HomeΠ Π°Π·Π½ΠΎΠ΅Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ: Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ для Π±Π°Π½ΠΈ: Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ особСнности – Как Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ… для Π±Π°Π½ΠΈ

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ: Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ для Π±Π°Π½ΠΈ: Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ особСнности – Как Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ… для Π±Π°Π½ΠΈ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π‘Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ — Апарт Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈ сауны Π² АпрСлСвкС

Какой Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

Π—Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β€” Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ этап ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌ. КаТдоС Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ становится ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Π΅ΠΌ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… свойств. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ массаТа распарСнными Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π±Π°Π½Π΅ достигаСтся ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· разновидностСй Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ своС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ влияниС.

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ для Π±Π°Π½ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ сразу нСсколько Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ:

  • РасслаблСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ использовании Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ поддаСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… ΠΈ горячих Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎ создаСт ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ синдрома.
  • МассаТ. ЖСсткиС ΠΏΡ€ΡƒΡ‚ΡŒΡ с мягким листом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ…Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, оказывая Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС Π½Π° вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
  • ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Антиоксиданты ΠΈ вСщСства, содСрТащиСся Π² растСниях, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… Π² Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ…, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ воспалСния.
  • ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠžΠ Π’Π˜. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… растСниях содСрТится аскорбиновая кислота ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ для ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° эфирныС масла, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚Π° зависят ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° растСния, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ сдСлан. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ свойства Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нанСсти ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

Π‘Π΅Ρ€Ρ‘Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. А эфирныС масла ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ дыхания ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹.

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ считаСтся исконно русским. Он борСтся с высыпаниями Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ токсины ΠΈ соли ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. А Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ листочки Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ всС Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ людям с заболСваниями Π³ΠΎΡ€Π»Π°. ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ носоглотку. Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, суставов ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

Π”ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… заболСваниях. ОсобСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Он Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм. ИспользованиС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° сниТаСт Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… болСзнями сСрдца ΠΈ сосудов. Π­Ρ„ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ масла ΠΈΠ· листа ΠΈ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ воспалСния, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ людям с излишнСй ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠŸΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π° Π±Π°Π½Π΅

* Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π½Π΅ касались ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ – Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΠΎΡ‚ΠΈ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΈ.

ΠšΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ антисСптичСским дСйствиСм. УскоряСт Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π½.

Π­Ρ„ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ масла Π² Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΡ… ΠΊΠ»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ шлаки, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ воспалСния, Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡ‹ΠΏΡŒ.

К Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° для Π±Π°Π½ΠΈ стоит ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сразу нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сам ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ для ΠΏΠ°Ρ€Π°.

Π‘Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹

НСзамСнимый ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ПолСзСн Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для суставов ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ: ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сначала Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. И Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ сильно, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹ для Π±Π°Π½ΠΈ

ΠžΡ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Π½, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π΅.

Π›ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π°, снимаСт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль. Π­Ρ‚ΠΎ – Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ срСдство для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. А нСвСроятно приятный Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Π»ΠΈΠΏΡ‹ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ влияСт Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

Π’ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΌ листС содСрТится ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° C, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ борСтся с воспалСниями. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΏΡ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для очищСния мочСвыводящих ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ сауны Π½Π΅ рСкомСндуСтся. Для массаТа распарСнным Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 60 – 70 градусов ΠΏΠΎ ЦСльсию ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΊΡƒ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 120 – ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Ρ€Π° ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.

Вязовый Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ людям, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… часто ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

ΠŸΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы (благодаря выдСляСмым смолистым вСщСствам). Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кровообращСния Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…. РСшая, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ моТТСвСльник. Помимо Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ приятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ….

Π­Π²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

Π­Π²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ

БчитаСтся самым эффСктивным для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ„ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ масла ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ спазмолитичСскоС, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅, Ρ€Π°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅, ΠΎΡ‚Ρ…Π°Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ воздСйствия. ПолСзСн Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ нСвралгиях. ЭкзотичСский Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠŸΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эвкалиптового ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° ΠΈΠ·Β  Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΊΡƒ – это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ЦНБ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ рСспираторной систСмы ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. ОсобСнно Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Π½ для людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ курят ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΌ производствС. На ΠΊΠΎΠΆΡƒ эвкалиптовый Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС – ΠΎΠ½Π° становится Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ очищаСтся.

Как Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ, слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ простой схСмС:

  • сухой Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅;
  • Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹;
  • Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 40-50 градусов;
  • Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π°Π΄ раскалСнными камнями, Π½Π΅ допуская падСния ΠΈ сгорания листов.

Зная, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ, Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ максимум приятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ посСщСния ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ.

ΠœΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊ Π² Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ…

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² саунС ΠΈ Π±Π°Π½Π΅ с Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ прямо сСйчас πŸ“ž+7-925-277-77-94 ΠΈΠ»ΠΈ WhatsApp – круглосуточно Π²Π°ΠΌ подскаТут Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ отвСтят Π½Π° всС вопросы. Π—Π°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ звонок – Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ с Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΡƒΠ³Π»Ρƒ страницы ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‡Π°Ρ‚Π΅, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ свой Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ ΠΌΡ‹ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30 сСкунд.

Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹

Π‘Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ — для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ эффСкт ΠΈ польза

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² Π±Π°Π½Π΅ – всСму Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°.

Π’ дрСвности наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ для ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ сооруТали Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°Π½ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ шалашСй ΠΈΠ· Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π² ΠΈ растСний. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° зависил ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΈ шалаши β€” Π±Π°Π½ΠΈ стали родитСлями ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ: Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ? Какой ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ эффСкт ΠΈ польза? ΠŸΠΎΡ…Π»ΡΡ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ это своСобразный массаТ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ усиливаСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ΅, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ контрасту Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивному ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ…, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ…, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ², опасноС дСйствиС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ парализуСтся Π»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈΠΌΠΈ вСщСствамифитонцидами, содСрТащимися Π² Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΡ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт.

А эфирныС масла, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, Β«ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽΒ». НС случайно Π² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ говорят: Β«ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡˆΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎΡ‚ дСнь Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡˆΡŒΡΡΒ». Для усилСния Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· свСТих Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ содСрТат большС эфирных масСл ΠΈ Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ½Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΡΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Надо ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свой, особый эффСкт, Ρ‚.ΠΊ. ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ растСниС, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ сдСлан Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои, присущиС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΅ΠΌΡƒ эфирныС масла ΠΈ Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Ρ‹.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°

Из Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹

НапримСр Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Β«ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π»ΠΎΠΌΠΎΡ‚Π΅ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΈ суставах, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ наклонности ΠΊ сыпи ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ, ускоряСт Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π½ ΠΈ ссадин, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ настроСниС. Π•Π³ΠΎ особоС достоинство β€” сильноС Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ…Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ вСнтиляции Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ послС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ.

Π’ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΡ… Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Ρ‹ бСтулорСтиновая ΠΈ аскорбиновая кислоты, Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΠ΄, Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, сапонины, эфирныС масла, ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Ρ‹. ВсС эти вСщСства ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ соприкосновСнии Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² с Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ постСгивании Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅.

Из Π΄ΡƒΠ±Π°

На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ мСстС послС Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° стоит Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ. Он особСнно ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для людСй с ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π’ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΡ… Π΄ΡƒΠ±Π° содСрТатся Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ красящиС вСщСства, ΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ†Π΅Ρ‚ΠΈΠ½, эфирныС масла, ΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π°Π½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Π±Π°Π½Π΅ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΈ эфирныС масла Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π². ИмСнно эти вСщСства Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сильноС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСйствиС. Π”ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ с массивными, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ быстро ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ°, быстро ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ. ВыдСляСмыС Π²ΠΎ врСмя парСния ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° вСщСства ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ эффСктом. БпСциалисты ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти вСщСства способны Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π”ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΈ эфирноС масло, выдСляСмыС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… заболСваниях.

Из Π»ΠΈΠΏΡ‹

Π›ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ распространСны Π² Ρ‚Π΅Ρ… мСстах России Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΡ‰ΠΈ. Π›ΠΈΠΏΠ° считаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ растСниСм. Π›ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ прСкрасно ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ΅Ρ‚Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ «гимнастику» для ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ускоряСт ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, Ρ€Π°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΡ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅, ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС.

Из смородины

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ смородины ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π½. Π‘ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ, вяТущим, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм.

Из моТТСвСльника

Π’ Ρ‚Π΅Ρ… Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ… России Π³Π΄Π΅ произрастаСт моТТСвСльник – ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ. Π₯воя моТТСвСльника ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм. ΠœΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅, Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈ высыпании Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠœΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ являСтся рСкордсмСном ΠΏΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· моТТСвСльника получаСтся ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠΉ.

Из ΠΎΠ»ΡŒΡ…ΠΈ

Π’ сСвСрных Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ… России распространСн Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΡŒΡ…ΠΈ. Он ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ вяТущим ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свойствами. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, уничтоТая Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Ρ‹, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, обладая вяТущим свойством. ΠžΠ»ΡŒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ простудных заболСваниях, усиливая ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°Ρ….

Из ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹

Π’ сибирском Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ довольно часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ. ΠŸΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ², Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ высыпания. ΠŸΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ с Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ рСвматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ снимаСт ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ простудС.

ВмСсто ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Сль ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄Ρ€.Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°

Из Ρ‚Ρ€Π°Π²

Наряду с дрСвСсными Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ травяныС Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. НапримСр: Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹. Π’ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π΅ содСрТатся Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Ρ‹, Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Ρ‹, органичСскиС кислоты, Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π’ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π΅ содСрТатся большоС количСство биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств: аскорбиновая кислота, ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К, органичСскиС кислоты, Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€.

БСйчас ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² России Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· эвкалипта. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ эвкалипта содСрТат Π² сСбС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹: масла, Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Ρ‹, ароматичСскиС вСщСства, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ антисСптичСскими свойствами. Настой ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² эвкалипта ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ антисСптичСскоС срСдство, ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ дСрСвянныС стСны ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° раскалСнныС ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ антисСптичСскими, Π½ΠΎ ΠΈ ингаляционными свойствами. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нос ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΡŒ, Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π΅ΠΈ, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ эвкалипта.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ — подробная информация!

НавСрняка всС ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ излСчиваСтся ΠΈ Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ высыпания ΠΈ мноТСство Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… болячСк. Π― Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ солидарна с этим Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, поэтому достаточно часто Ρ…ΠΎΠΆΡƒ Π² баню (Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ, Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Π°Ρ‡Π΅), Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² с собой Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ.

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹

Π’ русской Π±Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚, суставы Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Но Π±Π΅Π· Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ массаТа Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСдостаточно Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. Π― Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽ для сСбя Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ…Ρ€Π°Π½ΡŽ ΠΈΡ… Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ расскаТу Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ ΠΏΠΎ своСму, Π΄Π°Π΅Ρ‚ особСнный эффСкт, Π΄Π° ΠΈ порядок Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ листвСнных ΠΈ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½.

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ

Π”ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² тСнистых Π΄ΡƒΠ±Ρ€Π°Π²Π°Ρ…, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π° листочки ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ со старых Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ² я Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ, бСзопаснСС ΠΈ быстрСС Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π². Π― Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3-4 ΠΌΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ получился чСрСсчур Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌ. Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ сСкатором ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 50-60 см.

Π—Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π»Π΅Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² сСрСдинС июня, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² сСнтябрС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ запас Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ. НС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ качСство сильно отличаСтся, ΠΊΠ°ΠΊ свСТий Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ с ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Ρ‚Π΅Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈ листочками Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ прСкрасно выполняСт свою Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ. Π₯отя Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, собранныС Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π»Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π³Π½Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° для Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° я добавляю Π² свСТиС Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ спина (Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ).

Π—Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ собранныС Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ я Ρ€Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π²Π΅Π΅Ρ€Π°. Π ΡƒΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… мСстах Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡŽ Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‡Π°Π»ΠΈ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для пСрСвязки ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡƒ, синтСтичСский ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°Ρ„Ρ‚-Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это Π½Π΅ эффСктивно ΠΈ нСбСзопасно.

Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ я Ρ…ΠΎΠΆΡƒ Π² баню Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π°Π·. Π—Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ способами:

  • Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΡƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 20 Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡΡŒ Π² баню;
  • ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ свСТиС Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… листва высохла Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΡƒ Π² Π±Π°Π½Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ становится мягким; Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ

    Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ

  • Ссли Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ изрядно ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅, провисСли всю осСнь ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡƒ, Ρ‚ΠΎ Π² Π±Π°Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΡƒ ΠΈΡ… Π² Ρ‚Π°Π·Ρƒ с Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

МассаТ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ½Π° становится мягчС, эластичнСС. ΠŸΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡƒΠ± ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ мягким ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм. А Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ просто ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ.

Π”ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ. Π‘Π»Π΅Π²Π° свСТий, справа послС использования гостями

Π”ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ. Π‘Π»Π΅Π²Π° свСТий, справа послС использования гостями

Π¦Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ

Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ

Β 

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹

Π£ мСня Π² саду растСт ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Π°, ΠΈ я Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько свСТих Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ. ПослС Π±Π°Π½ΠΈ с ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρƒ мСня пСрСстало ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ судорогой Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС.

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹

ΠŸΠΈΡ…Ρ‚Π° – растСниС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡŽ. Баня с ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ эпидСмий Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΈ простуд. Π•Ρ‰Π΅ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρƒ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ рСлаксантом ΠΈ психостимулятором, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΌ истощСнии.

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌ. Β ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, сильно Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ стоит, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ΅.

Π¦Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ

Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Π°

Β 

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² Ρ‚Π°Π·Ρƒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² Ρ‚Π°Π·Ρƒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π² баню я Ρ…ΠΎΠΆΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ПослС массаТа с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ остаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ чистоты Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π° Π»ΠΎΠΌΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ уходят. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΊΠΈΡΠ°ΡŽΡ‚, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ с ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ вСщСства быстро Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·Π°, кстати, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. Π― ΠΆΠΈΠ²Ρƒ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ мСталлургичСский ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ‚, поэтому ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмС большС внимания. МоТно просто Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ слизь, Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅.

Если ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² гости ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ с Π²Π½ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π² баню ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…, Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ проводится ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… высыпаний. ПослС Π±Π°Π½ΠΈ с Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ остаСтся Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚, вСдь Π² листочках этого Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эфирных масСл.

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

Π¦Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ

Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

Β 

Π‘Π±ΠΎΡ€ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ послС Π’Ρ€ΠΎΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΡ‹ с сСмьСй Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΅Π΄Π΅ΠΌ подальшС ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² сСкаторы. Если ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ с росой ΠΈΠ»ΠΈ послС доТдя, листочки скрутятся, Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ самым качСствСнным, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ с Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ стволами, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΡƒΠΏΠ΅Π», наростов. Π―Β  ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ с кудрявой Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ листочки Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ (ΡˆΠ»Π΅ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ малСнькиС ладошки, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятный массаТ), хотя плакучая ΠΈΠ»ΠΈ повислая Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌΠ° Ρƒ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ².

Π’Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ отростков

Π’Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ отростков

Π‘ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π² Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ срСзаСм Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,6 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ листвы ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² я Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΡ‹ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡŒ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ. Π‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ подвСшиваю ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π² Π΄Π²ΡƒΡ… мСстах ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ посильнСС.

Π—Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°

Π—Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°

Π― ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ способами, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ старинный способ ΡΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ большС всСго. Если Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² своСм частном Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Ρ‹ ΡΡƒΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² сСнС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… исходил Π΅Ρ‰Π΅ сильнСС.

Как ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ нСсколько схСм использования Π±Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽ сама. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, вкусы Ρƒ всСх Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π—Π°ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ листвСнный Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ я ΠΎΡ‚Ρ€ΡΡ…ΠΈΠ²Π°ΡŽ ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, поддаю Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡΡŒ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡƒ. Π›ΠΎΠΆΡƒΡΡŒ, Π²ΠΎΠΆΡƒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½Π΅ касаясь ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятный Β«Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΠΉΒ» ΠΏΠ°Ρ€.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятна ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° «потряхивания». ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ трясу ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

Когда ΠΊΠΎΠΆΠ° разогрССтся, люблю «похлопывания». Π₯отя ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π½Π° спинС качСствСнно Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ. НуТно лСгонько Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ, Π½ΠΎΠ³, спины, Π° послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сСкунд.

ПослСдняя, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, называСтся «протяТка». Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ДвиТСния ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ «с оттяТкой». Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всю ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° врСмя массаТа приятно Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Ρ…Π²ΠΎΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ эвкалипта.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ

Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ

На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 5, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠΆΡƒ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ количСство Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

И послСднСС. ПослС Π±Π°Π½ΠΈ с Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ травяной Ρ‡Π°ΠΉ с Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины ΠΈ ягодами шиповника. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. А ΠΊ ΠΏΠΈΠ²Ρƒ послС Π±Π°Π½ΠΈ, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΡƒΡΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ НиколаСвна, Π³. ΠœΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡΠΊ

Π²ΠΈΠ΄Ρ‹, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ заваривания Π±Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²

БобствСнная баня Π½Π° Π·Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ участкС β€” это Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ! Π Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ, Π² Π±Π°Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. МногиС Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ настоящая кладовая Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ просто ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.
Π‘ самых Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ Π ΡƒΡΡŒ славилась своСй любовью ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ, Π° русскиС Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ стали Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ символом Π½Π°Ρ€Π°Π²Π½Π΅ с ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠΉ. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ β€” это Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ‹Ρ‰Π΅ΡˆΡŒ. Π˜Ρ… сущСствуСт мноТСство Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ всС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ-своСму Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, вСдь ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ…Π»Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт, Π° Π½Π°Π³Π½Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ°Ρ€ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.


Π‘Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… растСний ΠΈ самоС популярноС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… β€” Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Π°. Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ являСтся самым ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, избавляСт ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΎΡ‚Ρ‹ послС физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ заТивляя Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ссадины. Π­Ρ„ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ масло, содСрТащССся Π² Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΡ… Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ β€” Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ ΠΈ выводят ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ простуды ΠΈ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ совсСм Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚.


Π”ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ приятныС ΠΈ мягкиС, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ для людСй с Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Народная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ для лСчСния ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ сильного ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия. Аромат Π΄ΡƒΠ±Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, поднимаСтся ΠΏΡ€ΠΈ интСнсивной ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅.


ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ самых популярных Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ изысканныС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для Ρ‚Π΅Π»Π°. НапримСр, Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΏΡ‹ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСкрасно успокаиваСт Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΈ избавляСт ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Один Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ стоит! НСТно-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€ вас Π½Π΅ оставит Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΡŒΡ…ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² суставах ΠΈ простудС. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅Ρ‚Π²Π΅ΠΉ эвкалипта. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильноС срСдство ΠΎΡ‚ насморка ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ парятся, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя для ингаляции.


Волько ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ самыми Π±Ρ€ΡƒΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β€” ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹, моТТСвСльника ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ остороТными, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ всС нСудобства. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, благодаря смолистым вСщСствам Π² Ρ…Π²ΠΎΠ΅, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ суровыС Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС, Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅. ΠšΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π°, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, прСкрасно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, растяТСниях ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ…. ΠœΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ эффСкт Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ примСняСтся для Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ послС ΡƒΡˆΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ².


Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… растСний. МоТно Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ с Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ моТТСвСльника, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ колкости. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½Π°, ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π° ΠΈΠ»ΠΈ вишни, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π² свСТСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ для ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ.


Π—Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, слСдуя ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ. НапримСр, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹ ΠΊ этому ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π° вСтвях Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сСрСТСк, это Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅-сСрСдинС июня. К Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ относится β€” Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ дня, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚ росы. ИмСнно Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ пСрвоклассныС Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сохранят всС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΈ Π½Π΅ осыпятся Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π‘Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π½Π΅ сгорСли Π²ΠΎ врСмя ΡΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π° ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ принято Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ мСстС, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΄Π°ΠΊΠ΅. А Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ нСльзя Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΏΡ€ΠΎΠΊ β€” Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю всС ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ рубят нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π±Π°Π½Π΅ΠΉ.


Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ нСдостаточно Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ баню ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Β — Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡ… Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ листвСнных Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π² стоит сначала ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ горячСй ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ВравяныС Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ быстро раскиснут β€” Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° нСсколько сСкунд. Π₯Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ подольшС.Β 

Зная мноТСство ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… растСний ΠΈ умСя Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ своС самочувствиС ΠΈ вСсь Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ нСприятной Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ простуда. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² баню Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ!

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ для Π±Π°Π½ΠΈ — Π‘ΠΠΠΠ«Π•Π’Π•ΠΠ˜ΠšΠ˜.Π Π€

БоблюдСниС Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для нас. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠšΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, которая описываСт, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌ Π’Π°ΡˆΡƒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с нашими ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ соблюдСния ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ сообщитС Π½Π°ΠΌ, Ссли Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ вопросы.

Π‘Π±ΠΎΡ€ ΠΈ использованиС ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

Под ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ для ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ связи с Π½ΠΈΠΌ.

ΠžΡ‚ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΎ прСдоставлСниС вашСй ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π°ΠΌΠΈ.

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ собираСм:

  • Когда Π²Ρ‹ оставляСтС заявку Π½Π° сайтС, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ваши имя, Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°, адрСс элСктронной ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Как ΠΌΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ:

  • БобираСмая Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация позволяСт Π½Π°ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… прСдлоТСниях, акциях ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… мСроприятиях ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡˆΠΈΡ… событиях.
  • ВрСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ для ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ сообщСний.
  • ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ для Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ провСдСния Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π°, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований Π² цСлях ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ услуг прСдоставляСмых Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ прСдоставлСния Π’Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… услуг.
  • Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ участиС Π² Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ², конкурсС ΠΈΠ»ΠΈ сходном ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ мСроприятии, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡƒΡŽ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ для управлСния Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

РаскрытиС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ

ΠœΡ‹ Π½Π΅ раскрываСм ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ Вас ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ.

Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ:

  • Π’ случаС Ссли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ β€” Π² соотвСтствии с Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, судСбным порядком, Π² судСбном Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅, ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° основании ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… запросов ΠΈΠ»ΠΈ запросов ΠΎΡ‚ государствСнных ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π Π€ β€” Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ вас Ссли ΠΌΡ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ раскрытиС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ умСстно Π² цСлях бСзопасности, поддСрТания правопорядка, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… общСствСнно Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… случаях.
  • Π’ случаС Ρ€Π΅ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, слияния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ – ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΡƒ.

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности β€” Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ административныС, тСхничСскиС ΠΈ физичСскиС β€” для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ вашСй ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΡ€Π°ΠΆΠΈ, ΠΈ нСдобросовСстного использования, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ нСсанкционированного доступа, раскрытия, измСнСния ΠΈ уничтоТСния.

БоблюдСниС вашСй ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация находится Π² бСзопасности, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ соблюдСния ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ бСзопасности Π΄ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… сотрудников, ΠΈ строго слСдим Π·Π° исполнСниСм ΠΌΠ΅Ρ€ соблюдСния ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Главная — Π‘ΠΠΠΠ«Π•Π’Π•ΠΠ˜ΠšΠ˜.Π Π€

БоблюдСниС Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для нас. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠšΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, которая описываСт, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌ Π’Π°ΡˆΡƒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с нашими ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ соблюдСния ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ сообщитС Π½Π°ΠΌ, Ссли Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ вопросы.

Π‘Π±ΠΎΡ€ ΠΈ использованиС ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

Под ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ для ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ связи с Π½ΠΈΠΌ.

ΠžΡ‚ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΎ прСдоставлСниС вашСй ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π°ΠΌΠΈ.

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ собираСм:

  • Когда Π²Ρ‹ оставляСтС заявку Π½Π° сайтС, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ваши имя, Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°, адрСс элСктронной ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Как ΠΌΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ:

  • БобираСмая Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация позволяСт Π½Π°ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… прСдлоТСниях, акциях ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… мСроприятиях ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡˆΠΈΡ… событиях.
  • ВрСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ для ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ сообщСний.
  • ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ для Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ провСдСния Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π°, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований Π² цСлях ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ услуг прСдоставляСмых Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ прСдоставлСния Π’Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… услуг.
  • Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ участиС Π² Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ², конкурсС ΠΈΠ»ΠΈ сходном ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ мСроприятии, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡƒΡŽ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ для управлСния Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

РаскрытиС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ

ΠœΡ‹ Π½Π΅ раскрываСм ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ Вас ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ.

Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ:

  • Π’ случаС Ссли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ β€” Π² соотвСтствии с Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, судСбным порядком, Π² судСбном Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅, ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° основании ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… запросов ΠΈΠ»ΠΈ запросов ΠΎΡ‚ государствСнных ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π Π€ β€” Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ вас Ссли ΠΌΡ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ раскрытиС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ умСстно Π² цСлях бСзопасности, поддСрТания правопорядка, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… общСствСнно Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… случаях.
  • Π’ случаС Ρ€Π΅ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, слияния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ – ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΡƒ.

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности β€” Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ административныС, тСхничСскиС ΠΈ физичСскиС β€” для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ вашСй ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΡ€Π°ΠΆΠΈ, ΠΈ нСдобросовСстного использования, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ нСсанкционированного доступа, раскрытия, измСнСния ΠΈ уничтоТСния.

БоблюдСниС вашСй ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация находится Π² бСзопасности, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ соблюдСния ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ бСзопасности Π΄ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… сотрудников, ΠΈ строго слСдим Π·Π° исполнСниСм ΠΌΠ΅Ρ€ соблюдСния ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

Π‘Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ смСло ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ символом русской ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ. О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ расскаТСм Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° для Π±Π°Π½ΠΈ

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ с искусством. На протяТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ ΠΊ этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ истинныС Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ русских ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ отвСтствСнно. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ самым Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ влияСт Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, открывая ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. И это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ вСсь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств. Но, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ массаТа Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π—Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹: основныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ посСщСния ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ осыпался ΠΈ Π½Π΅ потСрял своих ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… свойств, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  1. ΠΠ°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ для Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Ρ‹ июня. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сбор Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ мастСра ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ выпадСния росы ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ дня.
  2. Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·Ρƒ слСдуСт Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ вСтвями, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±Π°Ρ€Ρ…Π°Ρ‚ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  3. НарСзанныС Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΡ‹ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ мСстС, избСгая попадания прямых солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ.
  4. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 7 – 8 суток ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ…ΡˆΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΈΡ… ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ сухоС ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  5. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° чистой повСрхности Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ приняли ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π²Π΅Π΅Ρ€Π°.
  6. ПослС этого, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Π½Π΅ забывая рСгулярно ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ усиливаСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. БпСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, помСстив ΠΈΡ… Π² сСно. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ дольшС ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ свой Π²ΠΈΠ΄.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ использованию.

Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:

  1. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ сучков ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π², ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сам Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ: Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, создавая ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ основу. Π”Π°Π»Π΅Π΅, ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ, ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΡƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ.
  2. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ взяв ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚ΠΎΠΌ, оставив ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 15 см для Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
  3. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ посСщСниСм Π±Π°Π½ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 2 – 3 часа Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ сдСлаСт Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягким ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΌ. А, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡΡΡŒ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡƒΡŽ, Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сырой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ ΠΈ Π½Π° 5 – 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ: подробная инструкция

МассаТ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² Π±Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· популярных ΠΈ вострСбованных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡΡΡŒ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡƒΡŽ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ наглядно ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ этап ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ:

  1. Если Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ свСТий ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ‹Π» Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, достаточно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ струСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, ΠΈ, слСгка встряхнув, ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ с Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡƒΡŽ.
  2. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ нСльзя, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ слишком быстро – это Π½Π΅ самым Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ влияСт Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ случаС Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ±Ρ€Π°Π² излишнюю Π²Π»Π°Π³Ρƒ, станут тяТСлыми ΠΈ раскиснут, Π° Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ – Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ для сохранСния ΠΈ укрСплСния свСТСго Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… посСщСниях ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Ρ…Π»Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Ρ…ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ. НуТно Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° кондСнсат ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ вбирая Π²Π»Π°Π³Ρƒ, Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° укрСпятся, ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько Ρ€Π°Π·.

Если ΠΆΠ΅ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ слова Β«Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ совсСм Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β». ПолСзно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ,Β ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΠ±Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ эвкалиптовый Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² баню, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  1. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ слСдуСт Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΠ² Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π·Π° нСсколько часов Π΄ΠΎ посСщСния ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ, Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ пСриодичСски Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
  2. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, Π½Π΅ отряхивая, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, поставив Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌ дрСвСсины Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ. Π§Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, придаст Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ эластичности ΠΈ прочности, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ быстроС осыпаниС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π².
  3. ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ замачивания, Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, слСгка Π²ΡΡ‚Ρ€ΡΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² большой ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ сумку. Он ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² для Π±Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ касаСтся Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ случая, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ пСшком, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’ этой ситуации Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Β«ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈΒ» ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ слСдуСт Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ врСмя Π½Π° согрСваниС Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ быстрой ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ листвы.

ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² Π±Π°Π½Π΅

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΡƒ для Π±Π°Π½ΠΈ Π½Π΅ трСбуСтся. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΡƒ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ кондСнсат ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΡ‚ с Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² баню

Однако Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ умСстны для русской Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Ρ…, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€. ΠŸΡ€ΠΈ посСщСнии сауны, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ горячий ΠΈ сухой, Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ просто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ рСгулярно ΡΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Смкости с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ароматичСским составом.

ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚

Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚. Π’ этом случаС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ способ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² баню ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· кстати. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ с кипятком Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ² Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π° это врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ насколько Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΡƒ. А послС, с ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ массаТу.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

Настой, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡ‚ запаривания Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярном использовании это ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈ.

Когда Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ: экстрСнный способ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ

Иногда Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.

Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ способом:

  • ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
  • ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΊΡƒ: ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ°Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ быстрому Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ;
  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 – 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² баню

Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ дСйствия Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ сразу Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ с ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ.

Когда Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½, ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«Π½Π°ΠΌΡ‹Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡΒ», ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠ΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, зная ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ, ΠΎΡ‚ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ максимум ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΈ эффСктивности. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, способами, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ эвкалиптовый Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ. А ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с высоким содСрТаниСм эфирных масСл ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π‘ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ!

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *