%d1%81%d0%be%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%b0 %d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc %d0%bd%d0%b0 %d0%be%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b5 — 0 видео. Смотреть %d1%81%d0%be%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%b0 %d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc %d0%bd%d0%b0 %d0%be%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b5
%d1%81%d0%be%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%b0 %d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc %d0%bd%d0%b0 %d0%be%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b5 — 0 видео. Смотреть %d1%81%d0%be%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%b0 %d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc %d0%bd%d0%b0 %d0%be%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b5 — порно видео на PornoHype.CcPornogids.net — HD Porn Videos
Порно видео %d1%81%d0%be%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%b0 %d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc %d0%bd%d0%b0 %d0%be%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b5 очень трудно найти, но редакторши порно сайта постаралась и нашли 0 HD порно. Спешим Вас обрадовать, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые вкусные порно ролики c %d1%81%d0%be%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%b0 %d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc %d0%bd%d0%b0 %d0%be%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b5 в HD качестве. Только у нас вы сможете увидеть жесткую еблю где в сюжете есть %d1%81%d0%be%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%b0 %d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc %d0%bd%d0%b0 %d0%be%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b5. Более того, вы можете выбрать в каком качестве смотреть ваше любимое секс видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас низка скорость подключения вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d1%81%d0%be%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%b0 %d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc %d0%bd%d0%b0 %d0%be%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b5. И мы не рекомендуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые сексуальные девушки в порнухе с %d1%81%d0%be%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%b0 %d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc %d0%bd%d0%b0 %d0%be%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b5 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш видео сайт себе в избранное или закладки.
Данный список пуст.
Земляной рак напугал огородников | новости
Надежда Максимова Дачники бьют тревогу: в рыбинских огородах завелась медведка. Как избавиться от вредного соседа?Что за зверь такой – медведка?
То ли животное, то ли насекомое – при беглом взгляде на это чудо природы по телу пробегают мурашки, и напрашиваются самые суровые эпитеты. Клешни, крылья, панцирь и способность жить под землей – кажется, медведка «укомплектована» всеми возможными средствами защиты от врагов. Нанося ущерб урожаю, она нередко доставляет множество хлопот садоводам и огородникам. На юге ее знают давно, но все чаще медведка стала встречаться и в нашей полосе.
По словам доцента кафедры экологии Ярославской сельскохозяйственной академии Марины Ивановой, медведка или, как ее еще называют, земляной рак, водится по всей европейской части СНГ. Это насекомое отряда прямокрылых коварно тем, что проделывает ходы в почве на глубине 15-20 сантиметров, как раз в проходном слое для корневой системы растений. И своими копательными лапками, напоминающими клешни, повреждает ее. Может полностью «выстричь» посадки на грядках. Несмотря на свой устрашающий вид, медведка сама по себе очень пуглива, и поймать ее не так-то просто.
Как бороться с вредителем?
— Медведка любит открытое солнечное пространство, желательно «с горочкой» для лучшего прогрева почвы – тут она устраивает свое гнездо для зимовки будущего потомства. Гнезда выглядят так: нора делает петлю вокруг кладки, чтобы обеспечить ей дренаж и воздух, — поясняет Марина Юрьевна. — Как раз сейчас, осенью, насекомое готовится к откладыванию личинок. Это происходит на глубине 3-5 сантиметров.
Самый верный способ избавить огород от насекомого – перекопать почву и уничтожить кладку.
Можно воспользоваться приманками. Например, прикопать банку с остатками варенья – медведка не сладкоежка, но очень любопытна, поэтому мимо не пройдет. В качестве ловушки хорошо подойдут целлофановые пакетики с навозом или перегноем, вкопанные в разных местах участка. В них сохраняется тепло, а медведка для обустройства гнезда как раз ищет такие условия.
Что касается химических препаратов, то они, по мнению доцента, вряд ли будут эффективны.
Опытные дачники считают хорошим средством борьбы… обычную воду. Ежедневный обильный полив грядок, подтопление нор и ходов дает результат – медведка уходит.
Известный садовод и публицист Павел Траннуа в своем труде «Большая книга сада и огорода по-новому» пишет, что «если ваши грядки одолевает медведка – значит, вы упрямо отстаиваете свой привычный уклад на огороде, тогда как его надо привести в движение». Опытным путем автор выяснил: «этот зверь достаточно медлителен и консервативен». Чтобы заселить какой-то новый участок, ему одного года не хватает. Поэтому, по мнению специалиста, после удаления осенью клубничной посадки вы можете весной смело сажать на этом месте картофель, корнеплоды, огурцы – не будет здесь никакой медведки. Кстати, клубника и кустарники рекомендуются садоводом как надежная «боевая единица» в защите от медведки.
На грядке раком очень красивый трах
Все комментарии к материалу На месте «Ля Мезона» открылась элитная кулинария с. Андрей Юрьевич У меня на месте пигментного пятна появилось объемное образование. Екатеринбург глазами жителя. О климате, экологии, районах, ценах на недвижимость и. Добрый День! недавно была у ясновидящей, она сказала,что у меня порча есть, на неудачу. Новейшие исследования женьшеня. К самым важным открытиям последних десятилетий. Кататься во сне на морской черепахе — этот сон символизирует беспокойство, которое. Такого лекарственного чудодейственного средства хватит на долгие месяцы. Хранить. Логопедические упражнения на звук р, поурочные разработки и карточки к занятиям В зависимости от диаметра клубнелуковицы подразделяют на три разбора: 1 -й: диаметр. Приснился секс с коллегой Если снится секс с коллегой, на работе вы кому-то завидуете
зрелые бабы в лесудомашние фото голиеselki molodoyпорно 3гп как последнюю сукуразные предметы в пизде ютуб видеофото мохнатых лобков бабпорномолодеж трансвеститвhttp://flying-animals.ru/jenskoe-dominirovanie-femdom/video-seks-siska.phpфото бисексыhttp://nssmp.ru/kukold/foto-polovogo-akta-krupno.phppornarolikiппорно фейки певица максимриа санн мастурбирует hd видеоperdos.meпорно зрелых худые большие вагинвкпорно масажистка согласилась на мінетсекс фото видео дамы в сапогахспяшие порноpolnometrajniy fullhd sex kino incestпорно фото и видеоryskoe porno- 1
- 2
- 3
- 4
- Вперед
- Последняя
Сайты наших парнёров
8oen.obuvlisett.ru 8tq8.wonderfulplaces.ru 15zc.eternal-crusade.ru kgc0.eternal-crusade.ru 0p4z.eternal-crusade.ru axng.28films.ru rf5w.eternal-crusade.ru of5t.wonderfulplaces.ru dj0y.eternal-crusade.ru 3k76.obuvlisett.ru 7843.eternal-crusade.ru 4cag.obuvlisett.ru
Что нужно делать, чтобы снизить риск развития рака кожи | ЗДОРОВЬЕ
На вопросы читателей «АиФ-Урал» в рамках проекта «Скажите, доктор…» отвечает врач-онколог Лев Изюров, к.м.н., руководитель центра онкодерматологии Свердловского областного онкологического диспансера.
Рак кожи прямо с грядки
Почему на Урале люди часто болеют раком кожи? У нас ведь даже солнца немного.
А. Юрьев, Ревда
Действительно, в структуре онкозаболеваемости населения Свердловской области рак кожи занимает второе место среди мужчин и третье среди женщин. Да, у нас не солнечный регион, нет активной инсоляции, и большую часть времени мы ходим в закрытой одежде. Но проблема в другом. Во-первых, в большом количестве вредных производственных факторов. Люди работают в химической и горнодобывающей промышленности, в металлургии… Живущие в сельской местности постоянно находятся в прямом контакте с пестицидами и много времени проводят на солнце. А если взять лётные экипажи? Это только кажется – романтика. На самом деле, это совершенно небезопасная профессия. Несмотря на то, что самолёт – закрытое пространство, на высоте все члены экипажа получают высокую дозу ультрафиолетового излучения. Во-вторых, высокую заболеваемость онкодерматологической патологией поддерживают изменившиеся культурологические основы отдыха. Люди стали чаще ездить в жаркие страны, потому что это модно и, как им кажется, классно. Но при этом немногие думают о своём здоровье.
Меланомный и немеланомный раки – два кита поверхностных злокачественных новообразований. Для меланомного рака достаточно кратковременной, но мощной по интенсивности инсоляции. Например, съездил в Турцию – получил интенсивный солнечный ожог кожи, это фактор риска возникновения меланомы. Для немеланомного рака важна длительная хроническая инсоляция, то есть солнечное облучение, которое человек получает в течение всей своей жизни (здесь действует накопительный эффект). Именно поэтому немеланомный рак кожи наиболее характерен для пациентов старшей возрастной группы.М. Хомутова, Екатеринбург
Солярий в любом случае здоровья вам не принесёт, а красота… Если выбирать, то лучше получать красивый оттенок кожи с помощью естественных солнечных лучей. Доказанный научный факт: искусственное ультрафиолетовое облучение является фактором риска развития рака кожи.
У жителей районов с пониженной инсоляцией кожа не подготовлена к интенсивному солнечному излучению. Что с этим делать – открытый вопрос. Совсем без солнца жить нельзя, иначе у большинства людей будет прогрессировать остеопороз и вырастут риски переломов костей. Прошлое лето на Урале было солнечным, и в этом году мы будем изучать статистику заболеваемости раком кожи в нашем регионе. Это необходимо для поиска путей профилактики онкодерматологической патологии и своевременного принятия организационных решений в сфере диспансеризации.
Пролечили и забыли?
Что такое скрининг и диспансеризация? Когда идти к врачу?
В. Якупин, Реж
В медицине существует полезное профилактическое направление – скрининг. Это массовое обследование людей с жалобами и без. Одна из его основных целей – опрос пациента с целью выявления факторов риска развития рака кожи. Например, профвредность, наличие солнечных ожогов, наличие рака кожи среди ближайших родственников, фоточувствительность и т. д. На основе опроса выделяется группа диспансеризации – эти люди должны регулярно осматриваться врачом, в том числе с помощью инструментальных методик. Далее в ходе скрининга выполняется обследование кожных покровов с помощью дерматоскопии, обследуются зоны периферических лимфоузлов, выполняется поиск атипичных, подозрительных поверхностных новообразований, которые должны быть подвергнуты углублённому обследованию.
Необходимо обращать внимание на вновь появившиеся новообразования на коже, на растущие родинки, на поверхности которых формируется язвочка, появляются подкравливания, изменяется цвет, имеется нечёткость и неправильность контуров. Всё вышеперечисленное выливается в известный алгоритм ABCDE.
Где проходить обследование и диспансеризацию? В плане ранней диагностики на первом месте стоит дерматолог. Выполняя дерматоскопию, он может с определённой степенью уверенности заподозрить злокачественное новообразование. Далее пациент направляется либо к районному онкологу, либо к нам в Центр онкодерматологии Областного онкологического диспансера. В данный момент совместно с НИИ дерматологии и иммунопатологии и кафедрой дерматовенерологии УГМУ мы пытаемся организовать и регламентировать взаимодействие между дерматологической и онкологической службами области.
У сестры была меланома. Мне это тоже грозит?
А. Антохина, Серов
Профилактика важна для всех, особенно для тех, кто находится в группе риска. Это, во-первых, люди, у которых уже когда-то был рак кожи любого типа. Никто не застрахован от появления нового злокачественного новообразования в новом месте. Так нельзя – пролечили и забыли. Наши пациенты не должны пропадать из поля зрения врачей-онкологов.
Во-вторых, при наличии родственника первой линии родства, у которого уже была выявлена меланома, необходима регулярная диспансеризация, т. к. в данной ситуации меланома может быть результатом наследственной предрасположенности.
Ещё одна группа – пациенты с хронической иммуносупрессией. Это люди, которые имеют ВИЧ, злокачественные новообразования не кожной локализации, длительно текущие тяжёлые соматические заболевания, пациенты, перенёсшие трансплантацию внутренних органов.Следующий фактор риска – множественность пигментных невусов. Пациенты с более чем 50 пигментными невусами должны проходить регулярное обследование у дерматолога или онкодерматолога.
Проверка родинки от А до Е
У меня появилась новая родинка. Раньше такого не было, поэтому сейчас переживаю, откуда она и надо ли идти к врачу.
И. Желтышева, Екатеринбург
Есть простые правила, которые позволяют в домашних условиях осмотреть родинку и понять, бить тревогу или нет. Нормальный невус имеет чёткие границы, а не выглядит, как клякса, отличается симметрией, правильностью формы и равномерностью окраски, имеет один цвет. Классические правила осмотра родинок основаны на принципе ABCDE – симметричность, контур, граница, цвет, размер и признаки роста. Если вы обнаружили изменения хотя бы двух признаков – это повод обязательно обратиться к врачу. На основе выполненной дерматоскопии врач примет решение о необходимости удаления данного пигментного или беспигментного новообразования с целью морфологического исследования.
Есть ли правила, которые помогут избежать рака кожи? Мне 25 лет, люблю отдыхать за границей, где много солнца.
Н. Тарабарина, Нижний Тагил
Чтобы снизить риск рака кожи, достаточно соблюдать простые правила:
1. Избегайте длительного пребывания на улице в период высокой солнечной активности.
2. Используйте солнцезащитный крем, соответствующий вашему типу кожи. Избегайте солнечных ожогов.
3. На отдыхе в жарких странах носите специальную пляжную одежду, шляпы с широкими полями, загорайте под зонтом.
4. Регулярно выполняйте самообследование и своевременно обращайтесь к врачу.
5. Ведите здоровый образ жизни – откажитесь от курения и алкоголя.
6. Проходите профилактический осмотр у дерматолога раз в год.
Именно ранняя диагностика и своевременная диспансеризация являются на сегодня решением большинства ключевых вопросов в онкодерматологии.
Лекарства с грядки. Травы и специи, которые подавляют рак
Лекарства с грядки. Травы и специи, которые подавляют рак Фото: kopsa.ruПряные травы и специи с древних времен используются не только в кулинарии, но и в качестве натуральных лекарственных средств.
Соединения, которыми богаты полезные растения, помогают организму бороться с серьезными воспалениями. К примеру, всем известные пряности способны снизить риск онкологических заболеваний, пишет cheltv.ru.
Врачи составили список самых мощных противораковых специй и трав.
Фото: glav-dacha.ruЛекарства с грядки. Травы и специи, которые подавляют рак
КуркумаБлагодаря куркумину – это одно из самых сильных противовоспалительных средств. Как показали исследования, куркума атакует стволовые клетки злокачественной опухоли, препятствует ее росту и способна уменьшить новообразование.
Также научно доказано, что эта специя способна сдерживать рост раковых клеток в желудке, груди, легких, в поджелудочной железе и головном мозге.
УкропЭтот непременный житель российских огородов еще известен как фенхель. Оказывается, укроп может противостоять раковым клеткам и подавлять их быстрый рост.
Кроме того, недавние исследования показали, что эта пряная трава помогает в лечении болезней, связанных с воздействием вредного излучения. Фенхель также способен повлиять на уровень антиоксидантов – он их восстанавливает .
Лекарства с грядки. Травы и специи, которые подавляют рак Фото: pikabu.ruЧеснокРезкий запах чесноку придают аллиин, аллицин и аджоен. Благодаря этим растительным компнентам чеснок обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Все хорошо известно, что эта специя при регулярном употреблениизащищает организм от хронических недугов, в том числе болезней сердца и рака.
ГорчицаГорчица содержит соединения, богатые серой – глюкозинолаты. Ученые доказали, что эти вещества делают горчицу мощным проитвораковым средством. Помимо этого глюкозинолаты укрепляют иммунитет и препятствуют развитию хронических болезней.
ШафранЦенность шафрана в каротиноидах – соединениях, которые придают специи яркий красно-оранжевый цвет. Действуют они на организм человека как антиоксиданты, борются со свободными радикалами и защищают от них клетки.
Каротиноиды также способны укрепить иммунную систему и таким образом предотвратить развитие хронических заболеваний, в первую очередь, сердечно-сосудистой системы. Вещество кроцетин в составе шафрана препятствует образованию опухолей и развитию рака.
Лекарства с грядки. Травы и специи, которые подавляют рак Фото: msk.teplicy.ruТминТмин как и фенхель обладает сильными противораковыми свойствами. В его составе есть мощный антиоксидант – тимохинон. Именно это вещество способно предотвращать образование метастаз.
КорицаУченые выяснили, что в этой пряности присутствует коричный альдегид – соединение, защищающее от рака кишечника.
Кроме того, в корице есть кумарин. Это вещество борется с опухолями в легких и груди, доказало оно свою эффективность и в снижении побочных эффектов лучевой терапии.
ОреганоОрегано помогает при раке простаты. Все дело в растительном пигменте – кверцетине. Эфирное масло орегано способно убивать раковые клетки. При этом доказана его безвредность для незлокачественных клеток. Включение этой травы в рацион снижает риск развития опухоли в толстой кишке.
Горький перецПряный вкус перцу чили придает капсаицин. Это соединение и подавляет рост раковых клеток. Также капсаицин препятствует распространению опухоли на другие органы.
Недавние исследования также показали, что капсаицин может предотвращать проникновение раковых клеток в другие ткани. Капсаицин эффективно воздействует на мутагенные клетки – причину появления злокачественных образований.
ИмбирьИмбирь издавна применяют как лекарственное средство. А последние исследования доказали его эффективность против рака. Это растение содержит такие соединения как гингеролы. Они борются с воспалительными процессами, которые зачастую становятся причиной онкологических заболеваний.
ЧеснокРезкий запах чесноку придают аллиин, аллицин и аджоен. Благодаря этим растительным компнентам чеснок обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Все хорошо известно, что эта специя при регулярном употреблениизащищает организм от хронических недугов, в том числе болезней сердца и рака.
ГорчицаГорчица содержит соединения, богатые серой – глюкозинолаты. Ученые доказали, что эти вещества делают горчицу мощным проитвораковым средством. Помимо этого глюкозинолаты укрепляют иммунитет и препятствуют развитию хронических болезней.
Доктора рекомендуют использовать эти специи не только в приготовлении первых и вторых блюд, но и включать в состав смузи.
Лекарства с грядки. Травы и специи, которые подавляют рак Фото: madmasel.comНапример, журнал Food советует приготовить оздоровительный напиток и употреблять его после еды. Нужно смешать куркуму, любые ягоды, йогурт, добавить шпинат, овес, имбирь, кокосовое или миндальное молоко. Для улучшения вкуса подойдут корица или ваниль.
Открывают не только двери. Приметы и суеверия, связанные с ключами
Служба информации cheltv.ru
Рак картофеля, способы борьбы с картофельным раком
Картофельный рак
Одно из опасных заболеваний картофеля — рак. Его возбудитель — грибного происхождения. Впервые вспышка болезни наблюдалась в конце прошлого века на территории тогдашней Австро-Венгрии. С тех пор рак картофеля широко распространился во многих странах Европы, перекинулся и на другие континенты.
Надо сказать, что раком картофель особенно сильно поражается при бессменной культуре. И чаще всего это бывает на приусадебных участках, где картофель выращивается на одном и том же месте из года в год. Восприимчивые к раку сорта, например, на приусадебных участках Раменского района Московской области порой снижают урожайность клубней на 80 с лишним процентов. Рядом, на полях колхозов и совхозов, где соблюдают севообороты и культивируют ракоустойчивые сорта, вредоносность заболевания незначительна и площади заражения невелики.
Чтобы успешно бороться с этой болезнью картофеля, главное — своевременно обнаружить очаг заражения, пока в почве не накопились возбудители инфекции. Признак поражения картофеля раком — появление наростов на клубнях, столонах и корневой шейке. При сильном развитии заболевания такие наросты могут образовываться и на стебле, листьях, даже на цветках. Корни не поражаются, ведь возбудитель внедряется только в молодую, растущую ткань. Наросты — это разрастающиеся клетки картофеля вокруг точки внедрения паразита. Величина наростов различная — от мелкой горошины до размера самого клубня. Внешне напоминают, соцветия цветной капусты. Наросты рака картофеля на столонах и клубнях поначалу белого цвета, по мере старения они делаются темно-коричневыми. На ботве наросты зеленые, в них образуется хлорофилл.
Рак на клубнях картофеля
Реже наблюдаются другие признаки заболевания раком — листовидные, гофрированные и паршеобразные формы. Все они появляются при неблагоприятных для развития гриба условиях. При листовидной форме рака из глазков клубня развиваются мясистые листовидные наросты, напоминающие растопорщенную сосновую шишку. При гофрированной форме поверхность клубней волнообразно-морщинистая с наплывами и углублениями. Паршеобразная (или лишаевидная) форма характерна тем, что на поверхности клубней появляются небольшие коростинки вроде парши. К концу лета наросты и пораженные клубни загнивают в почве.
Гриб, вызывающий поражение картофеля раком, относится к внутриклеточным паразитам. Мицелия не образует. В цикле развития гриба наблюдаются зимние, или покоящиеся, споры, с помощью них-то паразит сохраняется и распространяется в природе. Если через микроскоп рассмотреть зооспорангию, обнаружим, что она обладает толстой трехслойной оболочкой, позволяющей возбудителю хорошо переносить неблагоприятные условия зимы. С наступлением весны, когда устанавливается устойчивое тепло, зооспорангии прорастают, образуя 200 и 300 подвижных одножгутиковых зооспор. Они-то и поражают клетки растений. Надо иметь в виду, что не все зооспорангии прорастают одновременно. Из-за высокой степени устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды они могут ряд лет обитать в почве, сохраняя болезнетворность и опасность для картофеля. Опытным путем установлено: очаг заражения в почве сохранялся 30 лет. Когда на этом участке снова высадили картофель, треть клубней была сильно поражена раком.
Именно из-за вредоносности и высокой жизнеспособности гриба рак картофеля является карантинным заболеванием во многих странах мира, в том числе у нас.
Каковы же пути распространения возбудителя? Чаще всего рак картофеля распространяется с зараженными клубнями или клубнями непоражаемых сортов, загрязненных частичками зараженной почвы. И не только с клубнями разносится болезнетворный гриб, но и с луковицами, корнеплодами, саженцами и рассадой, выращенными на зараженном участке. Почва, приставшая к почвообрабатывающим орудиям и к инвентарю, а также к обуви людей и копытам животных, к таре, может создать новый очаг заболевания.
Иногда зооспорангии гриба переносятся с более возвышенных зараженных участков потоками талых и дождевых вод. При скармливании скоту зараженного картофеля в сыром виде зооспорангии, пройдя пищеварительный тракт, остаются жизнеспособными и с навозом снова попадают в почву, заражая ее.
В последнее время участились случаи завоза на индивидуальные участки семенного картофеля из мест, являющихся очагами рака. Нарушение карантинных правил может повести к росту зараженных площадей, что чревато значительной потерей урожая.
Между тем заболевание легко распознается. На участке, зараженном раком картофеля, строго соблюдайте карантинные правила. Все пораженные клубни и ботву картофеля с такого участка закапывайте в яму (не менее 1 м глубиной), предварительно обеззаразив хлорной известью, формалином или керосином. А еще лучше все это сжечь. Непораженные клубни используйте лишь на продовольственные цели (на их загрязненной почвой поверхности могут быть возбудители рака).
А как бороться с этой коварной болезнью?
Главное здесь — выращивание ракоустойчивых сортов, которые препятствуют развитию болезни. Чистосортные посадки ракоустойчивых сортов полностью очищают почву от инфекции за 5—6 лет. Необходимо вовремя удалять примеси восприимчивых к раку сортов картофеля. Из ракоустойчивых высокоурожайных сортов раннего картофеля назовем такие: Белорусский ранний, Прискульский ранний, Ранний желтый, Бородянский, Искра, Фаленский. Среднеранние сорта: Детскосельский, Зорька, Львовский белый, Смачный. Среднеспелые: Огонек, Барановский, Гатчинский, Столовый 19. Среднепоздние: Вилия, Лошицкий, Сулев. Позднеспелые: Кандидат, Павлинка, Темп. У агронома ближайшего хозяйства можно проконсультироваться, какие ракоустойчивые сорта картофеля районированы в вашей местности и где можно приобрести семенной материал.
Освобождению почвы от зооспорангиев рака способствуют минеральные и органические удобрения. Вы можете обратиться к специалистам по защите растений, чтобы они провели предпосевное обеззараживание клубней, выращенных на зараженном участке. Для этого клубни обрабатывают 1 %-ной суспензией фундазола или 0,5 %-ной суспензией бенлейта (беномила). Всего получасовое выдерживание клубней в суспензии полностью обеззаразит их от рака картофеля. К тому же обработка улучшит всхожесть клубней, значительно повысит урожайность и уменьшит поражаемость растений другими заболеваниями.
Разработаны также химические методы обеззараживания почвы от инфекции рака картофеля. Но их используют только под контролем инспекции по карантину растений.
Т. Ефременко, кандидат биологических наук
Статусы про огород и дачу
Статусы про огород и дачу
Море зовет… Волна поёт… А я такая в огороде…
***
Огород без забот — это взял денег и пошел на рынок
***
Утром едешь на дачу, а вечером возвращаешься с этого еб*ного огорода.
***
На даче по субботам Я еврей..
Огород — это место, где семечко становится овощем, саженец — деревом, а человек — раком…
***
Хотите идеальный загар? Не хватает денег на солярий? У нас есть решение! Деревенский огород придаст вашей коже красивый шоколадный оттенок всего за пару часов в день! Деревенский огород — и пускай все думают, что вы отдыхали как минимум на Мальдивах!
***
Хочешь быть накаченным и загорелым? Езжайте летом на дачу на пару недель…
***
Я тут шампура на 1 мая приготовил, а мама — лопату… Интересно, кто победит?
***
Лето. Дача. Грядки. Радио «Ретро fm”. – Вот он – ад…
***
— Купил дачу: домик и одна сотка земли.
— Так там сажать – пахать негде будет!?
— Поэтому и купил.
***
Как и любой другой человек, у которого в детстве в семье был дачный участок, я считаю, что лучшее, что можно сделать с любым участком — заасфальтировать его нахрен, вырыть в центре бассейн и поставить рядом холодильник с мартини.
***
Маринованные огурцы — это огурцы, которые приготовила Марина.
***
В огороде вяло копался выдавленный из меня раб.
***
Лёх, мы тут решили на дачу к тебе поехать на следующие выходные. Поедешь с нами?
***
Дача — это место, где саженец становится деревом, семечко — овощем, а человек — раком.
***
Мечта каждого подростка — покрыть асфальтом огород бабушки
Раньше я радовалась,когда ездила на дачу, теперь радуюсь, что туда уехали родители
***
Меня пугает слово «ДАЧА»… Я здесь один такой?
***
Жизнь дачника — это постоянная борьба. С соседскими детьми, которые считают его огород своим, и своими детьми, которые считают его чужим.
***
На даче я сажаю только печень!
***
Приехали мы всей семьей на дачу… и как обычно по соточке,… потом по второй соточке… так бл*ть шесть соток и промотыжили
***
Отдых в Крыму: Море, фрукты, женщины… Отдых на даче: Болото, огурцы, бабы…
***
Летом на даче, становится особенно понятным, что мы в этот мир не прохлаждаться приходим!
***
Главное правило вечеринки на даче-чтобы дача была не твоя…
***
Вот будет лето поедим на дачу в руки лопату и х*ячим……
***
Лето. Теперь в счастливого фермера можно поиграть и на даче…
***
Народная примета: ежели дети идут в школу нарядные и несут цветы, то скоро придется копать картошку.
***
Если на твоём пути встретились 10 козлов подряд, значит, нужно перестать искать свою любовь в огороде.
***
Чеснок вампиров отпугивает? Если бы только вампиров!
***
Вы мечтаете о путешествиях? Для начала продайте дачу…
***
И вот не надоело об одном и том же каждый год мечтать: отпуск, море, пляж… Помечтайте разок о даче с грядками — глядишь — сбудется…
***
Ой, не хочу я больше на дачу ездить…. -Обещали шашлыков, колбасы и ведро молока… А дали рассаду, лопату и пинка…
***
Она любила эту позу… пока не съездила на дачу…
***
Любят же люди заниматься Садово-огородническим мазохизмом…
***
Весна… я уезжаю из города на огород…
***
Что посеешь — то пожрешь!
Русские придумали дачу для того, чтобы после тяжелой недели отдыхать с лопатами на грядках…
***
Кто-то выращивает на даче цветы, кто-то — овощи… А у меня, почему-то, кроме попы, ничего не растет!
***
Дача — шесть соток, на которых превратилась в навоз не одна мечта спасти человечество от обыденности мещанства.
***
Хочу чтобы бабушкин огород был как Счастливая Ферма — Нажал на кнопку и все — собрал ягоды
***
Прощай маникюр — здравствуй огород!
***
Иногда мне кажется, будто мои друзья жопой чувствуют, когда у меня родители на дачу уезжают…
***
Если на вашем участке ничего не растёт, а по грядкам бегают мужики в трусах, значит, вам подсунули участок на футбольном поле. Попробуйте поставить пугало со свистком и жёлтой карточкой.
Анекдоты про баню и сауну
Только веселые статусы про Весну
Анекдоты про дачу и огород
Прикольные стихи про Дачу и Огород
Безопасно ли садиться во время химиотерапии
Если вы лечитесь от рака, максимальная активность может принести пользу вашему физическому и психическому здоровью. А проведение времени на свежем воздухе в саду поднимет вам настроение. Но безопасно ли садоводство во время химиотерапии?
Могу ли я заниматься садоводством во время химиотерапии?
Для большинства людей, проходящих курс химиотерапии, садоводство может быть здоровым занятием. Садоводство может обеспечить необходимое расслабление и легкие упражнения. Однако вам следует принять определенные меры предосторожности в саду и посоветоваться с врачом перед тем, как начать.
Основная проблема, связанная с садоводством и раком, — это риск заражения. Обычные химиотерапевтические препараты ослабляют иммунную систему, повышая риск заражения от порезов и царапин или контакта с почвой. Эти препараты снижают количество лейкоцитов, основных клеток, борющихся с инфекциями, в вашем организме. В некоторых случаях сам рак также может подавлять иммунную систему.
Во время обычного курса химиотерапии будут периоды, когда количество белых кровяных телец будет особенно низким.Это называется надиром. В надире, обычно через 7–14 дней после приема каждой дозы, вы особенно уязвимы для инфекций. Вы должны спросить своего врача, нужно ли вам избегать садоводства в это время.
Принимая во внимание эту информацию, ответ на вопрос «Безопасно ли заниматься садоводством во время химиотерапии?» зависит от вашей конкретной ситуации. Некоторые химиотерапевтические препараты вызывают большее снижение уровня лейкоцитов, поэтому спросите своего врача, безопасно ли садоводство для вас. Большинство людей могут садиться во время химиотерапии, если соблюдают некоторые меры предосторожности.
Советы по садоводству для пациентов с химиотерапией
Рекомендуются следующие меры предосторожности:
- Надеть садовые перчатки.
- Избегайте царапин от веток или шипов.
- После работы в саду тщательно вымойте руки.
- Не разбрасывайте мульчу, почву, компост или сено. Избегайте работы с этими материалами или взбалтывания рыхлой почвы, поскольку они могут быть опасным источником спор, переносимых по воздуху, что особенно опасно для людей с ослабленной иммунной системой.
- Не держите в спальне комнатные растения или свежие цветы.
- Если вы едите овощи с огорода, обязательно хорошо их мойте. Спросите своего врача, нужно ли вам готовить свежие овощи перед их употреблением.
- Не перенапрягайтесь. Если вы чувствуете себя плохо или устали, возможно, вам придется избегать более напряженных действий в саду. Это нормально — даже небольшая физическая активность может принести пользу здоровью и повысить уровень вашей энергии.
Неважно, садитесь вы в саду или нет, многие онкологи рекомендуют измерять температуру каждый день, особенно во время надира, чтобы вы могли заболеть любой инфекцией на ранней стадии.Немедленно позвоните своему врачу, если у вас температура 100,4 ° F или выше (38 ° C) или другие признаки инфекции.
Садоводство во время лучевой терапии
Если вас лечат радиацией, но не химиотерапией, можете ли вы работать в своем саду? Лучевая терапия направлена на локализацию опухоли, поэтому обычно не оказывает воздействия на все тело. В большинстве случаев риск заражения ниже, чем при химиотерапии.
Радиация может раздражать кожу, что делает ее более уязвимой для инфекций, поэтому гигиена по-прежнему важна.Кроме того, если лучевая терапия нацелена на кости, она подавит иммунную систему. В этом случае вы должны принять меры предосторожности, рекомендованные людям, проходящим курс химиотерапии.
Культивирование надежды, исцеления и радости на земле у вас под ногами: Дженни Петерсон: 9780989268899: Amazon.com: Книги
Мне жаль, что Дженни Петерсон не пришлось писать свою новую книгу по садоводству, но я рад, что она это сделала. «Садовый компаньон выжившего раком» — это вдохновляющий подход к борьбе с раком с использованием сада в качестве терапии.Если у вас рак (или хроническое заболевание), вам понадобится книга Дженни. Если у вас есть друг, родственник или знакомый, которому недавно поставили диагноз или проходили лечение, им также будет полезно прочитать эту книгу. «Садовый помощник выжившего после рака» — это самый вдохновляющий подход, который я читал, для перехода через процесс болезни от диагностики к лечению и исцелению. Это действительно книга для «взращивания надежды, исцеления и радости в земле под вашими ногами». — Джоди Торпи — Как садоводство помогает нам лечитьЯ не знала, как это содержание применимо к моей жизни.Однако после всего лишь нескольких страниц я увидел, что ее совет универсален для всех, кто пытается возродить свою связь с целительными силами природы. — Тереза О’Коннор
«Садовый компаньон выжившего после рака» Дженни Петерсон (издательство St. Lynn’s Press) — это многое. Прежде всего, это книга ободрения, но не за счет ложных обещаний всем, что они поправятся. Петерсон говорит, что если мы любили садоводство до рака, мы можем продолжать этим заниматься. Это просто требует дополнительных мер безопасности, баланса и адаптации.- Джилл Селл — Книги по садоводству вдохновят домовладельцев, живут ли они в городе или в деревне.
Эта книга особенно важна для меня, потому что более года назад у моего брата был диагностирован рак поджелудочной железы. К сожалению, осенью скончался мой брат. Листая страницы книги «Садовый компаньон выжившего раком», я пожалел, что книга Дженни Петерсон не появилась раньше. Это был бы замечательный подарок для моего брата и его семьи. Отныне «Садовый компаньон для выжившего раком» будет частью любого пакета услуг, который я мог бы предоставить своим друзьям и близким, у которых проблемы со здоровьем.Книга Дженни наполнена простыми и приятными занятиями по садоводству для восстановления тела, разума и духа, особенно во время лечения. Я подумал о маленьком садике на заднем дворе моего брата, который был немного заброшен после того, как ему поставили диагноз, и о том, как эта книга могла вдохновить его продолжать получать удовольствие от выполнения выполняемых задач на его крошечном участке из помидоров и баклажанов. — Валори Грейс Халлинан
Недавно я получила на рассмотрение книгу Дженни Петерсон «Садовый компаньон выжившего после рака». Не зная, чего ожидать, я был приятно удивлен содержанием.Это побуждает переживших рак выйти в сад или вернуться в сад. Книга подходит всем, кто выздоравливает или испытывает трудности — слабость, недостаток выносливости, негибкость, столь характерные для многих болезней. Автор говорит авторитетно как человек, переживший рак и садовник. — Сью Киттек
«Советы Дженни по тому, как включить садоводство в вашу жизнь для сохранения разума, тела и духовного здоровья, гениальны! Как коуч по раку, я обязательно буду предлагать эту книгу своим клиентам.
~ Сьюзан Гонсалес, BSN, CPCC, соавтор книги «100 преимуществ рака плюс 100 советов по его выживанию» и редактор блога The Savvy Sister
Об авторе
Дженни Петерсон — ландшафтный дизайнер из Остина, штат Техас, специализирующаяся на ксерискейпинге и небольших городских пространствах. Она выжившая после рака, которая нашла надежду и исцеление в своем саду даже в самые мрачные дни химиотерапии и радиации. В процессе она установила тесные связи с сообществом поддержки рака, включая врачей, диетологов, специалистов по работе с телом, психологов и духовных консультантов.Ей нравится помогать другим создавать садовые пространства, которые обогащают и улучшают качество их жизни. Соавтор книги «Декор комнатных растений: сборник стилей дизайна для комнатных растений» (St. Lynn’s Press, 2013), она также пишет для статей и сайтов по дому, саду и образу жизни, включая Austin Home, Fine Gardener, Oklahoma Gardener и Houzz. Недавно она объединилась с Craftsy.com, чтобы создать и провести видео-класс «Великолепный дизайн сада: функция и стиль».
Посадка надежды для пациентов
Элейн Эйвер Фото Алана Гехо из Ralphoto Studio
Когда Элейн Эйвер лечилась от рака груди IIB стадии в 2007 году, она была слишком измотана, чтобы ухаживать за своими тщательно ухоженными садами.Кроме того, ее режим химиотерапии ослабил иммунную систему заядлой садовницы, а это означало, что бактерии в почве и мульче могли увеличить ее шансы на развитие опасной для жизни инфекции. Ее восемь садов начали проявлять признаки запущенности.
Пока Эйвер восстанавливала силы после операции, химиотерапии и облучения, друзья и садовники поддерживали ее участок площадью два с половиной акра, поливая растения, вырывая сорняки и подрезая изгородь из самшита. «Это было так замечательно», — говорит Эйвер, 59-летний профессиональный ландшафтный дизайнер, у которого в 2006 году диагностировали рак, а в 2007 году он закончил лечение.«Для садовника нет ничего хуже, чем видеть, как умирают ваши растения».
Через два года после завершения лечения Эйвер хотел убедиться, что у других больных раком будут цветущие растения и огороды во время лечения. Итак, она начала «Руки помощи в саду» — организация, волонтеры которой пропалывают, мульчируют и подрезают сады больных раком. На каждом мероприятии по обслуживанию от семи до 10 добровольцев обычно приносят секаторы, мастерки и перчатки для работы примерно на три часа.Компания Helping Hands, расположенная в Колумбусе, штат Огайо, также поставляет клиентам инструменты, мульчу, контейнеры и посадочные материалы. За последние пять лет организация нежно и с любовью заботилась о садах около 65 больных раком в центральном Огайо.
Химиотерапия может снизить количество лейкоцитов, ослабить иммунную систему пациента и увеличить вероятность заражения. По этой причине бактерии в живых растениях и цветах могут быть опасны. Всегда проверяйте, можно ли вашему близкому получать живые цветы или растения.
В качестве альтернативы рассмотрите возможность заглядывать один раз в неделю, чтобы подстричь газон и поработать в саду у человека, проходящего лечение. Для более масштабных усилий вы можете организовать день волонтера, посмотрев, может ли программа ландшафтного дизайна местного колледжа предоставить материалы и волонтеров. Также можно установить подоконник с любимыми цветами любимого человека.
Добровольцы делают больше, чем просто ухаживают за заброшенными садами — они также сеют семена поддержки. «Для клиента важно видеть, как добровольцы смеются, улыбаются и разговаривают», — говорит Эйвер, у которой не было никаких признаков болезни с момента ее первоначального лечения.Ей особенно нравится наблюдать за реакцией больных раком и членов их семей. «Муж [одной пациентки] вышел поблагодарить нас, и он даже не мог говорить, потому что так много плакал», — вспоминает Эйвер. «Его жена позже прислала нам букет цветов — циннии и космоса — из своего сада».
Знаете ли вы необычного человека, который уделяет время лечению рака? Электронная почта [email protected]. Возможно, мы упомянем этого человека в одном из будущих выпусков.
Домашнее садоводство: эффективное лечение рака
Когда Джойс Сэйджер узнала, что у нее рак груди I стадии, ее онколог порекомендовал ей начать программу упражнений, чтобы помочь ей выздороветь. Преодолев шок от своего диагноза, Сагер пошла в спортзал в Бирмингеме, штат Алабама. За 5 лет она пошла туда всего несколько раз. Она чувствовала себя виноватой, но регулярная программа упражнений и пробегание миль на беговой дорожке были не для нее.
Летом 2013 года кто-то обратился к Сагеру, учителю математики в средней школе, по поводу программы, которая недавно завершила пилотное исследование.Harvest for Health — это домашнее садоводство для выживших после рака с хорошим прогнозом и прошедших курс лечения. Больше всего привлекало то, что главный садовник (MG) из Алабамской совместной системы расширения помогал Сагер разбить ее сад в контейнерах и приподнять грядки на ее собственном заднем дворе.
«Я всегда хотела заниматься садоводством, но мои предыдущие попытки потерпели неудачу», — сказала она.
Венди Демарк-Ванефрид, доктор философии, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой Webb Endowed и заместитель директора по профилактике и борьбе с раком Университета Алабамы в Комплексном онкологическом центре Бирмингема, разработала «Урожай для здоровья».Первоначально программа ставила один простой вопрос: если выжившие после рака разбивают огород в собственном дворе, будут ли они есть больше овощей? Чтобы выяснить это, в 2011 году она объединила 12 взрослых и детей, переживших рак, в округе Джефферсон, штат Алабама, с MG. Это технико-экономическое обоснование измеряло, как выжившие после рака отреагировали на вмешательство — как оно повлияло на их диету и поведение при физических упражнениях, качество жизни, связанное со здоровьем, биомаркеры успешного старения и здоровья кишечника, а также физическое функционирование.
Сейджер понравилось, что MG помогут ей решить, что и как сажать, помогут с такими проблемами, как орошение и вредители, и посоветуют, когда и как собирать урожай. После этого ее MG будет доступен для консультаций. Она записалась и, проработав год, в восторге от программы.
«Один большой плюс — садоводство интереснее спортзала. Кроме того, наблюдение за ростом моих растений дает мне повод с нетерпением ждать каждый день », — сказала она.
Демарк-Ванефрид сказал, что, хотя многие исследования показывают связь между диетой или физической активностью и раком, мало что известно о том, как садоводство удовлетворяет этим требованиям.На протяжении всего годичного пилотного исследования команды выживших – MG спланировали и посадили три сада на осень, весну и лето. Они собирали и переворачивали каждую, устраняя проблемы. В ходе опросов были собраны данные о диете, физической активности и качестве жизни, а в исследовании измерялись антропометрические характеристики и физические функции. Структурированный обзорный опрос также был частью процесса.
Через год 40% участников ели хотя бы одну порцию фруктов и овощей в день. Демарк-Ванефрид сказала, что, хотя основное внимание уделялось увеличению потребления фруктов и овощей, испытуемые также улучшили свой уровень упражнений.Их физическое функционирование резко улучшилось.
«Как только сад вытащил их на улицу, они много чего делали по двору, и, возможно, гуляли и занимались другими делами. В результате преимущество, которое сделало это вмешательство очень убедительным, — это улучшение их физического состояния », — сказала она.
Шестьдесят процентов участников занимались физической активностью не менее 30 минут каждую неделю. Все улучшилось по трем из четырех объективных показателей силы, ловкости и выносливости.Показатели изменений между исходным уровнем и 1-летним периодом наблюдения были следующими (медиана [межквартильный размах]), отмеченная между исходным уровнем и 1-летним периодом наблюдения)
Тест захвата руки (+4,8 [3,0, 6,7] кг)
Стойка для стула на 30 секунд (+3,0 [-1,0, 5,0] стойки)
Знак MF-Plus изменен на минус после согласования с подтверждающими документами автора.
Шесть минут ходьбы (+11,6 [6,1, 48,8] м)
Get-Up-and-Go, 2.44 м (+1,0 [1,8, 0,2] секунды)
Пилотное исследование появилось в августовском 2013 г. в Acta Oncologica. 46 человек, переживших рак, участвуют в последующем исследовании. Демарк-Ванефрид предполагает набор пациентов с различными типами и стадиями рака.
Эти результаты не удивляют профессора Джейн Махер, клинического руководителя Национальной службы здравоохранения и клинического онколога-консультанта онкологического центра Маунт-Вернон и больницы Хиллингдон в Лондоне.
«Слишком долго пациенты, друзья, родственники и медицинские работники считали, что« отдых всегда лучше »и что пациенты должны расслабляться во время и после лечения рака.Однако мы знаем, что регулярные умеренные физические нагрузки, такие как садоводство, на самом деле помогают значительно снизить влияние побочных эффектов рака и его лечения, таких как депрессия, усталость, остеопороз, мышечная атрофия и долгосрочные сердечно-сосудистые проблемы. ,» она сказала.
Махер, также главный медицинский директор Macmillan Cancer Support в Лондоне, добавил, что исследования показывают, что активность может не только помочь уменьшить побочные эффекты изнурительного лечения рака, но также может снизить риск рецидива некоторых видов рака.
«Пациенты с раком груди, которые выполняют рекомендуемые уровни физической активности средней интенсивности (не менее 150 минут в неделю), могут снизить риск смерти от болезни на 30-40% по сравнению с теми, кто занимается менее часа. Нет лучшего способа сказать это: физическая активность — это «чудо-лекарство» от рака », — сказала она.
Лиз Хилл Рудер, доктор философии, доктор медицинских наук, доцент и программный директор Дидактической программы по диетологии Университета Питтсбурга, планирует разработать свою собственную программу «Урожай для здоровья».По ее словам, больше всего ей нравился домашний аспект программы.
«Существуют действительно хорошие программы, основанные на общественных садах, но иногда бывает трудно привлечь к участию выживших после рака, из-за таких вещей, как конфликты в расписании и проблемы с транспортом. Если общественный сад находится при больнице, напоминания об их болезни могут стать проблемой », — сказала она.
Рудер, специализирующийся на онкологических заболеваниях и профилактике рака, сказал, что, помимо увеличения физических нагрузок и улучшения питания, садоводство предлагает выжившим после рака и другие положительные аспекты.
«Это может расслабить людей, позволить им уйти, уменьшить беспокойство и принести душевный покой, поскольку садоводство считается не упражнением, а хобби — чем-то, чем можно развлечься», — сказала она.
Сагер соглашается: «Я не считаю это упражнением. Я катаюсь в саду утром, а вечером после работы. Это открыло для меня другой мир. Это труд любви.»
Преимущества овощеводства для больных раком + Сеть действий по борьбе с раком поджелудочной железы
Знаете ли вы, что огородничество может дать больным раком несколько преимуществ? Вот почему.
Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Reuters Health , исследователи обнаружили, что больные раком, у которых есть домашний огород, получают несколько преимуществ, в том числе повышенную физическую активность, диету с большим количеством фруктов и овощей и повышенное чувство собственного достоинства.
Однако, если пациенты не имеют доступа к собственному саду на открытом воздухе, все равно есть способы получить сопоставимые преимущества, — говорит Мария Петцель, старший клинический диетолог программы хирургии поджелудочной железы онкологического центра доктора медицины Андерсона в Хьюстоне и член Панкреатического отделения. Научно-медицинский консультативный совет Сети действий по борьбе с раком.
«Рассмотрите контейнерный сад или станьте частью общественного сада», — сказал Петцель. «Кроме того, есть потенциальные выгоды от простого сбора фруктов и овощей, выращенных другими».
Петцель указал на исследование, опубликованное исследователями из Университета штата Огайо (OSU), которые оценили изменения личного поведения в отношении здоровья у выживших после рака после их участия в программе по садоводству.
«Исследование показало, что у пациентов, участвовавших в программе, улучшилось психическое и физическое здоровье», — сказал Петцель.
Помимо улучшения психического и физического здоровья, исследователи OSU выявили дополнительные преимущества программы садоводства. Пациенты, принимавшие участие в исследовании, имели большее количество пищевых продуктов и повышенное чувство общности и социальной поддержки.
Еще одно преимущество садоводства?
«Это интереснее, чем спортзал», — сказала Джойс Сагер, выжившая после рака, которая была представлена в другом исследовании, посвященном оценке преимуществ огородничества. «Кроме того, наблюдение за ростом моих растений дает мне повод с нетерпением ждать каждый день.”
С более глубоким пониманием преимуществ, которые садоводство может принести как пациентам, так и выжившим, многие онкологические центры создали свои собственные сады или сотрудничают с садами местных сообществ.
«Пациентам следует обратиться в местный онкологический центр за ресурсами и информацией о возможностях садоводства в их местном сообществе», — добавил Петцель.
Пациенты с раком поджелудочной железы часто имеют много вопросов и опасений по поводу питания. В дополнение к PanCAN Patient Services, MyPlate и Американский институт исследований рака предоставляют ресурсы по здоровому питанию, в том числе по хорошему питанию с ограниченным бюджетом.Зарегистрированный диетолог также является бесценным ресурсом для больных раком с ограничениями в питании.
Свяжитесь с Центром пациентов, чтобы получить исчерпывающую информацию о заболеваниях, в том числе нашу брошюру о диете и питании, советы и рецепты по питанию, и помочь найти зарегистрированного диетолога в вашем районе.Возвращайтесь в наш блог каждую неделю, чтобы получить новый выпуск Friday Fix.
Вмешательство в садоводство улучшает результаты среди выживших после рака груди
«Данные показывают, что принятие более здорового образа жизни может улучшить общее состояние здоровья, физическое функционирование и связанное со здоровьем качество жизни (HRQOL) среди выживших после рака груди», — писали авторы исследования под руководством Дженнифер Р. .Бейл, доктор философии, доктор наук, Алабамский университет в Бирмингеме. «Овощеводство может обеспечить целостный подход к улучшению качества диеты, физической активности, веса тела и психосоциального благополучия».
В новом исследовании исследователи рандомизировали выживших после рака груди либо на годичное вмешательство в овощеводстве, либо на контрольную группу из списка ожидания. Мастера-садовники, сертифицированные Кооперативной системой расширения штата Алабама, учили переживших рак груди планировать, сажать и поддерживать огороды в течение трех сезонов в течение года.
В исследование были включены 82 человека, переживших рак груди (44 из них занимались садоводством, 38 — контрольные), 4 из которых не завершили исследование. Средний возраст участников исследования составлял 60,5 года; 73,2% составляли европеоид, а 26,8% — афроамериканцы. Среднее время с момента постановки диагноза составило 5,4 года. Результаты исследования были опубликованы в Cancer .
Все 42 участника группы вмешательства, завершившие исследование, оценили опыт как «от хорошего до отличного», и все сообщили, что они «сделают это снова.Все также сообщили, что планируют «продолжить садоводство». Более 88% участников сообщили, что занимаются садоводством ежедневно или несколько раз в неделю. Через 2 года 86% переживших рак груди после вмешательства сообщили, что они все еще занимаются садоводством, а 36% из них сообщили о расширении сада.
По сравнению с исходным уровнем и после вмешательства, в группе вмешательства изменение количества потребляемых овощей в день на +0,86 по сравнению с +0,23 в контрольной группе ( P = 0,06).Самостоятельно сообщаемая физическая активность в неделю значительно выросла после вмешательства по сравнению с контролем ( P, = 0,02).
Некоторые показатели физического функционирования также значительно улучшились благодаря вмешательству в садоводстве. В двухминутном пошаговом тесте садоводы отметили улучшение на +21,9 шага по сравнению с +10,0 шага в контрольной группе ( P = 0,01). У людей, переживших рак груди в саду, результаты теста на количество сгибаний рук, которые они могли выполнить, улучшились на +2,7, по сравнению с +0.1 в контрольной группе ( P = 0,002).
«Результаты текущего исследования показывают, что домашнее овощеводство под руководством наставников может предложить интегративный подход, с помощью которого можно улучшить потребление овощей, улучшить физическую активность и функции, статус массы тела и качество жизни людей, переживших рак груди», — заключили авторы. «Необходимы более масштабные и обширные исследования, чтобы задокументировать потенциальные преимущества садоводства для различных групп людей, переживших рак».
Рак пищевода у банту Транскея, связанный с дефицитом минералов в садовых растениях2 | JNCI: Journal of the National Cancer Institute
Были проведены осмотры 29 садов, на которых банту с раком пищевода в основном существовали в течение 15–30 лет до своей смерти, и 29 садов в центре больших участков, свободных от опухолей поблизости.Раковые сады были менее продуктивными, чем сады без опухолей, на листьях были более выраженные признаки, указывающие на дефицит молибдена, и только в этих садах листья кукурузы имели «засохшие концы». Обработка молибденом снизила частоту увядания кончиков на четверть. Эта удивительно тесная связь между раком пищевода и плохой продуктивностью растений может указывать на более прямую причину и изучается. Результаты диагностических «инъекций» листьев, сделанных в онкологических садах, показали, что дефицит не только молибдена, но также железа, меди, цинка и других микроэлементов был широко распространен.Увеличение урожая после обработки доказало, что дефицит молибдена снизил метаболическую эффективность бобов ( Phaseolus ) и тыквенных до небольшой доли нормы и сделал кукурузу уязвимой для поражения двумя грибами, которые, как известно, токсичны для животных. Эти недостатки могут привести к образованию нитрозаминов, некоторые из которых избирательно вызывают рак пищевода у крыс. Поэтому будет проводиться систематический предварительный химический скрининг продуктов банту из онкологических садов на наличие этих и связанных с ними канцерогенов.