ΠΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ
ΠΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π° ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ°, Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΡΡΠΏΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°: Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΡΠΊ β 4 ΡΡ.,
- ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°.
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π‘ΠΠ§. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ. Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 45 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅Β ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠΊ
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
- ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° β 4β5 ΡΡ.;
- ΡΠ°Π»ΠΎ β 100 Π³;
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 2 ΡΡ.
- ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² Π‘ΠΠ§ Π½Π° 10β12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π² ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ 750 Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 2 ΡΡ.;
- Π£ΠΊΡΡΡ (9 %) β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ;
- ΠΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
- ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ.
- Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° Π»ΡΠΊ.
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ β 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ, ΠΊ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
ΠΡΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°
ΠΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΡΠΊ β 1 ΡΡ.;
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π‘ΠΠ§ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π»ΡΠΊ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ Π² Π½Π°Ρ ΡΡΠΏ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΡΠΈΠ±Ρ β 400 Π³;
- ΠΡΠΊ β 1 ΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π‘ΠΠ§. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ½ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π‘ΠΠ§ Π½Π° 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ. Π Π½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΊ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π΅Π·Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΈ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ β Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π°. ΠΡΠΎ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΈΠ»Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ 10-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π΅Π·Π΅
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π° Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ² Π‘.Π.
Π£ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΠΠΠΠΠ’Π. Π‘ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ — ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π ΠΠΠ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ 100%.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ: ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π‘ΠΠ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ — ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠ!
Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅>>
Π€ΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π΅Π· ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ° β ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Β» ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Β» ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π°.
Π‘Π±, 06/02/2012 β 19:58 ΠΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: 4
Π€ΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» β ΡΡΠΎ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π° β ΡΡΠΎ Π·ΡΠ΄ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
Π€ΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ
ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠΠ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ 2 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ: Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³Π°Π½Π³ΡΠ΅Π½Π°, Π½Π΅ΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡ, ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ·. ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π±ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ? ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π ΠΠΠ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° «ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ», Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π Π€ ΠΈ Π‘ΠΠ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ — ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. ΠΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ», Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
lesya13Π‘Π±, 06/02/2012 β 20:32ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΊ 2 Π΄Π½Ρ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π».
lesikΠ‘Π±, 06/02/2012 β 20:31ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π¨Π°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΉΠΌΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π Π»ΡΠΊ Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ!
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ².ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ β ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³.
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ
Π’Π΅ΠΌΠ°: ΠΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ: ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° Π‘. ([email protected])
ΠΠΎΠΌΡ: ΠΠ΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ my-diabet.ru
Π 47 Π»Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· — ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 2 ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ 15 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π²ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΊΠ½ΡΠ»ΠΎ 55 Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½, Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ… ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ…
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π΅ΠΉ Π·Π° ΡΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π°. ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, ΡΠΊΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΅Π·ΠΆΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ, Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ 66 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ, ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅>>>
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π‘ΠΠ§-ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊ. ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 4 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ (Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅), ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ 8 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΠΊΠ° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ 3 ΡΡ. Π». Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Ρ.ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ). Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ 2,5 ΡΡ. Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ), ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π·Π°Π±ΡΠ»Π° ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΠΈ, Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ… Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ — «ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½». Π Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ 5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ — ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ >>>ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎ-Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 1 ΠΊΠ³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠΌ). ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π»ΡΠΊ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ 2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, 6 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 0,5 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ (Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ), ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, 3 ΡΡ. Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ.ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π° Π΄Π²Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±.
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ (8 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ). ΠΡΠΊ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π‘ΠΠ§-ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ½ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ.
Π Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌ, Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π‘ΠΠ§-ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ.Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΡΠΊ (500 Π³) ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π‘ΠΠ§. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ (420 ΠΌΠ»), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ»Π° Π»ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 1,5 Ρ. Π». ΡΠΊΡΡΡ (9 %) β 6,5 ΡΡ. Π». ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π‘ΠΠ§-ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π»ΡΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅. ΠΡΠ΅, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²: 6 416
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ², ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π‘Π²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ β Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 5 Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- 5 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°;
Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°: Β«ΠΡΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Β». Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠΊ, Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅ (ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Ρ, ΠΈΠ½ΡΡΠ·ΠΎΡΠΈΠΈ, Π°ΠΌΠ΅Π±Ρ).
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π²Π°Π² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ²Π° (ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π°), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π° Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π» Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ°:
- Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ° ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ (ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ). Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π³Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ :
- ΠΡΠΊ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅. ΠΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ) ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ) ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π³Π½ΠΎΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π° Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
- ΠΠ΄Π½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ (20 Π³Ρ.) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ (20 Π³.) ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ). ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ , Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π° Π»ΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ!Β© Β«KursZdorovia.ruΒ», 2011-2015 β Π‘Π°ΠΉΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ [email protected].ΠΠ΅ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ±ΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ. Π ΡΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΌ
ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. Π‘ΡΠΏ Π΅Π΄ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½Π°Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π‘ΠΠ§
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ β Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΉ. Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. Π³ΠΎΡΡΠ°ΠΊ (Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ), ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊ. ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Ρ. ΡΠΎΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ. ΡΡΡΡΠ΅Π±ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ. ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ.
- Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈΠ»Π° :1Π³Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· Π°ΠΈΡΠ° (ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°). 1Π³Ρ. ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π°ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.ΠΡΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ :ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡ 3 ΡΡ.Π». ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ° ΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΡ 4 Ρ. Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ (Ρ.Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Π½Π° 4 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°).ΠΡΠ΄ΡΠΌ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ. ΠΈ. ΠΈ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. Π’ΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΌΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. 1 ΡΡ.Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ 200Π³. Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ. ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 10-30 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. 1 ΡΡ.Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 200 Π³ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ²ΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ .2 ΡΡ.Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² (Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°) ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ 0.5 Π». ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ 4 Ρ. Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ 1 ΡΠ°ΠΊΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΡΡΡΠ΅ Π°ΡΠ±ΡΠ·. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² Π°ΡΠ±ΡΠ·Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π€Π°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π»ΡΠΊΠ°
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² (Π, Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° B, Π‘, PP). ΠΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ: ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ 1 ΠΈ 2 ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π°Π»Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, Π°Π»Π»ΠΈΡΠΈΠ½ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠ·ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π‘Π΅ΡΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° 1 ΠΈ 2 ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
- ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅. Π¨Π΅Π»ΡΡ Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
- ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ Π² ΡΠ°ΠΉ.
ΠΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ 1 ΠΈ 2 ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠΊΡΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 6 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ)
- Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ· ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π»ΠΈ Π»ΡΠΊ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΠ’. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: http://lechilka.com/pechenyj-luk-ot-furunkulov.html, http://sad0vodu.ru/perec/kak-zapech-luk-v-mikrovolnovke-dlja-lechenija.html, http://nashdiabet.ru/produkty/polza-pechenogo-luka-pri-saxarnom-diabete.html
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²:
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ, ΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ — Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°Π» Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ — ΡΡΠΎ DIAGEN.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ DIAGEN ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°.
ΠΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
Π Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ DIAGEN ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠ!
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π£ΡΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° DIAGEN.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠ΅, Π²Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ), Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ — ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΡ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏ. Π ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΒ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΡΒ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ
Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
β Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ
Π°Π», ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π² ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ°.
Π£ΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ 900-1000 ΠΡ. Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ β Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π»ΡΠΊ.
ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ²Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΈΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ°Π½ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ β ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΠ‘ΠΊΡΡΡΡΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π½ΠΎΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅, Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ, ΡΠΈΡΡΡΡ , ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΡΠ·Π΅, ΠΊΠ°ΡΠ±ΡΠ½ΠΊΡΠ»ΡΠ·Π΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ? Π ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π±Π°Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ±ΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π€ΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π³ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π½ΠΎΠΉ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ . ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.- ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ:
- ΠΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ (Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠ΄Π°, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΈΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ.
- ΠΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ Π»Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ°Π½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π°?
ΠΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ²ΠΎΠ², ΡΠΈΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅: ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ +180Β°C. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5β6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΠ§-ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° Π² Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ 100 Π³ Π»ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 50 Π³ Π½Π°ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 2β3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ΄Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ Π½Π° 2β3 ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π³Π½ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅ +60Β°Π‘. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ. Π Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ².
- ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ:
- Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ;
- Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°;
- Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠ·Π²Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° (ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ).
Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ:
- Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ;
- Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ²;
- ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ? ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠΠ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΉΡΡ. Π ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 33 ΠΊΠ³ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°.
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ . ΠΠ½Π° Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π° Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡ Π½Π°ΡΡΠ²ΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ (ΡΠΈΡΡΠΈ, ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ±ΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ). ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, Π»ΡΠΊ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ).
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
Π§ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎ 3 ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅:
- ΠΡΠΊΒ β 5 ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ β 2 Ρ.Π».
- Π‘ΠΎΠ»ΡΒ β 1 Π³.
- Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΒ β 2 Π³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ 170-180Β°Π‘.Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-8 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ²Ρ.
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΌ Π΄Π΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅. Π Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. Π Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½. ΠΡΡΡΠΈ Ρ Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ: Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡ. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ Π°Π»ΠΎΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΡ ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ 1:1. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎ 1 Ρ. Π». 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΌΠ³ | ΠΠ½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° (%) | ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° |
---|---|---|---|
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ | |||
PP | 0,2 | 2,5 | ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ |
B1 | 0,05 | 3,3 | Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ |
B2 | 0,02 | 1,1 | ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ², ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ |
B5 | 0,1 | 2 | Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ |
B6 | 0,1 | 6 | Π£ΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ |
B9 | 0,009 | 2,3 | Π£ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ |
C | 10 | 11,1 | Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ |
E | 0,2 | 1,3 | ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ |
H | 0,0009 | 1,8 | Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ |
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ | 31 | 3,1 | Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ | 14 | 3,5 | Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ | 4 | 0,3 | ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ | 175 | 7 | ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ | 58 | 7,3 | ΠΠ°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ |
Π₯Π»ΠΎΡ | 25 | 1,1 | ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ |
Π‘Π΅ΡΠ° | 65 | 6,5 | ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° |
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ | 0,8 | 4,4 | Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ | 0,85 | 7,1 | Π£ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ |
ΠΠΎΠ΄ | 0,003 | 2 | ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ |
ΠΠ΅Π΄Ρ | 0,085 | 9 | ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ |
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ | 0,23 | 11,5 | Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ |
Π₯ΡΠΎΠΌ | 0,002 | 4 | |
Π€ΡΠΎΡ | 0,031 | 0,8 | Π£ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ |
ΠΠΎΡ | 0,2 | 10 | Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² |
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ | 0,005 | 50 | Π£ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ |
ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ | 0,4 | 0,02 | Π Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ |
ΠΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ | 0,003 | 0,5 | ΠΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ |
Π ΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ | 0,476 | 23,8 | ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ |
ΠΠ»Π»ΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π½ΠΎΠ·ΠΈΠ½ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
- ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ;
- ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π°;
- ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π΅Π·Π° ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ±ΡΠ½ΠΊΡΠ».
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ°Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Ρ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ:
- ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ;
- ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ;
- ΡΠ·Π²Π°;
- Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°Β β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ:
- Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ;
- ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ;
- ΡΠ·Π²Π°;
- Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ;
- ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΡ?
ΠΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ:
- Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅;
- Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅;
- Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 170 Β°C. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². Π Π‘ΠΠ§-ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ), ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π»ΡΠΊ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΠΠ§-ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄
ΠΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ Π°Π΅Ρ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΒ» Ρ ΡΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Β β Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΏΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ?
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°:
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½.
- ΠΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 2 Π½ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
- Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π»ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ Π΄Π΅Π³ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 4 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΉ , Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΡΠ°ΠΊ (Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ), ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊ, ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Ρ, ΡΠΎΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ, ΡΡΡΡΠ΅Π±ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ. ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ.
|
ΠΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΡ
ΠΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ, Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΒ β Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:2. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π»ΡΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΊ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΒ β 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΌΠΈΠ΅, ΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²
ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄, Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΒ β Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ 100 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Β«ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΡ Β» Π² Π²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ², Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 4 ΡΡ. Π». Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 100 ΠΌΠ» ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
- ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ β 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²:
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ 1 ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ: ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ
Π‘ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ² Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠΈΡΠΈΠΉΒ». ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ β Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ°. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠΈΡΠΈΡ:
- Π½Π°ΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅;
- ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ;
- ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π° Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ² Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π½, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ. Π€ΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π΅Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π»ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ²ΠΎΠ² Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ. Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ ΠΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠΈΠ΄Ρ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π»ΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°Π² Π² ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠ° Β«Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ²Β» ΠΈ Β«Π‘ΠΈΠ½Π΅-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉΒ» ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π»ΡΠΆΠ°ΠΉΠΊΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅.
Π£ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ½ΡΠ΅, Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. Π Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°, Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π·Π°ΡΡΡ ΠΈ. Π Π΄ΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅
- ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ β ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡΡΡΠΉ;
- ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ β Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ;
- ΡΠΎΡΠΌΠ΅ β ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ, Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ;
- Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠ² (ΡΡΠ±Π½ΡΡ , ΠΌΡΡΠ½ΡΡ , ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΡΡΠΏΡΠ½ΡΡ ), Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ»Π° Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ (ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ).
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π£ Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ β Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΡΠ°, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ β ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠ². Π£ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅Π² ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π°Π»Π»ΠΈΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
- Π ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 25-30 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π»ΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π΅ΡΡΡΠ΅ 1-2 ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌ, Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ.
- ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ. Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, 3 ΡΡΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° (3 ΡΡ.), ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ½ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΠΠ’, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠΊ, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΏΠ°. ΠΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ (3-4 ΡΡΡΠΊΠΈ), Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π‘ΡΠΏ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
Π‘ΡΠΏΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ
Π ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ².
ΠΠ· Π½Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΏΡ, Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°
ΠΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²:
- ΠΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ β 3 ΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. 24 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±ΠΊΠ΅. ΠΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 80-100 ΠΌΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ½Π΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° -304 ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ β 400-450 ΠΌΠ». Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅Β ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
- ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Π»ΠΈΡΠΈΠ½ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½. Π‘Π΅ΡΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π°, Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠ·ΠΈΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Β β Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. Π£ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Β β 1 ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½Β β 200 ΠΌΠ».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ: Π‘ΡΠ΅Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 3 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ βΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎβ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Β β 5 ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ β 3 Ρ.Π».
- Π‘ΠΎΠ»ΡΒ β 1 Π³.
- Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΒ β 2 Π³.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎΒ β Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 170-180Β°Π‘.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΠΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
ΠΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π°. ΠΠ½ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ². ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ Π»ΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ². Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Β β 1 ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 8-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 1-2 ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΡΡΠΎΠΊ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Β β 1 ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 170Β°Π‘. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ: Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ²Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎ 3 ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅:
- ΠΡΠΊΒ β 5 ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ β 2 Ρ.Π».
- Π‘ΠΎΠ»ΡΒ β 1 Π³.
- Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΒ β 2 Π³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ 170-180Β°Π‘.Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-8 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ, Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΒ β Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:2. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π»ΡΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΊ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΒ β 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΌΠΈΠ΅, ΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄, Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΒ β Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ 100 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Β«ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΡ Β» Π² Π²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ², Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 4 ΡΡ. Π». Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 100 ΠΌΠ» ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
- ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ β 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²:
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ 1 ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ: ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ: ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ², Π° Π»ΠΈΡΡ Β«ΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡΒ» Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ:
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π΅, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ²Ρ. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Β«ΠΏΡΠΎΡΠ²Π°Π»Β» ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°:
- ΠΠ΅Π΄ΡΠ³ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΡ
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- Π―Π·Π²Π° β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Π»ΡΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ. Π΄.
- ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠ΅Π΄.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. [ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ]
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, Π½Π΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ, Π½Π° 200 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π΅. ΠΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, Π±Π΅Π· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π° ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ 2 ΡΠΈΠΏΠ° β Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 2 ΡΠΈΠΏΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° Π½Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ Π°Π΅Ρ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΒ» Ρ ΡΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Β β Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΏΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ?
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°:
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½.
- ΠΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 2 Π½ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
- Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π»ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ Π΄Π΅Π³ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 4 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠΊ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 5-6 ΡΡ.;ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 5-7 ΡΡ. Π».;ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: http://nashdiabet.ru/produkty/polza-pechenogo-luka-pri-saxarnom-diabete.html, http://sad0vodu.ru/luk/kak-zapech-luk-v-duhovke-dlja-lechenija.html, http://diabet-med.com/kak-pravilno-zapech-luk-dlya-lecheniya-saxarnogo-diabeta/
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°Β β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ:
- Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ;
- ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ;
- ΡΠ·Π²Π°;
- Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ;
- ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ:
- ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ;
- ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ;
- ΡΠ·Π²Π°;
- Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ: ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄
Π§Π°ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅, Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Ρ Π΅Π΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π»ΡΠΊΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π² Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ².
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
Π ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Π»ΡΠΊΠ° Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π°.Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
ΠΡΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ±ΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π°?
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΈΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ°Π½ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ β ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π½ΠΎΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅, Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ, ΡΠΈΡΡΡΡ , ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΡΠ·Π΅, ΠΊΠ°ΡΠ±ΡΠ½ΠΊΡΠ»ΡΠ·Π΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π±Π°Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ±ΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ:
- ΠΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ (Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠ΄Π°, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΈΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ.
- ΠΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ Π»Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ°Π½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π°?
ΠΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ²ΠΎΠ², ΡΠΈΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅: ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ +180Β°C. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5β6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΠ§-ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° Π² Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ 100 Π³ Π»ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 50 Π³ Π½Π°ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 2β3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ΄Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ Π½Π° 2β3 ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π³Π½ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ. Π Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ².
- ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ:
- Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ;
- Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°;
- Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠ·Π²Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° (ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ).
Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ:
- Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ;
- Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ²;
- ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π° ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ°, Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΡΡΠΏΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°: Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΡΠΊ β 4 ΡΡ.,
- ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°.
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π‘ΠΠ§. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ. Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 45 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
- ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° β 4β5 ΡΡ.;
- ΡΠ°Π»ΠΎ β 100 Π³;
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 2 ΡΡ.
- ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² Π‘ΠΠ§ Π½Π° 10β12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π² ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ 750 Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 2 ΡΡ.;
- Π£ΠΊΡΡΡ (9 %) β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ;
- ΠΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
- ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ.
- Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° Π»ΡΠΊ.
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ β 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ, ΠΊ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΡΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°
ΠΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΡΠΊ β 1 ΡΡ.;
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π‘ΠΠ§ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π»ΡΠΊ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ Π² Π½Π°Ρ ΡΡΠΏ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΡΠΈΠ±Ρ β 400 Π³;
- ΠΡΠΊ β 1 ΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π‘ΠΠ§. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ½ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π‘ΠΠ§ Π½Π° 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ. Π Π½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΊ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
- ΠΠΎΠΌ
- ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ
- ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ
- ΠΠ²ΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎ Π΅Π΄Π΅
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ
- Π’Π΅ΠΌΡ
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ
- Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ
- Π‘ΠΎΡΡ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ²
- ΠΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°
- Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΡΡΡΠ°Π»ΠΎ
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ
- Π ΠΈΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ
- Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
- ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ
- Π―ΠΉΡΠ° 101
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΈΠΊΡ
- Π€Π°ΡΡΠΎ
- Π€ΠΈΠΊΠ°
- ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ
- ΠΠ°Π½Π°Ρ
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 101
- Π‘ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
- ΠΠΎΡΠ°Π½ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° 101
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
- ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΎ ΡΠ° Π΅Π΄Π°?
- ΠΠ°Π»Π΅
- ΠΠ°Π²ΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ°
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
- ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ
- Π€ΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ
- ΠΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ
- Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΡΡΠ° Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅
- ΠΠ±Π΅Π΄Ρ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ
- ΠΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
- Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
- Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
- ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π‘ΡΠΏΡ (Π±ΡΡΡΡΡΠ΅)
- ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°
- Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
- Tater Tots
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ 101
- ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ
- ΠΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΠΡΠΊ
- Π£ΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈΡ Π
.10 Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Β«Food Hacks :: WonderHowTo
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΡΠΈ 97% Π²ΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.ΠΡ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ, Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½ — Π²ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ — Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ …
β1.ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅:
ΠΡΠΈΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. Π₯ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ ).
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΉΡΠΈ. ΠΡΠ°Π»Ρ! Π£ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π² Π½ΡΠΊΠ΅Ρ. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Chef StepsΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅. Π£ Chef Steps Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
β 2. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΎΡΠ±Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°: ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΠΈΠ³Π°ΡΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π»Π°ΠΏΡΠΈ. Image by Mandi Flake / ΠΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π°ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ — Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ.
β 3. ΠΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ
Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π΄Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ°Ρ, ΠΆΠ°ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΌ: Π±Π»Π°ΠΌΠΌΠΎ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° — ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½Π΅Ρ. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΠ»Π° ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π΅ΡΠ° / Food Hacks DailyΠ’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΅Π΄Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅: ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅, Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Lifehacker ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ?
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅: ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°
β4. Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, Π±ΠΎΠΌΠ±Π°ΡΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ.ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ° — Π²ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Dish DishΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅
β 5. Nuke ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π»Π°Π³ΠΈ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ — Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΠ»Π° ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π΅ΡΠ° / Food Hacks DailyΠΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ.
β 6. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ? ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½Π°. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½.
Π¨Π²Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½Π°? ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ IsgranΠΡΠ²ΠΈΠ»Π» Π Π΅Π΄Π΅Π½Π±Π°Ρ Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π²ΡΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ 2 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΄ΡΠ° Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅: ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ° Β«ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½Β»
β 7. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ — ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ (Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ)
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, — ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ.ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²Π·ΡΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ; ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ; ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅: Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ , — Π»ΠΎΠΆΡ
β 8. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ? Π‘ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²Π° Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΡΡΠ·ΡΡ-ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ NZ Eco ChickΠΠΎΠ½ΡΡ: ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΎΠΊ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
β 9. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. General Electric ΠΈ Panasonic, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅? ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ PanasonicΠ’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
— ΠΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ (ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»Π°)
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠ΅Π½Π½Π° ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅).ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ (Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ).
β 10. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ β 2, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ.Π£Π³Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ .
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΠ»Π° ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π΅ΡΠ° / Food Hacks DailyΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ — ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Microsoft Excel ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ? ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Microsoft Excel Premium A-to-Z ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 40 ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°ΠΌ, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ (97% ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°)>
More Wonderful Microwave Hacks:
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ², Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ. Π. ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π».
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΠΈΠ»Π° ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π΅ΡΠ° / Food Hacks Daily ,Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ {ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!}
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΉ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ! ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡβ¦ Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΈΠ²ΡΡ Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ²
Π― Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π² Π΅Π΄Π΅, Π½ΠΎ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ.ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° … Π― ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»ΡΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π², ΡΡΠΎ Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ … ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ. π
ΠΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ°Π½ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ. ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ — ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅, ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΠ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Β° C ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 9 Γ 13 ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
ΠΠΠ‘Π‘ΠΠ ΠΠΠ¬. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ. ΠΠΎΠΆΠΊΠ° Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΠΠΠΠΠ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° Π½Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ — Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ — Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠΌ ΠΊ ΠΊΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄. ΡΠΈΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π΅Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅.
ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π½ΠΎ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·. ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ!
ΠΠ―Π!
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅:
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ , ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ!
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ)
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
- 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
- 1 / 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ Π½Π° 6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Β° C ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 9×13 ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ. ΠΠΎΠΆΠΊΠ° Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!