Курить табак – Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

Курение трубки как замена курения сигарет мифы и реальность

Содержание статьи

Реальный вред курения трубки

К сожалению поклонников этого аксессуара, трубка не снижает риска развития типичных табачных заболеваний. Мифы о безвредности качественного табака и вдыхании дыма «не в затяг» остаются мифами, а вред от такого пристрастия вполне реальный:

• отказ от непосредственного вдыхания дыма в лёгкие. Часть его все же попадает на стенки органа. Табак так же тлеет, значит, продукты его сгорания наносят вред организму. В частности, это смолы — самая вредная составляющая продукта;
• процесс курения занимает больше времени. Это означает, что организм единовременно получает огромную дозу никотина, превышающую возможный порог для сигарет. Можно смело сказать, что это приводит к острому отравлению всех органов и систем;
• в отличие от одноразовых сигарет, трубка требует тщательного ухода. Все её части должны быть хорошо очищены, и это следует делать перед каждым запланированным сеансом. Сам аксессуар нуждается в особых условиях хранения. Его нужно чистить специальным приспособлением и строго определённым образом. Подготовка к процессу отнимает много времени, и курильщики часто забывают об этом или просто ленятся. Каков итог? Внутри скапливается большое количество вредных веществ, продуктов сгорания табака, которые попадают в лёгкие вместе с дымом;
• учёные однозначно доказали, что пристрастие к трубке не уменьшает риск возникновения серьёзных заболеваний. Поклонники этого аксессуара в той же степени страдают от рака лёгких, пищевода и губы, сердечно-сосудистых расстройств. Как и в случае с сигаретами, риск увеличивается при употреблении алкоголя;
• очередная опасность кроется именно в эксклюзивности. Поскольку трубка исключает быстрые перекуры, её владелец рискует получить дозу никотина, превышающую допустимую в несколько раз. Ведь он попробует восполнить нехватку наркотика в крови. Вместе с дымом курильщик вдыхает смолы, которые в высокой концентрации могут стать смертельными.

Если Вы решили отказаться от сигарет в пользу курения трубки, посмотрите на ситуацию объективно. Следует признать, что это замена одного аксессуара на другой, который не только не безопаснее, но и дороже.

Если Вы чувствуете, что сил бросить курить нет, обратитесь к книге Аллена Карра. Автор является признанным экспертом в вопросах борьбы с никотиновой зависимостью. Его книга помогла миллионам людей отказаться от пагубной привычки без боли и страданий. Измените свою жизнь прямо сейчас!

Откровения сотрудника табачной компании россияне курят дрова, а их сажают на сигареты с помощью гламурных аксессуаров

В нашей стране курит около половины мужчин и почти треть женщин. Естественно, что предпочтения у всех разные, однако каждый курильщик старается выбрать сигареты с наилучшим качеством и доступной ценой.

Богатый ассортимент табачной продукции иногда затрудняет выбор. А от его правильности зависит процесс курения — будет ли это удовольствие от приятного аромата и хорошего вкуса сигарет либо привычное выкуривание очередной безвкусно гадости.

Чтобы помочь курильщикам ускорить выбор, рассмотрим самые качественные сигареты в России.

1. Parlament

Брэнд, принадлежащий американской компании Philip Morris. В России сигареты представлены семью видами. Особенность сигарет Парламент в уникальной системе угольной фильтрации табачного дыма. Табачная смесь очень высокого качества.

Как известно, за качество нужно платить, поэтому эти сигареты стоят недешево. Однако Парламент — по-истине качественный продукт.

3. Captain Black

Почти каждый любитель табака хоть раз в жизни пробовал эти сигареты. И действительно данные сигареты отличаются от обычных. Их вкус, аромат и непревзойденное качество запоминаются на всю жизнь.

Даже противники курения, которых тошнит от обычных сигарет, ненароком вдохнувшие запах Капитана Блека отзываются о нем положительно. Обычно данные сигареты используются не для повседневного курения, а для особых случаев.

4. Dunhill

Бренд компании British American Tobacco. Выпускают несколько видов сигарет, которые классифицируются по крепости. В самых крепких сигаретах показатели смол достигают 10 мг. Качество табака на очень высоком уровне.

8. Vogue

Бренд принадлежит компании Rothmans International, которая, в свою очередь, входит в состав BritishAmerican Tobacco. Раньше Vogue были чисто женскими сигаретами.

В них использовались особые сорта табака, которые давали мягкий вкус, усиливавшийся ароматизаторами. Сейчас их курят, практически, в равной степени, женщины и мужчины.

Сигареты делятся на несколько видов, где каждый вид — это определенный вкус.

Влияние курения на мозг

В чем секрет влияния никотина на работу мозга? Никотин как бы улучшает связь между клетками мозга, облегчая проведение нервных импульсов. Мозговые процессы благодаря никотину на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Ведь мозгу нужен отдых. Сдвигая привычный для себя маятник умственной деятельности, курильщик затем неотвратимо ощущает его обратный ход.

Но коварное влияние курения не только в этом. Оно проявляется при длительном курении. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени облегчают его работу. И вот уже сам начинает их требовать, не желая особенно перетруждаться.

Вступает в свои права закон биологической лени. Подобно алкоголику, которому, чтобы поддержать нормальное самочувствие, приходиться «подкармливать» мозг алкоголем, курильщик вынужден «баловать» его никотином. А иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность. Тут уже волей-неволей закуришь вновь.

Беспристрастные цифры свидетельствуют: рак легких поражает курильщиков в десять раз чаще, чем некурящих. Из 100 человек, заболевших во взрослом состоянии туберкулезом легких, 95 — с солидным стажем курения.

Сигареты или трубка история появления

Трубки вошли в активное пользование с появлением табака. Довольно быстро курение трубок стало показателем своеобразного стиля, и являлось показателем статуса и стиля в целом. В России трубки появились одновременно с появлением на Западе, однако их употребление каралось законом, и курильщики имели возможность нажить большие проблемы. Однако после того, как Пётр 1 прорубил окно в Европу и стал сам любителем покурить трубку на досуге, к этому занятию начали относиться более лояльно.

Сегодня общество негативно относится к курению сигарет, и ведёт борьбу с никотиновой зависимостью, но с другой стороны, встречая любителя трубок на подсознательном уровне меняет к нему отношение. Данную тенденцию скорее можно относить к эху прошлого.

Многие стараются объяснять это тем, что трубка имеет совершенно другой запах, значительно отличающийся от запаха сигарет. Однако и сигареты, и трубки вызывают зависимость у людей, следственно, несмотря на сложившийся имидж, они являются наркотиком.

В Сети можно найти большое количество мнений и информации о том, что трубка не вызывает зависимости, что у трубки более приятный запах и «вкус», что это более эстетичное зрелище. Высказывания такого характера весьма сомнительны.

Люди ищут любые оправдания своей зависимости, потому что не могут признать наличие своей зависимости. Они отказываются от обычных сигарет, и проще говоря, прикрываются новым видом наркотика.

Также на многих сайтах можно наблюдать, как производители активно рекламируют свой товар. Описывают всевозможные плюсы от курения, и чуть ли не дают гарантию того, что их товар совершенно безвреден, и стоит выбрать именно его.

В погоне за клиентами можно придумать и не такую информацию. Человек в здравом уме может внушать вам, что именно их компания вводит какие-либо инновации, и что именно их трубки ни в коем случае не могут нанести абсолютно никакого вреда курильщикам.

Не стоит идти на поводу и верить всему, что пишут в Сети или показывают по телевизору. За рекламу люди платят деньги, а за деньги и не такие сказки расскажут. Совет может быть только один: иметь голову на плечах, не поддаваясь каким-то сомнительным вещам.

Общество утверждает, что курение трубок оказывает меньше вреда на организм, но так ли это?

Вред от курения трубок:

1) В любом случае при курении в организм попадают вредные вещества. Отрицать данный факт никто не будет.

2) Сигарету курят быстро, трубка, однако, удовольствие затяжное. Следовательно, в лёгкие поступает большее количество никотина в целом.

3) Сигарета, сама по себе, является одноразовым удовольствием. Касательно трубки ситуация совершенно иная. Трубка курится не один раз, и нуждается в надлежащих мерах по её сохранению. Существует риск, что при не правильном уходе, вместе с ней в лёгкие поступят, с уже имеющимися вредными веществами, дополнительные.

4) Учёными доказано, что человек, курящий трубку, рискует так же, как и обычный курильщик. Курильщик трубки имеет все шансы на приобретение таких же болезней, как и курильщик сигарет.

5) Трубка в разы дороже сигарет, и весьма неудобное удовольствие. В результате курильщик долгое время не имевший возможности принять дозу никотина, добравшись до неё, может получить в разы больше вреда, и как следствие стресс для организма.

6) В любом случае, верно утверждение, что в трубке содержится более качественный табак, но он содержит ровно такие же вредные вещества, как и сигареты.

7) Учёные многих стран пришли к выводу, что курение трубки, наперекор всем мифам, наносит более серьёзный ущерб организму, чем обычные сигареты.

Если всё-таки принято решение перейти с сигарет на трубки, учтите, вред, оказываемый на организм, будет аналогичным. Какая разница, в каком виде будет представлен табак, от разновидности упаковки, вредные свойства никуда не исчезают.

Многие люди, пытаясь себя оправдать, сообщают, что имеют зависимость, и как бросить, не знают. В такой ситуации ещё стоило бы разобраться какого рода зависимость, вполне возможно она существует только на эмоциональном плане.

Разница лишь в том, что любители трубок, выбирают более дорогой и престижный способ нанесения вреда своему здоровью. Стоит ли вообще платить деньги за то, что во всех аспектах губит? Подумайте, возможно, не нужно переходить с одного вида наркотиков на другой, а просто отказаться от этой пагубной привычки именно сейчас.

Помните, мода, навязанная обществу, канула в лето. Сегодня по-настоящему модно и престижно следить за здоровьем. Гораздо приятнее и полезнее сказываются занятие спортом и правильное питание, а расслабиться можно с помощью более интересных и полезных вещей. Здоровье за деньги не купишь, в отличии от медленной смерти.

Особенности трубочного курения

Трубка – аксессуар далеко не дешевый. Ведь эти курительные принадлежности изготавливаются из достаточно дорогих материалов. Трубочный мир богат и разнообразен. Специалисты подразделяют их на следующие типы:

1. Салонные.
2. Дорожные.
3. Домашние.
4. Кабинетные.

Поэтому знатоки такого вида отдыха подбирают себе как минимум две разновидности трубок. Тщательно относятся эти курильщики и к выбору табака. Практически все ценители трубочного курения имеют свой, излюбленный табачный сорт и пользуются исключительно им.

Немного истории

Трубки вошли в обиход курильщиков практически одновременно с открытия табака. И моментально превратились в показатели принадлежности личности к высшим сословиям, элитарным слоям общества. В Россию такой вид курения пробрался с помощью Петра I, падкого на все европейские ценности.

Распространенные мифы

Многие обыватели искренне убеждены, что вред курения трубки практически приравнивается к нулю. А запах при тлении настоящего табака, а не той массы, которой наполняют сигареты, намного приятнее и ароматнее. Такие высказывания вызывают большие сомнения, ведь трубка провоцирует такую же зависимость, что и сигареты, и даже несмотря на аристократический имидж, она также относится к наркотической.

Такие домыслы легко объяснимы. Люди, прекрасно знающие о том, как вредно курение, пытаются оправдать свое увлечение, чтобы не признавать собственную слабость и зависимость. Многие личности, переходящие от сигаретного курения к трубочному, просто меняют одну зависимость на иную, такую же вредоносную.

Правда и вымысел о трубкокурении

Все курильщики трубок убеждены, что их элитное занятие практически не приносит вред, оно точно лучше, чем сигареты.

1. 1. Для курения трубок используют только настоящий дорогой табак из сырья высокого качества, которое лучше чем сигареты. Действительно, покупая табак для трубки, человек точно видит, что выбирает. Кроме того, при курении посредством трубки нет сигаретной бумаги, клея, продукты горения которых также представляют опасность, наносят вред. Но при тлении чистого табака внутри табачной камеры изделия и сигареты наиболее вредно вдыхание самого табачного дыма. А он присутствует в обоих случаях, основные токсичные компоненты, отравляющие человеческий организм, полностью идентичны.
   2. При курении трубки табачный дым не несет вред. Он не вдыхается легкими (как дым сигареты), а только задерживается во рту. Так гурман получает истинное удовольствие от аромата. Даже если все происходит действительно так, то, во-первых, дым во время курения проникает в организм не только через рот, но и через нос с вдыхаемым воздухом, то есть точно попадает в легкие. Во-вторых, усваиваясь в ротовой полости, никотин еще быстрее воздействует на мозг курящего, поэтому не стоит спорить, что вреднее. Наконец, в-третьих, вряд ли вероятность развития рака гортани, пищевода, части верхнего отдела желудочно-кишечного тракта может быть предпочтительней перед онкологической патологией легкого. Вредно любое токсическое воздействие, смертельно опасны оба варианта проблем со здоровьем.

1. Трубку курят намного реже, чем сигареты. Поэтому по частоте употребления сигареты доступнее и вреднее. Пожалуй, это главный довод в пользу трубок. Разумеется, если человек курит только их. С этой точки зрения вред, наносимый организму от курения трубки, меньше, чем от сигарет. Вся процедура подготовки, раскуривания, а также курения занимает почти час. Выделить такое время да и место, отложив все дела в сторону, перед началом рабочего дня, в обеденный перерыв, по дороге домой – просто нереально. Есть любители трубок, выкуривающие их не более 2-3 раз в неделю. Но даже если частота составляет 1-2 трубки в день, это нельзя сравнить с заядлым курильщиком сигарет с его 2 пачками в сутки. Выкуривать же ежедневно по 10-15 трубок, что делают очень не многие, это значит – непрерывно набивать-курить-чистить трубку целый день.
2. Курение трубки – это вовсе не плохая привычка, а культура курения, искусство, хобби, ритуал. Каким бы пафосным, красивым словом ни называли процесс получения наркотического вещества, такого как никотин, делать это не станет менее вредно. Вдыхать никотин, другие ядовитые продукты табачного дыма вредно легкими или ртом, активно или пассивно, 3 раза в неделю или ежедневно. Конечно, чем больше и чаще, тем вреднее, но у кого-то проблемы со здоровьем начнутся через 10-15 лет, а у других – через 15-20.

Отличие виргинского табака от деревенского

Первое различие – это географическое распространение.

1. Nicotianarustica – это неприхотливое растение. Оно может выращиваться практически в любых климатических условиях. Особого ухода оно не требует, зато хорошо помогает расправиться с сельскохозяйственными вредителями, поэтому его часто выращивают в садах и на огородах. Махорка может выращиваться и в России, и в Европе, и в Америке.
2. С виргинским табаком все сложнее. Nicotianatabacum – это теплолюбивое растение. Оно может расти только при высоких температурах, поэтому в России он практически не выращивается.

Второе различие – сфера применения.

1. Растение Nicotianatabacum используется только для производства сигар, сигарет, папирос. Еще табачное сырье могут насыпать в сигариллы и кальян. В некоторых случаях табак, так же как и махорку, применяют для набивания трубки.
2. Растение Nicotianarustica, помимо того, что применяется как сырье для табачной индустрии, еще используется и для производства инсектицидов (препаратов, предназначенных для борьбы с насекомыми и другими сельскохозяйственными вредителями), никотиновой (витамин РР) и лимонной кислоты. Как табачное сырье он применяется во время набивания трубок или для сворачивания самокруток.

Помимо этого, из табака Махорки делается насвай. Для его приготовления используются пряные растения, табачное сырье, масло, пепел от сжигания льна и гашеная известь.  Внешне он представляет собой зеленые шарики. Их кладут за губу, и потом какое-то время держат его там, сплевывая слюну.Употребление насвая может способствовать развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также болезней ротовой полости.

Следует отметить, что деревенский табак, отличающийся тонким ароматом, содержит в себе больше никотина, чем виргинский.

Курение табака из трубки

Как-то так сложилось, что курение трубки стало считаться более безвредным способом потребления табака, чем сигареты. Казалось бы, натуральный табак, меньше химии… Это действительно так, однако стоит отметить, что многим, если не большинству, производителям трубочного табака достаётся от урожаев то, что не выкупят многократно превосходящие по финансовым силам, а стало быть и имеющие право «первой ночи», сигаретные гиганты. Они успевают забрать и больше, и лучше.

Крупные фабрики, занимающиеся выпуском трубочного табака, имеют также собственное сигаретное производство. И тут можно предположить, что в основе и трубочного табака, и сигарет лежит в принципе одно и то же сырьё. Химия может быть разной, но вряд ли одна будет «полезнее» другой. В тысяче-другой химических элементов, содержащихся в дыме трубочного табак и сигарет, наверняка можно найти отличия, но ни ваши лёгкие, ни зубы, ни кости и кожу это из-под удара не выведет.

Это если говорить о сортах табака, используемых как в производстве трубочного табака, так и сигарет. Однако есть ряд сортов и видов табака, которые используются преимущественно при создании трубочных смесей и в сигаретном производстве массового распространения не получили. Латакия, Кентукки, Перик, ряд Ориенталов – есть марки сигарет, в которых используются эти типы табака, но каждый конкретный курильщик потребляет их нечасто. Я, например, нечасто курю изделия с Ориенталами. Кентукки в сигаретном варианте пробовал лишь однажды, а Латакию и Перик не пробовал вовсе. При этом в составе трубочного табака я курю их едва ли не ежедневно. Понимаете, к чему я веду?

Эти типы табака содержат больше смол и прочих вредных примесей, чем используемый в сигаретном производстве табак. Тот же Бёрли в некоторых типах приготовления тоже в плане смол и содержания никотина далеко не ангел. Да, некоторые табачные смеси могут показаться нам «более лёгкими», но синергический эффект компонентов смеси может давать с дымом очень широкий спектр веществ.

Ну, и количество. Одна выкуренная трубка вряд ли нанесёт серьёзный ущерб. Однако, как и в примере с сигаретами, объём и регулярность решают всё. Если в одной сигарете содержится порядка одного грамма табака, а «средний темп» курящего сигареты человека – 1-2 сигареты в час, то курильщик трубки за час выкуривает от 3 до 5 грамм табака, то есть порядка 3-5 сигарет.

Во время курения трубки мы делаем более длительные затяжки, стараясь получить более холодный дым. Мы выдыхаем дым носом, фактически пропуская через пазухи. Нюхаем дым ароматного табака, часто курим в помещении или стараемся улучить момент, когда на улице стоит безветренная погода, иначе просто не получим «полного» удовольствия от курения трубки. Кто-то после этого сможет сказать, что не затягивается во время курения трубки? Пусть иными путями, но дым в наши лёгкие поступает, не говоря уже о тех, кто действительно затягивается во время курения трубки. При этом совсем неблаготворное воздействие на слизистые рта, носа, стенок пищевода и желудка, по сравнению с курением сигарет, оказывается куда выше.

Так что, количество и регулярность курения решают действительно всё. Кто-то выкуривает одну трубку в неделю и более не курит – это одно. Кто-то набивает следующую трубку, как только предыдущая начинает угасать, выкуривая по 5, 8, а то и более трубок в день. А кто-то ещё и совмещает курение трубки и сигарет.

Если вы выкуривали по две пачки сигарет, а стали выкуривать 2-3 трубки в день, то, возможно, сократили поступление вредных веществ в организм. Но если вы курили мало, а стали выкуривать по восемь трубок в день, то о чём ещё можно говорить?

Ещё один актуальный вопрос: возникает ли зависимость при курении табака из трубки? Есть никотин – будет и зависимость. Чем регулярнее вы курите трубку, тем быстрее она вас посетит.

Махорка в России

Изначально в Россию был привезен табак Махорка. Он получил широкое распространение среди всего русского народа. Деревенский табак курили все: и цари, и купцы, и бояре, и простые крестьяне. Для его изготовления использовались засушенные и измельченные листья Nicotianarustica.

Позднее, а именно в ХХ веке, предприниматели для приготовления махорки стали так же использовать табачный стебель и прожилки растения.

Спустя еще некоторое время для изготовления табачного сырья только они и стали применяться. Это связано с тем, что:

1. Курительная смесь из стеблей и прожилок готовится быстрее, чем из листьев.
2. Из них получается большее количество продукта.

Никотина в стеблях и прожилках содержится в разы меньше, чем в листьях. Вследствие этого деревенский табак стало легче курить. Он перестал вызывать у курящих людей те приятные ощущения, которые были раньше. Снизилось качество продукта. Русский народ понял, что изготовители махорки их обманывают, чтобы получить как можно больше прибыли при ее продаже. В итоге они перестали ее употреблять в качестве табачного сырья.

Виргинский табак был завезен в Россию позднее деревенского. Долгое время его не различали с ним. Петр I, например, считал, что он обязывает своих подданных курить именно табак, в то время, как это была простая махорка. Стоимость на виргинский табак была достаточно высокой, поэтому курили его в основном только знатные люди.

Состав трубки

Если с составом сигарет все понятно, то здесь тема заслуживает особого внимания. Они состоят из нескольких частей, каждая из которых имеет свое значение.

1. Чаша – необходима для заполнения табаком.
2. Табачная камера – особое углубление, куда помещают табак.
3. Чубук – соединительная часть, расположенная между чашей и мундштуком.
4. Мундштук – трубочка, имеющая специальные отверстия для выхода дыма.
5. Загубник – завершающая часть мундштука, помещается в рот.

Рекомендуется приобретать приспособление с фильтром, но можно обойтись без него. Его главная функция – охлаждать дым. Обычно изготавливают фильтр из бумаги, дерева, картона. Что касается материала изготовления самого устройства, здесь все зависит от индивидуальных предпочтений, финансовых возможностей.

Сравнение с сигаретой

Курильщики серьезно задумываются о том, чему стоит отдать предпочтение – обычным сигаретам или курительной трубки. Чтобы точно ответить, следует внимательно изучить оба предмета.

В большинстве случаях люди употребляют папиросы с целью восполнить запасы никотина, при использовании трубки, данное вещество не является основным. Курильщики наслаждаются процессом. Раскуривают медленно, без спешки.

Особое внимание уделяют качеству табака. Это обязательно должны быть настоящие табачные листья.

Их предварительно нарезают, прессуют и подвергают особой обработке. В конечном итоге смесь получается натуральная, качественная.

Что касается сигарет, то в их состав входит табачная пыль, с использованием различных вредных примесей. Конечно, существуют исключения, но обычно такой товар имеет высокую стоимость и не пользуется популярностью.

Процесс курения также различен. Используя трубку, стоит наслаждаться процессом, не вдыхать дым, а лишь набирать его, после чего выпускать через нос. Имеются особые крепкие разновидности курительного табака, который просто невозможно глубоко вдохнуть. Длительность процесса тоже затягивается. Обычно для занятия требуется около часа.

Вопрос о пользе и вреде курения трубки волнует много. Каждый индивидуально принимает решение. Стоит понимать, отдавая предпочтение изысканности, статусу, придется тратить немало времени на уход за приспособлением.

Вред курительной трубки

Самый актуальный вопрос для большинства людей, какой существует вред от курения трубки. Многие убеждены — его нет. Однако специалисты спешат доказать обратное. Оказывается, курительная трубка вреда приносит не меньше, чем знакомые папироски

Причем неважно из чего она состоит, какой используется табак. Вероятность развития опухолевых заболеваний такая же высокая

Главная причина – употребление больших доз никотина, воздействие дыма на слизистые оболочки. Развивается рак гортани, желудка, рта, легких. В большинстве случаях подобные заболевания заканчиваются летальным исходом.

Нельзя забывать и о пассивном курении. Люди, находящиеся рядом с зависимым, получает серьезный урон.

Здесь совершенно неважно, что при этом используется.

Любая вредная привычка, независимо от способа применения оказывает сильное воздействие на здоровье человека. Поэтому лучше совсем отказаться от нее, чем искать альтернативные пути.

Вред от курения трубки

Курительная трубка представляет из себя простое по устройству приспособление для курения резаного табака.

Существует множество видов трубок: гнутые (bent – бент) и прямые (billard – бильярд), длинные с маленькой чашкой (provence classic – прованс классик), и короткие носогрейки (bent army – бент арми), с чашками круглыми (prince – принс), овальными (lovat – ловэт), цилиндрическими (stand-up-poker – стэнд-ап-покер), гранеными (panel prince – пэнел принс), пузатыми (bulldog – бульдог) и вытянутыми (churchwarden – черчуорден) и прочие.

Курение трубки — один из первых способов употребления табака. Археологи считают, что вся история курительных трубок пришла из Центральной Америки, где они использовались в религиозных ритуалах. В Европе трубки появились после открытия Америки Христофором Колумбом в 1492 году. В Европе курение трубки получило огромную популярность, и была широко распространена вплоть до начала XX века, когда была сильно потеснена папиросами и сигаретами.

За последние три столетия отношение к курительной трубке сильно поменялось. Из нехитрого и дешевого приспособления для курения она стала частью имиджа. Курение трубки в наше время становится модной привычкой. Люди, курящие трубку, автоматически относят себя к элите. Это связано с тем, что курение трубки – удовольствие не из дешевых, и не каждый может себе такое позволить.

Бытует мнение, что курить трубку, гораздо безвреднее, чем выкурить обычную сигарету. Аргументируется это тем что дым из трубки не попадает в лёгкие, да и трубочный табак более высокого качества, чем, например, сигаретный.

Рассмотрим как же курится эта “трубка мира” и каков от нее вред

При курении трубки затяжка длится от трёх до пяти секунд. При этом одновременно делается вдох через нос, что позволит лучше ощутить вкус и аромат табака. Курить нужно медленно, на грани затухания, не давая трубке перегреваться. Это называется холодным курением. При этом никотин и вместе с ним добрая часть таблицы Менделеева впитывается непосредственно через слизистые ротовой полости и гортани. Чем же это чревато.

По последним результатам исследований американских ученых Национального института онкологии, было выявлено, что последствия курения для любителей трубки практически ничем не отличаются от таковых для любителей более «простых» видов табачных изделий. У курителей трубок также часто развивались злокачественные опухоли (пищевода, гортани, легких), заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Такие данные получены после обследования 138 тысяч курильщиков, из которых 15265 человека курили именно трубки.

При исследовании связи между исключительным курением трубки и злокачественными новообразованиями верхней части пищеварительного тракта по сравнению с никогда не курившими, шансы заболеть были выше в 8,7 раза для всех злокачественных новообразований верхнего пищеварительного тракта. У “трубочников” шансы заболеть раком ротовой полости и глотки в 12,6 раз больше, а для рака пищевода – в 7,2 раза. Если же курильщики трубки, также употребляют много алкоголя . этот риск увеличивается до 38,8 раза.

Частота курения и привыкание

Вот тут — в частоте курения — и содержится главное преимущество курительной трубки над сигаретами с точки зрения вреда здоровью. Курить трубку часто для большинства людей просто невозможно. Трубка курится минимум час, а то и два, требует целого ритуала забивки и чистки, набор всего необходимого не всегда удобно взять с собой. Ее невозможно выкурить за 15-минутный перерыв на работе, по пути к метро или в ожидании автобуса, как люди курят сигареты.

Примерно также дело обстоит с алкоголем. Мы отлично знаем, что он вреден и вызывает зависимость в любой его форме от водки до сухого красного вина. Но не каждого, кого застанем с бокалом вина, мы считаем алкоголиком. Даже если выпивать по бокалу вина ежедневно за обедом, это, конечно, станет привычкой, но не станет зависимостью.

Частота курения тесно связана с объемом вдыхаемых веществ. Заядлые курильщики отравляют свой организм ощутимо сильнее, нежели выкуривающие по несколько сигарет в неделю люди. В этом заключается основное преимущество выбора трубок. Для ее раскуривания потребуется значительно больше времени, чем в случае с сигаретой, которую можно выкурить по дороге на работу или за пару минут в обеденный перерыв.

Элитарные предпочтения требуют, как минимум, получаса, иногда процесс затягивается до двух часов. Из-за этого частое курение трубки невозможно, что уменьшает объем употребляемых токсинов. Многим ценителям хватает всего нескольких сеансов за неделю. Но даже выкуривание 50-граммовой банки табака за месяц не так вредно и опасно, как потребление сигарет.

В большинстве случаев, курение трубки происходит редко. Ведь это целый ритуал, от набивания табаком трубки, ее раскуривания. На весь процесс уходит порядка 1-2 часов, а сигарету можно подкурить и справится за 5-7 минут, по пути следования к станции метро. В свете этого, трубкой пользуются реже. Если даже употреблять около 50-грамм табака в месяц, то зависимость не появляется, следовательно, от привычки можно отказаться моментально.

elcigaretta.ru

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

Сигареты

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний… И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

• 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
• Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
• После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

«Легкие» сигареты

«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Сигары

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

www.adme.ru

Сигареты, курительные трубки, сигары – что курить вреднее?

Тему для этой статьи я выбрал странную. У людей с солидным стажем она вызовет ироничную улыбку, тем не менее на просторах интернета этот вопрос встречается часто, и я не вижу ничего крамольного в попытке дать на него ответ. Хотя, на самом деле, так уж важно, каким именно способом мы решили отрубить себе голову? Итак, какой же из способов курения табака наименее вреден?

Общая черта, позволяющая объединить сигареты, сигары и курение трубки в одну группу – это, собственно, табак. Растение, которое изначально индейцами Центральной и Северной Америки использовалось как энтеоген в своих культах. Иногда с примесями, иногда в чистом виде, но очевидно, что табак содержит психоактивные вещества, что само по себе уже должно наводить сомневающихся на определённые мысли. Речь идёт, в первую очередь, о никотине, но это, увы, не единственное, чего стоит опасаться во время курения.

Вред от курения сигарет

В Америке сигареты появились впервые в середине девятнадцатого века в период, когда на территории США шла гражданская война. Примерно в это же время они появились и в Европе, когда во время Крымской войны солдаты стали заворачивать табак в бумажные гильзы от пороха. Именно поэтому бумажные цилиндры для набивания табака имеют такое название.

Хотя первая сигаретная фабрика была построена в Лондоне, по-настоящему промышленное производство сигарет началось в 1880-х годах в США, когда было изобретено первое набивочное оборудование. Сигареты изготавливаются из мелко порезанных высушенных табачных листьев, завёрнутых в бумагу, произведённую из льняного волокна и содержащую довольно большой процент красителя, благодаря которому сигарета выглядит белой.

Для того, чтобы сигарета не гасла сама по себе, в табак добавляют специальные вещества. Они не только поддерживают горение, но и ускоряют его, дабы курильщик поскорее потянулся к следующей сигарете. Очевидно, что эти вещества также вносят свою лепту в степень «полезности» сигарет.

Большинство современных сигарет одного вида, но разной степени «вредности» – абсолютно одинаковы по содержанию. Разница достигается лишь конструкцией фильтров, которые, подмешивая в разной степени воздух, как бы меняют концентрацию вредных веществ. А это, помимо никотина, аммиак, канцерогены, прочие смолы и формальдегиды. Букет достаточно серьёзный и стоит отметить, что фильтр и его вариации, призванные «облегчить» сигареты, ничуть не делают сигареты менее вредными.

Основная проблема сигарет – это формирование быстрой и устойчивой зависимости, с развитием которой растёт и потребление сигарет. Сейчас над увеличением скорости формирования и поддержанием этой зависимости трудятся целые химические лаборатории табачных компаний, и это вышло довольно далеко за рамки природных характеристик табака, как растения.

Одна выкуренная сигарета и могла бы остаться незамеченной, в плане последствий для организма. Но в этой индустрии всё делается для того, чтобы за первой сигаретой непременно шла вторая и далее – как можно больше и как можно чаще. А вред от курения – это вред от регулярности этого процесса. Чем больше и чаще мы курим, тем больший вред организму мы наносим. И это далеко не только раковые заболевания, риски возникновения которых всё ещё несколько призрачны. Это вполне реальный вред, наносимый нашим зубам и дёснам, нашей коже, сосудам, а также вполне реальный риск заболевания сахарным диабетом. Это всё, в отличии от рака, будет у курильщика обязательно. И тем быстрее, чем больше и чаще он или она курит. А все новые разработки в сигаретной промышленности кладутся на алтарь того, чтобы вы курили больше и чаще. И не важно, «лёгкие» это будут сигареты, или «тяжёлые», последствия для вас будут одинаковыми.

Курение табака из трубки

Как-то так сложилось, что курение трубки стало считаться более безвредным способом потребления табака, чем сигареты. Казалось бы, натуральный табак, меньше химии… Это действительно так, однако стоит отметить, что многим, если не большинству, производителям трубочного табака достаётся от урожаев то, что не выкупят многократно превосходящие по финансовым силам, а стало быть и имеющие право «первой ночи», сигаретные гиганты. Они успевают забрать и больше, и лучше.

Крупные фабрики, занимающиеся выпуском трубочного табака, имеют также собственное сигаретное производство. И тут можно предположить, что в основе и трубочного табака, и сигарет лежит в принципе одно и то же сырьё. Химия может быть разной, но вряд ли одна будет «полезнее» другой. В тысяче-другой химических элементов, содержащихся в дыме трубочного табак и сигарет, наверняка можно найти отличия, но ни ваши лёгкие, ни зубы, ни кости и кожу это из-под удара не выведет.

Это если говорить о сортах табака, используемых как в производстве трубочного табака, так и сигарет. Однако есть ряд сортов и видов табака, которые используются преимущественно при создании трубочных смесей и в сигаретном производстве массового распространения не получили. Латакия, Кентукки, Перик, ряд Ориенталов – есть марки сигарет, в которых используются эти типы табака, но каждый конкретный курильщик потребляет их нечасто. Я, например, нечасто курю изделия с Ориенталами. Кентукки в сигаретном варианте пробовал лишь однажды, а Латакию и Перик не пробовал вовсе. При этом в составе трубочного табака я курю их едва ли не ежедневно. Понимаете, к чему я веду?

Эти типы табака содержат больше смол и прочих вредных примесей, чем используемый в сигаретном производстве табак. Тот же Бёрли в некоторых типах приготовления тоже в плане смол и содержания никотина далеко не ангел. Да, некоторые табачные смеси могут показаться нам «более лёгкими», но синергический эффект компонентов смеси может давать с дымом очень широкий спектр веществ.

Ну, и количество. Одна выкуренная трубка вряд ли нанесёт серьёзный ущерб. Однако, как и в примере с сигаретами, объём и регулярность решают всё. Если в одной сигарете содержится порядка одного грамма табака, а «средний темп» курящего сигареты человека – 1-2 сигареты в час, то курильщик трубки за час выкуривает от 3 до 5 грамм табака, то есть порядка 3-5 сигарет.

Во время курения трубки мы делаем более длительные затяжки, стараясь получить более холодный дым. Мы выдыхаем дым носом, фактически пропуская через пазухи. Нюхаем дым ароматного табака, часто курим в помещении или стараемся улучить момент, когда на улице стоит безветренная погода, иначе просто не получим «полного» удовольствия от курения трубки. Кто-то после этого сможет сказать, что не затягивается во время курения трубки? Пусть иными путями, но дым в наши лёгкие поступает, не говоря уже о тех, кто действительно затягивается во время курения трубки. При этом совсем неблаготворное воздействие на слизистые рта, носа, стенок пищевода и желудка, по сравнению с курением сигарет, оказывается куда выше.

Так что, количество и регулярность курения решают действительно всё. Кто-то выкуривает одну трубку в неделю и более не курит – это одно. Кто-то набивает следующую трубку, как только предыдущая начинает угасать, выкуривая по 5, 8, а то и более трубок в день. А кто-то ещё и совмещает курение трубки и сигарет.

Если вы выкуривали по две пачки сигарет, а стали выкуривать 2-3 трубки в день, то, возможно, сократили поступление вредных веществ в организм. Но если вы курили мало, а стали выкуривать по восемь трубок в день, то о чём ещё можно говорить?

Ещё один актуальный вопрос: возникает ли зависимость при курении табака из трубки? Есть никотин – будет и зависимость. Чем регулярнее вы курите трубку, тем быстрее она вас посетит.

Курение сигар

Наиболее очевидное отличие от всего, о чём написано выше, у сигары – это её размеры. При этом совершенно логичным будет выглядеть вывод: больше размер – больше содержание смол и никотина.

Если говорить о качестве самого табака, то сигары, по сравнению с теми же сигаретами или трубочным табаком, вне конкуренции. Речь, конечно же, о качественных сигарах Tripa Larga премиум-класса и около того. Такие сигары выпускаются на семейных фабриках, имеющих в большинстве своём собственные плантации. За кустами ухаживают, как за собственными детьми, и буквально знают каждое растение «в лицо».

Кстати, наибольшее поражение организма никотином, или по крайней мере «одно из…», имеют люди, работающие на табачных плантациях. Никотин очень легко поступает в организм через кожу. Зависимость от курения табака – это ещё понятно, а зависимость от сбора урожая? Но бывает и так. Тем не менее, к табачному листу относятся очень трепетно, так как на карту поставлена репутация нескольких поколений.

Этот труд наполняет сигару теми характеристиками, за которые их и ценят курильщики. Но никотин и смолы от этого никуда не деваются. Более того, высокая крепость сигары – одна из тех характеристик, за которые ценят сигары очень большое количество людей.

Если сигарета содержит порядка 1 мг никотина, то содержание никотина в сигарах может колебаться от 100 до 200 мг и даже выше. Это эквивалентно выкуриванию блока сигарет. В течение часа-полутора. Что-то ещё надо говорить?

 

Пожалуй, что надо. Первая рекомендация, которую дают начинающим афисионадо – не вдыхать дым сигары. Через слизистую рта и носа усвоится меньше никотина и усваиваться он будет дольше. Если вы захотите дополнительно снизить уровень поступающего в организм никотина, то можно посоветовать не делать больших и долгих затяжек, не вдыхать дым носом, не заглатывать дым, исключив попадание табачного дыма в желудок, и вообще не раскуривать сигару.

Другой вопрос, что сигары не курят так часто, как сигареты или трубку. Я совершенно не представляю себе, как Черчилль выкуривал по двадцать сигар в день – это не просто лошадиная доза, двадцать сигар смогут свалить табун лошадей. Или же Зигмунд Фрейд… Я правда не представляю, но большинство людей всё же курят сигары в гораздо меньших количествах. И пусть табак в сигарах используется действительно натуральный, но делает ли это их курение менее вредным?

Что ж, давайте попробуем подвести итог. Современные сигареты – это практически одно и тоже, в рамках одной марки. К тому же сегодня битвы сигаретных компаний переместились в химические лаборатории. И цель этих битв – максимально быстро сформировать зависимость потребителя и заставить курить его без перерыва.

Люди с большим стажем помнят, что лет двадцать-двадцать пять назад курение трёх сигарет подряд фактически гарантировано приводило к отравлению, сейчас же это можно делать без остановки. Если раньше на формирование зависимости от курения могло понадобиться до полугода регулярного курения, то сейчас это происходит в считанные дни. В этом отношении, трубочный табак и сигары – абсолютно натуральный табак.

И это действительно так, но натуральность табака не избавляет его от никотина и смол, как, увы, не избавляет нас от никотиновой зависимости. Значит ли это, что сигареты не вреднее трубочного табака? Если вы выкуривали по две пачки в день, а стали курить одну трубку – это уменьшит потребление вредных веществ. Если вы стали выкуривать пару-тройку трубок в перерыве между сигаретами, а по вечерам или на выходных дополняете это всё сигарами – о чём тут можно ещё говорить? Всё решают регулярность и количество потребляемого табака.

Да, курение качественного, натурального табака может доставлять удовольствие. Это может быть интересным, это может быть даже красивым, но менее вредным? Увы, но нет. Курение – это курение. Оно, каким бы вкусным ни было, здоровья не добавляет, как бы нам того не хотелось. И, помимо рака, есть масса более реальных проблем, которые курение принесёт. И если вас это беспокоит настолько, что вы дочитали статью до конца – бросайте курить, а не оправдывайте отсутствие воли тем, что курите что-то более «правильное» и «вкусное».

На этой оптимистичной ноте я, пожалуй, и закончу своё повествование. Надеюсь, мне удалось хоть немного рассеять дым вокруг мифов о безвредном курении. Берегите себя!

Удачи!

torchez.ru

Что лучше курить сигареты или табак

Рассуждения о том, что лучше употреблять, сигареты или самокрутки, довольно часто встречаются на просторах Сети. Самокрутка сейчас уже не так популярна, но, тем не менее у некоторых вызывает определённый интерес.

Эти табачные изделия раньше считались забавой бедных курильщиков, не имеющих достаточных средств для покупки сигарет. А сегодня курение превратилось чуть ли не в элитный способ раскуривания табачных смесей. В связи с этим, многих стали интересовать способы изготовления и употребления самоделок.

В этой статье разберём, чем сигарета отличается от изготовленных вручную подобий папирос.

Самокрутки: история возникновения

У некоторых эти изделия для курения вызывают мысли о чём-то дешёвом. И, действительно, давно они были спасением для тех, кто не мог купить обычный сигаретный продукт из-за нехватки средств.

Первые упоминания о самокрутках встречаются в исторических бумагах Испании, датируемых 17-м веком. Импровизированная сигара в те времена нередко изготавливалась каким-нибудь бедняком города Севилья. Делалось это из бумажных обрывков и табачных отходов (чистый табак, конечно, был им не по карману).

Во времена Крымской войны солдаты быстро научились друг от друга изготовлению самодельных сигар. И даже после завершения военных действий, привычка делать самокрутки у русских солдат осталась. В тот период их уже скручивали на специальном оборудовании на фабриках, но самоделки всё равно оставались в ходу. И причиной тому была их дешевизна и проверка временем.

Позже наступали времена, когда доступа к обычным папиросам не было и курящие вновь прибегали к самостоятельно изготовленным сигарам — это и период ВОВ, послереволюционные дни. Причём в России придумали свою вариацию самокрутки, называемую козьей ножкой. Её делали из кусочка бумаги в форме буквы «Г» и заправляли махоркой.

Другая волна усиленного интереса к самоделкам в нашей стране прошла в 1960-е годы. Это было обусловлено распространением свободных нравов и протестов против обычных ценностей. И опять же, популярность изделий тогда была связана с фактором цены, ведь у многих на покупку настоящих сигарет не хватало денег.

А сегодня курить самокрутку кто-либо начинает, скорее, из интереса. Это не просто обычный способ получить дозу никотина при имеющейся зависимости. Это стало своего рода творческим процессом для тех, кто любит курить не спеша, наслаждаясь процессом. При этом не стоит забывать, что пагубная привычка, вне зависимости от того, какой вид папирос употребляет человек, всегда негативно отражается на его здоровье.

Разница между обычными и самодельными сигаретами

Бывает, что курильщик отдаёт предпочтение сигарте, сделанной своими руками, а не покупной продукции. Причины здесь кроются в некоторых плюсах самокрутки:

1. Выгоде в экономическом плане. Даже если учитывать денежные суммы, на которые покупается специальное устройство для набивки, бумага, фильтр и табак, в случае самоделок соотношение цены и качества оказывается выгоднее.
2. Качестве. Никто не знает, что производитель положил внутрь сигарет, а вдруг это низкокачественные компоненты, употреблять которые крайне вредно. Зависимые замечают, что год от года табак в покупной продукции становится всё хуже. Как итог — переход многих курильщиков на самоделки.
3. Возможности выбирать. Курильщик может выбрать в соответствии со своими предпочтениями табак, бумагу, решить, использовать ли фильтры или нет.
4. Удовольствии от изготовления. Многие любители самодельных папирос любят сам процесс их изготовления. Испробовав вкус самокрутки единожды, они перестают интересоваться покупными сигаретами. В результате, пристрастие перерастает в увлечение.

Однако и минусы у самоделок тоже имеются. Они выражаются в следующих моментах:

1. Значительных временных тратах. Очевидно, что купить сигары в магазине гораздо проще и быстрее, чем скручивать самокрутки в домашних условиях самому. И не всем хватит терпения проводить долгое время за этим кропотливым занятием, хотя бы для того, чтобы обеспечить свою потребность на пару дней.
2. Трудностях самого процесса. Курильщик со стажем без труда изготовит самокрутку — многие умудряются делать это даже при помощи одной руки. Но у тех, кто пытается сделать это впервые, часто сразу ничего не выходит. Обычно нужно потренироваться и изготовить не менее десяти единиц сигарет, чтобы вышло аккуратно.
3. Окрашивании пальцев в желтый цвет. Если у человека имеется этот признак, скорее всего, он употребляет самокрутки, в особенности, без фильтров. Также при приверженности такой привычке зубы окрашиваются в желтоватый либо коричневый цвет. У курильщиков со стажем кожа приобретает землистый оттенок, а у мужчин меняются борода и усы.

Итак, и у той, и у другой табачной продукции есть положительные и негативные характеристики. Еще часто споры вызывает такой момент, насколько вреден тот или иной продукт для здоровья. Многие убеждены, что самокрутку употреблять не опасно, поскольку она более натуральная. В действительности, вред может быть ещё больший, чем при раскуривании обычной сигареты. Если хочется минимизировать вред от пагубной привычки — лучше выбрать электронный вид сигар без табака.

В чём больше вреда?

Многие перестают курить крепкий вид сигар, считая, что он опасный для здоровья. Такие люди часто переходят на самодельные папиросы, в которых можно регулировать количество входящих в состав элементов. Но в действительности всё не так. Исследователи доказали, что самоделки совершенно так же вредны, как и покупные сигары. Нужно запомнить, что пагубная привычка к курению всегда наносит вред организму, вне зависимости от того, какой вид табачной продукции употребляется.

Также табачные вещества для самокруток, как правило, идут в более высокой концентрации, чем в фабричных продуктах. Поэтому вероятность развития онкологии у таких курильщиков ещё выше.

Ряд учёных выступает даже за запрет продаж рассыпного табака. Всё сказанное свидетельствует о том, что самоделки, как минимум, наносят здоровью такой же вред, как и покупные папиросы. А если курильщик привык скручивать изделия без фильтра, он рискует заполучить серьёзные недуги вдвойне.

Безусловно, раскуривание самокруток обладает некоторыми плюсами и принадлежит к одному из видов табачного искусства. Но не следует забывать об угрозах для своего здоровья.

Никотин приведёт к формированию стойкой зависимости от него, но это не самое опасное. В сигаретном дыме присутствует ещё свыше 4000 химических элементов, и, как минимум, около 70 из них могут обусловить онкологию. Эти компоненты также ускоряют старения кожи.

Основные направления, по которым наносится наиболее сильный удар при курении, это:

1. Лёгкие и клеточные структуры. Дёготь имеет свойство накапливаться в лёгких. К тому же, он изобилует канцерогенами — элементами, вызывающими онкологические заболевания. На курильщика воздействуют бензол и формальдегид, которые могут повлечь развитие лейкемии и рака почки.
2. Кожные покровы. Один из химических элементов сигаретного дыма, ацетальдегид, воздействует на поддерживающие кожу соединительные структуры, и в итоге овал лица «плывёт», образуются складки. Из клеток стремительно уходит витамин С, обладающий антиоксидантными свойствами. В свою очередь, он играет большую роль в синтезировании коллагена, природного белка, необходимого для поддержания здоровья и тургора кожи. Страдает и кровообращение, поскольку молекулы кислорода не поставляются в сосуды так же хорошо, как у некурящих. Цвет лица становится тусклым.
3. Зубы. Токсические элементы из табака оседают на зубах липкими смолами. Вследствие того, что вредная привычка способствует уменьшению слюны в ротовой полости, на зубах появляются пятна, и они теряют цвет. У курильщиков нередко развивается пародонтит либо заболевания дёсен. Эти недуги вызываются воспалением области возле зубов и ведут к опуханию дёсен, неприятным запахам изо рта. А в тяжелых случаях пагубная зависимость может повлечь полную потерю зубов.
4. Волосы. Трудности с кровообращением, вызванные воздействием токсинов из папирос, приводят к тому, что волосы становятся тусклыми. Также это может провоцировать появление ранней седины.

Самокрутки или сигареты — что вреднее? Этот вопрос все чаще задается на просторах Интернета, а этозначит, что в последнее время самокрутки вновь стали вызывать достаточно большой интерес у курильщиков.

Этот вид табачных изделий уже не считается уделом бедных курильщиков, у которых нет средств на покупку сигарет, напротив, самокрутки стали по-своему элитным способом употребления табака.

Неудивительно, что интерес к их изготовлению и употреблению вырос, и в нашей статье мы хотим рассказать о самокрутках и о том, чем они отличаются от обычных сигарет, а так же попробуем решить, что все-таки вреднее — самокрутки или сигареты?

История самокруток

У некоторых людей самокрутки все еще ассоциируются с дешевым куревом. И когда-то они действительно являлись вынужденной мерой для тех, кто не имел средств или возможности приобрести другую табачную продукцию.

Упоминания о самокрутках можно найти еще в исторических документах Испании XVII века. В городе Севилья бедняки приспособились скручивать из обрывков бумаги и отходов табака импровизированные сигареты.

Позже, в период Крымской войны солдаты переняли друг у друга привычку быстро скручивать табак и перекуривать. Война прошла, а русские солдаты привезли на родину этот нехитрый способ перекура. Табачные фабрики в те времена уже были оснащены специальными машинами для скрутки сигарет, но самоделки оставались в ходу, как более привычное и дешевое средство.

Еще не раз самокрутки выручали русских курильщиков: в послереволюционные времена и в период Великой Отечественной войны, когда фабричную продукцию было не достать. Творческий подход привел к появлению исконно русской модификации самокрутки — козья ножка. Из клочка газеты произвольной формы выходило уникальное изделие Г-образной формы, заправленное махоркой.

Следующий период повышенного интереса к самоделкам в России прошел в 60-е годы. Его связывают с царившим тогда духом свободы, протестом против традиционных ценностей. Тогда самокрутки, пожалуй, впервые пользовались популярностью не только потому, что не хватало средств на покупную продукцию.

Наконец, сегодня этот вид табачного искусства обрел второе дыхание. Это не дань вредной никотиновой зависимости и не торопливое курение по пути на работу. Самокрутки стали настоящим искусством, творчеством для тех, кто любит неторопливо покурить, наслаждаясь ароматным табаком.

Сигареты и самокрутки. В чем разница?

Почему же некоторые курильщики предпочитают тратить свое время и силы на самоделки, вместо того, чтобы просто купить пачку фабричных сигарет? Все дело в том, что у самокруток есть ряд неоспоримых преимуществ:

1. Экономическая выгода. Как ни крути, даже с учетом покупки специальной машинки для набивки, табака, бумаги, фильтров, соотношение цена — качество в случае самокруток является более выгодным, чем у обычных сигарет.
2. Качество. Никто не может быть уверенным, что производители используют достаточно качественные материалы. К тому же, курильщики отмечают, что табак в покупных сигаретах становится с годами все хуже, а цены при этом растут. В результате, многие переходят на самоделки.
3. Свобода выбора. Курильщик сам выбирает по вкусу табак, бумагу, решает, нужен ему фильтр для сигарет или нет.
4. Удовольствие от процесса. На самом деле, многие любители самокруток получают непередаваемое удовольствие от самого процесса скручивания. Так приятно почувствовать себя настоящим мастером, а затем насладиться собственным творением!

Попробовав самокрутку один раз, многие больше не могут вернуться к обычным сигаретам. В итоге это пристрастие затягивает и становится большим увлечением. Выглядит все достаточно радужно, но должны же быть и недостатки у самоделок? И они действительно есть:

1. Временные затраты. Что ни говори, а времени на скручивание самоделки уходит куда больше, чем на покупку сигарет в магазине, особенно у новичков. Не у всех хватает терпения долго сидеть за кропотливой работой, чтобы снабдить себя самокрутками хотя бы на пару дней.
2. Сложности в скручивании. Для опытного курильщика не составит труда сделать самокрутку, многие даже скручивают самоделки одной рукой. Но у начинающих первый блин часто выходит комом. Порой таких блинов бывает не один десяток.
3. Желтизна пальцев. Этот признак с высокой вероятностью указывает на курильщика самокруток. Курение самоделок, особенно без фильтра, оставляет желтые следы на пальцах. Также часто страдают зубы, приобретают желтый или даже коричневый оттенок. У заядлых курильщиков кожа лица становится непривлекательного землистого цвета, а у мужчин цвет меняют еще и борода и усы.

Как мы можем убедиться, у каждого способа есть свои преимущества и недостатки. Еще один момент, который часто вызывает споры среди курильщиков — вред для здоровья. Некоторые считают, что самокрутка менее вредна ввиду своей натуральности. Другие утверждают, что это еще более опасный вид курения. Где правда? Разберемся в следующем пункте.

Что вреднее?

Многие переходят на самоделки, будучи уверенными, что так нанесут меньше вреда здоровью. Однако, на деле это не так. Ученые провели исследования, которые доказали, что самодельные сигареты ничуть не лучше обычных в плане пользы для здоровья. Следует помнить, что курение в любом виде наносит вред организму, будь это сигарета, трубка, кальян.

Более того, табак для самокруток часто даже более концентрированный, чем табак в фабричных сигаретах. Из-за этого значительно увеличивается риск развития рака и проблем с дыхательными путями, особенно у тех, кто любит самокрутки без фильтра.

Некоторые ученые даже выступают за то, чтобы запретить продавать рассыпной табак. Все это говорит о том, что самокрутки являются, как минимум, такими же вредными для здоровья, как и обычные сигареты. А скручивая самоделки без фильтра, помните, что вы подвергаете свое здоровье большому риску.

Курение самокруток, безусловно, имеет свои плюсы и является достойным видом табачного искусства. Но всегда лучше знать свою меру и помнить о риске, которому вы подвергаетесь во время курения.

Курение сигарет, бесспорно, является одним из самых вредных способов потребления табака. Многие люди, всерьез озаботившись вопросами здоровья, начинают курить трубку, полагая, что наносят тем самым меньший вред своему организму. Но так ли это на самом деле?

Сигаретный табак

Сигареты изготавливаются из полностью высушенных и тонко нарезанных табачных листьев, в том числе и жилки, которые заворачиваются в тонкую бумагу. Большинство современных сигарет производятся из табака, вкус которого изменен химическими добавками. Будь то сигареты с ментолом или сигареты с «натуральным» вкусом. Даже «натуральность» вкуса меняется не использованием разных сортов табака, а именно с помощью химических добавок в табак, намеренно усиливая плотность вкуса.

Табак в таком виде в своих религиозных ритуалах использовали еще индейцы Майя, заворачивая табак в тонкие высушенные листья различных растений. Нередко для этих целей использовались листья початков кукурузы, например. Бумага же стала использоваться значительно позже, когда табак прибыл в Испанию.

Но название «Cigarette» сигарета получила от французов, и в XIX веке курение сигарет широко распространилось по Европе. В России часто выращенный самостоятельно табак люди заворачивали попросту в газету. В этот период основной поток сигарет в Европу шел из Египта.

Эффект привыкания к курению сигарет основан на глубоких затяжках, когда дым проникает в легкие, откуда химические элементы дыма, продукты горения табака практически моментально попадают в кровь и разносятся по организму, попадая и в мозг, стимулируя определенные области. Зависимость, в том числе, поддерживается и производителями за счет добавления различной химии, когда потребитель привыкает сначала ко вкусу определенной марки сигарет, сформированного химическим путем, и сигареты других производителей ему кажутся «невкусными», а потом – привыкает и к химическим элементам, добавленным для поддержания зависимости к курению.

Табак для самокруток

Выше мы говорили о сигаретном табаке и о сигаретах фабричного производства. Самокрутки вряд ли в полной мере можно отнести в качественном плане именно к сигаретам, так как табак в них используется натуральный. Самокруточный табак по своим качествам и характеристикам близок к трубочному табаку, но есть и некоторые различия.

Первое отличие – это нарезка табака для самокруток. Он режется очень тонкими лентами для удобства сворачивания или набивания, а также для удобства курения. Такая нарезка назывется Fine Cut. Второй момент – это влажность табака. Трубочный табак более влажный и более требовательный к сохранению уровня влажности на протяжении всего времени, пока табак не будет выкурен полностью, а это у курильщиков трубки может длиться неделями. Пачка самокруточного табака выкуривается за день-два и такой табак хранить гораздо проще, так как за это время серьезных изменений во влажности табака для самокруток не происходит.

Трубочный табак

Табак для трубки изготавливается из натуральных и цельных табачных листьев, которые имеют довольно крупную и грубую, по сравнению с сигаретным табаком, нарезку. Сам табак определенным образом укладывается в чашу трубки, разжигается и через мундштук курильщик трубки втягивает дым горящего табака.

Вкус трубочного табака, в отличие от сигарет, меняется за счет использования различных сортов табака, каждый из которых, в свою очередь, может быть приготовлен несколькими способами. Есть сорта табака, которые хорошо реагируют на копчение, есть такие, которые в лучшую сторону меняют свои характеристики после длительного прессования или же после обработки горячим воздухом или водяным паром.

Различные комбинации такого табака получают получить табачные смеси разной крепости с различным вкусом, ароматом, скоростью горения. Иногда в табак добавляют мед или сахар, экстракты фруктов, что в значительной степени расширяет вкусовую палитру табака, используемого для курения из трубок.

Для хранения трубочного табака необходимо соблюдать ряд условий, так как используемый натуральный табачный лист продолжает «жить» даже в составе табачной смеси. При высыхании табак для трубки меняет свой вкус в худшую сторону. При курении трубки курильщик не вдыхает дым в легкие, следовательно, гораздо меньше химических элементов дыма усваивается организмом.

Подведем итоги:

1. Сигареты используются из высушенного полностью табачного листа с жилкой, завернутого в бумагу. Трубочный табак изготавливается из натурального табачного листа, прошедшего определенные этапы подготовки, сушки и ферментации.
2. Вкус и аромат сигарет обеспечивается химическими добавками в табак. Вкус и аромат трубочного табака меняются из-за использования в различных комбинациях табачных листьев различных сортов и типов.
3. При курении сигарет табачный дым попадает в легкие, где в кровь попадает большое количество вредных химических элементов. При курении трубки усвоение никотина происходит через слизистую ротовой полости, а сам дым в легкие не вдыхается, благодаря чему меньше вредных веществ остается в организме курильщика.

Таким образом получается, что большинство курильщиков справедливо полагают, что с переходом на курение трубки они смогут снизить негативные последствия влияния курения на здоровье. Однако, было бы наивным полагать, что такой способ потребления табака полностью избавит от наносимого курением вреда. Тем не менее, с переходом от курения сигарет к курению трубки можно поэтапно снизить зависимость от табакокурения, а после – и отказаться от этой дурной привычке вовсе.

В интернет-магазине КофеКарамель.Ру вы сможете купить все необходимое для того, чтобы оставить наконец в стороне сигареты и перейти на курение трубки полностью. Хорошие и недорогие курительные трубки, отборный трубочный табак и отличный кофе в зернах для того, чтобы процесс курения трубки стал еще более приятным, – нам есть, чем вас удивить и порадовать!

brosaem.online

Курение табака — это… Что такое Курение табака?

Сигарета, готовая для курения

Табакокуре́ние (или просто куре́ние) — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курения сигарет. Люди курят для получения удовольствия, из-за сформировавшейся вредной привычки, или по социальным причинам (для общения, за «компанию», «потому что все курят», и т. д.). В некоторых социумах курение может быть ритуалом. Согласно данным ВОЗ^[1] около одной трети взрослого мужского населения мира курят табак. Табакокурение было привезено в Испанию Колумбом после открытия Америки и затем распространилось в Европу и остальной мир через торговлю.

Табачный дым содержит психоактивные вещества-алкалоиды никотин и гармин, которые в комбинации являются аддиктивным стимулятором ЦНС, а также вызывают слабую эйфорию^[2]. Эффекты от воздействия никотина включают временное снятие усталости, сонливости, вялости, повышение работоспособности и памяти.

Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями как рак и эмфизема лёгких, заболеваний сердечной системы а также других проблем со здоровьем.^[3][4] По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) за весь XX-й век табакокурение явилось причиной смерти 100 миллионов человек по всему миру и в 21-ом веке эта цифра возрастёт до миллиарда^[5][6].

История табакокурения

Табачная промышленность

Основные производители сигарет — США и Китай. Наибольшее количество табакозависимых потребителей живёт в Китае, Йемене, Камбодже, Джибути.^[7]

Распространение и постепенный запрет курения

Несколько отставая от времени, владельцы этой недорогой гостиницы в Сарагосе (Испания) не воспрещают курение, а лишь просят курильщиков не жечь простыни, подушки и мебель.

В период с 1970 по 1995 года потребление сигарет из расчёта на душу населения в малоразвитых странах увеличилось на 67 %, в то время как в развитых странах за тот же период — сократилось на 10 %. Восемьдесят процентов курильщиков живут сейчас в малоразвитых странах.^[8]

В странах Западной Европы и Америки наблюдается резкая тенденция ограничения курения. Так, курение запрещено в общественных местах, пабах, кафе, ресторанах. За нарушение налагаются большие штрафы.

Действие никотина

Никотин является холиномиметическим агентом, то есть он увеличивает активность ацетилхолина в ЦНС. В недавно проведённых исследованиях было показано, что никотин также увеличивает уровень дофамина в головном мозге, что может являться фактором получения удовольствия от курения.^[2]

Никотин является одним из веществ с сильным аддиктивным потенциалом. При курении бо́льшая часть никотина пиролизуется, но даже оставшейся небольшой дозы достаточно для вызывания соматических и психологических эффектов, в том числе и для формирования химической зависимости. Исследования, проведённые Хеннингфилдом и Беновитцем показали, что никотин в бо́льшей степени вызывает физическую зависимость, чем кофеин и марихуана, но в меньшей, чем алкоголь, кокаин и героин. Перрин в своём исследовании сделал вывод, что никотин больше, чем какие бы то ни было другие вещества, обладает способностью вызывать психологическую зависимость (даже считая алкоголь, сильнейший агент общесоматического действия, который может вызывать тяжёлые формы психических расстройств в результате отмены).^[9]

Большинство курильщиков курят регулярно. Согласно мнению канадского профессора Дженнифер О’Локлин, никотиновая зависимость у подростков возникает через пять месяцев после начала курения.^[10]

Бросить курить становится трудно из-за симптомов синдрома отмены, например, бессонницы, раздражительности, нервозности, брадикардии, тенденции к набору веса. Большой процент (порядка 60 %) людей, пытающихся бросить курить, через три месяца возвращаются к этой привычке снова. Большинство курильщиков не видит необходимости бросать курить, так как риски курения являются долгосрочными. Кроме того, установлено, что курильщики, хорошо осведомленные о вреде курения для здоровья, склонны бессознательно преуменьшать его.

Последствия курения

«Научные данные недвусмысленно подтверждают, что потребление табака и воздействие табачного дыма являются причиной смерти, болезни и инвалидности и что между воздействием курения и другими видами употребления табачных изделий и наступлением болезней, связанных с табаком, существует определенный разрыв во времени…

Сигареты и некоторые другие изделия, содержащие табак, являются высокотехнологичными изделиями, разработанными таким образом, чтобы создавать и поддерживать зависимость…

В настоящее время имеются четкие научные данные о том, что пренатальное воздействие табачного дыма вызывает неблагоприятные состояния здоровья и развития детей…»

— Рамочная Конвенция ВОЗ по борьбе против табака^[11]

Вред здоровью

Голова

Инсульт, лицо курильщика, налёт на зубах, рак губ, рак рта, рак гортани.

Шея

Трахеит (воспаление трахеи), воспаление гортани, рак трахеи, рак гортани.

Лёгкие

Бронхит, эмфизема лёгких, рак.

Сердце

Ишемическая болезнь сердца.

Пищеварительная система

Рак пищевода, пептическая язва желудка, рак желудка, рак поджелудочной железы.

Мочеполовая система

Бесплодие, выкидыш, задержка развития плода, рак, нарушение половой функции, импотенция.

Конечности

Остеопороз костей, невриты, перемежающаяся хромота, гангрена.

Курение может вызвать медленную и мучительную смерть, более 90 % случаев рака лёгких связаны с курением в анамнезе

«Курильщики умирают раньше» (предупреждение в рекламе сигарет «аллюзия на современную песню, превозносящую достоинства смерти в молодости.

Курение табака занимает первое место в мире среди предотвратимых причин смертности, однако от 3,5 до 5,4 миллионов человек ежегодно умирают в результате проблем со здоровьем, вызванных курением.^[12][13]Сергей Боткин, русский врач и учёный, говорил: «Если бы я не курил, я убеждён, что без страданий прожил бы ещё несколько лет».^[14] В развитых странах (например, в США) продолжительность жизни курильщиков в среднем на 13 лет короче, по сравнению с некурящими.^[15]

Курение, а точнее никотин, блокирует усвоение витамина С. Тем самым провоцируется гиповитаминоз С, последствия которого отражаются на всех органах, особенно подвергаются разрушению оксидантами стенки сосудов.

Курение приводит к выраженным изменениям внутренних органов; чаще всего поражаются органы дыхания, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт.

Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие. По современным данным, более 90 % случаев рака лёгких связаны с курением в анамнезе.^[15] Основными этиологическими факторами рака лёгких у курильщиков считаются радон, полоний, бензпирен и нитрозамины, содержащиеся в табачной смоле.

Курение также увеличивает вероятность и других видов злокачественных опухолей. В их число входят злокачественные опухоли полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, мочевого пузыря, печени, простаты.^[15]

Кроме того, курение вызывает эмфизему лёгких — хроническое заболевание, связанное с необратимой дегенерацией лёгочной ткани. Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и инфаркт миокарда. Курение способствует развитию инфекционных заболеваний органов дыхания. Курение является фактором риска для осложнений при беременности.^[15]

Содержание в табаке радиоактивных частиц

В сентябре 2008 года в American Journal of Public Health была опубликована статья «Waking a Sleeping Giant: The Tobacco Industry’s Response to the Polonium-210 Issue» (PDF-версия), в которой говорится, что в промышленном табаке содержится радиоактивный Полоний-210. Утверждается, что вкус табака зависит от содержания азота. Чтобы уменьшить содержание азота, применяются промышленные удобрения с высоким содержанием фосфатов, изготовленные из апатитов. В апатитах помимо прочих химических соединений содержатся радиоактивные частицы: Радий-226, Свинец-210 и Полоний-210. Чем больше удобрений используется, тем выше концентрация радиоактивных частиц. Они накапливаются в поверхностных слоях табачных листьев и затем при курении переходят в табачный дым.

Табак, выращиваемый в развивающихся странах, содержит примерно на одну треть меньше радиоактивных частиц, чем табак, выращиваемый в развитых странах (в частности в США). Это объясняется тем, что американские производители сигарет используют большее количество фосфорных удобрений для придания табаку особого вкуса.

По оценкам компании Philip Morris, сделанным в 1968 году, радиоактивность используемого в её продукции сигаретного табака составляла около 0,33-0,36 пикоКюри на 1 г. Также на официальном сайте компании можно найти доклад Главного Врача США «SMOKING AND HEALTH» (1979), в котором также подтверждается факт содержания в табачном дыме радиоактивных элементов: Полония-210, Радия-226, Свинца-210 и Калия-40.

Были опробованы некоторые методы уменьшения радиоактивности сигарет:

• промывка табачных листьев с целью удалить радиоактивные частицы с их поверхности;
• отбор для производства сигарет табака с низкой радиоактивностью;
• использование сигаретных фильтров;
• снижение радиоактивности табачных листьев с помощью генной инженерии.

Вред пассивного курения

Курение увеличивает вероятность рака лёгких^[16] и молочной железы у окружающих (т. н. пассивное курение)^[15], также повышая для них риск возникновения астмы^[17][18], сердечных заболеваний^[19], выкидышей (у беременных)^[20], СВДС^[21] и других проблем со здоровьем у детей и взрослых. Во Франции от пассивного курения преждевременно умирают от 3000 до 5000 человек в год.^[22]

Вред экономике страны

Замминистра здравоохранения и социального развития РФ Юрий Воронин: «С курением табака связана потеря 15 лет жизни».^[23] По оценкам экспертов, на лечение заболеваний, приобретённых в результате курения, национальные экономики тратят до 1 % ВВП.^[23]

Статистика смертных исходов

По данным ВОЗ, в мире в среднем каждые шесть секунд умирает один человек от заболеваний, связанных с курением табака, а ежегодно по этой причине умирают пять миллионов человек. «Если тенденции нарастания распространённости курения не будут снижаться, то по прогнозам к 2020 году ежегодно преждевременно будут умирать 10 млн человек, а к 2030 году курение табака станет одним из самых сильных факторов, приводящих к преждевременной смерти».^[23]

По данным первого замглавы комитета Госдумы РФ по охране здоровья, академика РАМН Николая Герасименко, «От причин, связанных с курением, в России каждый год умирает до полумиллиона человек».^[23]

Пассивное курение увеличивает статистику смертности от табакокурения.

Глава Минсоцздравразвития РФ Татьяна Голикова в мае 2009 года заявила, что более 17% смертей в России связано с табакокурением^[24].

Разное

Окурки в общественном туалете университета

К негативным последствиям курения относятся жёлтые зубы, неприятный запах изо рта, неприятный запах от волос.

В ночное время курящие военнослужащие демаскируют расположение своих частей, а сами становятся мишенью для снайперов.

Курение — частая причина пожаров.^[25][26]

Окурки сильно загрязняют улицы и помещения.

По некоторым данным, курение усиливает алкогольное опьянение в полтора-два раза.

Табакокурение считается грехом в некоторых религиях.^[27][28]

Полезно ли курение для здоровья?

Несмотря на огромный объём накопленных данных о вреде курения, существуют и научные работы, говорящие об обратном. Язвенный колит наблюдается у некурящих людей в два раза чаще, чем у курящих.^[29] Никотин табачного дыма обладает противовоспалительными свойствами.^[30] Есть данные, что никотин, в связи со своим действием на баланс медиаторов ацетилхолина и дофамина в ЦНС, снижает вероятность болезней Паркинсона и Альцгеймера. Есть данные, что курение снижает риск развития рака эндометрия (в связи с доказанным антиэстрогенным действием никотина).^[31]

Борьба с курением

История

В допетровской России табак считался «дьявольским зельем», а курение наказывалось вырыванием ноздрей. В новое время первое систематическое исследование влияния табака на здоровье было проведено в Третьем рейхе. Там же была впервые развернута государственная программа борьбы с курением.

Законодательная база

Основанием для борьбы с курением является нарушение неотъемлемых прав некурящих людей на обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья. Данное право признается Конституцией России (статьи 1.7.2, 2.41, 2.42, 2.55.3), статьей 12 Международного пакта об экономических, социальных и культурных правах ООН, Конвенцией по правам ребенка ООН, преамбулой Устава Всемирной организации здравоохранения.

Государственное регулирование

Знак «Не курить» в торговом центре в Гуанчжоу

21 мая 2003 года Всемирная организация здравоохранения приняла документ под названием «Рамочная Конвенция ВОЗ по борьбе против табака».^[32] С тех пор её подписали 168 и уже ратифицировали 151 государство.^[23] Конвенция не является документом прямого действия, но лишь определяет стратегию госрегулирования табачной отрасли.

С тех пор во многих странах курение в общественных местах было запрещено законом. В ноябре 2004 года Бутан стал первой страной, в которой запрещена продажа табака и табачных изделий, а ввоз табачных изделий для личных нужд облагается 100 % пошлиной.^[33]

Британские парламентарии проголосовали в феврале 2006 года за полное запрещение курения в пабах и клубах.^[34] Закон полностью вступил в силу в середине 2007 года. Аналогичное решение о запрете курения во всех общественных местах, включая рабочие места, пабы, рестораны и клубы, было принято и во многих странах Евросоюза (в том числе в Ирландии, Германии, Франции). Практически на всех европейских авиалиниях курение запрещено в течение всего полёта.

В России после принятия в 1995 году Федерального закона «О рекламе» введены серьёзные ограничения на рекламу табачных изделий как в средствах массовой информации, так и на наружную рекламу. В 2001 году принят Федеральный закон «Об ограничении курения табака».

9 декабря 2005 года Госдума РФ приняла в первом чтении законопроект, который предусматривает наказание за табакокурение вне специально отведенных для этого мест.

По мнению председателя Госдумы Бориса Грызлова, в России необходимо резкое повышение стоимости табачных изделий для конечного потребителя и ограничение их продажи: «Стоимость сигарет в России недопустимо мала. Сигареты для ребенка не менее доступны, чем мороженое, при этом сигареты продаются на каждом углу, а мороженое ещё надо поискать».^[35]

В Англии предлагается снизить налог на добавленную стоимость на все продукты, помогающие отказаться от курения.^[36]

11 апреля 2008 года Госдума РФ приняла закон «О присоединении РФ к Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака».^[23] Согласно новому закону, Россия введет жесткие ограничения всех видов рекламы табака, вплоть до её полного запрета. Запрет на рекламу будет вводиться постепенно, в течение 5 лет. Будет усилена борьба с курением среди несовершеннолетних, а предупреждающая о вреде курения надпись на сигаретных пачках «должна будет занимать не менее 30 процентов площади большей стороны пачки».^[23]

С 1 мая 2008 года в Китае, где насчитывается 350 млн заядлых курильщиков, был введён запрет на табакокурение в общественных местах. Ещё в 1996 году было запрещено употребление табачных изделий в школах, на спортивных аренах и в кинотеатрах КНР. Согласно новым правилам, под запрет также попадают все рестораны, бары, Интернет-кафе, гостиницы, места массового отдыха и территории медицинских учреждений.^[37]

Участие гражданского общества

Аллен Карр, автор книги «Лёгкий способ бросить курить», за свою жизнь продал 7 млн книг о борьбе с курением, открыл 70 клиник в 30 странах мира, освободил миллионы людей от никотиновой зависимости.

Участие табачных компаний

Производители табака часто принимают участие в финансировании и проведении программ, направленных, по их словам, на предотвращение курения среди детей и подростков, позиционируя табак как продукт для взрослых (см. например, ^[38],^[39]). По мнению антитабачных организаций, такие программы в лучшем случае бесполезны, а в худшем — являются скрытой пропагандой курения. Так, уже само представление сигарет как товара для взрослых может побуждать подростков, стремящихся быстрее повзрослеть, к курению. В данные программы включаются лишь мероприятия, неэффективные для борьбы с подростковым курением, но позволяющие создать видимость такой борьбы (образовательные программы, обучение школьников «сознательному выбору некурения», программы для продавцов табака и т. п.). Например, при создании антитабачных агитационных материалов для подростков используются лишь образы школьников (вызывающие у большей части подростков раздражение), и никогда — образы известных спортсменов, применяющиеся в рекламе табака для взрослых. Тренинги для продавцов, обучающие их отказу от продажи сигарет подросткам, не имеют практического значения, поскольку в реальности большинство продавцов продают сигареты несовершеннолетним, понимая, что в противном случае это сделают конкуренты.

Эти программы позволяют табачным компаниям улучшать свой имидж, проводить маркетинг своей продукции среди подростков и срывать действительно эффективные мероприятия против курения (например, полный запрет курения в школе и на прилегающей территории как для детей, так и для взрослых или полный запрет рекламы табачных изделий).^[40]

Позитивные изменения при отказе от курения

• через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены
• через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха
• через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми
• через 12 недель (3 месяца) система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать
• через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция лёгких увеличивается на 10 %
• через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих^[41]

Психология табакокурения

В то время, как важнейшей причиной потребления табака является химическая зависимость от никотина, по сути своей являющегося наркотическим веществом, некоторые исследователи изучают социологические и психологические аспекты феномена курения.

С точки зрения психоаналитиков, курение — это раздражение оральной зоны, от которой человек получает самые первые удовольствия в жизни (сосание молока, насыщение, чувство защиты). Поэтому курение, с таких позиций, это признак неспокойствия, желания спрятаться, избежать напряжения.

Кроме того, курение может являтся своеобразным способом невербального общения. По мнению многих психологов, именно это обстоятельство в большинстве случаев становится причиной, по которой человек начинает курить.

Современные исследования^[42] группы американских исследователей показали, что курение является социально-заразным феноменом. В результате этого исследования было выяснено, что курильщику легче удаётся отказаться от курения, если бросил курить кто-то из его ближайших друзей или родственников. Самое сильное воздействие на отказ от курения, как показали эти исследования, оказывал отказ от курения ближайшего родственника курильщика, однако, даже не связанные напрямую люди оказывали воздействие друг на друга: идея отказа от курения на положительном примере передавалась даже через друзей друзей.

Примечания

1. ↑ Smoking Statistics WHO Fact Sheet] (англ.) (28 мая 2002).
2. ↑ ^{1 2} Nicotine and the Brain
3. ↑ List of health effects by CDC (англ.).
4. ↑ List of health effects by Australia’s myDr (англ.).
5. ↑ Tobacco Could Kill One Billion By 2100, WHO Report Warns Science Daily (англ.) (February 8, 2008).
6. ↑ Tobacco could kill more than 1 billion this century: WHO Australian Broadcasting Corporation (англ.) (February 8, 2008).
7. ↑ [1]
8. ↑ Журнал «Washingtonian», декабрь 2007 г.
9. ↑ ProCon.org — Addiction Chart
10. ↑ Jennifer O’Loughlin. Une étude indique que la dépendance à la cigarette vient plus vite que prévu
11. ↑ Россия присоединилась к Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака 11 апреля 2008 года
12. ↑ Ежегодно от курения в мире умирают 3,5 млн человек
13. ↑ ВОЗ: Каждые шесть секунд от курения в мире умирает один человек
14. ↑ http://aphorism-mvu.narod.ru/health.html
15. ↑ ^{1 2 3 4 5} Stein C. J., Colditz G. A. Modifiable risk factors for cancer. British Journal of Cancer, 2004. v. 90, p. 299—303
16. ↑ (1986) «1986 Surgeon General’s report: the health consequences of involuntary smoking». MMWR Morb. Mortal. Wkly. Rep. 35 (50): 769–70. PMID 3097495.
17. ↑ U.S. Surgeon General’s Report on Secondhand Smoke (Chapter 9; pages 555—558)
18. ↑ U.S. Surgeon General’s Report on Secondhand Smoke
19. ↑ U.S. Surgeon General’s Report on Secondhand Smoke (Chapter 8)
20. ↑ Fantuzzi G, Aggazzotti G, Righi E, et al (2007). «Preterm delivery and exposure to active and passive smoking during pregnancy: a case-control study from Italy». Paediatr Perinat Epidemiol 21 (3): 194–200. DOI:10.1111/j.1365-3016.2007.00815.x. PMID 17439527.
21. ↑ The U.S. Surgeon General’s Report on Secondhand Smoke (Chapter 5; pages 180—194)
22. ↑ Wirth et al. (2005). «Passive smoking». Rev Pneumol Clin. 61 (1 Pt 1): 7–15. PMID 15772574.
23. ↑ ^{1 2 3 4 5 6 7} Госдума ратифицировала рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака
24. ↑ http://www.rian.ru/society/20090528/172574688.html
25. ↑ Основная причина пожаров в школе — курение
26. ↑ Курение в постели и электроприборы все чаще являются причинами пожаров в Донецкой области
27. ↑ [2]
28. ↑ [3]
29. ↑ Longmore, M., Wilkinson, I., Torok, E. Oxford Handbook of Clinical Medicine (Fifth Edition) p. 232
30. ↑ Scientific American, June 2006, p. 24; «Body Blazes» by Lisa Melton [4]
31. ↑ Baron JA. Benefical effects of nicotine and cigarette smoking: the real, the possible and spurious. British Medical Bulletin, 1996:52:58-73.
32. ↑ Рамочная Конвенция ВОЗ по борьбе против табака
33. ↑ Total smoking bans
34. ↑ British Parliament bans smoking in pubs, workplaces and clubs
35. ↑ ТВ Центр «Антитабачный форум в Москве»
36. ↑ Сигареты в Англии могут уйти с витрин
37. ↑ В Китае вводится запрет на курение в общественных местах
38. ↑ БАТ Россия — Предотвращение курения среди несовершеннолетних
39. ↑ Программы фирмы Philip Morris
40. ↑ Зачем табачные компании финансируют программы предотвращения курения среди подростков
41. ↑ И.Р. Пестерева, газета «Пермский университет»
42. ↑ Курение является социально-заразным феноменом

См. также

Ссылки

Рекомендуемая литература

Wikimedia Foundation. 2010.

dikc.academic.ru

Можно ли курить табак: курение табака и здоровье

Можно ли курить табак? Сигареты — это продукт, при этом самый продаваемый в мире. А производство табака является очень прибыльным делом, ведь приобрести табак для курения можно практически в любом магазине. И ежедневно большое количество людей приступают к курению.

В основном табак находится в сигаретах. Для того чтобы уменьшить воздействие табака на организм человека, фильтр сигарет удлиняют, изменяют конструкцию волокон, применяют различные добавки, ароматизаторы. Разнообразные яркие виды, различные привкусы привлекают покупателей, и каждый забывает о вреде табака.

Основной составной частью табака в сигарете является никотин. Если рассмотреть никотин в первоначальной консистенции, то это вещество представляет собой жидкий сгусток с горьким привкусом. В сигарете находится такой процент никотина, что этой дозы достаточно для того, чтобы убить мышь. В целом никотин в своем основном виде — это яд. Именно этот компонент отрицательно влияет на пищеварение, нервную и сосудистую систему человека. Табак выделяет дым, который втягивает в себя курящий человек. Вместе с ним попадает и никотин, который растворяется в воде, значит, практически моментально оседает на слизистой бронхов, носа и рта. Со слюной никотин попадает в желудок.

Очень часто можно услышать выражение, что капля никотина убивает даже лошадь, и это так. Возникает вопрос, можно ли курить и почему человек на протяжении стольких лет не умер от одной сигареты? Ответ достаточно прост. В одной сигарете находится невысокое содержание табака, значит, и малая доля никотина.

Чем привлекают сигареты?

Те, кто курит, считают, что табак имеет бодрящее и успокаивающее действие. Так ли это? Часто можно увидеть, что во время продолжительной работы курильщик выходит на так называемый перекур, для того чтобы отдохнуть и взбодриться, однако табак дает обратный эффект. Через некоторое время состояние, наоборот, ухудшается, появляется вялость, и активность снижается, на все это влияет угнетающее действие табака. Те, кто считает, что табачный дым успокаивает, также могут забыть про данный миф, так как эффект успокоения заключается лишь в том, чтобы вставить сигарету в рот, а вот никотиновый дым тут роли не играет.

Одна сигарета не сможет принести значительного вреда для организма человека, так как смертельная доза составляет 1 мг на 1 кг массы тела. При этом необходимо помнить, что растущий организм наиболее восприимчив и слаб по отношению к табаку. Кроме того, любой человек, который курит, способен получить так называемый токсический удар. Это результат интоксикации от табака. Отравление табаком проявляется в следующих симптомах:

• повышенное выделение слюны;
• возникновение тошноты;
• кожа приобретает бледный оттенок.

Кроме вышеперечисленных симптомов, в особо сложных случаях может возникнуть чувство страха, шум в ушах, учащенный пульс.

Вред, который приносит табак

Первым из основных вредящих факторов на здоровье от табака можно смело назвать температуру. Все дело в том, что температура, которую вдыхает человек во время дыхания, на 40°С меньше, нежели температура табачного дыма. Это пагубно сказывается на зубной эмали. Именно из-за этого со временем на поверхности зубов образовываются едва заметные трещины, в которые позже начинают попадать посторонние микроорганизмы, как следствие, зубная эмаль курильщика начинает портиться и разрушаться. Скопление табачного дегтя на эмали зубов способствует возникновению желтого цвета, а изо рта начинает исходить специфический запах, который можно ощутить от курящего человека.

Также у курильщиков возникает заметное повышенное выделение слюни. Часть этих выделений человек сглатывает, а остатки вынужден выплевывать. Часть проглоченной слюны вместе с табачными отложениями проходит в желудок, и этот факт не остается незамеченным. Большинство людей с табачной зависимостью впоследствии страдают такими заболеваниями, как гастрит, язва двенадцатиперстной кишки. Это сказывается на здоровье у курящих людей намного чаще, чем у тех, кто не имеет этой привычки.

Гортань тоже страдает от табачного дыма. Слизистая, которая впитывает в себя остатки, находится в раздраженном состоянии. Как правило, это приводит к изменению тембра голоса, хриплости, образованию опухоли и развитию рака гортани. Легкие, которые тоже впитывают в свою оболочку дым, изначально пытаются избавиться от инородного тела. Именно поэтому очень часто можно заметить у человека, который курит, с первым вдохом дыма образование кашля. Опираясь на вышеперечисленные симптомы, задумайтесь, можно ли курить?

Как снизить потребление табака

Для того чтобы потребление табака стало ниже, нужно нормализовать процент поступления никотина в организм через продукты питания и медикаменты. Только так организм сможет без особого труда перейти от сигарет, содержащих никотин, на продукты с этим элементом, которые более привычны.

Что необходимо сделать для того, чтобы потребление табака снизилось? Прежде всего, в рацион должны быть включены такие виды продуктов питания, которые содержат витамин РР. Исключить из рациона кофе и все напитки, содержащие кофеин, заменить их чаем с медом вместо сахара.

Завтрак должен состоять из овсяной или гречневой каши, а также стакана морковного или яблочного сока.

Когда количество выкуренных сигарет уменьшится или эта привычка исчезнет из жизни, то не стоит забывать, что организм находился в никотиновой зависимости довольно длительный срок, и необходимо поддерживать его витаминным комплексом. Как это будет происходить, личный выбор каждого человека, главное, чтобы этот период прошел максимально безболезненно для организма и не сказался пагубно на здоровье.

Почему стоит отказаться от курения табака

Перед тем как курить снова, задумайтесь, резкий отказ от курения может принести практически моментальную пользу, которая долгий срок будет поддерживаться. Остановить курение табака можно в любой момент. По статистике, люди, имеющие рак легких, при остановке процесса курения табака показали намного лучшие результаты. Польза выразится в следующем:

• здоровье заметно улучшится в положительную сторону;
• увеличение продолжительности жизни;
• возможность оградить себя от болезней, которые приносит курение табака;
• рождение ребенка без патологий.

Будьте осторожны, резкая отмена курения может вызвать повышенную раздражительность, возникновение бессонницы, тревогу, беспокойство, пониженную внимательность, агрессию, желание начать курить заново.

Пассивное курение

Пассивное курение табака — это тот случай, когда люди, которые не курят, вынуждены дышать табачным дымом. Можно ли курить при нахождении рядом с другими людьми? Конечно, нет. Таким образом курильщик губит не только свое здоровье, но и своих близких и друзей. Кроме этого, с курением без табака можно встретиться в общественных местах, заведениях. У людей, которые не имеют этой пагубной привычки, в случае вдыхания табачного дыма может возникнуть астма, аллергическая реакция. «Курение без табака», то есть пассивное, оказывается не менее опасным, чем обычное.

Если задуматься о массовости курения, то можно представить, какой вред наносится атмосфере, больший процент возникновения пожаров как домашних, так и в природе возникает именно из-за непотушенных сигарет и окурков от них. Главной причиной начала курения является компанейский фактор.

Частые жалобы людей, которые длительное время находятся в прокуренных местах, на головную боль, головокружение, вынуждают идти на применение крайних мер.

Радикальный запрет курить в общественных местах, разделение зон в кафе — это, пожалуй, самое правильное решение. Запрет на курение табака в общественных местах имеет несколько положительных сторон:

1. Благодаря этому значительно уменьшается количество пассивных курильщиков. Соответственно, процент здоровых людей увеличивается.
2. Именно благодаря тому, что курить в общественных местах нельзя, и расход табака меньше, снижается количество заведений, продающих табачные изделия. Это сильный удар по карману производителя табака.

Стоит ли говорить, что потребление табака сильно сказывается на силе и скорости людей. Именно поэтому все меньше и меньше появляется спортсменов. Согласно проведенной статистике, большинство тех людей, которые занимаются спортом, никогда не курили. Более того, именно спорт не дает возможности даже задуматься о том, как курить.

Сколько бы ни предупреждал Минздрав, какие бы ни были последствия от курения, человек никогда не бросит курить, пока не появится определенное заболевание, связанное с этой пагубной привычкой. Сила воли у человека проявляется лишь в тех случаях, когда уже поздно. Каждый сам для себя решает, как жить, можно ли курить, однако этот образ жизни не должен наносить вред другим людям и окружающей среде, но это невозможно по всем перечисленным выше причинам. Именно поэтому данной проблеме необходимо уделить как можно больше внимания. Курильщик может отказаться от своей привычки самостоятельно или с помощью современной медицины, однако желания это сделать у большинства нет.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Советуем к прочтению

nekuru.com

КУРЕНИЕ ТАБАКА — это… Что такое КУРЕНИЕ ТАБАКА?

– вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака; одна из форм токсикомании. Оказывает отрицательное влияние на здоровье курильщиков и окружающих их лиц. Активным началом табачного дыма служит никотин, который практически мгновенно попадает в кровоток через альвеолы легких. Кроме никотина в табачном дыме содержится большое количество продуктов сгорания табачных листьев и веществ, используемых при их технологической обработке, оказывающих дополнительно вредное влияние на организм; они обладают местным раздражающим и канцерогенным действием.

У начинающих курить табак действие никотина особенно резко выражено: отмечаются головокружение, мышечная слабость, расширение зрачков, слюнотечение, бледность кожи, снижение артериального давления (АД), учащение сердцебиения, снижение аппетита, они с трудом засыпают. По мере привыкания проявляется стимулирующее действие никотина на некоторые системы организма, например сердечно-сосудистую (подъем АД), пищеварительную (усиливается отделение  желудочного и кишечного сока, желчи). Постепенно формируется психическая и физическая зависимость: психическое и физическое  состояние человека определяется потребностью в никотине. Так, частота курения возрастает при напряженной интеллектуальной  работе, физической усталости и т.д.

В случае невозможности продолжать курение, например, при отсутствии табака, развивается абстинентный синдром, характеризующийся симптомами психического и физического дискомфорта (раздражительность, неспособность сосредоточить внимание, расстройства сна, общая слабость, головная боль, шум в ушах, боли в области сердца, отсутствие аппетита и др.).

К многообразным последствиям курения относятся прежде всего болезни сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. У курильщиков значительно выше риск развития ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, гиперацидного гастрита, гастродуоденита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. У них чаще встречаются бронхит, хронический ларингофарингит, пневмосклероз, эмфизема легких. Установлена прямая связь между курением и возникновением рака легкого. Курение оказывает токсическое воздействие на организм беременной женщины и плод, приводит к гипоплазии (малой массе тела) новорожденного и замедленному его развитию. Курение кормящей матери повышает заболеваемость и смертность детей первых лет жизни.

Табачный дым во многих местах является важнейшим компонентом загрязнения воздуха внутри помещений. Особую озабоченность вызывает влияние на здоровье людей пассивного курения. Частота респираторных заболеваний среди детей курящих родителей  выше, чем среди детей в семьях, где родители не курят. Систематическое воздействие на организм людей, которые сами не курят, табачного дыма вызывает те же болезни, которыми страдают курильщики, хотя и с меньшей частотой.

Согласно оценкам ВОЗ в 1985 г. в Европе свыше 1,1 млн случаев смерти связаны с курением, в 1990 г. этот показатель превысил 1,2 млн случаев и он продолжает расти. Общая структура распространенности в Европе за последние 30-35 лет значительно изменилась. Значительный прогресс достигнут в странах, в которых проводились комплексные стратегии борьбы с потреблением табака и хорошо разработанные санитарно-просветительные программы. Если в целом в Европе потребление табака снизилось, то в некоторых странах оно продолжает повышаться. Женщины и молодежь являются в настоящее время объектом особо активной рекламной политики табачной промышленности. Кроме того, наиболее крупные производители сигарет стараются воспользоваться новыми возможностями сбыта, открывшихся в странах Восточной Европы, в том числе и в России.

В настоящее время широко признан тот факт, что потребление табака оказывает вредное воздействие на людей как с медицинской,  так и с социально- экономической точек зрения. Тем не менее высокие доходы и кажущиеся экономические выгоды, связанные с производством и сбытом табачных изделий, во многом ограничивают диапазон мероприятий, направленных на снижение потребления табака.

Экология человека. Понятийно-терминологический словарь. — Ростов-на-Дону. Б.Б. Прохоров. 2005.

human_ecology.academic.ru