижают давление – что может привести к потере сознания. Существует множество лечебных трав, способствующих выведению жидкости из организма. Например, лист брусники: 1 ст.л. измельченного сырья заварить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа и выпить. Больше 2 стаканов в день пить не рекомендуется.

Прекрасно борется с отеками настой фенхеля с березовыми почками и толокнянкой. Почки собираются весной, фенхель можно вырастить или купить в аптеке вместе с толокнянкой. Эти травы смешать в равных пропорциях. Заварить 1 ст.л. сбора стаканом кипятка, настоять 30 минут и выпить как чайный напиток.

Устранить отеки на лице поможет косметический лед, который можно приготовить самостоятельно из настоя череды с мятой. Протирайте кубиками льда лицо каждое утро – это поможет не только освежить кожу лица, но и сделать ее более гладкой и упругой, улучшить капиллярное кровообращение.

Летняя трава ромашка

Настой из ромашки помогает смягчать кожу при солнечных ожогах. Для этого нужно заварить цветки ромашки и каштана по 1 ст.л. 2 стаканами кипятка и прикладывать настой в виде компрессов на обожженные места.

Нейтрализовать укусы насекомых можно при помощи компресса из петрушки с подорожником. Эти растения снимают зуд и воспаление. Нарежьте зелень очень мелко до появления сока и приложите на место укуса. Отек от укуса можно снять щавелевым соком. Он обладает хорошим противовоспалительным действием.

Если вы решили собирать травы, то делайте это подальше от города и больших трасс (не менее 60 км). Лучшее время для сбора – это первая половина дня: с 9-14 часов. Основную массу трав лучше собирать до 20-30 июля.

narodnayamedicyna.ru

Летние травы | Топ 10

Лето — время трав, свежих, полных витаминов и полезных веществ. Включайте их в свой ежедневный рацион и запасайтесь на зиму, чтобы весь следующий год не болеть. Мы расскажем о десяти самых полезных травах: в чем их сила и как их использовать.

Орегано

Эта замечательная приправа во всем мире известна как пицца-пряность, а в России — как душица. В медицине растение используется как обезболивающее, антисептическое, отхаркивающее, желудочное и тонизирующее средство.

Настой листьев орегано назначают при головной боли, нервных болезнях, отсутствии аппетита, ревматизме.

Эфирные масла используются в ароматерапии и ликероводочном производстве. Орегано входит в состав традиционных пряных смесей итальянской, мексиканской, чилийской и испанской кухни.

oregano

Майоран

Букет из близкого родственника душицы в Древнем Египте дарили в знак восхищения, а в Риме ему приписывали магическую любовную силу. Этот ценный медонос использовали и в пивоварении.

Доказано, что майоран улучшает пищеварение, оказывает мочегонное, седативное и ранозаживляющее действие. Он используется в травяных чаях для релаксации и ароматерапии, в саше — для ароматизации помещений. Отвар из майорана, добавляемый в ванну, способствует регенерации тканей.

marjoram

Чабрец

Другое название — тимьян. Чай с чабрецом хорошо утоляет жажду, дезинфицирует, успокаивает боли, способствует пищеварению, облегчает состояние при бронхолегочных заболеваниях. Его используют как противоглистное средство, при радикулите (в виде примочек), при кожной сыпи (добавляют в ванну).

Тимьян — популярная пряность к копченостям, свинине, баранине, паштетам, грибам, творогу, дичи, сырам и бобовым. При приготовлении пиццы его можно использовать как в свежем, так и в сушеном виде.

thyme

Базилик

Эта трава улучшает вкус супов, овощных салатов, блюд из макарон, соусов и омлетов. Итальянцы так любят базилик, что добавляют его даже в домашние косметические маски.

Базилик снимает сильное эмоциональное возбуждение, чувство беспокойства и страха, борется с бессонницей и мигренью.

Если смешать мед и порошок из сухих листьев базилика в пропорции 2:1, получится отличное средство для усиления сексуального желания, а также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.

basil

Шалфей

В кулинарии шалфей используют для приготовления лимонадов, мясных блюд и соусов. Чай из листьев снимает боль и жар, понижает уровень сахара в крови. Настоем полощут рот при кровоточивости десен, воспалительных заболеваниях слизистой оболочки рта и органов дыхания.

Но есть и противопоказания: нельзя пить отвар шалфея во время беременности и при эпилепсии.

sage

Розмарин

Древние греки верили, что он может сделать человека счастливым, избавить от злых снов и сохранить молодость. Листья розмарина источают сильный аромат, напоминающий смесь камфары, эвкалипта, сосны и лимона, поэтому это растение активно используется в косметике и парфюмерии.

Во французской кухне розмарин входит в состав «букета Гарни», который опускают в бульон на 5 минут в самом конце приготовления. Итальянцы настаивают на нем оливковое масло, готовят с ним мясо и овощи, бросают веточки в огонь перед жаркой на гриле птицы.

Rosemary

Тархун

Из него делают не только знаменитый лимонад. Тархун, или эстрагон, используют в кулинарии при засолке овощей, квашении капусты, замачивании яблок и груш. В качестве пряности добавляют в блюда из риса, вареной рыбы, жареной дичи, баранины.

Мелко нарезанные свежие листья используют для приготовления зеленого масла, а также для ароматизации вин и ликеров. В народной медицине надземную часть растения применяют как противоглистное средство, при отеках и цинге.

тархун

Петрушка

Петрушка регулирует деятельность почек и печени, стимулирует выделение пищеварительных ферментов, отбеливает зубы укрепляет десны, усиливает перистальтику кишечника и нормализует обмен веществ. Благодаря высокому содержанию витамина А незаменима для кожи: помогает избавиться от угрей, снимает покраснение и отечность.

Семена и эфирное масло петрушки курчавой могут оказать вредное воздействие на здоровье человека при использовании в составе биологически активных добавок к пище.

parsley

Лемонграсс

Эту траву можно встретить во многих блюдах Китая и Таиланда. Лемонграсс используют для приготовления глинтвейнов, пуншей, лимонадов, чая. Он повышает работоспособность и быстроту реакции у водителей.

Эфирное масло используется при угревой сыпи, целлюлите, грибке ногтей и кожи, повышает лактацию, снижает вес.

Lemongrass

Кориандр

Зелень кориандра называют кинзой. В кулинарии используют зелень и семена, в медицине чаще семена. Кориандром ароматизируют колбасы и консервы, салаты, мясные блюда и хлеб.

Эфирное масло помогает при конъюнктивите, глаукоме. Компрессы из размятых листьев предотвращают воспаление при рожистых заболеваниях, экземах, свинке.

Семена, брошенные в огонь, придают дыму бактерицидные свойства и дезинфицируют дыхательные пути.

cilantro

np-mag.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *