HomeРазноеБодун цветок: Наука с бодуна: как правильно трезветь и опохмеляться

Бодун цветок: Наука с бодуна: как правильно трезветь и опохмеляться

Содержание

Наука с бодуна: как правильно трезветь и опохмеляться

Одни и кусочка не могут проглотить при похмелье, а у других просыпается зверский аппетит. Разумеется, пить натощак не стоит, поскольку из пищеварительной системы алкоголь попадает в кровь быстро. Плотная закуска этот процесс тормозит в три-четыре раза. Однако следует учесть, что печень и так активно работает, пытаясь расщепить и вывести этанол с ацетальдегидом. Не стоит ее перегружать большим количеством пищи, тем более жирной. Аппетит лучше утолить легкими супами, кашами, белой рыбой, пюре из овощей и другой быстро переваривающейся едой. Так как алкоголь нарушает натриево-калиевый баланс в организме, стоит налегать на богатые калием элементы, например бананы или картофель. 

«Возможно, это удивительно услышать от врача, но справиться с похмельем надежнее всего путем опохмела. Иначе придется ждать, пока все описанные выше процессы завершатся сами. Через 10-12 часов после обильных возлияний можно выпить 50-70 граммов крепкого алкоголя, если пили его, либо эквивалентную дозу другого напитка.

Поскольку активность одних ферментов стимулирует другие, повторный прием активирует весь обменный каскад, и токсичный ацетальдегид быстрее окислится до безопасных молекул. Однако этот совет не подходит регулярно употребляющим лицам, тем более алкоголикам — утренняя рюмка у них закономерно приведет к запою», — рассказывает Алексей Буеверов, профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова.

Тяжелая артиллерия

Если общая слабость и головная боль не проходят даже после завтрака, сорбентов и душа, следует обратиться к лекарствам. Например, выпить аспирин, причем шипучий подействует быстрее. А вот таблетки, содержащие парацетамол, принимать не стоит — панадол, цитрамон и другие. Сама по себе молекула парацетамола безобидна, этот препарат дают в качестве жаропонижающего даже маленьким детям. Он «мирно» связывается с веществами, повышающими его растворимость в воде, и выводится с мочой. Но при избытке парацетамола запускается процесс его разложения в печени с образованием крайне токсичных веществ.

А алкоголь как раз стимулирует ферменты, отвечающие за этот опасный метаболизм. Поэтому главное — помнить, что все хорошо в меру.

%d0%b1%d0%b0%d0%b4%d1%83%d0%bd — с русского на все языки

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────Айнский языкАканАлбанскийАлтайскийАрабскийАрагонскийАрмянскийАрумынскийАстурийскийАфрикаансБагобоБаскскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийБурятскийВаллийскийВарайскийВенгерскийВепсскийВерхнелужицкийВьетнамскийГаитянскийГреческийГрузинскийГуараниГэльскийДатскийДолганскийДревнерусский языкИвритИдишИнгушскийИндонезийскийИнупиакИрландскийИсландскийИтальянскийЙорубаКазахскийКарачаевскийКаталанскийКвеньяКечуаКиргизскийКитайскийКлингонскийКомиКомиКорейскийКриКрымскотатарскийКумыкскийКурдскийКхмерскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайяМакедонскийМалайскийМаньчжурскийМаориМарийскийМикенскийМокшанскийМонгольскийНауатльНемецкийНидерландскийНогайскийНорвежскийОрокскийОсетинскийОсманскийПалиПапьяментоПенджабскийПерсидскийПольскийПортугальскийРумынский, МолдавскийСанскритСеверносаамскийСербскийСефардскийСилезскийСловацкийСловенскийСуахилиТагальскийТаджикскийТайскийТатарскийТвиТибетскийТофаларскийТувинскийТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийФарерскийФинскийФранцузскийХиндиХорватскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеркесскийЧерокиЧеченскийЧешскийЧувашскийШайенскогоШведскийШорскийШумерскийЭвенкийскийЭльзасскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЮпийскийЯкутскийЯпонский

 

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────АлтайскийАрабскийАрмянскийБаскскийБашкирскийБелорусскийВенгерскийВепсскийВодскийГреческийДатскийИвритИдишИжорскийИнгушскийИндонезийскийИсландскийИтальянскийКазахскийКарачаевскийКитайскийКорейскийКрымскотатарскийКумыкскийЛатинскийЛатышскийЛитовскийМарийскийМокшанскийМонгольскийНемецкийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПерсидскийПольскийПортугальскийСловацкийСловенскийСуахилиТаджикскийТайскийТатарскийТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрумскийФинскийФранцузскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеченскийЧешскийЧувашскийШведскийШорскийЭвенкийскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЯкутскийЯпонский

Ешьте сладкое и спите.

7 способов справиться с похмельем мирослав романов

Здоровье 08 января 2020

Только на сайте

Что делать, если вы чувствуете себя разбитым и не готовы влиться в рабочий ритм?

Фото: Pixabay / jarmoluk

Новогодние праздники завершаются: 9 января пора выходить на работу. К такому испытанию после восьми дней застолий и веселья готовы далеко не все. Что делать, если вы чувствуете себя разбитым и не готовы влиться в рабочий ритм? «СПб ведомости» рассказывают, как справиться с похмельем и вернуть себе отличное самочувствие.

Пейте как можно больше жидкости

Алкоголь выводит жидкость из организма. Чтобы избавиться от токсинов и восстановить водный баланс, пейте как можно больше любой жидкости – воды, соков, морсов. Считается, что лучше всего при похмелье помогает минеральная вода, но, если она вам категорически не нравится, попробуйте рассол. Кофе в этой ситуации не поможет никак.


Рассол поможет избавиться от неприятных ощущений. Фото: Pixabay

Спите

Как известно, эффективнее всего организм восстанавливается именно в процессе сна. Похмелье в зависимости от степени тяжести длится от 12 до 24 часов. Если у вас есть возможность провести большую часть этого времени в обнимку с подушкой, лучше не отказываться от такого шанса.

Примите препараты против похмелья

Этанол вымывает из организма калий и магний, необходимые для правильной работы сердца, а также витамины группы B. Препараты против похмелья восстанавливают в организме баланс утраченных ферментов и существенно снижают риск наступления страшнейших из последствий алкогольной интоксикации — инфаркта и инсульта.

Ешьте сладкое


Помимо калия, магния и витаминов группы В алкоголь также вымывает глюкозу. Чтобы восстановить ее баланс, не обязательно прибегать к фармацевтике. Достаточно просто съесть что-то сладкое. Специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на мед, но его можно заменить шоколадкой или сладкой выпечкой.

Займитесь спортом

Спорт помогает улучшить самочувствие. Правда, ни о каких физических нагрузках не может идти и речи, если вы чувствуете тяжесть в области сердца, боли, отдающие в левую руку или же ощущаете тахикардию. В том же случае, если из беспокоящих признаков похмелья только тошнота, слабость и головная боль, будет полезно заняться спортом. Подобные нагрузки помогают быстрее победить похмелье за счет стимуляции микроциркуляции крови. Опять же с оговоркой — не переусердствуйте.

Позавтракайте

Чем жирнее, сытнее и калорийнее будет завтрак во время сложного утра — тем лучше. Еда быстро насытит организм питательными веществами и поможет быстрее победить тревожащие синдромы. Похмелье — не лучшее время заботится о фигуре. В конце концов, одолев послеалкогольную болезнь, почему бы не отправиться в зал и не сжечь набранное за приемом пищи (алкоголь, кстати, тоже очень калориен)?

Не опохмеляйтесь

Во-первых, повторное употребление алкоголя существенно увеличит нагрузку на и без этого травмированный организм. Во-вторых, печени, не переработавшей груза после вчерашнего застолья, будет все тяжелее справляться с алкогольными ферментами, ввиду чего уже совсем скоро вам станет даже хуже, чем было до пары «спасительных» бутылочек пива. Ну и наконец, в-третьих, если с алкоголем вы в ладах уже не первый день и рассчитать утреннюю дозировку не получится, вы рискуете отправиться в полноценный запой, прервать который гораздо труднее, чем справиться с похмельем после бурного вечера.


Материалы рубрики

Роман Владимира Козлова «Домой» — Газета.

Ru

В новом романе Владимира Козлова «Домой» все та же жесть: все пьют пиво, младенцы матерятся, подростки бьют в лицо и по яйцам, девицы мочатся на избитых, герой падает камнем в болото, кругом трясина, гниль, кровь и плесень — и возразить, собственно, нечего.

Дебютными «Гопниками» Владимир Козлов приговорил сам себя. К этой теме. Персонажам. Интонации, лексике. Теперь, что бы ни писал, его пэтэушники — совковая урла, сосущая пиво, обрабатывающая ногами каждого, кто «не из нашего раёна», и говорящая только «е…» да «ё…», — не отпустят его от себя. Как заметят, что сел снова за компьютер писать, — сплюнут, матюгнутся и влезут в текст. Нажрутся, отымеют, отметелят, наблюют.

Пусть и не в главных героях.

Пусть в проходных и уличных сценах, зафиксированных боковым зрением действующих лиц. Они не фон и не театральный задник в новой пьесе. В Москве, Праге, провинциальном городке нового романа «Домой» отморозок мэр Пинский, рекламщик Серега, бандит Захар, журналистка Аня и единственный сопротивляющийся и главный герой Алексей Сухарев – все вышли из «Гопников» и сотворены из того же праха. Автор, впрочем, ничего против не имеет. Он верен себе. Своему взгляду. Видит он так.

Знающим толк в Буковски этот крэг — сомнительной силы.

Но вполне вставляет. Кайф – специфический. Игра в слоников в ментовской. Противогаз на голове читателя, шланг пережали. Воздуха нет. Мир без альтернативы. Цвета, мысли, чувства. Четвертую бутылку допили, отымели девственницу. Ногой в пах, проснулись с бодуна. Живем дальше. Чувство протеста задыхается вместе с читающим. Воздуха нет. Все правильно, все так и есть. Сам открываешь параллели обычной жизни с козловской. Перед тем как отключится сознание от недостатка кислорода.

О том, что никакого мира нет за исписанными стенами школьной уборной, – новый роман Владимира Козлова «Домой».

В нем девяностые и двухтысячные идут навстречу друг другу. Встречаются посередине неизменной и единой своей природы. Заброшенный героем институт. Непонимающая мама. Торговля жвачкой и паленой водкой. Рэкет в Польше. Все гибнут — Алексей Сухарев выживает.

Работа на подонка, захватившего комбинат и город. Попытка разоблачения негодяя — и бегство в Прагу, где в начале романа Владимир Козлов находит своего героя и отправляет домой, за дивидендами и справедливостью.

Когда все вокруг живут, как жить нельзя, – сопротивление бессмысленно.

Герой романа «Домой» это понимает. Но сопротивляется. Границы дозволенного размыты. Но они у Сухарева есть. Вымогать деньги у своих соотечественников-челноков, мотающихся за товаром в Польшу, – можно. А вот стрелять в живот несогласному с грабежом – это перебор. О чем Сухарев и кричит своему подельнику рэкетиру. Но бригадир челночников, получив пулю в живот, умирает.

Из трех вариантов сопротивления окружающему гопничеству в романе представлены два.

Эскапизмом пренебрегая, выбирают между быть самому себе художником, ваять и петь тексты, как рокер Женька. Или сотрудничать с гопниками при власти и тихо подрывать их изнутри, как пытается делать Сухарев. Что следует скорее из действий, чем из слов.

Рейдер Пинский приходит в пиар-агентство, где работает Алексей Сухарев. Предлагает провести свою кампанию по выборам в мэрию. Сухарев возмущается. Отказывается участвовать. Потом участвует. Получает должность в мэрии. Пытается вместе с местными рокерами и экологами тайно бороться с тем же Пинским. Кажется, из-за этого в конце концов и гибнет.

Точнее вам никто не скажет.

Кто там с кем борется и почему убивают людей, не объясняется. Суть событий не важна. Человек сопротивляется – этого достаточно, чтобы он исчез. «Он совершил ошибку», — говорит некто Феликс с холодными глазами подружке Сухарева Анне и предлагает ей ошибки не делать: забыть, не задавать вопросов — и все будет хорошо.

Герои романа любят рассуждать. Задавать друг другу вопросы. Отвечает на них вполне резонерски сам Сухарев. Он тут главный по ответам. Впрочем решить, что «Домой» — роман идей, можно только с очень большого перепугу. Коллективное гопническое подсознательное лишает людей способности к собственному суждению.

Изъясняются они, когда не матерятся, языком интернет-штампов и инструкций по пользованию бытовой техникой.

«В бардовской песне присутствует и поэзия, и высокая духовность» или «что может спасти Россию от падения в пропасть бездуховности? На православие вся наша надежда…».

«Домой» Козлова, как и прочие его вещи после дебюта, о том, каковы эти гопники со временем и возрастом. Наглядно показывается наив доктора Борменталя: Шариков ни в каком времени не разовьется в сознательную личность. Мысль о всеобщем гопничестве, рожденная протестом против жести первого романа Козлова, преподносится в следующих книжках самим же автором.

Не лишено, конечно, интереса и правоты. Но потрясения не вызывает.

Все та же игра в «слоника». Противогаз на голову читателю. Шланг пережали. Но щелочку все же оставили. И через нее к задыхающемуся от прочитанного идет струйка гнилого и затхлого, но все же воздуха.

И кто сказал, что так жить нельзя?

Владимир Козлов. Домой. Спб., «Амфора», 2010.

Читать «По дороге в булочную (Сборник рассказов)» — Воронежский Рома — Страница 2

«Осенью все возpасты покоpны».

Хоpошо осенью в лесу. Жpать только нечего.

ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОЧЬ

Только через ночь. Подтяжки висят растянуты. Побрякивают часики. Огонь. Станция. А там пирожки. Капуста не переваривается. Поздно. А кто просил? Ладно, кофе и спать. Ну вот зачем ты рубашку тут оставила? Полтретьего. Где второй тапочек? А первый? Отвесим дань реализму. Тронулись. Что это: елки или сосны? Темное дело, только стук слышен. Шуршание веток по окну. Семь лет. Какие семь лет? Я что-то никаких лет не припоминаю. Были только зимы, холодные, противные. Стук. Длинные руки — клад для ленивого человека. Снова стук. Опять ребенка по коридору водят. И не надоест людям. Что это там булькает? У спящих в желудке водка переливается. Так это и была узловая. Смотри: огоньки вниз плывут. Мне в детстве родители говорили: парашютисты опускаются. Да узловая, я тебе говорю. Ну не надо тут курить. Тогда и я закурю. Нет уж, позвольте. Ночь. А мы едем. Восемь букв, вторая тэ. Стриптиз. Нет? Стрихнин. Подходит? Если Махарадзе, то подходит. Хотя вряд ли Махарадзе. Может, ветчину достать? Мне сока оставь. Смотри: у тебя на простыне узор в МПС, а у меня — в цветочек. К чему бы это? МПС — цветок среди министерств. Молчание. Эй. Не смотри на меня так. Я тебя люблю. Ну что ты мычишь? Ладно, убирай сок. Мы спим. Погаси эту штуку. Темно. Мелькают кусты. Фонарь проскочил. Только через ночь, только через ночь.

ПЯТЬ САНТИМЕТРОВ ЧЕГО

Утро. Бодун. Шаланды, полные фекалий. Во рту что-то мешает жить. Степа просыпается и вспоминает вчерашний день рождения. В числе прочего ему подарили коня. Конь стоит рядом, и это не сон. Конь фыркает. Степа моргает.

Конь: Посмотри мне в зубы.

Степа: Коней на переправе не меняют.

Конь: Между прочим, литература — это не переправа. А название новой книги — это не кони.

Степа: Элиза! Ты жива еще, моя старушка?

И тут входит Элиза с огромной кочергой.

Элиза: Ты уже проснулся, милый?

Степа: Нет.

Элиза: А вот и конь. Помнишь, тебе его подарили?

Степа: Век не забуду.

Но оставим в покое коня и Степу. Поговорим об Элизе.

Элиза — красивая стройная брюнетка. У нее карие глаза, тонкий нос. Элиза худенькая и ростом ниже меня на 5 сантиметров. Да, она стройная красивая брюнетка. Рост у нее, как и у многих советских людей, ниже моего на пять сантиметров. У нее выразительный карий глаз и тонкие носы. Да. Элиза она стройная симптоматичная брюнетка. Рост у нее ниже, чем у меня. Но не на много. Всего лишь на пять сантиметров весны, царящей в ее печальных глазах. Волосы у нее черные. Однажды она их покрасила, но я сказал, что не надо, и она перестала.

Как вы уже знаете, дорогие мои, Элиза, стройная красивая брюнетка, ниже меня ростом на пять сантиметров весны, царящей в ее глазах. Ах, какие у нее глаза! В них все: море взгляда, ирония укора, любовь к жизни и просто грусть.

Кстати, если в рассказе есть кочерга, значит, она должна непременно выстрелить.

Стреляет кочерга. Конь падает.

Ах, Элиза! До чего же мне нравится, что ты брюнетка. И рост у тебя — то что надо. В смысле — не как Сюткин, а действительно то, что надо. Ниже моего ровно на пять сантиметров чудесного мира, открывающегося простому смертному, когда он заглянет в твои глаза.

Элиза: До чего красноречив, злодей.

Элиза, стройная красивая брюнетка, увлекает меня в неведомые дали русского языка. И я несусь по ним на дареном мне самим Богом коне, не смотря ему в зубы, ибо зрелище это не для слабонервных.

Можно в конце концов и рукой пощупать.

ЛЕТО

Тепло. Хорошо. Цветут лютики, растут ягодки. Милые трудолюбивые пчелки мелькают как шрапнель. По поляне бежит за бабочкой барышня с сачком в руках. Небольшая экскурсия детей прет с утренника на гербарий. А барышня уже почти догнала бабочку. А дети все прут и прут напролом. А бабочка все ближе и ближе. Барышня пыхтит, сачок мелькает. А дети прут, прут. А до бабочки уже два метра, один… Барышня бежит, старается, сачком машет. А дети напролом прут. И вот уже полметра до бабочки. Еще чуть-чуть… Дети прут… Барышня настигает бабочку, замахивается сачком и

ХЛОПППППППППП!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет.

МАРИЯ И СОКЕЛ

Маше

На холме стоит королева Мария и стремительно смотрит в высь. На руке королевы Марии сидит птица сокел и тоже смотрит в высь. Вдруг сокел срывается с руки королевы Марии и несет в дальние страны записку от королевы Марии. Он кружит над глобусом земли, зорко выискивая адресата. А королева Мария загадочно смотрит на волны под холмом. Неведомая иному ихтиологу рыба плеснет хвостом и скроется в глубине. Но вот звучат обеденные фанфары, и королева Мария скрывается в своем замке. И оттуда доносится жадное чавканье. А вечером она гуляет по дворцовому парку, и хрустят под ее легкой ногой оброненные кем-то пенсне. Шумят листвою неясные в темноте своей молекулярной структурой деревья. Ночь вступает в свою партию. Мерцают звезды как шрапнель. Королева Мария представляет, как летит птица сокел, с гордым клювом. .. дай-ка я тебя потреплю за щечку… И тебя, Мария, тоже потреплю за щечку… Ой, какая холодная щечка. Какая мягкая, ух ты. Мне так нравятся твои щечки, Мария. И твои щечки, сокел, тоже очень симпатичные.

ПО ТОНКОЙ ДОРОЖКЕ

По тонкой дорожке от получки до аванса на цыпочках ходит артист. Вокруг вьются мелкие черные птички и вниз мешают смотреть. А вниз смотреть обязательно нужно, чтоб знать, куда упадешь. По тонкой дорожке он идет до аванса, качается и говорит. Артист объясняет, как он ненавидит дорогу, птиц и аванс. Как он ненавидит туман, спешку, глупость, дорогу, птиц и получку. Артист аккуратно машет руками, пытается вниз не упасть. А черные птички клювами щелкают и отвлекают его. Дорожка все тоньше, туманы все гуще в городе грязном, как кал. Артист матерится, а птички щебечут еще нецензурней его. Так, в спешке, в тумане, в унынии полном, проходят четырнадцать дней. А на пятнадцатый артист получает свой идиотский аванс. Потом он, взглянув на аванс одним глазом, в карманы его сует. И, повернувшись, уходит обратно, туда, где получка была. Теперь от аванса до самой получки идет он и говорит. Артист вспоминает эту дорогу, того, кто построил ее. И весь этот город, его кто построил, и мать и бабку его. Глохнут в тумане и в щебете яркие, образные слова. Артист аккуратно машет руками, дорожка виляет вдали. А черные птички гадят на куртку, и дождик кислотный идет. И так от аванса до самой получки длятся четырнадцать дней. А на пятнадцатый день получает деньги свои артист. Он долго, нервно и громко смеется, пихает получку в карман. Потом артист чистит от птичьего кала зеленую куртку свою. И, развернувшись, плетется обратно, чтоб получить свой аванс.

лучших китайских травяных лекарственных средств от похмелья

Любой, кто выпил слишком много алкоголя за вечер, знает, что может принести следующее утро. Единственный верный способ предотвратить похмелье — пить в умеренных количествах или вообще не пить, но, несмотря на то, что у вас есть самые лучшие намерения, связанные с общественным мероприятием или особым случаем, легко переусердствовать. Когда вы просыпаетесь, чувствуя себя хуже от усталости, есть ли что-нибудь, что может помочь вам вернуться на правильный путь?

Традиционная китайская медицина предостерегает от чрезмерного употребления алкоголя, но не запрещает его в умеренных количествах.Если вы переусердствуете, практик ТКМ может порекомендовать естественные средства от похмелья, которые могут помочь сделать следующий день немного менее неприятным.

Что вызывает похмелье?

Алкоголь попадает в кровь в течение нескольких минут после первого глотка. Он проходит через пищеварительный тракт, начиная с желудка и тонкого кишечника, прежде чем отправиться в печень для переработки. Печень является основным местом метаболизма алкоголя, процесса расщепления и детоксикации алкоголя.

При расщеплении алкоголя образуется токсичный побочный продукт, называемый ацетальдегидом, который способствует внутреннему воспалению и может нанести значительный ущерб печени.Ваше тело усердно работает, чтобы устранить этот токсин как можно быстрее.

В то же время алкоголь оказывает и другие негативные воздействия на ваши внутренние функции. Это вызывает увеличение выработки мочи, что может привести к обезвоживанию и может раздражать слизистую оболочку желудка. Он также может снизить уровень сахара в крови, нарушить сон, расширить кровеносные сосуды и вызвать воспалительную реакцию иммунной системы.

Как употребление алкоголя влияет на организм?

Внутренние изменения, описанные выше, проявляются как знакомые симптомы похмелья:

  • Головокружение, предобморочное состояние или ощущение вращения комнаты
  • Усталость и слабость
  • Головные боли
  • Мышечные боли или дрожь
  • Повышенная чувствительность к звуку и свету
  • Тошнота или рвота
  • Жажда и сухость во рту
  • Плохой или сниженный сон
  • Нарушения настроения, такие как тревога и раздражительность
  • Снижение способности концентрироваться

Различные медицинские системы используют разные подходы к облегчению этих неприятных ощущений.

Взгляд западной медицины на похмелье

Лечение похмелья в западной медицине сосредоточено на регидратации организма и облегчении болезненных симптомов. Безрецептурные анальгетики используются, чтобы справиться с головными болями, мышечными болями и спазмами в животе. Воду и продукты с высоким содержанием воды (например, арбуз) следует употреблять, чтобы противодействовать обезвоживанию. Кокосовая вода, спортивные напитки или другие изотонические напитки могут восполнить потерянные электролиты.

Что касается диеты, то западные врачи обычно рекомендуют мягкую и легко усваиваемую пищу, но с высоким содержанием витаминов и минералов.Это помогает восстановить истощенные ресурсы организма без дальнейшего расстройства желудка.

Взгляд традиционной китайской медицины на похмелье

В традиционной китайской медицине считается, что чрезмерное употребление алкоголя вызывает избыток тепла и сырости (известных вместе как сырость-тепло) в организме. Средства для предотвращения или облегчения похмелья сосредоточены на устранении этих излишеств для восстановления сбалансированного внутреннего состояния, а также на поддержке функции печени и улучшении циркуляции qi .

Печень является одним из наиболее важных органов в теории ТКМ. Считается, что он отвечает за плавный поток qi и крови по телу и играет роль в регулировании пищеварения и эмоций. С точки зрения традиционной китайской медицины, чрезмерное употребление алкоголя вызывает перегрузку печени токсичностью и жаром, создавая дисгармонию. Свободное движение qi и крови затруднено, и кровь может стать более слабой и недостаточной.

Использование китайских травяных продуктов для естественного облегчения похмелья

Практикующий ТКМ может прописать различные травы, формулы и продукты для снятия жара, удаления сырости и устранения закупорок в печени, например:

Имбирь

Имбирь может помочь пищеварению, уменьшить тошноту и успокоить расстройство желудка.Мета-анализ, опубликованный в журнале Академии питания и диетологии в декабре 2019 года, показал, что имбирь уменьшает рвоту у онкологических больных, проходящих химиотерапию, на 60 процентов. Имбирь можно заварить в чае и смешать с медом, чтобы приготовить успокаивающий похмельный напиток.

Женьшень

Женьшень — популярное растительное лекарственное средство, используемое для ряда целей, включая уменьшение симптомов похмелья. Рандомизированное перекрестное исследование, проведенное учеными из Кореи, показало, что красный женьшень, принимаемый в виде чая, улучшает метаболизм алкоголя и облегчает симптомы похмелья у мужчин.

Кудзу

Кудзу традиционно используется в китайской медицине как средство от алкоголизма и последствий употребления алкоголя. Современные практикующие врачи могут рекомендовать кудзу, чтобы уменьшить головную боль, головокружение, расстройство желудка и рвоту.

Фрукт монаха

Monk Fruit, также известный как luo han guo или arhat, представляет собой небольшую зеленую дыню, произрастающую в Южном Китае. Сегодня его часто используют как низкокалорийный заменитель сахара. Традиционно считается, что преимущества монаха включают стабилизацию уровня сахара в крови, снижение воспаления и облегчение сильной жажды и сухости во рту, связанных с похмельем.

Хризантема

В традиционной китайской медицине хризантема ассоциируется с меридианом печени. Его основные функции — успокаивать печень, выводить токсины, рассеивать ветер и очищать от жара. Хризантема является традиционным средством от таких симптомов, как головная боль, помутнение зрения, головокружение и мышечный спазм.

Бобы мунг

Бобы мунг почитаются в Азии за их кулинарные и оздоровительные свойства на протяжении тысячелетий. Они известны в традиционной китайской медицине своей способностью тонизировать инь, очищать от жары и сырости, регулировать воду и выводить токсины.Они считаются особенно хорошими для решения проблемы сырости-тепла.

Гэ Хуа Цзе Чэн Сан

Также известный как формула цветов пуэрарии, Ge Hua Jie Cheng San содержит травы, такие как кудзу, женьшень и кожуру цитрусовых, которые помогают укрепить желудок, рассеивают влажный жар и устраняют отравление алкоголем.

Пинг Вэй Сан

Ping Wei San или Формула магнолии и имбиря подсушивает сырость, способствует движению qi и гармонизирует желудок. Эта формула может помочь успокоить желудок и облегчить пищеварение, избавляя от тошноты или рвоты, вызванных употреблением алкоголя.

Хо Сян Чжэн Ци Сан

Huo Xiang Zheng Qi San (Формула Agastache) устраняет симптомы, связанные с застойными явлениями внутренней сырости, включая лихорадку и озноб, головную боль, диарею, тошноту и рвоту. Это может успокоить расстройство желудка.

Бо Хе Ван

Bo He Wan часто используется для устранения застоя пищи после переедания, особенно при расстройствах желудка, вздутии живота, вздутии живота, рвоте, тошноте и отрыгивании кислотой. Ингредиенты формулы считаются полезными для облегчения похмелья, а также для его предотвращения.

Для получения дополнительной информации обратитесь к лицензированному специалисту по традиционной китайской медицине

Многие факторы определяют, какие травы и формулы следует принимать пациенту, включая симптомы, тип телосложения, любые сопутствующие медицинские процедуры и даже влияние окружающей среды. Чтобы получить максимальную пользу от любого лечения ТКМ, очень важно проконсультироваться с лицензированным практикующим врачом или травником и покупать только оригинальные китайские травяные продукты.

KPC Herbs с гордостью предлагает более пяти поколений опыта и знаний в области китайских травяных добавок.Мы рады поделиться древней мудростью традиционной китайской медицины с современными практикующими врачами и потребителями. Если вам нужна помощь в поиске местного практикующего врача или дополнительная информация о наших продуктах, свяжитесь с нами.

*Это заявление не оценивалось FDA. Прежде чем принимать какие-либо травы, обязательно спросите своего врача о лучших травяных формулах для вашего типа телосложения и потребностей. Каждому пациенту могут потребоваться разные травы в зависимости от их уникальной химии тела.

цветочное похмелье Flower Pet — a Лицензионное фото из Photocase

Купите это Стоковое фото RF на похмелье цветка Цветок Домашнее животное Кот 1 Животное Наблюдайте Подождите Цветочный горшок Дерево Дом с балконом (жилой дом) Высотное Домашняя кошка Растение Двор Лето Цветное фото Внешний снимок Пустынный день Малая глубина резкости Портрет животного Полупрофиль Горшечное растение Pelt Blossom Copy Space для вашего редакционного или рекламного веб-сайта, обложки книги, флаера, статьи, блога WordPress и шаблона из Photocase.

Похожие изображения

уна.книпсолина кемай уна.книпсолина Альпенфукс Девушка с камерой дселлунг кемай уна.книпсолина Андреас Сигель Гортинкойэль Ксения дселлунг Цеттберлин Флюгельфрай Ксения Фотолайн Тим Т.Бруцомонт Каталенка уна.книпсолина Ксения нильд Каталенка Мисс Х Марджи Александра Фалькен Бернд Вонау антифальтен Дирк Хинц румуба чернила Каталенка птички инга дпункт птички Г-н.Нико ВИКУШКА великий похититель барьеров Бернд Вонау Цеттберлин Дирк70 Ван. ts-fotografik.de чернила Берхен Мисс Х Найлиашварц Цеттберлин Дирк70 Каталенка

18 лучших средств от похмелья, которые действительно работают

Один мудрый человек однажды сказал, что пить алкоголь — это все равно, что брать в долг удовольствие от завтрашнего дня.Возможно, он был прав, но вот несколько способов помочь вам пережить похмелье!

Значит, прошлой ночью ты совсем распутался, не так ли? Теперь пришло время преодолеть движения сожаления, жалости к себе и тяжелой головы.

Выведение алкоголя из организма может занять до 11 часов, но эти проверенные советы помогут вам быстрее восстановиться!

Мы не можем обещать мгновенное чудодейственное средство от похмелья, но мы можем предложить нечто лучшее. Это зависит от того, какой яд вы выбрали и насколько хорошо ваш организм справляется с его проводами.Однако мы можем предложить несколько очень эффективных советов, как снова стать человеком. 🙂

В этой статье собраны советы, как предотвратить похмелье и как его вылечить. Мы расскажем вам, что делать до , когда вы отправитесь на вечеринку, и закончите тем, как справиться с утром после !

  • Наполните желудок углеводами перед выходом на улицу

    Если вы предпримете меры, чтобы предотвратить чудовищное похмелье, вам может вообще не понадобиться лекарство!

    Вы, наверное, слышали, как люди болтают о том, как опасно выходить на голодный желудок, и, оказывается, в этом есть доля правды.

    Перед употреблением съешьте вкусную жирную пищу, так как жир поможет выровнять стенки желудка. Этот замедляет скорость всасывания алкоголя , что означает, что вы с меньшей вероятностью проснетесь с раскалывающейся головной болью. Паста — отличный вариант, как и сосиски с пюре или сытная порция бобов на тосте!

    Выпитая пинта молока также будет иметь тот же эффект, и порция оливкового масла тоже поможет. Ням.

  • Пейте воду между пинтами и перед сном

    Употребление алкоголя блокирует выработку химического вещества под названием вазопрессин.Это означает, что ваши почки будут отправлять воду прямо в мочевой пузырь, а не удерживать ее в организме, и именно поэтому вам нужно так много раз ходить в туалет после того, как вы «сломали печать».

    Питьевая выпивка может вывести в четыре раза больше воды, чем , быстро приводя к обезвоживанию: основной причине этих страшных похмельных головных болей и сухости во рту.

    Хотите проснуться свежим (и удивленным)? Просто выпейте стакан воды между каждым приемом и убедитесь, что у вас есть несколько, когда вы вернетесь.

  • Выбирайте напитки светлого цвета

    Кредит: BBC

    Как вы, вероятно, уже поняли методом проб и ошибок, будучи знатоком профессиональных пабов, разные виды алкоголя вызывают разные типы похмелья.

    Это связано с конгенерами в напитке , который образуется при брожении спирта. По сути, чем больше конгенеров, тем более гнилым может быть ваше похмелье.

    Как правило, родственных соединений больше в более темных напитках, таких как красное вино, виски или темный ром.Белое вино, водка и джин, с другой стороны, содержат гораздо меньше, поэтому являются лучшим выбором (но все же могут вызвать у вас ощущение грубости!).

  • Не переусердствуйте с танцевальными движениями

    Теперь мы все любим хороший танец, но не переусердствуйте, иначе утром вы будете чувствовать себя зомби.

    Наука говорит нам, что если вы полностью истощаете себя, вы в конечном итоге становитесь еще более обезвоженным и истощаете свои энергетические уровни намного быстрее.

    Не нужно быть тусовщиком, просто не тверкай слишком сильно.

  • Поддерживайте темп

    Мы обязаны напомнить вам, что NHS рекомендует парням не выпивать более от трех до четырех единиц алкоголя в день или от двух до трех , если вы девушка. Чтобы представить это в перспективе, небольшой бокал вина составляет около 1,5 единиц, а пинта пива — где-то между двумя и тремя.

    Вашему телу требуется около одного часа , чтобы расщепить одну единицу алкоголя (по сути, одну порцию).Пересеките эту черту, и ваше похмелье варится.

    Мы знаем, что учащиеся, вероятно, превысят эти пределы, но стоит подумать о том, сколько вы пьете и как себя контролировать.

    Если вы оставите промежуток между выпитой первой рюмкой и началом следующей, вы дадите своему телу возможность обработать алкоголь, который вы пьете, и уменьшит эффект похмелья.

  • Не использовать смесители для шипучки

    Ни для кого не секрет, что ходить в ногу со временем и пить безалкогольные напитки — хорошая идея, но будьте осторожны с выбором, дети.Употребление газированных напитков на самом деле ускорит скорость, с которой алкоголь всасывается в ваш организм, и, таким образом, скорее сведет на нет смысл введения безалкогольных напитков в уравнение.

    И, прежде чем вы спросите, это также применимо, если алкогольный напиток, который вы пьете, тоже шипит. Таким образом, апельсиновый или яблочный сок с водкой будет лучшим выбором, чем, например, миксер с водкой.

  • Избегайте смешивания напитков

    Вы, наверное, и так это знали, но смешивание разных видов алкоголя никогда не заканчивается хорошо в ставках от похмелья.

    Поскольку разные виды алкоголя имеют разное количество родственных соединений, а также других химических веществ, все они будут оказывать на вас немного различное воздействие.

    Сложите все вместе, и в результате получится беспорядок и сильная головная боль. Выберите свой любимый яд и придерживайтесь его!

  • Иди домой

    Кредит: 20-е телевидение

    Во-первых, лучше не возвращаться домой пьяным, так что сначала найди своего приятеля. И не пытайтесь ходить на каблуках.

    Кроме того, прогулка домой может помочь вам протрезветь и очистить голову, что сделает утро менее болезненным. А прогулка домой — идеальное время, чтобы перекусить, чтобы протрезветь!

  • Принимайте правильные обезболивающие

    Ваша первая мысль, вероятно, будет заключаться в том, чтобы дотянуться до болеутоляющих, и это неплохо, так как они помогут при головной боли — просто убедитесь, что выбрали правильные.

    Наиболее эффективным является ибупрофен , но только в рекомендуемой дозе.

    Аспирин облегчит головную боль, но вскоре может нанести вред, если у вас чувствительный желудок, и потенциально ухудшит ваше самочувствие.

    В идеале, если вы все еще работаете, прежде чем рухнуть в постель после большой ночи, выпейте ибупрофен с чашкой воды, чтобы помочь себе.

  • Замена потерянных солей

    Обезвоживание — основная причина, по которой вы чувствуете себя так паршиво . Вода поможет, но изотонические напитки, такие как Lucozade Sport и Powerade, сделают еще один шаг.Они могут творить чудеса при похмелье, поскольку предназначены для быстрой замены сахара и соли. Они дадут вам энергию и увлажнят вас.

    Если тебе совсем плохо, прими пакетик Диоралита. Да, мы знаем их для лечения диареи (которая вполне может быть у вас), но похмелье ставит ваше тело в аналогичное положение с истощением солей и минералов.

  • Попробуйте капсулы огуречника

    Доказано, что

    капсул огуречника являются одним из лучших средств от похмелья.

    Существует множество продуктов, которые претендуют на звание «средств от похмелья». Такие вещи, как Berocca , могут помочь, но они также могут быть немного дорогими, и ученые не очень в этом убеждены. Некоторые предполагают, что вы получаете больше пользы от воды, которую вы пьете с ними, чем от самих таблеток.

    Тем не менее, некоторые из вас клянутся ими, так что не списывайте ничего со счетов, если это работает для вас!

  • Хорошо поешьте на следующий день

    Кредит: Warner Bros.

    Прием пищи, даже если это кажется худшей идеей в мире, действительно важен для вашего выздоровления.Вы не можете есть просто любую старую еду, но есть несколько вариантов.

    В зависимости от того, насколько плохо вы себя чувствуете, всегда будет отличным вариантом, поскольку он помогает заменить жирные кислоты и расщепить алкоголь в вашей печени. Яйца имеют особый вкус, поскольку они содержат нечто, называемое таурином, который, как было показано, даже устраняет повреждение печени, вызванное алкоголем.

    Если вы чувствуете себя слишком деликатно, чтобы столкнуться с жареным, более безопасным вариантом будут легкие ароматизированные углеводы, такие как  тосты из цельнозерновой муки или крекеры , которые должны взбодрить вас, не расстраивая ваш хрупкий желудок. слишком.

    Чрезмерное употребление алкоголя также может привести к снижению уровня калия, поэтому употребление бананов утром тоже поможет (быстрый банан перед сном — тоже отличный крик, если вы помните!).

  • Напиток чай и фруктовый сок

    Стакан фруктового сока помогает, давая вам сладкое удовольствие и энергию, а также избавляясь от токсинов в вашем теле, заменяя некоторые из основных минералов, которые вы потеряли.

    Молоко хорошо заменит потерянный кальций, а имбирный чай (или даже имбирь сам по себе) может помочь при тошноте.

    Другим вариантом является питье  чая из расторопши , который, как говорят, помогает при похмелье. Кипяченая вода с медом и лимоном также поможет повысить уровень сахара и витаминов в крови.

    Кофе может быть очевидным средством для большинства больных, но на самом деле это мочегонное средство, из-за которого организм быстро теряет воду. Кофе также является серьезной причиной того ужасного пота и учащенного сердцебиения, к которым мы все склонны, когда провели ночь на соусе — наш совет — избегать кофе как чумы.

  • Выведите токсины из организма

    .

    Хорошо, это может показаться последним, что вы хотите сделать, когда чувствуете, что ваш мозг вот-вот вывалится из головы, но выслушайте нас.

    Немного свежего воздуха и легкие упражнения высвободят эндорфинов и дадут вам тот умственный толчок, который вам нужен, чтобы вернуться в нормальное состояние. В сопровождении большого количества воды, конечно, чтобы избежать обезвоживания!

  • Не дайте себя одурачить методом собачьей шерсти

    Шерсть собаки? Забудь это!

    Если вы выпьете больше, ваша боль может уменьшиться на несколько часов, но когда вы дойдете до этого момента, это только усугубит аварию.Короче говоря, вы увековечиваете цикл, а не занимаетесь проблемой (т. е. своей бьющейся головой)!

    Это также скользкий путь к постоянному пьянству, что ни в коем случае не является здоровым или желательным.

  • Примите долгий душ

    Кредит: Канал 4

    Освежение может творить чудеса с вашим разумом. Если вы еще не опаздываете на лекции, то прыгайте прямо туда со своей резиновой уткой.

    Будьте осторожны, чтобы не сделать его слишком горячим , иначе жар может ударить вам в голову и вызвать тошноту.Отличный вариант — принять душ с открытым окном, чтобы подышать свежим воздухом — блаженство!

  • Спи спокойно

    Кредит: Warner Bros.

    Одним из других побочных эффектов употребления алкоголя является нарушение цикла сна, что является одной из причин, по которой вы все еще чувствуете себя немного задыхающимся, даже если вы выспались прилично.

    Сражайтесь с этим единственным известным вам способом — просто поспите еще немного! Если вы в любом случае не собираетесь быть продуктивным, вы можете просто признать поражение и вместо этого сосредоточиться на том, чтобы выспаться, чтобы вернуться в форму.

    Если вам трудно заснуть, отвлекитесь чем-нибудь приятным, но не слишком утомительным, например просмотром фильма или сериала! Планета Земля — наш любимый телек для похмелья.

  • Наденьте солнцезащитные очки

    Авторы и права: Хавьер Брош — Shutterstock

    Наряду со всеми другими радостями похмелья, вы также можете стать жертвой повышенной чувствительности с такими вещами, как яркий свет или громкая музыка.

    Удостоверьтесь, что в течение дня все выключают звук (или возьмите беруши, если вы боитесь, что это сделает вас непопулярным), а если вам нужно выйти из дома, наденьте свои лучшие солнцезащитные очки. Никто даже не будет спрашивать об этом (если только не идет дождь).

    Возможно, вам даже захочется взять их с собой на вечернюю прогулку, если вы планируете не гулять до раннего утра и долго идти домой!

  • Нужна идея для веселых занятий, чтобы отвлечься от похмелья? Проверьте наши любимые мероприятия менее чем за 20 фунтов стерлингов!

    Милый цветок похмельного дерева — Стоковая фотография [39181206]

    Это стоковое фото под названием «Cute Hangover Tree Flower»[39181206] включает теги japanese andromeda, blossom, blossom.Автор этого материала OuchiIro (No.120704). Доступны размеры от M до XL, а цена начинается от 15 долларов США. Вы можете загрузить образцы данных с водяными знаками (композиции изображений), проверить качество изображений и использовать Lightbox после регистрации бесплатно. Увидеть все

    Милый цветок похмельного дерева

    Предварительный просмотр обрезки Закрыть предварительный просмотр обрезки
    • 1:1
    • 4:3
    • 4:5
      (8:10)
    • 3:2(6:4)

    * Вы можете перемещать изображение, перетаскивая его.

    Причины рекомендовать план подписки на изображения