Мелисса трава фото как выглядит – лечебные свойства и противопоказания, как выглядит растение, посадка и уход, выращивание дома в горшке, от чего помогает и как применять

описание полезных свойств и способов употребления

Мелисса происходит от семейства Яснотковые и включает в себя пять видов. Наиболее распространённым является вид мелисса лекарственная. Это многолетнее травянистое растение, содержащее в себе огромное количество полезных и лечебных качеств и широко используемое в медицине. Рост травы мелиссы преобладает на таких континентах, как Европа, Азия и Африка, можно встретить её и в Америке. Она принадлежит к эфиромасличным растениям и имеет 3000-летнюю историю.

Характеристика растения мелисса

С греческого языка растение «мелисса» переводится очень красноречиво, имя её означает «медоносная пчела», что крайне характерно описывает данное растение. Дело в том, что трава мелисса действительно является очень хорошим медоносом. Её часто называют медовка, пчелиная трава, а также пчельник и маточник, ведь пчёлы очень любят это ароматное растение. Интересный факт: пчеловоды протирают руки мелиссой перед работой с пчёлами, поскольку этот аромат успокаивает насекомых и делает их менее агрессивными. Почитайте статью: Наиболее распространенные виды ромашек и их полезные свойства.

Как отличить мелиссу?

В народе можно услышать такие интересные названия мелиссы, как, например, лимонная мята, лимонник, цитронная трава, мелисса аптекарская, мелисса лимонная и многие другие.

Присутствует у этого растения невероятно приятный и яркий запах лимона, который выделяется из листочков. Листья содержат в составе большое количество эфирного масла. Именно поэтому траву называют лимонной мятой, и ещё по той причине, что мелисса с мятой имеют очень схожие внешние признаки. Но не стоит их путать, ведь травы мята и мелисса отличаются по своему происхождению, а также по составу и свойствам.

Поскольку растение имеет тесную схожесть с мятой, а также с такими травами, как змееголовник молдавский и котовник кошачий, нужно понимать, как выглядит мелисса, и уметь отличать её от других трав. Корень растения очень разветвленный, листья большие, с пушком, красивого зеленого цвета, очень сочного и яркого. Стебель достаточно прочный, ветвистый. Цветки белого, розовато-белого или нежно-голубого цвета, растут зонтиками. У цветков имеется один пестик и четыре тычинки. Плоды овальные и блестящие, достаточно крупные.

Наиболее распространённый вид растения

Из пяти видов этого южного травянистого растения самым популярным является вид мелисса лекарственная. Растёт она по всей Европе, встречается на севере Америки, в Африке и Азии. Лекарственная мелисса – лечебная трава, включающая в себя невероятное количество целебных свойств. Это растение может достигать в среднем от 30 см до 1 м высоты, цветёт в летний сезон, а плоды даёт в сентябре.

Уход за мелиссой

Встретить травянистое растение в дикой природе можно на опушке лесов, на берегу различных водоёмов, возле виноградников и в зарослях кустарников, а также в оврагах и ущельях. Эта лимонная трава не очень любит зиму, но довольно хорошо переносит холодный сезон. Прекрасно растёт как в тени, так и на солнечных участках, но солнце любит больше.

Посадка мелиссы на участке

Мелисса любит суглинистые почвы, лёгкие, хорошо увлажнённые, она прекрасно развивается там, где почва напитана полезным перегноем. Перед тем как посадить мелиссу, необходимо выбрать наиболее благоприятное место, хорошо освещённое и согретое солнечными лучами. Сажать можно семена травы, а также делать рассаду или подготавливать отводки стеблей растения. Ещё лекарственную мелиссу размножают черенками корней и делением куста.

При посеве следует помнить, что многие семена мелиссы не всходят, а значит и сажать нужно обильнее. Семена не нуждаются в предварительной подготовке перед высаживанием. Но мелисса, которая выросла из семян, даст цветки только на второй год роста.

Сбор травы мелисса

Как правило, собирают у мелиссы только наземные части, её цветение, листья и стебельки. Начинается сбор трав мелисса до того, как ароматное растение начнёт цвести. Наиболее благоприятным считается сбор в июне, однако многие продолжают собирать травянистое растение на протяжении всего лета. Рекомендуется собирать мелиссу в сухие и жаркие дни, так как листья и другие части растения будут храниться хуже, если были собраны в дождливую и влажную погоду.

Интересный момент: перед цветением мелисса имеет особенно приятный аромат, считается, что у неё более насыщенный вкус и ярко выраженный неповторимый запах. Собрать у этой южной травы стараются только молодые листочки и свежие побеги, старые жёсткие части растения не срезают. Также, нужно помнить, что сбор мелиссы, которая растёт на окраинах дорог и в загрязнённых местах, категорически противопоказан. Такое растение не принесёт пользы, наоборот, человек рискует ощутить вред травы мелиссы на своём здоровье.

Хранение собранной мелиссы

Собранную траву рекомендуется хранить в тёмном, хорошо проветриваемом месте, при невысокой температуре.

Место должно быть сухое, это обязательное требование. Допускается хранение лимонной травы в тканевых мешочках, которые подвешиваются в воздухе, также можно держать её в банках или контейнерах из жести, но уже после полного высыхания. Категорически не советуют хранить мелиссу вместе с другими травами. Ещё один момент: во время высушивания это травянистое растение нужно очень часто переворачивать, это делается для того, чтобы трава просушилась равномерно.

Специалисты утверждают, что полезные свойства травы мелиссы сохраняются на протяжении одного года после её сбора. Многие предпочитают не засушивать лимонную траву, а замораживать. При заморозке сохраняются все витамины, а также не испаряются эфирные масла, которые очень полезны при лечении. В этом случае свежесобранную траву нужно просто поместить в морозильную камеру.

Лечебные свойства мелиссы

Любой человек, будь то травник, ботаник, профессионал своего дела, или обычный любитель, так или иначе слышал о том, чем полезна трава мелисса, и как широко её используют в медицине и косметологии. Лимонная ароматная трава – ценный кладезь полезных веществ! Есть в ней и витамины группы B и C, и множество минералов, например, цинк, кальций, калий, медь, железо, марганец, магний. Есть в мелиссе полезное эфирное масло и розмариновая кислота, провитамин A и дубильные вещества. Данный список показывает, насколько разнообразны свойства травы мелиссы, и как широко их используют.

Об истории использования

Растение мелисса является лечебным средством от многих недугов уже целые тысячелетия. О ней говорили ещё в Древнем Риме, считая её настоящей находкой. Такие известные лекари, как Плиний Старший, Авиценна и Парацельс, указывали на целебные качества травы, называя её золотом. Врачи прописывали применение мелиссы при укусах вредных насекомых, при гинекологических проблемах, при язвах и желудочных заболеваниях. Особое внимание уделялось лечению сердечных недугов с помощью этой южной красавицы.

Показания для применения

Мелисса лекарственная помогает при бессоннице и считается седативным средством, она также является отличным антидепрессивным препаратом, применяется при проявлениях меланхолии, для улучшения настроения. Прекрасно помогает справиться с мигренями и укрепить память. Благодаря своему неповторимому аромату сок растения используется для повышения аппетита.

В гинекологии используют травянистое растение для нормализации менструального цикла и при сильных менструальных спазмах. Часто её назначают для облегчения симптомов климакса. Используется мелисса при беременности, является отличным мочегонным, противорвотным и успокаивающим препаратом. Помогает вырабатывать молоко кормящим грудью женщинам. Мелисса повышает родовую деятельность женщин, способствует укреплению мускулатуры матки.

Назначается мелисса для детей при заболевании неврозами, в случаях, когда малыш страдает ревматизмом, когда у ребёнка обнаружили нарушение работы сердца и почек. Также, она рекомендуется при диабете, детям, которые страдают от лишнего веса и тем, кто почувствовал на себе расстройства кишечника. Трава мелисса очень положительно влияет на желудочно-трактатные процессы, помогает кишечнику справиться с брожением. При таких болезнях используют надземную часть мелиссы и её масло.

Помимо вышеупомянутых достоинств, применение мелиссы лекарственной назначается ещё и при вирусных болезнях, поскольку она является достаточно сильным противовоспалительным и антибактериальным средством. Её пьют от кори, гриппа, ОРВИ, герпеса. На этом действие мелиссы не заканчивается, она очень благоприятно воздействует на процессы работы мозга, печени и сердца.

Противопоказания для использования травы мелисса

Конечно, существуют и противопоказания травы мелиссы, ведь каждое лечебное растение имеет вторую сторону медали. Противопоказания — весьма природная вещь, не исключено, что в индивидуальных случаях свойства лекарственных препаратов могут оказать и пагубное влияние на состояние здоровья. В первую очередь мелиссу нельзя применять людям, страдающим от низкого давления. Также детям, не достигшим трёхлетнего возраста, мелисса не принесёт пользы.

Помимо этого, не стоит увлекаться употреблением лимонной травы мужчинам, ведь мелисса для мужчин может оказаться средством, снижающим половую активность. Это не означает, что мужчине следует вовсе отказаться от употребления растения, наоборот, это будет неправильно. Говоря о том, какие наблюдаются польза и вред мелиссы для мужчин, можно смело сделать вывод, что трава необходима сильному полу в меру.

Для людей, которые болеют почечной недостаточностью, а также для тех, кто страдает эпилепсией, мелисса также станет нежелательным препаратом. Стоит отказаться от употребления лимонной травы и тем, кто каждый день садится за руль, а также работникам ответственных профессий, чья работа требует повышенного внимания и максимальной бодрости. Это связано с тем, что побочные действия мелиссы включают в себя сонливость и рассеянность внимания.

Разновидности применения травы мелисса

За долгие столетия своего существования мелисса зарекомендовала себя как прекрасное средство от множества недугов, конечно, люди придумали различные разновидности применения этой прекрасной травы.

Южное растение замораживают, высушивают, заваривают, настаивают. Все эти методы невероятно эффективны и полезны для организма человека.

Чай из мелиссы

Чай из трав растения употребляют как в чистом виде, так и при добавлении в чёрный и зелёный напиток. Мелиссу заливают кипятком и оставляют на 10 минут, затем её можно пить. Помогает такой чай снять усталость, расслабиться, успокоить нервы и улучшить настроение. Данный напиток пьют, чтобы избежать бессонницы, вылечить невроз, депрессию, раздражительность. Очень эффективна польза травы мелиссы в чае с мёдом, курагой, лимоном. Несколько чашек такого чая поможет повысить иммунитет, вылечить простуду, повысить общий тонус и улучшить состояние организма.

Настойка из мелиссы

Существует огромное количество рецептов и вариаций настоев из мелиссы, которые в сочетании с другими травами дают прекрасный результат. Делают настой мелиссы для лечения анемии, он обогащает организм гемоглобином и увеличивает содержание эритроцитов в крови человека. Полезна мелисса при экстрасистолии, прекрасно лечит настойка лимонной травы от проблем с сердцем. Кроме того, широко используют настойки для устранения проблем, связанных с потерей памяти. Часто мелиссу настаивают с базиликом, мятой, боярышником, листьями крапивы, травой майораном, ежевикой, хмелем.

Отвар из травы

Отвары из травы мелиссы, так же как и настои, применяют при аритмии, мигренях и сильных головных болях, астме и стенокардии. По сути, отвар готовится так же, как и чай, но с одним отличаем: отвар должен выстоять определённое время, как правило, не меньше часа. В отварах лечебные свойства травы мелиссы прекрасно сохраняются и имеют глубокое действие. Отвар мелиссы лекарственной – надёжный доктор от недугов!

Компресс из мелиссы

Ещё одна вариация использования южного растения – компресс. При ушибах различного рода, при язвах и сыпи, а также от артрита поможет примочка или компресс из мелиссы. Рецепт его очень простой. Необходимо залить траву кипятком, дать настояться, а затем смочить марлевый тампон, ватный диск, или же платок, и нанести на поражённый участок тела. Эти лечебные компрессы обеззараживают, обладают противовоспалительным качеством, хорошо заживляют.

Ванна для расслабления

Для снятия усталости и придания тонуса организму нет ничего лучше, чем принять горячую ванну, особенно, если она с мелиссой! Лечебная ванна поможет вернуть чувство комфорта, повысит аппетит, напитает кожу витаминами. Для того чтобы ощутить на себе приятное действие лимонной травы, необходимо в горячую ванну вылить немного отвара мелиссы. Принимать ванные процедуры советуют около 20 минут.

Обертывания и косметология

Для похудения также используют травяное растение мелисса. Эфирное масло травы смешивают с корицей, перцем и оливковым маслом, затем наносят на проблемные участки тела и обёртывают плёнкой. Такая процедура позволяет избавиться от целлюлита, делает кожу более упругой и здоровой. Эфирное масло мелиссы очень активно потребляют в парфюмерии, ведь оно невероятно хорошо пахнет, духи с использованием экстракта мелиссы оставляют за собой очень характерный шлейф.

Широко используется мелисса для волос, её маслом и отварами обрабатывают волосы для придания им жизненного блеска и здорового вида. Волосы ополаскивают отваром травы, делают различные маски и бальзамы. В косметологии применение травы мелисса занимает особую нишу, ведь она является бесценным ингредиентом для многих косметических препаратов.

Применение в кулинарии

Листья и траву этого ароматного растения добавляют в различные блюда в качестве пряной приправы. Трава прекрасно подходит к мясным и рыбным рецептам. Рекомендуют её к супам и салатам. Также, она замечательно гармонирует с овощными блюдами. Замечательный вкус у освежающих коктейлей с мелиссой. Не забывают эту пряность добавлять и в консервацию!

Легче сказать, что не лечит это травяное растение, чем перечислить, от чего помогает трава мелисса, и какие лечебные свойства она имеет. Очень важно быть в курсе, какие всё-таки польза и вред травы мелиссы, и активно использовать её для поддержания своего здоровья! Советуем к просмотру статью: Спаржа — выращивание при помощи семян и лучшие сорта культуры.

лечебные свойства и противопоказания, чай, масло, отвар, настой

Взаимодействие человеческого организма с растениями отрабатывалось тысячелетиями в эволюции человека. Именно поэтому необходимо использовать их при лечении множества заболеваний. Важным аспектом интереса к народным средствам является простота получения лекарственного средства. Полезные растения можно найти даже во дворе и саду. О пользе этого растения еще тысячу лет назад говорил Авиценна. Он наделял его способностью бодрить и укреплять сердце, прекращать его перебои. Мелисса лимонная — то самое доступное народное средство, о лечебных свойствах которого мы расскажем в этой статье.

На нашем сайте есть подробная статья о том, как вырастить мелиссу в домашних условиях.

Содержание статьи:

Лечебные свойства, противопоказания, состав

Что же такого полезного в мелиссе? Ответ прост — эфирное масло. В листьях его содержание доходит до 0,3%. На 62% масло состоит из цитраля — вещества с очень приятным запахом лимона. Именно ему обязана мелисса своим чудесным ароматом и народными названиями — мелисса лимонная, лимонная трава, цитрон-мелисса и т. д.

Применение мелиссы чрезвычайно широко. Она оказывает благоприятное действие при лечении разнообразных воспалений и нормализует нарушенную работу органов желудочно-кишечного тракта. В состоянии повышенного напряжения всего организма на помощь опять придет эта чудо-трава.

Мелиссу применяют:

• если есть проблемы со сном;
• кровяное давление повышено;
• человек находится в нервном напряжении.

Листья целебной пряной травы заваривают и употребляют как седативное средство в виде чая.

Состав

Листья культуры содержат:

• цитронеллаль;
• каротин;
• гераниолу;
• витамин С;
• мирцеин;
• ароматические органические соединения;
• линальол;
• дубильные вещества;
• слизь;
• флавоноиды.

Показания к применению

Лимонная трава сильна в борьбе с вирусами — она способна останавливать их размножение. А для женщин это, вообще, незаменимая трава — её можно применять женщинам во время ежемесячных недомоганий, для уменьшения симптомов, связанных с климаксом. К тому же, лекарственные средства с её экстрактами способны улучшить состояние кожных покровов (в том числе уменьшить раздражение).

Настой листьев лекарственной травы назначают:

• при состояниях общего нервного возбуждения;
• при психических расстройствах;
• при нарушениях режима сна и бодрствования;
• при малокровии;
• при подагре;
• при мигренях, сильных и мучительных приступах головной боли;
• при невралгиях;
• при отдышке;
• при различных формах ишемической болезни сердца;
• при увеличении частоты сердечных сокращений;
• при скачках артериального давления под влиянием эмоциональных факторов;
• при патологическом прогрессивном и стремительном утолщении вен, их внутренних слоёв;
• для улучшения аппетита;
• при воспалениях в слизистой оболочке желудка;
• при воспалениях толстой кишки;
• при болезненном вздутии живота вследствие скопления в кишечнике избыточных газов;
• в качестве диуретических средств;
• в качестве слабительных средств;
• для стимуляции потогонных процессов;
• как средство, стимулирующие пищеварение.

Помимо применения мелиссы в виде настоев, отваров и чаёв, возможно и наружное использование этой чудо-травы. Из её настоев можно делать ванны с чудесным лимонным ароматом. Также используют её отвары для обмываний и примочек при кожном воспалении аллергического типа и заболеваниях, которые выражаются в появлении фурункулов. В летнее время хорошо использовать отвар при укусах насекомых: снимет чувство жжения и отек после укуса. В стоматологии тоже нашлось применение мелиссе — врачи советуют использовать её для полосканий при воспалении десен.

Как вы уже убедились, мелисса просто незаменима при множестве недугов. Листья мелиссы входят в состав многих сборов и биологически активных добавок к пище. Стоит отметить, что препараты на основе лимонной травы применяются не только травниками, но и представителями традиционной медицины.

Для беременных женщин мелисса не только не противопоказана, но даже полезна, при условии умеренного ее употребления. Многие страны используют лимонную траву: практическая медицина Франции практикует средства на основе растения при трофических язвах в качестве ранозаживляющего средства, Австрия – для ароматных лечебных ванн, Италия применяет мелиссу в косметологическом деле. 

Мало кто знает о таком лекарственном средстве, как сложный мелиссовый спирт. Он довольно популярен у традиционных медиков в Германии. В его состав входят эфирные масла мелиссы, мускатного ореха, корицы и гвоздики. 

Нашлось ей место и кулинарии. И это не удивительно — разве можно было обойти своим вниманием столь ароматную травку. Сушеной мелиссой приправляют и рыбные блюда, и мясные. Для блюд из курицы эта пряная трава тоже великолепно подойдет. Для домашних заготовок (как овощных, так и мясных) трава с запахом лимоном будет очень кстати. Чрезвычайно хороши домашние настойки с добавлением мелиссы. Как пряную траву её можно добавлять в легкие весенние салаты, зелёные борщи и щи, окрошки и винегреты. Эту кладезь витаминов с лимонным ароматом можно добавлять в компоты и другие горячие напитки за 2-3 минуты до окончания варки. В пряных смесях может стать альтернативой черному и душистому перцам.

Противопоказания к применению мелиссы

Пользу лимонной травы нельзя переоценить. Но в бочке мёда есть и ложка дёгтя — противопоказания. Какой бы ни была полезной мелисса, но и у неё есть противопоказания. Если у вас есть нижеперечисленные заболевания, то лимонник вам принимать не рекомендуется:

• индивидуальная непереносимость;
• эпилептические заболевания;
• продолжительное состояние организма, характеризующееся пониженным артериальным давлением;
• нарушения функций печени;
• нарушения работы ЖКТ;
• гипотония;
• печеночная недостаточность;
• эпилепсия;
• язва желудка;
• аллергия на растение.

Мелисса — это еще и крайне ценный медонос. Мед, получаемый от лимонной травы, можно отнести к самым лучшим и ароматным сортам. Он обладает ярко выраженным вкусом и ароматом — его трудно с чем-то спутать.

Отвары мелиссы используют от повышенного давления, поэтому людям с нормальным и низким давлением нужно следить за дозами приёма препарата (или отказаться вовсе). В любом случае консультация с врачом не будет лишней. Следует учитывать влияние мелиссы на центральную нервную систему. Приём препаратов, содержащих мелиссу способен притормаживать реакции. Обратите на это внимание, особенно если у вас ответственная работа или вы собираетесь сесть за руль транспортного средства. Будьте осторожны!

Детям до 3 лет препараты мелиссы дают только после консультации с медиками. Организм маленького человечка еще не окреп и предсказать его реакцию очень сложно — поэтому лучше перестраховаться 😉 .

Во время беременности чай с мелиссой принимать можно. Ароматный чаёк поможет избавиться от отеков, уменьшить симптомы токсикоза, успокоить нервы (которые так шалят во время беременности 😕 ) и нормализовать режим сна и бодрствования. И снова мы советуем вам посоветоваться с вашим доктором!

Полезные свойства мелиссы

В чём же сила мелиссы? Это настоящая сокровищница здоровья и долголетия — снимает спазмы, успокаивает, помогает бороться с бессонницей. Из её душистых листочков готовят чудесный экстракт, который является одним из лучших седативных средств. Это отличная альтернатива химическим лекарственным средствам.

Фармакологическая активность препаратов из мелиссы основана на действии её эфирных масел. Они оказывают положительное влияние на лимбическую систему, которая отвечает за правильную работу вегетативных функций и помогает справиться с воздействием сильных раздражителей, которые поступают из периферической нервной системы. Препараты мелиссы можно смело отнести к натуральным психотропным средствам и фитотранквилизаторам, регулирующим деятельность вегетативной нервной системы. Как следствие — уменьшение артериального давления и сердцебиения, а также нормализация потоотделения.

Рецепт чая для понижения давления: 2 чайные ложки сухой мелиссы и перечной мяты, заливают половиной литра горячей воды, 15 минут кипятят, затем полчаса настаивают в закрытой посуде (в термосе или кастрюле с закрытой крышкой). Далее, отвар процеживают и пьют по стакану. Количество приёмов должен назначить доктор.

Экстракт

Экстракты пряной травы провоцируют активную выработку слюны и желудочного сока, регулируют аппетит, усиливают моторику желудка, уменьшают образование в желудочно-кишечном тракте газов и помогают их выведению при метеоризме. Также, мелисса способна снизить до нормального уровень сахара в крови и помочь при повышенном артериальном давлении (снизить его). Поможет эта травка и при отечности (увеличит объем выводимой из организма жидкости). Положительное действие от приема препаратов испытает на себе и щитовидная железа. 

Отвары и чай из этого растения обладают сильным противомикробным действием. Они помогут в борьбе с вирусами, оказывая сопротивление такими вирусами, как герпес, грипп, корь. Горячий ароматный чай с лимоном, мелиссой и мятой будет как нельзя кстати в холода, во время разгула простудных заболеваний. Такой чаёк поможет мобилизовать защитные силы организма и не дать простуде уложить вас в кровать.  

Польза для женщин

Пожалуй, самую большую пользу мелисса приносит женщинам и девушкам. Чай с этой замечательной травой помогает справиться с заболеваниями ЖКТ и улучшить обмен веществ. Очень хорошо воздействует она и на гормональный фон, что крайне важно для женского самочувствия. Эфирное масло мелиссы мягко действует на центральную нервную систему женщин. Это помогает успокоиться, справиться с раздражительностью и победить бессонницу. Во время критических женских дней препараты с лимонной травкой снимут болезненные спазмы и уменьшат боль. По поводу красивых волос, чистой и сияющей кожи лица тоже можно «обращаться» к мелиссе.

При беременности и в период лактации

Как известно, во всем хороша мера. Поэтому пить травяной чаёк с мелиссой во время беременности можно и нужно, но очень умеренно. Это будет хорошей профилактикой при отеках и крайне неприятных симптомах токсикоза. Мелисса при беременности помогает справиться с головокружением и укрепить защитные функции женского организма. Непременно проконсультируйтесь с врачом по поводу количества чая, которое можно именно вам.

В период беременности лучше всего принимать травяной отвар или добавлять свежие листочки лимонника при заваривании чая.

Рецепт отвара прост: 2 столовые ложки травы заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут. Заблаговременно охлажденную воду вводят в отвар до получения нужного объема (500 мл). Ароматный и полезный напиток поможет противостоять токсикозу и наладить аппетит.

Мелисса при грудном вскармливании незаменима — это очень эффективное средство для повышения количества молока. Любая кормящая мама может смело использовать отвар этой чудесной травы с лимонным вкусом. Получится двойная польза — увеличится количество молока и оно станет еще вкуснее. Ваш малыш будет доволен 😉 Кормящим женщинам необходимо выпивать 1 стакан ароматного отвара из лимонника для улучшения метаболических процессов в организме. Также этот напиток поможет нормализовать гормональный фон.

Лечение бесплодия

Мелиссу длительно принимают для зачатия. Она хороший помощник в деле нормализации менструального цикла и даже способна излечить различного рода воспаления в органах малого таза. Одним из способов, которые применяются при лечении бесплодия, являются компрессы.

Делаем компресс: полотно натуральной ткани смачиваем в отваре из мелиссы и прикладываем на 40 минут к низу живота. Обратите внимание — во время процедуры ткань должна быть всегда мокрой.

Чтобы получить более значительный эффект надо добавить еще одно удивительное растение — шалфей. Смесь готовиться так — на 220 мл берём по половине чайной ложки каждой из трав. Полученный отвар необходимо пить в первой половине цикла (до 11 дня) по 15 мл трижды в сутки. Не стоит употреблять отвар слишком долго. Через три месяца приема препарата необходимо сделать перерыв на два месяца. Потом можно повторить курс лечения.

Чай для лечения бесплодия: возьмите три части сухих листьев ежевики, по две части пустырника и мелиссы, по одной части боярышника и сушеницы. Заваривать в следующих пропорциях — 30 грамм сухой смеси на 1 стакан кипятка. Настаивать отвар надо 40 минут. Принимать 3 раза в день по 75 мл. Заметить видимые улучшения после приёма препарата можно спустя всего две недели.

При климаксе

На своем жизненном пути практически любая женщина сталкивается с климаксом и его симптомами. Справиться с ними поможет мелисса. Препараты с нежно-лимонным запахом помогут улучшить настроение, снять (или хотя бы уменьшить) приступы раздражения и головной боли. Вы станете лучше спать и быстрее засыпать. Справиться с приливами поможет отвар лимонной травки и чай.

Рецепт отвара: 3 столовые ложки листьев мелиссы и манжетки, одна столовая ложка плодов шиповника, шишки хмеля (2 ст. л.). Смешать все ингредиенты и истолочь в мелкий порошок. В посуду наливают 0,5 литра кипятка и добавляют две столовые ложки толчёной смеси трав. Четверть часа держат на водяной бане, затем час настаивают. Пьют по 15 мл трижды в день.

При гинекологических проблемах

Экстракты мелиссы лимонной помогут женщинам при лечении различных гинекологических проблем. При лечении кист яичников препараты на основе этой травы очень действенны.

Рецепт довольно прост: 7 гр. мелиссы и цветков ромашки заливают литром кипятка и настаивают при плотно закрытой крышке 4 часа. Пьют теплый настой по одному стакану трижды в день.

Одно из самых распространенных женских гинекологических заболеваний – эндометриоз. Помочь в лечении поможет отвар мелиссы — 14 грамм травы на стакан кипятка. Пить трижды в день.

Для похудения

Большинство женщин мечтает хотя бы немного сбросить вес. И в этом тоже может помочь мелисса. Отвар этой чудесной травки поможет согнать лишнюю жидкость. Благодаря такому потогонному и мочегонному эффекту ваш организм очистится от шлаков и других малополезных веществ. Рекомендуем вам усилить эффект от мелиссы при помощи зеленого чая, который, как известно, является прекрасным антиоксидантом.

Как приготовить зеленый чай с мелиссой для похудения: заварим зеленый чай и сольём воду. Повторим заваривание с добавлением сухой мелиссы лимонной (1 ч. л. травы на каждые 200 мл жидкости). Ждём 30 минут. Чай готов! Пейте не более 1 литра в день.

Польза для мужчин

Как вы уже поняли из статьи, мелисса обладает успокаивающим эффектом. Именно поэтому применять эту лечебную траву стоит очень осторожно — она способна снижать потенцию у мужчин. При частом применении её воздействие на мужскую половую функцию станет очевидным.

Рецепт чая для мужчины: 4 листа свежей травы залить стаканом кипятка, 15 минут настаивать в тепле под закрытой крышкой. Процеженный отвар пить в течение дня.

Еще одно удивительное свойство мелиссы — оно способно предотвращать нежелательное возникновение беременности. Такой эффект контрацептивного свойства у мужчины будет достигнут при регулярном приёме лимонника.

Польза для детей

“Не навреди!” — главный принцип в отношении детей. Поэтому стоит очень ответственно относиться к выбору препаратов для употребления малышом. Но, в отношении мелиссы таких опасений быть не должно — её мягкое воздействие оказывает благоприятное действие на организм ребенка. Отвар этой ароматной травки поможет улучшить внимание и умение концентрироваться, а также поможет сделать детишек более усидчивыми. Ещё одна распространенная проблема у детей — это засыпание. И тут мелисса окажет нужный эффект — поможет сделать сон более спокойным, а процесс засыпания более комфортным и для мамы, и для малыша.

А для самых маленьких чай с мелиссой поможет уменьшить колики, но начинать его употребление можно только после консультации с педиатром. Обратите внимание на концентрацию чая — трёх — четырёх листочков на 250 мл будет вполне достаточно. Чаще всего единоразового приёма для детей бывает достаточно, но в некоторых случаях рекомендуется принимать отвары и чаи на протяжении всего дня небольшими порциями.

Рецепт детского чая с пчелиной травой: 3-4 листочка лимонной мелиссы заливаем стаканом кипятка (250 мл.) и 15 минут настаиваем под крышкой. Процеженный напиток употребляем ежедневно.

Способы применения в домашних условиях

Травы — одно из главных составных народной медицины. В некоторых странах фитотерапия является основным способом лечения. Мелисса уже несколько тысячелетий успешно используется в народной и научной медицине многих стран мира. Её выращивают в домашних условиях и производственных масштабах. Из неё готовят отвары, маски, настои. Зеленый чай с мелиссой прекрасное вспомогательное средство при лёгких редких нарушениях сна, неврозах, потере аппетита.

Чай с мелиссой: польза и вред

Пчелиная трава крайне богата витамином C. Помимо этого жизненно необходимого витамина в ней содержатся:

• дубильные вещества;
• кофейная кислота, обладающая противовоспалительным воздействием;
• эфирное масло – 0,1-0,3%.

Если хотите придать пикантности чаю, то обязательно добавьте в него 2-3 листочка свежей мелиссы – её запах нравится почти всем и напиток заиграет новыми красками. Мелисса отлично сочетается с большинством трав и листьев ягодных кустарников — малиной, смородиной и т.п. Ароматерапевтический эффект проявит себя обязательно, став логическим последствием приёма такого душистого и витаминного напитка.

Прием такого чая положительно скажется на состоянии нервной системы (в том числе и у детей), поможет выйти из угнетенного и подавленного состояния. Вы станете менее раздражительны, станете лучше засыпать, сон станет более глубоким. При регулярном приёме мелиссовый чай улучшит аппетит, восстановит силы и сделает сердечную мышцу более крепкой и сильной.

Незаменим травяной чай с мелиссой при простудных заболеваниях, облегчая мышечные спазмы.

Чай рекомендован при воспалительных процессах слизистой оболочки желудка и стенок желчного пузыря, при нарушении функций поджелудочной железы.

Простой рецепт чая: заливаем кипятком чайную ложку свежих или сушёных листочков мелиссы. Спустя 15 минут добавляем мёд по вкусу. Можно пить и горячим, и холодным.

Из-за своего бережного воздействия чай из мелиссы не имеет противопоказаний — его можно пить детям, беременным, и даже кормящим мамам.

Но, тем не менее, чай с мелиссой, помимо пользы, при чрезмерном употреблении и индивидуальной непереносимости может нанести вред. Экстракты мелиссы спокойно употребляют люди с повышенным давлением, особенно пожилые. А людям с нормальным или низким давлением употреблять чай нужно с осторожностью.

Отвар и настой

Рецепт отвара мелиссы: на стакан кипятка берем 1 ст.ложку измельчённой мелиссы. Кипятим 10 минут, процеживаем и принимаем по чайной ложечке трижды в день. 

Такой отвар окажет положительное воздействие на организм при следующих недомоганиях:

•  хронических воспалительных заболеваниях дыхательных путей;
• заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• неврозах;
• проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Настой мелиссы получают простым способом: на стакан кипятка берем 1 ст.ложку измельченной травы и 30 минут настаиваем под крышкой. Затем процеживаем полученный настой и принимаем ежедневно маленькими порциями. 

Настой для припарок готовят таким же способом, но увеличивают количество мелиссы вдвое (2 ст.ложки на стакан кипятка). При болезнях суставов и тканей, железодефицитной анемии и головных болях настой тоже будет крайне эффективным.

Спиртовая настойка

Готовую спиртовую настойку из мелиссы можно купить в аптеке, но и дома сделать её не очень сложно. Спиртовой экстракт лимонной травы делают на водке или разбавленном до водочной крепости спирте.

Настойка на водке или сорокаградусном спирте: 1/4 стакана (около 50 г) подготовленного сырья мелиссы залить стаканом (200 гр.) водки или спирта. Плотно закрываем ёмкость со смесью и настаиваем в тёмном и сухом месте одну — две недели. Банку с настойкой ежедневно встряхиваем. Когда процесс настаивания будет завершён, процеживаем и сливаем в тёмную бутылку. Принимаем настойку по 15–20 капель, трижды в день перед едой. Курс приёма – от двух недель до месяца.

Настойка на разбавленной водке: половинку стакана водки и половинку стакана воды смешиваем с 1/4 стакана измельченного лимонника. Плотно закрываем банку со смесью и настаиваем не менее 2 недель. Банку с настойкой ежедневно встряхиваем. Готовую настойку процеживаем и сливаем в темную бутылку. Принимаем настойку по 15–20 капель трижды в день перед едой. Курс приёма от 14 до 30 дней. Такую настойку рекомендуют применять наружно для растираний и компрессов при болезнях суставов и мышц, для протираний и компрессов проблемной кожи.

Использование мелиссы в косметологии

Целебная лимонная трава обладает полезными свойствами для кожи и волос:

• улучшает цвет кожи;
• омолаживает;
• ускоряет процессы регенерации;
• устраняет раздражение;
• волосам придает здоровый цвет и блеск;
• помогает избавиться от перхоти;
• укрепляет волосы.

Очень действенный способ улучшить состояние волос — добавление отвара лимонной мелиссы в шампунь и кондиционер. Ещё наши бабушки использовали отвар этой пряной травы для ополаскивания своих шикарных волос.

Рецепт маски для волос с отваром мелиссы: смешиваем 3 ст.ложки сметаны (густой), 1 желток, половинку стакана отвара лимонника. Готовую смесь наносим на влажные волосы, выдерживаем полчаса и смываем.

Помочь увядающей коже, придав ей сияние, поможет ледовый массаж. Для этого мы смешиваем 30 мл концентрированного отвара с 25 каплями питательного косточкового масла винограда. Готовую смесь разливаем по формочкам и замораживаем. Делать массаж лица кубиками льда ежедневно 12 дней подряд. Повторять трижды в год.

Чтобы предотвратить сухость кожи и её неровности рекомендуем использовать лосьон из мелиссы. Готовится он так: свежий огурчик нарезаем, заливаем минеральной водой, настаиваем в течение суток и процеживаем. 400 мл полученной огуречной воды смешиваем с чайной ложечкой сока мелиссы и чайной ложечкой сока мяты. Этим лосьоном необходимо ежедневно перед сном протирать лицо при помощи ватного диска.

Для разглаживания мимических морщин применяют маску с настоем мелиссы: 10 грамм измельченных водорослей ламинария заливают процеженным настоем мелиссы, затем вносят 15 капель рисового масла. Полученную смесь наносят на лицо на полчаса, затем смывают.

Для нормальной работы желез, избавления от угрей, на лицо наносят маску с соком лимонной травы: 5 мл сока травы, соединяют с 10 граммами желтой глины, добавляют 2 капли эфирного масла имбиря. Всё это разбавляют теплым чаем до получения консистенции пасты. Наносят на предварительно очищенную кожу лица. Спустя 15 минут смывают водой.

Для восполнения дефицита влаги и липидов маска с отваром: 15 мл отвара лимонной мяты смешивают с 10 граммами кукурузного крахмала и 25 каплями персикового масла. Маску наносят на полчаса, затем умываются. Возрастные изменения кожи неизбежны, но при правильной и регулярной профилактике их можно значительно отсрочить.

Для этого рекомендуем маску с настоем мелиссы: 1 чайную ложку желатина, залитую тёплым чаем, мы перемешиваем до образования вязкой структуры. Затем вводим 2 мл питательного масла авокадо и 6 капель настоя. Оставляем маску на лице на 40 минут и смываем.

Эфирное масло

Эфирное масло — это самое ценное, что есть в мелиссе. О его полезных свойствах для здоровья мы говорили выше. Теперь же поговорим о его пользе для кожи и волос — масло мелиссы оказывает на них очень заметный положительный эффект. Для получения такого масла промышленным способом свежие листья и верхние стебли обрабатывают водяным паром. Такой способ приготовления в домашних условиях будет крайне затруднительным, поэтому будем использовать более простой и доступный метод. Для этого возьмем 2 ст.ложки сушённой мелиссы и зальем стаканом любого растительного масла. Настаиваем 2 недели в темном месте под закрытой крышкой. Потом процеживаем и храним при максимальной температуре +25 градусов.

К сожалению, довольно часто можно встретить подделку — смесь мелиссового эфирного масла с более дешевыми и доступными эфирными маслами. В современной косметологии масло из лимонника считается очень ценным благодаря своим целебным свойствам. Её экстракт используют при изготовлении омолаживающих и питательных масок, тонизирующих лосьонов, расслабляющих и успокаивающих ванн.

Лимонная трава благоприятно воздействует на корни волос:

• укрепляет и восстанавливает луковицы;
• избавляет от зуда и перхоти;
• ускоряет рост волос;
• разглаживает волосы по всей длине, делая их блестящими и шелковистыми.

Маска для волос из мелиссы: подогреваем масло мелиссы на водяной бане и наносим на корни волос. Спустя 30 минут смываем. Результат — красивые, гладкие, блестящие и здоровые волосы.

Еще один рецепт маски из эфирного масла мелиссы: смешиваем 2 столовые ложки масла мелиссы, 1 желток, пару капель лимона и мякоть ржаного хлеба. Смесь наносим на волосы на час и смываем.

Хороша маска из лимонной травы для восстановления природного цвета лица. Готовим её следующим образом: 3 чайные ложки пива, 1 столовая ложка ржаной муки, 3 капли эфирного масла. Все ингредиенты смешиваем и наносим на чистую кожу. Спустя 15 минут смываем теплой водой.

Аптечные препараты

В любой аптеке можно приобрести следующие препараты на основе мелиссы лимонной:

• мелиссы лекарственной трава. Упаковки по 30, 50, 75 гр., может быть в виде пакетиков с порошком. Из неё хорошо готовить настои и отвары в домашних условиях;
• эфирное масло мелиссы. Хранить исключительно в холодильнике, не допуская попадания солнечного света, так как масло может быстро окислиться;
• настойка мелиссы;
• сухой экстракт мелиссы и эфирное масло часто включают в состав лекарственных препаратов спазмолитического, седативного действия;
• популярны травяные чаи и сборы, особенно сочетание «мята и мелисса».

Сбор и заготовка

Когда собирать мелиссу — до цветения или во время него? Самый поздний срок сбора мелиссы — середина августа. Лучшее время для сбора — солнечный и сухой день. В самой верхушке растения содержится максимальное количество полезных  и ценных веществ, витаминов. Снимают урожай лишь на второй год, до того момента, пока мелисса не даст первые бутоны. При сборе урожая именно в это время можно сохранить все самое ценное. Для сбора выбираем сформировавшиеся кустики (45 см в высоту). Срезку листочков делают на высоте 10 см и выше. Собирать урожай можно 4 раза за год.

Как сушить мелиссу? Собранную траву раскладываем в один слой в сухом тёмном месте на сквозняке. Материал для сушки может быть самый разнообразный — пергамент, металлическая решетка, полотно. Распределяем траву небольшими пучками. Категорически запрещено сушить листочки на батарее или в духовке. После просушки сырье складываем в стеклянные банки и плотно закрываем крышкой. Храним не более года отдельно от других пахучих трав. Спустя год мелисса потеряет большую часть своих ароматных и целебных свойств. 

Как вы уже поняли, мелисса настоящая сокровищница полезных и ценных веществ для здоровья человека. При правильном и грамотном применении препаратов из лимонника вы станете бодрее, красивее, здоровее и спокойнее!

описание, полезные свойства и характеристики

Мелисса — трава с многолетним жизненным циклом, принадлежит к семейству Яснотковых. В стеблях и листьях растения содержится большое количество эфирного масла и других полезных для человека веществ.

Некоторые технические данные

Цветет мелисса с середины июня по начало августа. В конце лете и начале осени на гибридах появляются плоды.

Описание мелиссы лекарственной следующее:

• высота куста колеблется от 0,3 до 1,2 м. Корни сильно ветвятся;
• стебель мелиссы имеет 4 грани. Он или полностью голый, или покрыт пухом из коротких волосков;
• листья похожи по форме на яйцо или закругленный ромб. У них края пильчатые, мятые, опушенные;
• цветы мелиссы собраны по 6-12 штук в ложные кольца. Их чашечки снабжены зубчиками, похожими на шило. Венчик у растения лиловый или сиреневый. У цветка 4 тычинки и пестик с довольно длинным столбиком;
• плод должен выглядеть, как яйцеобразные орешки (4 штуки), и иметь черный окрас. Находящиеся внутри него семена, сохраняют работоспособность около 3 лет.

  Мелисса трава

Мелисса растет в Средиземноморье, Северной Африке, Азии, Центральной и Южной Европе, Северной Америке. В качестве лекарственного растения ее культивируют в России, Литве и других странах. Для этого часто используют 2 разновидности — Кведлинбургскую стелющуюся и прямостоящую Эрфуртскую мелиссу.

Дополнительная информация. Растение часто путают с кошачьим котовником. Эта трава, похожая на мелиссу, на концах ветвей имеет верхушечные соцветия, которые отсутствуют у оппонента. Их можно различить и по цвету листьев — у котовника они сероватые, а у мелиссы — зеленые.

Сорта растения и его выращивание

Выведено много гибридов этого лекарственного растения. Они различаются продолжительностью цветения, формой листа, стойкостью аромата.

Наиболее популярные сорта мелиссы следующие:

• Эрфуртский прямостоячий тип принадлежит к раннеспелым видам с высотой куста от 0,4 до 0,8 м;
• Жемчужина — имеет пряной запах, а ее кусты вытягиваются на 0,6 м;
• Лимонный аромат, в отличие от других сортов, хорошо переносит зимние морозы, причем высота растения может достигать 1,1 м;
• Царицынская семко принадлежит к гибридам со средними сроками вызревания;
• Свежесть имеет пряный вкус и аромат, а высота ее стебля достигает 0,6 м;
• Исидора вытягивается ввысь на 0,9-1 м;
• Лайм содержит большое количество аскорбиновой кислоты и эфирного масла.

Кроме лекарственных сортов, существуют декоративные виды мелиссы:

• пестролистый тип растения отличается наличием на зеленых пластинках золотистого украшения;
• Чистое золото имеет листья, окрашенные в золотистый или желтый цвет.

Мелисса размножается с помощью семян, делением кустов, черенками с корнем или побочными отводками. Если посадить рассаду с помощью первого метода, то первые 12 месяцев она не цветет. Мелисса предпочитает развиваться на суглинистых и глинистых грунтах при нормальном увлажнении.

Обратите внимание! При близком соседстве с мелиссой подпочвенных вод все гибриды погибают из-за развития грибковых поражений.

В комнате лучше всего разметить горшочки с культурой на подоконниках, расположенных с южной стороны дома. Сажать семена надо в конце февраля или первых числах марта. Их заглубляют в грунт на 5 мм. После появления ростков, их пикируют и прореживают. В каждом горшке лучше выращивать не более 3 экземпляров. Следующее прореживание проводят спустя 14 дней. После этого ощипывают верхушки гибридов, а затем переносят рассаду в сад, на постоянное место.

Вырастить мелиссу можно и делением куста, которое проводится в конце лета. У каждой части должны быть корешки и 3-4 почки. Уход за кустами предполагает постоянное увлажнение гибрида, подкормку минеральными удобрениями (нужно не более 2 г калиевых и фосфорных смесей на 1 л воды).

Растение мелисса — свойства травы

На прилавках аптек часто можно увидеть коробочки с надписью «Мелиссы лекарственной трава», которую многие приобретают. Ведь в стеблях и листьях растения содержатся такие полезные для человека вещества, как:

• витамин C;
• эфирные масла;
• органические кислоты;
• антиоксиданты;
• стерины;
• сапонины и т. д.

Обратите внимание! Беременным женщинам мелиссу дают в качестве противорвотного и мочегонного средства.

Мелисса обладает спазмолитическим, иммуномодулирующим, антибактериальным и противовирусным воздействием на организм человека.

Эта травка при цветении выделяет много нектара, а мед, полученный из такого сырья, причислен к высшим сортам продукта. Применяют гибриды и в кулинарии. Свежий или сушеный лист добавляют к салатам, рыбе, грибам, используют при солении помидоров и огурцов. Вносят мелиссу и в ликеры, делают из нее травяной чай. В Дании этой пряностью консервируют мясные продукты.

Трава мелисса: инструкция по применению

Отвары назначают как вспомогательное средство при лечении следующих заболеваний:

• нарушение сна;
• головная боль;
• признаки метеоризма и тяжесть в желудке;
• простуда.

Для лечения сушеную травку разбавляют в воде, а затем дают больному 3 раза в день по 10-15 мл.

Важно! Так как препарат может вызвать аллергию, его запрещено принимать без консультации врача. Нельзя давать кормящим матерям, а также детям младше 18 лет.

Болезни и вредители культуры

Если высаживать мелиссу в саду, то с весны ей будут угрожать такие насекомые, как мятная блошка, зеленый щитоносик, листоед, тля, цикадка, клещи. Растение будет плохо смотреться под воздействием пенницы слюнявой и проволочника. Для устранения этих паразитов рекомендуется использовать препарат Децис, который распыляют над посадками за месяц до уборки сырья.

Если высадить мелиссу немного позже, например, в конце марта, то она может заболеть ржавчиной, мучнистой росой и грибковыми инфекциями. Растениеводу надо будет посмотреть, какие профилактические меры предпринять, чтобы защитить посадки. Чтобы избежать потерь урожая, нужно перед посадкой обработать семена или черенки марганцовокислым калием.

Против некоторых болезней действие современных препаратов неэффективно, хотя они устраняют бактериальное и грибковое поражение.

Мелисса трава

Полезная информация о растении

Начинающие садоводы часто интересуются, как сушить траву мелиссу, что нужно для этого сделать. Морозить полученный урожай не рекомендуется, так как продукт увлажниться и покроется плесенью. Самый простой способ — сушка. Заготавливать траву нужно в июне или августе. Некоторым фермерам удается получить 2 урожая в год.

Собирать листья можно только в сухой, безоблачный день. Их поверхность не должна быть влажной, иначе они покроются плесенью, да и просушивать их станет трудней. Обрывать пластинки лучше вручную.

Чтобы их засушить, все сырье выкладывают под навес, так, чтобы на листья не попадали лучи солнца. Материал постоянно ворошат — этот процесс будет помогать устранению ненужной влаги.

Процесс проходит при плюсовой температуре от 25 до 35 °C. Если погода дождливая, то нужно занести сырье в хорошо проветриваемую комнату. После того, как удалось просушить весь урожай, его размещают в стеклянные сосуды с плотно подогнанными крышками.

Обратите внимание! Высушить листья мелиссы можно и в печи, но качество полученного сырья будет довольно низким.

Любой начинающий садовод, соблюдая рекомендации специалистов, может самостоятельно вырастить мелиссу. А при надобности — высушить растение и получить из него полезный препарат или добавку к чаю.

Как выглядит Мелисса растение фото

09.10.2013

Самым популярным и широко известным своими пряными и ароматическими качествами растением, является мелисса. Имеет широкое применение, не только в медицине, но и в парфюмерной и пищевой промышленности.

История применения этого замечательного растения известна с времён древних римлян.

Внешний вид Мелиссы

Мелисса — это многолетнее травянистое растение, вырастающее до 1 метра. Стебель имеет четырёхгранную форму, прямостоячий и сильно разветвлённый.

Листья округлой формы с зазубринами по краям и заострённые на кончике. Форма листа напоминает треугольник и имеющий большую схожесть с листом крапивы. Стебель и листья приятны на ощупь, так как они покрыты нежными волосиками. Цвет листа, тоже весьма оригинален: верхняя часть тёмно-зелёной окраски, а нижняя более светлая.

Цветение мелиссы наступает в июле-августе. Это мелкие белые или розовые соцветия, выдвинутыми из пазух листа. Каждый цветочек имеет форму маленького колокольчика, в чашечке которого вызревают семена. Плоды бурого цвета, длинной около 2 мм.

 

Основные признаки и польза

Характерный признак растения – это приятный запах, с оттенком лимона. Поэтому мелиссу называют «лимонная мята» или «лимонная трава». Мелиса богата дубильными веществами, каротином и большим количеством эфирных масел.

Трава мелисса лечебные свойства и противопоказания для здоровья

Популярная как ароматическая добавка к привычному черному чаю, трава мелисса лечебные свойства и противопоказания которой применяются народными лекарями еще с позапрошлого тысячелетия, менее известна как лекарственное растение. Чем же хороша скромная травка, узнаем из статьи.

Трава мелисса – описание, фото

Многолетний травянистый кустарничек семейства яснотковых, мелисса распространена по всему Евразийскому континенту, в Северной Америке. Ценно растение содержанием эфирных масел, запахом напоминающими лимон, что объясняет второе название растения – мелисса лимонная.

Мощное разветвленное корневище формирует высокие, до 120 см, побеги прямоугольного сечения. Листочки мягкие, опушенные, свежего зеленого цвета. Цвести начинает на второй год небольшими цветочками, собранными в мутовки, расположенные у основания листьев. Ассиметричные венчики окрашены нежными тонами – бледно голубым, кремовым, белым. Плод, созревающий спустя месяц после опыления, представляет собой крошечный плотный орешек, содержащий 4 семечка.

Интересно, 1 гр посевного материала мелиссы включает более полутора тысяч семечек.

Википедия о мелиссе

Всемирная паутина, рассказывая о мелиссе (Melissa officinalis), упоминает о названиях травы, употребляемых в народе, – лимонная мята, мяточник, лимонная трава, пчельник, материнка. Лекарственная трава имеет сходство с котовником (кошачьей мятой), однако цветки последнего собраны в верхушечные соцветия, это главный отличительный признак.

Химический состав мелиссы

Эфирные масла, дающие основные целебные свойства растения, содержат две основные группы компонентов:

• монотерпены – около 200 наименований;
• фенилпропаноиды – органические кислоты, преобладающей является розмариновая (до 1,79 %).

Количество масел переменчиво, зависит от времени сбора лекарственного сырья, погодных условий во время роста.

Знайте! Самый богатый на эфирные масла – первый сбор. Молодые листья содержат до 0,29 % масел, третий, последний – только 0,1 %.

Кроме эфирных масел, листья мяточника содержат дубильные вещества, горечи, флавоноиды, смолы, каротин, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, Е. Достаточно в зеленых частях растения макроэлементов – калия, магния, железа, кальция, и микроэлементов, включая молибден, марганец, цинк, бор, йод.

Лечебные свойства мелиссы

Эфирное масло наделило пчельник набором целительных свойств:

• спазмолитическое;
• седативное, включая мягкий снотворный эффект;
• ветрогонным;
• мочегонным;
• желчегонным;
• противосудорожным;
• противовоспалительным;
• противоаллергическим;
• отхаркивающим;
• вяжущим;
• антиоксидантным.

Народная медицина применяет листья мелиссы при лечении заболеваний ЖКТ, обмена веществ, неврологических расстройств, заболеваний сердца, сосудов, нервной и эндокринной систем, проблем с кожей, суставами, внутренними органами.
Свежие листочки используют, чтобы снять зуд от укусов насекомых, успокоить острую зубную боль.

Способы применения растения

Народная медицина практикует различные способы приготовления целебных снадобий из мелиссы:

1. Чай. Листочки мяточника, сухие или свежие добавляют при заваривании традиционного черного, зеленого, травяного чая.
2. Отвар. 20 г сушеного сырья заливают одним стаканом умеренно горячей воды, томят на пару 10 мин., остужают, процеживают.
3. Настой. Готовят из 2 ст. л. хорошо измельченных сушеных листочков, 400 мл кипятка. Настаивают 4 часа.
4. Настойка. На 15 г свежей зелени берут 50 мл водки, настаивают неделю без доступа света. Процеживают.
5. Компрессы и аппликации. Готовят из свежих измельченных листочков, обернутых марлей.

Целебные свойства лимонной мяты для женщин

Травка очень полезна прекрасной половине человечества: с ее помощью налаживают менструальный цикл, смягчаю ПМС, лечат воспалительные и инфекционные заболевания мочеполовой системы. Листочки используют при составлении чаев, способствующих избавлению от лишних сантиметров на талии и бедрах, в косметологии.

Рецепт универсального настоя

9 г (2 ч. л.) сухих листочков заваривают стаканом кипятка. Через 15 минут добавляют остуженную кипяченую воду до половины литра. Действие освежающего, приятного вкуса напитка:

1. Устраняет проявления токсикоза, прежде всего тошноты и отсутствия аппетита.
2. Защищает от приступов раздражительности, перепадов настроения.
3. Оказывает легкое ослабляющее, мочегонное действие.
4. Повышает качество и количество грудного молока.
5. Налаживает сон.
6. Укрепляет иммунитет.

Для налаживания цикла или при лечении заболеваний органов малого таза универсальный настой готовят для компрессов: им пропитывают льняную салфетку и прикладывают ее к нижней части живота. Компресс держат 40 минут, периодически смачивая ткань.

При бесплодии мелиссу заваривают вместе с шалфеем: смешивают по половине чайной ложки трав и заливают 220 мл кипятка. Чай пьют по схеме: первые 11 дней цикла 3 х 15 мл 3 месяца; перерыв 55 дней; повторяют курс до долгожданного зачатия.

Знайте! Если такой чай будет пить мужчина, эффект будет противоположный, поэтому напиток часто используют как средство мужской контрацепции.

При климаксе

Для снятия беспричинных головных болей, раздражительности, устранения приливов применяют сбор:

• по 14 г сушеных листьев мелиссы и манжетки;
• 7 г плодов шиповника;
• 13 г шишек хмеля.

Сырье измельчают и перемешивают. На 2 ч. л. сбора берут 2 стакана кипятка, заваривают на паровой бане 15 мин., настаивают около часа. Пьют по 1 ст. л. три раза в день.

Такое же действие оказывает успокаивающий чай из листьев ежевики, пустырника, мелиссы, боярышника, сушеницы (3:2:2:1:1). Суточную дозу готовят из чайного стакана горячей воды и 3 ч. л. сбора, настаивают 40 мин. Выпивают за три приема.

Интересно! В Польше мелисса заменяет распространенный у нас как успокоительное средство корень валерианы.

При кисте яичника

На литр кипятка берут по 2 ч. л. мелиссы и цветков аптечной ромашки, заваривают в термосе. Через четыре часа процеживают. Настой принимают подогретым, пьют по стакану утром, днем и перед сном.

При эндометриозе

Лечат заболевание и проводят его профилактики универсальным настоем, выпивая его трижды в день по стакану.

Польза для мужчин

Умеренное потребление мелиссы оказывает положительное воздействие на мужскую потенцию.

Важно! Мужчинам не стоит злоупотреблять пчельником, передозировка вызывает снижение выработки тестостерона. Также не стоит ждать мгновенного эффекта, поскольку лечение половых расстройств само по себе процесс длительный.

Полезный чай готовят только на один прием, на порцию берут не более 1 чайной ложки сырья. К нему можно добавить немного черного чая, ягод клюквы, ломтик лимона, щепотку корицы.

Ванна с мелиссой

Ванна с добавлением масла растения снимает стресс, успокаивает нервную систему, нормализует половую функцию. На одну процедуру достаточно разбавить 5 капель эфирного масла парой ложек оливкового, вылить смесь в теплую воду. Продолжительность процедуры 15 минут.

Мелисса – ценное исходное сырье в косметологии. Настоем ароматной травки протирают лицо, ополаскивают волосы, используют при приготовлении косметического льда, домашних лосьонов.

Мелисса для детей

Мелиссу в виде чая малышам дают после года. Он полезен чрезмерно активным детям, склонным к неврозам, с нарушениями сна. Обычно достаточно на 100-миллиметровую чашку чая добавить 1-2 маленьких листочка пчельника. Детишкам до года с мелиссой делают ванночки, беспокойным малышам отвар мелиссы добавляют к воде для питья, примерно 1 ч. л. на стакан воды. Такая добавка также способствует укреплению иммунитета, поможет справиться с проблемами животика.

Народные лечебные рецепты с мелиссой

Успокоительный чай

4-5 ч. л. сушеной травы измельчают, засыпают в термос, наливают горячую воду. Через час процеживают. Пьют по одной чашке 100-150 мл три раза в день. Добавление меда улучшает вкусовые качества, помогает снять головную боль, налаживает работу органов пищеварения, способствует крепкому сну.

Знайте! Часто сушеной травой набивают саше, которое кладут рядом с подушкой. Аромат помогает быстрее заснуть, гарантирует крепкий здоровый сон.

При болезнях почек

Три чайных ложки сушеной травы заливают половиной литра горячей воды, настаивают час, фильтруют. Настой пьют по 100 мл х 3 р./день.

От шума в ушах

По три капли водочной настойки закапывают в каждое ухо перед сном.

При аритмии

1 ст. л. сушеного мяточника заваривают двумя стаканами горячей воды, через час процеживают, делят на 3 части, выпивают за день.

Успокаивающая ванна

50 г сухих листьев пчельника запаривают литром горячей воды. Минут через 20 настой фильтруют, выливают в подготовленную ванну. Настой можно заменить эфирным маслом – 5 капель. Продолжительность приема процедуры – от 15 до 30 мин.

 

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Готовят сбор из равных частей листьев лимонной мяты, плодов боярышника и бузины черной, сушеной крапивы, листьев ежевики, лаванды, шишек хмеля, адониса. Все измельчают до консистенции тонкого порошка, перемешивают. Суточную порцию готовят из 2 ст. л сбора и 300 мл кипятка, настаивают 2 ч. Пьют по 100 мл после еды.

Чай для очищения кишечника

Для сбора берут равные части:

• мелиссы;
• шиповника;
• лепестков розы;
• травы хвоща полевого;
• тысячелистника.

Ложку сбора заливают половиной стакана кипятка, настаивают 3 ч. Суточная потребность – 300 мл.

Для укрепления иммунитета

Рецепт №1. Смешивают равные части пчельника, плодов боярышника и барбариса, листьев лещины и ежевики, сушеных чабреца, зверобоя, крапивы, душицы, иссопа, иван-чая, хвоща. На 500 мл горячей воды берут 3 ст. л. смеси. Настой пью по стакану утром и вечером.

Рецепт №2. На стакан кипятка берут по 10 г листьев мелиссы, чабреца, иван-чая, ежевики, плодов шиповника, цветков календулы, роз. Настаивают час, выпивают за четыре приема. Этот состав также повышает работоспособность, тонизирует организм.

Для снижения давления

Веточку свежей травы заливают стаканом кипятка, пропаривают на водяной бане 5-7 мин. Пьют по 30 мл утром и 50 мл вечером. Впрок отвар не заготавливают.

Знайте! Эфирные масла лимонной мяты быстро улетучиваются при нагревании и хранении, поэтому готовят лечебные снадобья небольшими порциями, без кипячения.

При гастрите

Слизи, содержащиеся в листиках растения, благотворно действуют на воспаленные слизистые оболочки, способствуют их восстановлению, заживлению. Целебное питье готовят из столовой ложки сухого сырья и стакана кипятка, доводят до кипения и сразу снимают с огня, настаивают 10 минут. Такую порцию готовят четыре раза в день, выпивают ее перед едой.

При простуде

Ингаляции с маслом мелиссы помогают вылечить насморк, снять воспаление в горле. Для лечения кашля используют рецепт:

• 1 ст. л. сушеной травы;
• 0,5 ч. л. пыльцы мелиссы;
• 1 стакан молока.

Молоко с мелиссой доводят до кипения, снимают с огня, процеживают и добавляют пыльцу. Порцию выпивают сразу, как только она немного остынет. Дневная норма приема лекарства – 3 стакана.

При панкреатите

Для приготовления целебного настоя берут горсть листьев, заваривают ее стаканом горячей воды. Настаивают 1 ч., укутав теплой вещью. Процеживают, пьют по 100 мл за 20-30 мин. до еды.

При полиартрите, суставных болях

20 г сухих листьев измельчают в порошок, заваривают стаканом кипятка. Через 30 минут настой сливают, кашицу прикладывают к больным суставам. Можно для лечения использовать аптечное эфирное масло, нанося его на воспаленные места, или спиртовую (водочную) настойку как компресс.

При вегето-сосудистой дистонии

В термос засыпают мелиссу и зверобой продырявленный – по 1 ст. л., заливают пол-литра кипятка. Оставляют на ночь. Утром процеживают, пьют по половине стакана утром, днем, вечером.

При истерии, неврозах, депрессии

30 г сухих листьев заливают полутора стаканами горячей воды. Через час процеживают, пьют по 100 мл за прием.

При печеночных коликах

2 ст. л. сушеного пчельника заваривают половиной литра кипятка. Процеживают через час, принимают трижды в день после еды по 100 мл.

Как использовать эфирное масло

Масло помогает коже, склонной к угревой сыпи. 3-4 капли добавляют к стандартной баночке крема, хорошо перемешивают. Наносят на кожу как обычное уходовое средство.

При жирных волосах, перхоти к шампуню добавляют масло из расчета 1 капля на 100 мл моющего средства. Смазывают места укуса насекомых для устранения отека, снятия зуда. Масло отлично подходит для ароматерапии, прежде всего, как профилактика простудных заболеваний.

Также оно оказывает успокаивающее действие, нормализует сердечный ритм, снижает давление, способствует быстрому засыпанию, снимает нервное напряжение. В крем (масло) для массажа при мышечных болях добавляют несколько капель масла мелиссы для снятия болевого синдрома, перенапряжения.

Мелисса для похудения

Используют мелиссу как вспомогательное средство при похудении, поскольку она нормализует метаболические процессы, очищает кишечник, выводит шлаки, токсины. Ее успокаивающее действие позволит меньше раздражаться и заедать стресс. Добавление свежей зелени к диетическим блюдам, иногда довольно унылым, оживляет их вкус и аромат, принося большую пользу при минимуме калорий.

Для справки! 100 г свежих листьев содержат 44 ккал.

Мелисса в кулинарии

Обыватели обычно используют мелиссу для заваривания чая, иногда добавляют свежие листочки в компоты, овощные зимние заготовки. На этом ее применение традиционной славянской кухней исчерпывается. Гораздо шире использует растение кухня европейских стран.

Самый распространенный вариант – салаты с добавлением молодых свежих листочков, овощные, мясные или рыбные, фруктовые. Также веточками украшают горячие блюда при подаче их на стол, коктейли. Сушеный мяточник – неизменный участник средиземноморских приправ для рыбы, мяса, овощей, грибов.

Также на свежих листьях можно настоять яблочный или виноградный уксус, рафинированное растительное масло и использовать их для заправки салатов из летних и зимних овощей, приготовления холодных соусов.

Как и когда заготавливать сырье

Прекрасно, если мелисса имеется на дачном или приусадебном участке. Очень неприхотливая, она отлично чувствует себя на клумбе среди ярких цветов, по соседству с пряной огородной зеленью, рядом с кустами малины. Главное, чтобы ей было светло – в тени она растет неплохо, но ее целебные свойства значительно ниже, чем у освещенной целый день солнышком.

Лучшая трава для приготовления лекарственных напитков та, которую собрали до начала цветения (первый сбор), она наиболее богата эфирными маслами, а потому представляет большую ценность. С началом первой волны цветения количество масел в листьях уменьшается

Собирают побеги для заготовки (сушки, заморозки) солнечным днем, только после того, как окончательно просохнет роса. Для сбора используют плетеные из прутьев корзины или льняные мешки. Традиционно используемые пластиковые принадлежности – пакеты, ведра – для мелиссы не годятся, в них она быстро утрачивает яркий, чистый цвет листочков, аромат безнадежно портится.

Сушат мяточник традиционным способом – в тени на холсте, картонной или деревянной подложке, периодически вороша веточки. Если есть возможность, для сушки используют сетчатые «гамаки», тогда необходимости ворошить его не будет. Часто используют старинный метод сушки – увязывают пучки из нескольких стеблей и развешивают их в сухом проветриваемом помещении.
Хранят сушеную траву в мешочках из хлопка или льна, бумажных пакетах.

Противопоказания

Как и все растения, обладающие лекарственными свойствами, применение мелиссы имеет ряд ограничений и противопоказаний:

1. Артериальная гипотензия, поскольку настои снижают давление.
2. Выполнение работ, требующих повышенного внимания, концентрации, например, вождение автомобиля, поскольку травка обладает седативным действием, вызывает замедленную реакцию.
3. Почечная недостаточность.
4. Беременным и кормящим женщинам, а также грудничкам, применение мелиссы допустимо только после консультации с лечащим врачом.
5. Индивидуальная непереносимость вещество, входящих в состав растения.
6. Однако даже в таких случаях мелиссу не считают полностью противопоказанным средством. Просто ее количество уменьшают, ограничиваясь парочкой листочков в чае или салате.

На заметку! Не стоит злоупотреблять снадобьями, приготовленными из мелиссы, для скорейшего достижения желаемой цели. Передозировка лекарственных препаратов еще никому не пошла на пользу.

Признаки передозировки:

• тошнота;
• головокружение;
• общая слабость;
• высыпания на коже, сопровождающиеся зудом;
• диарея.

Отзывы

Ирина, г. Саратов: -“Я впечатлительная, излишне эмоциональная, поэтому часто бывают головные боли, головокружения, темнеет в глазах. Сразу иду на кухню, завариваю мелиссу. Конечно, одна чашка ситуацию не изменит, но через 4-5 дней фитотерапии все нормализуется”.

Марина, Московская обл. – “Часто пью чай с мелиссой, чтобы облегчить менструальные боли. Снимает дискомфорт, болевые ощущения, даже улучшает настроение”.

Кира, Самарская обл.: – “У меня синдром раздраженного кишечника, стала на ночь пить мелиссу. Живот стал гораздо спокойнее, правда, бывает, что голова кружится, но у меня давление пониженное”.

Андрей, г. Санкт-Петербург: -“Случился на работе аврал – вернули на доработку проект, над которым трудились два года. Домой приходил только ночевать, был как выжатый лимон. Кто-то придумал пить чай с мелиссой. Сначала ничего не изменилось, но уже со второй недели и мозги интенсивно заработали, и усталость меньше ощущал, а потом и жену радовать стал”.

Заключение

Мелисса лекарственная очень проста в употреблении, лечебном, кулинарном, косметическом. Правила ее приготовления не вызывают трудностей, побочные эффекты и противопоказания минимальны. Приятный вкус и аромат травы мелиссы часто заставляет забыть, что это лекарственное растение со своими полезными свойствами и противопоказаниями.

Видео: лечебные и полезные свойства мелиссы

Поделитесь записью

полезные свойства и вред, применение, выращивание и семена травы

Мелисса – это лекарственное растение, целебные свойства которого известны человечеству с древнейших времен. В немецком языке название этого растения звучит как Citronelle, Bienekraut, Honigblatt или Herzkraut, в английском – как lemon balm, а во французском – как baume, melisse или citronelle.

Внешний вид

Куст мелиссы вырастает до 90 см в высоту. Стебель разветвленный, покрытый пушком. Листья ярко-зеленые, округлые, по краям – зазубренные. Цветки мелкие, бледно-голубые или бледно-сиреневые. Плоды растения представляют собой небольшие продолговатые орешки черного цвета.

Виды

• Лимонная. Обладает слабым лимонным запахом. Этот вид можно отличить по листьям – верхняя часть покрыта пушком, а посередине пролегает глубокая бороздка. В пищу употребляется только в свежем виде.
• Пурпурная, золотистая. Листья опушенные, по форме напоминают вытянутые сердечки. Цветки темно-красные. Для этого вида характерен пряный, цитрусовый аромат.
• Красная. Этот вид обладает ароматом бергамота. Отличается заостренными на концах листьями и ярко-красными соцветиями.

Где растет?

Сегодня мелисса растет практически во всем мире, но родиной этого растения считается Средиземноморье. Наибольшее количество выращивается в Европе, США, Северной Африке, Средней Азии и на Кавказе. В России эту траву культивируют в Краснодарском крае и в Самарской области.

Мелисса растет преимущественно в тенистых местах – рядом с лесами, в оврагах и ущельях.

Заготовка

В зависимости от вида, мелиссу собирают до наступления цветения или тогда, когда цветки уже распустились. Делать это нужно в сухую, солнечную погоду, так как влага отрицательно влияет на свойства растения.

Собирают обычно листья и верхушки. Затем траву раскладывают по мешочкам из натуральной ткани и держат в них до полного высыхания.

Хранить ее можно в этих же мешочках в сухом, темном месте.

Где и как выбрать?

Мелиссу можно купить с лотка на рынке или в супермаркете, в отделе со свежей зеленью. Главный критерий выбора – это запах, он должен быть сильным и насыщенным. Также обратите внимание на внешний вид травы. Она должна быть свежая, сочная, не поврежденная болезнями или насекомыми.

Характеристики

• пряный, свежий с лимонными нотками аромат;
• горьковатый вкус;
• ярко-зеленый цвет.

Пищевая ценность и калорийность

Пищевая ценность и калорийность на 100 грамм продукта

Химический состав

Витамины: РР, В9, В6, В1, В2, С и А.

Минеральные вещества:

• Цинк
• Медь
• Марганец
• Железо
• Фосфор
• Натрий
• Магний
• Кальций
• Калий

Полезные свойства

• оказывает общеукрепляющее воздействие на организм;
• благотворно влияет на мозговые сосуды;
• помогает избавиться от неприятного запаха изо рта;
• обладает тонизирующим действием;
• нормализует аппетит;
• снимает болевые ощущения;
• помогает при различных нервных состояниях;
• обладает противовоспалительным действием;
• выводит излишки жидкости из организма;
• производит противовирусный эффект.

Смотрите следующее видео передачи «Жить здорово!». Узнаете много интересного о свойствах и применении мелиссы.

Вред

• нельзя использовать ее наружно, если на коже имеются повреждения или воспаления;
• отвар с мелиссой замедляет реакцию, поэтому его лучше принимать перед сном;
• усиливает действие седативных препаратов;
• может вызвать аллергическую реакцию.

Масло

Эфирное масло мелиссы можно принимать внутрь в лечебных целях. Оно нормализует пищеварение, помогает при неосложненных сердечных заболеваниях. Косметологи рекомендуют использовать его наружно для того, чтобы улучшить состояние кожи. Теплая ванна с несколькими каплями эфирного масла этого растения поможет расслабиться и успокоиться.

Сок

Свежий сок мелиссы помогает снять кожный зуд и раздражение. Помогает при укусах насекомых и солнечных ожогах.

Применение

В кулинарии

Наверное, не найдется человек, который не пил чай с мелиссой. Это очень вкусный, полезный и успокаивающий напиток. Не менее популярен чай с мятой.

• свежие листья добавляют в салаты из овощей и фруктов;
• сушеная мелисса является отличной приправой к мясу и рыбе;
• листьями можно приправить суп перед подачей на стол;
• она хороша с сыром и грибами;
• в свежем виде ее добавляют в соленья и маринады;
• используется для приготовления домашних вин и ликеров;
• с ее добавлением можно приготовить ароматное масло и разнообразные заправки для салатов.

Салат с зеленью и апельсинами

Листья салата помыть, просушить и выложить на дно блюда. Полкило апельсинов почистить, удалить пленки и зерна, порезать на небольшие кусочки. Выложить апельсины поверх салата. Приготовить заправку: смешать 3 ст.л. апельсинового сока, 2 ст.л. лимонного сока, 3 ст.л. растительного масла, добавить 1 ст.л. сахара, соль и перец по вкусу. Залить соусом апельсины, сверху посыпать мелко порубленными листьями мелиссы.

В медицине

Использование этой целебной травы помогает бороться со следующими недугами:

• болезни желудочно-кишечного тракта;
• кишечные колики;
• рвота;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• гипертония;
• вегетососудистая дистония;
• головные боли;
• гиперсексуальность;
• нервное истощение;
• бессонница;
• кожные высыпания;
• болезненные менструации;
• зубная боль;
• воспаления в полости рта.

В лекарственных целях мелиссу можно применять в виде отваров, напаров, настоек, припарок, ингаляций, а также в виде кашицы, приготовленной из свежих листьев растения.

Мелисса при похудении

Чай с мелиссой помогает избавиться от лишнего веса. Действует эта трава в двух направлениях: с одной стороны, регулирует аппетит и выводит шлаки, а с другой – помогает сохранять спокойствие и хорошее настроение.

В быту

• Запах отпугивает моль и мелких грызунов. Для этих целей нужно разложить высушенную траву по шкафам с одеждой, кладовым и другим укромным местам.
• Если рядом с овощными грядками и цветочными клумбами посадить кустики мелиссы, то растения будут защищены от грибковых болезней.
• Чтобы собранные помидоры хранились в ящиках и коробках как можно дольше, нужно переложить их сушеной или свежей мелиссой.

Выращивание

Мелиссу можно вырастить у себя на подоконнике прямо из семян. Сажать ее нужно в конце марта – начале апреля.

Выращивание с помощью семян:

• Семена высаживаются на глубину примерно 5 мм.
• Растению необходим свет, комнатная температура воздуха и умеренный полив. Примерно через 3 недели семена прорастут.
• Когда минуют майские заморозки, растение можно будет высаживать в землю.
• Расстояние между кустиками должно составлять около 30 см.
• Перед посадкой землю следует удобрить перегноем и древесной смолой.
• Чтобы добиться богатого урожая, раз в месяц растение нужно подкармливать, а после того, как побеги отцветут – обрезать их.

Интересные факты

• Это целебное растение названо в честь нимфы Мелиссы, которую древние греки считали покровительницей пчеловодов.
• В средневековой Европе врачи рекомендовали лечить укусы собак смесью мелиссы и соли.

Посмотрите следующее видео — узнаете обо всех отличиях мелиссы от кошачьего котовника и змееголовника, а также о применении мелиссы.