Эм эко бактерии своими руками: Как приготовить ЭМ-препарат своими руками в домашних условиях | садоёж

1 620 302 Рет қаралды

когда-альбом.рф
t.me/kogda_album
genius.com/Oxxxymiron-who-kil…

Video by @rohoteam

Director — Tim ROHO @tim_roho

Director of Photography — Arsen Sarkisyan @arssarkisyan

Executive Producer — Vladimir ROHO @vov_roho

Producer Assistant — Margarita Kuchavo @m_kuchavo

First Assistant Director — Elena Senatorova @sinatra_sun

Second Assistant Director — Yulia Korytina @juli1_juli

Music Produced by Danny Zuckerman @dannyzuckerman

Co-produced by Porchy @kingporchy & Claude Money @realclaudemoney

Mixed & Mastered by Max Kravtsov @eskimokr
(Студия звукозаписи «Аудиобратья», СПб)

Set Designer — Denis Tokarev @tokarev_meerkat

Set Designer Assistants — Natalia Tokareva, Alexander Matveev Stagehands — Evgeny Stepanishchev, Alexey Shunyaev, Andrey Galkin, Magomed Tarasov, Marine Sopleakov, Pasha Sultanov, Egor Melnik, Abel Adilkhanyan

Car — Lumpen Cars @lumpencars powered by SportKB

Costume designers — Marusya Nilsen @marusyarenton , Irina Potlog @gri6a_ir

Make-up — Yana Vinogradova

Hair — Adem Belyalov @adems_barbershop

Jewellery — Tatiana Brodatch @tatiana_brodatch

Focus Puller — Artur Urmanov

Camera Mechanics — Sergey Sarkisyan, Alexey Svyatenko

Gaffer — Sergey Irgiztsev

Lighting technicians — Arkady Karpukhin, Alexander Shaga, Alexey Egiazaryan

Unit manager — Egor Panfilov

Administrators — Maxim Biryuk, Alexander Frolov

Edit — Tim ROHO, Erik Rikka @r1kka

Colorist — Eugeny Gvozdev @colorist.gvozdev

CG Compose — Pavel Verenkov, Aleksey Kucherov

Consigliere — Ian Ianov

Project manager — Zhenya Murodshoeva

Oxxxymiron
twitter.com/norimyxxxo
instagram.com/norimyxxxo
vk.com/norimyxxxo
vk.com/oxxxymiron_official
facebook.com/miron.official

oxxxymiron.com
oxxxyshop.com

OXXXYMIRON — КТО УБИЛ МАРКА?

Жарияланды 4 секунд бұрын

oxxxymironofficial

когда-альбом.рф
t.me/kogda_album
genius.com/Oxxxymiron-who-kil…

Video by @rohoteam

Director — Tim ROHO @tim_roho

Director of Photography — Arsen Sarkisyan @arssarkisyan

Executive Producer — Vladimir ROHO @vov_roho

Producer Assistant — Margarita Kuchavo @m_kuchavo

First Assistant Director — Elena Senatorova @sinatra_sun

Second Assistant Director — Yulia Korytina @juli1_juli

Music Produced by Danny Zuckerman @dannyzuckerman

Co-produced by Porchy @kingporchy & Claude Money @realclaudemoney

Mixed & Mastered by Max Kravtsov @eskimokr
(Студия звукозаписи «Аудиобратья», СПб)

Set Designer — Denis Tokarev @tokarev_meerkat

Set Designer Assistants — Natalia Tokareva, Alexander Matveev Stagehands — Evgeny Stepanishchev, Alexey Shunyaev, Andrey Galkin, Magomed Tarasov, Marine Sopleakov, Pasha Sultanov, Egor Melnik, Abel Adilkhanyan

Car — Lumpen Cars @lumpencars powered by SportKB

Costume designers — Marusya Nilsen @marusyarenton , Irina Potlog @gri6a_ir

Make-up — Yana Vinogradova

Hair — Adem Belyalov @adems_barbershop

Jewellery — Tatiana Brodatch @tatiana_brodatch

Focus Puller — Artur Urmanov

Camera Mechanics — Sergey Sarkisyan, Alexey Svyatenko

Gaffer — Sergey Irgiztsev

Lighting technicians — Arkady Karpukhin, Alexander Shaga, Alexey Egiazaryan

Unit manager — Egor Panfilov

Administrators — Maxim Biryuk, Alexander Frolov

Edit — Tim ROHO, Erik Rikka @r1kka

Colorist — Eugeny Gvozdev @colorist.gvozdev

CG Compose — Pavel Verenkov, Aleksey Kucherov

Consigliere — Ian Ianov

Project manager — Zhenya Murodshoeva

Oxxxymiron
norimyxxxo
norimyxxxo
norimyxxxo
oxxxymiron_official
miron.official

oxxxymiron.com
oxxxyshop.com

Душ или ванна? Журнал STANFORD

В: Что использует меньше воды, душ или ванну? У меня дома постоянно ведутся споры.

От Анонима, Нортридж, Калифорния

Иногда бывает трудно убедить себя принять более короткий душ. Во время учебы в Монтерее прошлой весной я наслаждался долгим душем после пробежек в туманную погоду. Но когда мой сосед по комнате установил небольшой водонепроницаемый таймер, его звукового сигнала было достаточно, чтобы вытащить меня из душа раньше.Если этого звукового сигнала недостаточно, вы можете попробовать что-то вроде чувствительных ко времени надувных занавесок для душа Элизабет Бюхер.

Хорошо, может это больше искусство, чем наука. Но если эти устройства не убеждают вас использовать меньше воды, как насчет стимула для здоровья? Правильно, те дети, которые отказываются принимать ванну, могут что-то понять. Попутчик однажды сказал мне, что он избегает душа, чтобы создать слой грязи, отталкивающий комаров. Я почти уверен, что за обеденным столом он оттолкнул больше друзей, чем комаров; тем не менее, меньшее количество душа может принести пользу здоровью.Меньшее количество душа может защитить вашу кожу, позволяя ей удерживать влагу и «хорошие» бактерии, которые борются с «плохими» бактериями. Меньшее количество мытья шампунем также помогает вашим волосам сохранять влажность и форму. Если вас беспокоят жирные волосы, решение может помочь сухой шампунь, который вы наносите для впитывания масла, а затем расчесываете щеткой. Вы можете найти сухой шампунь в магазинах косметики, таких как Sephora, или в магазинах средств личной гигиены, таких как Tresemme. Не хотите тратить деньги на другой продукт? Сделай сам!

И все же, если вы похожи на меня, вы, возможно, не сможете расстаться с ежедневным душем.Так что читайте дальше, чтобы узнать о дополнительных идеях по снижению воздействия хорошей гигиены на окружающую среду.

Другие способы озеленения вашего душа

Бритье: Можно просто остановиться или побриться меньше. Однако, учитывая стремление идти в ногу с социальными нормами и ожидания ухоженной внешности, я полагаю, что это не всегда может быть вариантом. Если вы по-прежнему выбираете ежедневное бритье, вы можете сделать простой экологически чистый шаг, чтобы сэкономить воду, отключив его во время бритья. Выбор бритвы из переработанных продуктов также экономит ресурсы.Для тех, кто предпочитает электрические бритвы, альтернативой являются бритвы на солнечных батареях и заводные бритвы с приводом от человека. Что бы вы ни выбрали, избегайте одноразовых бритв, которые потребляют дополнительные ресурсы и создают ненужные отходы. Если вы предпочитаете восковую эпиляцию бритью, вы все равно можете исправить свои привычки. Шугаринг тела — это дешевый и не содержащий химикатов заменитель воска на нефтяной основе.

Мыло, шампуни и прочее: В этой предыдущей статье SAGE подробно обсуждаются экологически чистые продукты личной гигиены, поэтому я сделаю краткий комментарий: лучше меньше, да лучше.На мой взгляд, нет необходимости использовать пять средств для волос, если одно подойдет.

Ваше полотенце: По иронии судьбы, количество воды, потребляемой для изготовления полотенца, которое вы используете для вытирания, значительно превышает количество, которое вы используете для душа. Банные полотенца обычно изготавливаются из хлопка, и хлопок не так прост, как предлагают веселые рекламные ролики Fruit of the Loom. Всемирный фонд дикой природы отмечает, что для производства одного килограмма хлопка (достаточно для футболки и пары джинсов) может потребоваться более 20 000 литров воды.Более того, хлопок невероятно энергоемкий, на него приходится 24 и 11 процентов мировых инсектицидов и пестицидов, соответственно. Кроме того, хлопок часто требует большого количества синтетических удобрений. Ассоциация торговли органическими продуктами сообщает, что для выращивания одного фунта хлопка может потребоваться почти 1/3 фунта синтетических удобрений.

К счастью, есть альтернативы. Органически выращенные волокна, хотя и по-прежнему являются крупными потребителями воды, не являются химически интенсивными, как обычный хлопок.Бамбуковые волокна также растут, потому что бамбук растет исключительно быстро — до 1,5 метра в день — и не требует пестицидов или инсектицидов. Древесная масса из деревьев, заготовленных экологически безопасными методами, является еще одним, более экологически чистым источником волокна. Чтобы узнать больше об экологически чистом текстиле, ознакомьтесь с предыдущей статьей SAGE. А чтобы начать поиск экологически чистых полотенец, взгляните на это руководство по покупке экологически чистых продуктов.

Занавески для душа: Вы когда-нибудь замечали запах, который исходит, когда открываете новую виниловую занавеску для душа? Оказывается, этот запах не «свежий».«На самом деле это токсичные химические вещества, загрязняющие воздух, которым вы дышите. По данным Центра здравоохранения, окружающей среды и правосудия, некоторые из этих летучих соединений могут оставаться в течение месяца после того, как вы развернете и повесите виниловую занавеску. Эти токсины могут повредить печень, не говоря уже о дыхательной, центральной нервной и репродуктивной системах. Жара и влажность горячего душа только усугубляют ситуацию, увеличивая выделение химических веществ. К счастью, есть несколько альтернатив.

Экологичные занавески для душа включают органический хлопок, бамбук, коноплю и другие натуральные волокна. Конопля кажется особенно многообещающей, потому что ее можно выращивать и обрабатывать без особых затрат, а также она долговечна, обладает противогрибковыми, антибактериальными свойствами и пригодна для машинной стирки — важные черты для занавесок для душа, подверженных плесени. Вы можете сравнить множество экологически чистых вариантов на Pristine Planet. Какой бы выбор вы ни выбрали, можете быть уверены, что он почти наверняка превзойдет винил.

Экологичное озеленение

Есть один важный фактор, который мы упустили из нашего обсуждения экологичных вариантов душа: водонагреватели.Легко забыть, что энергия — большая ее часть — идет на нагрев воды в душе. По данным Министерства энергетики США, на нагрев воды может приходиться 14-25 процентов потребления энергии в домах. Вот несколько относительно простых шагов по уменьшению этого стока энергии: снижение температуры термостата водонагревателя до 120 ° F; изоляция бака водонагревателя; и изоляция ваших труб с горячей водой. Установка более нового, более эффективного водонагревателя или, что еще лучше, установка солнечного водонагревателя — это более серьезный шаг, который может значительно сократить потребление энергии.Подобные большие шаги требуют значительного объема планирования и значительных изменений, но за счет повышения эффективности и сокращения ненужного использования энергии они могут окупить большие затраты времени в долгосрочной перспективе. И кто знает, возможно, вы даже сэкономите достаточно энергии, чтобы заработать себе еще одну ночь в ванне.

Тессали Джен , ’11, — крупная компания земных систем .

Убивает ли удобрение почвенные бактерии?

Прочтите большинство книг или блогов по органическим веществам, и они расскажут вам, что синтетические химические удобрения убивают бактерии и грибки, микробы в почве.Это же послание проповедуют доктор Ингхэм и ее сеть Soil Food Web. Прекратите использовать удобрения, потому что они убивают бактерии и грибки. Мой обзор Teaming With Microbes обнаружил, что одно и то же сообщение повторяется несколько раз.

Действительно ли удобрения убивают бактерии или грибки в почве?

Некоторые люди утверждают, что «соли» в удобрениях наносят ущерб, но никто, делающий такое заявление, не понимает, что происходит с солями в почве. Я объясню это более подробно ниже.

Убивают ли удобрения бактерии?

Удобрение убивает бактерии

Удобрения содержат такие питательные вещества, как нитрат, аммоний, фосфат, кальций, калий, сера и т. Д. Это все питательные вещества, которые необходимы растениям для роста. См. Удобрение — Общие сведения о питательных веществах для растений для получения дополнительной информации.

Многие приверженцы органики считают, что питательные вещества из органических источников несколько отличаются от тех, которые содержатся в удобрениях.Они не! В мире нет лаборатории, которая могла бы отличить молекулу нитрата от навоза от молекулы синтетического удобрения. Растения тоже не видят разницы, потому что нет разницы. Им все равно, откуда взялся нитрат.

Многие люди сомневаются в науке, и в некоторых передовых областях исследований наука может быть не на 100% правильной. Это не одна из таких ситуаций. Все химики согласны с этим фактом уже давно.

Подробнее об этом см. В моем сообщении Что такое органические удобрения .

Органический материал медленно высвобождает питательные вещества в течение многих лет. Синтетические химические вещества выделяют питательные вещества, как только удобрение растворяется в воде. Возможно ли, что быстрое высвобождение питательных веществ убивает микробы?

Имейте в виду, что почва под ногтем после дня, проведенного в саду, содержит миллионы, если не миллиарды бактерий. Разумно ли думать, что удобрения убьют их всех? Я так не думаю.Даже если удобрения убьют 99%, все равно в каждой лопате с почвой будут миллиарды и миллиарды. И бактерии растут очень быстро — их количество удваивается каждые 20 минут (по крайней мере, в лаборатории).

Количество бактерий после внесения удобрений

Было проведено множество исследований количества бактерий в почве после внесения удобрений. В разделе «Влияние органических и неорганических удобрений на популяции микроорганизмов» (ссылка 1) они изучили популяции бактерий и грибов и сравнили необработанную почву с (а) почвой, обработанной органическим материалом (навоз, каменный фосфат, жмых ниима) и (б) почва, обработанная синтетическим удобрением.Измерения проводились на двух разных глубинах.

Внесение синтетических удобрений не привело к изменению количества бактерий и увеличению количества грибов. Органическая обработка немного увеличила количество грибков и бактерий.

Синтетические удобрения не убивают бактерии в почве и увеличивают количество грибов.

Министерство сельского хозяйства Канады изучило влияние аммиака и мочевины на микробы в почве в течение 10-летнего исследования, ссылка 2, и пришло к выводу, что «внесение азота в соответствии с рекомендациями по испытаниям почвы имело минимальные долгосрочные вредные последствия для почвенных микробов, биохимических свойств почвы. , или структура почвы.”

Наука совершенно ясна. Удобрение при правильном использовании не убивает микробы.

Микробы едят синтетические удобрения

Почему удобрения не убивают бактерии? Простой факт заключается в том, что питательные вещества в удобрениях, особенно нитраты, являются питательными веществами, необходимыми для бактерий. Они его едят! Они фактически впитывают его, так как у них нет рта, но вы поняли. Они также едят другие питательные вещества; фосфат, калий, сульфат и т. д. Бактерии и грибы нуждаются в этих питательных веществах не меньше растений.

Как только вы это поймете, станет совершенно очевидно, что добавление этих питательных веществ в почву не убьет микробы, если только они не будут добавлены в очень больших количествах, которые окажутся токсичными.

Подумайте о компостировании. Если вы добавите слишком много коричневых оттенков, процесс компостирования будет идти медленно, потому что бактерии не смогут есть достаточно азота. Поскольку бактерии испытывают нехватку азота, они не размножаются, и компостирование происходит медленно. Добавьте немного азота в качестве удобрения или «зелени», которые содержат более высокий уровень азота, и компостная куча внезапно нагреется.У бактерий теперь достаточно азота для еды, они активны и размножаются. Вся эта деятельность нагревает компостную кучу.

Чтобы лучше понять, как компостировать зелень и коричневые цвета, см. Как компостировать: коричневые и зеленые .

Удобрения — это соли, а соли убивают — не так ли?

Вы постоянно видите подобные комментарии; «Удобрения состоят из солей, и соли убивают бактерии».

Это правда, что удобрения — это соли. Это не хлорид натрия и не поваренная соль.Термин «соль» имеет для химика другое значение. Для них соль — это соединение, состоящее из двух или более ионов. Поваренная соль состоит из ионов натрия и хлора. Аммиачно-нитратное удобрение состоит из ионов аммония и нитрат-ионов, поэтому его еще называют солью.

В сухой форме ионы объединяются в соли. Когда соли растворяются в воде, молекулы распадаются и образуют ионы. Когда соли удобрений разбросаны по земле, белые и серые шарики являются солью. Когда идет дождь, вода растворяет соль в ионы и смывает их с почвой.Попав в почву, они больше не являются солями.

Соль повреждает бактерии и корни растений при прямом контакте. Из-за большого количества микробов в почве и небольшой площади поверхности кристаллов удобрений это не оказывает значительного влияния на популяции микробов в почве. Как только соль растворяется, ионы быстро растворяются, поскольку вода проходит через слой почвы.

Разбавленные в воде ионы не вредят микробам или корням растений. На самом деле их жизнь зависит от того, какие ионы находятся в воде.Они поглощают ионы, а не соли.

Что происходит с органическими удобрениями, такими как компост и навоз? Они содержат большие молекулы, такие как белок и углеводы. По мере разложения они превращаются в ионы. Эти ионы — те же самые ионы, которые производит удобрение.

Когда коммерческое удобрение растворяется в воде, оно ничем не отличается от органического удобрения. Удобрение не убивает бактерии или грибки.

Артикулы:

1. Воздействие органических и неорганических удобрений на микробные популяции; http: // scialert.net / fulltext /? doi = ja.2010.102.110 & org = 11
2. Удобрение аммиаком и мочевиной — факты и мифы; http://www1.agric.gov.ab.ca/$department/deptdocs.nsf/all/faq7758

Как сделать педикюр своими руками в домашних условиях за 10 простых шагов в 2021 году

Хорошо, выслушайте меня, но я одержима тем, чтобы делать себе педикюр на дому. И, нет, я говорю не только о том, чтобы красить и подпиливать ногти на ногах — я имею в виду, что изо всех сил вымачиваю ноги, удаляя мозоли пемзой и намазывая свои любимые кремы и масла для кутикулы, как г’дамн. про.И как местный эксперт я могу с уверенностью сказать, что даже если вы новичок, когда дело доходит до процедур DIY, i t’s шокирующе легко — и, эээ, весело? — получить настоящий педикюр в салоне красоты. комфорт собственного дома .

Так что, если вы готовы выйти на мой уровень, продолжайте читать, чтобы получить полное руководство по педикюру, достойному салона, включая все мои советы и рекомендации по получению мягких ног и дерьмовую массу рекомендаций по продукту (подумайте: cult- любимые лаки, нежные жидкости для снятия лака и многое другое).

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Соберите принадлежности для педикюра

Перед тем, как отправиться в путешествие по педикюру на дому, убедитесь, что у вас есть все необходимые инструменты. (И поскольку я знаю, что вы так думаете: не волнуйтесь, в этом руководстве у нас есть несколько действительно отличных рекомендаций по продукту, если вам нужны какие-то идеи.) Вы можете решить, насколько простыми или необычными вы хотите получить свои расходные материалы. , но в целом вам нужно на минимум иметь следующее:

---

Шаг 1: Подготовьте ногти для домашнего педикюра

Пора к , наконец, избавьтесь от остатки от вашего последнего педа (серьезно, как долго у вас есть эти чертовски красные сколы?) и удалите полироль как следует.Чтобы удалить все остатки цвета, смочите ватный диск в жидкости для снятия лака (я поклонник нежных формул без ацетона) и подержите на каждом ногте в течение нескольких секунд, чтобы краска разошлась раньше вас. начать смахивать . Если вы хотите получить идеально гладкую лакированную поверхность в конце, не упускайте этот шаг наполовину.

Профессиональный совет: если у вас остались какие-либо странные пятна или желтый оттенок (обычно вы видите это после удаления более темных цветов, таких как красный или черный), нанесите масло для кутикулы по поверхности ногтей, чтобы осветлить любые остатки.

Как подготовиться к педикюру

Подушечки для снятия лака

Deborah Lippmann Жидкость для снятия лака The Stripper To Go

Круглые хлопковые кружки

ForPro Premium Stitched Cotton Round

Средство для снятия лака без ацетона

Ella + Mila Средство для снятия соевого лака

Масло для ногтей и кутикулы

OPI ProSpa Масло для ногтей и кутикулы

---

Шаг 2: Намочите пальцы ног

Получите доступ ко * всем * Cosmo

Прежде чем вы начнете замачиваться, ваша первая задача — и это важно — обойти свой дом и собрать каждую свечу, которую вы найдете.О, и купите себе бокал вина, пока вы это делаете. Уловка , позволяющая сделать домашний педикюр похожим на спа-процедуру. вместо того, чтобы, знаете ли, тереть собственные ноги в вашей маленькой для комфорта квартире, задает ~ настроение ~ на вашей импровизированной педикюрной станции.

Как только атмосфера будет подходящей, y вы готовы принять ванну для ног — это смягчит жесткую кожу и кутикулы (и полностью расслабит). Я предлагаю использовать раковину (также известную как очень большая чаша), если она у вас есть, но и ванна — тоже неплохой вариант.Налейте в нее теплую воду и добавьте большую ложку успокаивающей кожу соли для ванн (или просто используйте чашку кошерной соли). Дайте ногам впитаться в течение нескольких минут, прежде чем переходить к следующему шагу.

Идеальные средства для замачивания ног

Это замачивание CBD

Homebody Pearlescent CBD Ванночка для ванны

Эта пилка для ног

Педикюрная пилка Earth Therapeutics Precisso Plus

Настоящая пемза

Zenda Naturals Натуральная пемза из лавы

Настоящее банное полотенце

Быстросохнущие банные полотенца AmazonBasics

амазонка.ком

---

Шаг 3. Избавьтесь от омертвевшей кожи

Хорошо, это моя любимая часть. Я знаю, я странный, но приятно видеть, насколько гладкими становятся твои ступни после того, как ты все протерла. Насухо промокнув ноги, возьмите пилку для ног или пемзу и нанесите ветчиной на мозоли, удаляя все омертвевшие участки кожи. Обязательно сосредоточьтесь на пятках и других мозолистых твердых участках. Расчесывайте, пока ступни не станут гладкими, но не трите ступни до сырости — это может вызвать раздражение, а это никогда не приносит удовольствия.


---

Шаг 4. Подстригите ногти на ногах

Когда ваши ступни станут гладкими, пора придать ногтям форму. Классические кусачки для ногтей, чтобы обрезать и стричь ногти. Не беспокойтесь о том, чтобы края были идеальными — вы позаботитесь об этом на следующем шаге.

---

Шаг 5: Сформируйте ногти на ногах

Теперь, когда ногти на ногах идеальной длины, пора их разгладить. P Возьмите пилочку для ногтей и сформируйте углы и края. На этом этапе не нужно торопиться — не торопитесь, подпиливайте, пока все ногти не выровняются.


Принадлежности для стрижки и придания формы ногтей

Кусачки для ногтей

Набор кусачков для ногтей Bestope

Пилки для ногтей

Пилочки для ногтей Tweezerman Neon Hot

Буфер для ногтей

Diamond Cosmetics 3-ходовой буфер

Файл и буфер

Revlon Shape ‘N’ Buff File и буфер

---

Шаг 6: Добавьте несколько капель масла для кутикулы

Не забудьте обратить особое внимание на кутикулу на каждом пальце ноги.В то время как вы можете использовать апельсиновую палочку, чтобы отодвинуть кутикулу, оставьте обрезку или стрижку для профессионалов. Кутикула защищает ногти от бактерий, и вы не должны доверять себе (или кому-либо еще), чтобы с ними связываться, особенно с бокалом вина в руке.

Вместо этого проявите немного любви, нанеся несколько капель масла для кутикулы. Это будет иметь большое значение для их блеска, здоровья и общей прочности ваших ногтей.

4 лучших масла для кутикулы, которые стоит попробовать rn

Масло для кутикулы с зеленым чаем Pear Nova Growth

Масло для кутикулы Nash + Pino Hydrate

Доктор.Ручка для ногтей и кутикулы Hauschka Neem

CND Essentials Масло для ногтей и кутикулы SolarOil

---

Шаг 7: Помассируйте ступни лосьоном

С помощью крема для ног или лосьона для тела начните массировать пальцы ног, ступни и икры до тех пор, пока вы не захотите остановиться. Этот массаж не только будет приятным на ощупь, но и поможет увлажнить ноги после всех процедур очистки и замачивания. В заключение возьмите ватный диск, пропитанный медицинским спиртом, чтобы очистить поверхность каждого ногтя, удаляя любые масляные остатки, которые могут помешать прилипанию лака.

Все, что вам нужно для массажа стоп

Крем для ног

Крем для рук и ног из конопли с молоком и медом

Лосьон для тела

Epicuren Kukui Coconut After Bath Body Увлажняющий крем для тела

Медицинский спирт

Viva Doria Изопропиловый спирт 99% медицинского класса

Апельсиновые палочки

Adecco LLC Палочки для дизайна ногтей Orange Wood Sticks

---

Шаг 8: Нанесите слой базового покрытия

Если вы думаете, что можете пропустить этот шаг, пожалуйста, подумайте еще раз.Поскольку базовое покрытие действует как барьер между натуральными маслами, которые поступают с ваших ногтей, и вашим лаком, очень важно наносить его нанесением, если вы хотите, чтобы ваш педикюр продолжался. А кто этого не хочет?

Базовые покрытия

OPI Natural Nail Base Coat

Натуральное базовое покрытие для ногтей

Базовое покрытие Essie First Base Coat

Deborah Lippmann All About That Base CC Базовое покрытие

Nails Inc.Базовое покрытие Nail Pure Base Coat

---

Шаг 9: Покрасьте ногти на ногах

Если у вас есть разделители для пальцев ног, возьмите их. В противном случае оторвите кусок бумажного полотенца, скатывая или скручивая его в веревку, и продевайте ее сквозь пальцы ног, чтобы полироль не размазывался. Нанесите двумя тонкими слоями по вашему выбору, давая краске высохнуть в течение нескольких минут между каждым слоем . Если вы не умеете рисовать внутри линий, используйте апельсиновую палочку, чтобы убрать все неровности.

Принадлежности для покраски ногтей на ногах

Сепараторы пальцев ног

Iridesi Toe Separators, 12 шт. В упаковке

Базовое покрытие

Базовое покрытие CND Stickey Base Coat

Лак для ногтей

Кот № 118

amazon.com

Верхнее покрытие

Покрытие для ногтей Seche Vite Dry Fast Top

---

Шаг 10: Нанесите верхнее покрытие

Если вы не хотите, чтобы ваш педикюр был поврежден на следующий день, вы также не хотите пропускать этот шаг. Нанесите верхний слой для закрепления лака для ногтей. Вы получите супер-блестящее и стойкое покрытие.

Финишные покрытия

Sally Hansen Miracle Gel 3.0 Блестящее верхнее покрытие

Дебора Липпманн Addicted To Speed ​​Ultra Quick Dry Top Coat

Pacifica 7 Free Base и верхнее покрытие

Окончательный вид

И вот он: педикюр салонного качества в комфорте вашего собственного проклятого дома. На что мы тратим лишние деньги ?!

Ама Квартенг Ама Квартенг ранее была помощником редактора по красоте в Cosmopolitan. Руби Баддемейер Руби была редактором красоты в Cosmopolitan, где она освещала красоту в печатных и цифровых материалах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Какие бактерии можно найти в питьевой воде?

Большинство людей считает, что общественная вода всегда свободна от бактерий. В конце концов, общественные системы водоснабжения предназначены для подачи воды, которую можно пить и использовать для повседневных задач, таких как купание и чистка зубов. Тем не менее, бактерии и другие загрязнители иногда могут загрязнять домохозяйства с общественной водой.Когда это произойдет, жители, пользующиеся общественной водой, скорее всего, получат рекомендацию о кипячении воды, чтобы предупредить их о том, что вода небезопасна для употребления.

Домовладельцы, у которых есть вода из колодца , часто не думают о необходимости защищать воду от бактерий. Однако без надлежащей очистки и ухода за водой бактерии часто проникают в дома с колодезной водой. В нашем районе примерно в 1 из 6 лунок при тестировании обнаруживаются бактерии. Ваш водопровод также может быть загрязнен после наводнения или другого стихийного бедствия.

К счастью, сделать воду безопасной для питья относительно просто. Вот некоторые из распространенных микроорганизмов, которые можно найти в вашей питьевой воде, и способы их обнаружения.

Микроорганизмы, встречающиеся в питьевой воде

Мы, конечно, хотим, чтобы наша вода текла из-под крана в наших домах, но в питьевой воде может быть больше, чем кажется на первый взгляд. Какие из основных микроорганизмов потенциально могут быть обнаружены в питьевой воде?

Бактерии

В водопроводной воде встречаются две основные группы бактерий:

1.Колиформные бактерии

Колиформные бактерии — это группа бактерий, которые естественным образом встречаются в почве, растениях и пищеварительном тракте людей и животных. Не все бактерии из этой группы считаются вредными, если присутствуют в водопроводе, но подгруппа, фекальные колиформные бактерии, может вызывать заболевание. Например, употребление воды с бактериями Escherichia coli (E. coli), фекальной колиформой, может вызвать воспаление кишечника. Инфекция E. coli может вызывать такие симптомы, как спазмы, диарея, рвота и жар.Эта инфекция обычно требует лечения антибиотиками.

Тестирование — единственный способ подтвердить, какие бактерии присутствуют и в каком количестве присутствуют в системе водоснабжения. Если ваша вода дает положительный результат на бактерии группы кишечной палочки, это может указывать на проблему с вашей системой водоснабжения и вероятность роста кишечной палочки. Если у вас есть система для лечения бактерий, часть системы, возможно, потребуется отремонтировать или обслужить. Если у вас нет системы очистки, вам следует подумать об очистке воды, чтобы гарантировать уничтожение всех потенциально вредных бактерий.

2. Гетеротрофные бактерии

Гетеротрофные бактерии обычно встречаются во всех источниках воды. Эти бактерии используют в своей среде органические вещества, такие как сахар, для выживания и размножения. Питьевая вода проверяется на наличие этого типа бактерий с помощью гетеротрофного подсчета на чашках. Хотя большее количество гетеротрофных бактерий может указывать на то, что среда созрела для развития других видов бактерий, гетеротрофные бактерии обычно не считаются опасными.

Если анализ воды действительно указывает на высокий уровень гетеротрофных бактерий, вероятно, потребуется дальнейшее тестирование на другие бактерии, такие как кишечная палочка. Если вас беспокоят только гетеротрофные бактерии, стандартные подходы к очистке воды могут уменьшить или устранить этот тип бактерий.

Вирусы

Вирусные патогены могут передаваться через питьевую воду. Некоторые из потенциальных вирусов, обнаруженных в питьевой воде, включают:

1.Аденовирус

Аденовирусная инфекция может вызывать такие заболевания, как простуда или грипп, вызывая такие симптомы, как жар, кашель и боль в горле. Аденовирусы также могут вызывать более серьезные респираторные инфекции, такие как бронхит и пневмония. Такие заболевания, как розовый глаз и гастроэнтерит, который приводит к тошноте, рвоте и диарее, также могут быть вызваны аденовирусами. Этот тип заболевания чаще проявляется легкими симптомами, но возможна серьезная инфекция.

Болезнь, вызванная аденовирусом, чаще всего передается по воздуху или при контакте с больным, но также может передаваться через воду. Аденовирусы обнаружены в питьевой воде, сточных водах, бассейнах и естественных водоемах. Обработка питьевой воды хлором помогает уменьшить количество передаваемых через воду вирусов, таких как аденовирус.



2. Гепатит

Гепатит А и гепатит Е могут передаваться через зараженную питьевую воду или пищу.Обе формы этого заболевания поражают печень. Гепатит А, который можно предотвратить с помощью вакцинации, может длиться до двух месяцев. Это заболевание вызывает такие симптомы, как желтуха (пожелтение кожи), боли в животе и усталость. Гепатит Е присутствует в кале инфицированных людей. Он может вызывать симптомы, аналогичные гепатиту А, но у многих людей симптомы отсутствуют.

Гепатит А потенциально может передаваться через питьевую воду в частных колодцах. Если вода в колодце загрязнена фекалиями, употребление этой воды может вызвать инфекцию.Этот тип загрязнения может произойти в результате перелива сточных вод или плохого технического обслуживания систем колодцев. Гепатит Е встречается во всем мире, но чаще он встречается в районах с плохой санитарией и ограниченными ресурсами. Как и гепатит А, гепатит Е может передаваться через фекальные загрязнения питьевой воды. Процедуры тестирования могут помочь определить, присутствует ли вирус гепатита в вашем водоснабжении.

3. Норовирус

Норовирусы вызывают то, что обычно называют желудочным гриппом, который отличается от гриппа, вызываемого вирусом гриппа.Норовирусная инфекция вызывает такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея, боль в животе, лихорадка и головная боль. Болезнь, вызванная норовирусом, также может привести к обезвоживанию. Вирус в этой группе, которая содержит множество различных штаммов, может передаваться при прямом контакте с инфицированным человеком, контакте с инфицированной поверхностью, а также через зараженную пищу или напитки. Заболевание, вызванное норовирусом, обычно проходит в течение нескольких дней.

Норовирусы встречаются по всему миру. Питьевая вода может быть заражена вирусными частицами при контакте с фекалиями.В случае частного колодца ливневые или канализационные стоки могут загрязнить систему водоснабжения, занося в нее болезнетворные микроорганизмы, такие как норовирус. Неглубокие колодцы обычно более восприимчивы к такому виду загрязнения. Тестирование может определить, заражена ли ваша вода норовирусом.

4. Ротавирус

Вакцина против ротавируса стала доступна в 2006 году. До этого вирус инфицировал почти всех младенцев и маленьких детей. Ротавирус вызывает сильную диарею, рвоту, жар и боли в желудке.Хотя он чаще встречается у маленьких детей, он может заразить детей старшего возраста и взрослых. Как и другие вирусы, поражающие пищеварительную систему и вызывающие рвоту и диарею, ротавирус может вызывать обезвоживание. Симптомы могут длиться от нескольких дней до более недели. Ротавирусная инфекция возникает при попадании вирусных частиц в рот. Это может произойти из-за прикосновения к зараженному предмету, а затем и ко рту, а также при питье или употреблении зараженной пищи.

Ротавирус присутствует во всем мире.Простые шаги, такие как мытье рук, могут иметь большое значение для профилактики. Колодезная вода может заразиться ротавирусом при переполнении сточных вод и ливневых вод. Если вас беспокоит ротавирус в питьевой воде, можно провести тестирование для обнаружения вирусных частиц. Если присутствуют вирусные частицы, будь то ротавирус или другой вирус, имейте в виду, что фильтрация, вероятно, не является достаточной стратегией. Частицы вируса очень маленькие и, вероятно, останутся в воде, несмотря на фильтрацию.

Простейшие

Простейшие не являются ни бактериями, ни вирусами, но некоторые из этих одноклеточных организмов могут вызывать болезни при попадании в организм.Паразитические простейшие, встречающиеся в питьевой воде, включают:

1. Криптоспоридиум

Cryptosporidium, часто называемый Crypto, представляет собой кишечные простейшие, что означает, что они инфицируют желудочно-кишечный тракт. Существуют разные виды криптографии, некоторые из которых могут заражать людей. Как и многие другие заболевания, передающиеся через воду, Crypto может заразиться, когда кто-то проглотит фекалии, инфицированные этим микроорганизмом. Основным симптомом криптоинфекции, называемой криптоспоридиозом, является водянистая диарея.Люди также могут испытывать спазмы, лихорадку, рвоту, обезвоживание и потерю веса. Симптомы обычно длятся пару недель, но болезнь может сохраняться и месяц.

Crypto может выживать в воде в течение длительных периодов времени и, как правило, устойчив к обработке хлором. Вода из колодцев может быть заражена Crypto при контакте со сточными водами, содержащими фекалии инфицированного человека или животного. Кипячение или определенные типы фильтрации могут убить простейших и сделать воду безопасной для питья.

2. Лямблии

Лямблии — еще одна частая причина кишечной инфекции. Его можно найти в США и по всему миру. Симптомы лямблиоза похожи на Крипто. Это может вызвать диарею, спазмы, рвоту и обезвоживание. Симптомы длятся пару недель, но могут сохраняться дольше. Попадание внутрь зараженных фекалий — распространенный путь передачи через воду, пищу или прикосновение к поверхности.

Как и Crypto, Giardia часто устойчива к обработке питьевой воды хлором.Если вода из вашего колодца была загрязнена сточными водами или ливневыми стоками, возможно заражение лямблиями. Кипячение и фильтрация, такие как обратный осмос, могут сделать лямблии неактивными в питьевой воде.

Очистка воды от микроорганизмов

Микроорганизмы в системе водоснабжения могут вызывать беспокойство. Если вы проверили воду, и результаты показали наличие бактерий, вирусов или простейших, существует несколько различных способов сделать воду пригодной для питья.

Кипячение

Кипячение — один из самых надежных способов сделать воду пригодной для питья. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют довести воду до кипения в течение одной минуты. Людям, живущим на возвышенностях, на высоте более 6562 футов, воду следует кипятить в течение трех минут. Кипяток может эффективно убивать микроорганизмы, включая бактерии, вирусы и простейшие. Микроорганизмы чувствительны к теплу, а бактерии обычно быстрее всего инактивируются при кипячении.После этого воду можно надежно хранить, охлаждать и безопасно использовать для питья. Кипячение питьевой воды надежно, но в большинстве случаев рекомендуется в чрезвычайных ситуациях, например, при стихийном бедствии.

Также можно рассмотреть установку системы дистилляции воды, которая кипятит воду для удаления загрязнений. Этот тип системы кипятит воду и собирает ее, когда она находится в виде пара. Этот процесс может удалить многие загрязнители, включая простейшие, вирусы, бактерии и ряд различных химикатов.

Фильтрация

В то время как кипячение инактивирует микроорганизмы, делая их неспособными заразить при проглатывании, фильтрация физически удаляет загрязнения из питьевой воды. Фильтрация предназначена для удаления микроорганизмов, а также других загрязнителей, таких как химические вещества и тяжелые металлы. Хотя фильтры могут быть очень эффективными, они не могут полностью удалить загрязнения. При рассмотрении системы фильтрации важно понимать, что разные фильтры имеют разный уровень эффективности.

При выборе системы фильтрации для вашего дома учитывайте размер фильтра. Например, системы микрофильтрации имеют размер пор 0,1 микрона, в то время как ультрафильтрация имеет размер пор 0,01 микрона. Системы как микрофильтрации, так и ультрафильтрации, как правило, эффективны при удалении микроорганизмов, но они не очень эффективны при отфильтровывании химикатов. Обратный осмос, еще один вариант фильтрации, имеет еще меньший размер пор и может удалять бактерии, вирусы и простейшие, а также многие химические вещества.

Система фильтрации воды может быть такой же простой, как кувшин с фильтром. Однако также можно установить фильтры на водопроводные краны в вашем доме или выбрать профессиональную установку системы фильтрации под раковиной.

Дезинфекция

Для дезинфекции воды можно использовать такие химические вещества, как хлор, диоксид хлора, хлорамин и озон. Коммунальные предприятия часто используют хлорирование для доставки безопасной воды своим клиентам. Частные колодцы также могут подвергаться химической дезинфекции.Хотя этот процесс может быть эффективным при удалении многих загрязнителей, простейшие, такие как Crypto и Giardia, устойчивы к хлору. Меры предосторожности очень важны при работе с химическими веществами в вашем доме. Воду также можно дезинфицировать физическими методами, например, облучением.

Ультрафиолетовые системы

Ультрафиолетовое излучение — еще один способ физической дезинфекции питьевой воды. УФ-системы продемонстрировали эффективность против простейших, таких как Crypto и Giardia, а также против различных бактерий и вирусов.Эти системы обычно включают предварительную фильтрацию воды. Любые взвешенные в воде частицы могут снизить эффективность УФ-дезинфекции. После фильтрации воду обрабатывают ультрафиолетовыми лампами. Ультрафиолетовый свет нарушает клеточную функцию микроорганизмов, делая их неспособными расти в вашей водной системе.

Системы УФ-дезинфекции

не изменяют вкуса питьевой воды и работают без использования каких-либо химикатов, например хлора. Системы также относительно компактны, не требуют особого обслуживания, энергоэффективны и экологически безопасны.

Получите доступ к здоровой и безопасной воде с Long’s EcoWater

У вашей семьи должен быть доступ к чистой и чистой воде в вашем доме. В Long’s EcoWater мы предлагаем комплексные услуги по тестированию воды, чтобы вы могли точно знать, какая у вас вода. Если вы обнаружите, что в вашей питьевой воде присутствуют бактерии или другие загрязнители, наша система ультрафиолетового излучения и / или система питьевой воды могут безопасно и эффективно очистить вашу воду.Вы хотите, чтобы ваша семья была здорова и была в безопасности каждый раз, когда они пили воду, и мы можем помочь. Свяжитесь с нами, чтобы узнать, как наши специалисты по водным ресурсам могут помочь вам обрести душевное спокойствие и обеспечить чистоту и безопасность воды в вашем доме.

Поделиться:

Как сделать набор для походных какашек

Вам интересно, как сделать рюкзак для похода на случай, если … природа зовет в глушь?

Подумайте об этом: ни туалета, ни туалетной бумаги, ни раковины с горячей водой и мылом?

Что делать одичалому, как вы, когда номер два становится вашим приоритетом номер один?

Во-первых, приготовьте свой комплект для какашек (расходные материалы перечислены ниже) и поместите его в рюкзак (я предпочитаю держать свой в «мозгу», чтобы точно знать , где он находится, и я могу схватить его в мгновение ока).Затем найдите удобное для LNT место.

Если вы не знакомы с принципами «Не оставлять следов», остановите все и узнайте здесь о принципах «Не оставлять следов 7», чтобы вы могли внести свой вклад в защиту диких пространств.

Хорошо, давайте поговорим о том, как сделать набор для походных какашек!

Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства. Это означает, что если вы совершите покупку после нажатия на ссылку, я могу заработать небольшую комиссию, но это не будет стоить вам ни копейки больше! Разве это не круто? Спасибо за поддержку моей работы в daretobeawildflower.com. Щелкните здесь, чтобы прочитать мою политику раскрытия полной информации.


Мастерки — ваши маленькие друзья-лопаты, которые помогут вам выкопать яму, чтобы в нее навалиться.

Обязательно ищите шпатель малый и легкий .

Мой любимый мастер Deuce of Spades , потому что они невероятно легкие (менее одной унции!) И представлены в цветах. # ExpressYo’self.

Этот легкий шпатель выпускается трех размеров, все из которых меньше одной унции .

• Маленький # 1 — 0,45 унции
• Средний # 2 — 0,60 унции
• Heavy Doody # 3 — 0,97 унции

Хорошо, мои друзья, цель этого не требует пояснений.

Есть три разных подхода к этому:

TP Из дома
• Возьмите туалетную бумагу из дома и поместите ее в герметичный пакет (поверьте, вы , а не , станете счастливым туристом, если промокнете, TP!)
• Возьмите немного больше, чем вы думаете, что вам нужно .Когда дело доходит до туалетной бумаги, лучше иметь ее слишком много, чем слишком мало.
Рулоны туалетной бумаги Backpacking
• Вы не поверите, но существуют настоящие миниатюрные рулоны туалетной бумаги, созданные специально для пеших прогулок и походов.
• Небольшие легкие рулоны туалетной бумаги, готовые к приключениям.
Таблетки туалетной бумаги Backpacking Монеты

Это обезвоженные гигиенические салфетки, которые вам просто нужно немного воды (около столовой ложки) и voilà — у вас есть влажные салфетки!

• Легкий.
• Компактный.
• Гипоаллергенный + консервант, без отдушек и запаха.
• Поставляется в водонепроницаемом футляре.
• Большая сумка доступна для заправки, что делает ее экологически чистым выбором.
• Изготовлен из экологически чистой биоразлагаемой растительной целлюлозы (но вы все равно должны выклевать их!)

Маленькая сумка для упаковки туалетной бумаги

Как любителям природы очень важно защищать наши дикие пространства, путешествуя по приключениям в соответствии с принципами «Не оставлять следов 7».

A major Правило «Не оставлять следов» — «Упаковать, упаковать» , которое включает в себя нашу бумагу для пупов.

Не волнуйтесь, он не должен быть таким грубым, как вы думаете.

Попробуйте использовать сумку с застежкой-молнией . Бонусные баллы, если это перепрофилированная упаковка , которую вы не можете видеть через . Вы можете повторно использовать пакеты из таких предметов, как:

• Trail mix
• Чипсы из капусты
• Лакомства для собак
• Лебеда
• Вы поняли идею, в основном любой другой мешочек с графикой, так что вы не можете видеть содержимое внутри.

Связано: Уважаемые любители активного отдыха, собирайте туалетную бумагу

Что такое Wag Bag и как его использовать?

Wag Bags — это изящные маленькие сумки, которые позволяют упаковать отходы, когда копать кошачью нору просто невозможно.

Когда мне следует использовать сумку Wag?

Некоторые области, куда лучше упаковывать отходы, включают:

• Альпийский
• Большие стены
• Каньоны
• Трассы с интенсивным движением
• Озера
• Океаны
• Реки
• Снег

Всегда полезно иметь несколько таких с вашим приключенческим снаряжением .

Обязательно ознакомьтесь с местными правилами и постановлениями, чтобы узнать, каков правильный метод испражнения. В некоторых областях требуется, чтобы все пользователи использовали , например, Mount Whitney.

Не распространяйте кишечную палочку и другие вредные бактерии!

«Ничего не сказал.

Используйте дезинфицирующее средство для рук для дезинфекции рук вместо мыла и воды.

Связанные: Самодельные рецепты дезинфицирующего средства для рук

Сумка с рюкзаком для кормления

Наконец, теперь, когда у вас есть все необходимое и вы знаете, как сделать рюкзак для походных экскрементов, вы готовы сложить все это в супер-сладкую сумку!

Ищите что-нибудь:

• легкий
• маленький
• имеет застежку-молнию
• и, конечно же, секонд хенд для очков королевы эко-воинов

Связано: Как пописать на улице: в основном серьезное руководство для женщин

Подводя итог, вам понадобится 6 предметов при сборке походного набора какашек:

1. Мастерок
2. Туалетная бумага
3. Маленькая сумка для упаковки туалетной бумаги
4. Сумка Wag (может быть необязательной, требуется во многих альпийских пустынных районах; подробнее см. Ниже)
5. Дезинфицирующее средство для рук
6. Сумка с рюкзаком для кормления
Значок для последующего использования: Как сделать набор для походных какашек Dare To Be A Wildflower является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной с целью предоставить сайтам возможность зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.

DIY PurTest Bacteria Water Test Kit с тестами на бактерии, нитраты и нитриты — СДЕЛАНО В США —

---

В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.
• Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
• Набор для тестирования бактерий PurTest
• 1 Тест на бактерии
• 2 Тест на нитраты / нитриты
• Тест на Ecoli (Escherichia Coli) и бактерии группы кишечной палочки
• ПРОСТО, НАДЕЖНО, БЫСТРО, ТОЧНО, УДОБНО
› См. Дополнительные сведения о продукте

Оптимизация вашего здоровья с помощью водорослей с Кэтрин Арнстон

Присоединяйтесь к сотням спортсменов со всего мира и всех уровней, которые стремятся к достижению своих целей, оставаясь при этом здоровым духом и телом.

Получить руководство пользователя для ваших конкретных генов
Какие продукты вам следует есть, а каких избегать?
Когда и как часто нужно есть?
На какие упражнения ваше тело лучше всего реагирует и когда лучше всего выполнять упражнения?
Откройте для себя социальные взаимодействия, которые зарядят вас энергией и раскроют ваши природные дары и таланты.
Это лишь некоторые из вопросов, ответы на которые вы найдете в Программе тестирования эпигенетики Лизы Тамати, а также во многих других.
Есть веская причина, по которой эпигенетику провозглашают «будущим персонализированного здоровья», поскольку она открывает доступ к руководству пользователя, с которым вы захотите родиться! Больше никаких догадок.
Программа, разработанная международной командой независимых врачей, исследователей и программистов более 15 лет, использует мощную платформу эпигенетического анализа, основанную на медицинских исследованиях, на 100% основанных на фактах.
Платформа использует более 500 алгоритмов и 10000 точек данных для каждого пользователя для анализа данных об измерениях тела и стрессе, связанных с образом жизни, которые можно собрать, не выходя из собственного дома. менталитет никогда не сдаваться —
Помогает вам полностью раскрыть свой потенциал и освободиться от этих ограничивающих убеждений.

Для бесплатного еженедельного подкаста Лизы «Преодолевая границы» подпишитесь на iTunes или в своем любимом приложении для подкастов или посетите веб-сайт.

Спикер 1: (00:01)
Добро пожаловать в раздвигая границы, шоу, которое поможет вам полностью раскрыть свои возможности. Потенциал с вашей ведущей, Лизой Тамати, представлен вам сайтом www.LisaTamati.com.

Спикер 2: (00:13)
Если ваш мозг работает не лучшим образом, и посмотрите, чем сейчас занимается команда на сайте www.veilight.com, будьте как производители устройств фотобиомодуляции.Работа вашего мозга во многом зависит от здоровья источников энергии клеток мозга. Другими словами, митохондрии и исследования показали, что стимуляция мозга ближним инфракрасным светом оживляет митохондрии. Я использую эти устройства ежедневно как для моей собственной оптимальной функции мозга, так и для решения других проблем, связанных с возрастом, а также для реабилитации мозга моей мамы после аневризмы и инсульта. Так что узнайте, чем занимается команда, на сайте www.veilight.com. Это V I E L I G H T .com и используйте код Tamati при оформлении заказа, чтобы получить скидку 10% на любое из их устройств.Расширяя границы на этой неделе. У меня замечательный гость, которого вы собираетесь услышать от Кэтрин Эрнстон с www.Energybits.com. Сейчас Кэтрин — генеральный директор и основатель компании, занимающейся спирулиной и хлореллой.

Спикер 2: (01:18)
Звучит не очень интересно, но могу заверить вас, что это интервью поразит вас о том, насколько полезны спирулина и хлорелла для вашего здоровья. Гм, и мы сделаем действительно глубокое погружение. А знаете ли вы, что спирулина содержит 64% белка, что она содержит более 40 витаминов и минералов, что она поддерживается Организацией Объединенных Наций и НАСА они используют ее для космонавтов в космосе.Это экологически чистая культура. Было проведено более 100000 исследований, демонстрирующих различные преимущества этих, сине-зеленых водорослей. Эм, и основательница, Кэтрин Амстон, попала в это из-за того, что у ее сестры был рак груди. И благодаря этому она решила, что хочет помочь своей сестре, и начала рассматривать растительную диету. Она начала изучать, что такое подщелачивающие диеты, наткнулась на Элджи и обнаружила, насколько это действенно.

Спикер 2: (02:21)
Итак, в течение последнего десятилетия Кэтрин ставила перед собой задачу дать им понять, насколько важны питательные вещества, содержащиеся в спирулине и хлорелле.Так что это действительно очень интересный разговор. Убедитесь, что вы остаетесь до конца. Верно. Я просто хочу напомнить вам, что у меня есть моя книга, мы свяжем ее с выходом и через пару недель после этого подкаста. Это история о том, как моя мама вернулась после серьезной аневризмы и оставила ее с массивным повреждением мозга и почти не осталось никаких высших функций. И нам сказали, что она больше никогда ничего не будет делать и что она не задержится с нами на сцене. Моя мама не могла говорить, чтобы общаться.У нее не было памяти. У нее не было возможности контролировать какие-либо функции тела, поэтому свет был включен, и никого не было дома. И это книга об отчаянном поиске ответов и нестандартном взгляде на все, протоколах, методах лечения, врачах, исследованиях, которые я проводил, и работе, которую я проделал с ней за последние четыре года. лет, чтобы теперь он снова вернулся к полному здоровью.

Докладчик 2: (03:25)
Итак, это действительно трогательная и удивительная книга. Я потратил два года на написание этой книги и очень надеюсь, что она поможет тысячам и тысячам, если не миллионам людей.Если бы я поступил по-своему, так много людей страдают от черепно-мозговых травм, которым нужно знать. Гм, и это касается не только инсультов или аневризм, но и повсюду, всех различных типов дисфункции мозга, будь то болезнь Альцгеймера, слабоумие, инсульты, э-э, сотрясения, э-э, аневризмы, все эти вещи. Эм, это действительно хорошая книга, если вы сталкиваетесь с любой из этих вещей, но также для всех, кто хочет знать об образе мышления и психологической стойкости, а также о преодолении серьезных проблем, когда шансы складываются против вас, ммм, и кто не сталкивался с ситуациями как это.Если вы человек, вы как бы проверяете эти вещи в жизни. Так что я бы очень хотел, чтобы вы подошли и посмотрели эту книгу.

Спикер 2: (04:15)
Это на моем веб-сайте, теперь доступно для предварительного заказа на www.lisatamati.com, нажмите кнопку магазина, и вы попадете в мой магазин с моими книгами и моей коллекцией украшений. Так что убедитесь, что вы это проверили. Если вы сделаете это сейчас, вы также получите доступ к мышлению, которое является моим онлайн-курсом психологической стойкости и эмоциональной устойчивости, который оценивается в 275 долларов.Вы получите это бесплатно, если закажете книгу до ее выхода 11 марта, но только до этого момента. Хорошо. Так что обязательно сделайте это сейчас. Эм, и я действительно ценю этих правых парней, обращаюсь к Кэтрин Амстон

Speaker 3: (04:53)
ну, всем привет. Добро пожаловать на шоу. Еще раз, это замечательно, что ваша преданность вернулась к нам в еще одном захватывающем эпизоде ​​о расширении границ. Сегодня со мной потрясающая Кэтрин Энсон. Как дела, Кэтрин? Я очень рад быть здесь.Кэтрин путешествовала последние пару недель, потом конференции, и я тоже. Итак, мы оба сидим здесь очень уставшие, но очень увлеченные тем, что мы делаем. Итак, Кэтрин в Канаде, извините. Она канадка, но живет в Бостоне. Эм, и она является основателем и генеральным директором компании под названием ENERGYbits, ммм, которая, ммм, является компанией, которая занимается спирулиной и хлореллой. Итак, начнем с этого. Кэтрин, не могли бы вы рассказать нам немного о своем прошлом и почему вы в конечном итоге отказались от спирулины и хлореллы? Я знаю водоросли, кто знал, что водоросли могут стать любовью моей жизни?

Спикер 3: (05:51)
Ну, ну, знаете, я начал с традиционной карьеры.Имею степень магистра делового администрирования, занимаюсь международным бизнесом, бла, бла, бла. А потом у моей младшей сестры из Канады, в Торонто, развился рак груди. И, к счастью, ее онколог посоветовал ей перейти на щелочную диету, потому что они сказали, что это поможет ей в процессе выздоровления. Она собиралась сделать химиотерапию, но ей не сказали, что это было и почему это сработало. Так она позвонила мне. Потому что, конечно, я люблю свою сестру, но также я действительно хороший исследователь. Наверное, мне следовало быть ученым.Я сказал, что понятия не имею, на что сяду на диету, но вы знаете, я знаю, как выйти в Интернет, и мы разберемся с этим. И оказалось, что это в основном растительная диета из-за фитонутриентов и в основном хлорофилла, которые помогли укрепить вашу иммунную систему.

Докладчик 3: (06:34)
Итак, когда вы делаете химиотерапию, наличие сильной иммунной системы имеет решающее значение. Я имею в виду, что это важно в любое время, но, безусловно, когда вы делаете химиотерапию. Поэтому она изменила свою диету. Она вылечилась от рака груди, и 10 лет спустя у нее все еще нет рака.Помогая ей в исследованиях, я прочитал около 10 книг о растительном питании. Это было 10 лет назад, тогда никто не говорил о растительном питании, как сейчас, сейчас это мейнстрим. И я был таким необычным, и я сказал, я был сумасшедшим, бла-бла-бла. Но я просто увидел науку. Я сказал, нет, это важный момент. Кто-то должен сказать остальному миру, что у меня нет опыта в области питания, но я видела, что это дало моей сестре. Я знаю, что могу помочь другим.Я собираюсь попробовать.

Спикер 3: (07:16)
Я понятия не имею, как я собираюсь это делать, какое образование я собираюсь получить. Но я отказался от своей 25-летней корпоративной карьеры на год ради сертификата тренера по здоровью. Но знаете, дал мне немного науки. Хм, после того, как я закончил учебу, я год преподавал правильное питание в корпорациях и больницах, где меня пускали, потому что я составил учебную программу и попытался научить людей, как, ну, знаете, включать больше зелени в свой рацион.Из этого я извлек два важных урока. Во-первых, все знают, что им нужно есть больше зелени, и большинству людей они либо не нравятся, либо это слишком много работы, либо их дети или их мужья не будут есть их. Итак, они застряли. Итак, я подумал: хорошо, если я собираюсь помочь людям стать здоровее, предотвратить все эти хронические заболевания или вылечиться от них, мне нужно найти что-то зеленое, быстрое, легкое, не требующее никакой работы.

Спикер 3: (08:11)
И снова в Интернет.Я пошел и начал копаться, пробуя разные вещи, и нашел водоросли. Теперь я изначально нашел его для своей сестры, но особо не углубился в это. Итак, я копнул глубоко и подумал, что Элисон хотела выйти на берег в кроличьей норе, потому что я обнаружил, что водоросли являются наиболее питательными веществами в мире. Это самая щелочная жидкость в мире. Это самая изученная еда в мире. Есть 100 000 исследований, документирующих различные виды спорта, физический, умственный, любой аспект водорослей. Он выводит токсины, что угодно, но существует 100 000 исследований.И проблема в том, что эти знания не вышли из научного сообщества в мир потребителей, но есть Азия, где это многомиллиардная индустрия, и они используют ее в течение 50 лет. И вы знаете, в Японии не принимают добавки.

Спикер 3: (09:03)
Они просто принимают хлореллу и водоросли каждый день. И я обращаю внимание людей на то, что в Японии у них одни из лучших показателей долголетия, самые низкие показатели заболеваемости раком, лучшая кожа и волосы. И я думаю, что многое, знаете ли, я приписываю водорослям.Итак, когда я начал видеть, насколько сильны водоросли и как легко их было принимать, их можно было просто проглотить, и все готово. Гм, и вы знаете, это одобрено Организацией Объединенных Наций как ответ на голод в мире, который обожают граждане страны, это самая питательная пища в мире. И кормят как космонавтов. Я подумал, ладно, вот и все. Я провожу остаток своей жизни, чтобы помочь людям понять водоросли, потому что я думаю, что это последний шанс получить питательные вещества в нашем организме одновременно. Кстати, мы также помогаем окружающей среде, потому что это экологически устойчиво, и мы можем говорить обо всем этом.Так что это была очень захватывающая и сложная поездка, потому что все в моей семье и мои друзья думали, что я не в себе, но, гм, но я и я были на шоу под названием «Акула-танк». Не знаю, знакомы ли вы. Ага. И, ммм, они, конечно, смеялись надо мной. И они сказали: «Мы не думаем, что вам нравится быть предпринимателем». Вы просто влюблены в водоросли. И я сказал, ну ты прав. Я люблю водоросли, и если бы вы знали о водорослях столько же, сколько я, вам бы это не понравилось.

Спикер 3: (10:15)
Ой, чувак.Вот и я. 10 лет спустя, ммм, я чувствую, что водоросли — это мой, мой, ммм, супер ребенок, которого я помогаю уговорить в этот мир. Эээ, и это скоро будет широко раскрыто. Вообще-то, здесь, в Америке, есть, ээ, быстрая, э-э, еда. Это здоровая пища. Это называется сладкая зелень, очень и очень полезная цепочка. У них есть сотня, сотня и несколько магазинов. И как раз сегодня они объявили, что их … их самое большое усилие в этом году — они собираются создать салатник из водорослей. Они сказали, что водоросли — вау.Вы знаете, 2020 год — год водорослей. И, конечно же, водоросли — часть истории водорослей. Все это часть одной семьи. Так что вроде, ладно, мы приближаемся. Я должен вас остановить, потому что вам нужно пять минут. Вы только что дали нам сокращенную версию 10 лет, и есть ряд областей, по которым мы можем пройти вниз по списку.

Спикер 3: (11:09)
Итак, мы говорим о водорослях, о сине-зеленых водорослях, мы говорим о спирулине в хлорелле и, в частности, верно? Мы говорим, что спирулина — один из самых совершенных продуктов на планете, наиболее питательный.Это верно? да. Итак, я отступлю немного назад, потому что это действительно помогает мне, мне потребовалось время, чтобы понять это. Так что я хочу поделиться простотой этого. Это похоже на все, когда ты знаешь, как что-то делать, это легко. Но до тех пор это большая загадка, правда? Так что водоросли — это просто еще одна пищевая группа. Вы знаете, у нас есть фрукты и есть овощи. водоросли — это отдельная пищевая группа, которая подразделяется на две подгруппы. Возьмем, к примеру, фрукты. Гм, у вас могут быть бананы и яблоки как две подгруппы.Что ж, внутри водорослей есть морские водоросли или водоросли и микроводоросли.

Докладчик 3: (12:02)
А затем, если провести аналогию с фруктами с яблоками, есть разные типы яблок. Вот яблоки бабушки Смит, есть вкусные яблоки. В категории микроводорослей есть два основных типа. Есть сине-зеленые и зеленые водоросли, одна сине-зеленая водоросль — это спирулина, а одна зеленая водоросль — это хлорелла. Теперь эти двое действительно единственные, которые собирают как урожай. Так что это номер один, чтобы указать, что водоросли, спирулина и хлорелла не являются добавками.Они являются продовольственной культурой. И что не менее важно, они не выращиваются в океане. Их выращивают и культивируют в пресной воде. Это называется гидропоника. Многие фермеры выращивают гидропонные салаты и помидоры. водоросли точно так же. Он просто выращен в пресной воде. Я упомянул об этом, потому что существуют тысячи, тысячи и тысячи других штаммов синих, зеленых и зеленых водорослей, растущих в океанах, озерах, болотах, бассейнах для подогрева и вашем аквариуме.

Оратор 3: (13:08)
И все они ядовиты и токсичны.Так что, если кто-то слушает это, и они, и они выходят в Интернет и читают о токсичных сине-зеленых водорослях, да. Что, если оно пришло из океана, а не спирулина или хлорелла, они не токсичны. Причина в том, что водоросли поглощают все, что находится в воде. Так что, если он находится в загрязненной воде, конечно, он будет токсичным. И я потратил, я потратил много лет на то, чтобы убедиться, что, поскольку мы продаем нашу продукцию от врачей, а также из клиник функциональной медицины и оздоровления, им нужно было быть уверенным, что наша продукция чистая и чистая.Поэтому мы проводим сторонние лабораторные тесты здесь, в Соединенных Штатах, в лаборатории, одобренной FDA. Мы даже проверяем на нейротоксины. Что ж, я думаю, что я единственная компания, занимающаяся водорослями в мире, которая доказывает, что не существует нейротоксинов, являющихся водорослями.

Спикер 3: (13:58)
Я только что упомянул об этом, потому что люди заходят в Интернет, начинают гуглить водоросли и находят некоторую информацию о токсинах, а затем запаникуют. И я хочу вас заверить, что нет, нет никаких токсинов.Конечно, это не R-спирулина или хлорелла, потому что мы очень тщательно их выращиваем, контролируем и тестируем, но они выращиваются в пресной воде. Это урожай, а не добавка. Попался. А теперь, если мы перейдем к расщеплению спирулины на, хм, хлореллу или, насколько это возможно, она наполнена белком. В нем есть почти все, что нужно для поддержания. Когда я, когда я начал изучать это, я собирался, ну, на самом деле, нам больше не нужно есть. Можно просто сказать спирулина. Это правда.Она не жила вечно на духе, и хотя единственное питательное вещество, которого у нее нет, это витамин С, что действительно интересно.

Спикер 3: (14:55)
Но кроме этого, или мало витамина D, но кроме этого, на самом деле я тот, и я должен опубликовать об этом пресс-релиз. Я бы об этом. Я знаю, я заметил, я видел это много лет назад, я видел таблицу, в которой указаны все питательные вещества в материнском грудном молоке, особенно все аминокислоты. да. Черт возьми, это выглядит ужасно знакомо. И, конечно же, я проверил наш аминокислотный профиль в спирулине.Точно такие же аминокислоты. Точно такие же порции. Это помогло мне объяснить, почему в Японии, если дети рождаются и не могут переваривать материнское грудное молоко, единственное, что поддерживает их жизнь, — это спирулина и вода в ней. Теперь я понимаю, что это потому, что профиль питательных веществ очень похож на грудное молоко двух матерей. Но, конечно, все знают, что материнское грудное молоко — идеальная еда после двухлетнего возраста, и это немного сложно понять.

Спикер 3: (15:44)
И на самом деле я только что читал исследование эээээ, скобки, дыма и его противораковых свойств с… эээ, что это такое? LBM и … О, вот и название.Один из них, и мне интересно, частично это потому, что он говорит хорошо, понимаете. Ага. Итак, мы можем поговорить, я хотел бы объяснить вашим слушателям разницу между двумя видами аллергии, потому что они делают совершенно разные вещи в вашем теле. Но пока вы говорите о раке, как я уже упоминал, спирулина — это сине-зеленые водоросли, а хлорелла — это зеленые водоросли. И скорость, причина, по которой они так называются, в том, что в спирулине есть два пигмента. Тот, который всем известен, это хлорофилл, это зеленый пигмент, и хлорелла имеет только зеленый цвет, но в спирулине есть другой пигмент, синий, и он называется фикоцианин.

Докладчик 3: (16:34)
Теперь самое интересное, и мы не будем на этом останавливаться, но самое интересное в фикоцианине, поскольку он связан с раком, это то, что он обладает так называемыми антиангиогенезными свойствами. Я знаю, что это непросто, но в основном это означает, что когда есть рак или опухоль, они находят способ буквально захватить кровеносные сосуды, чтобы перенаправить их, чтобы прокормить рак или опухоль. И есть разные питательные вещества, которые остановят этот процесс. Потому что процесс, при котором они захватывают кровеносные сосуды, называется ангиогенезом.И что-то, что препятствует ангиогенезу, останавливает этот процесс. Доказано, что этот пигмент под названием фикоцианин способен на это. Что ж, если у вас рак крови, очевидно, что это не поможет, потому что нет ни рака, ни опухоли. Все остальное, это очень мощно. Итак, но помимо этого, спирулина обычно известна как бодрящие водоросли, и в ней самая высокая концентрация белка, как вы упомянули, в мире.

Спикер 3: (17:39)
Вот почему в 1974 году Организация Объединенных Наций провела глобальную конференцию по спирулине и, и одобрила ее, и ее, и до сих пор остается ответом на голод в мире, потому что она в три раза больше количество белка в нем, что белок животного происхождения.И, конечно же, это урожай, который можно выращивать. Так что это все еще ответ на голод в мире. И если я смогу добиться роста своей компании, и мы станем такими большими, какими я хочу, поверьте мне, это будет одна из вещей, которую я пытаюсь достичь в своей жизни, — научить других людей в других странах. чтобы вырастить это, чтобы накормить их, вы знаете, свои страны и да, людей. Итак, причина, по которой спирулина так заряжает энергией, номер один, в том, что весь этот белок и белки уже в аминокислотной форме, что означает, что ваше тело как спортсмен, вы знаете это, у вас есть, у вас уже нет необходимо расщепить белок, чтобы получить к нему доступ.

Докладчик 3: (18:34)
И что еще круче, большинство людей этого не знают, но технически спирулина — это бактерия. У него нет ячеистой стенки. Причина, по которой это важно, особенно для спортсменов, заключается в том, что вашему телу нечего разрушать, чтобы получить доступ к белку и другим корейцам. Так что он впитывается практически мгновенно. И так обычно ты получаешь все аминокислоты? В нем много витаминов группы В, которые превращают глюкозу в энергию.Кроме того, в нем самая высокая концентрация железа в мире. Железо переносит кислород в кровь. Это помогает моему телу. Я знаю. Это помогает вашему телу. Ага. Ах, да. Это довольно круто. Я могу, я могу стать еще более увлеченным кислородом сегодня, потому что у меня, знаете ли, как у многих спортсменов анемия, как проблемы у бегунов, аминокислоты являются частью того, что я одеть всех моих спортсменов, чтобы они могли получить к нему доступ.

Спикер 3: (19:32)
Так что все, что, ммм, и с тех пор, как я слушал вас на подкастах нашего общего друга Бумера, Эдисона, теперь у меня есть муж, который тренируется на ультра марафон за четыре недели.Я пробую этого берлинца и его режим таким, каким он был для нас, для его тренировок, ммм, и нахожу фантастические результаты. И я никогда, я никогда раньше не устанавливал связи между ними, хорошо. Вы знаете, я знал о спирулине, я знал основы, но я не понимал, что на самом деле она может быть идеальной пищей для спортсменов на выносливость. Это идеально, мы на самом деле играем, так много олимпийских спортсменов во время ассоциированных зимних Олимпийских игр, что я отправил двух из своей команды в Сочи, и, поскольку я канадец, и мы становились известны канадским олимпийским командам, у нас был полный доступ в канадскую олимпийскую деревню, и у меня здесь был предыдущий олимпийский спортсмен в моей сборной США.Таким образом, мы получили полный доступ и к американской олимпийской деревне. Так что это было красиво, это было довольно круто.

Спикер 3: (20:32)
Атлеты, которые участвовали в тех зимних Олимпийских играх, были отмечены, и они публично, э, я объявил, вы знаете, вы знаете, поздравляю нас за то, что помогли им добраться до этого. Так оно и было, оно было довольно низким, да, нам было интересно попробовать его больше, ммм, с вашими продуктами и, мм, на сверхдальних расстояниях. И выносливость — это мой опыт, и мы обучаем многих экспертов в этой области.Итак, как бы, какие результаты вы могли бы получить, если бы делали мега-длинные дистанции? Потому что проблемы с пищеварением — серьезная проблема для спортсменов с высокой выносливостью, например, боль в желудочно-кишечном тракте. Эм, боже, потому что вся твоя кровь в мышцах, конечно, когда это правильно в твоем да, это не так хорошо, поэтому возникает большая проблема, как получить достаточно энергии, когда ты бежишь на двоих дней, три дня, какой бы ни был рис.

Спикер 3: (21:24)
Гм, и это могло бы быть идеальным решением для целого, ну апрель, это идеальное решение.На самом деле, я говорил об этом в триатлонных клубах, и они сначала приставали ко мне, потому что говорили: ну, я не верю, как что-то, содержащее одну калорию на таблетку, может дать мне энергию. Так что мне пришлось глубоко погрузиться в науку, и у меня есть все ответы. Почему не только это, у меня есть анекдотические свидетельства, потому что я могу дать вам список из 20 ультра бегунов, которые пробежали сотню миль только на наших водорослях и воде. Вот и все. Ничего больше. Вот это да. И к твоему моменту насчет анемии, эм, я давно узнал, что есть что-то, называемое ударом ногой.Есть что-то в том, что когда ступня спортсмена ударяется о Пепельную остановку, железо рассеивается. И это настоящая проблема для Адди.

Спикер 3: (22:18)
Ага. Ага. Это Бреннер, Vimeo, yadda. Что ж, это мой ответ. Я очень взволнован, потому что мне нужно постоянно, хм, как вливания железа. Эм, ах, ах, ах. И моя, моя и я не одинок в этой проблеме. Особенно много спортсменок, которые всегда находятся на низком уровне, и, конечно же, их выступления в и P, потому что вы не можете переносить достаточно крови и кислорода, и, ладно.Что ж, мы познакомим вас с нашим делом. Итак, спирулина, вы также должны быть уверены, что принимаете ее в достаточном количестве. Мы бы сказали, что рекомендуем 30 таблеток тем, кто собирается на пробежку. Ух ты. Хорошо. Итак, вы знаете, если вы возьмете только три или четыре, или вы можете, если вы просто легкий бегун, вы знаете, он может взять три, четыре. Но если вы собираетесь проехать более трех или четырех миль, мы предлагаем полные 30 таблеток, и их никогда не бывает, поэтому спортсменам это нравится.

Оратор 3: (23:11)
Они не только получают энергию, но и стабильную энергию.Это не спешка. Это не авария. Это просто стабильно. Это не только физическое, это ментальное. Поскольку вы также знаете, как вы устали, первое, что нужно сделать, — это сосредоточиться, но вы никогда не почувствуете дискомфорт в желудке, потому что он буквально попадает в ваш кровоток, прежде чем он попадет в ваш, ваш желудочно-кишечный тракт. Это потому, что продажи тоже нет. Ага. Ага. Белок уже содержится в аминокислотах и ​​во всех других, хм, в железе и витаминах группы B, и их получается три. Все прикреплено к амино.Просто все так быстро впитывается. Это … это … это потрясающе. Так что у него также есть мега-тройка. Так у него есть B12 или B12 отсутствует? Да, есть. B12. Хм, и я, я должен признать, я нахожусь на заборе. Я не продвигаю B12, потому что, честно говоря, не знаю, работает ли он как B12, но он есть.

Спикер 3: (24:07)
Потому что мы проводим лабораторный тест, и у него действительно есть мега-три, так что это устойчивый источник омега-три. И, конечно же, веганский.прошу прощения. Итак, это, мм, в нем есть такие вещи, как бор, который помогал с вашим, вашим … умственным сосредоточением на теломерах, ммм, и помогает с координацией. Итак, у меня есть документ, который я пришлю вам, в котором перечислено около 20 различных причин, по которым спирулина является идеальным топливом во всех возможных смыслах. Хм, так что это, да, это, это очень приятно попробовать собрать половину наших спортсменов, и я всегда видела, что, будучи похожим на моего мужа, очевидно, недостаточно дозирует его. Думаю, мне нужно больше. Ага.Ну и, и вы просто, гм, и так, когда вы идете на длинные дистанции, а затем каждый, ну знаете, час, пару часов, когда вы начинаете чувствовать себя немного утомленным, возьмите еще 10 или 15, вы , это похоже на все, вы должны поиграть с этим и посмотреть, что работает для вашего тела.

Докладчик 3: (25:05)
Но в целом спирулина — это то, что заряжает энергией водоросли, помогая с вашей физической энергией, с вашим умственным вниманием. Утоляет голод. Итак, у нас есть много людей, которые являются биохакерами кето, палео, которые используют его для прерывистого голодания, потому что оно кетогенное.Это не снижает уровень кетонов или то и другое вместе. У нас был тест, который я только что был на конференции в Кито, где я, я видел бумер, э-э, и, так что это очень нравится, также многие люди, когда они на кето-диете или нет. есть много зелени, потому что они не хотят углеводов. Итак, это ответ на ваше решение, потому что в нем нет углеводов, но в нем самая высокая концентрация хлорофилла в мире, но вам нужно поддерживать свое здоровье. Так что это действительно идеальная еда. И, как я уже сказал, спирулина, я скажу, что она не очень вкусная.Поэтому люди либо проглатывают его, либо добавляют в смузи. Так что это ваш лучший способ, это полностью жевательно. Я, я ем свой, но вы знаете, это моя компания, и это вроде как мой уронил, так что красться. Так что не думайте, что на самом деле у нас есть эти дерзкие наклейки, которые мы отправляем, мы раздаем на определенных, вы знаете, некоторых только избранных мероприятиях, но затем наклейка говорит, что глотать — это нормально.

Спикер 3: (26:25)
У нас есть чувство юмора, верно. Наверное, не так много питательных веществ, как и то, и другое.Ну, вы знаете, есть так много питания, что даже если вы принимаете пять в день, это, вероятно, больше питания, чем ваше тело получает за целую неделю. Это безумие. Ага. Итак, между белком и 40 витаминами и минералами, и всеми витаминами группы В, и тройками Омега, это не в чартах, антиоксиданты, а мы, действительно, это не так. Антиоксиданты были интересными. Так что это помогает. Значит, это может помочь вашему ЛПНП, вашему холестерину, ЛПНП и вашему профилю триглицеридов, не так ли? да. да. окисление.Я понимаю. Так что это может помочь уменьшить эффект окисления, да. Ага. Абсолютно. И хотя у нас были люди, у которых кровяное давление было нормальным даже после двух дней приема спирулины, оно было таким быстрым. Ага. Ага. Это красиво, О, все без наркотиков.

Спикер 3: (27:23)
Неинвазивная, просто богатая питательными веществами мать-природа в своих лучших проявлениях. Это довольно круто. Готовый простой ответ. Мол, у некоторых из них была черепно-мозговая травма, как у моей матери. Гм, какие дозировки вы бы сказали здесь? Как если бы я не давал ей достаточно? Наверное.Гм, и безопасно ли переходить на более высокую сумму, потому что это всего лишь еда, не так ли? Да, я говорю людям, ну нельзя, нельзя передозировать салатом. Итак, мы продаем ее разовые порции по 30 таблеток. И изначально мы говорили всем принимать 30 таблеток в день или 30 таблеток перед тренировкой. Гм, это потому, что мы изначально работали с элитными спортсменами, и именно столько им потребовалось, чтобы почувствовать улучшения. Но теперь мы действительно работаем со многими потребителями, которые очень не питаются.Так что любая небольшая сумма будет иметь значение. Итак, мы предлагаем три, четыре или пять в день, но вы знаете, не стесняйтесь принимать 30. А у меня лично около сотни на половину за последние восемь лет. Итак, черт возьми, нет ничего хорошего.

Оратор 3: (28:28)
Вы удивитесь, сколько мне лет. Гм, так что для своего возраста я выгляжу очень молодо. Я недавно был в Лос-Анджелесе и сел на подводную лодку, поезд, скоростной поезд. Я был в пригороде и ехал поездом в Лос-Анджелес и гм, пожилые люди могли ездить за 35 центов, и я получил квалификацию пожилого человека.Я сейчас старший. Почему? Идти просто и, а мне очень нравится, как будто я, я, я тоже старею. Сейчас мне 51 год, и я хочу стареть как суперзвезда. Я не хочу давать нормальные стареющие вещи. Я такой: «О нет, это не так». Я не, я не, я не старею изящно, и ты тоже не должен, и я уже позади, я далеко за этим. Итак, очевидно, что вы делаете что-то правильно. Такие синие, зеленые водоросли.

Спикер 3: (29:28)
Со хлорелла. Так, а также, кстати, опасение, что Лена была первой жизнью на Земле почти 4 миллиарда лет назад.Хлорелла появилась примерно через миллиард лет после этого. И он принадлежит к царству растений, хотя технически это не растение. Это морской овощ, потому что в нем нет фитатов или каких-либо антипитательных веществ, которые, как вы знаете, могут вызвать некоторые проблемы у людей. Так что это отдельная маленькая категория. Итак, хлорелла, в отличие от спирулины, не дает вам энергии, но она укрепляет вашу иммунную систему и выводит токсины. Так что это поможет вам укрыться от чего угодно. Помогает вылечиться от любого заболевания.Фактически, это им мешает. Эээ, и он делает это разными способами. Во-первых, в нем самая высокая концентрация хлорофилла в мире. Помните, это то, что подарило ей мою сестру. Онколог посоветовал ей перейти на щелочную диету из-за хлорофилла, который укрепляет вашу иммунную систему.

Спикер 3: (30:27)
Хлорофилл — это пигмент на жировой основе. И это важно, потому что ваше здоровье начинается на клеточном уровне. Итак, это клеточные стенки и митохондрии.Теперь, если клеточные стенки нездоровы и им нужны здоровые жиры, чтобы быть здоровыми, это вызывает, ммм, нарушение вашего гомеостаза, и питательные вещества не могут попасть внутрь, а токсины не могут выйти. Итак, хлорофилл, вы знаете, что люди всегда говорят, как зелень очищает. Что ж, вот что в этом очищает. Хлорофилл лечит клеточные стенки. Так что вы можете попасть внутрь, и токсины могут выйти и выйти на токсины. И если ничего из этого не происходит, ваши митохондрии страдают, ваш АТФ ниже. Вы начинаете получать клетки-изгои, которые не передают то, что ведет к раковым клеткам, и отсюда идет нисходящая спираль.Итак, хлорофилл очень важен для поддержания вашего здоровья. И нет ничего в мире, что содержало бы больше хлорофилла, чем хлорелла.

Speaker 3: (31:22)
В нем даже в 25 раз больше хлорофилла, чем в жидком хлорофилле, потому что жидкий хлорофилл производится из проростков люцерны. По-моему, в шпинате в 200 раз больше хлорофилла, в тысячу раз больше, чем в капусте. И все это у меня есть на диаграмме из Института Линуса Полинга, показывающей все различные концентрации.Итак, хлорофилл очень, очень важен. Но в хлорелле. Во-вторых, у хлореллы никогда не было, я сказал, что у спирулины нет клетчатки. Эта стена с хлореллой — самая твердая из всех растений. Царство — это та жесткая клеточная стенка, которая прикрепляется к токсинам и выводит их наружу. Так что выступите против того, что привело к ртути. Атлеты из алюминия используют его после любого вида спорта, потому что он выводит молочную кислоту, поэтому ваши мышцы не болят на следующий день. Гм, люди используют его после того, как выпили вина, пива или чего-нибудь еще, потому что он присоединяется к алкоголю.Ну, химические вещества, токсины, которые выделяются алкоголем и выводят их наружу.

Оратор 3: (32:21)
Значит, вы протрезвели через полтора часа и никогда не страдали от похмелья. Шутки в сторону. Я знаю. Это безумие. Старая добрая хлорелла. Так он выводит токсины. У нас есть клиенты, которые используют его, чтобы избавиться от лишней химиотерапии после лечения. Вам нужно подождать два дня после лечения, потому что оно идентифицирует химиотерапию как токсин. И мы хотим, чтобы вы обязательно прошли курс лечения, а затем отказались от него.Но они использовали его в Чернобыле, Хиросиме, Фукусиме, потому что в Азии все знают, что хлорелла — единственное, что выводит радиацию. Фактически, после катастрофы на Фукусиме семь лет назад все азиатские запасы хлореллы были скуплены, и в течение двух месяцев ничего не было доступно, потому что на сушку уходит месяц, братан, и месяц, и все такое. Итак, это было задокументировано во всем мире для вывода токсинов.

Спикер 3: (33:15)
Мы работаем с, ммм, стоматологом-биологом, который использует его, ммм, когда они подтягивают, ммм, граммы АМА, потому что, конечно, это ртуть, и они используют ее для себя, а также их пациенты.Потому что, конечно, они вдыхают пары ног. Вот это да. Хлорелла также имеет самую высокую концентрацию РНК и ДНК в мире, что важно с возрастом, потому что это поможет вашей собственной РНК-ДНК вырасти более здоровой. В нем есть фактор роста хлореллы, который ускоряет ваш рост. Поэтому, если вы травмируетесь или перенесли операцию, связанную с РНК, ДНК и всем остальным, вы вылечитесь буквально в половине случаев. Это невероятно. Это действительно невероятно.Хлорелла также имеет суточную потребность в витамине, называемом витамином К. Теперь слушатели не знакомы с K two. Это очень важный витамин, открытый только 25 лет назад.

Спикер 3: (34:08)
Хм, они связывают сердечную недостаточность, сердечные заболевания и болезнь Альцгеймера с избытком кальция в кровеносных сосудах или морщинами на коже из-за слишком большого количества кальция. Камни в почках. Сколько кальция, потому что мы все принимаем кальций, и мы все принимаем кальций, в самый мягкий.Он всасывается не в том месте. Зорба в твоих костях. То, что происходит, собирается в ваших мягких тканях, таких как ваши кровеносные сосуды, ваш мозг, и только K2 активирует два белка, которые выводят его из мягких тканей и помещают в ваши кости. В то же время он предотвращает остеопороз, который является классической проблемой для женщин. Гм, и единственное место, где вы можете получить K2 естественным путем из пищи, — это животный белок травяного откорма. Я знаю, что у вас в Новой Зеландии много животных, которых кормят травой. Хм, есть диск под названием натто, это японское блюдо, оно действительно слизистое, и никто не любит его есть.

Спикер 3: (35:06)
Но я обнаружил, что сделал лабораторный тест. Он также содержится в водорослях, в хлорелле вдвое больше, чем в спирулине. Итак, у него есть суточная потребность в K2 в хлорелле. Я упомянул об этом, потому что, в общем, я хочу, чтобы люди поняли, что спирулина — это водоросли, заряжающие энергией, а хлорелла — это водоросли для здоровья и детоксикации. Это велнес LG. Поэтому, если вы хотите вылечиться от чего-либо или предотвратить болезнь, хлорелла — ваш ответ. Гм, а спирулина всегда придаст вам энергии и поможет вам сосредоточиться.Так что их двое. Да, я не понимал этой разницы. И я имею в виду, что я подсел на комбинацию витамина D Кейт в составе K2 и витамина А, чтобы вывести кальций из мягких тканей, а затем в кости, где его быть не должно. Ага. Я не понимал, что K2 был неправильным.

Спикер 3: (35:59)
Так что это реально, да. Что ж, я думаю, что я единственный, кто, как я думаю, единственный, кто знает об этом, поскольку я этот скрытый исследователь, и я буду им, потому что мне нужно знать ответы.Мне нужно знать, почему это так хорошо работает, потому что никто другой не объяснил водоросли так, как я объяснил. И я мог только, как вы знаете, стать хорошим учителем, только когда вы углубитесь в сложные вопросы, а затем вы найдете способ упростить их для людей. Итак, я был, мне нужно было пройти через сложность, и теперь я имею в виду упростить их для людей, чтобы им не приходилось, но у меня есть исследование на случай, если им нужна предыстория, чтобы они знали, что все это законно, задокументировано и все такое. такого рода вещи.Так что я довольно хорош. И поэтому в людях, когда меня спрашивают, когда принимать водоросли, хорошо, что вы можете принимать любую из них по отдельности, вместе с едой вместо еды утром, днем, ночью.

Спикер 3: (36:57)
Однако в большинстве случаев людям нужна энергия утром и в течение дня, может быть, перед тренировкой, перед важной встречей, школой или чем-то еще. Так что бери свой дух, когда захочешь энергии, и принимай хлореллу в любое время, когда захочешь ее съесть. Но уж точно в ночное время, потому что, если вы сделали тренировку, она поднимет молочную кислоту.Если у вас было вино или коктейли, они вытащат алкоголь. Гм, это помогает вашему телу проходит цикл детоксикации, когда вы все равно спите. Таким образом, Патил облегчает детоксикацию. Кстати, о здоровье мозга. Вы знаете, когда вы спите, ваш мозг имеет собственную лимфатическую систему. Какие? И поэтому важная, одна из многих важных причин для глубокого сна заключается в том, что он не активируется. И если вы не в этом, я думаю, что Дельта, как бы то ни было, опять же, режим сна номер один.

Спикер 3: (37:49)
Итак, он промывает вам мозги. И пока он очищает эти разговоры, поскольку он извлекает такие вещи, как алюминий, которые вызывали такие вещи, как болезнь Альцгеймера. Так что, если хлорелла присутствует в вашем организме во время сна, это облегчит процесс очищения не только вашего тела, но и вашего мозга. Я имею в виду, что это произойдет в любом случае. Но настоящая стирка на улице, если вы хотите сказать, что ваш мозг происходит, когда вы спите, да. Идти. Поэтому важно иметь хлореллу, когда вы спите.Я думаю, что каждый человек в мире должен принимать хлореллу каждый божий день, потому что, эм, я читал, в Америке есть около 280 химических веществ, выпущенных после Второй мировой войны, и около 200 из 200 были протестированы. . Итак, мы окружены нашим, нашим воздухом, нашей одеждой, и вам нужно вытащить эти вещи, э-э, и они также были похоронены в нас самих.

Громкоговоритель 3: (38:42)
Итак, пока вы не избавитесь от них, они будут причинять незаметные повреждения и воспаления.Итак, все мы добавляем к старению, вы знаете, мы, мы, мы в этом обществе, мы верим в то, что старение неизбежно, но вы знаете, как будто это так много аспектов. И если мы займемся ими один за другим, я уверен, вы знаете, являетесь ли вы фанатом Бри или нет, я не знаю. Но да, не атаковать все различные столпы старения, и вы знаете, один из них ведет себя подобным образом, занимается этим, получает правильные питательные вещества и нужное количество в нужное время и понимает, что нам не нужно возраст, как наши бабушка и дедушка или даже наши родители, вы знаете, у нас есть шанс в этот день и в возрасте, когда мы можем изменить наше, ну, знаете, время, в течение которого мы будем здоровыми, и время, ради которого мы будем жить.

Оратор 3: (39:33)
И мы с вами, будучи, вы знаете, к северу от, мм, 40, оба заинтересованы в том, чтобы сделать это безукоризненно. Ага. Ну, еще одна хорошая вещь в хлорелле — это на самом деле довольно приятный вкус. Итак, особенно, если вы добавите немного морской соли или съедите ее с добавлением орехов макадамии, и это здорово, потому что орехи макадамии любимы кето-сообществом. А когда вы едите орехи макадамия и хлореллу, по крайней мере, нашу, это похоже на то, что вы едите картофельные чипсы.Клянусь Богом, это невероятно. Итак, если вам удастся научиться любить мои вкусы с миндалем, банановыми чипсами, кокосовыми чипсами или чем-то еще, но макадамия, хлорелла и немного морской соли — это волшебство, просто перекус, ребята. И это не только полезная закуска, это действительно целебная закуска.

Докладчик 3: (40:27)
Вы можете выводить токсины, вы можете создавать свои РНК и ДНК, и вы можете очищаться одновременно. Я имею в виду, поэтому я называю это эффективным питанием.Он может делать все это так эффективно в таких небольших количествах, как ничто другое в мире. Так что это довольно забавно. Теперь я начинаю понимать, почему вы так увлечены, о, я знаю со всей этой ответственностью поделиться этим. Так смешно. Вы знаете, как и вы, вы со своей сестрой начинаете работу в студии. Я был в путешествии с мамой и мамой, а также со своим здоровьем. И вам просто нравится, вы получаете ответы, и именно поэтому я делаю этот подкаст, и вы любите, я хочу поделиться этим. Все это знают.Я хожу как собака. И поэтому вам нравится то, что мы пытаемся передать ваши знания, людям и поделиться ими, и вы просто не можете оказать достаточно большое влияние достаточно быстро.

Оратор 3: (41:20)
Я знаю, вы знаете. Что ж, я так рад, что вы знаете, что подкасты появились благодаря тому, что у таких людей, как вы, есть аудитория, которая хочет учиться. Я очень хочу, я очень хочу учиться, но, знаете ли, обычный человек на улице не хочет учиться. Они хотят пойти домой, съесть свою дрянную еду и посмотреть телевизор.Вы знаете, я даже не знаю. У меня не было телевизора 10 лет. И это похоже на то, зачем вам смотреть телевизор, если вы можете узнать о науке о вещах, которые изменят жизни людей? Я серьезно. Вот, может, я сижу в самолете между конференциями и либо слушаю запись какой-то научной лекции, либо я, э-э, что-то читаю, и каждое мгновение наполнено вещами в моем мозгу. И иногда доходит до того, что я должен остановиться и уйти, нет, я собираюсь просто посмотреть фильм или что-то в этом роде, потому что мозг поджаривается.Но мне кажется, что времени мало, а мне нужно так много туда втиснуть. Продолжает выскакивать с другой стороны. Я это знаю, верно.

Спикер 3: (42:25)
Что ж, это светит в этом. И я очень благодарен таким людям, как вы, а также другим поставщикам, которые изо всех сил стараются поставлять продукты сообществу, которое хочет сохранить свое здоровье или побудить свои семьи сохранить свое здоровье. Потому что мы так окружены сахаром, углеводами и токсинами, и, ммм, мы тоже должны проявлять инициативу и брать на себя ответственность за свою жизнь, потому что никто другой не сделает это за нас.И ICP, все люди с ходунками. И я думаю, это не будет я. Так что да. И, и, и, и это, мы, мы жили, мы выросли в мире, где вам сказали, что врач знает, что все, что вы похожи на доктора, есть Бог, и то, что они говорят, входит и , а это ничего, ничего. Он получает врачей. Но мы не можем передать ответственность за собственное здоровье кому-то другому, потому что они заняты, у них сотни пациентов, у них есть 10 минут, чтобы увидеть вас.

Спикер 3: (43:23)
На них определенно влияют фармацевтические компании.Вы не можете полагаться на это как на единственное место, где вы получаете свою информацию, чтобы просить нести ответственность. И мы живем в эпоху, когда мы можем нести ответственность, мы можем пойти, у нас нет доступа к исследованиям, которые мы можем. И не все такие новости науки, как мы. Гм, но вы все равно можете найти действительно хорошую информацию даже на поверхностном уровне. Гм, вот почему так важно, чтобы люди сами взяли на себя ответственность за свое здоровье, чтобы мы даже лучше питались, были связаны с природой, понимаете, понимали, какие эти ритмы в нашем теле, чтобы мы могли его оптимизировать.Что ж, это прекрасное время, потому что, э-э, вы знаете, я тоже целитель Рейки, и я просто, я всю жизнь интересовался природой, и это, и я занимаюсь йогой. и я также занимаюсь высокоинтенсивными тренировками, и это не у-у-у.

Спикер 3: (44:15)
Мол, это просто, вы начинаете понимать, что мы все связаны, и если вы относитесь к своему телу, э-э, целостному отношению к окружающей среде, вы почувствуете себя лучше, и вы будь более любящим, и ты просто, все будет работать лучше.Так или иначе, я искренне верю, что водоросли — часть этого решения. Также с экологической точки зрения, потому что вы знаете, что многие океаны подвергаются чрезмерному вылову рыбьего жира. Водоросли. Как вы думаете, откуда рыба берет Омега-тройку? Они получают его из водорослей. Только они могут, да, вот откуда это взялось. Так что идите к основанию, первоисточнику мега-трех, возьмите его из водорослей сами. Между прочим, почти весь рыбий жир становится прогорклым в PR и производственной базе три раза в день, а Омега-три и водоросли никогда не прогоркают.Кстати, о наших сумках мы должны указать срок годности.

Оратор 3: (45:07)
Так что обычно остается два или три года, что довольно долго и само по себе. Но технически это никогда не портится, потому что это просто сушеный овощ. И вы можете хранить это в течение 10 лет и открывать его, и при этом все будет в порядке. Совершенно нормально. Итак, мама, и это потому, что водоросли — уникальное явление, как я уже сказал, на самом деле это не растение. Хм, я недавно читал, что группа из National Geographic поднялась в Антарктику и взяла кусок льда, который был углеродным, возрастом почти 4 миллиарда лет.И забрали обратно в лабораторию. Ага. И они, часть этого в чашке Петри, потому что они увидели, что какие-то водоросли были прикреплены ко льду, и они, и они положили его, и LG начал расти, как будто ему более 300 лет, и снова начал расти, потому что LG никогда не умирает. Он просто бездействует. Разве это не безумие? Это потрясающе. Так что если мы съедим LG тонкие, возможно, мы никогда не умрем. Было бы здорово, если бы люди приняли это, потому что я буду жить вечно. Так что мне нужны друзья, которые будут со мной, чтобы лечить мою аллергию. Мне будет с кем пообщаться.

Оратор 3: (46:11)
По крайней мере, у вас должно быть такое отношение. Так что мы не можем лгать. Мы можем, мы можем сделать меня, и Дэйв Эспри будет последним выжившим и все такое. А что касается хлореллы, я, гм, я помню, как вы говорили в подкасте Boomers, что у нее действительно прочная клеточная стенка. То, как он разрушает клеточную стенку, чтобы вы могли переварить ее как человек, имеет значение, откуда вы должны получать свои основные часы. да. Что ж, спасибо, что упомянули об этом. Итак, я, гм, во-первых, вся индустрия LG началась с хлореллы в Японии, и есть компания под названием Sun Chlorella, которая начала это почти 50 лет назад.И я им очень благодарен, потому что им потребовалось 10 лет, чтобы понять, как вырастить хлореллу для массового потребления. И они, и они, что именно они выяснили, что вам пришлось взломать клеточную стенку, потому что это очень сложно.

Спикер 3: (47:06)
Гм, и если бы он не был треснутым, ваше тело не могло бы усваивать питательные вещества. Так что, он по-прежнему выводит токсины, но вы не получите никаких питательных веществ. Поэтому они разработали и запатентовали метод, называемый динамо-машиной, который, ммм, практически вся промышленность использует, ну, производство хлореллы, потому что, конечно же, у спирулины нет клеточной стенки.Хм, а они кувыркают хлореллу стеклянными бусами. Теперь происходит то, что стекло нагревается, и всегда было обеспокоено, что свет из стекла просочился в хлореллу, и они всегда отказывались и говорили: нет, этого не произошло. Не получилось. Но, гм, около 10 лет назад, как раз когда я начинал компанию, штат Калифорния проверил свою хлореллу и обнаружил, что в ней содержится избыточное количество свинца. Итак, они сказали: ну, вы можете либо прекратить продавать здесь, либо поставить предупреждение на своей упаковке, что они и сделали.

Оратор 3: (47:55)
Итак, под солнцем, хлореллой и Америкой вы увидите предупреждение на упаковке. Но более серьезная проблема заключается в том, что не только они используют эту технику. Это практически целая индустрия хлореллы. Итак, когда я основал компанию 10 лет назад, я слышал, что это потенциальная проблема. И я сказал, что должен быть другой способ взломать Corolla. Мы должны найти кое-что, но как-нибудь иначе. И только что появилась новая техника, которую мы и используем. Это гм, вы пропускаете хлореллу через звуковую камеру, и это вибрации, которые раскалывают хлореллу Лос-Анджелеса.Это очень похоже на то, как голос оперного певца может взломать класс. Так что это вибрации, которые раскалывают клеточную стенку. Я сказал это кому-то недавно, и они сказали: «Ну что ж, у вашей хлореллы хорошие вибрации». да. Да, мы все, мы все покупаем, покупаем, покупаем, покупаем, покупаем батон, потому что я тоже завсегдатай, поэтому я весь в долгу за энергию, и я, если вы этого не сделали, если ваши слушатели не знакомы с доктором Джо Диспенза, да, да. Я бы поддержал вас, потому что ДеПауло тоже невероятен. И мы недавно отправили ему какой-то продукт.Я мечтаю, чтобы наши материалы присутствовали на его семинарах. Я надеюсь скоро к одному. Он, он, он, он невероятный. Невероятный. Он, у него есть между ним и водорослями, я думаю, мы можем, у нас есть будущее, у нас есть будущее и, возможно, добавить пару других. Как будто я доктор Брюс Липтон и продаю, и да.

Спикер 3: (49:30)
Ага. Ох уж эти ребята, я, я им так благодарен. Я читаю их книги уже 20 лет и теперь узнаю еще больше. И все это приобретает смысл, когда вы начинаете читать об этих различных техниках и о том, что делают все.Все начинает обретать смысл. Итак, это захватывающая эпоха для жизни, и я, мы сбились с пути, но наука догоняет сообщество сообщества Вудворда, где это считалось, вы знаете, эти, некоторые из этих вещей считались Рейки и тому подобное. Тогда это было немного не по проторенной дорожке и никакой науки. И теперь наука фактически доказывает множество восточных прав и вещей, и вы знаете, китайская медицина, аюрведа, медицина, ну конечно, вы знаете, иглоукалывание, все эти вещи.И теперь у меня есть научная поддержка, что они на самом деле, гм, и это действительно интересная конвергенция, и это то, что мне нравилось в рабочем пальце доктора Брюса Липтона, то, что ему действительно удалось как молекулярному биологу соединить духовное Мир.

Докладчик 3: (50:30)
Даже с учетом клеточной биологии, вы знаете, биологии и эпигенетики. Это была книга посещения и расписания. Биология жизни. Мне нравится эта книга. Гм, и увидеть все это вместе. И я думаю, что когда мы перейдем к квантовой физике и вещам, которые будут развиваться в будущем, я думаю, вау, вы знаете, что есть в квантовой сфере, это будет исследовать.Многие из этих вещей имеют реальную ценность для реальной науки. Ну, и в качестве небольшого отступления, это одна из многих причин, почему я люблю водоросли. Потому что я говорю людям: эй, до появления водорослей земля была просто водой и газом, 4 миллиарда лет назад на Земле не было ничего живого. Теперь я не знаю, почему появилась спирулина, но она появилась. Это одноклеточный организм. А после, и он высвобождается, кислород рос. Таким образом, через миллиард лет он выпустил достаточно кислорода, чтобы другие формы жизни могли расти, что принесло хлореллу, которая затем принесла больше кислорода на землю, что позволило большему количеству форм жизни.

Оратор 3: (51:31)
А потом, в конце концов, у нас появилась жизнь в океане. А потом у нас была земная жизнь. А потом в древнем, всего 800 миллионов лет назад, появилась жизнь. Появляются люди. Но должно быть, я думаю, что в аллергии есть что-то мистическое, потому что это была первая одноклеточная жизнь на Земле. Гм, и это все еще здесь, и это, вы знаете, они докажут, что в этом что-то есть. Он не умирает. Знаете, это не так, это было давно. Они могут быть чем-то большим, чем размер.Верно-верно. Так что я, я Киффин, я знаю, что ты, ты, ты очень устал и занят. Хм, я собираюсь закончить это через мгновение, но я, я просто хотел поговорить о том, где люди могут получить ваш продукт, и убедиться, что они получают добавки хорошего качества. И, эм, Кэтрин, очевидно, очень давно этим занимается.

Спикер 3: (52:24)
Новая компания — energy buts.com. Гм, и поэтому всех, кто находится в Америке, Канаде, мы просим вас отправить товар, или мы не осуществляем доставку по всему миру, хотя, по иронии судьбы, мы прекратили доставку в Новую Зеландию и Австралию, и у нас есть, ммм, дистрибьютор, у которого есть прекрасная пара, Крис и Фриа, у них есть веб-сайт, который называется, ешьте чисто, живите грязно.com. Точка. A U, и они продают нашу продукцию через свой веб-сайт, точку ешьте чистую живую durney.com. A U. Но если вы покупаете, если вы живете где-либо, кроме мероприятия, которое можно использовать и для Австралии, вы можете покупать на нашем веб-сайте energy bits.com, и мы отправляем международную доставку в Канаду, очевидно, по всей территории США, и когда вы делаете покупки в наш веб-сайт и используйте код скидки, Lisa LIS a может быть в верхнем или нижнем регистре, это не имеет значения. Тогда вы получите скидку 20% на покупку, и она будет работать постоянно.Но это только на нашем сайте. Не то чтобы вам нужна энергия, но, к сожалению, киви и австралийцы, вам нужно просто поддержать восемь чистых лифтов, испачкать веб-сайт, и вы не получите скидки. Но если вы это сделаете, если вы живете в Штатах, Канаде или где-либо еще, вы можете получить скидку 20%. Так что это действительно очень жульничество. Большое спасибо Екатерине за это.

Спикер 3: (53:52)
И я, и он очень концентрированный, поэтому он очень высокого качества. Если вы также живете в США, вы можете делать покупки на Amazon.Все продаем на Амазоне, никаких скидочных кодов не действует. А также на Amazon мы продаем маленькие пакетики по 30 таблеток. На нашем сайте. Вы можете покупать только большие пакеты с тысячей таблеток или коробок с разовыми порциями. Но на Amazon вы можете купить одну порцию за 4 доллара и протестировать, если хотите, прежде чем встретиться с большой сумкой. И я бы также посоветовал людям приходить к нам в Instagram. Наша ручка находится у энергетических кроватей. То же самое с Facebook, он есть в Energy Bit или Twitter.А если вы зайдете на наш сайт, то увидите, что у нас есть две марки спирулины. Один из них называется энергетическими кроватями, но у нас есть второй бренд спирулины, называемый косметическими кроватями, потому что он также укрепляет здоровье вашей кожи и волос.

Speaker 3: (54:41)
И мы хотели что-то, что подходило бы для спа и немного более девчачьи, но это точно такой же продукт, только другая упаковка. А потом мы говорили о хлорелле, это называется выздоровлением. Это, а затем у нас есть четвертый продукт под названием Vitality Bit, который состоит на 50% из спирулины и на 50% из хлореллы в целом, особенно если вы спортсмен.Мы рекомендуем вам покупать их отдельно, потому что вы хотите разделить, знаете ли, нагрузить спирулину перед тренировкой и во время тренировки или бега. А затем вы хотите принять хлореллу после этого, а затем, или, может быть, у вас было немного больше, чтобы выпить больше хлореллы, или, может быть, у вас есть, вы заболели и вы очищаете лишнюю хлореллу. Но таким образом у вас будет больше контроля над двумя разными аллергиями, потому что они делают в вашем теле совершенно разные вещи. Это важное различие, потому что я этого на самом деле не понимал.

Спикер 3: (55:30)
Итак, это действительно хорошо. Итак, спортсмены, работающие на выносливость, сходите за спирулиной и хлореллой, делайте это отдельно и принимайте спирулину перед тренировкой, кореллу после или вечером, чтобы вы могли повторить ее. Итак, www.ENERGYbits.com я помещу заметки о выставке. Конечно, вы можете попасть на мой веб-сайт, по крайней мере, по адресу tammany.com в подкасте, под кнопкой подкаста. У нас все это будет для вас доступно. Гм, а если вы хотите связаться с Кэтрин, они могут связаться с вами где-нибудь или просто через ваш веб-сайт? Да, могут.Заказчик carrot energy bits.com. Я написал около сотни статей о различных аспектах LG white помогает в разных вещах. Я пришлю тебе кучу вещей, Лиза, и ты можешь отправлять, можешь отправлять сообщения. Я пришлю вам PowerPoint о широкоформатном экране для спортсменов. Хм, да, как я уже сказал, мы были, мы были продуктом спортивного питания, когда мы только начинали, потому что бегуны открыли нас, а затем они рассказали всем остальным, и на этом все. И мы, мы будем продолжать распространять это слово среди бегунов о Стэне, грехах мира.Итак, Кэтрин, большое спасибо за то, что уделили время сегодня. Я очень ценю это. Я знаю, что ты очень занятая леди. Гм, замечательно, что мы связаны.